Pagrindinis Komplikacijos

Premenstruacinio sindromo gydymas, PMS vaistai

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra patologinė būklė, kurią patiria daugiau nei pusė moterų ir mergaičių iki menstruacijų. Jis apibūdinamas kompleksu psichinių ir fizinių pasireiškimų nuo neryškus iki ryškus. Ciklinės ligos atsiradimo priežastys nėra tiksliai nustatytos, terapijos tikslas yra pašalinti simptomus ir stabilizuoti nervų sistemos darbą. Gydymui naudokite keletą priemonių, iš kurių kiekviena padeda susidoroti su konkrečia nerimo priežastimi.

Nėra vieno komplekso simptomų, skiriančių PMS, kiekviena moteris patiria šią būseną savo nuožiūra. Kai kurie kenčia nuo stipraus skirtingo lokalizavimo skausmo, kiti patiria psichinį nepatogumą, o kiti kenčia nuo abiejų simptomų grupių. Tačiau kai kurie yra nepažįstami neigiamais jausmais iki kritinių dienų pradžios.

Yra dvi priešmenstruacinių ligų simptomų grupės:

  1. 1. Emocinis - elgesio sutrikimai: pyktis, irzlumas, verksmingumas, jausmus depresija, nerimas, miego sutrikimai, dažnai keičiasi nuotaika, sumažėjęs arba padidėjęs apetitas, netoleruojate tam tikrų kvapų.
  2. 2. Fizinės apraiškos: galvos skausmas, nugaros skausmas, pilvo apačioje, širdies, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis, pilvo pūtimas, išmatų sutrikimai, krūtų patinimas, patinimas, tirpimas galūnėse, kraujo spaudimas sumažėja.

Premenstruacinis sindromas yra lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus. Pirmasis yra būdingas ne daugiau kaip 4 simptomai, su sunkia moteris, ji patiria iki 12 skirtingų patologijos apraiškų. Jei iki mėnesio būklė pablogėja tiek, kiek tai daro įprastą gyvenimo būdo ir darbingumo lygį, ji yra klasifikuojama kaip priešmenstruacinė disforija.

Ciklinis sindromas turi keturias formas, būdingas vyraujantys simptomai:

  • neuropsichinis, turintis įtakos elgesio ir emocinių sutrikimų;
  • cefalagija - būdingas migreninio tipo skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, kol nebus sąmonės;
  • edematinis - skiriasi dėl blauzdų, pirštų, veido, silpnumo, pieno liaukų patinimų atsiradimo;
  • krizė - padidėjęs kraujospūdis, krūtinės skausmas, tachikardija, panikos priepuoliai.

Nustatykite netipines PMS formas kartu su padidėjusia temperatūra, nepalenkiamu noru miegoti, vienkartiniu raumenų silpnėjimu.

Gydymas skiriamas priklausomai nuo sindromo formos, simptomatologijos ir sunkumo. Su lengvais laipsniais ir lengvas apraiškas, vitaminų kompleksai, homeopatiniai, raminamieji vaistažolių preparatai, magnio preparatai. Tarp jų yra lašai ir tabletes iš PMS:

  1. 1. Magne B6. Sumažina nervinę įtampą, ramina migreną, skauda apatinę pilvo dalį, normalizuoja miegą, nuotaiką, valo patinimą ir raumenų spazmus.
  2. 2. Mastodinonas. Homeopatinis preparatas, normalizuoja menstruacinį ciklą, mažina psichinį stresą, patinimą, galvos skausmą.
  3. 3. Ciklodinonas. Veiklioji medžiaga yra sausojo ekstrakto iš bendro vaisiaus. Vaistas reguliuoja moterų lytinių hormonų lygį, skiriamas skirstytų menstruacijų ciklo, PMS, krūtų jautrumo gydymui.
  4. 4. Atminkite. Homeopatinis vaistas tabletėmis ar lašais. Jis reguliuoja ciklą, mažina kraujavimą daugybe laiko, mažina PMS psichoemocinių apraiškų intensyvumą ir menopauzę.

Su padidėjusiu nervingumu, nerimo, dirglumo, vartojami raminamieji preparatai:

  1. 1. Glicinas. Smegenų darbo gerinimo priemonė, sušvelnina nervų įtampą, padeda normalizuoti miegą, nesukelia slopinimo būklės.
  2. 2. Preparatai, pagaminti iš valerijono. Jie pašalina dirglumą, normalizuoja miegą, turi ramybės efektą. Jei ilgai vartojama ar didelėmis dozėmis, sumažėja dėmesio koncentracija, todėl vairuotojams tai neleidžiama.
  3. 3. Peonijos ekstraktas. Raminantis, padedantis susidoroti su PMS nerimas ir baimė, draudžiama žmonėms, kurių darbui reikia dėmesio ir gero atsako.
  4. 4. Sedavit. Žolelių preparatai su žolelėmis ir vitaminais. Pašalina baimės jausmą, normalizuoja miegą, turi lengvą spazmolitinį poveikį.
  5. 5. Relaxil. Vegetatyvus raminamasis. Pašalina nerimą, nervinį jaudulį, padeda miego sutrikimams.

Premenstrualinis sindromas: kaip sušvelninti būklę?

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra simptomų kompleksas, kuris atsiranda per kelias dienas (nuo 2 iki 10) iki menstruacijų pradžios ir praeina pirmosiomis dienomis. Kitais atvejais PMS simptomai nėra.

Sąlyga apima neuropsichiatrinius sutrikimus, vegetatyvines ir kraujagysles bei metabolines apraiškas. Praktiškai kiekviena moteris kada nors patyrė PMS požymių. Tačiau sunku tai padaryti tik dešimties pacientų.

Kaip ir kodėl vyksta premenstruacinis sindromas

Makšties ciklo viduryje kiaušidėje atsiranda ovuliacija - nuo brandinto folikulo atsiranda kiaušinis. Jis pradeda judėti palei pilvo ertmę į kiaušintakį, kad susitapatintų su sperma ir tręšimu. Pasibaisėtino folikulo vietoje susidaro geltonoji kūno forma - augalas su aukštu hormoniniu aktyvumu. Kai kurioms moterims, reaguodama į tokius endokrininius "sprogimus", reaguoja smegenų departamentai, atsakingi už emocijas, kraujagyslių reakcijas ir medžiagų apykaitos reguliavimą. Dažnai tokia individuali atsakymo funkcija yra paveldima iš motinos dukteriui.

Anksčiau buvo manoma, kad PMS dažniau pasireiškia moterims su sutrikusiu hormoniniu fone. Dabar gydytojai yra įsitikinę, kad šie pacientai turi reguliarius ovuliacijos ciklus, o visais kitais atžvilgiais jie yra sveiki.

PMS plėtros teorijos:

  • hormoninis;
  • apsinuodijimas vandeniu;
  • renino-angiotenzino-aldosterono sistemos disfunkcija;
  • dietos metu trūksta vitaminų ir riebalų rūgščių;
  • hiperprolaktinemija;
  • alergija;
  • psichosomatiniai sutrikimai.

Su PMS santykinis estrogenų kiekis padidėja, kai santykinis gestagenų lygio sumažėjimas. Estrogenai uždelsia natrį ir skysčių organizme, sukelia patinimą, vidurių pūtimą, galvos skausmą, skausmą krūtinėje. Estrogenai suaktyvina renino-angiotenzino-aldosterono sistemą, todėl yra papildomo skysčių susilaikymo. Šie lytiniai hormonai tiesiogiai veikia smegenų sritį, atsakingą už emocijų susidarymą (limbinę sistemą). Taip pat sumažėja kalio ir gliukozės koncentracija kraujyje, dėl ko atsiranda silpnumas, skausmas širdyje, sumažėja aktyvumas.

Nuo progestageno lygio tai priklauso nuo to, kiek dienų prieš mėnesį atvyks PMS. Šie hormonai atideda menstruacijų atsiradimą. Jie taip pat nustato, kiek laiko trunka ikimandartinis sindromas.

Dėl renino-angiotenzino-aldosterono sistemos veiklos sutrikimo atsiranda skysčių susilaikymas, dėl kurio atsiranda žarnyno sienelės edema. Yra pūtimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas.

PMS vystymąsi skatina maisto produktų vitaminų, magnio ir nesočiųjų riebalų rūgščių trūkumas. Kai kurie mokslininkai mano, kad dėl depresijos, krūtinės skausmo, dirglumo, karščiavimo.

Kai atsižvelgiant į ICP mechanizmo svarbą turi prolaktino koncentracijos sukelia antrąjį pusmetį ciklą, alergija vidaus progesterono ir susijusios fizinės (somatinių) ir psichinę (psichinių) pasikeitimus.

Klinikinis vaizdas

Yra trys pagrindinių simptomų grupės, kurios nustato būklės sunkumą:

  • neuropsichiatrijos sutrikimai: ašarojimas, depresija, dirglumas;
  • vegetatyviniai ir kraujagyslių pokyčiai: pykinimas ir vėmimas, galvos skausmas ir svaigimas, širdies plakimas, širdies skausmas, padidėjęs slėgis;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai: pieno liaukų padidėjimas, patinimas, pilvo pūtimas, troškulys ir dusulys, niežėjimas, šaltkrėtis, karščiavimas, pilvo skausmas.

PMS progresuojantis veiksnys yra depresija. Su ja moterys patiria daugiau skausmo ir kitų nemalonių pojūčių, kurios gali sklandžiai pereiti į skausmingas menstruacijas ir migreną.

Premenstrualinio sindromo formos

PMS gali pasireikšti tokiomis klinikinėmis formomis:

  • neuropsichinis;
  • edemas;
  • cefalalas;
  • krizė.

Neuro-psichinę formą lydi emociniai sutrikimai. Jaunos moterys turi silpną nuotaikos foną. Vyresniame amžiuje pagrindinis ženklas yra agresyvumas ir dirglumas.

Edema lydima pėdų, veido, akių vokų patinimas. Tai tampa tvirti batai, blogai dėvimi žiedai. Padidėjęs jautrumas kvapams, yra pilvo pūtimas, niežėjimas. Dėl skysčių susilaikymo svoris padidėja (500-1000 g).

Galvos formoje pagrindinis simptomas tampa galvos skausmais, skleidžiant juos į orbitą. Jis turi vilkimą, pulsuojantį pobūdį, kartu svaigimą, pykinimą ir vėmimą. Dauguma šių moterų rodo hipofizio pokyčius.

Širdies formos pasireiškia simpatodrenaliniais išpuoliais: staiga padidėja arterinis slėgis, krūtinės spaudimas krūtinėje, mirties baimė. Tai nerimauja dėl stipraus širdies plakimo, rankų ir kojų tirpimo ir šalčio jausmo. Krizė paprastai atsiranda vėlesniame dienos etape, baigiasi šlapimo išsiskyrimu didelio tūrio. Ši forma dažniau pasitaiko kaip ankstesnių neištirtų variantų rezultatas.

Dabartinis

Kada prasideda PMS? Lengvai pravažiuojant 2-10 dienų iki menstruacijų yra trijų ar keturių ženklų, iš kurių vienas ar du iš jų yra labiausiai ryškūs. Su sunkiais simptomais, simptomai pasirodo 3-14 dienų prieš mėnesius. Yra daugiau nei penkios iš jų, ir ryškiai išreikšti bent du.

PMS kursas visiems pacientams yra skirtingas. Kažkur simptomai atsiranda tuo pačiu metu ir baigiasi menstruacijų atsiradimu. Kituose pacientuose su amžiumi vis dažniau užregistruojami simptomai. Būklė normalizuojama tik po menstruacinio kraujavimo pabaigos. Sunkiausiais atvejais simptomai išlieka netgi po menstruacijų nutraukimo, o tarpas be skundų palaipsniui mažėja. Esant tokiai situacijai, moteris gali net prarasti gebėjimą dirbti. Kai kuriems pacientams cikliniai malaiszai tęsiasi po menopauzės. Yra vadinamoji transformuota PMS.

Lengvas PMS kursas yra susijęs su nedideliu simptomų skaičiumi, lengvu negalavimu, neapsiribojant normalaus gyvenimo ritmu. Sunkesnėse situacijose šios valstybės požymiai įtakoja šeimos gyvenimą, darbingumą, gali kilti konfliktai su kitais žmonėmis. Sunkiais atvejais, ypač esant dabartinei krizei, moteris negali dirbti ir jam reikalingas lankstinukas dėl nedarbingumo.

Būtina atskirti PMS nuo kitų ligų ir būklių. Jei šie požymiai egzistuoja visoje mėnesinių ciklo, jie gali būti depresijos, neurozės, mastitas, skydliaukės ligos ir kitų patologinių būklių apraiška. Jei pasireiškia simptomai, tik iki mėnesinių pradžios, ypač kai ji derinama su dėmėm, jums reikia galvoti apie tai, ginekologinės patologijos - endometriozė, gimdos fibroma, lėtinis endometrito.

Diagnostika

PMS yra klinikinė diagnozė, pagrįsta simptomų analize, sunkumu, ciklų atsiradimu. Numatyta ginekologo egzaminas, atliekamas ultragarsinis lytinių organų tyrimas. Siekiant tinkamo hormoninio gydymo, būtina nustatyti lytinių ir kitų hormonų kiekį kraujyje.

Pacientą konsultuoja neurologas, prireikus - psichiatras, oftalmologas, endokrinologas. Jam gali būti priskiriami tokie tyrimai kaip elektroencefalografija, smegenų kompiuterinė tomografija, inkstų ultragarsinis tyrimas, mamografija.

Tik po išsamaus tyrimo ir stebėjimo ginekologas nustato tokią diagnozę ir nurodo gydymą.

PMS gydymas

Kaip sumažinti priešmenstruacinį sindromą? Šiuo tikslu rekomenduojama ši schema:

  • psichoterapija;
  • tinkama mityba;
  • pratimo terapija;
  • fizioterapija;
  • priešmenstruacinio sindromo gydymas su narkotikais.

Psichoterapija

Racionalus psichoterapija padeda atsikratyti tokių nemalonių simptomų kaip pernelyg emocionalumas, nuotaikos svyravimai, ašarojimas ar agresija. Tam naudojami psichoemociniai atsipalaidavimo būdai, kurie stabilizuoja elgesio metodus. Moteriai mokoma, kaip palengvinti PMS, padėti susidoroti su baimės prieš menstruacijų atsiradimą.

Labai naudinga vykdyti psichoterapijos pratimus ne tik su moterimis, bet ir su savo artimaisiais. Giminės mokosi geriau suprasti paciento būklę. Pokalbiai su paciento artima aplinka pagerina šeimos mikroklimatą. Per psichosomatinius mechanizmus galima pagerinti paciento fizinę būklę, palengvinti priešmenstruacinio sindromo objektyvius pasireiškimus.

Gyvenimo būdas ir mityba

Mityboje turėtumėte padidinti augalinių pluoštų turinį. Tai normalizuoja žarnyno darbą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Dieninis racionas turėtų sudaryti 75% angliavandenių (daugiausia kompleksinių), 15% baltymų ir tik 10% riebalų. Riebalų naudojimas turėtų būti ribotas, nes jie veikia kepenų sąveiką su estrogenų metabolizmu. Geriau atsisakyti jautienos, nes juose dažnai yra nedidelių dirbtinių hormonų dozių. Taigi, labiausiai naudingas PMS šaltinis baltymams bus fermentuoti pieno produktai.

Naudinga padidinti sulčių, ypač morkų, su citrinų sultimis pridėjimą. Rekomenduojamos žolelių arbatos su mėtų, citrinų balzamu, balerijonu. Žolelių raminamasis preparatas su PMS padeda susidoroti su emociniais sutrikimais, pagerina miegą ir bendrą gerovę.

Turėtumėte atsisakyti druskos, prieskonių, apriboti šokolado ir mėsos vartojimą. Negalima gerti alkoholinių gėrimų, nes jie mažina organizmo turinį B vitaminų, mineralų, keičia angliavandenių apykaitą. Susilpnėja kepenų veikla, dėl kurios gali sutrikti estrogenų metabolizmas ir padidėja ligos sunkumas.

Nevartokite su PMS daug gėrimų su kofeinu (arbata, kava, kokka-kola). Kofeinas sukelia skysčių susilaikymą, miego sutrikimą, prisideda prie neuropsichiatrinių sutrikimų. Be to, tai padidina pieno liaukų įsiskverbimą.

Narkotikai PMS gydymui

Jei pasireiškia PMS požymiai, turėtumėte pamatyti gydytoją. Jis jums pasakys, kaip kovoti su jo simptomais, naudojant vaistus. Apsvarstykite pagrindines narkotikų grupes priešmenstruacinio sindromo gydymui.

  1. Išnagrinėjus ginekologą, nustatant padidėjusį estrogenų palaikymą (absoliučią ar santykinę giperestrogeniją), skiriami gestagenai. Tai apima Dufastoną, Norkolutą ir kitus. Gonadotropiną išskiriančių faktorių, ypač danazolio, agonistai turi antiestrogeninį poveikį.
  2. Antihistamininiai vaistai skiriami dėl padidėjusio tokių pacientų histamino ir serotonino kiekio. Tavegil, Suprastinum paprastai vartojama naktį likus dviem dienoms iki numatomo PMS pradžios ir baigiant pirmąja menstruacijų dienomis.
  3. Siekiant normalizuoti smegenų struktūras, atsakingas už kraujagyslių reguliavimą ir psichinius sutrikimus, skiria nootropics - Nootropil, Aminalon, nuo pirmosios dienos mėnesines dvi savaites. Tokie kursai pakartojami tris mėnesius iš eilės, po to pertrauka.
  4. Jei po nustatant hormonų lygį rado prolaktino koncentracijos padidėjimą, kuris skiriamas Parlodel (bromokriptiną), pradedant dvi dienas prieš numatomą pradžios PMS, per 10 dienų.
  5. Esant stiprios edemos būklei skiriama diuretiko, skirto kraujo krešėjimo efektui, kuris yra alodosterono antagonistas Veroshpiron. Priskirkite tai 4 dienas iki sveikatos būklės pablogėjimo ir nutraukite menstruacijų atsiradimą. Jei edematinis sindromas yra galvos skausmas, regėjimo sutrikimas, rekomenduojama vartoti Diacarb.
  6. Esant skausmui, pagrindine PMS gydymo priemone yra nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, ypač diklofenakas. Jis skiriamas likus dviem dienoms iki gerovės pablogėjimo. Šie vaistai slopina prostaglandinų sintezę - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios sukelia daug PMS požymių. Gydymo kursas atliekamas tris mėnesius. Šio kurso poveikis trunka iki keturių mėnesių nuo jo pabaigos. Tuomet PMS simptomai atsinaujino, tačiau paprastai jie yra mažiau intensyvūs.
  7. Pernelyg didelė emocionalumas, depresiniai sutrikimai, neurozės gali būti indikacija raminamiesiems. Yra specialūs "dienos" narkotikai, kurie neslopina įprastos veiklos, ypač "Grandaxin" ir "Afofazolas". Gali būti naudojami neuroleptikai ir antidepresantai. Tokius vaistus skiria psichiatras. Jie turėtų būti nuolat vartojami 3-6 mėnesius.
  8. Vitaminai A ir E turi teigiamą poveikį moterų reprodukcinei sistemai, įskaitant premenstruacinio sindromo sunkumo sumažėjimą. Jie imami arba įšvirkščiami į raumenis mėnesį, kintant viena kitai. Antrojoje ciklo pusėje pasirodo depresijos sutrikimai, todėl reikalaujama magnio preparatų ir vitamino B6.

PMS gydymas atliekamas ciklų metu. Per pirmuosius tris mėnesius jie naudoja dietą, vaistažoles raminančius, vitaminus, nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Tada jie pertrauka trunka 3-6 mėnesius. Grįžus prie PMS požymių, prie gydymo pridedami kiti sunkesni preparatai. Nesitikėkite greito efekto. Terapija turi būti atliekama ilgą laiką kartu su dietos ir gyvenimo būdo keitimu.

Priešmenstruacinio sindromo (PMS) gydymas moterims

Nepaisant to, kad premenstruacinis sindromas yra tik simptomų kompleksas, kurio neaiškus patogeniškumas, gydymo metodai yra gana plataus ir įvairūs.

Jos apima ir patogeniškumo, ir simptominių priemonių poveikį, psichoterapijos ir homeopatijos metodus, hormoninį gydymą ir geriamąjį kontraceptiką.

Tokie įvairūs gydymo metodai yra pagrįsti individualių pacientų priešmenstruacinio įtempimo sindromo klinikinių pasireiškimų savybėmis. Kiekviena moteris, kenčianti nuo PMS, klinikinė įvaizdis yra individuali, ir gydymas turėtų būti nukreiptas būtent į konkrečių šio paciento organizmo specifinių apraiškų pašalinimą.

Šiame straipsnyje aptariamas tik šiuolaikinis priešmenstruacinio sindromo gydymas. Čia galima ištirti PMS klinikinių formų priežastis, patogeniškumą ir klasifikaciją.

1. Pagrindiniai gydymo būdai

Šiuolaikiniai gydymo metodai gali ištaisyti visas egzistuojančias priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus dėl daugybės vaistų grupių.

  1. 1 Ne narkotikų terapija (dieta, psichoterapija, gyvenimo būdo koregavimas, pratimai, vitaminai ir tt).
  2. 2 Patogenezinė terapija apima šias grupes vaistų nuo PMS:
    • GnRH agonistai;
    • antigonadotropiniai vaistai;
    • antiestrogenai;
    • monofaziniai kombinuoti geriamieji kontraceptikai;
    • gestagenai;
    • estrogenai.
  3. 3 Simptominę terapiją teikia šios grupės vaistai:
    • psichotropiniai vaistai (anksiolitikai, antidepresantai);
    • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU);
    • diuretikai;
    • dopaminomimetikai;
    • augalų ir homeopatiniai vaistai;
    • adaptogenas.

2. Ne medicininės pataisos

Būtent tokio tipo terapija turėtų būti laikoma pirmu žingsniu priešmenstruacinio sindromo simptomų sėkmingo įveikimo link.

Neatskiriama jo dalis yra psichoterapija, kuria siekiama paciento suvokimo ir su juo vykstančių ciklinių pokyčių, stiprinant savikontrolę.

Tai ypač pasakytina moterims, turinčioms psicho vegetatyvines ir krizines sindromo formas. Jų turima situacija, jų pačių emocijos tiesiogiai priklauso nuo simptomų sunkumo, taigi tikėtina, kad pacientas visiškai įveikia panikos priepuolius ir krizes.

Šiuo atveju labai svarbu stebėti dienos režimą, visą miegą ir poilsį. Svarbus aspektas yra fizinės veiklos dienos įtraukimas į režimą - 30 minučių ryte ir vakare įkvėpus grynu oru.

Kitas nefarmakologinio gydymo tipas yra dietos laikymasis. Būtina pašalinti arba gerokai sumažinti angliavandenių ir suvartoto cukraus, kavos ir alkoholio, druskos, arbatos, gyvulinių riebalų, pieno kiekį, ypač atkreipiant dėmesį į antrąją menstruacinio ciklo pusę.

Pageidautina į dietą įtraukti daugiau vaisių ir daržovių. Teigiamą efektą teikia kineziterapija, ypač elektrosluoksnis ir masažas (bendrasis, kaklo ir apykaklės plotas).

Nefarmakologinė korekcija nėra idealus ir negali visiškai išstumti priešmenstruacinio įtampos sindromo atsiradimo, nors jis atsako į užsienį.

Čia labai svarbus Rusijos moterų ir, pavyzdžiui, Europos, mentaliteto skirtumas. Kaip žinote, Europos moterys jautriai reaguoja į savo psichinę sveikatą, todėl šios rekomendacijos yra visiškai įgyvendintos.

Rusijos moterims šis požiūris nesukelia rimto požiūrio, deja. Didžioji dauguma pacientų nenori radikaliai keisti savo gyvenimo būdo, nes reikia daug pastangų.

3. Vitaminas PMS

Normaliam seksualinės ir endokrininės sistemos veikimui moteriai reikia pakankamai riebaluose tirpių vitaminų (Aevit 1 kapsulė vieną kartą per parą arba multivitaminų vartojimas arba dietos reguliavimas). Būtina išsamiau apsvarstyti tokį svarbų mikroelementą kaip magnis.

Apie jo teigiamą įtaką ciklo sindromo eigai buvo parašyta daugybė darbų, atlikta pakankamai tyrimų, kad preparatai, kurių pagrindas yra toks, plačiai naudojami ginekologo praktikoje. Tiesa, visi Rusijoje vykdomi tyrimai, kurie šiek tiek sumažina protingo žmogaus optimizmą.

Reikėtų nepamiršti, kad tai reiškia šios medžiagos organines druskas, tokias kaip citratas, laktatas, orotate, pidolatas. Neorganinės druskos (magnio sulfatas) yra naudojamos akušerijos ir ginekologinės praktikos gydymui preeklampsijos ir ekslampsijos, kraujospūdžio korekcijos.

Labiausiai virškinamas yra magnio citratas kartu su vitaminu B6. "Sanofi" (Prancūzija) pagamintas produktas "Magne B6 forte" visiškai atitinka šiuos reikalavimus.

1 pav. Magne B6 fortas (magnio citratas + piridoksino hidrochloridas)

4. Patogenezinės priemonės

Labiausiai tikėtinas priešmenstruacinis sindromas yra patogenezinis gydymas. Dėl šių medikamentų paskyrimo iš ICP privaloma prižiūrėti ginekologą!

4.1. GnRH agonistai ir antigonadotropiniai vaistai

GnRH agonistai ir antigonadotropiniai vaistai vartojami tik esant sunkiam mėnesinės įtampos sindromui arba kai kitos rūšies terapija nėra įmanoma.

Jų naudojimas apsiriboja reikšmingu šalutiniu poveikiu, tokiu kaip osteoporozės vystymasis, kiaušidžių funkcijos išjungimas, nors jis suteikia aiškiai matomų rezultatų.

Jei šios grupės vaistų vartojimas yra neišvengiamas, galima vartoti vadinamąją "pasikartojančią" terapiją su estrogenais.

Gydymo režimai gali būti tokie:

  1. 1 Buserelinas 150 mg iš nosies purškalo nuo antrosios ciklo dienos, gydymo trukmė yra 6 mėnesiai;
  2. 2 Goserelinas tirpalu po oda 0,36 g vieną kartą per 28 dienas, gydymo trukmė 6 mėnesiai;
  3. 3 Leiprorelinas tirpale 0,375 g vieną kartą per 28 dienas 6 mėnesius;
  4. 4 Triptorelinas į raumenis 0,375 g vieną kartą per 28 dienas.

4.2. Antiestrogenai

Antiestrogenai šiuo atveju yra panašūs į jų poveikį ankstesniam narkotikų grupei. Tamoksifenas vartojamas per burną 0,1 g vieną kartą per parą.

4.3. Monophasic COCs

Monofaziniai kombinuoti geriamieji kontraceptikai yra populiariausias ir moderniausias priešmenstruacinio sindromo gydymo būdas tiek Rusijoje, tiek užsienyje.

Neigiamas poveikis šios grupės narkotikų grupei yra kuo mažesnis, jie nuolat tobulinami, todėl padidėja galimybė vartoti geriamuosius kontraceptikus tarp moterų.

Šio narkotikų grupei naudojimas Patogeniškai pateisinamas, nes geriamieji kontraceptikai turi stabilizuoti estrogenų / progestino santykį, disbalansas, kurios yra dažnai ne iš priešmenstruacinio sindromo širdį.

Tačiau anksčiau naudojami klasikiniai progestins (pvz levonorgestrelio, Norgestimatas, noretisterono), slopinti ne tik simptomus, bet kartais apsunkina juos, didinant agresyvumas, dirglumas, ir padėjo padidinti kūno svorį, kuris buvo, nes joms antimineralkortikoidnoy veiklos stoka.

Šiuo metu aktyviai naudojamas novatoriškas gestagenas - drospirenonas, turintis ryškų antimineralokortikoidinį aktyvumą, ir jis rodo puikius rezultatus, įvestus ne taip seniai į klinikinę praktiką. Dėl to drospirenonas pirmiausia pašalina tokius simptomus kaip niežėjimas, mastodija, mastalgija.

Drospirenonas yra sintetinė medžiaga, spironolaktono darinys, suteikiantis jam ryškų antimineralokortikoidų ir antiandrogeninį aktyvumą.

2 paveikslas - Anzhelik (Drospirenonum + Oestradiolum (gimęs Drospirenoni + Oestradioli)

Jo naudojimas leidžia pašalinti visus nuo estrogenų priklausomus priešmenstruacinio įtempimo sindromo požymius dėl androgenų receptorių blokavimo.

Todėl, kai jis naudojamas ne padidėjo kūno svoris, nyksta nervingumas, dirglumas, agresija, nuotaikos svyravimai, galvos skausmas, patinimas, spuogai ir seborėja.

Ciklininio sindromo terapijoje rekomenduojama naudoti 24 + 4 dozę. Toks ritmas užtikrina stabiliausią hormonų koncentraciją, taigi ir ryškesnį teigiamą poveikį.

Taip pat galimi tokie monofazinių geriamųjų kontraceptikų (tablečių su PMS) vartojimo būdai:

  1. 1 Etilinilestradiolis / gestodenas geriamas 0,3 mg / 0,75 mg vieną kartą per dieną vienoje iš anksto parinktų iš pirmosios iki 21 dienos ciklo dienos su praeitimi per 7 dienas;
  2. 2 Etinilestradiolis / dezogestrelas vartojamas per burną 0,3 mg / 0,15 mg 1 kartą per dieną pasirinktos vienos iš anksto nuo pirmojo iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas metu;
  3. 3 etinilestradiolio / dienogesto žodžiu 0,3 mg / 2 mg 1 kartą per dieną vienoje pasirinktą iš anksto nuo pirmojo iki 21-osios dienų nuo menstruacinio ciklo praleisti 7 dienas metu;
  4. 4 etinilestradiolis / ciproterono į vidų 0,35 mg / 2 mg kartą per parą ne vienos ir tos pačios anksto pasirinkta, laikas nuo pirmos iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas;
  5. 5 etinilestradiolis / Drospirenonas per burną tablečių 0,3 mg / 3 mg vieną kartą per dieną forma į vieną, iš anksto parinktų metu nuo pirmojo iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas.

Visų šių derinių atveju gydymo trukmė paprastai yra nuo 3 mėnesių iki 6 mėnesių, po to stebimas veiksmingumas.

4.4. Gestagenai

Gestagenai naudojami esant nepakankamai geltonojo kūno funkcijai, ypač sunkiu jo metu, priešmenstruacinio įtempimo sindromo ir hiperplazinių endometriumo procesų deriniu.

Kaip jau buvo minėta, šiuo metu žymiai sumažėja tik progestogenų vartojimas, sukuriant naujus vaistus, turinčius ryškesnę teigiamą veiklą PMS simptomų palengvinimui.

Gestagenų gydymo schemos yra tokios:

  1. 1 20 mg didrogesterono iš 16 dienų mėnesio ciklo dienos 10 dienų; - medroksiprogesterono acetatas po 150 mg į raumenis kas 9 dienas;
  2. 2 Levonorgestrel, intrauterinė sistema, įterpiama į gimdos ertmę ketvirtos-šeštos mėnesio ciklo dieną vieną kartą.

Viduje gimdoma sistema yra T formos lazdele su specialiu akumuliatoriumi, kuriame yra 52 mg levonorgestrelio. Akumuliatorius su hormonu yra padengtas specialia membrana, kuri kontroliuoja levonorgestrelio srovę į gimdą ir palaiko 20 μg.

3 paveikslas - Mirena - gimdos sistema (Levonorgestrel) (Levonorgoestrelum)

Kitas ir dažnai vienintelis galimas promenstruacinio sindromo gydymo etapas yra simptominis simptomas. Tokiu atveju, tik simptomai, kurie pažeidžia paciento gyvenimą ne tik vaistų pagalba, bet ir homeopatiniai vaistai, yra paslėpti.

5. Simptominis gydymas

Psichotropiniai vaistai, tokie kaip anksiolitikai, antidepresantai, neuroleptikai, turi rimtai pagrįsti jų paskyrimą. Šiuo atveju, šie vaistai yra skiriami kartu ginekologą ir neurologas arba psichiatras / terapeutas pašalinti visus galimus šalutinį poveikį, kuris yra tipiškas šiai vaistų grupei.

5.1. Anksiolitikai ir antipsichoziniai preparatai

Anksiolitikai (arba nerimo sutrikimai) skiriami nevienodo sunkumo neuropsichiatriniams sutrikimams.

Jie veiksmingi tokiose priešmenstruacinio įtampos sindromo pasireiškimo srityse kaip nerimas, dirglumas, nerimas, agresija, nuotaikos pakitimai.

Depresijos arba padidėjusio nerimo depresijos monoterapijai ši grupė narkotikų nenori.

Standartiniai anksiolitikų režimai yra tokie:

  1. 1 alprazolamas 0,1 g, gydymo trukmė 3 mėnesiai;
  2. 2 Diazepamas geriamas 5-15 mg per dieną iki 3 kartų per parą;
  3. 3 klonazepamas geriamas 0,5 mg kartą per parą;
  4. 4 Mejikar viduje 0,3-0,6 mg 3 kartus per dieną;
  5. 5 Medazepamas geriama 10 mg kartą per parą.

Iš antipsichotikų tioridazinas geriamas kiekvieną kartą po 10-25 mg.

5.2. Antidepresantai

Antidepresantai tvirtai ėmėsi savo vietą šiuolaikiniame gyvenime ir šiuo metu yra naudojama ne tik psichikos sutrikimų korekcijos, bet taip pat ir dėl psichosomatinių ligų gydymą, su neuropsichiatrinių apraiškas, kurios gali būti priskirtos prie ciklinio liga.

Ypač antidepresantų, taip pat geriamųjų kontraceptikų gydymas yra populiarus Europos ir JAV šalyse. Šių šalių gyventojai jau seniai atrado teigiamą šių grupių narkotikų poveikį ir nėra tokie atsargūs kaip, tarkim, Rusijos gyventojai.

Už priešmenstruacinio sindromo naudojamas antidepresantų, selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (sertralino, paroksetino, fluvoksamino, fluoksetino) gydymui.

Ši narkotikų grupė turi santykinai silpną timoanaleptinį poveikį, palengvina nerimo jausmą, įtampą, pagerina bendrą psichoemocinę būseną ir yra gerai toleruojama.

Tačiau jų paskyrime būtina atsižvelgti į kiekvieno preparato ypatybes. Nepaisant to, kad jie priklauso tai pačiai grupei, fluoksetino ir sertralinas yra labiau būdingas vadinamasis skatinančiu "antrinės" efekto, o paroksetino ir fluvoskamina Priešingai, raminamųjų.

Labai svarbų vaidmenį atlieka tinkamas dozių pasirinkimas ir gydymo režimai. Pradėkite gydymą 1/4 dozės ryte (vaistams su stimuliuojančiu poveikiu) ar vakare (lėtinėms priemonėms su raminamu poveikiu).

Po 7 dienų dozė padidinama iki ½ ir tt iki 1-2 tablečių, kol pacientas pastebi laukiamą efektą.

Paprastai pakanka dozė tampa reikia pažymėti, 1 tabletė per dieną turint omenyje, kad kai kurie ciklinis: Paprastai, sumažinimas dozės pirmoje pusę ciklą ir palaipsniui didinti savo didžiausio priešmenstruacinio sindromo metu.

Teigiamas gydymo su šia grupe vaistų poveikis turėtų būti laukiamas 60-90 dienų, gydymo trukmė 6-9 mėnesiai, tačiau, jei yra indikacijų, ji gali būti pratęsta iki 12 mėnesių.

Standartiniai antidepresantų gydymo būdai:

  1. 1 Sertralinas 0,50 g per parą;
  2. 2 tianetpinas geriamasis 0,125 g;
  3. 3 Fluoksetinas per burną 20-40 mg ryte;
  4. 4 Citalopramas 10-20 mg per burną ryte.

5.3. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai

Nesteroidiniai vaistų nuo uždegimo preparatai, kurių sudėtyje yra tablečių, daugiausia skiriamos PMS galvos smegenyse.

Čia svarbus vaidmuo šioje savotiškas grupės vaistų antiprostaglandinovy ​​poveikį, nes yra žinoma, prostaglandinų vaidmenį Sindromas priešmenstruacinio įtampos patogenezėje. Taikyti:

  1. 1 Ibuprofenas 0,2-0,4 g;
  2. 2 Indometacinas 25-50 mg;
  3. 3 Naproxenas į vidų 250 mg.

5.4. Diuretikai

Diuretikai - vartojami aldosterono antagonistai, kurie užtikrina kalio tausojimą, hipotenziją ir diuretiką. Diuretikai nurodomi priešmenstruacinio sindromo edematiniams progresams.

Prieš pradedant laukiamus simptomus, vaisto spironolaktonas (Veroshpiron) skiriamas 25 mg dozėmis 3-4 dienas. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.

5.5. Dopaminomimetikai

Dopaminomimetikai vartojami, kai prolaktinas padidėja. Šios grupės preparatai pradėjo vartoti viena iš pirmųjų priešmenstruacinio sindromo simptomų gydymui.

Pirmiausia jie pašalina tokius simptomus kaip mastodija ir mastalgija.

Dažniausiai vartojami vaistai ir gydymo būdai yra tokie:

  1. 1 bromokriptinas, esantis 1,25-2,5 mg per 3 mėnesius;
  2. 2 Cabergoline 0,25-0,5 mg 2 kartus per savaitę;
  3. 3 hinagolido 75-150 mg.

Reikėtų prisiminti, kad ši narkotikų grupė yra skiriama nuo 14 iki 16 dienos mėnesio ciklą, kai stebima didžiausia prolaktino koncentracija.

5.6. Vaistažolių preparatai ir homeopatija

Augalų ir homeopatiniai vaistai yra gana populiari Rusijoje ir yra plačiai naudojami kai kuriems priešmenstruacinio sindromo simptams palengvinti.

Buvo atlikti daug tyrimų apie tokių biologiškai aktyvių priedų poveikį visam organizmui ir visų pirma dėl būtinų simptomų pašalinimo.

Kiekvienas gydytojas turi savo nuomonę ir požiūrį į šią narkotikų grupę, bet kartais netyčia netinkamas sintetiniams narkotikams, tai yra šios grupės medžiagos, kurios ateina į gelbėjimą.

Pavyzdžiui, vaistas ciklodinonas yra naudojamas kaip alternatyva bromokriptinui. Yra tyrimai narkotikų, kurie svideteltvuyut net apie jo veiksmingumą sunkių ir vidutinio sunkumo formų ciklinio sindromas, turi dopaminerginių poveikį ir sumažinti prolaktino lygį. Mastodinonas taip pat turi panašų poveikį.

5.7. Adaptogenas

Tai yra ir biologiškai aktyvios medžiagos, kurios didina organizmo gebėjimą atsispirti nepalankiems išorės ir vidinės aplinkos veiksniams ir sąlygoja kintančią aplinkos būklę.

Šios narkotikų grupės tikslas yra sukurti didesnį atsparumą organizmui. Jie yra efektyvesni sudėtingame gydyme, o ne vieninteliame galimame vaistui.

Kadangi ši grupė, panaši į homeopatinius vaistus, ne visada randa gydytojų atsakymą, retai ji yra skiriama, o dažnai pacientai ją pradeda vartoti atskirai.

Naudojant adaptogenus, būtinas griežtas dienos bioritmų laikymasis, nes jie gali padidinti katecholaminų kiekį kraujyje.

Geriau juos vartoti ryte. Tikimasi, kad adaptogenų vartojimas bus ilgalaikis sisteminis priėjimas (mažiausiai 6 mėnesiai).

Pagal kilmę adaptogenai skirstomi į kelias grupes:

  1. 1 Augalinės kilmės (ženšenis, eleutherococcus, magnolijos vynuogių, aralia manchurian, zamaniha ir kt.);
  2. 2 Augalinės kilmės mineralai (humusinės medžiagos);
  3. 3 Analogai natūralių žmogaus hormonų (melatonino);
  4. 4 sintetinis (etilthiobenzimidazolo hidrobromido monohidratas).

5.8. Kaip įvertinti gydymo veiksmingumą?

Norint sėkmingiau gydyti, būtina laikyti moterišką dienoraštį, kurioje ji turi atkreipti dėmesį į simptomų sunkumą:

  1. 1 0 taškų - jokių simptomų;
  2. 2 1 taškas - nesijaudinkite;
  3. Vasario 3 taškai - nerimauti ar vidutinio sunkumo, tačiau nekeičia gyvenimo kokybę;
  4. Balandžio 3 taškai - sunkūs simptomai, kurie pažeidžia moters gyvenimo kokybę.

Tokiu atveju, kai pati moteris ir jos lankantis gydytojas kartu dirbs, bus pasiekti efektyviausi rezultatai.

Taip pat yra duomenų apie chirurginį ciklinio sindromo gydymo būdą - sunkios formos kiaušialąstę, kurios negalima gydyti konservatyviai. Be to, tokia operacija gali būti gana tinkama moterims po 35 metų su realia reprodukcine funkcija.

Šiuo atveju bus pateiktas ne tik priešmenstruacinio sindromo simptomų pašalinimo poveikis, bet ir patikimas kontracepcijos metodas. Šiuo atveju estrogeno trūkumas yra pakoreguojamas skiriant hormonų pakaitinę terapiją.

Narkotikai, skirti sumažinti priešmenstruacinio sindromo (PMS) apraiškas.

Sunkios PMS gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Savybės: vaistai skiriami priklausomai nuo PMS apraiškų formos ir sunkumo.

Sudėtingų atvejais, kartais paskirtas "href = 'http: //www.aif.ru/health/life/gormonalnye_preparaty_stoit_li_boyatsya_pobochnyh_effektov'> hormonai, antidepresantai, diuretikų ir vaistų nuo skausmo iš grupės, susidedančios iš nesteroidinių priešuždegiminių agentų.

Sunkios PMS gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Dažniausiai pasitaikantys šalutiniai reiškiniai: alerginės reakcijos.

Pagrindinės kontraindikacijos: individuali netolerancija.

PMS gydymas

PMS gydymas, visų pirma, yra šios būklės specifinių simptomų prevencija ir pašalinimas. Dauguma moterų yra susipažinę su šiuo sindromu, kuris įvyksta maždaug prieš savaitę iki menstruacijų pradžios. Šis laikotarpis turi ūminį poveikį psichinei ir fizinei būklei, o kai kurie iš jų gali atsikratyti. Kaip tai padaryti?

Kas tai yra

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra fizinių ir psichologinių (emocinių) simptomų, pasireiškiančių moterims po ovuliacijos, derinys ir tęsiasi iki menstruacijų pradžios. Per šį laikotarpį estrogeno kiekis mažėja ir progesteronas kyla. Tam reikia laiko, kol koncentracija kraujyje atsidurs.

Sunkiausia PMS forma, kurioje vyrauja psichiniai sutrikimai, yra priešmenstruacinis disforinis sutrikimas, kuris atsiranda mergaitėms retais atvejais.

Daugelis moterų mano, kad šis laikotarpis yra neatskiriama moterų gyvenimo dalis ir nerekomenduojama ieškoti profesinės pagalbos.

Daugelis gydytojų teigia, kad priešmenstruacinis sindromas dingsta po pirmojo nėštumo. Tiesa yra ta, nes po vaiko gimimo pasireiškia hormonų pasikeitimas, kuris daro didelį poveikį PMS eigai. Dažnai nėštumo metu nustatomi hormoniniai preparatai, kurie vėliau palengvina PMS simptomus arba net juos pašalina.

Priežastys

Nors mokslininkai vis dar bando paaiškinti įvairių priešmenstruacinio sindromo simptomų priežastis, pagrindinės šios ligos kaltininkai išlieka "tarpusavyje" užmezgę estrogeno ir progesterono hormonus. Šis hormoninis disbalansas gali sukelti nuotaikos svyravimus ir skausmingus pojūčius.

Šios būklės eigos forma ir intensyvumas tiesiogiai priklauso nuo gyvenimo būdo ir mūsų emocinės būsenos. Kai kurios problemos, susijusios su ICP, dažnai yra paveldimos. Labiau tikėtina, kad taip pat reikės išgyventi šį laikotarpį, kaip ir tavo mama ar močiutė.

Sindromo simptomai gali pablogėti dėl ligos ar fizinio išsekimo.

PMS simptomus taip pat gali sukelti mažas serotonino kiekis, kuris yra atsakingas už signalizaciją tarp smegenų ląstelių. Rizikos veiksnys yra nesubalansuota mityba, ypač geležies trūkumas organizme. Pavojus taip pat yra kraujo krešėjimo pažeidimas.

Kadangi premenstruacinis sindromas veikia emocinę ir psichinę būklę, tada prieš jį gali būti psichologiniai sutrikimai, depresija, padidėjęs nerimas ir kitos tokio pobūdžio problemos.

Hormonai menstruaciniame cikle

Premenstrualinio sindromo simptomai

Ekspertai teigia, kad priešmenstruacinis sindromas gali sudaryti iki 300 simptomų. Toks didelis skaičius iš dalies dėl to, kad nėra tikslią diagnozę, kuri padėtų geriau atskirti nuo PMS, kaip normalios būsenos, ir kitos ligos, pavyzdžiui, depresijos arba nerimo sutrikimų.

  • dirglumas ir nuotaikos svyravimai;
  • nerimas, ašarojimas, depresija;
  • galvos skausmas;
  • padidėjęs jautrumas ir jautrumas pieno liaukose;
  • skausmas apatinėje pilvo srityje;
  • pilvo pūtimas, sumažėjęs ar padidėjęs apetitas;
  • keisti libido;
  • miego sutrikimai;
  • nuovargis;
  • sąnarių edema.

Visi šie simptomai gali likti mėnesinių metu ir išnyksta po to, kai jis sustoja.

PMS gydymas

Kadangi dažniausiai pagrindinės priešmenstruacinio sindromo priežastys yra hormoninis disbalansas ir stresas, neįmanoma veiksmingai gydyti PMS.

Kiekviena moteris žino, kas yra geriausia jai per šį laikotarpį. Kai kurie meluoja, o kiti aktyviai užsiima fizine veikla. Dažnai padeda masažuoti juosmenį ir šiltu ar šaltu kremu masažinėje srityje.

Vaizdo įrašas apie premenstruacinį sindromą

Narkotikai simptomų palengvinimui

Siekiant palengvinti PMS, nebūtina nedelsiant pasinaudoti narkotikų vartojimu. Pakanka gerinti gyvenimo būdą ir pritaikyti savo režimo pratimus atpalaiduojant.

Bet jei sveikas gyvenimo būdas nesugebės palengvinti jūsų būklės, galite naudoti homeopatinius vaistus, kurie dažnai visiškai pašalina visus nemalonius simptomus.

Daugelis moterų, kurios kenčia nuo PMS, vartoja hormoninius kontraceptikus. Jų pagrindinė funkcija yra apsaugoti nuo neplanuotų nėštumų, taigi kiekvieną dieną moteris gauna vaistą su tam tikru hormonų kiekiu.

Jų koncentracija tabletėse skiriasi nuo kiekio, kuriuo jie yra moteriškame kūne per ovuliacijos laikotarpį ir PMS. Per menstruacinį ciklą turėtumėte nutraukti hormonų vartojimą.

Tautos gynimo priemonės

Visų pirma moterys turi apsirūpinti pakankamu vitaminų B, geležies, cinko, magnio ir kalcio kiekiu.

Puikiai padeda sušvelninti vaistažolių ar infuzijų būklę:

  • Pusė šaukštelis gruntinio kmynų ir supjaustytų krapų sėklų, užpilkite 200 ml verdančio vandens, leiskite 10 minučių paruošti dešrelį, šerti ir gerti dienos metu.
  • Naudokite aromato lempa, tai imtis 3 šaukštai vandens, 2 lašai levandų, 2 lašus ylang-ylang ir bergamočių 2 lašai. Į gautą mišinį įpilkite į lemputę, uždegite žvakę ir išeikite iš kambario. Šis derinys padeda subalansuoti emocijas ir padeda pakeisti nuotaiką geresniam.
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, 3 lašai levandų, 1 lašą citrinų balzamas, 2 lašus ylang-ylang, pridėti į tualetą, ji padeda sumažinti įtampą ir atsipalaiduoti.
  • Sumaišykite špinatus ir morkų sultis santykiu 1: 2. Gerkite kiekvieną dieną prieš valgydami tuščią skrandį.

Kiek laiko PMS trunka mergaitėms? Skaitykite straipsnyje apie sindromo simptomus ir trukmę, būdus, kaip atsikratyti diskomforto, būtinybę pasikonsultuoti su gydytoju.

Kaip palengvinti PMS (priešmenstruacinį sindromą) mergaičių ir moterų? Norėdami sužinoti daugiau, spustelėkite čia.

Rekomendacijos

Labiausiai teigiamas poveikis premenstruaciniam sindromui yra gyvenimo būdo keitimas.

Norėdami tai padaryti, pabandykite laikytis šių taisyklių:

  • Valgyk maistą ir dažniau;
  • apriboti druskos ir druskos kiekį;
  • pasirinkti maistą, kuriame yra svarbių vitaminų ir mikroelementų;
  • Venkite kofeino, alkoholio ir nikotino;
  • sportuoti, vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti, tokia veikla padės sumažinti stresą, galvos skausmą ir pašalinti miego sutrikimus;
  • kontaktas su artimaisiais padeda užkirsti kelią socialinei izoliacijai ir taip pat paveikia jūsų nuotaiką.

Jei simptomai išlieka, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę. Tik specialistai padės nustatyti problemą, imsis atitinkamų priemonių ir skirs gydymą.

Premenstruacinio sindromo gydymas vaistu

Kokia žinoma PMS žinoma beveik visoms moterims. Tačiau yra mažai žmonių, kurie žino, ką daryti su šia "laimėle".

Jaudrumas, greitas nuotaikos pokytis, nerimas, vidinis psichinis stresas, depresija, nuovargis, patinimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas, padidėjęs apetitas ir svorio prieaugis, pykinimas, pilvo skausmas, krūtinės skausmas ir patinimas ja - tai pagrindinės fizinės ir emocinės simptomai priešmenstruacinio sindromo.

PMS yra intervalas tarp ovuliacijos laiko ir pirmųjų mėnesinių kraujavimo dienų.

Mes išvardinome visą PMS "rinkinį" (galbūt kai kurios ponios yra susipažinę ir turi daugiau unikalių simptomų), tačiau tai nereiškia, kad visos moterys jas visus mėnesius patiria. Kiekviena moteris, turinti ICP, yra susipažinusi su viena ar kita iš jų. Jie gali pakartoti nuo mėnesio iki mėnesio, kartais pridedami "išleidimai" arba atvirkščiai - tai priklauso nuo daugelio veiksnių.

Daugelis moterų turi įprotį toleruoti paaiškinti sau: "Visos kančios, ir aš turiu šiek tiek specialios rūšies?" Bet jis taip atsitinka, kad iš šių simptomų derinys - tai ne tik šiek tiek diskomfortas, kuris gali ištverti porą dienų, bet reali problema, kuri neleidžia darbas, santykiai su žmonėmis, nesutampa su vidiniu pasauliu. Tokiais "sunkiųjų" atvejais mes kalbame apie PMDD - priešmenstruacinio dysphoric sutrikimas. Tai vadinama sunkia PMS forma. Šiuo atveju jums nereikia kentėti, ir jūs turite rasti sprendimą.

Jus domina: kokie vitaminai pagreitins PMS?

Toks unikalus moters kūnas

Kad sveika, moteris turėtų mylėti savo kūną ir priimti jį taip, kaip jis yra, vis dar stengiasi palengvinti jo mėnesines išankstines kentes. Su lengvais ir vidutinio sunkumo PMS, jūs galite praktikuoti tokius metodus kaip dieta, fitoterapija, pratimai, lengvi raminamieji preparatai. Bet kai kalbama apie sunkią formą ir situacija kartojasi nuo mėnesio iki mėnesio, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu, išsamiai paaiškinti situaciją ir pasirinkti savo gydymo priemonių rinkinį. Mes pabrėžiame: jokiu būdu negalima sutelkti dėmesio į draugų, kolegų ir kitų moterų patirtį. Prisiminti: kiekvienas organizmas yra unikalus ir nusipelno ypatingo ir ypatingo dėmesio. Nėra tokios gydomosios programos, kuri būtų vienodai veiksminga visoms moterims - visada reikia ieškoti savo gydymo sistemos. Ir dar: nėra vienintelio vaisto, kuris "išgydytų" kiekvieną ir visus, be konkrečios situacijos analizės.

Ir svarbiausia, prieš pradedant PMS vaistų gydymas yra būtinas, kad išsiaiškinti, ar tai tikrai PMS simptomai arba šios valstybės stovi dar viena problema: linija ginekologijos ligos ar rimtos problemos psicho-emocinę sferą.

Esminiai vaistai PMS gydymui

Jei situacija tikrai nėra lengva padaryti, tada už PMS gydymui dažniausiai vartojo narkotikus moterų lytinių hormonų (utrozhestan ir tt), taip pat nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, siekiant padėti susidoroti su fiziniu skausmu ir specialių preparatų, normalizuoja psichoemocinę sferą.

Dauguma moterų patiria diskomfortą menstruacijų išvakarėse.

Kaip minėta, šie nesteroidinių priešuždegiminių vaistų padėti sumažinti priešmenstruacinio ir menstruacinį skausmą ir sumažinti menstruacijų kraujavimą ir sumažinti uždegimą, kuris atsiranda per šį laikotarpį dėl padidėjusio prostaglandinų (hormoninių medžiagų audiniuose ir skysčiuose žmogaus kūno). Rekomenduojama gerti po 1-2 dienų iki skausmo pradžios - kodėl, žinoma, svarbu žinoti, kada jie ateis. Jei nėra aiškiai žinoma, rekomenduojama pradėti vartoti jas iš karto, kai tik priešmenstruacinio skausmo.

Preparatai nerimo gydymui

Šie vaistai, pavyzdžiui, benzodiazepinais, rekomenduojama imtis akimirkų sunkus emocinis stresas, per keletą dienų - ne daugiau, nes jie galiausiai gali, geriausiu atveju, prarasite efektyvumą, o blogiausiu liguistą potraukį ar komplikuotis panaikinimo arba simptomai, gyvybei.

Tvankumas, svorio padidėjimas

Norėdami tai padaryti, yra diuretikų, kurių priėmimas premenstruacinės fazės metu mažina krūties patinimą ir jautrumą. Kai kurie deriniai vaistai taip pat padeda mažinti kitus fizinius ir emocinius PMS simptomus.

Tais atvejais, kai moteris turi PMS atsiranda gana sunku, ir ji tuo pačiu metu saugomas nuo nepageidaujamo nėštumo, ji kontraceptikai su estrogenų ir drospirenono gali būti rekomenduojama. Šie vaistai padeda atsikratyti pilvo skausmas, galvos skausmas, sumažinkite į krūties jautrumas - tai yra, atsikratyti fizinių simptomų PMS, bet jie paprastai nenaudingas, kai jis ateina į psicho-emocinę būseną moterų.

Sunki depresija, nerimas, nemiga - šie simptomai yra dažni PSM palydovai. Antidepresantai gali žymiai pagerinti būklę sunkioje depresijoje, tačiau gali sukelti priklausomybę ir kitus šalutinius poveikius.

Atminkite, kad visi vaistai turi tam tikrą šalutinį poveikį, todėl visi vaistai turi būti suderinti su atsakingu gydytoju!

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį