Pagrindinis Ligos

Premenstruacinio sindromo gydymas - narkotikai, kurie šiandien palengvina moterų likimą

Premenstruacinio sindromo gydymas yra labai sudėtingas reiškinys. Ir viskas, nes tikroji jo atsiradimo prigimtis nėra visiškai suprantama. Priemonės imamas, jei jo pasireiškimas labai sutrinka. Paprastai premenstruacinis sindromas laikomas savaime suprantamu dalyku, o visi simptomai išnyksta po menstruacijų. Kaip gydyti ir ar tai būtina padaryti?

Terapijos poreikis

Žinoma, kiekviena moteris žino, kas tai yra. Galima pateikti visą nemalonių pojūčių sąrašą per laikotarpį tarp ovuliacijos ir pirmųjų menstruacijų dienų. Išankstinio menstruacinio sindromo gydymas yra suvokiamas tuo atveju, kai galva, pilvas, galvos skausmas, galvos svaigimas, sunkus darbingumo praradimas, nerviniai sutrikimai ir kai kurie kiti nepatogūs reiškiniai yra labai skausmingi. Jei visa tai toleruotina, niekas negydo. Ir dažniausiai naudojamos žmonių priemonės.

Nepamirškite, kad neįmanoma visiškai išgydyti PMS. Su menstruaciniu požiūriais, moteris vėl pajus diskomfortą. Be to, menstruacinio ciklo simptomų sunkumas priklauso nuo individualių kūno charakteristikų ir ligų. Jei yra virškinimo trakto sutrikimų, tada prieš mėnesį skausmas pilvo srityje - žarnyno sutrikimas. Jautrinės nervų sistemos atveju ji bus pati, kuri kenčia PMS laikotarpiu. Todėl priešmenstruacinio sindromo gydymas turėtų prasidėti gydant ligas, kurios yra organizme. Gal net paslėpta forma. Kitais atvejais atsikratyti PMS yra priemonių, skirtų pašalinti jo simptomus.

Premenstruacinio sindromo gydymas vaistu

Menstruacijų išvakarėse moterys susiduria su skausmu apatinėje dalyje, apatinėje nugaros dalyje. Kartais ji yra tokia stipri, kad padaro juos lovoje. Pirmasis PMS simptomas, dėl kurio galima vartoti tabletes.

Skausmo malšintuvai

Menstruacinio ciklo pabaigoje skausmas sukelia gimdos susitraukimą, endometriumo sluoksnio atmetimą. Labai jautrioms moterims, taip pat su patologiniais sutrikimais lytinių organų struktūroje šis procesas sukelia didelį diskomfortą. Tas pats pasakytina ir apie mergaites, kurios procese turi menstruacinį ciklą. Nutraukti skausmą gali būti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vaistų nuo spazmų, analgetikų.

  • Aspirinas;
  • Ibuprofenas;
  • Paracetamolis;
  • Indometacinas;
  • Piroksikamas;
  • Ketoprofenas;
  • Naproxenas;
  • Ketolongas.

Tai apima visus narkotikus, kurių baigtis - in.

Tabletės imamos pagal instrukcijas. Su narkotikų vartojimu, turite laikytis taisyklės - nenaudokite daugiau tablečių nei nurodyta. Iš pradžių gali būti, kad tabletė neveikia. Tai taikoma antispasmolikams. Pagerėjimas gali pasireikšti daug vėliau, nei vartojant analgetikus, nesteroidinius vaistus. Maždaug po 20 minučių, tačiau poveikis yra ilgesnis. Nors analgetikai anestezuoja per 7 minutes, tačiau pati skausmo priežastis nėra pašalinta.

Sedatyvus

Kita narkotikų grupė, kurią moterys dažnai naudoja per savo gyvenimo laikotarpį. Raminantis nervų sistemą gali būti žolelių tinktūros:

Sunkiais atvejais vartokite antidepresantų. Galite vartoti Glycine tabletes.

Hormoniniai preparatai

PMS simptomų pagrindinė priežastis yra moters kūno hormonų pusiausvyros pažeidimas. Nepriklausomai nuo gydymo nerekomenduojama. Kadangi vaistas yra pasirinktas atskirai. Iš esmės, terapija yra sumažinta iki naudojant kontraceptines tabletes. Labai dažnai skiria "Regulon", "Yarin". Neteisingas jų naudojimas gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai. Jų pagrindinis vaidmuo yra kūno papildymas trūkstamais hormonais. Jie gaminami remiantis gyvūnų baltymų ar augalų etimologija. Su hormonų pusiausvyros sutrikimu dažnai kenčia oda.

Turite naudoti antialerginį hormoninį tepalą. Galite papildyti gyvulinių baltymų atsargas augaliniais maisto produktais. Tada jų lygį reguliuoja tinkamai paruošta mityba. Moterys yra pirmoji, kuri reaguoja į vidinius organizmo pokyčius.

Medicininis gydymo būdas leidžia atsikratyti nemalonių pojūčių per trumpą laiką. Tačiau siekiant sumažinti simptomų pasireiškimą, jūs turite suprasti pagilimo priežastis. Priešingu atveju, kiekvieną mėnesį turi nukentėti prieš kritines dienas, atsargas ant tablečių.

Gydymas PMS namuose

Premenstruacinio sindromo gydymas vyksta namuose, tik ypač sunkiais atvejais moteris kreipiasi į gydytoją. Dažniausiai jie padeda save su liaudies preparatais, homeopatiniais vaistiniais preparatais, taip pat su vaistais, kuriuos gydytojai dažnai skiria savo pacientams.

Žmonių priemonės

Mėnesio nervų sistemos išvakarėse yra neveiklumo. Viskas aplink dirgina, nuslopina, noriu pabėgti nuo visų ir visko. Prideda skausmą apatinėje pilvo dalyje apatinėje nugaros dalyje. Pagerinti moterų būklę per PIP laikotarpį gali būti šiltas vanduo, mėgstamiausia pramoga, muzika.

  • Vonios kambarys. Šilta vonia sumažina įtampą, atpalaiduoja raumenis, pašalina skausmą. Galite tiesiog pamerkti šiltame vandenyje, užpilti putomis su mėgstamu aromatu arba pagaminti vaistinę vonelę su soda, jūros druska. Šiltame vandenyje išmeskite 0,5 puodelius kepimo soda, jūros druska. Tai turėtų užtrukti mažiausiai 20 minučių.
  • Kojų vonia. Jie gamina melissa, ramunėlę, manijoną. Įtvirtinti 25 minutes. Į vonią įpilkite šilto vandens. Nuleisk kojas. Pamperk juos patogiu, šiltu vandeniu per pusvalandį. Ši procedūra pagerina kraujo apytaką, atpalaiduoja spazmą, atsipalaiduoja, ramina.
  • Poilsis su muzika. Lengva maloni muzika gali atsipalaiduoti nervų sistemoje, rinkti savo mintis, tiesiog smagiai. Jūs galite mėgautis muzika prieš einant miegoti, tada moteris užmigs greičiau, svajonė bus stipri.
  • Mano mėgstamiausia pramoga. Iki menstruacinio sindromo taupo hobis. Kažkas patinka piešti, kažkas daryti rankdarbius. Malonumas iš mylimo okupacijos turi teigiamą poveikį nervų sistemai, visam organizmui.
  • Arbata. Užpilkite ramunėlių, melissa, mėtų, čiobrelių, vyšnių. Galite gerti kaip įprastą arbatą su cukrumi, uogiene, medumi.

Visi metodai yra vienodai veiksmingi. Liko tik pasirinkti sau geriausią.

Dufastonas

Šis vaistas yra sintetinis sekso hormono - progesterono pakaitalas. Dažniausiai vaistas skirtas mėnesinių sutrikimams, kai yra natūralaus hormono trūkumas. Pagrindinė PMS priežastis - hormonų transformacija. Esant progesterono įtakai moters kūne, emocinėje, fizinėje, psichologinėje srityje vyksta daugybė transformacijų. Su daugybe PMS apraiškų, kurių negalima patys tvarkyti, paskiria Dufastoną. Paimkite 2 tabletes per parą. Pradėkite gydymą nuo 11 iki 25 dienų ciklo. Gydymas trunka apie 6 mėnesius. Dozę ir gydymo trukmę nustato gydytojas. Prieš moteris turi atlikti hormoninio fono tyrimą. Kadangi tokios gilios PMS pasireiškimo priežastys gali būti ne tik hormonai, bet ir sutrikimai nervų sistemos darbe. Negalima vien tik vartoti hormoninių vaistų be konsultacijų su gydytoju.

Homeopatijos gydymas

Narkotikai gali normalizuoti moters hormoninį fono, mažinti PMS apraišą. Terapijos kursas ilgas - ne mažiau kaip 3 mėnesius. Vaistų yra vaistažolių pagrindu. Negalima naudoti sintetinių hormonų, nesukelia šalutinių poveikių. Daugelis šiuolaikinių moterų nori naudoti homeopatinius vaistus PMS gydymui. Šiuo metu pasirinkimas yra pakankamai didelis. Kiekviena moteris gali pasirinkti sau priemonę, pagrįstą savo psichika, charakteriu, kūno kultūra.

  • Sepėja - moteriai su tamsiais plaukais, liesos kūno sudėjimo, su depresijos apraiškomis, ašarumu ir ryškiu abejingumu.
  • Pulsatilla - moterims su blondine plauku, liesos, deguonies trūkumo, laisvos vietos.
  • Lachesis - moterys su pernelyg susijaudintai nervų sistema, nemiga, nuolatinis darbas, net jei nieko nėra padaryta.
  • Grafitai - vyresnio amžiaus moterims, linkusioms į riebalus, depresiją, verkimą.
  • "Nux vomica" - tvirtos vyrų moterys su vyriškomis savybėmis, pasitikinčios savimi. Su pernelyg nervingumu, agresija.

Homoeopatiškus preparatus galima vartoti nedalyvaujant gydytojui.

ICP gydymas po 45 metų

Premenstruacinis sindromas ir toliau vyksta moterų reprodukcinės funkcijos išnykimo laikotarpiu. Su šia pacientų kategorija gydytojai skiria ypatingą dėmesį. Nestabilus hormoninis fonas gali ne tik sukelti sudirginimą, nemigą, nuovargį, bet ir sukelti rimtų fizinės sveikatos problemų. PMS gydymas yra sudėtingas.

  • Vegetarizmas. Riebalų kiekio sumažinimas pagerina virškinamojo trakto organus, atpalaiduoja virškinamąjį traktą. Žarnyno sutrikimas pasireiškia rečiau, skausmo intensyvumas apatinėje pilvo srityje mažės.
  • Vitaminai. Vitaminų suvartojimas stiprina visą organizmą. Nervinė sistema tampa atsparesnė dirgikliams, pagerėja virškinamojo trakto veikla, normalizuojasi hormoninis fonas.
  • Hormoniniai preparatai. Rekomenduojama vartoti narkotikus Yarina, Celeste, Logest, Tri-Mersey. Arba agentai su progesteronu, kurie turi būti paimti antrojoje ciklo fazėje. Tas pats Dufastonas.
  • Antidepresantai. Stabili psichoemocinė būsena padeda sustiprinti kūną, mažina PMS apraiškų intensyvumą. Dažnai skiria fluoksetiną, cipramilą, sertraliną.
  • Diuretikai. Dažniausiai tai skiriama edematinei PMS, padidėjusiam slėgiui. Vienas iš tokių vaistų yra Veroshpiron. Tabletės yra girtos nuo 16 iki 25 dienos.

KAS YRA NUSTATYTI MYOMO, TYRIMĄ, NESUTERVUMĄ AR KITĄ LIGĄ?

  • Jus nerimauja staigios pilvo dalies pilvas.
  • Ir ilgi, chaotiški ir skausmingi mėnesiai jau yra nuobodu.
  • Jums nepakanka endometriumo pastoti.
  • Svarbiausi dalykai yra rudos, žalios arba geltonos spalvos.
  • Ir rekomenduojami vaistai dėl kokių nors priežasčių nėra veiksmingi jūsų atveju.
  • Be to, nuolatinis silpnumas ir diskomfortas jau tvirtai pateko į jūsų gyvenimą.

Egzistuoja veiksminga priemonė endometriozės, cistų, fibrozės, nestabilaus mėnesinių ciklų ir kitų ginekologinių ligų gydymui.. Sekite nuorodą ir sužinokite, ką rekomenduoja pagrindinis ginekologas Rusijoje

Narkotikai, skirti sumažinti priešmenstruacinio sindromo (PMS) apraiškas.

Sunkios PMS gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Savybės: vaistai skiriami priklausomai nuo PMS apraiškų formos ir sunkumo.

Sudėtingų atvejais, kartais paskirtas "href = 'http: //www.aif.ru/health/life/gormonalnye_preparaty_stoit_li_boyatsya_pobochnyh_effektov'> hormonai, antidepresantai, diuretikų ir vaistų nuo skausmo iš grupės, susidedančios iš nesteroidinių priešuždegiminių agentų.

Sunkios PMS gydymas atliekamas tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Dažniausiai pasitaikantys šalutiniai reiškiniai: alerginės reakcijos.

Pagrindinės kontraindikacijos: individuali netolerancija.

Premenstruacinio sindromo gydymas, PMS vaistai

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra patologinė būklė, kurią patiria daugiau nei pusė moterų ir mergaičių iki menstruacijų. Jis apibūdinamas kompleksu psichinių ir fizinių pasireiškimų nuo neryškus iki ryškus. Ciklinės ligos atsiradimo priežastys nėra tiksliai nustatytos, terapijos tikslas yra pašalinti simptomus ir stabilizuoti nervų sistemos darbą. Gydymui naudokite keletą priemonių, iš kurių kiekviena padeda susidoroti su konkrečia nerimo priežastimi.

Nėra vieno komplekso simptomų, skiriančių PMS, kiekviena moteris patiria šią būseną savo nuožiūra. Kai kurie kenčia nuo stipraus skirtingo lokalizavimo skausmo, kiti patiria psichinį nepatogumą, o kiti kenčia nuo abiejų simptomų grupių. Tačiau kai kurie yra nepažįstami neigiamais jausmais iki kritinių dienų pradžios.

Yra dvi priešmenstruacinių ligų simptomų grupės:

  1. 1. Emocinis - elgesio sutrikimai: pyktis, irzlumas, verksmingumas, jausmus depresija, nerimas, miego sutrikimai, dažnai keičiasi nuotaika, sumažėjęs arba padidėjęs apetitas, netoleruojate tam tikrų kvapų.
  2. 2. Fizinės apraiškos: galvos skausmas, nugaros skausmas, pilvo apačioje, širdies, galvos svaigimas, pykinimas, nuovargis, pilvo pūtimas, išmatų sutrikimai, krūtų patinimas, patinimas, tirpimas galūnėse, kraujo spaudimas sumažėja.

Premenstruacinis sindromas yra lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus. Pirmasis yra būdingas ne daugiau kaip 4 simptomai, su sunkia moteris, ji patiria iki 12 skirtingų patologijos apraiškų. Jei iki mėnesio būklė pablogėja tiek, kiek tai daro įprastą gyvenimo būdo ir darbingumo lygį, ji yra klasifikuojama kaip priešmenstruacinė disforija.

Ciklinis sindromas turi keturias formas, būdingas vyraujantys simptomai:

  • neuropsichinis, turintis įtakos elgesio ir emocinių sutrikimų;
  • cefalagija - būdingas migreninio tipo skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, kol nebus sąmonės;
  • edematinis - skiriasi dėl blauzdų, pirštų, veido, silpnumo, pieno liaukų patinimų atsiradimo;
  • krizė - padidėjęs kraujospūdis, krūtinės skausmas, tachikardija, panikos priepuoliai.

Nustatykite netipines PMS formas kartu su padidėjusia temperatūra, nepalenkiamu noru miegoti, vienkartiniu raumenų silpnėjimu.

Gydymas skiriamas priklausomai nuo sindromo formos, simptomatologijos ir sunkumo. Su lengvais laipsniais ir lengvas apraiškas, vitaminų kompleksai, homeopatiniai, raminamieji vaistažolių preparatai, magnio preparatai. Tarp jų yra lašai ir tabletes iš PMS:

  1. 1. Magne B6. Sumažina nervinę įtampą, ramina migreną, skauda apatinę pilvo dalį, normalizuoja miegą, nuotaiką, valo patinimą ir raumenų spazmus.
  2. 2. Mastodinonas. Homeopatinis preparatas, normalizuoja menstruacinį ciklą, mažina psichinį stresą, patinimą, galvos skausmą.
  3. 3. Ciklodinonas. Veiklioji medžiaga yra sausojo ekstrakto iš bendro vaisiaus. Vaistas reguliuoja moterų lytinių hormonų lygį, skiriamas skirstytų menstruacijų ciklo, PMS, krūtų jautrumo gydymui.
  4. 4. Atminkite. Homeopatinis vaistas tabletėmis ar lašais. Jis reguliuoja ciklą, mažina kraujavimą daugybe laiko, mažina PMS psichoemocinių apraiškų intensyvumą ir menopauzę.

Su padidėjusiu nervingumu, nerimo, dirglumo, vartojami raminamieji preparatai:

  1. 1. Glicinas. Smegenų darbo gerinimo priemonė, sušvelnina nervų įtampą, padeda normalizuoti miegą, nesukelia slopinimo būklės.
  2. 2. Preparatai, pagaminti iš valerijono. Jie pašalina dirglumą, normalizuoja miegą, turi ramybės efektą. Jei ilgai vartojama ar didelėmis dozėmis, sumažėja dėmesio koncentracija, todėl vairuotojams tai neleidžiama.
  3. 3. Peonijos ekstraktas. Raminantis, padedantis susidoroti su PMS nerimas ir baimė, draudžiama žmonėms, kurių darbui reikia dėmesio ir gero atsako.
  4. 4. Sedavit. Žolelių preparatai su žolelėmis ir vitaminais. Pašalina baimės jausmą, normalizuoja miegą, turi lengvą spazmolitinį poveikį.
  5. 5. Relaxil. Vegetatyvus raminamasis. Pašalina nerimą, nervinį jaudulį, padeda miego sutrikimams.

Priešmenstruacinio sindromo (PMS) gydymas moterims

Nepaisant to, kad premenstruacinis sindromas yra tik simptomų kompleksas, kurio neaiškus patogeniškumas, gydymo metodai yra gana plataus ir įvairūs.

Jos apima ir patogeniškumo, ir simptominių priemonių poveikį, psichoterapijos ir homeopatijos metodus, hormoninį gydymą ir geriamąjį kontraceptiką.

Tokie įvairūs gydymo metodai yra pagrįsti individualių pacientų priešmenstruacinio įtempimo sindromo klinikinių pasireiškimų savybėmis. Kiekviena moteris, kenčianti nuo PMS, klinikinė įvaizdis yra individuali, ir gydymas turėtų būti nukreiptas būtent į konkrečių šio paciento organizmo specifinių apraiškų pašalinimą.

Šiame straipsnyje aptariamas tik šiuolaikinis priešmenstruacinio sindromo gydymas. Čia galima ištirti PMS klinikinių formų priežastis, patogeniškumą ir klasifikaciją.

1. Pagrindiniai gydymo būdai

Šiuolaikiniai gydymo metodai gali ištaisyti visas egzistuojančias priešmenstruacinio sindromo pasireiškimus dėl daugybės vaistų grupių.

  1. 1 Ne narkotikų terapija (dieta, psichoterapija, gyvenimo būdo koregavimas, pratimai, vitaminai ir tt).
  2. 2 Patogenezinė terapija apima šias grupes vaistų nuo PMS:
    • GnRH agonistai;
    • antigonadotropiniai vaistai;
    • antiestrogenai;
    • monofaziniai kombinuoti geriamieji kontraceptikai;
    • gestagenai;
    • estrogenai.
  3. 3 Simptominę terapiją teikia šios grupės vaistai:
    • psichotropiniai vaistai (anksiolitikai, antidepresantai);
    • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU);
    • diuretikai;
    • dopaminomimetikai;
    • augalų ir homeopatiniai vaistai;
    • adaptogenas.

2. Ne medicininės pataisos

Būtent tokio tipo terapija turėtų būti laikoma pirmu žingsniu priešmenstruacinio sindromo simptomų sėkmingo įveikimo link.

Neatskiriama jo dalis yra psichoterapija, kuria siekiama paciento suvokimo ir su juo vykstančių ciklinių pokyčių, stiprinant savikontrolę.

Tai ypač pasakytina moterims, turinčioms psicho vegetatyvines ir krizines sindromo formas. Jų turima situacija, jų pačių emocijos tiesiogiai priklauso nuo simptomų sunkumo, taigi tikėtina, kad pacientas visiškai įveikia panikos priepuolius ir krizes.

Šiuo atveju labai svarbu stebėti dienos režimą, visą miegą ir poilsį. Svarbus aspektas yra fizinės veiklos dienos įtraukimas į režimą - 30 minučių ryte ir vakare įkvėpus grynu oru.

Kitas nefarmakologinio gydymo tipas yra dietos laikymasis. Būtina pašalinti arba gerokai sumažinti angliavandenių ir suvartoto cukraus, kavos ir alkoholio, druskos, arbatos, gyvulinių riebalų, pieno kiekį, ypač atkreipiant dėmesį į antrąją menstruacinio ciklo pusę.

Pageidautina į dietą įtraukti daugiau vaisių ir daržovių. Teigiamą efektą teikia kineziterapija, ypač elektrosluoksnis ir masažas (bendrasis, kaklo ir apykaklės plotas).

Nefarmakologinė korekcija nėra idealus ir negali visiškai išstumti priešmenstruacinio įtampos sindromo atsiradimo, nors jis atsako į užsienį.

Čia labai svarbus Rusijos moterų ir, pavyzdžiui, Europos, mentaliteto skirtumas. Kaip žinote, Europos moterys jautriai reaguoja į savo psichinę sveikatą, todėl šios rekomendacijos yra visiškai įgyvendintos.

Rusijos moterims šis požiūris nesukelia rimto požiūrio, deja. Didžioji dauguma pacientų nenori radikaliai keisti savo gyvenimo būdo, nes reikia daug pastangų.

3. Vitaminas PMS

Normaliam seksualinės ir endokrininės sistemos veikimui moteriai reikia pakankamai riebaluose tirpių vitaminų (Aevit 1 kapsulė vieną kartą per parą arba multivitaminų vartojimas arba dietos reguliavimas). Būtina išsamiau apsvarstyti tokį svarbų mikroelementą kaip magnis.

Apie jo teigiamą įtaką ciklo sindromo eigai buvo parašyta daugybė darbų, atlikta pakankamai tyrimų, kad preparatai, kurių pagrindas yra toks, plačiai naudojami ginekologo praktikoje. Tiesa, visi Rusijoje vykdomi tyrimai, kurie šiek tiek sumažina protingo žmogaus optimizmą.

Reikėtų nepamiršti, kad tai reiškia šios medžiagos organines druskas, tokias kaip citratas, laktatas, orotate, pidolatas. Neorganinės druskos (magnio sulfatas) yra naudojamos akušerijos ir ginekologinės praktikos gydymui preeklampsijos ir ekslampsijos, kraujospūdžio korekcijos.

Labiausiai virškinamas yra magnio citratas kartu su vitaminu B6. "Sanofi" (Prancūzija) pagamintas produktas "Magne B6 forte" visiškai atitinka šiuos reikalavimus.

1 pav. Magne B6 fortas (magnio citratas + piridoksino hidrochloridas)

4. Patogenezinės priemonės

Labiausiai tikėtinas priešmenstruacinis sindromas yra patogenezinis gydymas. Dėl šių medikamentų paskyrimo iš ICP privaloma prižiūrėti ginekologą!

4.1. GnRH agonistai ir antigonadotropiniai vaistai

GnRH agonistai ir antigonadotropiniai vaistai vartojami tik esant sunkiam mėnesinės įtampos sindromui arba kai kitos rūšies terapija nėra įmanoma.

Jų naudojimas apsiriboja reikšmingu šalutiniu poveikiu, tokiu kaip osteoporozės vystymasis, kiaušidžių funkcijos išjungimas, nors jis suteikia aiškiai matomų rezultatų.

Jei šios grupės vaistų vartojimas yra neišvengiamas, galima vartoti vadinamąją "pasikartojančią" terapiją su estrogenais.

Gydymo režimai gali būti tokie:

  1. 1 Buserelinas 150 mg iš nosies purškalo nuo antrosios ciklo dienos, gydymo trukmė yra 6 mėnesiai;
  2. 2 Goserelinas tirpalu po oda 0,36 g vieną kartą per 28 dienas, gydymo trukmė 6 mėnesiai;
  3. 3 Leiprorelinas tirpale 0,375 g vieną kartą per 28 dienas 6 mėnesius;
  4. 4 Triptorelinas į raumenis 0,375 g vieną kartą per 28 dienas.

4.2. Antiestrogenai

Antiestrogenai šiuo atveju yra panašūs į jų poveikį ankstesniam narkotikų grupei. Tamoksifenas vartojamas per burną 0,1 g vieną kartą per parą.

4.3. Monophasic COCs

Monofaziniai kombinuoti geriamieji kontraceptikai yra populiariausias ir moderniausias priešmenstruacinio sindromo gydymo būdas tiek Rusijoje, tiek užsienyje.

Neigiamas poveikis šios grupės narkotikų grupei yra kuo mažesnis, jie nuolat tobulinami, todėl padidėja galimybė vartoti geriamuosius kontraceptikus tarp moterų.

Šio narkotikų grupei naudojimas Patogeniškai pateisinamas, nes geriamieji kontraceptikai turi stabilizuoti estrogenų / progestino santykį, disbalansas, kurios yra dažnai ne iš priešmenstruacinio sindromo širdį.

Tačiau anksčiau naudojami klasikiniai progestins (pvz levonorgestrelio, Norgestimatas, noretisterono), slopinti ne tik simptomus, bet kartais apsunkina juos, didinant agresyvumas, dirglumas, ir padėjo padidinti kūno svorį, kuris buvo, nes joms antimineralkortikoidnoy veiklos stoka.

Šiuo metu aktyviai naudojamas novatoriškas gestagenas - drospirenonas, turintis ryškų antimineralokortikoidinį aktyvumą, ir jis rodo puikius rezultatus, įvestus ne taip seniai į klinikinę praktiką. Dėl to drospirenonas pirmiausia pašalina tokius simptomus kaip niežėjimas, mastodija, mastalgija.

Drospirenonas yra sintetinė medžiaga, spironolaktono darinys, suteikiantis jam ryškų antimineralokortikoidų ir antiandrogeninį aktyvumą.

2 paveikslas - Anzhelik (Drospirenonum + Oestradiolum (gimęs Drospirenoni + Oestradioli)

Jo naudojimas leidžia pašalinti visus nuo estrogenų priklausomus priešmenstruacinio įtempimo sindromo požymius dėl androgenų receptorių blokavimo.

Todėl, kai jis naudojamas ne padidėjo kūno svoris, nyksta nervingumas, dirglumas, agresija, nuotaikos svyravimai, galvos skausmas, patinimas, spuogai ir seborėja.

Ciklininio sindromo terapijoje rekomenduojama naudoti 24 + 4 dozę. Toks ritmas užtikrina stabiliausią hormonų koncentraciją, taigi ir ryškesnį teigiamą poveikį.

Taip pat galimi tokie monofazinių geriamųjų kontraceptikų (tablečių su PMS) vartojimo būdai:

  1. 1 Etilinilestradiolis / gestodenas geriamas 0,3 mg / 0,75 mg vieną kartą per dieną vienoje iš anksto parinktų iš pirmosios iki 21 dienos ciklo dienos su praeitimi per 7 dienas;
  2. 2 Etinilestradiolis / dezogestrelas vartojamas per burną 0,3 mg / 0,15 mg 1 kartą per dieną pasirinktos vienos iš anksto nuo pirmojo iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas metu;
  3. 3 etinilestradiolio / dienogesto žodžiu 0,3 mg / 2 mg 1 kartą per dieną vienoje pasirinktą iš anksto nuo pirmojo iki 21-osios dienų nuo menstruacinio ciklo praleisti 7 dienas metu;
  4. 4 etinilestradiolis / ciproterono į vidų 0,35 mg / 2 mg kartą per parą ne vienos ir tos pačios anksto pasirinkta, laikas nuo pirmos iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas;
  5. 5 etinilestradiolis / Drospirenonas per burną tablečių 0,3 mg / 3 mg vieną kartą per dieną forma į vieną, iš anksto parinktų metu nuo pirmojo iki 21-osios ciklo dienas praleisti 7 dienas.

Visų šių derinių atveju gydymo trukmė paprastai yra nuo 3 mėnesių iki 6 mėnesių, po to stebimas veiksmingumas.

4.4. Gestagenai

Gestagenai naudojami esant nepakankamai geltonojo kūno funkcijai, ypač sunkiu jo metu, priešmenstruacinio įtempimo sindromo ir hiperplazinių endometriumo procesų deriniu.

Kaip jau buvo minėta, šiuo metu žymiai sumažėja tik progestogenų vartojimas, sukuriant naujus vaistus, turinčius ryškesnę teigiamą veiklą PMS simptomų palengvinimui.

Gestagenų gydymo schemos yra tokios:

  1. 1 20 mg didrogesterono iš 16 dienų mėnesio ciklo dienos 10 dienų; - medroksiprogesterono acetatas po 150 mg į raumenis kas 9 dienas;
  2. 2 Levonorgestrel, intrauterinė sistema, įterpiama į gimdos ertmę ketvirtos-šeštos mėnesio ciklo dieną vieną kartą.

Viduje gimdoma sistema yra T formos lazdele su specialiu akumuliatoriumi, kuriame yra 52 mg levonorgestrelio. Akumuliatorius su hormonu yra padengtas specialia membrana, kuri kontroliuoja levonorgestrelio srovę į gimdą ir palaiko 20 μg.

3 paveikslas - Mirena - gimdos sistema (Levonorgestrel) (Levonorgoestrelum)

Kitas ir dažnai vienintelis galimas promenstruacinio sindromo gydymo etapas yra simptominis simptomas. Tokiu atveju, tik simptomai, kurie pažeidžia paciento gyvenimą ne tik vaistų pagalba, bet ir homeopatiniai vaistai, yra paslėpti.

5. Simptominis gydymas

Psichotropiniai vaistai, tokie kaip anksiolitikai, antidepresantai, neuroleptikai, turi rimtai pagrįsti jų paskyrimą. Šiuo atveju, šie vaistai yra skiriami kartu ginekologą ir neurologas arba psichiatras / terapeutas pašalinti visus galimus šalutinį poveikį, kuris yra tipiškas šiai vaistų grupei.

5.1. Anksiolitikai ir antipsichoziniai preparatai

Anksiolitikai (arba nerimo sutrikimai) skiriami nevienodo sunkumo neuropsichiatriniams sutrikimams.

Jie veiksmingi tokiose priešmenstruacinio įtampos sindromo pasireiškimo srityse kaip nerimas, dirglumas, nerimas, agresija, nuotaikos pakitimai.

Depresijos arba padidėjusio nerimo depresijos monoterapijai ši grupė narkotikų nenori.

Standartiniai anksiolitikų režimai yra tokie:

  1. 1 alprazolamas 0,1 g, gydymo trukmė 3 mėnesiai;
  2. 2 Diazepamas geriamas 5-15 mg per dieną iki 3 kartų per parą;
  3. 3 klonazepamas geriamas 0,5 mg kartą per parą;
  4. 4 Mejikar viduje 0,3-0,6 mg 3 kartus per dieną;
  5. 5 Medazepamas geriama 10 mg kartą per parą.

Iš antipsichotikų tioridazinas geriamas kiekvieną kartą po 10-25 mg.

5.2. Antidepresantai

Antidepresantai tvirtai ėmėsi savo vietą šiuolaikiniame gyvenime ir šiuo metu yra naudojama ne tik psichikos sutrikimų korekcijos, bet taip pat ir dėl psichosomatinių ligų gydymą, su neuropsichiatrinių apraiškas, kurios gali būti priskirtos prie ciklinio liga.

Ypač antidepresantų, taip pat geriamųjų kontraceptikų gydymas yra populiarus Europos ir JAV šalyse. Šių šalių gyventojai jau seniai atrado teigiamą šių grupių narkotikų poveikį ir nėra tokie atsargūs kaip, tarkim, Rusijos gyventojai.

Už priešmenstruacinio sindromo naudojamas antidepresantų, selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (sertralino, paroksetino, fluvoksamino, fluoksetino) gydymui.

Ši narkotikų grupė turi santykinai silpną timoanaleptinį poveikį, palengvina nerimo jausmą, įtampą, pagerina bendrą psichoemocinę būseną ir yra gerai toleruojama.

Tačiau jų paskyrime būtina atsižvelgti į kiekvieno preparato ypatybes. Nepaisant to, kad jie priklauso tai pačiai grupei, fluoksetino ir sertralinas yra labiau būdingas vadinamasis skatinančiu "antrinės" efekto, o paroksetino ir fluvoskamina Priešingai, raminamųjų.

Labai svarbų vaidmenį atlieka tinkamas dozių pasirinkimas ir gydymo režimai. Pradėkite gydymą 1/4 dozės ryte (vaistams su stimuliuojančiu poveikiu) ar vakare (lėtinėms priemonėms su raminamu poveikiu).

Po 7 dienų dozė padidinama iki ½ ir tt iki 1-2 tablečių, kol pacientas pastebi laukiamą efektą.

Paprastai pakanka dozė tampa reikia pažymėti, 1 tabletė per dieną turint omenyje, kad kai kurie ciklinis: Paprastai, sumažinimas dozės pirmoje pusę ciklą ir palaipsniui didinti savo didžiausio priešmenstruacinio sindromo metu.

Teigiamas gydymo su šia grupe vaistų poveikis turėtų būti laukiamas 60-90 dienų, gydymo trukmė 6-9 mėnesiai, tačiau, jei yra indikacijų, ji gali būti pratęsta iki 12 mėnesių.

Standartiniai antidepresantų gydymo būdai:

  1. 1 Sertralinas 0,50 g per parą;
  2. 2 tianetpinas geriamasis 0,125 g;
  3. 3 Fluoksetinas per burną 20-40 mg ryte;
  4. 4 Citalopramas 10-20 mg per burną ryte.

5.3. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai

Nesteroidiniai vaistų nuo uždegimo preparatai, kurių sudėtyje yra tablečių, daugiausia skiriamos PMS galvos smegenyse.

Čia svarbus vaidmuo šioje savotiškas grupės vaistų antiprostaglandinovy ​​poveikį, nes yra žinoma, prostaglandinų vaidmenį Sindromas priešmenstruacinio įtampos patogenezėje. Taikyti:

  1. 1 Ibuprofenas 0,2-0,4 g;
  2. 2 Indometacinas 25-50 mg;
  3. 3 Naproxenas į vidų 250 mg.

5.4. Diuretikai

Diuretikai - vartojami aldosterono antagonistai, kurie užtikrina kalio tausojimą, hipotenziją ir diuretiką. Diuretikai nurodomi priešmenstruacinio sindromo edematiniams progresams.

Prieš pradedant laukiamus simptomus, vaisto spironolaktonas (Veroshpiron) skiriamas 25 mg dozėmis 3-4 dienas. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.

5.5. Dopaminomimetikai

Dopaminomimetikai vartojami, kai prolaktinas padidėja. Šios grupės preparatai pradėjo vartoti viena iš pirmųjų priešmenstruacinio sindromo simptomų gydymui.

Pirmiausia jie pašalina tokius simptomus kaip mastodija ir mastalgija.

Dažniausiai vartojami vaistai ir gydymo būdai yra tokie:

  1. 1 bromokriptinas, esantis 1,25-2,5 mg per 3 mėnesius;
  2. 2 Cabergoline 0,25-0,5 mg 2 kartus per savaitę;
  3. 3 hinagolido 75-150 mg.

Reikėtų prisiminti, kad ši narkotikų grupė yra skiriama nuo 14 iki 16 dienos mėnesio ciklą, kai stebima didžiausia prolaktino koncentracija.

5.6. Vaistažolių preparatai ir homeopatija

Augalų ir homeopatiniai vaistai yra gana populiari Rusijoje ir yra plačiai naudojami kai kuriems priešmenstruacinio sindromo simptams palengvinti.

Buvo atlikti daug tyrimų apie tokių biologiškai aktyvių priedų poveikį visam organizmui ir visų pirma dėl būtinų simptomų pašalinimo.

Kiekvienas gydytojas turi savo nuomonę ir požiūrį į šią narkotikų grupę, bet kartais netyčia netinkamas sintetiniams narkotikams, tai yra šios grupės medžiagos, kurios ateina į gelbėjimą.

Pavyzdžiui, vaistas ciklodinonas yra naudojamas kaip alternatyva bromokriptinui. Yra tyrimai narkotikų, kurie svideteltvuyut net apie jo veiksmingumą sunkių ir vidutinio sunkumo formų ciklinio sindromas, turi dopaminerginių poveikį ir sumažinti prolaktino lygį. Mastodinonas taip pat turi panašų poveikį.

5.7. Adaptogenas

Tai yra ir biologiškai aktyvios medžiagos, kurios didina organizmo gebėjimą atsispirti nepalankiems išorės ir vidinės aplinkos veiksniams ir sąlygoja kintančią aplinkos būklę.

Šios narkotikų grupės tikslas yra sukurti didesnį atsparumą organizmui. Jie yra efektyvesni sudėtingame gydyme, o ne vieninteliame galimame vaistui.

Kadangi ši grupė, panaši į homeopatinius vaistus, ne visada randa gydytojų atsakymą, retai ji yra skiriama, o dažnai pacientai ją pradeda vartoti atskirai.

Naudojant adaptogenus, būtinas griežtas dienos bioritmų laikymasis, nes jie gali padidinti katecholaminų kiekį kraujyje.

Geriau juos vartoti ryte. Tikimasi, kad adaptogenų vartojimas bus ilgalaikis sisteminis priėjimas (mažiausiai 6 mėnesiai).

Pagal kilmę adaptogenai skirstomi į kelias grupes:

  1. 1 Augalinės kilmės (ženšenis, eleutherococcus, magnolijos vynuogių, aralia manchurian, zamaniha ir kt.);
  2. 2 Augalinės kilmės mineralai (humusinės medžiagos);
  3. 3 Analogai natūralių žmogaus hormonų (melatonino);
  4. 4 sintetinis (etilthiobenzimidazolo hidrobromido monohidratas).

5.8. Kaip įvertinti gydymo veiksmingumą?

Norint sėkmingiau gydyti, būtina laikyti moterišką dienoraštį, kurioje ji turi atkreipti dėmesį į simptomų sunkumą:

  1. 1 0 taškų - jokių simptomų;
  2. 2 1 taškas - nesijaudinkite;
  3. Vasario 3 taškai - nerimauti ar vidutinio sunkumo, tačiau nekeičia gyvenimo kokybę;
  4. Balandžio 3 taškai - sunkūs simptomai, kurie pažeidžia moters gyvenimo kokybę.

Tokiu atveju, kai pati moteris ir jos lankantis gydytojas kartu dirbs, bus pasiekti efektyviausi rezultatai.

Taip pat yra duomenų apie chirurginį ciklinio sindromo gydymo būdą - sunkios formos kiaušialąstę, kurios negalima gydyti konservatyviai. Be to, tokia operacija gali būti gana tinkama moterims po 35 metų su realia reprodukcine funkcija.

Šiuo atveju bus pateiktas ne tik priešmenstruacinio sindromo simptomų pašalinimo poveikis, bet ir patikimas kontracepcijos metodas. Šiuo atveju estrogeno trūkumas yra pakoreguojamas skiriant hormonų pakaitinę terapiją.

Labai stiprus PMS

Kaip gydyti pms? Ar yra pms priemonės?

Heavy PMS, kaip gydyti?

Premenstruacinio sindromo (PMS) poveikis daugumai moterų tam tikru mastu tam tikru momentu per visą reprodukcinį amžių. Jei yra labai stiprus PMS, tai, be abejo, yra įrodyti ir veiksmingi PMS kiekio mažinimo būdai.

Kokie yra pms simptomai? Nors dauguma žmonių iš karto galvojo apie PMS, kai tik kažkas sukelia nuotaikos pokytį, tačiau simptomai gali skirtis nuo psichinių iki fizinių pokyčių. Dažni PMS simptomai yra nuotaikos pokyčiai, depresija, dirglumas, keistas elgesys, maisto troškimas, pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, nuovargis, mėšlungis, spuogai ir galvos skausmai.

Ištaisyti pms

PMS pasekmių mažinimas priklauso nuo to, kuriuos simptomus turite. Jei jums iškilo problemos laikotarpį, tada jums yra žinoma, ne vienas. Moterys dažnai patiria daugybės menstruacinio ciklo pažeidimų. Su laikotarpiu susijusios problemos gali svyruoti nuo premenstruacinio sindromo (PMS) iki menopauzinio disforinio sutrikimo (PMDD), o menstruacijų nebuvimas sukelia stiprų skausmą ir mėnesinių mėšlungį.

Preparatai iš PMS

Jei jūsų simptomai yra grynai fiziniai - pilvo pūtimas, krūtų jautrumas, nuovargis, tada vaistų, kurių metu atsižvelgiama į PMS psichinės sveikatos simptomus, vargu ar padės. Jei turite fizinių ir psichinių simptomų, galite nukreipti ir gydyti kiekvieną požymį atskirai arba išbandyti gydymą, kuris gali padėti išsiaiškinti skirtingus simptomus.

Gydymas PMDD (priešmenstruacinio disforinio sutrikimo) ir PMS (priešmenstruacinio sindromo) sukelti nuotaikos pakitimus

Kai kurie žmonės turi sunkesnę priešmenstruacinio sindromo formą, vadinamą premenstruacine disforija (PMDD).

PMDD gali sukelti labai sunkių pokyčius nuotaika, kuri gali būti sunku į normalų veikimą dienų iki menstruacijų. Fiziniai požymiai, tokie kaip tie, kurie patenka į PMS, tačiau gali būti daug stipresni, kartu su stipriais nuotaikos pokyčiais ir skausmais.

PMS - gydymas - narkotikai

Jūsų gydytojas gali paskirti dar vieną panašaus poveikio vaistą.

PMS - narkotikai

Be to, gydymo būdai, kurie gali padėti, apima ibuprofeną, naprokseną ir kitus vaistus, specialiai pagamintus priešmenstruacinius simptomus. Aspirinas nėra geriausias pasirinkimas, nes jo galimybė padidinti menstruacinio kraujavimo trukmę ir sunkumą.

Ibuprofenas dažnai yra veiksminga priemonė menstruacinių mėšlungių ir įvairių skausmų mažinimui priešmenstruaciniu laikotarpiu. Be to, ibuprofenas suteikia dar vieną pranašumą moterims, kurioms būdingas didelis menstruacijų srautas, tai gali padėti sumažinti kraujo netekimo kiekį menstruacijų metu.

Kiti NVNU ar nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Naproksenas, taip pat veiksmingai atpalaiduoja mėnesinių mėšlungį.

Vitaminai su pms

Moterys, kurios trokšta cukraus kaip PMS požymis, gali padėti, papildydamos savo dietą 300 - 500 mg magnio. Magnis taip pat gali padėti sumažinti skausmą krūtinėje. Kai kurios moterys turi simptomų sumažėjimą, vartojant nuo 50 iki 300 mg vitamino B6 per parą.

Įsitikinkite, kad vartojate reikiamą dozę, per daug vitamino B6 gali sukelti tirpimą ir kitus neigiamus šalutinius poveikius. Patyrusių moterų priešmenstruacinio krūtų skausmą gali sumažinti šį simptomą imantis 600 TV vitamino E per dieną.

Gydymas pms liaudies gynimo priemonėmis

Alternatyvios savikontrolės priemonės, kuriomis galima sumažinti mėnesinių skausmą, yra šilumos šalinimas skausmui malšinti.

Žolės su pms

Nors kai kurios moterys teigia, kad gavau atleidimą nuo PMS simptomų, naudojant augalinius papildus ir natūralius hormonų, tokių kaip Nakvišų aliejus ir natūralus progesterono, dauguma dabartinės mokslinių įrodymų nėra remti bet kuris iš šių dažniausiai naudojamų žolelių naudojimą.

PMS ir PMDR - kas dar?

Ar yra būdų, kaip palengvinti PMS simptomus natūraliu būdu?

Kas yra mėnesinės spazmai?

Priemonės PMS (premenstruacinis sindromas)

Natūrali apsaugos priemonė nuo PMS

Natūralios priemonės, susijusios su mėnesinių mėšlungiu

Štai keletas dažniausiai naudojamų įrankių:

Omega-3 riebalų rūgštys

Magnis

Akupresūra

  1. Mažos riebalų dietos
  2. Vitaminas E
  3. Vitaminas B1
  4. Krapai
  5. Aromaterapija
  6. Masažas
  7. Kalcis
  8. Manoma terapija
  9. Pratimai

Kalcis

  1. Pieno produktai
  2. Sezamo sėklos
  3. Migdolai
  4. Lapinės žalios daržovės

Tyrimas taip pat parodė, kad moterys, kurios vartojo daug vitamino D (vitamino, reguliuojančio absorbciją ir kalcio metabolizmą) iš maistinių medžiagų šaltinių, atitinkančių maždaug 400 TV per parą, turėjo mažesnę PMS riziką.

Dieta

Pratimai

Streso valdymas

Žolės iš PMS

Integruoti metodai

Santrauka

Dėl trūkstamos mokslinių tyrimų paramos, per anksti rekomenduoti kokią nors natūralią priemonę kaip mėnesinių spazmų gydymą. Priedai nebuvo išbandyti dėl saugumo ir kadangi maisto priedai daugiausia nereguliuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo to, kas nurodyta produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad alternatyvios medicinos saugumas nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams ar vaistų vartojimui nėra nustatyta.

Be to, kaip sumažinti pms:

- Mityba - dietos, turinčios sudėtingų angliavandenių

- Atskirtis produktų gali padaryti simptomus, pavyzdžiui, kofeinas, alkoholis, nikotinas, druska, ir rafinuoto cukraus

- Atsižvelgiant papildus ir / arba padidinti suvartojamo maisto kiekio šaltinių vitaminais ir mineralais, kaip kalcio, magnio, vitamino E ir B6

- Antidepresantai, tokie kaip fluoksetinas ar sertralinas, ir daugybė kitų

- Vaistų receptas "Anti-nervingumas"

- Diuretikai, tokie kaip spironolaktonas skysčių susilaikymui ir (arba) pilvo išbėrimas

- Trumpalaikė terapija, kuri trunka ne ilgiau kaip šešis mėnesius su GnRH agonistų (anti-estrogenų narkotikų), pavyzdžiui, LUPRON kartu su estrogenu arba estrogenų-progestino terapija.


Galiausiai, nors pratimas nėra priemonė nenormaliai gimdos kraujavimui gydyti, jie dažnai veiksmingai atpalaiduoja PMS ir PMDD simptomus, taip pat padeda sumažinti menstruacijų mėšlungį, kaip minėta anksčiau. Tiesą sakant, vaikščioti po 20-30 minučių tik tris kartus per savaitę suteikia daug naudos, įskaitant jūsų sveikatą PMS.

Premenstruacinis sindromas. Gydymas. Preparatai 1

Pabandykime išsiaiškinti, kaip patys išspręsti problemą arba medicinos priemonėmis, su kuriomis susiduria milijonai moterų, gyvenančių skirtingose ​​šalyse, skirtingo amţiaus ir socialinių grupių. Deja, daugeliui jų labai svarbu.

Skaitykite šiame straipsnyje

Priežastys

Kiekviena šiuolaikinė moteris žino, kad jos kūnas yra sudėtingas. Gamta sumanyta tūkstančius galimybių savo teisingą reakciją į vykstančius pokyčius pasaulyje ir savaime - pagal įvairių aplinkybių įtaką bendraujant su kitais žmonėmis, su tam tikrų su amžiumi susijusių pokyčių pradžia. Ekologija, nuolatiniai įtempimai, spartus gyvenimo tempo pagreitis sukelia daug sunkumų formuluojant teisingą diagnozę ir gydant ligos būsenas. Ir vienas iš jų yra PMS.

Šis reiškinys yra pažįstamas kiekvienai moteriai - kažkas, laimei, apie jį žino tik garsiai. Prieš tai, kai kas nors praktiškai susiduria su tuo pačiu pasauliniu klausimu, reikalaudama skubių veiksmų: kaip išgyventi ICP? Ar įmanoma sumažinti labai nemalonius pojūčius? Kaip elgtis su juo?

Kaip palengvinti būklę?

Palengvinti PMS padės keliais būdais, kurie sumažina psichologinę nelaimę ir fizinius negalavimus:

1. Kasdienybė

Labai rekomenduojama persvarstyti kasdienę veiklą: mažiau fizinio krūvio, darbo krūvio darbo vietoje, ilgai sėdi prie monitoriaus. Lygiai taip pat draudžiama ir aktyvi sportinė veikla. Mažas mokestis padės tik tarsi ramiai pasivaikščiojimas parke, palei mėgstamas ramias gatves.

2. Užbaigti miegą

Įsitikinkite, kad miegate pakankamai - suteikite savo kūnui galimybę sutelkti jėgą. Venkite sąmoningai stresinių situacijų, atidėkite paaiškinimus apie santykius ir išspręsti nemalonius klausimus, kurie gali sukelti stresą.

3. Racionalus mityba

  • Vienas iš svarbiausių momentų yra tinkama mityba. Įvairių, subalansuotų meniu, kuriame yra daržovių ir vaisių, labai palaikysite šį laikotarpį.
  • Iš rūkytų, druskos, visų riebalų ir aštrų patiekalų neturėtų būti leidžiama auginti augalinių pluoštų ir šviežių sultų kiekį.
  • Ne visais padėjėjais šiais laikais yra alkoholiniai gėrimai - alkoholis, kava, juodoji arbata, soda. Jų naudojimas sukelia pernelyg didelį jaudulį, padidina dirglumą, gali sukelti nemigą.
  • Medus, džiovinti vaisiai, riešutai puikiai veikia moters kūną, ir šiuo sudėtingu laikotarpiu jie yra tikri gelbėtojai.

4. Rūkymas - ne!

Atsisakyk rūkyti. Tai ne tik stiprina PMS, bet ir cigaretės iš esmės nesuderinamos su moterų sveikata ir grožiu.

Kaip įveikti ICP

Kaip moteris gali kovoti su PMS? Renkant jėgą ir pradedant laikytis sveiko gyvenimo būdo taisyklių - visus tuos patarimus, apie kuriuos girdime ir skaitome daug, bet nenorime juos naudoti. Jie tikrai padeda palengvinti būklę su PMS:

  • daugiau naudoti gryno vandens ir žolelių arbatos - iš citrinų balzamo, ramunėlių, mėtų, liepų. Jie pašalina šlakas ir toksinus, atpalaiduoja nervingumą, skatina gilų miegą;
  • dažniau virkite žuvies patiekalus, valgykite daug žalumynų;
  • vartok vitaminus. Su PMS specialiai sukurti vitaminų kompleksai žymiai palengvina būklę ir mažina skausmą.

Gydymas

Tačiau yra tam tikrų valstijų, kai jūs negalite patys tai spręsti. Mums reikia kvalifikuotos medicininės priežiūros, savarankiškai vartojami vaistai gali ne tik pabloginti jau sunkią būklę, bet ir sukelti didelę žalą sveikatai. Kokie vaistai gydomi PMS?

Net apskritai sveikos moterys tikrai patiria staigų ir stiprų galvos skausmą, staigų spaudimo padidėjimą, depresijos būklę PMS.

Jei keršto puodelis yra perpildytas, būtinai atlikite išsamų sveikatos patikrinimą. Tai padės išsiaiškinti priežastis ir pateikti tinkamas gydymo kryptys.

Medicininiai preparatai

Kartais jūs negalite išsiversti be rimtų vaistų, kuriuos gali priimti tik gydytojas.

Sedatiniai ir psichotropiniai vaistai:

  • narkotikai, kurie pašalina padidėjusio nerimo jausmą - Rudotel, Seduxen;
  • antidepresantai Coaxil, Cipramine.

Veiksmingi vaistai PMS yra hormoniniai vaistai:

  • Dyufaston, Utrojestan;
  • Kontraceptikai: Logest, Yarina, Zhanin;
  • Danazolas paprastai skiriamas su nemaloniais pojūčiais pieno liaukose;
  • Buserelinas, Zoladex išjungia kiaušidžių funkciją, dėl kurios atsiranda PMS simptomų išnykimas;
  • Prieš menopauzę vartokite Dostinex, Parlodel.

Jei esate susirūpinęs dėl PMS, patinimas yra sunkus, vartojamos diuretikai, padidėjęs kraujospūdis - hipotenziniai vaistai.

Sunkių alerginių reakcijų metu vartojami antihistamininiai vaistai.

Tautos gynimo priemonės

PMS galima veiksmingai gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Yra daugybė receptų, kuriuos sukūrė liaudies medicina, kad moterys galėtų patirti nemalonius simptomus su mažiausiomis nuostolėmis.

Palengvinti būklę ir pašalinti mėnesinių sutrikimus padės mokesčiai:

  • Melissa ir pipirai imti 1,5 šaukštai; 1 šaukštas valerijonų, jazminų ir ramunėlių gėlių. Visi užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite 10 minučių. Vieną dieną girta maža sultinio gurkšnotai;
  • gydomajame efekte yra 3 šaukštai ramunėlių, iš kurių dedama pusantros šaukštai gijinių ir citrinų balzamo nuoviras. Sultinys imamas tris kartus per dieną.
  • gencijonų ir akačių lapai už 2 šaukštus kiekvieno, užpilti verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalauti 15 minučių. Toks vaistažolių arbata girta per savaitę prieš menstruacijų atsiradimą;
  • paruošti pipirmėtės lapų, citrinų lapų, bukaktinių šakniavaisių, ramunėlių ir ramunėlių mišinį - 1,5 šaukštai kiekvienos žolės. Du šaukštai kolekcijos turėtų būti pilama kietu verdančiu vandeniu, primygtinai reikalauja termoso.

Sumažinti kraujavimo intensyvumą ir išsiliejimą - padeda infuzuoti ramunėlių, plaučių, gyslų, raguolių ir gurkšnių. 1/2 šaukštelių sporichos ir 1 arbatinį šaukštelį skrofalą, sumaišytą su kitais žolelėmis - kiekvienas turi būti įvedamas 1 šaukštu. Šis mišinys pilamas verdančiu vandeniu, virkite porą minučių. Prieš einant miegoti, gerkite 1 stiklą.

Sumažina stiprų pilvo skausmą. mišinys 2 šaukštai jazminų gėlių ir 2, 5 šaukštai gijinė. Surinkite poreikį užpilti verdančiu vandeniu ir palikite 20 minučių. Imtis žolelių arbatos tris kartus per dieną 1 stiklui.

Sumažėja galūnių patinimas - nuoviras iš lapų beržo, arklio, šaknų lyubistok, kviečių gvazdikėlių ir petražolių kolekcijos - visoms žolėms reikia paimti 2 šaukštus. Žolelių infuzija yra paruošta taip pat, kaip nurodyta aukščiau. Jis imamas tris kartus per dieną.

Viskas yra jūsų rankose

Kaip atsikratyti PMS amžinai, gydytojai dar nežino. Nėra liaudies vaistų, panacėja, kuri padėtų visiškai pamiršti apie šią ligą. Tačiau yra veiksmingų būdų, kaip gerokai palengvinti PMS būklę. Naudojant juos ir koreguojant gyvenimo būdą, PMS galima visiškai įveikti.

Premenstrualinis sindromas: kaip sušvelninti būklę?

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra simptomų kompleksas, kuris atsiranda per kelias dienas (nuo 2 iki 10) iki menstruacijų pradžios ir praeina pirmosiomis dienomis. Kitais atvejais PMS simptomai nėra.

Sąlyga apima neuropsichiatrinius sutrikimus, vegetatyvines ir kraujagysles bei metabolines apraiškas. Praktiškai kiekviena moteris kada nors patyrė PMS požymių. Tačiau sunku tai padaryti tik dešimties pacientų.

Kaip ir kodėl vyksta premenstruacinis sindromas

Makšties ciklo viduryje kiaušidėje atsiranda ovuliacija - nuo brandinto folikulo atsiranda kiaušinis. Jis pradeda judėti palei pilvo ertmę į kiaušintakį, kad susitapatintų su sperma ir tręšimu. Pasibaisėtino folikulo vietoje susidaro geltonoji kūno forma - augalas su aukštu hormoniniu aktyvumu. Kai kurioms moterims, reaguodama į tokius endokrininius "sprogimus", reaguoja smegenų departamentai, atsakingi už emocijas, kraujagyslių reakcijas ir medžiagų apykaitos reguliavimą. Dažnai tokia individuali atsakymo funkcija yra paveldima iš motinos dukteriui.

Anksčiau buvo manoma, kad PMS dažniau pasireiškia moterims su sutrikusiu hormoniniu fone. Dabar gydytojai yra įsitikinę, kad šie pacientai turi reguliarius ovuliacijos ciklus, o visais kitais atžvilgiais jie yra sveiki.

PMS plėtros teorijos:

  • hormoninis;
  • apsinuodijimas vandeniu;
  • renino-angiotenzino-aldosterono sistemos disfunkcija;
  • dietos metu trūksta vitaminų ir riebalų rūgščių;
  • hiperprolaktinemija;
  • alergija;
  • psichosomatiniai sutrikimai.

Su PMS santykinis estrogenų kiekis padidėja, kai santykinis gestagenų lygio sumažėjimas. Estrogenai uždelsia natrį ir skysčių organizme, sukelia patinimą, vidurių pūtimą, galvos skausmą, skausmą krūtinėje. Estrogenai suaktyvina renino-angiotenzino-aldosterono sistemą, todėl yra papildomo skysčių susilaikymo. Šie lytiniai hormonai tiesiogiai veikia smegenų sritį, atsakingą už emocijų susidarymą (limbinę sistemą). Taip pat sumažėja kalio ir gliukozės koncentracija kraujyje, dėl ko atsiranda silpnumas, skausmas širdyje, sumažėja aktyvumas.

Nuo progestageno lygio tai priklauso nuo to, kiek dienų prieš mėnesį atvyks PMS. Šie hormonai atideda menstruacijų atsiradimą. Jie taip pat nustato, kiek laiko trunka ikimandartinis sindromas.

Dėl renino-angiotenzino-aldosterono sistemos veiklos sutrikimo atsiranda skysčių susilaikymas, dėl kurio atsiranda žarnyno sienelės edema. Yra pūtimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas.

PMS vystymąsi skatina maisto produktų vitaminų, magnio ir nesočiųjų riebalų rūgščių trūkumas. Kai kurie mokslininkai mano, kad dėl depresijos, krūtinės skausmo, dirglumo, karščiavimo.

Kai atsižvelgiant į ICP mechanizmo svarbą turi prolaktino koncentracijos sukelia antrąjį pusmetį ciklą, alergija vidaus progesterono ir susijusios fizinės (somatinių) ir psichinę (psichinių) pasikeitimus.

Klinikinis vaizdas

Yra trys pagrindinių simptomų grupės, kurios nustato būklės sunkumą:

  • neuropsichiatrijos sutrikimai: ašarojimas, depresija, dirglumas;
  • vegetatyviniai ir kraujagyslių pokyčiai: pykinimas ir vėmimas, galvos skausmas ir svaigimas, širdies plakimas, širdies skausmas, padidėjęs slėgis;
  • medžiagų apykaitos sutrikimai: pieno liaukų padidėjimas, patinimas, pilvo pūtimas, troškulys ir dusulys, niežėjimas, šaltkrėtis, karščiavimas, pilvo skausmas.

PMS progresuojantis veiksnys yra depresija. Su ja moterys patiria daugiau skausmo ir kitų nemalonių pojūčių, kurios gali sklandžiai pereiti į skausmingas menstruacijas ir migreną.

Premenstrualinio sindromo formos

PMS gali pasireikšti tokiomis klinikinėmis formomis:

  • neuropsichinis;
  • edemas;
  • cefalalas;
  • krizė.

Neuro-psichinę formą lydi emociniai sutrikimai. Jaunos moterys turi silpną nuotaikos foną. Vyresniame amžiuje pagrindinis ženklas yra agresyvumas ir dirglumas.

Edema lydima pėdų, veido, akių vokų patinimas. Tai tampa tvirti batai, blogai dėvimi žiedai. Padidėjęs jautrumas kvapams, yra pilvo pūtimas, niežėjimas. Dėl skysčių susilaikymo svoris padidėja (500-1000 g).

Galvos formoje pagrindinis simptomas tampa galvos skausmais, skleidžiant juos į orbitą. Jis turi vilkimą, pulsuojantį pobūdį, kartu svaigimą, pykinimą ir vėmimą. Dauguma šių moterų rodo hipofizio pokyčius.

Širdies formos pasireiškia simpatodrenaliniais išpuoliais: staiga padidėja arterinis slėgis, krūtinės spaudimas krūtinėje, mirties baimė. Tai nerimauja dėl stipraus širdies plakimo, rankų ir kojų tirpimo ir šalčio jausmo. Krizė paprastai atsiranda vėlesniame dienos etape, baigiasi šlapimo išsiskyrimu didelio tūrio. Ši forma dažniau pasitaiko kaip ankstesnių neištirtų variantų rezultatas.

Dabartinis

Kada prasideda PMS? Lengvai pravažiuojant 2-10 dienų iki menstruacijų yra trijų ar keturių ženklų, iš kurių vienas ar du iš jų yra labiausiai ryškūs. Su sunkiais simptomais, simptomai pasirodo 3-14 dienų prieš mėnesius. Yra daugiau nei penkios iš jų, ir ryškiai išreikšti bent du.

PMS kursas visiems pacientams yra skirtingas. Kažkur simptomai atsiranda tuo pačiu metu ir baigiasi menstruacijų atsiradimu. Kituose pacientuose su amžiumi vis dažniau užregistruojami simptomai. Būklė normalizuojama tik po menstruacinio kraujavimo pabaigos. Sunkiausiais atvejais simptomai išlieka netgi po menstruacijų nutraukimo, o tarpas be skundų palaipsniui mažėja. Esant tokiai situacijai, moteris gali net prarasti gebėjimą dirbti. Kai kuriems pacientams cikliniai malaiszai tęsiasi po menopauzės. Yra vadinamoji transformuota PMS.

Lengvas PMS kursas yra susijęs su nedideliu simptomų skaičiumi, lengvu negalavimu, neapsiribojant normalaus gyvenimo ritmu. Sunkesnėse situacijose šios valstybės požymiai įtakoja šeimos gyvenimą, darbingumą, gali kilti konfliktai su kitais žmonėmis. Sunkiais atvejais, ypač esant dabartinei krizei, moteris negali dirbti ir jam reikalingas lankstinukas dėl nedarbingumo.

Būtina atskirti PMS nuo kitų ligų ir būklių. Jei šie požymiai egzistuoja visoje mėnesinių ciklo, jie gali būti depresijos, neurozės, mastitas, skydliaukės ligos ir kitų patologinių būklių apraiška. Jei pasireiškia simptomai, tik iki mėnesinių pradžios, ypač kai ji derinama su dėmėm, jums reikia galvoti apie tai, ginekologinės patologijos - endometriozė, gimdos fibroma, lėtinis endometrito.

Diagnostika

PMS yra klinikinė diagnozė, pagrįsta simptomų analize, sunkumu, ciklų atsiradimu. Numatyta ginekologo egzaminas, atliekamas ultragarsinis lytinių organų tyrimas. Siekiant tinkamo hormoninio gydymo, būtina nustatyti lytinių ir kitų hormonų kiekį kraujyje.

Pacientą konsultuoja neurologas, prireikus - psichiatras, oftalmologas, endokrinologas. Jam gali būti priskiriami tokie tyrimai kaip elektroencefalografija, smegenų kompiuterinė tomografija, inkstų ultragarsinis tyrimas, mamografija.

Tik po išsamaus tyrimo ir stebėjimo ginekologas nustato tokią diagnozę ir nurodo gydymą.

PMS gydymas

Kaip sumažinti priešmenstruacinį sindromą? Šiuo tikslu rekomenduojama ši schema:

  • psichoterapija;
  • tinkama mityba;
  • pratimo terapija;
  • fizioterapija;
  • priešmenstruacinio sindromo gydymas su narkotikais.

Psichoterapija

Racionalus psichoterapija padeda atsikratyti tokių nemalonių simptomų kaip pernelyg emocionalumas, nuotaikos svyravimai, ašarojimas ar agresija. Tam naudojami psichoemociniai atsipalaidavimo būdai, kurie stabilizuoja elgesio metodus. Moteriai mokoma, kaip palengvinti PMS, padėti susidoroti su baimės prieš menstruacijų atsiradimą.

Labai naudinga vykdyti psichoterapijos pratimus ne tik su moterimis, bet ir su savo artimaisiais. Giminės mokosi geriau suprasti paciento būklę. Pokalbiai su paciento artima aplinka pagerina šeimos mikroklimatą. Per psichosomatinius mechanizmus galima pagerinti paciento fizinę būklę, palengvinti priešmenstruacinio sindromo objektyvius pasireiškimus.

Gyvenimo būdas ir mityba

Mityboje turėtumėte padidinti augalinių pluoštų turinį. Tai normalizuoja žarnyno darbą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Dieninis racionas turėtų sudaryti 75% angliavandenių (daugiausia kompleksinių), 15% baltymų ir tik 10% riebalų. Riebalų naudojimas turėtų būti ribotas, nes jie veikia kepenų sąveiką su estrogenų metabolizmu. Geriau atsisakyti jautienos, nes juose dažnai yra nedidelių dirbtinių hormonų dozių. Taigi, labiausiai naudingas PMS šaltinis baltymams bus fermentuoti pieno produktai.

Naudinga padidinti sulčių, ypač morkų, su citrinų sultimis pridėjimą. Rekomenduojamos žolelių arbatos su mėtų, citrinų balzamu, balerijonu. Žolelių raminamasis preparatas su PMS padeda susidoroti su emociniais sutrikimais, pagerina miegą ir bendrą gerovę.

Turėtumėte atsisakyti druskos, prieskonių, apriboti šokolado ir mėsos vartojimą. Negalima gerti alkoholinių gėrimų, nes jie mažina organizmo turinį B vitaminų, mineralų, keičia angliavandenių apykaitą. Susilpnėja kepenų veikla, dėl kurios gali sutrikti estrogenų metabolizmas ir padidėja ligos sunkumas.

Nevartokite su PMS daug gėrimų su kofeinu (arbata, kava, kokka-kola). Kofeinas sukelia skysčių susilaikymą, miego sutrikimą, prisideda prie neuropsichiatrinių sutrikimų. Be to, tai padidina pieno liaukų įsiskverbimą.

Narkotikai PMS gydymui

Jei pasireiškia PMS požymiai, turėtumėte pamatyti gydytoją. Jis jums pasakys, kaip kovoti su jo simptomais, naudojant vaistus. Apsvarstykite pagrindines narkotikų grupes priešmenstruacinio sindromo gydymui.

  1. Išnagrinėjus ginekologą, nustatant padidėjusį estrogenų palaikymą (absoliučią ar santykinę giperestrogeniją), skiriami gestagenai. Tai apima Dufastoną, Norkolutą ir kitus. Gonadotropiną išskiriančių faktorių, ypač danazolio, agonistai turi antiestrogeninį poveikį.
  2. Antihistamininiai vaistai skiriami dėl padidėjusio tokių pacientų histamino ir serotonino kiekio. Tavegil, Suprastinum paprastai vartojama naktį likus dviem dienoms iki numatomo PMS pradžios ir baigiant pirmąja menstruacijų dienomis.
  3. Siekiant normalizuoti smegenų struktūras, atsakingas už kraujagyslių reguliavimą ir psichinius sutrikimus, skiria nootropics - Nootropil, Aminalon, nuo pirmosios dienos mėnesines dvi savaites. Tokie kursai pakartojami tris mėnesius iš eilės, po to pertrauka.
  4. Jei po nustatant hormonų lygį rado prolaktino koncentracijos padidėjimą, kuris skiriamas Parlodel (bromokriptiną), pradedant dvi dienas prieš numatomą pradžios PMS, per 10 dienų.
  5. Esant stiprios edemos būklei skiriama diuretiko, skirto kraujo krešėjimo efektui, kuris yra alodosterono antagonistas Veroshpiron. Priskirkite tai 4 dienas iki sveikatos būklės pablogėjimo ir nutraukite menstruacijų atsiradimą. Jei edematinis sindromas yra galvos skausmas, regėjimo sutrikimas, rekomenduojama vartoti Diacarb.
  6. Esant skausmui, pagrindine PMS gydymo priemone yra nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, ypač diklofenakas. Jis skiriamas likus dviem dienoms iki gerovės pablogėjimo. Šie vaistai slopina prostaglandinų sintezę - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios sukelia daug PMS požymių. Gydymo kursas atliekamas tris mėnesius. Šio kurso poveikis trunka iki keturių mėnesių nuo jo pabaigos. Tuomet PMS simptomai atsinaujino, tačiau paprastai jie yra mažiau intensyvūs.
  7. Pernelyg didelė emocionalumas, depresiniai sutrikimai, neurozės gali būti indikacija raminamiesiems. Yra specialūs "dienos" narkotikai, kurie neslopina įprastos veiklos, ypač "Grandaxin" ir "Afofazolas". Gali būti naudojami neuroleptikai ir antidepresantai. Tokius vaistus skiria psichiatras. Jie turėtų būti nuolat vartojami 3-6 mėnesius.
  8. Vitaminai A ir E turi teigiamą poveikį moterų reprodukcinei sistemai, įskaitant premenstruacinio sindromo sunkumo sumažėjimą. Jie imami arba įšvirkščiami į raumenis mėnesį, kintant viena kitai. Antrojoje ciklo pusėje pasirodo depresijos sutrikimai, todėl reikalaujama magnio preparatų ir vitamino B6.

PMS gydymas atliekamas ciklų metu. Per pirmuosius tris mėnesius jie naudoja dietą, vaistažoles raminančius, vitaminus, nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Tada jie pertrauka trunka 3-6 mėnesius. Grįžus prie PMS požymių, prie gydymo pridedami kiti sunkesni preparatai. Nesitikėkite greito efekto. Terapija turi būti atliekama ilgą laiką kartu su dietos ir gyvenimo būdo keitimu.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį