Pagrindinis Skausmas

Ką daryti, jei atsiranda sunkių spazmų kas mėnesį

Nustatyta, kad maždaug 50% moterų patiria diskomfortą apatinėje pilvo srityje ir apatinę nugaros dalį prieš menstruacijas ir jų metu. Skausmingi spazmai gali būti skirtingo intensyvumo. Nuo mažų traukimo pojūčių iki sunkių skausmų, kurie ne visada išgydomi tabletėmis ir priversti sulenkti pusę. Veda prie įprasto gyvenimo būdo pažeidimo, priversta meluoti lovoje ir kartais vadina greitąją pagalbą. Ir jei manote, kad galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas, sunkus silpnumas, padidėjęs dirglumas! Štai kodėl daugelis iš mūsų laukia siaubo menstruacijų atsiradimo.

Tačiau yra moterys ir mergaitės, kurių mėnesinės laidos beveik nepastebimos, išskyrus tarpiklių keitimą. Jie gali padaryti savo mėgstamą dalyką, nesijaudindami jokių nepatogumų.

Žemiau aptarsime pagrindines skausmingų mėnesinių spazmų priežastis, profilaktikos ir gydymo metodus. Ir ką tu turi daryti ir pakeisti savo gyvenimą prieš jų įžeidimą, kad kas mėnesį būtų neskausmingos ir nepažeistų mūsų įprasto gyvenimo būdo.

Kodėl tai sukelia spazmus ir skrandžio skausmą?

Dizmenorėja arba skausmas apatinėje pilvo dalyje susideda iš gimdos susitraukimų, kurie šiuo metu išsišalina ir išstumia gleivinę ir kraują. Šis procesas vyksta, kai padidėja prostaglandinų kiekis, hormonai, kurie yra gimdoje ir kituose organuose. Jie sukelia gimdos lygiųjų raumenų susitraukimus. Kuo daugiau jie pagaminami organizme, tuo stipresnis yra skausmas su menstruacijomis.

Kokios yra pagrindinės skausmingų laikotarpių priežastys?

  1. Moterų reprodukcinės sistemos ligos:
    • Infekcija, dubens organų uždegimas.
    • Fibrozė.
    • Myoma.
    • Endometriozė.
    • Cistos, policistinės.
    • Polipai.
    • Gimdos lūžis.
    • Gimdos vėžys.
  2. Priežastys, nesusijusios su ginekologinėmis ligomis:
    • Sutrikusi lytinių hormonų pusiausvyra.
    • Padidėjęs jautrumas skausmui.
    • Nesubalansuotas ir nereguliarus maistas.
    • Nepakanka skysčio į kūną.
    • Kalcio ir magnio trūkumas.
    • Sėdi gyvenimo būdas, žemas fizinis aktyvumas.
    • Skausmas po abortų ar gimdymo.
    • IUD.

Kaip matome iš sąrašo, dažniausiai skausmingi spazmai kyla dėl priežasčių, nesusijusių su ginekologinėmis ligomis. Todėl geriau prieš įžeidžiant imtis prevencijos ir keisti kažką savo gyvenime nei praryti analgetikus ir antispasminikus.

Skausmingų spazmų ir menstruacijų prevencija

Kiekviena moteris gali pasirinkti keletą taškų ir pristatyti šiuos įpročius į savo gyvenimą. Jei įvesite tris naudingus įpročius per mėnesį, tuomet greitai galėsite pamiršti skausmingus mėnesinius spazmus. Svarbiausia, kad visada turite kažką daryti ir pakeisti savo gyvenimą į geresnį. Visa tai daroma prieš menstruacijų pradžią.

  • Reguliariai valgykite, geriausia 5-6 kartus per dieną mažose porcijose. Yra daug daržovių ir vaisių, geriau sezoninis. Savaitę prieš m ÷ nesin ÷ s ribos m ÷ sos, dešrelių vartojimą galite išbandyti vegetarišką mitybą.
  • Svarbu maistą sūdyti ir saldumynus sumažinti keletą dienų iki jų atsiradimo.
  • Sumažinkite kavos, arbatos, šokolado, gazuotų gėrimų suvartojimą. Ir dar geriau juos pakeisti ramunėliais, kalkių arbata ar mairūnais, arbata su kalina ir spanguolėmis.
  • Prieš mėnesį gerkite švarų vandenį iki 2-2,5 litro per dieną, priklausomai nuo svorio.
  • Išgerkite šviežiai spaustos sultys: obuolių - morkų, obuolių - morkų - runkelių.
  • Yra maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kalcio, magnio. Įrašai apie šių makroelementų turinį yra kietas sūris, varškė, sezamas, aguonos, švieži žalumynai. Galite pabandyti į savo dietą įtraukti žalias kokteilius, sezamo arba aguonų pieną.
  • Imk kompleksinių vitaminų ir mineralų. Šie vitaminai yra "Vitrum", "Supradin", abėcėlės, "Multi-Tabs". Kalcio tabletės - "Calcium D3 Nycomed", "Calcemin", "Vitrum Calcium + Vitamin D3". Magnio preparatai yra "Magne B6".
  • Kasdien važiuokite grynu oru nuo 30 minučių iki valandos, apsilankykite treniruoklių salėje. Pasirinkite sau tai, kas jums tinka. Vaikščiojimas, važiavimas, sporto pratimai paskatins geresnę apytaką dubens organuose.
  • Kvėpavimo pratimai.
  • Jogos užsiėmimai, rytietiški šokiai.
  • Vonų priėmimas jūros druska.
  • Būtinai laikykitės mėnesio dienoraščio (jis bus jūsų navigatorius ir visada padės jums naršyti).
  • Neperkaukite.

Kada kreiptis į ginekologą?

Kadangi skausmingų spazmų su menstruacija priežastis gali būti moterų reprodukcinės sistemos ligos.

  • Skausmas yra toks stiprus, kad jūs negalite dirbti ar studijuoti. Ir priversta meluoti lovoje.
  • Jums nepadėjo palengvinti skausmo, paimto pagal tabletes antispazminikų, analgetikų, nesteroidinių vaistų.
  • Sunkių spazmų trukmė yra daugiau kaip 2 dienos.
  • Spasms lydi galvos skausmas, galvos svaigimas, sąmonės netekimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas.
  • Nepaprasti nuotykiai. Kai reikia keisti tarpiklį kas 2 valandas.
  • Labai daug krešulių išsiskyrė.
  • Mėnesio trukmė yra daugiau nei savaitė.

Vaistiniai preparatai, kurie gali greitai sumažinti arba sumažinti skausmingus spazmus:

Paimkite juos griežtai pagal instrukcijas, kad nebūtų perdozavimo.

  1. Spazmolitikai vartojami atskirai arba kartu su nesteroidiniais vaistais. Tai tokios tabletės kaip No-shpa, No-shpa fortas, Spazgan, Buskopanas, Spazmol, Spazmonet, Galidor, Papaverin.
  • Sergant alergine reakcija, inkstų, kepenų, širdies nepakankamumu, arterine hipotenzija, glaukoma.
  • Gydymo trukmė prieš skausmo nutraukimą arba iki 2 dienų

2. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai turi puikų analgezinį poveikį. Tai yra Ibuprofenas, Nurofenas, Ketoprofenas, Naproksenas, Paracetamolis, Piroksikamas.

  • Šios tabletės turi būti vartojamos po valgio, plaunamos dideliu kiekiu vandens, o ne su pienu, sultimis ar arbata.
  • Analgezinis poveikis išsivysto po 30 minučių - 2 valandos ir trunka 6-8 valandas.
  • Gydymo trukmė prieš skausmo nutraukimą arba iki 4 dienų.
  • Jiems draudžiama vartoti alerginę reakciją, su skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, su maitinimu krūtimi, su sunkiomis kepenų ir inkstų ligomis.
  • Jei yra pykinimas ar vėmimas, tada galite įdėti rektalines žvakes "Buskopanas", "Indometacinas", "Piroksikamas".

3. Analgesiniai vaistai, natrio metamizolo dariniai. Tai "Analgin", "Baralgetas", "Novalgin".

  • Analgesinis poveikis išsivysto po pusvalandžio po vartojimo ir trunka iki 4-6 valandų.
  • Prieštarauja alerginėms reakcijoms, inkstų funkcijos nepakankamumas, kepenų nepakankamumas, sutrikusios kraujospūdis, bronchinė astma.

4. Plaster Frauplast Jūs galite tai patys naudoti, jei nenorite gerti tablečių ar skausmo vaistų. Yra Vokietijoje. Tai turi atšilimo ir priešuždegiminį poveikį.

Hormoninių kontraceptikų vartojimas skausmingų spazmų gydymui:

Hormoniniai kontraceptikai skiria ginekologą, nes šie vaistai turi skirtingas hormonų dozes. Ir paskirkite juos tiktai gydytoju. Jie normalizuoja hormoninį foną. Todėl jie yra labai veiksmingi skausmingų mėnesinių spazmų gydymui ir profilaktikai bei normaliam menstruacijos kursui.

Vartojimas homeopatinių vaistų:

Galite kreiptis į gydytoją - apie homeopatą skausmingoms mėnesinių spazmams gydyti. Homeopatinių vaistų vartojimas dažnai yra labai veiksmingas ir duoda puikių rezultatų. Gydytojas nurodo sudėtingą nuo 2 iki 8 vaistų vartojimą. Tai tokie vaistai kaip "Menalgin", "Magnio fosforas", "Hamomilla" ir kt. Šis gydymas taip pat atliekamas prižiūrint gydytojui.

Ne medicininiai būdai sumažinti skausmą menstruacijose

1. Daugelis rekomenduoja išpilti šilto vandens butelį ant pilvo. Bet čia jūs turite būti labai atsargūs.

  • Kadangi skausmas gali sumažėti,
  • Tačiau kraujavimas sustiprės.

2. Šaltas skrandis padės užšalti skausmą. Ledo pakelis yra ne daugiau kaip 10-15 minučių rankšluostyje ir ant skrandžio drabužių.

3.Travyanye arbatos, infuzijos, nuoviruokliai. Jie gali būti vartojami ir per menstruacijas, ir tarp jų. Natūralūs antispasminiai yra

  • Chamomile officinalis. Dėl dabar 1 šaukštai. Ramunėlių gėlės yra paruoštos stikline verdančio vandens, įpilama 20 minučių, filtruojama. Gerkite dieną tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš valgydami 1/3 puodelio.
  • Raudonasis aliejus yra bendras. Dėl dabar 1 šaukštai. Žolę ruošiamas stikline verdančio vandens, įpilama 20 minučių, filtruojama. Gerkite dieną tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš valgydami 1/3 puodelio
  • Mint. Už infuziją 1 valgomasis šaukštas. l paruošė stiklinę verdančio vandens, tvirtino 20 minučių, filtruojama. Gerkite dieną tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš valgydami 2 šaukštus.
  • Aviečių lapai. Už infuzijos 3 šaukštai. paruošė stiklinę verdančio vandens, tvirtino 20 minučių, filtruojama. Gėrimas dienos metu tuščiame pilve, 30 minučių prieš maitinimą mažose gurkšnose.

Niekada nesilpninkite stiprų ir ilgą skausmą menstruacijų metu!

Eik į ginekologą iš karto! Tik gydytojas, atlikęs egzaminą, atlikęs papildomus tyrimus, galės tinkamai diagnozuoti. Kai kuriais atvejais gali tekti kreiptis į endokrinologą, hematologą. Ginekologas atskirai parinks jums skausmo vaistus, kontraceptikus, vaistus, kurie jums tinka.

Tačiau apie dešimt procentų moterų patiria tiek skausmo, kad negali sukelti susipažinto.serp-item__passage. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas, jei skausmingi spazmai tęsiasi ir vyksta ne menstruaciniu laikotarpiu, o kartu yra kraujo netekimas, jei.

Pageidautina atsipalaiduoti raumenų tonusui, kuris yra viena iš spazmų ir traukiančių pojūčių priežasčių PMS ir pirmosiomis menstruacijų dienomis. Dėl to jūs galite sėdėti kėdes iki dešimties kartų.

Kodėl skausmai ir pilvo skausmas vyksta menstruacijų metu?

Dažnai su mėnesiais žarnos yra labai skausmingos, išmatos nuoseklumas skiriasi, skiriasi žarnyno judesių dažnis, kuris pasireiškia skausmu tiesiosios žarnos, viduriavimu, vidurių užkietėjimu, skrandžio skausmais.

Kartais visiškai nesuprantama, ar nemalonus pojūčius sukelia menstruacijų gimdos paruošimas, ar tai yra kai kuri patologija. Kaip tik žarnynas pradeda skausmas blogai, o skrandžio, pvz jei yra noras turėti Tuštinimasis atsiranda mėšlungis, pilvo nusiminusi atsitinka, moteris turi kreiptis į gydytoją (ginekologas, proktologas, gastroenterologas), kuris galės nustatyti teisingą diagnozę, paskirs gydymą, jei būtina.

Skausmo priežastys žarnyne

Skausmą sukelia fiziologinis ar patologinis veiksnys. Fiziologiškai per mėnesines skausmo priežastis žarnyne dėl gimdos vietos, hormonų svyravimų ciklo metu.

Pagrindinės fiziologinės skausmo priežastys kritinėmis dienomis yra šios:

  • hormonų lygio pokyčiai (progesterono trūkumas, endorfinai, didelis prostaglandinų kiekis);
  • kontraceptikų recepcija;
  • vaistų šalutinis poveikis;
  • Helmintai;
  • dietos nesilaikymas;
  • apsinuodijimas žemos kokybės maisto produktais;
  • alkoholinių gėrimų vartojimas.

Kito kūno sistemų patologija yra dar viena skausmo priežastis. Tai apima:

  • virškinamojo trakto ligos, proktologinės problemos, dirgliosios žarnos sindromas (IBS);
  • Infekcinės, uždegiminės ginekologinės ligos ir lytinių organų ligos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • endokrininės sistemos sutrikimai, skydliaukės disfunkcija.

Antsnies skausmas menstruacijų metu yra dėl įtrūkimų tiesiosios žarnos.

Žarnynas susižaloja prieš mėnesį

Dirgliosios žarnos sindromas veikia pilvo skausmą ir žarnyną. IBS apraiškoms būdingi ištuštinimo sutrikimai, skausmo pjūviai. Be to, gali būti psichikos sveikatos sutrikimai (nerimas, neramumas, nuovargis, nuotaikos svyravimai), pilvo pūtimas, pilnumo pojūtis iš tiesiosios žarnos, net ir po tuštinimosi, negalavimas. Dažnai nėra dirgiklių sukėlėjų, psichologinės sindromo ir menstruacijos ciklo priežastys yra dažnos. Šiuo atveju nereikia specialaus gydymo, reikia daugiau dėmesio skirti jūsų gyvenimo būklei, tinkamai mitybai, fiziniam aktyvumui be perkrovos.

Veiksniai, kurie sukelia skausmą

Skausmas prieš menstruacijas yra skausmas ar kramtymas, per išmatomis gali tapti sunkus. Stebimi simptomai būdingi ir PMS, ir kitoms patologijoms (endokrininės ir reprodukcinės sistemos pažeidimams, IBS, virškinamiesiems organams). Skausmo faktoriai yra susiję su aukščiau išvardintomis fiziologinio ar patologinio pobūdžio priežastimis. Tai yra hormonų lygio svyravimai, reakcija į vaistus, netinkama dieta ir nesveiko gyvenimo būdo.

Vienas iš dažniausių skausmo reiškinių žarnyne yra dėl to, kad reprodukcinėje sistemoje yra uždegiminių procesų, kurie ilgainiui tęsiasi, kai nėra akivaizdžių simptomų, bet veikia netoliese esančius organus. Todėl yra jausmas, kad pačios žarnos skauda. Norint nustatyti konkrečią problemą reikia atlikti specialų tyrimą.

Skausmo pasunkėjimas ciklo metu

Gimdos raumenų spazmai menstruacijų dienomis sukelia IBS sukelto virškinimo ir kitų organų (įskaitant žarnyne) skausmo paūmėjimą. Galimas sveikatos sutrikimas, skrandžio sutrikimų atsiradimas. Tai yra priežastis, kodėl stiprus skausmas pasireiškia menstruacijų metu.

Maždaug septynias dienas iki mėnesinių, gimda pasirengusi išardyti endometriumą (sluoksnį vidinėje gleivinėje gimdoje), naudodama raumenis. Gimdos yra šalia žarnų, iš skilvelių atsiranda spenių iš gimdos, o tai yra gana natūrali priežastis. Esamos virškinamojo trakto patologijos padidina skausmą, yra įgyjami veiksniai.

Skausmas protinio ir tiesiosios žarnos srityje yra dėl esamų įtrūkimų. Kraujas stagnuoja menstruacijų metu, o tai lemia skausmo pablogėjimą. Dažniausiai tokios dienos sustiprina hemorojus, jai linkus.

Žarnyno sutrikimas ir menstruacijos

Atsakymas į klausimą, kodėl, kas mėnesį skauda žarnyną ir skrandį atsakymas yra tas, kad šis sutrikimas gali būti dėl padidėjusio skaičiaus prostaglandinų, kurie sukelia intensyvesnę sumažinti žarnyno raumenų ir dažniau ištuštinti.

Kai menstruacijos padidina kraujo tekėjimą į mažų dubens, skystas lieka ląstelių, tai atsispindi kraujagyslių tonusą, dažnai pasireiškia išoriškai ir tuštinimasis beformėmis išmatomis. Spazmai gimdoje sukelia tokį pojūtį, kad tiesiosios žarnos lieka pripildyta net ir po apsilankymo tualetu.

Moterio ir žarnyno makštis išsiskiria tik iš dalies, be išsiskyrimo tarpusavyje. Tuo žarnyno pabaigoje kraujagyslių ir nervų galūnės, kurios yra jautrios menkiausio neigiamo išorės veiksnių (pernelyg mankšta ir svorio kėlimo, sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas, netinkama mityba ir D. pan.) Daug, plečiasi, formavimas mazgeliai yra uždegimas. Jei esate linkęs į hemorojus, per kritines dienas gali pasireikšti paūmėjimas.

Kaip atskirti menstruacinį skausmą nuo žarnyno patologijos

Simptomai, skelbianti menstruacijų požiūrį, yra individualūs. Dažnai sunku nustatyti, ar gimdymas ruošiasi kritinėms dienoms, ar virškinimo sistemoje pasireiškia patologijos. Unikalus atsakymas į šį klausimą bus pateiktas tik ginekologinės ir gastroenterologinės apžiūros metu, taip pat apsilankymas proktologui.

Premenstruacinis sindromas gali sukelti sąnarių skausmą su menstruacijomis dėl hormonų lygio pokyčių. Taigi, didelis kiekis prostaglandinų atpalaiduoja žarnyno raumenis, todėl skilimas yra skystis. Dažnai po poros dienų iki menstruacijų gali prasidėti viduriavimas, kuris įvyksta po poros dienų arba po jo pabaigos.

Skausmas menstruacijų metu suteikia tiesiosios žarnos ir skauda visame skrandyje, jei yra skrandžio ir žarnų liga, pavyzdžiui, skausmas žarnyne, dažnai pasitaiko kartu su bendras negalavimas, į prisilietimo ir skonis burnoje kalbos atsiradimą. PMS išskirtinė savijauta nuo patologinių sutrikimų organizme yra skausmo pabaiga po menstruacijų, o patologija - ne. Tada reikia gydyti.

Patarimai dėl dietos skausmo žarnyne atveju

Subalansuota mityba gali palengvinti skausmą. Laikytis dietos taip pat turėtų būti prieš pradedant reguliuoti. Negalima perkrauti žarnyno prieš menstruacijas, nes perkrautas ir nesubalansuotas mityba gali sukelti skausmą visoje pilvo srityje.

Jei moteris pastebi ryšį tarp skausmo atsiradimo ir menstruacijų atsiradimo ir po to, kai jie pasibaigia, dietos pokyčiai turėtų būti atliekami apie savaitę prieš kritines dienas.

Bendrieji mitybos patarimai yra šie:

  1. Maistą reikia paruošti pora, virti, kepti ir ne kepti.
  2. Jei įmanoma, išskirkite aštrius, sūrus maisto produktus, neleiskite ar iš esmės apriboti majonezo, prieskonių, kečupo ir padažų vartojimą. Nepamirškite greito maisto, krekerių, traškučių ir tt
  3. Išmeskite saldumynus ir didelio kaloringumo kepimo riebalų kremais.
  4. Pašalinkite alkoholinius gėrimus ir apribokite gazuotų gėrimų suvartojimą.
  5. Sumažinkite arbatos, suvartotos kavos kiekį, kurį pakeičia vaistažolių nuovirai. Naudokite pakankamą mineralinio vandens kiekį.

Jei moteris kenčia nuo vidurių užkietėjimo, turite į racioną įtraukti daugiau rūgščiųjų pieno produktų, morkų sulčių, pirmųjų mažai riebalų patiekalų, taip pat kitus produktus, kurie padeda atsikratyti išmatos.

Kai viduriavimui rekomenduojama valgyti virtus ryžius ir jo dedikus, pageidautina kietą maistą. Turėtumėte atsisakyti česnakų (skatina pilvo pūtimą), aštrius maitinimus (padidėjęs kraujo tekėjimas) ir maisto produktus, kurie pagreitina meteorizmo procesus.

Kaip sumažinti skausmą žarnyne

Visiškas išgydymas reikalauja daugiau nei vieno mėnesio, įskaitant dietą ir žarnyno preparatų, tokių kaip prebiotikai ir probiotikai, normalizavimą. Bet per mėnesius gali žymiai sumažinti skausmą, naudojant tradicinę mediciną.

Geras sultingas ar žolelių arbatas iš:

  • ramunė;
  • mėtų;
  • aviečių vaisiai ir lapai;
  • lauko žirgynas;
  • blauzdiena žievė;
  • vėlyvosios ausys.

Sumažinti skausmą, normalizuoti menstruacinį ciklą, palengvinti spazmus ir uždegimą galima naudojant sultinio raudonėlio. Ši žolė taip pat turi atsegimo veiksmą, kovoja su kenksmingomis organizmo bakterijomis, padeda atkurti audinius (kaip kompresas, išgydo pragaras antsnupe). Sultinys imamas per savaitę iki menstruacijų pradžios prieš maitinimą 3 kartus per dieną 150-170 ml. Tačiau ši žolė nėščioms moterims nerekomenduojama, nes ji turi neigiamą poveikį. Daugiau informacijos apie šalutinius poveikius ir kontraindikacijas rasite ant raudonukės pakuotės, kurią galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Nepaisant to, prieš pradėdami vartoti tradicinės medicinos receptus, turėtumėte rasti ginekologą ir gauti jo leidimą gauti šias lėšas.

Kalbant apie vaistus, geriau vartoti analginą kaip analgetinį preparatą. Bet-shpa minkština skausmą ir pašalina spazmą, aktyvuotos medžio anglys padeda šalinti dujų kaupimąsi. Viena porcija aktyvintosios anglies tabletės suvartojama, nes tai užkirs kelią dujų susidarymui, pašalins šiukšles. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai neturėtų būti girtas, nes jie turi neigiamą poveikį žarnyno darbui.

Prevencinės priemonės apima:

  • hormoninių kontraceptikų atmetimas;
  • naudojamų vaistų pakeitimas mažiau agresyviais žarnyno floros vaistais;
  • dietos laikomasi;
  • stresų vengimas, pernelyg didelės apkrovos (tačiau tuo pačiu metu reikia skirti pakankamai laiko fiziniam aktyvumui, kuris palengvina dubens cirkuliacijos greitėjimą, pvz., kasdienius vaikščiojimus);
  • kreipkitės į gydytoją, nes rimta patologija pašalina tik kvalifikuotą gydymą.

Išvada

Nepriklausomai nuo to, ar skausmas yra sukeltas fiziologinių ar patologinių priežasčių, negalima savarankiškai gydyti. Jei skausmas, virškinimo sutrikimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, spazmai prieš menstruacijas prasideda ir baigiasi metu arba po jo, dėl šios priežasties tikėtina, kad pakeisti hormonų. Šiuo atveju būtina reguliariai lankytis ginekologe. Kiekvieną savaitę kraujo tyrimas bus atliekamas keletą savaičių, kad būtų galima nustatyti simptomų atsiradimo ir išnykimo modelį, kad gydytojas galėtų pasirinkti optimalius vaistus. Specialus gydymas nereikalingas.

Reikėtų taip pat prisiminti, kad visos žarnyno ligos yra kitų organų ar kūno sistemų ligų, kuriose reikia ieškoti pagrindinės skausmo priežastys, pasekmė.

Kodėl žarnyne skauda menstruacijų metu?

Menstruacijas dažnai lydi įvairūs skausmai, tačiau kai kurie iš jų netinka įprastu moterų ciklo supratimu. Žarnynai skauda menstruacijų dėl įvairių priežasčių. Labai dažnai problema slypi tam tikros ligos srityje, kuri pablogėja menstruacinio ciklo atsiradimas. Taip pat kaltė gali būti moters organizmo fiziologiniai ypatumai.

Nepamirškite kasdieninių priežasčių, kai problema kyla dėl perdozavimo. Mes išsamiau aptarsime, kodėl žarnyno skauda per mėnesines ir kaip su ja susidoroti.

Fiziologinės priežastys

Jei skausmai yra silpnai išreikšti ir nesukelia nepatogumų, paprastai jie daug dėmesio skiria. Ypač jei po menstruacijų viskas grįš į normalų. Tokios problemos visada nuskaitomos į moters ciklą, manant, kad tai yra kūno reakcija. Kartais tai yra tiesa, bet ne visada. Svarbios skausmo priežastys žarnyne (aplink nugarą) yra kritinės dienos, kurios nėra susijusios su liga:

  • progesterono hormono trūkumas arba aukštas hormono prostaglandino kiekis;
  • hormoninių kontraceptikų vartojimas;
  • Gimdymas nugriaudins nereikalingo endometriumo sluoksnį;
  • nepakankama mityba;
  • šalutiniai vaistai;
  • alkoholio apsinuodijimas.

Nedidelis gimdos nugaros nukrypimas gali sukelti mėnesinių skausmą žarnoje dėl papildomo spaudimo nervų galūnėms. Nors su šio gimdos nuokrypiu žarnyne skauda labai retai.

Galbūt yra apsinuodijimo maistu vieta.

Iki mėnesio pradžios gimda stipriai susitraukia, ruošiasi išgydyti senąjį endometriumo sluoksnį. Šis sumažėjimas sukelia spazmų pojūčius apatinėje nugaros ir apatinės pilvo dalyje. Sunkumus išgyvena visi kaimyniniai organai, įskaitant žarnyne. Skausmo pasunkėjimas dėl bet kokių problemų su virškinimo trakte yra gana dažna situacija.

Kartais žarnyne skauda laikotarpiai dėl dažno noro išbėrimas, kuris taip pat yra viena iš įprastų moterų organizmo reakcijų į menstruacijų atsiradimą. Dėl vidurių užkietėjimo pasikeičia viduriavimas su vidurių užkietėjimu, tačiau daug dažniau jos sukelia pati moteris. Perdozavimas ar staigus dietos pokytis dėl PMS ir artėjančių mėnesių sukelia žarnyno problemų. Nenuostabu, kad jis pradeda skaudėti vėliau.

Dėl menstruacijų dubens organai pradeda vartoti daug kraujo. Padidėjęs kraujo tėkmas sukelia papildomą spaudimą artimiesiems organams. Paprastai šis skausmas yra skiriamas išangės ir koncentruojasi į gaubtinės žarnos.

Patologinės priežastys

Norint visiškai atsakyti į klausimą, kodėl žarnos skauda per mėnesines, reikia atsižvelgti ne tik į natūralias priežastis, bet ir į galimas ligas. Gali būti, kad žarnyno skausmas neturi tiesioginio ryšio su moterų ciklu ir atsirado dėl tam tikrų patologijų. Ligos gali būti aktyvesnės menstruacijos metu, tačiau tai užbaigia visus santykius.

Dėl to, ką gali pažeisti žarnos?

  1. Reprodukcinės sistemos organų uždegimas, kuris pradėjo plisti visame kūne. Toks uždegimas gali būti asimptominis ir laikui bėgant pereiti prie kitų organų.
  2. Dirgliosios žarnos sindromas įvyksta dėl įvairių priežasčių (nuo prastos mitybos iki daugybės stresų) ir pasireiškia bloga sveikata kartu su problemišku defekacija. Be to, vykstant į tualetą atsiranda aštrių skausmų.
  3. Daug žarnyno ligų (kolitas, enteritas, Krono liga ir kt.).
  4. Labai retai žarnyno skauda menstruacijų dėl naviko, tačiau taip pat turėtų būti laikoma, kad galimybė iš sąrašo pašalinti šią galimybę.
  5. Kapsulės ligos dažnai skauda kaimyninius organus.
  6. Problemos su žarnyno mikrofloru.
  7. Žarnyne maitinamų arterijų blokavimas.

Labai sunku nustatyti, ar žarnyno ligą sukelia liga ar natūralios priežastys. Abiem atvejais skausmas gali būti nedidelis arba sunkus. Papildomi simptomai gali susiaurinti problemos įvairovę, tačiau nesant su gydytoju šios problemos sprendimas neveiks. Pirmiausia turite kreiptis į ginekologą, kad pašalintumėte moterų problemą. Tuomet galėsite pasikonsultuoti su kitais specialistais.

Ištyrus ir surenkant testus, gydytojas nustatys problemos priežastį. Kartais atsitinka, kad ligos kyla dėl psichosomatinių problemų. Šiuo atveju reikalingas skirtingo lygio gydymas.

Mokymasis atskirti ligą nuo PMS

Jei žarnyne skauda prieš mėnesius, tokia problema dažnai laikoma PMS. Tai įmanoma, bet toks skausmas turi būti imamas kartu su mėnesiniais ir neturi būti papildomų simptomų. Kartais prieš menstruacinį sindromą nuo ligos nėra taip lengva atskirti.

Jei mes kalbame apie suaugusią moterį, o ne jauną mergaitę, ji jau žino visus savo priešmenstruacinius simptomus. Ji bus lengva suprasti, kas yra jos PMS sistema, ir kas neturėtų būti.

Paprastai patologiją lydi kūno temperatūros padidėjimas, šaltkrėtis, karščiavimas arba bendras viso kūno silpnumas.

Pagrindinis kriterijus, pagal kurį žarnyno ligą galima atskirti nuo PMS pasireiškimo, yra skausmingų pojūčių trukmė. Jei po menstruacijos pabaigos skausmas neišnyks, problema turėtų būti siekiama patologijoje.

Skausmo pašalinimas žarnyne menstruacijų metu

Sunku kovoti su skausmo pašalinimu, nežinodamas priežasčių, dėl kurių jie atsirado. Kai žarnos yra skausmingos su menstruacijomis, galite imtis keleto sudėtingų priemonių, kurios padės sumažinti skausmą ar net visiškai pašalinti.

Galite gerti mėtų, ramunėlių, aviečių ir varpų sultinius. Remiantis šiais augalais, taip pat parduodami fitopreparatai. Įrodymas pagrįsta medicina yra labai dviprasmiškas apie šį gydymą, tačiau dėl to nebus padaryta jokios žalos.

Keisti dietą bus lengviau dirbti žarnyne. Jei yra viduriavimas, tada eikite į košė, jei yra vidurių užkietėjimas, tada valgykite saldus fermentuotus pieno produktus.

Su stipriais skausmais kovoja su skausmo vaistais. Toks simptominis gydymas leidžia šiek tiek pamiršti apie problemą, bet ne atsikratyti. Idealiu atveju, kai anesteziją nustato ginekologas ar kitas gydytojas, jis gali teisingai nustatyti, kodėl menstruacijų metu buvo problemų su žarnyne.

Jei skausmas nėra stiprus ir nėra jokių papildomų nerimą keliančių simptomų (pykinimas, vėmimas, karščiavimas, kraujas išmatose ir tt), tada geriau palaukti iki menstruacijos pabaigos. Problema, susijusi su žarnyne menstruacijų metu ir po jos, aiškiai rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją.

Prevencinės priemonės

Galite imtis priemonių, kad išvengtumėte žarnyno problemų. Toks profilaktika padeda tiek patologijos atveju, tiek periodiškai kas mėnesį skausmui. Ką galima padaryti norint sumažinti šių skausmų tikimybę?

  1. Hormoninių geriamųjų kontraceptikų naudojimas turėtų būti minimalus.
  2. Būtina stebėti savo mitybą, kad maistas būtų paprastai virškinamas.
  3. Atsisakykite nuo intensyvaus fizinio krūvio likus kelioms dienoms iki numatomo mėnesio ir iki pabaigos.
  4. Sumažinkite alkoholio, kofeino ir nikotino vartojimą.
  5. Teisingai rinktis vaistus, kad jie nebūtų žarnyno šalutinio poveikio.
  6. Mažiau nervų ir nepakankamas stresas.

Tokie paprasti ir nesudėtingi žingsniai padės patogiai mėnesį.

Moterys pakyla dėl įvairių priežasčių. Paprastai abi lyties žmonės tikisi išgydyti kai kurias ligas. Kuris [...]

Problemos su šlapimo pūslės sukelia didelį diskomfortą. Cistitas prieš menstruacijas yra gana dažnas įvykis. Problemos pablogėjimas yra dėl pokyčių [...]

Šiuolaikiniame pasaulyje depiliacija tapo tokia įprasta, kad jaunos merginos ir suaugusios moterys tampa kasdieniomis. Specialus [...]

Moterų kūnas ir taip pakankamai problemų per mėnesines, todėl uždegiminiai procesai periodiškai sustiprėja. Ypatingas susirūpinimas yra cistitas [...]

Skausmo priežastis žarnyne menstruacijų metu ir patologijų simptomai

Yra du veiksniai, dėl kurių žarnynai sužeisti per menstruacinį laikotarpį: fiziologiniai ir patologiniai. Pirmasis yra individuali gimdos vieta, o taip pat natūralūs hormonų šuoliai ovuliacijos metu ir kritinėse dienose. Antruoju - endokrininės, seksualinės, nervų sistemos ir virškinamojo trakto ligų patologija.

Skausmas žarnyne menstruacijų metu

Menstruacijų metu išmatų konsistencija ir drąsos dažnumas moccough dažnai pasikeičia moterims. Tai pasireiškia viduriavimu, vidurių užkietėjimu, spazmai žarnyne. Skausmo prigimtis yra skausmas, traukimas, sutraukimas ir defekacija - ūmaus, aštrio arba sukeliančio pusiau silpną būseną. Tokie simptomai yra įmanoma su PMS, dirgliosios žarnos sindromas, skydliaukės disfunkcija arba lytinių liaukų, reprodukcinės sutrikimų, virškinimo organų.

Kartais neaišku: diskomfortas yra susijęs su gimdos paruošimu mėnesį arba yra problemų su žarnyne. Moteriai rekomenduojama pasikonsultuoti su gastroenterologu, proktologu, ginekologu, kai tik yra rez, stemplės sutrikimas menstruacijų metu.

Skausmo priežastis žarnyne ir skrandyje su menstruacinėmis yra tokios:

  • progesterono trūkumas;
  • sumažėjęs endorfinų kiekis;
  • hormonų lygio svyravimai (ovuliacija, menstruacijos);
  • apsinuodijimas maistu;
  • šalutinis vaistų vartojimo poveikis;
  • gimdos liga, makštis, kiaušidės;
  • storosios žarnos patologija;
  • hormoninių kontraceptinių priemonių vartojimas.

Nenormalus kiekis prostaglandinų taip pat gali sukelti skausmą, prieš menstruacijas, viduriavimas, galvos svaigimas, opų, pykinimas žarnyne. Kad gimda būtų tinkamai nupjauta, jos neturėtų būti per mažos arba didelės.

Dirgliosios žarnos sindromą (IBS) lydi simptomai, panašūs į uždegiminio proceso atsiradimą virškinimo trakte, bakterijos ar viruso infekciją. Jis pasižymi išmatų sutrikimais, nugrimzimais, kai nori išsivalyti ir skausmą žarnyno ištuštinimo metu.

  • migrena;
  • tantrums;
  • nuovargis;
  • nerimas;
  • bloga sveikata;
  • pilvo pūtimas;
  • ne visiškai ištuštintos tiesiosios žarnos jausmas.

Gydymas prasideda po egzamino ir medicininės konsultacijos. Kadangi laboratoriniai tyrimai visada parodo, kad nėra patogeninių patogenų, gydytojai mano, kad IBS yra psichologinis pagrindas ir yra glaudžiai susijęs su priešmenstruaciniu sindromu ar menstruaciniu sindromu. Rekomenduojamas sveiko gyvenimo būdas, joga ar gimnastika be fizinio krūvio, pusiausvyra dietai.

Žarnyno ligų paūmėjimas

Menstruacijos dažnai apsunkina hemorojus ir įtrūkimus praeinančioje srityje. Rindai, kurie liečiasi su krauju užpildytomis kilpomis ar išskyromis menstruacijose, gali sukelti papildomą dirginimą ir infekciją. Reikalingas dažnas intymios zonos plakimas, naudojant tamponus.

  • jausmas "įstrigo" išmatose;
  • niežulys, sunkumas analiniame praeinime;
  • skausmas, kraujavimas per žarnyno judesius.

Tokie simptomai pasireiškia prieš intensyvesnio potvynio fone organų ir audinių dubens kraujo, kuris automatiškai užpildo hemorojus, ištinsta gleivinę. Nuo gydymo kurso mėnesio metu neįtraukiama šalta terapija (žvakės iš ledo, kompresai), kad nebūtų sukeltas žarnyno uždegimas.

Po menstruacijų, jaudulys susilpnėja, grąžinant patologiją į lėtinę formą.

Anus gali sudaryti mikrokrekę arba įbrėžimą, kurį sudaro kietos išmatų masės. Audiniai taip pat pažeisti, jei gleivinė nepakankamai sudrėkina liaukos sekrecija.

Simptomai analinio įpjovimo:

  • ūmus skausmas, kai tiesiosios žarnos išlaisvina iš išmatų;
  • nemalonūs pojūčiai defekacijos procese;
  • lengvas kraujavimas iš išangės;
  • raudoni dryžiai iš išmatų.

Tokie požymiai atsiranda ir kitose ligose. Turėtumėte kreiptis į proktologą, kad pašalintumėte kolitą, vėžio auglį.

Kas mėnesį išnyksta skausmas žarnyne

Dėl vidurių užkietėjimo mityba turėtų vyrauti sriubos, fermentuoti kepta pieno, jogurtas, morkų sulčių ir panašaus maisto, prisidedant prie sušvelninti išmatose. Kai moteris kankina viduriavimą, ji turi eiti daugiau kieto maisto. Būtinai valgykite ryžių košę arba šitą grūdų nuovirą. Rekomenduojama pašalinti česnaką ir kitus produktus, kurie gali sukelti išsiplėtimą iš virškinimo trakto. Mityba prieš mėnesį neturėtų apimti staigų maisto, skatinančios kraujo apytaką.

Žolelių nuojautai, arbatos, infuzijos turi turėti priešuždegiminį, karminuojantį ir diuretikų poveikį. Tokie fitoterapiniai preparatai yra naudingi:

  • lauko žirgynas;
  • pasiduoti ausis;
  • ramunė;
  • mėtų;
  • avietė (lapai, uogos);
  • beržo žievė.

Moterims rekomenduojama gerti prieš mėnesį išaugintą žolelių arbatą (raudonėlio sinonimą). Tačiau draudžiama vartoti vaistą nėščioms moterims, nes augalas turi neigiamą poveikį. Moliūgai ne tik pašalina uždegimą, spazmus, slopina skausmą žarnyne, kovoja su patogeninėmis bakterijomis, bet taip pat turi atsegimo poveikį, reguliuoja mėnesinį ciklą. Šiuolaikinės kompresijos pagreitina audinių atsinaujinimą, kuris yra naudingas analinėms skiltims.

Raudonojo spiralės įpurškimas yra 150-175 ml gėrimas su dirgliosios žarnos sindromu prieš menstruacijas, PMS metu, su virškinamojo trakto spazmu. Triskart per dieną prieš valgį pusę valandos per savaitę prieš mėnesį.

Paruošimas: virinama 250-300 ml vandens, pridedama 2 lentelės. šaukštai raudonėlių be kalnelių. Iškilkite 15 minučių. Padarykite ir pripilkite virinto vandens kiekį iki pusės litro.

Oranganas parduodamas per vaistinės grandines kartoninėje dėžutėje. Talpykloje parodomos kontraindikacijos ir paruošimo būdas, tačiau geriau kreiptis į gydytoją.

Negalima atmesti galimybės, kad virusinė ar bakterinė infekcija gali būti "užmaskuotas" menstruaciniam sindromui ar IBS. Tiesiosios žarnos skausmas prasideda, kai hipotermijos metu uždegimas jo gleivinės arba hemoroidinių mazgų. Hormoninį disbalansą dažniausiai sukelia skydliaukės ar antinksčių liga, tačiau moteris šią reakciją dažnai reaguoja tik per menstruacijas. Patartina nedelsiant atlikti egzaminą.

Išvada

Jei prieš menstruacijas prasideda pykinimas, viduriavimas, skausmas žarnyne ar vidurių užkietėjimas, ir sustoja visi menstruacijas metu ar iš karto po jo, pagrindinė priežastis, dėl šių simptomų yra hormonų svyravimai. Rekomenduojama kaskart paimti kraujo tyrimus 1-2 cikliams, kad apsvarstytų jų įkvėpimo ir kritimo laiką. Tuomet ginekologas pasirinks tinkamą hormoninį gydymą ar geriamuosius kontraceptikus. Žarnyno ir virškinimo organų gydymas nereikalingas.

5 tipo spazmai menstruacijose, tai gali reikšti rimtas problemas

Kai manote, kad mėnesinių spazmai tapo skirtingi, tai gali būti nerimą keliantis simptomas. Gal tai, kas kartą buvo skausmingai skausminga, dabar tapo sąlyga, kai asmuo laikinai praranda efektyvumą.

Jei kas nors pasikeitė menstruacijų metu - tai yra "raudona vėliava", kurią neturėtumėte ignoruoti.

Sunkūs kraujavimai ir spazmai

Jūs galite turėti gimdos myoma. Tai gerybinis gimdos raumens sienos vidus ar išorė. Kas sukelia jų neaiškumus, tačiau myoma yra labai paplitusi, ypač 30-40 metų amžiaus moterims. Tikrasis skausmas, kurį jaučiate, yra apibūdinamas kaip "nejautra", jį gali sukelti uždegimas arba tiesiog myoma, kuri spaudžia gimdą.

Ką daryti: Pasitarkite su savo akušeriu-ginekologu ir pasakykite savo simptomus. Gydytojas, greičiausiai, skirs arba paskirs kelis patikrinimus, kurie padės ar padės nustatyti ar nustatyti, ar yra jūsų myoma ir ar reikia ją ištrinti. Tai priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant tai, kur jis yra ir koks jis puikus (jie gali būti maži kaip mygtukai arba tokie pat dydžiai kaip greipfrutai). Tuo pat metu myoma yra jautri estrogenui, hormoniniams vaistams, galite sumažinti skausmą.

Silpnas nuolatinis skausmas

Jums gali pasireikšti dubens uždegiminė liga. Sunkios gimdos, kiaušidžių ir / arba kiaušintakių infekcijos. Neapdorotos LPI, tokios kaip chlamidija ar gonorėja, dažnai neturi jokių simptomų, paprastai sukelia uždegimines ligas.

Tai tam tikras silpnas skausmas, o ne aštrus ir susiuvimas, bet tai nėra labai patogu. Ir kai prasideda jūsų mėnesinės, jūsų įprasti spazmai didėja, ir jūs pajusite daugiau skausmo nuo uždegiminių ligų.

Ką daryti: "Susipažinkite su savo akušeriu-ginekologu, atlikite antibiotikų tyrimą ir gydymą kuo greičiau. Infekcijos yra visiškai gydomos, tačiau jei jie ilgą laiką nėra gydomi, gali išsivesti randų audinys, kuris turi įtakos jūsų vaisingumui.

Ūmus skausmas vienoje pusėje

Tai gali būti nuo kiaušidžių sukimo. Kramtymas kiaušidėse įvyksta tada, kai kažkas (pvz., Cista) sukelia šį sukimąsi, sutapus savo kraujo tėkmę. Tai labai intensyvus skausmas, reikalaujantis realios skubios medicinos pagalbos. Ir gali sukelti funkcijos praradimą šiame kiaušidėje.

Ką daryti: Važiuokite iki ligoninės. Gydytojai atliks ultragarsą ir kitus egzaminus. Jei nustatomas torsionas, jums reikės skubios pagalbos - laparoskopinės operacijos. Kartais kiaušidės gali būti atsukti ir išsaugoti, tačiau, jei kiaušidės atrodo juodos arba nenaudojamos, jas reikia pašalinti. Laimei, kiaušidžių ovuliacija ir estrogeno gamyba ims, jei taip atsitiks.

Skausmingi spazmai, kurie nepašalina vaistų

Tai gali būti enometriozė, liga, kurios metu gimdos audiniai migruoja į kitus organus, pvz., Kiaušides ir kiaušintakius, kur jie lieka. Laikui bėgant iš šių audinių gali išsivystyti gerybiniai cistos. Manoma, kad iki 10% moterų patiria endometriozę, nors šios ligos diagnozavimas gali trukti kelis metus. Ir daugelis moterų mano, kad jų sunkūs spazmai yra normalūs. Tai skausmas, kuris tikrai gali trukdyti. Ir priklausomai nuo to, kur endometriozė yra dubens srityje, ji taip pat gali sukelti lytinius santykius skausmingai.

Ką daryti: Paprašykite savo gydytojo ir pasakykite apie savo simptomus. Jis tikriausiai atliks apklausą. Kadangi endometriumo audinys yra jautrus hormonams, geriami kontraceptikai ar kiti hormoniniai vaistai gali sumažinti skausmą. Tačiau vienintelis būdas tikrai diagnozuoti endometriozę yra laparoskopija, per kurią galima pašalinti kuo daugiau audinių.

Sunkūs intrauterijos prietaiso spazmai (IUD)

Jums gali būti netinkamas varinis (nehormoninis) intrauterinis prietaisas. Per pirmuosius 3 mėnesius nuo IUD įvedimo, mažos spazmai laikomi įprastomis kūno reakcijomis.

Ką daryti: Jei tai pasikartoja ir padidėja spazmai, būtina atlikti ultragarsinį tyrimą. Labiausiai tikėtina, kad nėra nieko rimto, bet jūsų gydytojas prireikus tikrins ir sureguliuos spiralę, o jūsų spazmai turėtų susilpnėti.

Kas sukelia skausmą žarnose per kritines dienas

Menstruacijų metu moteriai pasireiškia įvairūs simptomai, kai kurie iš jų gali būti laikomi normaliu menstruaciniu ciklu. Žarnyne skauda menstruacijų metu, kas yra priežastis? Yra daug veiksnių, kurie turi įtakos skausmo atsiradimui. Daugeliu atvejų priežastis yra paslėpta ligoje, kuri pablogėja, kai kas mėnesį ar kūnišką persivalgymą. Taip pat dažna priežastis laikoma moters kūno fiziologinėmis savybėmis.

Fiziologinės skausmo priežastys

Priežastys, dėl kurių žarnos skauda, ​​gali būti skirtingos. Jei skausmai turi silpną charakterį, nesukelkite rimtų nepatogumų, tada labai nedaug žmonių atkreipia į juos dėmesį, ypač kai viskas grįžta į normalią po menstruacijų. Paprastai ši sąlyga nurašoma dėl menstruacijų ciklo savybių, manant, kad tai normalus kūno reakcija. Tačiau tai ne visada yra teisingas sprendimas.

Skausmas pilve, žarnyne dažniau pasireiškia dėl šių priežasčių:

  • hormoninis disbalansas;
  • hormoninių kontraceptikų vartojimas;
  • funkcinio gimdos sluoksnio atmetimo procesas;
  • nepakankama mityba;
  • vaistų šalutinis poveikis;
  • alkoholio apsinuodijimas.

Minimalus gimdos nuokrypis gali išspausti nervinius galus, sukelti skausmą žarnyne. Kartais kolikų ir kitų negalavimų gali pasireikšti dėl apsinuodijimo maistu.

Prieš menstruacijų pradžią gimdos raumenų sluoksnis yra endometriumo atmetimo paruošimo kontrakcijos. Dėl to mergaitė gali jausti spazmus dubens organuose. Virškinimo trakto funkcijų pažeidimas dažnai pasireiškia skausmo forma.

Atitinkamas virškinamojo organo atsakas į menstruacijas yra dažnas noras išsivalyti, dėl kurio atsiranda skausmas žarnyne. Hormoninis restruktūrizavimas sukelia išmatų sutrikimus, tačiau tokių negalavimų priežastis dažnai yra pati moteris. Perdozavimas ar radikalus dietos pokytis stiprina virškinimo sistemos ligas.

Menstruacijas lydi padidėjęs kraujo įleidimas į dubens organus, o tai savo ruožtu daro didelį spaudimą, sukelia stiprų skausmą.

Patologiniai veiksniai

Skausmas žarnyne menstruacijų metu gali išsivystyti ne tik dėl natūralių priežasčių. Skausmo sindromas gali rodyti bet kokią žarnyno ligą, nesusijusią su menstruaciniu ciklu. Vienintelis ryšys yra skausmo intensyvumas menstruacijose.

Stiprus žarnos skausmas gali pasireikšti dėl:

  • uždegiminiai procesai genito sistemos organuose, kurie pradėjo plisti visam organizmui. Patologija gali vystytis asimptomiškai, o kas mėnesį sustiprinti ir išplisti į kitus organus;
  • dirgliosios žarnos sindromas yra kartu blogėjantis gerovė, defekacijos sutrikimai. Tai gali sukelti blogą mitybą ir dažnus stresus. Be to, moteris pastebi, kad ji turi tvirtą žarną per tualetą;
  • lėtinės žarnyno patologijos, tokios kaip kolitas, enteritas;
  • Retais atvejais gali pasireikšti skausmas dėl žarnyno naviko;
  • gaubtinės žarnos ligos dažniausiai atsiranda dėl skausmo kaimyniniuose organuose;
  • žarnyno mikrofloros pažeidimas;
  • žarnyne maitinančių arterijų blokada.

Labai sunku savarankiškai nustatyti sveikatos pablogėjimo priežastį - skausmas dėl natūralių ir patologinių priežasčių gali lydėti tų pačių simptomų. Norint nustatyti tikslią diagnozę ir tinkamų gydymo metodų paskyrimą, reikia kreiptis į gydytoją. Pirmiausia turite apsilankyti ginekologe, kad pašalintumėte moters reprodukcinės sistemos patologiją.

Kaip atskirti PMS nuo ligos

Gana dažnai premenstruacinis sindromas gali sukelti žarnyno skausmo jausmus. Tačiau reikia prisiminti - su PMS skausmas turėtų baigtis menstruacijų pradžioje arba pabaigoje, nesusijusi su trečiųjų šalių simptomais. Daugeliu atvejų, netinkamai išnagrinėjus, yra gana sunku atskirti PMS nuo bet kokios ligos atsiradimo.

Suaugusiųjų moteris yra lengviau suprasti skausmo priežastis, nes, skirtingai nei merginos ji jau tiksliai žino, ką jų individualius simptomus priešmenstruacinio sindromo. Paprastai patologinę būklę lydi šaltkrėtis, karščiavimas, karščiavimas, bendras gerovės gerėjimas.

Pagrindinis kriterijus, padedantis atskirti PMS nuo patologijos, yra skausmo sindromo trukmė. Jei menstruacijos pasibaigė ir skausmas vis dar sutrikdo merginą, kreipkitės į specialistą, kad nustatytumėte patologijos pobūdį.

Skausmo prevencija žarnyne

Yra prevencinių priemonių, kurios užkerta kelią skausmui žarnyne. Tokie metodai padeda su patologijomis ir periodinėmis natūraliomis priežastimis. Norėdami išvengti merginos pažeidimų, jums reikia:

  • sumažinti COC vartojimą;
  • kruopščiai stebėkite savo maisto racioną - yra tik lengvas maistas, sumažinantis druskos, riebalų kiekį;
  • intensyvus fizinis aktyvumas yra sumažintas iki vidutinio lygio, ypač prieš kelias dienas iki menstruacijos pabaigos;
  • sumažinti su dideliu kofeino kiekiu gėrimų vartojimą, atsisakyti alkoholio, tabako gaminiai;
  • pasirenkant vaistą atidžiai ištirti šalutinius poveikius su kontraindikacijomis, ypač jei yra galimos neigiamos pasekmės žarnyne;
  • laiku gydyti bet kurią patologiją;
  • išvengti stresinių situacijų.

Dieta prieš menstruacijas ir jų metu

Tinkama mityba žymiai palengvina skausmo sindromą. Jis turėtų būti subalansuotas ne tik menstruacijų metu, bet ir kitu laiku. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas produktams, naudojamiems prieš menstruacijas. Būtina vengti perkrauti žarnyne, nes tai gali pasireikšti skausmo forma.

Normalioms menstruacijos metinėms mergaitėms reikia laikytis paprastų rekomendacijų:

  • virkite maistą pora, virkite, kepkite orkaitėje;
  • sumažinti aštrių, sūrių maisto produktų, majonezo, prieskonių, kečupo, padažų suvartojimą;
  • jūs negalite piktnaudžiauti greito maisto, traškučių, krekerių;
  • pašalinti saldumynus iš dietos, kepti riebalų kremu;
  • atsisakyti alkoholio, gazuotų gėrimų;
  • kava su arbata geriausiai pakeičiama vaistažolėmis;
  • naudokite pakankamą kiekį paprasto ar mineralinio vandens.

Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimas jums reikia valgyti daugiau pieno produktų, morkų, burokėlių sultys ir kitus produktus, kurie prisideda prie suskystinimo išmatomis.

Kai viduriavimas dietoje turi apimti virtus ryžius ir jo dedikus, valgykite daugiau kieto maisto. Mažinkite česnakų ir kitų ūmių produktų naudojimą - jie sukelia dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą.

Kaip sumažinti skausmą

Norėdami pašalinti skausmą, reikia žinoti tikslią jo išvaizdos priežastį. Todėl jums reikia kreiptis į gydytoją diagnozei. Daugeliu atvejų analgetikai padeda, ypač "Analgin". Bet-shpa aktyvintosios anglies derinyje sušvelnina meteorizmą, spazmus. Bet koks sorbentas sumažina dujų susidarymo procesą, pašalina toksinus iš organizmo esančių toksinų. Tačiau jų negalima piktnaudžiauti, nes kai kuriomis kenksmingomis medžiagomis bus kenksmingos medžiagos. Jums taip pat reikia nutraukti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo vartojimą. Jie gali turėti neigiamą poveikį žarnyno funkcijai.

Be to, gana didelį terapinį efektą teikia nuojauta, arbata iš:

  • mėtų;
  • ramunė;
  • aviečių vaisiai ir lapai;
  • lauko žirgynas;
  • blauzdiena žievė;
  • vėlyvosios ausys.

Nepaisant skausmo sukėlusio faktoriaus, nerekomenduojama taikyti savarankiško gydymo metodų. Geriau kreiptis į specialistą, kad nustatytumėte šios būklės priežastį ir paskirtų tinkamus gydymo metodus. Priešingu atveju yra didelė tikimybė, kad pasireiškia šalutinis poveikis, sunkinantis problemą.

Menstruacijų metu sužalotos žarnos - priežastys, prevencija, tinkamas gydymas

Žarnynas skausmingas menstruacijų metu dėl dviejų priežasčių - fiziologinių, patologinių. Pirmasis yra susijęs su atskiru charakteristikų organizmo, gimdos vietą su hormoninių šuolių, antrasis - su vidaus organų, sistemų ligų. Skausmingi pojūčiai gali pakartoti nuo mėnesio iki mėnesio arba pasireikšti periodiškai.

Priežastys

Moterims kartais sunku suprasti, kas sukelia diskomfortą žarnyne. Gimdos ruošiasi mėnesinėms arba prasideda virškinimo sistemos sutrikimai. Norint pasiekti tiesą, būtina išnagrinėti ginekologą, proktologą, gastroenterologą. Taip pat atkreipkite dėmesį į skausmo atsiradimo periodiškumą ir tai, ar jis baigiasi laikotarpio pabaigoje.

  1. Visos žarnyno ligos yra tiriamosios, todėl pagrindinę priežastį reikia ieškoti kituose organuose, sistemose. Iš tiesų, priešmenstruacinis sindromas gali pasireikšti tokiu būdu. To priežastis yra staigus hormoninio fono pokyčiai, padidėjęs prostaglandinų kiekis. Pastarosios prisideda prie žarnyno raumenų relaksacijos, atskiedžia išmatą. Dažnai likus kelioms dienoms iki menstruacijos pradžios moteris seka viduriavimą, viduriavimą. Jausmai nesusiję su stipriais pilvo skausmais, išmatose nėra ryškių kvapų. Konsistencija stabilizuojama iškart po menstruacijos pabaigos arba 2-3 dienas po jos pradžios.
  2. Vieną savaitę prieš numatomą mėnesį gimda pradeda pasiruošti endometriumo sluoksnio atmetimui. Dėl to yra susiję raumenys. Pagal hormonų įtaką prasideda darbo pradžia, kurią rodo skausmas pilvo apačioje, apatinėje nugaros dalyje. Dėl glaudžios gimdos ir žarnyno vietos spazmai perduodami į pilvo ertmę. Visa pilvo skausmas prasideda žarnyno vietoje. Jei tuo metu moteris turi problemų su virškinimo trakte, skausmas labai padidėja. Tai yra, priežastis yra natūrali ir įgyjami veiksniai.
  3. Dirgliosios žarnos sindromas yra pagrindinė pilvo skausmo menstruacijų problema. Problema gali būti jaučiamas nedidelis negalavimas, pažeidimą kėdės, bet hormoniniai pokyčiai, gimdos raumenų spazmai išprovokavo pablogėjimą. Tačiau, sukelti žarnos sudirginimą, mikrofloros pažeidimas gali būti skirtingi veiksniai. Pabrėžia, prasta mityba, alkoholis, vaistai, helmintai.
  4. Žarnyne gali susirgti dėl lytinių organų uždegiminių procesų. Ilgai uždegimas yra besimptomiškas, bet perduodamas netoliese esantiems organams. Dėl to žarnos tampa uždegimas, tada moteris sužinos apie reprodukcinės sistemos problemas.
  5. Atsižvelgiant į mėnesį padidėja įplaukos į mažų dubens organus fone. Kraujotaka mažėja, kraujas stagnuoja, spaudžia kaimyninius organus. Yra storosios žarnos skausmas, kuris duoda į išmatą. Su tendencija į hemorojus, pasireiškia jo pablogėjimas.

Pagrindinės skausmo priežastys žarnyne menstruacijų metu yra šios:

  • Progesterono trūkumas;
  • Padidėjęs prostaglandinų kiekis;
  • Gimdos paruošimas endometriumo atmetimui;
  • Gaubtinės žarnos ligos;
  • Kontraceptinių tablečių priėmimas;
  • Uždegiminės, lytinių organų infekcinės ligos;
  • Dirgliosios žarnos sindromas;
  • Lytiniu keliu plintančios infekcijos:
  • Vaistiniai preparatai;
  • Nepakankama mityba;
  • Alkoholio vartojimas.

Kaip atskirti priešmenstruacinį sindromą ir patologiją

Kiekviena moteris turi savo simptomų rinkinį, pagal kurį ji sužino apie artėjantį menstruacijų atėjimą. Skausmas žarnyne pajausti save, jei yra problemų virškinimo trakto darbe. Jei virškinimo sistema yra normalus, pilvo skausmas, pilvo skausmas, gimdos lygis ir kiaušidės jaučiamas.

Problema žarnyno reaguoja į hormonų svyravimai, atsiranda nemalonus, griausmingas, pykinimas, skausmas, kuris suteikia aplink žarnyne, o ne tik pilvo apačioje. Kartu skauda skrandis, nes problema kyla dėl skrandžio patologijų. Tuo pačiu metu yra ir reidas ant liežuvio, nemalonus poskonis burnoje, bendras negalavimas. Sunkiais atvejais temperatūra pakyla iki 38 ° C ir aukštesnė. Skausmingą būklę lydi šaltkrėtis, karščiavimas.

Pagrindinis priešmenstruacinio sindromo ir patologijos požymių skirtumas yra atstatymo laikas. Pirmuoju atveju problema išnyksta po menstruacijos pabaigos, antroje - reikia papildomo gydymo.

Skausmo prevencija žarnyne menstruacijų metu

Paruošk savo kūną iš anksto mėnesį. Visų pirma, kiek įmanoma reikia kuo labiau sumažinti dirginančių veiksnių skaičių.

  1. Atsisakyti hormoninių kontraceptikų;
  2. Pakeiskite vaistus, kurių žarnos yra mažiau agresyvios;
  3. Pataisyk maistą;
  4. Atkurti nervų sistemą, išvengti streso, overexertion;
  5. Išskyrus sunkų fizinį darbą, gravitacijos kėlimą;
  6. Nenaudokite kavos, alkoholio;
  7. Perkelkite daugiau, atlikite pėdsakus, kad pagreitintumėte apytaką dubens organuose.

Privalomuoju atveju turėtumėte atlikti specialistų tyrimą ir gauti patarimų. Esant rimtiems kūno ligos, kad atsikratyti skausmo žarnyne menstruacijų metu, gali būti tik kvalifikuotas gydymas. Jei netaikoma patologinė problema, patys galite susidoroti su nemaloniais simptomais.

Dieta išvakarėse ir kas mėnesį

Norint atkurti žarnyne užtruks daugiau nei vieną mėnesį. Imkitės vaistų, kad normalizuotumėte mikroflorą - probiotikus, prebiotikus, laikydamiesi dietos. Jei paūmėjimas atsiranda prieš pat menstruacijas ir baigiasi po jo, racionas turėtų būti pakeistas likus 7 dienoms iki numatytos datos. Indai virkite garuotos, virkite, kepkite.

Atsisakykite laiko:

  • Iš keptų maisto produktų, sūrus, aštrus, riebi;
  • Alkoholiniai gėrimai;
  • Kava, stipri arbata;
  • Majonezas, kečupas, pagardai;
  • Saldainiai su grietine;
  • Greitieji kojeliai, traškučiai, krekeriai.

Arbata pakeičia žolelių iš mėtų, citrinų balzamo, ramunėlių, čiobrelių. Gerkite daugiau mineralinio vandens.

Žarnyno gydymas menstruacijomis

Simptominė terapija yra pašalinti nemalonus apraiškas, gerinti gerovę. Tuo tikslu leidžiama gerti skausmą malšinančius vaistus, pavyzdžiui, analginą. Nesteroidinių priešuždegiminių vaistų vartojimas nerekomenduojamas, nes jie neigiamai veikia jau veikiančios žarnos darbą. Norėdami pašalinti spazmą pilvo srityje, palengvinti skausmą, paimkite No-shpa, Meverin, Drotaverin. Iš meteorizmaus sorbentų padeda. Labiausiai prieinama yra aktyvuota anglis. Jums reikia gerti 2-3 tabletes vieną kartą. Vaistas pašalina žarnyne esančius toksinus, šlakus, apsaugo nuo dujų susidarymo. Visą gydymą turėtų nustatyti kvalifikuotas specialistas, nustatęs priežastis.

Atsiliepimai

Galite palikti atsiliepimus, kitiems naudotojams bus įdomu:
Veronika:

"Yra problemų su virškinamojo trakto. Būtina periodiškai gydyti skrandį, atkurti žarnyno mikroflorą. Kai žarnos pradeda skauda, ​​buvo gydomos probiotikai, prebiotikai, tačiau poveikis buvo lygus nuliui. Prieš mėnesį jis skauda, ​​kol jis neteko sąmonės. Aš nežinojo, ką gerti. Dėl šios priežasties randamas priedų uždegimas. Aš gydydavau savo genitalijas, tapo geriau su mano skrandžiu. "

Viltis:

"Prieš menstruacinį skrandį rumbuoja, skilimas yra sulaužytas, skrandžio skauda, ​​nemalonus poskonis burnoje. Aš sutaupyti dietos, vaistažolių arbata iš mėtų, citrinų balzamo, čiobrelių. Stengiuosi negerti tablečių, tik kaip paskutinę priemonę. Alkoholiniai gėrimai yra tabu manimi menstruacijų išvakarėse. Stengiuosi gerti daugiau kefyro, jogurto. Aš valgau varškę, daržoves, grūdus. Taip įspėjau nemalonius simptomus. Žarnynas yra gana rimtas dalykas. Kai susirgiau - tada visada turiu kentėti. Ir hormoninės rasės tik sustiprina situaciją. "

KAS YRA NUSTATYTI MYOMO, TYRIMĄ, NESUTERVUMĄ AR KITĄ LIGĄ?

  • Jus nerimauja staigios pilvo dalies pilvas.
  • Ir ilgi, chaotiški ir skausmingi mėnesiai jau yra nuobodu.
  • Jums nepakanka endometriumo pastoti.
  • Svarbiausi dalykai yra rudos, žalios arba geltonos spalvos.
  • Ir rekomenduojami vaistai dėl kokių nors priežasčių nėra veiksmingi jūsų atveju.
  • Be to, nuolatinis silpnumas ir diskomfortas jau tvirtai pateko į jūsų gyvenimą.

Egzistuoja veiksminga priemonė endometriozės, cistų, fibrozės, nestabilaus mėnesinių ciklų ir kitų ginekologinių ligų gydymui.. Sekite nuorodą ir sužinokite, ką rekomenduoja pagrindinis ginekologas Rusijoje

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį