Kodėl krūtinės skauda prieš menstruacijas?

Skausmas krūtinėje prieš menstruacijas pastebimas daugiau nei 90% moterų ir mergaičių. Kai kurie žmonės jų vargu ar pastebi, bet kažkas yra nepakeliamas ir jie mažina gyvenimo kokybę. Kodėl krūtys skauda prieš mėnesines ir ką turėčiau daryti?

Priežastys dėl krūtinės skausmo prieš menstruacijas

Skausmas krūtinėje apie 10-12 dienų iki mėnesio pradžioje turi mokslinį pavadinimą - mammalgia. Panašus reiškinys visiškai normalus, dažnai sukelia liaukinio krūties audinio augimą. Taip yra dėl to, kad prieš brandaus kiaušinio išleidimo iš folikulo (antrojo etapo mėnesinių ciklas, maždaug 12-14 dienų), staigaus gamybos estrogenų hormonų (kūnas ruošiasi nėštumo), kurie turi įtakos krūties vėžio poveikį. Jų audinys lobed struktūrą, kiekvienas iš skilčių yra liaukų, jungiamojo ir riebalinio audinio, ir turi pieno lataką. Ji yra riebaliniame audinyje lokalizuota estrogenų, didėja, kurios dydis padidėja, o toks riebalinio audinio kiekį. Liaukos plotai taip pat didėja, ruošiasi žindyti. Pagal progesterono ir prolaktino poveikio įvyksta engorgement ir patinimas krūties, padidinti savo jautrumą, taigi skausmą. Dažniausiai iš fiziologinės būklės moterų išvaizda prisidėti prie streso ir nervų streso.

Skausmo intensyvumas kiekvienu konkrečiu atveju yra išreikštas įvairiais būdais, o tai lemia daug veiksnių, turinčių įtakos hormoniniam fonui (gyvenimo būdui, amžiui, sveikatai ir pan.). Maždaug 10-12 dienų krūtinė skauda iki mėnesinių, menstruacijų pradžia, tai yra ne nėštumo pradžia, jie iš karto išnyksta.

Vaizdo įrašas: kodėl mano krūtinė sužeista prieš mano laikotarpį?

Ką daryti, jei krūtinė skauda prieš mėnesį?

Jei tai fiziologinė moters būklė neturi įtakos, jis neturi sukelti diskomfortą, nerimą ir nieko nedaryti. Jei krūtinės skausmas nepraeina po mėnesio pradžioje, jūs turėtumėte aplankyti gydytoją specialistą, nes tai yra nukrypimas nuo normos, išprovokuoti skausmą šiuo atveju gali būti įvairių priežasčių (ginekologinės ligos, hormoniniai sutrikimai, peršalimas, nervinę įtampą, augliai ir tt )

Nerimauti krūtinės skausmas turėtų būti radikaliai pakeisti ciklo metu. Pavyzdžiui, jūsų krūtys niekada tikrai serga prieš menstruacijas, arba atvirkščiai, jūs visada žinoma apie neišvengiamą pradžios menstruacijų yra iki krūtinės diskomfortas - abu variantai yra norma. Tačiau jei matote, kad yra ne taip, kad ciklo, kaip įprasta, o kartojama kelis mėnesius iš eilės, tada jums reikia apsilankyti pas specialistą. Pasikonsultuoti su gydytoju autoritetą ir kada jūs esate įpratę engorgement ir krūtų skausmas prieš menstruacijas, staiga pastebėjo. Tai gali būti dėl to, kad progesterono lygio sumažėjimas, o tai neigiamai paveikia galimybę pastosi ir pagimdysi vaiką.

Norėdami būti tikri, kad toks fiziologinės būklės jūsų atveju yra norma, rekomenduojama du kartus per metus apsilankyti pas ginekologą kartą per metus, Žinduoliai, o kartą per mėnesį GSE (pakaitomis Pasiimti iš apačios kairiojo krūties kairę ir į dešinę - dešinę ranką, iš jūsų indekso, vidutinio ir žiedinių pirštais savo Laisvų rankų spiralės Pasiūlymas kaladėlės apčiuopti krūtis, pradedant nuo pagrindo iki spenelio).

Nustatant į priimančiąją per savęs sandarinimui pieno liaukų arba kraujavimas (pūliai) vykdo nuo antgaliai turi būti valomos, mamologist, jei tokie žymenys nėra, jis yra būtina aplankyti ginekologą. Laikas nustatyti ir pašalinti juos yra prioritetas. Kiekvienu atveju gydytojas veikia atskirai. Nėra bendro metodo, kaip išspręsti problemą.

Norėdami nustatyti skausmo priežastis krūtinėje prieš menstruacijas, priskiriami keli testai:

1. Hormonų (prolaktino ir skydliaukės hormonų) kraujo tyrimas.
2. Vėžio žymenų analizė - rodikliai, moterų reprodukcinės sistemos vėžio rizika.
3. Dubens organų ultragarsas (7 dienos po laikotarpio pabaigos).
4. Pieno liaukų ultragarsas (antrasis mėnesinių ciklo etapas).

Kaip sumažinti skausmą?

Siekiant sušvelninti diskomfortą krūtinėje, prieš menstruacijas integruotą metodą, apimantį dietos antrojo etapo mėnesinių ciklo, skystis apribojimas, druskos, riebalų metu; atsisakymas arbatos, kavos, alkoholio; nuo dėvėti arti, stora arba išspausti krūtinės drabužius. Gali pateikti ekspertams antroje pusę ciklo magnio, kurių sudėtyje yra medikamentų, hormoninių kontraceptikų, vaistažolių preparatų prieš vystymosi mastodynia. Na imtis anti-uždegiminių ir raminantis mokesčius, kaip iš kurių yra žolelių, pavyzdžiui, sidabražolės, usnis, dilgėlės, bijūnų, jonažolės, serijos, meadowsweet, pienės šaknų, ugniažolės, rankogalių.

Siekiant išvengti skausmo atsiradimo krūtinėje prieš mėnesį vengti hipotermijos ir streso. Svarbiausia, kad negalima gydyti savimi, jei esate susirūpinę dėl skausmo, susisiekite su specialistu.

Krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį

Reprodukcinė funkcija yra svarbiausia moters organizmo savybė. Jos dėka tampa įmanoma įsivaizduoti ir nugabenti vaiką, o ateityje jaustis motinystės džiaugsmas. Dėl to labai svarbūs reguliarūs hipofizės-kiaušidžių ir gimdos sistemos pokyčiai, kurie yra menstruacinio ciklo pagrindas.

Kiekvieną mėnesį kiekviena moteris atvyksta skirtingai. Tačiau daugelis turi panašių simptomų. Pavyzdžiui, beveik visos moterys patiria krūtų susitraukimą, o kai kurios netgi pastebi skausmą pieno liaukoje prieš savaitę prieš menstruacijas. Tai gali sukelti didelį diskomfortą ir sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą. Atitinkamai kyla klausimas apie šios valstybės priežastis ir galimas pasekmes.

Bendra informacija

Pagrindinis moterų krūties dydis užima pieno liauką. Jungiamojo audinio sluoksniai dalijami į lobius, o pastarąjį sudaro mažesni lervai. Ir tie, savo ruožtu, yra suformuoti iš tinkamų liaukų - sekretorinio alveolio su išeminiu kanalu (kanalu). Pieno kanalai atsidaro į plačius sinusus, kurie nulenkti ant nipelio.

Pieno liaukos funkcija visiškai priklauso nuo hormonų reguliavimo įtakos. Pagrindinis šio proceso vaidmuo tenka kiaušidėms ir hipofizės ligoms. Estrogenų stimuliacija skatina kanalų ir stromos elementų augimą, o progesteronas padidina alveolių skaičių ir lervų dydį. Svarbus prolaktino vaidmuo yra šių gliukozės audinių hormonų papildomų receptorių formavimas ir laktacijos stimuliavimas.

Menstruacinis ciklas paprastai trunka nuo 22 iki 34 dienų ir susideda iš dviejų pagrindinių fazių: folikulų ir liuteino. Jos ovuliacijos skyrius - dominuojančio folikulo suskaidymas ir kiaušinio išmetimas, kuris įvyksta vidutiniškai 14 dieną. Šiuo požiūriu šis požiūris yra susijęs su žymiu lytinių hormonų, ypač estrogeno, padidėjimu, kuris pradeda didėti iškart po menstruacijos pabaigos. Po ovuliacijos ir progesterono palaipsniui pasiekia savo piką.

Priežastys ir mechanizmai

Jei krūtinė prieš mėnesines, tada jūs turite suprasti galimas priežastis. Neįprasti pojūčiai liaukoje gali atsirasti ir normoje - tai hormoninio kūno rekonstrukcijos ir paruošimo galimam nėštumui pasekmė. Tačiau fiziologiniu požiūriu tik vadinamoji krūties inženierija su padidėjusiu jautrumu ir nedideliu sprogimu, bet be skausmo. Priešingu atveju turite ieškoti kito pakeitimo priežastys.

Kai krūtinės skausmai yra susiję su menstruacijų tikimybe, mes galime numatyti keletą bendrų moterų sąlygų:

• Premenstruacinis sindromas.
• Mastopatija.
• Hormoniniai gedimai.

Pastaroji gali atsirasti dėl daugelio išorinių veiksnių: fizinės ar neuropsichologinės perkrovos, klimato pokyčių, vaistų vartojimo, netaisyklingo seksualinio gyvenimo. Be to, hormonų disfunkcija yra dažna endokrininės patologijos pasekmė, ginekologinės srities uždegiminės ligos, operacijos ar traumos.

Kartais būna tokia situacija, kai krūtinė skauda, ​​o kas mėnesį nėra - praėjo mėnesį ar dvi nuo paskutinio išleidimo. Tai gali būti nėštumo pasekmė (normalus, negimęs), po gimdymo ir žindymas, ankstesnis abortas. Ir skausmo pojūčius be ypatingo ryšio su menstruaciniu ciklu pastebima mastitas ir onkologinės ligos. Paskyrus pacientą, gydytojas turi atidžiai įvertinti jo riziką.

Dėl įvairių priežasčių krūtinė gali susirgti. Paprastai jie yra susiję su hormoniniais poveikiais, tačiau negalima atmesti kitų veiksnių.

Simptomai

Medicininio patikrinimo metu analizuojamas bet koks moterišką sutrikdymo simptomas. Pirma, paaiškinami visi skundai, po kurių jie išsamiai apibūdinami, o paskui pereiname į egzaminą - klinikinę ir ginekologinę. Būtinai nustatykite subjektyvios spalvos ir objektyvaus skausmo krūtinėje ypatybes:

• Paskirstymas, šaudymas, smaidymas, traukimas.
• Periodiškas ar nuolatinis.
• Vidutiniškas, silpnas ar intensyvus.
• Prieš 1-3 savaites prieš mėnesį arba be ryšio su ciklu.
• Išnyksta savarankiškai (prasidedant menstruacijoms) arba reikalinga išorinė intervencija.

Be to, reikia atkreipti dėmesį į kitus simptomus, kurie gali reikšmingai paremti diagnozę. Norėdami juos identifikuoti, turite pereiti į klinikinę situaciją, kurioje dažniausiai moteris gali skauda krūtį.

Premenstruacinis sindromas

Jei krūtinė skauda savaitę prieš menstruacinį laikotarpį su nepakitusiu ciklu, tuomet turėtumėte galvoti apie priešmenstruacinį sindromą, nes ši būklė būdinga trims iš keturių jaunų moterų. Jis susijęs su neurohumorinio reguliavimo pusiausvyra ir pasireiškia tokiais pagrindiniais simptomais:

• Galvos skausmas.
• Padidėjęs kūno edemas.
• Pernelyg didelė pieno liaukų įsiskverbimas.
• Širdies širdies plakimas.
• Rankų ir kojų niežėjimas.
• Pykinimas ir netgi vėmimas.
• Skausmas apatinėje pilvo srityje, patinimas.
• Išmatų atpalaidavimas arba vidurių užkietėjimas.

Privalomas komponentas klinikinis vaizdas, be to, somatinių apraiškų yra neuropsichiniai sutrikimai: dirglumas, prislėgta nuotaika, nerimas, nemiga, padidėjęs jautrumas garsams ir kvepia.

Priešmenstruacinio sindromo pasižymi cyclicity ir tik įvyksta geltonkūnio (antrojo) etapo metu - už kelių dienų arba 1-2 savaites prieš mėnesinių.

Mastopatija

Mastopatija nurodo patologines sąlygas, kurios yra gerybinės, bet vis dėlto turi būti nustatytos laiku. Ši liga siejama su liaukinio audinio išsiplėtimu - difuzine ar mazgeline -, kurią lydi pluoštinių sričių ir cistų formavimas. Klinikiniame paveikslėlyje vyrauja šie simptomai:

• Krūtinės skausmas.
• Riebalų liauka prieš menstruacijas.
• Skysčių išleidimas iš slėgio.

Palpacijoje galima rasti mažus mazgelius - minkštus ir nevirtos į aplinkinius audinius, turinčius aiškių kontūrų. Tačiau jei liaukos epitelio proliferacija pasižymi ryškiu laipsniu, piktybinių navikų rizika padidėja beveik trečdaliu. Todėl kiekviena moteris su mastopatija turėtų būti reguliariai tiriama.

Nėštumas

Reikia pažymėti, kad skausmas ir krūtų susitraukimai gali rodyti nėštumą. Taip yra tik su viena sąlyga: moteris pastebi, kad mėnesiai po ankstesnio lytinio akto vėluoja. Tikriausiai fiziologinio nėštumo požymiai yra žinomi daugeliui žmonių, tačiau reikia išsamiau aptarti negimdinį. Šiuo atveju embrionas vystosi už "vaiko vietos" ribų. Pirmasis organizmas tai suvokia kaip įprastą nėštumą, nes atsiranda tie patys hormoniniai pokyčiai.

Bet tam tikru momentu tampa aišku: kažkas negerai. Kiaušintakių kiaušinėlis, kuriame auga vaisiaus kiaušinėlis, pradeda ruožas, dėl kurio atsiranda kitų simptomų:

• Skausmas apatinėje pilvo srityje, suteikiant kirkšnies ir kryžiaus.
• Kraujas iš makšties.
• Bendros būklės pablogėjimas.

Pastaroji yra pastebėta, kai kiaušintakis yra suplyšęs - tada stebimas vidinis kraujavimas, atsiranda pilvo skilvelio sudirginimo požymiai. Jei netinkamas gydymas, žinoma, yra didelė rizika moteriai.

Su skausmingais pojūčiais krūtinėje, verta galvoti apie galimą nėštumą - fiziologinį arba negimdinį.

Mastitas

Krūties uždegimas taip pat lydės skausmą. Kartais jis įgyja ryškų ir beveik pastovų pobūdį. Šiuo atveju su menstruaciniu ciklu nesusijęs ryšys, bet pasirodys kiti simptomai:

• Odos paraudimas - vietinis arba difuzinis.
• Skilvelių audinių ištrynimas.
• Išleidimo iš spenelių - debesuota, žalsvai geltona.
• Padidėjusi kūno temperatūra.

Sergamoji liauka dažnai įtempta, o krūtis padidėja dėl patino. Gilus procesas gali turėti nuoseklią pobūdį - pūliuojant. Tada, tam tikru dalį sandariklio suformuota (infiltracija), kuri yra toliau suminkštinti ir svyruoja (apčiuopa jaučiamas skysčio virpesius). Ta moteris būklė dar labiau pablogėjo, ir negydant, pūlinys kyla su vienu fistulės formavimo, ar kas dar blogiau, plinta į kitus audinius ir į kraują.

Navikai

Bet kokie pieno liaukos pokyčiai turėtų įspėti moterį ir paskatinti jį pasitarti su gydytoju. Ir tai nėra atsitiktinumas, nes pastaruoju metu vis dažniau plečiasi onkologinė patologija, ypač krūties vėžys. Tai pasireiškia įvairiais būdais, bet ypač įspėjimas turėtų tokių simptomų:

• Tankus mazgo storis, prisukamas prie aplinkinių audinių.
• Odos pokyčiai: paraudimas, opos, raukšlėjimas, "citrinų oda".
• Išmetimas iš spenelių, ypač kruvinas.
• Atsitraukimas, sulenkiamas spenelis.
• Liaukos deformacija.
• Padidėjęs pažasties limfmazgiai.

Ankstyvosiose stadijose navikas gali tekėti be jokių subjektyvių pojūčių, bet sunaikinus kaimyninius audinius, vėliau jis tampa skausmo priežastimi. O išplėstiniais atvejais vėžys metastazuoja tolimus organus.

Papildoma diagnostika

Situacijos, kai krūtinė skauda 2 savaites prieš mėnesį ar kitu metu, kartais nesusijusi su ciklu, reikalauja papildomos diagnozės. Be medicininio patikrinimo, reikia atlikti laboratorinius ir instrumentinius tyrimus, nurodančius proceso pobūdį liaukoje. Jie apima:

• Kraujo biochemija (hormoninis spektras, oncomarkeriai).
• Išskyros iš nipelio (klinikinių, bakteriologinių, netipinių ląstelių) analizė.
• Mamografija.
• Ultragarsas.
• Kompiuterinė tomografija.

Su gleiviniu mastitu atliekamas bendras kraujo tyrimas, kuriame atskleidžiami uždegiminio proceso požymiai: leukocitų ir ESR padidėjimas. Moterys turi būti išnagrinėtos ginekologo ir, jei reikia, tinkamo tyrimo, kad būtų pašalinta lytinių organų patologija. Ir tik po išsamios diagnozės mes galime padaryti išvadą apie skausmo priežastis krūtinėje ir jos pašalinimo būdus.

Krūtinės skausmas 2 savaites iki menstruacijos, patologijos diagnozė

Svarbu žinoti! Nepaprastai veiksminga krūtų padidinimo priemonė, rekomenduojama Elenos Strižo! Skaityti daugiau.

Moterų krūtinė yra klasikinis tikslinis organas, kurį veikia maždaug 15 hormonų. Atsižvelgiant į natūralius ar patologinius hormoninio fono pokyčius, jis gali susirgti, tapti pernelyg jautrus, užpildyti ar sukurti paslaptį. Toks fiziologinis įvykis, kaip menstruacijos, taip pat yra susijęs su hormonų lygio svyravimu. Maždaug 11-14 dienų menstruacinio ciklo esant ovuliacijos, aštriu padidėjimo liuteinizuojančio hormono koncentracija ir tada palaipsniui didėja estrogenų ir progesterono lygį. Tai dažniausiai paaiškinama, kodėl moterims skauda krūtinę 2 savaites iki menstruacijos. Nedažni nemalonių pojūčių priežastis yra gerybinės krūtų formavimas, nėštumas, skydliaukės ligos ir kiti organai, kurie gamina hormonus.

Krūtų jautrumo priežastys

Pagrindinė krūties skausmo priežastis prieš menstruacijas yra hormoninio fono pokyčiai. Po ovuliacijos visas moters kūnas ruošiasi nešioti vaiką. Gimdos raumenys atpalaiduoja, kad nėštumas nustumtas, apetitas didėja. Moteris pilama ir tampa labai jautri krūtinę. Taigi, pieno liaukos yra paruošiamos jų tiesioginei funkcijai - pieno gamybai. Jei koncepcija nepasireiškia, visi simptomai pasireiškia menstruacijų atvykimu arba kelias dienas prieš jį.

Tarp patologinių krūtų jautrumo priežastyse prieš menstruacinį laikotarpį yra šios:

• Skydliaukės, kasos, hipofizės, hipotalamino, antinksčių, kiaušidžių ligos. Šių organų darbo pažeidimai turi didelės įtakos hormoniniam moters fone.
• Plaučių-cistinė mastopatija. Remiantis statistika, 30-60% moterų kenčia nuo mastopatijos. Liga pasireiškia formuojant mazgai pieno liaukose. Pagrindinis simptomas yra krūtų jautrumas, kuris sustiprėja prieš menstruacijas.
• Uždegiminiai genitalijų procesai, lytiškai plintančios infekcijos.
• Nekontroliuojamas ar ilgalaikis OC (geriamųjų kontraceptikų) ar kitų hormoninių vaistų vartojimas.
• Be to, iš krūties būklė gali turėti įtakos tokių nepalankių veiksnių, kaip rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, dėvėti liemenėlę, klaidingą dydžio ar formos vengimu žindymo karto po gimimo, stresas, prasta mityba. Hormoninis fonas pasikeičia po abortų, gimdymo, menopauzės, nėštumo metu. Per tuos laikotarpius krūties jautrumas gali padidėti.

Remiantis statistika, krūtų jautrumas prieš menstruacijas dažniau pasitaiko moterims, kurių krūtų dydis yra nuo 3 ar daugiau. Be to, mokslininkai nustatė ryšį tarp psichikos labilumo ir PMS simptomų sunkumo. Asmenys, linkę į dažnus nuotaikos pokyčius, įtampą, giliai patyrę, jaučiasi stipresni ir ryškesni krūties pokyčiai prieš menstruacijas.

Ką turėčiau daryti?

Jei krūtyje yra kokių nors pokyčių, negu paprastai kas mėnesį, pirmasis dalykas, kurį moteris turi atlikti, yra savęs tyrimas. Kaip tinkamai patikrinti ir jausti krūtinę:

• Patikrinkite, ar vidinė liemenėlė yra taškuose, kurie rodo ištraukimą iš nipelio.
• Patikrinkite spenelius ir arolą ir įsitikinkite, kad nėra paraudimo, išbėrimo, pleiskanojimo, nugaros, opų ar kitų patologijų.
• Prisegta virš juosmens ir stovi priešais veidrodį. Pakelkite abi rankas už galvos, atkreipkite dėmesį į pieno liaukų formą. Krūtinėje neturėtų būti nenormalių išsitiesimų, įtempimų, pleistrų, panašių į "apelsinų žievelę". Nelygus odos spalva taip pat laikoma neįprasta.
• Atsigulkite ant nugaros, uždėkite nedidelį volą kairėje apatinės dalies pusėje. Feel kairėje krūtinėje ir kairėje kojoje su 3-4 dešinės rankos falangais. Pirštai turėtų būti prigludę prie krūtinės, judesiai - apskritai. Patikrinkite centimetrą pieno liaukos centimetrui ant ruonių. Atkreipkite dėmesį į vietas, dėl kurių liestis sukelia skausmą. Perkelkite ritinėlį po dešineja pele ir patikrinkite antrąją pieno liauką.

Savęs tyrimas turėtų būti atliekamas kartą per mėnesį 7-10 dienų nuo menstruacijų pradžios. Jei kas mėnesį nereguliarus ar nėra dėl menopauzės, žindymo laikotarpiu ar nėštumo, procedūrą galima atlikti bet kuriuo metu, kai nevartojama krūtų.

Kaip sumažinti krūtų jautrumą?

Krūtinė gali pakenkti įvairiais būdais. Paprastai prieš mėnesius pastebima pieno liaukų patinimas, padidėja jautrumas nipeliuose. Kai kurios moterys patinka. Jei simptomai pasireiškia ir sukelia nepatogumų, turėtumėte klausytis šių patarimų:

• Pasirinkite patogų liemenėlę. Tinkamai parinktas liemenėlė padės sumažinti diskomfortą. Būtina teikti pirmenybę sporto tipo modeliams be šachtų ir siūlių. Audinys, esantis greta krūtinės, privalo būti natūralus. Liemenėlė turi saugiai laikyti krūtinę, bet nešluostyti ar išspausti krūtinėlių.
• Nustatykite skysčių vartojimą, gerkite diuretikus, žalią arbatą. Jei prieš mėnesį krūtis ne tik skauda, ​​bet ir išsivudo, turėtumėte atkreipti dėmesį į gėrimą. Per dieną neturėtumėte gerti daugiau nei 1,5 litro vandens. Be to, rekomenduojama gerti žaliosios arbatos, šunų luitos, kukurūzų stigmos. Kavos ir alkoholio vartojimas turėtų būti pašalintas arba sumažintas iki minimumo.
• Žiūrėk savo maistą. Jei krūtyje mažiau jautrūs, turėtumėte padidinti daržovių, vaisių, rūgščiųjų pieno produktų, žuvies, grūdų suvartojimą. Nerekomenduojama valgyti daug saldumynų, kepinių, mėsos, gerti pieno, alaus.

• Gaukite pakankamai miego Miego metu kūnas atkuriamas, hormonų lygis yra reguliuojamas. Be miego lėtinio stokos viskas vyksta visiškai priešingai, gynybos mažėja, kraujas pradeda būti šalinamos streso hormonų, ir prolaktinas, kurie gali sukelti krūtų jautrumas ir išskyros iš spenelio. Išsaugoti reikia ne mažiau kaip 8 valandas, todėl jį rekomenduoti rekomenduojama ne vėliau kaip 11 vakarų.
• Negalima persistengti. Stenkitės vengti sunkaus fizinio krūvio. Jei sunkus darbas verčia dirbti, kiekvieną valandą nedideli pertraukimai. Iš sporto krūvių pirmenybę teikia maudytis, šokti, važiuoti dviračiu ir vaikščioti.
• Venkite streso. Stenkitės išvengti konfliktų, mažiau rūpintis rytoj. Jei manote, kad esate stipriai sudirgęs, turite arbatą su ramunėliais ir mėtų, galvoti apie kažką malonios, išsiblaškyti.
• Turi reguliarų seksualinį gyvenimą. Lytinių ar netaisyklingų lytinių santykių stoka turi didelę įtaką hormonų pusiausvyrai moters kūne.
• Gėrimas magnio ir vitamino B6. Šių maistinių medžiagų trūkumas padidina nemalonius PMS simptomus. Prieš vartodami tabletes visada pasitarkite su gydytoju.

Jei krūtinės skausmas, kiek jūs galite gerti bet kokį skausmą (paracetamolio, analgin, Ketanov), naudoti tepalą su analgetikais komponentus (Prozhestozhel, Mastofit, Arnica, Traumeel S). Taip pat galite naudoti kompreses su kamparo aliejumi, magnezija (magnio sulfatu), medumi, kopūstų lapais prie krūtinės.

Krūties padidėjimui be chirurgijos mūsų skaitytojai sėkmingai naudoja Heleno Strižo metodą. Atidžiai išnagrinėję šį metodą, nusprendėme jį atkreipti į jūsų dėmesį. Skaityti daugiau.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Kreipdamiesi į gydytoją reikia bet kokio ūmo skausmo, priversti vartoti skausmą malšinančių vaistų. Be to, moteris turi įspėti tokius simptomus:

• krūtų jautrumas dėl menstruacijų nebuvimo ar atidėjimo;
• bet koks išskyros iš nipelio (žarnos, skaidrus, priešpienis, kruvinas);
• padidėjęs skausmas pieno liaukoje;
• ruoniai;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• skausmas ir patinimas tik vienoje krūtyje;
• krūties, nipelio formos keitimas;
• nestabilus mėnesinių ciklas;
• išgaubta ar opa ant odos, krūties ar arolos spalvos pasikeitimas.

Esant bet kuriam požymiui, ginekologui ar mamologei būtina patikrinti ginekologą, kad būtų pašalinta patologijos raida.

Diagnozė ir gydymas

Norėdami patikimai sužinoti, kodėl dvi savaites iki mėnesinių skausmai krūtinėje, moterį reikia ištirti. Būtini tyrimai ir analizė:

• Pirmųjų mėnesinių ciklo dienų ultragarsas pieno liaukose;
• mamografija (krūtinės rentgeno tyrimas);
• Analizė hormonų estradiolio, progesterono, prolaktino, ir skydliaukės hormono, tiroksino stimuliuojančio, trijodtironino, gliukokortikoidų, insulino, placentos lactogen indikacijų, kurios;
• biopsija ir histologinis audinio tyrimas, esant tankinimui.

Tik po diagnozės moteris bus gydoma. Kiekvienas atvejis yra individualus ir nėra vienos terapinės schemos. Taigi su krūtinės skausmais dėl hormonų gaminančių organų funkcijų pažeidimų moterims skiriami hormoniniai vaistai, vitaminai, jodas, magnis ir kiti maisto papildai. Jei simptomus sukelia infekcija, naudojami antibakteriniai ir priešuždegiminiai vaistai.

Kai kuriais atvejais, deja, negalima išsiversti be chirurgo pagalbos. Chirurginė intervencija reikalinga, jei pieno liaukose yra didelių cistų ar piktybinių pažeidimų. Pradinėje fibrocystic mastopatijos vystymosi stadijoje gydytojai rekomenduoja, kad moteris taptų nėščia. Natūralus progesterono lygio padidėjimas nėštumo metu palankiai veikia ligos eigą ir netgi leidžia visiškai išgydyti.

Jei moterys įtaria, kad krūtų jautrumas yra nėštumo priežastis, svarbu neįtraukti negimdinio vaisiaus pririšimo. Po nėštumo testo atsiranda 2 juostelės, turėtumėte apsilankyti gydytojui, paimti kraujo tyrimą iki hCG lygio ir atlikti ultragarsą.

Kiekvienos moters organizmas yra individualus. Kai kuriems, hormonų svyravimai menstruaciniame cikle praeina visiškai nepastebimai ir jokiu būdu nekeičia krūtinės. Tačiau dauguma moterų, ypač su įspūdingu krūties dydžiu, ovuliacijos laikotarpiu pradėjo, pieno liaukų patinimas ir padidėjo jautrumo spenelių. Toks simptomatologas gali turėti ir fiziologinį, ir patologinį paaiškinimą. Norėdami tiksliai nustatyti skausmo priežastis, turėtumėte pasikonsultuoti su mamologu. Profilaktikos tikslais šį specialistą reikia aplankyti kartą per metus, o po 40 metų rekomenduojama kas mamografiją papildyti ir atlikti hormonų testus.

Paslaptyje

• Neįtikėtina... Jūs galite padidinti savo krūtis be tablečių ir operacijų!
• Šį kartą.
• Be skausmingos reabilitacijos!
• Tai du.
• Rezultatas pastebimas po 2 savaičių!
• Tai trys.

Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip tai padarė Elena Strižė!

Kodėl skauda krūtinė prieš menstruacijas ar jų metu?

Daug moterų nerimauja dėl klausimo: kodėl krūtinės skauda prieš menstruacijas? Dažnai šis reiškinys yra susijęs su rimtos ligos simptomais.

Tačiau dažniausiai tai nėra taip, o diskomfortas yra tik moteriškosios kūno fiziologinių pokyčių pasireiškimas, būdingas tam tikram mėnesinių ciklo etapui.

Priežastys dėl krūtinės skausmo prieš menstruacijas

Remiantis statistika, devynios moterys iš 10 kenčia nuo nemalonių pojūčių pieno liaukose menstruacijų išvakarėse.

Per šį laikotarpį krūtis pleurėja ir padidėja, krūtinėje pasireiškia sunkumas ir niežėjimas.

Taigi, vaisingo amžiaus moters kūnas skelbia savo pasirengimą žindyti, todėl skausmas atsiranda prieš pat ovuliaciją, maždaug 12-ojoje - 14-osios ciklo dienos. Taip yra dėl padidėjusio šio laikotarpio būdingų estrogenų kiekio.

Kadangi šių moterų hormonų lokalizacijos vieta yra riebalinis audinys, todėl didėjant estrogenų gamybai taip pat atsiranda laikinas šio audinio tūrio padidėjimas; Krūtinė tampa tankesnė ir šiek tiek padidėja. Kraujo cirkuliacija krūtinėje yra sudėtinga, tai sukelia audinių patinimą; taigi skausmas.

Kiekvienoje moterys gali būti išreikštos kitaip, tai priklauso nuo daugelio veiksnių, turinčių įtakos hormoninio fono būklei (amžiui, fizinei sveikatai, gyvenimo būdo ir kt.).

Galbūt tai jums neveiks, ir geriau rinktis klotrimazolą, tai taip pat nepakenks jį perskaityti. Ir geriau kreiptis į gydytoją ir jis skirs Jums tinka gydymo būdą.

Skausmingų pojūčių apraiškos

• praėjus vienai ar dviem savaitėms iki menstruacijos pradžios krūtis padidėja ir pradeda skaudėti, patinantis jausmas ir sunkumas pieno liaukose;
• dilgčiojimas krūtinėje be ryškių skausmų; tačiau krūtinė taip pat yra šiek tiek išsiplėtusi ir sutankinta;
• kai kurioms moterims prieš mėnesinius nipelius skauda, ​​tai yra dėl padidėjusio kraujo tėkmės ir taip pat yra viena iš priešmenstruacinio sindromo pasireiškimų;
• dažnai skausmas krūtinėje, kartu su skausmais ar traukiančiais skausmais apatinėje pilvo dalyje; dažniausiai šie pojūčiai ypač intensyvėja 2-3 dienas prieš menstruacijas

Kaip sušvelninti skausmą?

Diskomfortas, susijęs su premenstruaciniu skausmu, dažnai yra toks ryškus, kad trukdo įprastam gyvenimo būdui. Yra keletas būdų, kaip sušvelninti PMS apraiškas:

• padėkite šildytuvą su šiltu vandeniu skrandžio srityje arba paimkite šiltą (ne karštą!) vonią;
• atsisakyti rūkymo ir alkoholio vartojimą per šį laikotarpį;
• pašalinti iš dietos Juodosios arbatos, kava, taip pat aštrūs ir sūrūs maisto produktai; nori daržovių mitybą ir gerti natūralias sultis;
• pasiimti antroje ciklo pusėje priedai, turintys magnio;
• išvengti hipotermijos; Prieš išeinant laukiami šilti drabužiai;
• stresas - vienas iš veiksnių, turinčių įtakos hormonų pusiausvyrai; mažiau nervų, gerkite žolelių raminančiąsias arbatas;
• jei skausmas yra pernelyg ryškus, nesusiję su analgetikais, tačiau pasikonsultuokite su specialistu, nes tai gali būti nukrypimas nuo normos ir yra sunkios ligos simptomas

Priežastys dėl krūtinės skausmo mėnesinių metu

Nuo to laiko, kai prasideda menstruacinis krūties liaukinio audinio srautas, reikia atkurti normalią būseną. Būtent šis laikotarpis yra menstruacijų dienos; Paprastai kelias dienas grįžti į normą pakanka, ir iki mėnesio skausmo pabaiga praeina.

Tačiau skausmas menstruacijos metu gali turėti ir kitų priežasčių:

• ginekologinės ligos ne mažiau svarbu, jie skelbia skausmingus pojūčius ir uždegiminius procesus pieno liaukose;
• hormoninis disbalansas: tai gali nebūtinai pasireikšti ginekologinės srities srityje, tačiau bet kokiu atveju reikia atlikti išsamų sveikatos patikrinimą

Jei krūtinė sustoja skauda prieš mėnesį

Taip atsitinka, kad skausmas pieno liaukose sustoja keletą dienų prieš menstruacijas. Ką apie tai kalbėti?

Visų pirma, šis reiškinys reiškia nėštumo nebuvimą, nes padidėjęs progesterono, laktacijos metu vartojamo hormono gamyba, tik padidina diskomfortą krūtinėje.

Ir vis dėlto, jei nemalonių pojūčių išnykimas menstruacijų išvakarėse pradėjo būti sistemingas, galima laikyti hormoninio fono pažeidimą, dėl kurio reikia kreiptis į specialistus.

Jei krūtinė skauda įvairiais mėnesinių ciklo laikais

Visų pirma, šiuo atveju nėštumo tikimybė yra gana didelė, nes, kaip jau minėta, aktyvintos moteriškos hormonai pirmiausia turi įtakos pieno liaukų būklei. Ir galbūt priežastis yra krūtinės raumenų tempimas ar uždegimas arba įprastas delsimas, dažnai peršalimas ar hipotermija.

Tuo pačiu metu tokia simptomatologija gali sukelti susirūpinimą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes rimtų nukrypimų galima nuslėpti sunkias ligas:

• mastopatija (gerybiniai navikai krūtinėje, nes nėra laiko gydymo, galinčio sukelti vėžį);
• negimdinis nėštumas;
• Infekcinės ligos arba uždegiminiai procesai pieno liaukose;
• krūties vėžys

Kai mastitas taip pat gali pakenkti jūsų krūtinę, įsitikinkite, kad jo neturite, žr. Likusius šios ligos simptomus.

Ir kaip gydyti pilvą, kai maitina skaityti nuorodą.

Tai turėtų būti žinoma!

Skausmas ir kiti nepatogūs pojūčiai pieno liaukose ne visada yra viena iš menopauzinio sindromo pasireiškimų.

Už tai gali būti paslėpta keletas ligų, kurioms reikia išsamaus medicininio patikrinimo, kad būtų išvengta rimtų negalavimų:

• mastopatija - krūties liga, galinti sukelti piktybines navikas;
• kiaušidžių disfunkcija;
• skydliaukės, kepenų ir kitų vidaus organų sutrikimai;
• ginekologinės ligos

Kad galėtumėte būti tikri dėl savo kūno sveikatos, kiekvieną moterį bent kartą per metus turėtų ištirti ginekologas, mamologas ir endokrinologas dėl galimų patologijų.

Jei reikia, jums bus paskirti laboratoriniai hormonų arba onkomarkerių tyrimai, taip pat ultragarso tyrimas su pieninėmis liaukomis ir dubens organais, o prireikus - reikalingas gydymas.

Stebėkite savo kūną ir būkite sveiki!

Krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį

Daugeliu atvejų moterų skausmas pieno liaukose pasireiškia pasireiškiant hormoninio fono pokyčiui, kuris nuolat vyksta menstruacinio ciklo metu. Todėl klausimas, kodėl krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį, domisi daugeliu teisingesnių lytinių santykių.

Kokios yra krūtų priežastys pieno liaukose prieš menstruacijas?

Remiantis statistika, maždaug 8 iš 10 moterų pastebi skausmą krūtinėje prieš pat menstruacijas. Kartais jie yra tokie silpni, kad kai kurios merginos negali atkreipti dėmesio į tai. Tačiau kai kuriais atvejais viskas gali būti visiškai priešinga, - mergaitė nerimauja dėl diskomforto, krūtinės skausmo, dėl kurio atsiranda daug nepatogumų.

Taigi dažniausiai krūtinė labai skauda apie savaitę iki mėnesio. Šis reiškinys laikomas norma, ir yra paaiškinamas šiais procesais pieno liaukoje ir visos moters kūne.

1. Iškart po mėnesio padidėja epitelio audinio tūris. Šiuo atveju krūtinė savaime silpnėja, tampa tankesnė liestis, kartais skausminga liečiant, audiniai aplink spenelių ir jie patys tampa stambesni.
2. Kūdikių paruošimas laktacijos metu taip pat gali sukelti mergaitei krūtinės skausmą per savaitę prieš mėnesines. Taigi kūnas ruošiasi pradėti galimą nėštumą.
3. Dėl to, kad pusiausvyros tarp progesterono ir estrogenų kiekio kraujyje pažeidimas šiuo metu gali sukelti skausmingų pojūčių atsiradimą krūtinėje.
4. Kiaušidžių darbo nutraukimas dažnai sukelia skausmą krūtinėje.
5. Be to, negalima išskirti ginekologinės patologijos, kuri kartais sukelia skausmą pieno liaukose.

Kaip atskirti skausmą krūtinėje, susijusį su mėnesiu nuo patologijos?

Jei mergaitė turi skausmą krūtinėje, o mėnuo turi būti per savaitę, tada greičiausiai šie du reiškiniai yra tarpusavyje susiję. Tačiau bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Reikėtų prisiminti, kad beveik visada skausmas krūtinėje prieš mėnesį taip pat yra skausmingas pojūtis apatinėje pilvo dalyje.

Jei, priešingai, krūtinė nustoja skauda apie savaitę iki mėnesio, būtina išskirti ginekologines ligas, pvz., Mastopatiją.

Kodėl skausmas krūtinėje prieš savaitę prieš menstruacijas

Moterų mėnesinių ciklą įgyja skirtingi fiziologiniai pokyčiai, dėl kurių tam tikrais laiko intervalais krūtinėje gali būti skausmas. Skausmo sindromas vystosi priklausomai nuo įvairių veiksnių.

Paprastai skausmas pieno liaukose palaipsniui mažėja po tam tikro laiko. Jei po mėnesinės krūties ir toliau skauda, ​​tada skausmo priežastis gali būti siejama su organizmo patologiniais sutrikimais, kuriems reikalinga medicininė diagnostika.

Kodėl mano krūtinė sužeista prieš menstruacijas?

Kartais moteris gali turėti skausmą krūtinėje bet kuriuo mėnesinių ciklo laikotarpiu.

Šis ženklas yra išreikštas drebuliu ir pieno liaukos audinio patinimu. Su skausmo sindromu lydi skausmas, susiuvimas ar bukas skausmas.

Medicinoje toks klinikinis pasireiškimas vadinamas mastalgija, jo intensyvumas priklauso nuo provokuojančio faktoriaus ir individualių organizmo savybių. Todėl kai kuriose moterims krūtinė skauda labai blogai, o kitose - alzhezija praktiškai netrukdo įprastam gyvenimui.

Krūtinėlė pradeda skaudėti dėl tokių provokuojančių veiksnių:

• ovuliacijos laikotarpis;
• nėštumas;
• hormoninis sutrikimas;
• patologinės priežastys;
• kiti provokuojantys veiksniai.

Būtent dėl ​​šių priežasčių moteris turi skausmą krūtinėje per savaitę, du ar tris mėnesius iki jos laikotarpio pradžios, o jos būklė blogėja.

Ovuliacija

Po dviejų savaičių po menstruacijų mėnesinių ciklo viduryje prasideda ovuliacija. Jis pasižymi brandaus kiaušidės išsiskyrimu iš kiaušidės tolimesnei tręšimui.

Šiuo atveju šis procesas apima pasirengimą galimai nėštumui. Šiuo metu, po oocitų išsiskyrimo, pasikeičia hormoninis fonas, dėl kurio atsiranda liaukų audinių proliferacija ir pieno kanalų išsiplėtimas. Šis patinimas turi įtakos skausmo receptoriams, todėl moteris jaučia skausmą krūtinėje.

Be to, kad skauda skrandį, gali būti tokių simptomų:

• nugaros skausmai pilvo apačioje;
• nuotaikos svyravimai;
• padidėjęs seksualinis patraukimas ir kt.

Taip pat toks ženklas yra tam tikras signalas apie sėkmingą vaiko koncepcijos laikotarpį.

Nėštumas

Jei po tam tikro laikotarpio po ovuliacijos moters krūtinė pradeda skauda, ​​tai yra pirmasis nėštumo pradžios požymis. Tokia laiminga akimirka pirmasis trimestras laikomas labiausiai skausminga.

Šiuo metu dėl nėštumo pradžios yra organizmo reorganizavimas. Po to, kai apvaisintas kiaušinėlis į gimdos sienelės įvedimo, pradėti vartoti hormoninius pokyčius pagal didėjančio kiekio žCG įtakos (iššifravimą į žmogaus chorioninio gonadotropino). Taip pat organizme padidėja kiekybinis estrogeno, progesterono ir prolaktino kiekis. Pagal šio proceso įtaką pradeda formuotis nauji pieno lervai, o kanalai auga.

Jei atsiranda tokių klinikinių pasireiškimų, ypač menstruacijų nebuvimo atveju, verta apsilankyti ginekologe ir užsiregistruoti moterų konsultacijose, jei dėl diagnozės nėštumas bus patvirtintas.

Patologinės priežastys

Kai kuriais atvejais krūtinės skauda dėl funkcinių priežasčių. Šiuo atveju skausmas nėra ciklinis ir nėra susijęs su fiziologiniais pokyčiais organizme.

Toks skausmo sindromas gali sutrikdyti moteris bet kuriuo menstruacinio laikotarpio dienomis, tai gali pasireikšti kaip savaitė ar dvi ir trys iki menstruacijų pradžios.

Šiuo atveju provokuojantys veiksniai gali būti tokie pažeidimai:

1. Infekciniai ir uždegiminiai procesai organizme.
2. Mechaniniai pieno liaukų sužalojimai.
3. Mastopatija, kurioje krūtyje pastebima suspaudimas, o jo skausmas pasireiškia po tam tikro laikotarpio po ovuliacijos.
4. Urogenitinės ir kvėpavimo sistemos ligos, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai.
5. Piktybiniai navikai, kartu su metastazių paplitimu ir skausmo atsiradimu.
6. Retais atvejais krūtinė skauda su fibroadenomis.

Jei pastebėjote, kad jūsų krūtinė pradėjo skauda, ​​ir be šio simptomo yra ir kitų požymių, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotumėte ir laiku pašalintumėte patologinį sutrikimą.

Kiti provokuojantys veiksniai

Deja, pagrindinis provokuojantis veiksnys, kai keletą dienų iki menstruacijų pradžios pradeda sužeisti krūtinę, yra premenstruacinis sindromas arba hormoninis disbalansas, kurį sukelia tokios priežastys:

• dažnas perėjimas;
• konservuota nervų būklė ir depresija;
• alkoholio vartojimas ir rūkymas;
• vaistus, pvz., steroidus, antidepresantus, diuretikus;
• dėl menopauzės atsiradimo;
• ilgalaikis geriamųjų kontraceptikų vartojimas;
• paveldima polinkis;
• seksualinių infekcijų buvimas;
• nutukimas;
• per didelis fizinis aktyvumas;
• prasta mityba ir kasdienio gyvenimo nesilaikymas.

Taip pat galimi provokuojantys skausmo atsiradimo veiksniai pieno liaukose:

• dėvėti arti liemenėlę, korsetą ir kt., dėl ko susilpnėja audinių audinys ir nudegimas;
• po padidėjusio fizinio krūvio krūtinė gali skaudėti dėl krūtinės raumenų streso.

Tokiais atvejais mastalgija neatsiranda per kiekvieną mėnesinių ciklą ir gali pasireikšti vienareikšmiškai. Siekiant užkirsti kelią skausmo vystymuisi, reikėtų stengtis normalizuoti savo mitybą, dienos režimą ir, jei įmanoma, pašalinti kitas priežastis, kurios gali sukelti hormonų sutrikimą ir skausmą pieno liaukose.

Klinikinis sunkumas

Kaip jau minėta, kai kuriose moterims krūtinė skauda po kelių ar kelių savaičių, kol jie prasideda.

Skausmo sunkumas gali būti skirtingas, o be skausmo, moteris gali jausti tokius simptomus:

• Smeigtukai tampa jautrūs liečiantiems, trinties drabužiams ar aplinkos temperatūros kritimui;
• Be to, po bet kokio poveikio purkštukams gali atsirasti degantis pojūtis;
• po tam tikro laiko po padidėjusio pieno liaukų dydžio, yra plyšimo ir slėgio pojūtis.

Viršuje aprašytas skausmo sindromo fiziologinis pasireiškimas.

Skubus apsilankymas pas gydytoją reikalauja tokių požymių atsiradimo:

• yra išleidimo iš skirtingos kilmės nipelių (jie gali būti kruvini, balti arba skaidrūs);
• Skausmas krūtinėje yra stiprus ir kiekvieną dieną jų intensyvumas tik didėja;
• kai jaučiatės pieno liaukos, pastebimi tankūs gabalėliai;
• kūno temperatūra pakyla;
• yra ir kitų nerimą keliančių ženklų.

Kaip galėčiau suvaldyti skausmą?

Skausmas pieno liaukose gali šiek tiek trukdyti įprastam gyvenimo būdui ir taip sukelti daugybę problemų. Esant tokiai situacijai, reikia išlaikyti ramybę ir imtis visų įmanomų būdų skausmui palengvinti.

Šiuo atveju galite patarti tokiomis rekomendacijomis, jei skausmo pobūdis yra susijęs su fiziologinėmis priežastimis ir nėra susijęs su funkciniais sutrikimais organizme:

1. Kontrastinis dušas padės sušvelninti skausmo sindromo sunkumą, o karšta vonia atsipalaiduoja, atpalaiduoja raumenis ir nervų įtampą.
2. Kadangi hormoninis disbalansas yra susijęs su stresu, būtina vengti provokuoti nervų veiksnius ir kiek įmanoma atkreipti dėmesį į jūsų poilsį.
3. Kai skauda krūtinę, reikia vengti nėrinių liemenių ir kitų storų drabužių. Pirmenybė teikiama natūralioms laisvosioms savybėms, o liemenėlė turėtų būti palaikoma reguliuojamais diržais.
4. Jei skausmas yra labiausiai išreikštas, galite vartoti anestezijos preparatą.
5. Iš dietos reikia išskirti aštrius ir sūrus maisto produktus. Valgykite geresnius vaisius ir daržoves, kurių sudėtyje yra daug vitaminų.
6. Jei alergija atsiranda kiekvieną mėnesinių ciklą, gydytojas gali skirti hormoninius preparatus, kad normalizuotų moters hormoninį fono.

Kiekviena moteris yra individuali, o kai kurie nežino, koks yra skausmas pieno liaukose prieš menstruacinį laikotarpį, kiti kenčia nuo tokių klinikinių simptomų. Tai daro įtaką jos gerovei ir įprastam gyvenimo būdui. Nepaisant to, esant fiziologiniam skausmo procesui, mažiau svarbu atkreipti dėmesį į tokį simptomą ir stengtis daugiau ramiai vaikščioti grynu oru.

Krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį - priežastis. Ką daryti, jei krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį

Remiantis statistika, 90 proc. Mergaičių ir moterų turi skausmą krūtinėje per savaitę prieš menstruacijas. Daugelis gali nepastebėti šių skausmų ar neatsižvelgti į juos dėl trūkstamo pojūčio, tačiau kai kuriais atvejais jie daro didelę įtaką gyvenimo kokybei. Diskulsas ar skausmas krūtinėje gali nesukelti jokio pavojaus sveikatai, tačiau kartais gali sukelti rimtą patologiją. Todėl kiekvienu konkrečiu atveju būtina vadovautis: skausmas - fiziologinis reiškinys arba ligos pasireiškimas.

Jei pojūčiai yra nauji, ir anksčiau tai neįvyko, reikia specialisto konsultacijos, kuri prireikus nustatys tinkamą gydymą.

Priežastys krūtų jautrumui prieš savaitę prieš menstruacijas

Dažnai riba tarp normos ir patologijos yra labai maža, ir ne visada galima nustatyti, kodėl krūtinė skauda per savaitę prieš mėnesį.

Mammalgia - krūtinės skausmas per savaitę iki mėnesinių - reiškinys, kurį sukelia ląstelių liaukų ir riebaliniame audinyje krūties proliferacijos. Patologija netaikoma. Ji atsiranda kaip fiziologinių pokyčių organizme rezultatas, kai prinoko kiaušinis paleistas iš folikulo, didina estrogenų gamybą (kūnas ruošiasi nėštumo). Jie sukelia reikšmingus pokyčius pieno liaukų audiniuose.

Prieš mėnesį esančios krūties skausmo priežastys yra hormoniniai pokyčiai organizme. Motinos liauka yra pastatyta iš daugybe lervų. Kiekvienas iš jų susideda iš liaukų, jungiamojo ir riebalinio audinio. Per lobule praeina pieno kanalas. Estrogenai yra lokalizuoti riebaliniame audinyje. Padidėjus jų formavimui, riebalinio audinio kiekis gerokai padidėja. Auga ir liaukų audinys - yra preparatas žindyti. Atsižvelgiant į didelį prolaktino ir progesterono kiekį, atsiranda edema ir pieno liauka, kuri padidina jautrumą ir dėl to atsiranda skausmas.

Dažnai stresai ir nervų perkrovimai prisideda prie skausmo intensyvinimo.

Kiekviena moteris turi skirtingų skausmo intensyvumą. Jie tęsiasi savaitę ar ilgiau - iki menstruacijų pradžios, kuriam kūnas yra nesėkmingas nėštumas. Su mėnesinio skausmo pradžia sustoja. Išaugęs liaukinės audos atrofija prieš kitą menstruaciją, dėl kurios visiškai pasibaigia skausmas.

Skausmas, be intensyvumo, gali būti skirtingas ir lokalizuotas. Kadangi fiziologinė norma yra krūtų asimetrija (tai yra individo reiškinys), tada moters skausmas, taip pat gali būti daugiau nei vienas iš liaukų. Pavyzdžiui, dėl to - dėl to, kad teisė krūties šiek tiek viršija kairėje dydį, ji gali būti ryškesnis dirginimas nervinių galūnėlių receptoriai tinkamą krūties ir, atitinkamai, kai hormoniniai pokyčiai gali sutrikdyti skausmas dešinėje stipresnis.

Reikėtų pažymėti, kad, jei nėra panašios skausmo patologijos, paprastai jos yra silpnai išreikštos ir negali sukelti diskomforto. Su subalansuoto hormoninio fono, skausmas yra minimalus.

Kai kurios moterys rado mažą jautrumą krūties, tada visus procesus, vykstančius liaukos prieš menstruacijas (ruonių, augimo ir atrofija audinių arba kraujo skubėti į krūtinę), nesukelia jokių nepatogumų. Tokiais atvejais skausmas neatsiranda, mastodynia nevyksta.

Didžioji dauguma mergaičių ir moterų turi skausmą krūtinėje per savaitę prieš menstruacijas kartu su apatine pilvo dalimi.

Priežastys dėl skausmo krūtinėje, jei nėra menstruacijų

Taip atsitinka, kad skausmas krūtinėje yra sutrikęs, net jei nėra menstruacijų. Turime iš karto suprasti, kodėl taip vyksta. Labiausiai tikėtina priežastis yra:

• po fizinio krūvio raumenys gali būti ištempti (kėlimo svoriai, galbūt, treniruotės);

• nėštumas, įskaitant negimdines;

• mastopatijos, kuris pasireiškia daugiau nei 70% moterų - proliferaciją jungiamojo audinio pieno liaukų, kad sudarytų sandariklius (difunduoti arba mazginė maišytas), susijusi su hormoninių sutrikimų;

• krūtinės pokyčiai, uždegimas (pneumonija), osteochondrozė;

• Migruoti sužalojimai ar krūtinės operacijos;

• kai kurie vaistai (ypač antidepresantai, diuretikai, steroidiniai vaistai);

• Endokrininė patologija - įvairios skydliaukės ligos.

Paveldėta polinkis, perdozavimas, nutukimas ir ilgalaikis geriamųjų kontraceptikų vartojimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Ką daryti, jei krūtinė skauda savaitę prieš mėnesį

Tokiais atvejais, jei tokia būklė gali pasireikšti prieš menstruacijų atsiradimą arba jei ji nesukelia didelių diskomforto, nėra pagrindo susirūpinti. Nereikia imtis jokių veiksmų.

Jei po menstruacijų nutraukimo skausmas nustoja galėti arba tampa intensyvesnis, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tai jau nebėra norma.

Skausmą sukelia įvairios priežastys:

Klinikinis mėnesinių ciklo pokytis yra priežastis lankyti specialistą:

• pirmą kartą atsirado skausmai;

• krūtinės skausmas ir įsiskverbimas, anksčiau visada pasireiškęs per šį laikotarpį, staiga išnyko prieš menstruacijų atsiradimą.

Tokiais atvejais, ypač jei tai buvo pastebėta keletą mėnesių, konsultavimas yra tiesiog būtina, nes ši sąlyga gali būti susijusi su progesterono kiekio sumažėjimu. Savo ruožtu tai lemia, kad neįmanoma įsivaizduoti ir išlaikyti vaiko. Be to, ši sąlyga gali būti menopauzės pradžia.

Savęs tyrimas ir privaloma diagnozė

Kad nebūtų praleista rimta patologija ir neužkertamas kelias gydymui, be prevencinių vizitų ginekologui ir mamologistui, bent kartą per mėnesį turite savarankiškai ištirti krūtų liauką.

Procedūra yra tokia:

pakaitomis pakelkite ranką iš žemiau esančią krūtinę, laisvos rankos pirštai švelniai sutrupdydami liauką nuo pagrindo iki nipelio.

Jei nustatoma ruonių ar patologinė išskyros iš spenelių, būtina pasikonsultuoti su mamologu. Jei nėra pokyčių, tačiau nuolatinis skausmas, turite kreiptis į ginekologą. Kiekvienu konkrečiu atveju skiriamas tinkamas egzaminas ir prireikus gydymas. Nėra bendro metodo tokiai problemai spręsti.

Privalomi tyrimai yra šie:

• skydliaukės hormonų nustatymas ir prolaktino kraujo tyrimas;

• onkomarkerių kraujo tyrimas (nustatoma vėžio vystymosi rizika);

• gimdos ultragarso su priedais;

• Krūtų ląstelių ultrasonografija.

Kaip sumažinti skausmą

Siekiant sumažinti skausmą ar diskomfortą krūtinėje, būtina imtis išsamių priemonių. Jei po tyrimas atskleidė, kad ligos, hormoninį disbalansą, ir ką nėra - arba auglių, gydymas mastodynia yra išlaikyti vandenį - druskos balanso ir racionalizuoti pratimas.

Turite pradėti nuo dietos. Tai apima:

• skystų, sūrus ir riebius maisto produktus;

• atsisakymas ar stiprus arbatos, kavos, alkoholio vartojimo sumažinimas;

• atsisakymas nuo nelaidžios, nuspaudžiant krūtinės drabužius ir skalbinius.

Antrojo ciklo pusės gydymas vaistais (tik gydytojo receptui):

• Jei skausmas trunka ilgai, padės stiprinti vitaminų kompleksai, turintys didelį magnio ar magnio preparatų kiekį;

• hormoniniai kontraceptikai;

• vaistai, kurie mažina prolaktino gamybą - moteriškasis lytinis hormonas;

• vaistažolių preparatai, užkertantys kelią mastodynijai;

• Anestetikai, skirti stipriam skausmui malšinti;

• esant gleivinei fokusavimui, naudojami antibakteriniai preparatai;

• vaistažolių preparatai su priešuždegiminiu ir raminančiu poveikiu.

Neuronai, cistos ir kitos formacijos gydomos chirurginiu būdu.

Tokiu būdu, ciklinis proliferacija, susidedantis iš eilės kilimo ir atrofija krūtinės audiniuose menstruacinio ciklo metu nurodo į fiziologinių procesų ir yra bet kokio vaisingo amžiaus moteris norma.

Norėdami išvengti skausmo atsiradimo krūtinėje prieš savaitę iki menstruacijų pradžios, turite išskirti stresą, nervų įtampą, hipotermiją, rūpestingai elgtis su jausmais. Jums reikia rasti pakankamai laiko tinkamam poilsiui ir miegui. Ir svarbu: nedalyvauti savarankiškuose vaistuose, bet laiku konsultuotis su gydytoju dėl profesionalių patarimų.