Pagrindinis Klinikos

Kraujavimas kas mėnesį

Gana gausios menstruacijos kai kurioms moterims yra norma. Stiprus kraujavimas laikomas fiziologijos, lytinių organų ir indų prietaisu. Tačiau dažniau jie atsiranda patologijoje dėl medžiagų apykaitos procesų arba hormoninio fono sutrikimo. Net jei nėra skausmingų pojūčių ir ciklas yra reguliarus, patartina apsilankyti pas gydytoją, kad suprastų, koks yra rimtas nuokrypis, kaip kas mėnesį gali sumažėti kraujo netekimas.

Kaip normalu turėtų būti mėnesinių srauto tūris

Paprastai, jei menstruacijos prasideda ne anksčiau kaip 11 ir ne vėliau kaip 16 metų, praėjus 3-7 dienoms, o jų bendras tūris yra 40-100 ml. Taip pat svarbu laikytis menstruacinio kraujo spalvos ir nuoseklumo. Paprastai tamsiai raudona, gleivinė, nėra didelių krešulių.

Kaip išmatuoti kraujo netekimą

Patogus būdas nustatyti kraujo netekimą ir jo laikytis norma yra apskaičiuoti sugeriančių higieninių antklodžių kiekį, kurį moteris turi naudoti kiekvieną dieną jos laikotarpiu. Apibendrinant per dieną naudojamų kilimėlių skaičių, galite sužinoti, kiek kraujo yra prarastas visomis dienomis:

  1. Kraujo nuostoliai laikomi "labai lengvais", jei juostelės reikia keisti 1-2 kartus per dieną (tai atitinka 6-9 g išskyros su krauju ir gleivėmis).
  2. "Šviesiai išsiskiriant" reikėtų naudoti 3-4 kilimėlius per dieną (keisti kas 6-8 valandas, tai atitinka maždaug 10-12 g).
  3. Su "vidutinio sunkumo" kraujo netekimu, tarpinės reikia keisti 1 kartą per 4 valandas (paskirstoma 13-15 g per parą).
  4. "Gausus" yra paskirstymas, pagal kurį tarpikliai turi būti keičiami kas 3 valandas (prarandama iki 18 g kraujo per dieną).

"Labai didelis" kraujo netekimas, kai tarpiklis veikia kas 1-2 valandas. Šiuo atveju medicininė priežiūra jau reikalinga, nes yra aiški patologija.

Veiksniai, galintys sustiprinti menstruacinį potraukį

Išrašų skaičius ir nuoseklumas yra individualūs kiekvienai moteriai. Jie priklauso nuo paveldimų ir įgimtų gimdos struktūros bruožų, kraujo krešumo, metabolizmo, temperamento, gyvenimo būdo, dietos, kūno formavimo, amžiaus. Išleidimo pobūdis gali paveikti šiuos veiksnius:

  1. Hormoninių kontraceptikų naudojimas. Jie imami, kad slopintų kiaušinių brendimą ir ovuliaciją pagal griežtai apibrėžtą schemą. Nutraukus gydymą, vyksta stipresnis nei įprasta menstruacijų atsiradimas.
  2. Imuninės sistemos įrengimas. Per pirmuosius 3 mėnesius menstruacijos gali būti ilgesnės ir gausios, kol kūnas bus pripratęs prie naujo hormoninio fono.
  3. Naudokite dufastoną ir kitus terapinius hormoninius vaistus. Jų priėmimo nutraukimas veda prie staigus progesterono lygio padidėjimo ir gausios kraujo išleidimo pradžios per kelias dienas.
  4. Antikoaguliantų ir kitų vaistų, kurie gali sumažinti kraujo krešumą, priėmimas.

Intensyvumas didėja, jei per savo kūną padidėja fizinis stresas, jei moteris patiria emocinį stresą.

Menstruacinis kraujavimas padidėja po abortų ar operacijų gimdoje ir po gimdymo. Tai yra ne tik hormoniniai pokyčiai, kurie yra kalti, bet ir vidaus paviršiaus pažeidimas, kuris stimuliuoja intensyvesnį endometriumo vystymąsi. Sukilimas į sukibimo gimdą ar randus sukelia mėnesinių išsiveržimą krešulių kraujo krešulį, susidariusį dėl jo stagnacijos.

Paaugliams nuo 2 metų nuo brendimo pradžios ir moterų per menopauzės pradžios pirmųjų pokyčių, atsirandančių hormonų nestabilumo pakaitinių stiprus kraujavimas menstruacijų su negausių metu. Menstruacijų įvyksta su vėlavimais arba, atvirkščiai, per dažnai.

Vaizdo įrašas: sunkių mėnesinių srauto priežastys

Priežastys nenormalus, gausus, kas mėnesį

Menstruacijų metu gali pasireikšti sunkus kraujavimas su krešuliais, jei moteris organizme turi hormoninį sutrikimą arba gimdos ir priedų ligą.

Hormoninis sutrikimas

Padidėjęs estrogenų kiekis sukelia pernelyg didelį endometriumo padidėjimą ir padidėja kraujavimo intensyvumas menstruacijomis. Priežastis, hyperestrogenia tampa iš hipofizės hormonais, skydliaukės ir kitų endokrininių organų pažeidimas, kontraceptikų ir hormonų narkotikų, metabolizmo ir kitų veiksnių naudojimas.

Nėštumo patologija

Kartais nėštumo metu dėl progesterono menstruacijų stygiaus neišnyksta. Jei kas mėnesį atsiranda nedidelis delsimas ir po to kraujavimas yra gausus ir skausmingas, tai gali reikšti, kad kuo anksčiau įvyko persileidimas.

Menstrualinio-nosies kraujavimas taip pat stiprus, kai prasideda negimdinis nėštumas.

Ligos

Padidėjęs kraujo gausa ir skausmas nuosėdų atsiranda, kai atsiranda endometriozė, gimdos vėžio (fibromos ir vėžio) buvimas, kiaušidžių navikų, polipų endometriumu arba gimdos kaklelio. Endometriumo uždegimas taip pat sukelia jo struktūros pasikeitimą ir padidėjusią kraujavimą menstruacijų metu.

Dažnai su ligomis ir hormoniniais sutrikimais kas mėnesį praeina gimdos kraujavimas, kuris atsiranda tarp jų. Per didelis kraujo netekimas yra pavojus, kad hemoglobino kiekis sumažėja dėl geležies netekimo. Kartais, norint sustabdyti kraujavimą, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, net visiškai pašalinti endometriumą (gleivinės gleivinės).

Anemijos simptomai yra pykinimas, vėmimas, silpnumas, galvos svaigimas, galvos skausmas, alpimas, kraujospūdžio sumažėjimas.

Gydymas

Esant pernelyg dideliam kraujavimui, dėl kurio pablogėja bendroji sveikata ir prarandamas gebėjimas dirbti, pirmiausia reikia pamatyti gydytoją ir sužinoti tokios anomalijos priežastis. Ultragarsas, historescope, siekiant ištirti endometriumo būseną, nustatyti gimdos ir kiaušidžių ligas. Kraujo analizė gali atskleisti hormoninius sutrikimus, uždegiminių procesų buvimą.

Remiantis tyrimų rezultatais, gydymas yra nustatytas, pateikiamos bendros rekomendacijos, kaip galima sumažinti menstruacinio kraujavimo gausą. Kai hormonų sutrikimai, priskirtas geriamųjų kontraceptikų (Mersilon, Rigevidon) arba progesterono preparatų (djufaston, utrozhestan), reiškia, slopinti estrogenų gamybą kiaušidės (Pregnil). Siekiant reguliuoti hormoninį foną, naudojami homeopatiniai vaistai (mastodinonas, uždegimai).

Hemostazinių naudojami vaistai, reguliuojantys kraujo krešėjimą ir stiprinti kraujagyslių, pavyzdžiui, etamzilat, Dicynonum, menadiono (vitamino K sintetinis analoginio - fizinis koaguliantą) sienos. Siekiant sustiprinti kraujagysles, būtina vartoti vitaminų preparatus, kurių sudėtyje yra vitaminų C, K ir B grupės.

Naudojami vaistai, stiprinantys gimdos susitraukimus (oksitocinas, pituitrinas). Jie padeda trumpinti menstruacijas. Norint padidinti hemoglobino kiekį, skiriami geležies preparatai (maltoferis).

Įspėjimas: Visi šie vaistai vartojami tik kaip nurodė gydytojas. Nesugebėjimas laikytis dozės sukelia kraujagyslių trombozę. Užuot juos galite paimti iš dilgėlių, piemenų maišelio, vandens pipirų (1 šaukštą žolelių įpilama į 1 puodelį verdančio vandens). Jie 50 ml sunaudojami 3 kartus per dieną.

Esant sunkiam menstruaciniam kraujavimui, rekomenduojama nustoti vartoti stiprią arbatą ir kavą, būti karštųjų saulės spindulių. Norint sumažinti kraujavimą ir skausmą, šaldytuvo butelis trumpam apačioje pilamas.

Stiprus mėnesinis

Stiprus mėnesinis - tai yra savalaikis menstruacijos su patologiniu kraujo netekimu. Nepriklausomas nosologinis vienetas nėra stiprus mėnesinis, bet yra pagrindinės ligos požymis.

Per visą gyvenimą kiekviena suaugusioji moteris susiduria su būsimais mėnesinių funkcijos pokyčiais, įskaitant didėjantį mėnesinį intensyvumą. Tačiau ne kiekvienas stiprus mėnuo koreliuoja su patologija, kartais jie atsiranda dėl gana nekenksmingų, fiziologinių priežasčių.

Fiziologiškai stiprios mėnesio ypatybė yra jų epizodiškumas. Pvz., Jei po pernelyg didelio dozavimo fizinio krūvio menstruacinis laikotarpis pasidarė stiprus, po tinkamo fizinio aktyvumo pasikeitimo menstruacijų funkcija grįžta į normalią. Panaši situacija pasireiškia hipotermija, stresas, pernakvojimas ir kiti laikini fiziologiniai pokyčiai.

Jei stiprus mėnesinis linkę kartoti ir / arba jei kraujo padidėja nuo ciklo iki ciklo suma, jie nebėra laikomi nekenksmingais nuokrypis nuo normos ir įtraukti rimtą patologiją.

Norėdami pasikalbėti apie patologines menstruacijas, pirmiausia turėtumėte nustatyti "normų" sąvoką. Neįmanoma tiksliai nustatyti "įprastų" menstruacijų ribų, nes kiekviena moteris turi savo "normalias" menstruacijas. Todėl apibrėžiami sąlyginiai mėnesinių funkcijos fiziologinės normos kriterijai, būtent:

- Reguliarumas. Tuo pačiu metu kas mėnesį reikia reguliariai pulti. Bangos per 2-3 dienas yra leidžiamos.

- intervalas tarp menstruacijų. Ji taip pat turėtų būti nuolatinė ir paprastai yra 28, bet gali skirtis per 25-35 dienas. Pirmoji mėnesio diena yra tuo pačiu metu ankstesnio ir kito ciklo pradžia. Stiprūs mėnesiai po delsimo gali rodyti nutrauktą nėštumą arba sunkų hormoninį sutrikimą.

- Menstruacinio kraujavimo trukmė. Sveikos moterys paprastai neviršija savaitės. Jei kas mėnesį trunka mažiau nei tris dienas, jie nebėra laikomi įprastu.

Kai kurios moterys neteisingai nustato mėnesinių periodą, neįskaitant dienų, kuriose prasiskverbia nedideli sekretai. Tuo tarpu kas mėnesį reiškia visą laikotarpį (šviesus, tamsus, gausus, menkas) kruvinas iškrovimas.

- prarasto kraujo kiekis. Labiausiai sunku išmatuoti. Paprastas menstruacinis kraujo netekimas svyruoja nuo 40 iki 150 ml, bet tai labai sunku matuotina sau moteris. Todėl įprasta jį matuoti pagal tarpinių tarpinių skaičių per dieną. Paprastai, esant fiziologiniam kraujo netekimui, jų skaičius neviršija keturių, jeigu tinkamai naudojamos higienos priemonės.

- Menstruacinio kraujavimo intensyvumas. Daugelyje sveikų moterų pirmąsias 2-3 dienas pailgėja didžiausias kraujo kiekis kraujyje, o kraujo netekimas mažėja.

- Pridedamų subjektyvių pojūčių buvimas. Kas mėnesį neturėtų būti sunkus skausmas. Leidžiami nedideli nemalonūs pojūčiai, tokie kaip "traukia", "noet" ir kt. Negalima ignoruoti labai skausmingų periodų, nes jie rodo rimtas organines ar funkcines ligas.

Stipri paauglių menstruacijos metu, kartu su intensyvaus skausmo, gali pasireikšti neuro-metaboliniai, psichosemociniai ir endokrininiai sutrikimai.

- Nėra patologinių priemaišų ir krešulių. Stiprios menstruacijos su kraujo krešuliais dažniau atsiranda dėl fibromų, polipų, hormonų disfunkcijos.

Reikėtų pažymėti, kad kai kuriose moterims gausus mėnesio laikotarpis egzistuoja nuo pat pradžių ir nesukelia žalos sveikatai. Menstruacinio ciklo individualus bruožas yra ta situacija, kai moters gyvenime visada yra stiprios mėnesinės, o patologinių priežasčių tyrimuose tai nėra atskleista.

Klinikinis ilgalaikio menstruacinio laikotarpio vaizdas rodo, kad yra skundų dėl pernelyg menstruacinio kraujavimo, kartais su krešuliais ir / ar skausmais, kurių intensyvumas yra nevienodas. Jei stiprus mėnesinis laikotarpis tęsiasi kelis ciklus, pacientas gali pasireikšti anemijos požymių (bendras silpnumas, galvos svaigimas, nuovargis ir kt.).

Kadangi stiprios mėnesinės nėra nepriklausomos ligos, jų diagnozė ir gydymas apima pagrindinės ligos ir jos gydymo paiešką.

Sunkių menstruacijų priežastys

Prieš pradedant kalbėti apie sunkių menstruacijų priežastis, būtina teisingai suprasti, kaip vyksta menstruacinis ciklas, ir kodėl paprastai pasireiškia menstruacinis kraujavimas.

Bet kurio menstruacinio kraujavimo pagrindas - tai funkcinio (viršutinio) endometriumo sluoksnio atmetimo procesas, po kurio susidaro kraujo indai. Menstruacijos ciklą sudaro ne tik gimdos ir kiaušidės dalyvavimas, bet ir cikliški pokyčiai veikia daugelį svarbių organų ir sistemų. Svarbiausias kontrolinis ryšys yra "hipotalamino-hipofizio" sistema. Jis "kontroliuoja" hormonų funkciją kiaušidėse per hipofizės hormonus - FSH (folikulus stimuliuojantis) ir LH (liuteinizuojantis). FSH stimuliuoja folikulo ir kiaušidės vystymąsi (pirmasis etapas), o LH dėka pasirodo "geltona kūno" funkcija (antroji fazė).

Kiaušidėse, kuriose dalyvauja hipofizės hormonai, gaminami estrogenai ir progesteronas, kurie veikia struktūrinius endometriumo pokyčius. Pirmoje ciklo pusėje, su estrogeno padidėja endometriumo dalyvavimo apimties, ūglių naujų kraujagysles, kad iš tikrųjų yra paruošti gimdą potencialaus nėštumo. Jei kiaušinėlis žūsta be apvaisinimo įvyko visų gimdos gleivinės pokyčių pradeda eliminacijos progesterono antrajame etape, kai ant gleivinės paviršiaus sluoksnis pamažu atskirta nuo gimdos sienelės. Visiškai atmestas endometriumas evakuojamas iš gimdos menstruacinio kraujavimo metu. Tada, kai gimda visiškai išsiskiria iš gleivinės ir kraujo fragmentų, viskas kartojasi.

Stiprus mėnesio lydi daug ginekologinės ir extragenital patologijų, bet visada yra jų dugno pažeidimas atmetimo mechanizmų ir / ar evakuacijos Išskirti funkcinį sluoksnį gimdos gleivinę.

Tarp fiziologinių stipriausių priežasčių dažniau:

- gimimas. Pirmas stipraus mėnesio po gimdymo paprastai būna susijęs su natūraliomis priežastimis. Norėdami atkurti hormonų kiaušidžių funkciją ir ankstesnį, prieš pristatymą, tonas gimdos raumenys užima laiko, todėl, jei pirmasis menstruacijos po gimdymo atėjo anksti (tai atsitinka ne žindymo), jis gali būti gausu. Jei po menstruacijų vis dar gausu, reikėtų galvoti apie kitas, patologines priežastis.

- mėnesinių funkcijos laikotarpis. Stipri paauglių kas mėnesį, paprastai, yra susiję su hormoninio ciklo reguliavimu.

- psichoemocinė perkrova. Pagal streso įtaką sistemoje "hipofizė-hipotalamus" yra sutrikimas, ir menstruacijų pobūdis gali pasikeisti.

- Netinkamas hormonų turinčių vaistų vartojimas, ypač kontracepcijos tikslais. Deja, moterys ne visada konsultuojasi su specialistu, renkantis hormoninius kontraceptikus. Tuo tarpu savęs pasirinkta priemonė gali būti neteisingai paimta ir sukelti menstruacijų disfunkciją.

- vaistų, kurie veikia kraujo krešumą, vartojimas. Sumažėjęs krešėjimo intensyvumas padidina kraujavimo trukmę menstruacijose ir daro ją gausiau.

Be to, dėl natūralių priežasčių kartais labai mėnesį po kontakto su šaltu, per intensyvių treniruočių, per pirmuosius mėnesius nuo seksualinio gyvenimo pradžios.

Visus patologines sunkių menstruacijų priežastis galima sąlygiškai priskirti hormoniniams ir nehormoniniams. Hormoninės priežastys yra susijusios su kiaušidžių disfunkcija, kai perteklinė estrogeno koncentracija sukelia pernelyg didelį endometriumo padidėjimą.

Tarp nehormoninių sunkių menstruacijų priežasčių dažniausiai yra myoma, polipai, adenomiozė. Išsilavinimas gimdos ertmėje trukdo laisvam menstruacinio kraujo evakavimui ir sumažina gimdos tonusą, dažnai jie provokuoja stiprų mėnesį su krešuliais.

Negalima ignoruoti stipraus mėnesio po vėlavimo. Jie gali nurodyti nutrauktą ankstyvąjį nėštumą.

Tikroji mėnesinių periodo priežastis gali būti nustatyta tik po egzamino ir tinkamo tyrimo.

Simptomai ir sunkių menstruacijų požymiai

Moterų kraujo netekimo dydis ir trukmė, kurią moteris imasi pagal normą, visada yra individuali. Todėl stiprios menstruacijos koncepciją pirmiausia lemia pati moteris. Paprastai pacientai kreipiasi į gydytoją, kurio skundai dėl netipinio menstruacinio kraujavimo yra jiems neįprasti ir ilgėja (ilgiau kaip savaitę). Kadangi menstruacijos trunka ilgiau, menstruacinis ciklas taip pat keičiasi - jis tampa trumpesnis.

Jei per kelis mėnesius išleidžiama daug kraujo, joje gali būti tamsių krešulių. Kraujo susidarymas yra susijęs su gimdos nesugebėjimu greitai evakuoti per daug kraujo, gimdos ertmėje yra ilgesnis nei įprasta ir turi laiko sulankstyti. Labai skausmingi su krešuliais laikotarpiai taip pat gali rodyti fibroidų ar polipų atsiradimą gimdoje, kuri deformuoja gimdos ertmę ir sukuria mechaninį obstrukciją į kraują.

Stiprūs laikotarpiai po gimdymo su krešuliais ir vidutinio skausmo kartais yra susiję su gimdos inkorporacijos procesų pažeidimu.

Klinikinių apraiškų stipri Kiekvieną mėnesį priklauso nuo to, ar buvo nepakankamumas, ir tai, kas įvykių prieš jį kokiu lygiu (centrinės ar periferinės), iš menstruacinio ciklo formavimas. Paprastai, pacientas teisingai atliko tyrimą, siekiant nustatyti dažnai išprovokuoti stiprų mėnesio situaciją: daug streso, sunkiai gimimo ar abortą, naudoti hormoninių kontraceptikų ir pan.

Po pokalbio diagnostinė paieška tęsiasi:

- Ginekologinė apžiūra. Padeda įvertinti genitalijų būklę. Esant fibroidams, padidėjusi gimda yra apčiuopiama, o uždegimo atveju - skausminga. Gilus išmetimas iš makšties rodo infekcinį procesą.

- Laboratorinis tyrimas dėl makšties turinio (tamponų, sėjos) infekcijai.

- Pagrindinių hormonų lygio nustatymas skirtingais ciklo laikotarpiais (estradiolis, FSH, progesteronas, LH ir kt.).

- Hemoglobino kiekio nustatymas naudojant bendrą kraujo tyrimą.

- Ultragarsinis nuskaitymas. Tai leidžia diagnozuoti uždegiminį procesą, kiaušidžių, fibrozės, polipų ir kitų patologijų patologiją.

- Hysteroskopija. Esant reikalui, atliekamas vizualinis gimdos ertmės tyrimas su vėlesne histologine analize atliekama medžiagos (gleivinės gabalo) surinkimo.

Labai stiprūs menstruacijos

Menstruacijos gali būti labai stiprus, kartu su skausmu ar kitais nerimo simptomais. Dažniau tokie mėnesiai turi visus menstruacinio kraujavimo požymius ir, kadangi jie sutampa su pradine mėnesine, jie vadinami cikliniais.

Labai stiprios menstruacijos visada trunka ilgiau nei įprastai, jie sulaužo įprastą paciento gyvenimo būdą: ji jaučiasi silpna, greitai pavargsta, ji labai dažnai keičia trinkelius. Dažnai kartu su krauju iš gimdos ertmės atsiranda daugybė krešulių.

Labai stiprios menstruacijos dažnai lydi dubens skausmas, kuris gali apšvinti apatinę nugaros dalį.

Esant labai stipriai mėnesiui visada yra rimta patologinė priežastis, būtent:

- Endometritas, metroendometritas. Gimdos sienos infekcinis uždegimas deformuoja jo sutrumpėjimą, todėl endometriumas yra atmestas ir evakuojamas į išorę netolygiai ir ilgą laiką. Kartu su dideliu kraujo nutekėjimo pastebima karščiavimas, silpnumas, gerovės gerėjimas ir stiprus dubens skausmas.

- Adenomyozė - hormoninės kilmės endometriumo patologija. Endometriumo audinių svetainės pradeda dygti giliai į gimdos sienelę ir toliau ten dirba pagal jų paskirtį - iš tikrųjų augti ir išardyti menstruacijas. Laikui bėgant patologinių kampelių zonoje (heterotopia) pasireiškia raumenų skaidulų sunaikinimas. Myometriumo sugebėjimas susitraukti skiriasi, kas mėnesį tampa stiprios ir skausmingos.

- gimdos myoma. Kartais fibroids, kurios formuoja raumenų sluoksnį, pradeda augti link gimdos ertmės. Kaip rezultatas, pasirodo submucous (submucous) myomatous mazgas. Jis deformuoja gimdos ertmę, neleidžia gimdai tinkamai susitraukti. Subrandų fibrozės beveik visada sukelia labai stiprus menstruacijas su ryškiais skausmais. Skausmo intensyvumas kartais išreiškiamas taip stipriai, kad jie panašūs į skausmą. Bando atsikratyti "svetimkūnio" savo ertmėje, gimdos sutartys tiek daug, kad yra "gimimo" submucous mazgas, kai ji, kaip ir vaisiui, yra ne gimdoje, kartu su labai dideliu kiekiu kraujyje. Ši situacija gali sutampa su kito mėnesinių laikotarpiu.

- piktnaudžiavimas hormoninėmis priemonėmis. Kartais labai stiprios menstruacijos gali prasidėti dėl netyčinio hormoninio kontracepcijos nutraukimo.

- intrauterinė kontracepcija. Kartais gimdos gleivinės spiralė sukelia pernelyg menstruacinį kraujo netekimą.

- Hormoniniai sutrikimai. Pertekliniai estrogenai sukelia per didelį endometriumo padidėjimą (hiperplaziją) ir padidina labai stiprių menstruacijų riziką.

- extragenitalinės priežastys. Menstruacinę funkciją veikia endokrininės, metabolinės ir nervų sistemos. Todėl stiprus mėnesinis šaltinis gali būti šių sistemų organų patologija: kepenų ir skydliaukės ligos, širdies ir kraujagyslių ligos, krešėjimo sistemos sutrikimai ir kt.

Labai stiprios menstruacijos negalima gydyti savarankiškai, net jei jie jaučiasi gerai. Atsitiktinai parinktos tabletes su stipria menstruacija netrukus gali pašalinti kai kuriuos neigiamus simptomus ir sumažinti kraujo netekimą, tačiau jie negali pašalinti kraujavimo priežasties.

Stiprus kas mėnesį - ką daryti

Menstruacijos gali pasikeisti dėl daugelio priežasčių, todėl nėra universalių patarimų dėl stiprių menstruacijų gydymo. Norint pasirinkti tinkamą gydymo taktiką, būtina išsiaiškinti, kodėl kas mėnesį nuėjo blogai.

Jei pokyčius menstruacijas buvimas žinomų nekenksmingas fiziologinių priežasčių (klimato kaita, keliaujant, stresas, fizinio streso ir pan), pobūdį susidoroti su pernelyg kraujo netekimas gali būti dėl jų pačių, visais kitais atvejais, jūs turėtumėte pamatyti specialistą.

Stiprus mėnesinis savaiminis gydymas yra leidžiamas, jei:

- Tokie mėnesiai atėjo pirmą kartą;

- jiems nebuvo atliktas vėlavimas;

- jie nesumažina sveikatos būklės;

- menstruaciniame kraujyje nėra daug tamsių krešulių ar pūlių;

- jiems nėra lydimųjų nerimo sutrikimų: stiprus skausmas, karščiavimas, silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas ir pan.

- kraujavimo intensyvumas nepadidėja;

- nėštumas neįtrauktas;

- jei nėra ginekologinių ligų istorijos: fibroids, adenomyosis, lėtinis uždegimas.

Jei esate tikri, kad jūsų situacija atitinka aukščiau aprašytą sistemą, galite pabandyti susidoroti su stipriomis mėnesinėmis. Pirmiausia atkreipkite dėmesį į savo gyvenimo ritmą menstruaciniu laikotarpiu ir pabandykite apriboti fizinį aktyvumą. Negalima to persistengti ir ramiau pailsėti.

Negalima atsisakyti valgyti, net jei neturite apetito. Pirmenybė turėtų būti teikiama maisto produktams ir gėrimams, kuriuose yra geležies ir vitamino C, ir susilaikyti nuo stipraus kavos ir alkoholio. Dideli kraujo nuostoliai dehidratuoja kūną, todėl reikia didinti skysčių kiekį.

Kad sumažintumėte kraujavimo intensyvumą, galite šalto skrandį, ledą su ledu, buteliuką su labai šaltu vandeniu arba bet kokį šaldytą paketą su "šaldiklio" gaminiais. Norėdami išvengti peršalimo nuo žalos odai, pirmiausia įdėkite medvilninę audinį į skrandį. Šaltis sukelia kraujagyslių spazmą, kraujavimo intensyvumas mažės.

Nedelsdami kreipkitės į vaistus. Didelė hemostazinių vaistų dalis nereiškia, kad jie visi veikia vienodai. Norint pasirinkti tinkamą priemonę, pirmiausia turite žinoti tiksliausią stipriausių mėnesio priežastis ir gauti laboratorijos tyrimo išvadą. Todėl su nepriklausomomis medicinos priemonėmis geriau stengtis mažinti kraujo netekimą liaudies gynimo priemonėmis. Jie sėkmingai susidoroja su "nekenksmingais" stipriais mėnesiniais sultiniais ir vaistažolių įnašais - dilgėliais, piemenų maiše, pipirų kalnu, kukurūzų stigmais. Jūs taip pat galite vartoti pilingas su stipria mėnesine, kurioje yra kalcio gliukonato, vitaminų C ir P (ascorutin).

Savireguliavimo terapija negali būti tęsiama ilgą laiką. Jei matote, kad jūsų pastangos sukelti teigiamų rezultatų: sumažėja kraujo netekimo (iš keičiamais tarpiklių suma sumažėja) forma, pagerinti savijautą, galite tęsti gydymą dvi ar tris dienas. Paprastai per šį laikotarpį stiprus mėnesinis sustojimas. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad jei vėlesni mėnesio mėnesiai vėl bus per stiprūs, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, net jei manote, kad nėra priežasčių nerimauti.

Negalima stengtis sustoti stipriai kas mėnesį po gimdymo ar abortų, nes menstruaciniu būdu menstruacijų metu gimdos kraujavimas dažnai yra paslėptas dėl rimtų komplikacijų.

Kodėl per daug kraujo

Kiekvienas moterys organizmas yra griežtai individualus, todėl mėnesinės menstruacijos įvyksta gana skirtingai. Kažkas jie tiesiog "tepinėlis" tarpine ir visiškai neskausmingas, o kiti neturi laiko kritinių dienų pakeisti tarpine ir priversti kentėti skausmą dėl sunkiųjų mėnesinių, dažnai su dideliais kraujo krešulių. Gausios menstruacijos, kurių metu kas valandą reikia keisti tarpiklį ir praeiti daugiau nei 7 dienas, ginekologai vadina menoragiją.

Bet ne visada gausu išleidimas per laikotarpį yra nukrypimas nuo normos. Nutukusiems moterų, kurios paprastai neturi apsiriboti valgio ir gėrimų gausiai mėnesio reiškinys pažįstamas ir, priešingai, moterys, kurie reguliariai laikomės griežtos dietos, kas mėnesį yra menki ir netgi gali ateiti su vėlavimu. Be to, mėnesinių išmatų pobūdis ir apimtis priklauso nuo paveldimumo.

Jei tavo mama visą savo gyvenimą aš patirdavau gausiai išgėrus per menstruacijas ir vartojo piliules nuo skausmo kritinėmis dienomis, tada tikimybė, kad jūsų menstruacijos taps taip pat, yra labai gera. Nesvarbu, koks gausus laikotarpis buvo, kraujavimas ir skausmas turėtų išnykti 3-4 dienas. Jei taip nėra ir kas mėnesį tampa vis gausiau, tada vizito ginekologui atidėti nereikėtų. Moterims ypatingas rūpestis turėtų būti mėnesinių kraujo krešulių išsiskyrimas. Šios būklės priežastys gali būti nekenksmingos arba pavojingos, dažniausiai tokios:

1. Hormonų pusiausvyros sutrikimas organizme. Dažniausiai menstruacijų metu išsivysčiusi paauglių ir naujai įvertintų moterų menstruacijos metu pastebima gausiai išsiskyręs menstruacijų skaičius. Taip pat intensyviai menstruacijos su dideliais kraujo krešulių gali atsirasti moterų keletą metų prieš menopauzės dėl įprastų lygio moteriškosios lyties pažeidžia hormonų progesterono ir -estrogena.

Aukštas estrogeno lygis o mažas progesteronas sukelia pernelyg gleivinės gimdos sustorėjimą, menstruacijų metu, kurių fragmentai išsiskiria gausiais laikotarpiais su krešuliais. Sutrikusios hormonų pusiausvyrą ir mėnesinių su dideliu kraujo praradimo reprodukcinio amžiaus moterims dažniausiai sukelia dėl kontraceptikų, hormonų terapija registratūroje ir spirale buvimą gimdoje.

2. Endometriozė. Jei atvykstate į ginekologą dėl paskyrimo dėl sunkių kraujavimų menstruacijų metu, jis iškart įtaria, kad turite gimdos adenomyozę ar endometriozę. Endometriozė - labiausiai paplitusi liga patelių dauginimosi organų, būdinga tai, kad lytinių organų ir kitų audinių dubens srityse (Gimdos gleivinės) nuo histologinės struktūros, panašios į endometriumo išvaizdą. Ypatingas pavojus moterims yra adenomiozė, kurios metu endometriumo vietos įgyja gimdos raumenų membraną. Endometriozė vystosi atsižvelgiant į hormoninius sutrikimus, todėl ji sukelia gausių menstruacijų su krešuliais.

3. Neoplazijos gimdoje. Intensyvios menstruacijos yra privaloma gimdos fibroidų, cistų ir polipų, suformuotų ant sienų ir gimdos kaklelio, kompanionas. Jie visi priklauso gerybinėms formacijoms, tačiau jie yra pavojingi, nes jie provokuoja hormonų nesėkmę ir praranda daug kraujo. Retais atvejais netipinis kas mėnesį gali būti vėžio požymis. Pavyzdžiui, gimdos ar gimdos kaklelio vėžys. Todėl, ignoruojant gausų kraujavimą menstruacijų metu, negalite kreiptis į ginekologą ir eiti per ultragarsą. Beveik visada didelis kraujo netekimas menstruacijų metu sukelia anemiją, kuri savo ruožtu gali sukelti dusulį, per didelį dirglumą ir stiprumo praradimą.

4. Dubens organų ligos. Invazinės ir uždegiminės dubens organų ligos dažnai apima gimdą, kiaušidžius ir kiaušintakius. Tai daugeliu atvejų yra priežastis, dėl kurios gausu sekrecijos ir skausmo apatinėje pilvo dalyje atsiranda menstruacijų metu. Lėtinės skydliaukės ligos, inkstai ir kepenys dažnai taip pat sukelia daug kraujo netekimą per menstruacijas. Moterims, sergančioms anemija ir prastos kraujo krešumo, intensyvios menstruacijos yra vienas pagrindinių ligų simptomų.

Su gausiu išsivalymu per menstruacijas ginekologai pataria pradėti kalendorių ir įrašyti į jį išleidimo pobūdį ir sumą, menstruacijų pradžios ir pabaigos laiką. Narkotikų vartojimą daug kas mėnesį gali skirti tik gydytojas, todėl nepriimtinas nepriklausomas hormoninių vaistų vartojimas. Paprastai gydytojas skiria vartoti vaistą danazolą, dalogeną, danolį arba vero-danazolį. Jei per didelis kraujavimas sukelia gimdos myoma, injekcijos atliekamos su etamzilatu ar dicinonu. Normfen ar ibuprofenas padeda normalaus mėnesinių ciklo. Kai kuriais atvejais gausiai kas mėnesį reikia chirurginio gydymo.

Kiek kraujo paprastai prarandama menstruacijose

Menstruacijos moterims prasideda brendimo metu ir tęsiasi iki menopauzės pradžios. Šis fiziologinis procesas vyksta įvairiais būdais. Visi atskirai: menstruacijų pobūdis, spalva, intensyvumas, trukmė.

Vienas iš svarbiausių ginekologinės sveikatos rodiklių yra išskyros kiekis. Labai naudinga žinoti, kiek kraujo moteris praranda su menstruacijomis. Gebėjimas atskirti normą nuo ligos būklės leidžia laiku pašalinti patologiją ir išlaikyti jūsų sveikatą.

Kodėl per mėnesį kraujas priskiriamas

Moteriškos lyties ląstelės gaminamos merginos kūne net prieš gimdymą. Iki brendimo kiaušiniai neatlieka jokių funkcijų.

Kai vaikas pasiekia reprodukcinį amžių, kardinaliai pasikeičia reprodukcinė sistema. Kiekvieną mėnesį kiaušidėse brandinami nauji kiaušiniai. Taigi merginos kūnas ruošiasi galimai nėštumui. Progesterono lygis pakyla, auga endometriumas ir vidinis gimdos sluoksnis. Šie procesai padeda sukurti idealią vietą ir sąlygas embrionui pritvirtinti.

Prieš prasidedant kritinėms dienoms, kiaušiniai persikelia į kiaušintakį. Pradedamas svarbiausias reprodukcinės funkcijos laikotarpis, vadinamas ovuliacija. Kalbant apie koncepciją, tai yra labiausiai palankus laikas. Jei tręšiama, menstruacijos nevyksta, o kraujo netekimas nenustatomas.

Nesėkmingo nėštumo atveju visi komponentai, kurie dalyvavo ovuliacijos procese, pašalinami. Gimdos savaiminio valymo metu sužeisti ir sunaikinti kraujagysles. Štai kodėl kraujas eina su menstruacijomis.

Tikslesnė tai vadinti kraujo ekstraktais, nes jo sudėtyje yra krešulių, gleivių, gabalėlių, endometriumo dalelių. Tai jau yra nereikalingos biologinės atliekos, kurios iš organizmo palieka problemų, padeda ją valyti ir atnaujinti.

Kalbant apie kraują, kuris vyksta menstruaciniu laikotarpiu, nuostoliai yra nereikšmingi, o pavojus sveikatai neatspindi. Kūnas atsigauna, kraujo atsargos greitai atnaujinamos.

Kiek kraujo prarandama menstruacijose

Kraujo netekimas menstruacijose priklauso nuo daugelio veiksnių. Kiekviena moteris turi savo taisykles, tačiau yra ribojančių rodiklių, kuriais pažeidžiant galima spręsti apie patologijų vystymąsi.

Norėdami suprasti, kiek per menstruacijas moteris netenka kraujo, ir teisingai įvertinti sveikatos būklę, ginekologai rekomenduoja atlikti kalendorių rodantį datas pradžioje ir pabaigoje mėnesio, o skiriama suma, tai yra, kiek kraujo vytekaet.Tsifry yra apytikslės, nes apimtis yra sunku nustatyti.

Norėdami tai padaryti, naudokitės įprastomis higieninėmis servetėlėmis. Galite orientuotis į normalią tūrį leistiniems svyravimams nuo 50 iki 150 ml.

  1. Viena padėklo diena su keliais lašais yra apie 5 ml išrūgų.
  2. Su 2-3 dienų higienos produktų pakeitimu per dieną kraujyje prarandama 10-12 ml.
  3. Tarpiklių pakeitimas kas 3 valandas rodo didelį kraujo netekimą. Biologinio skysčio kiekis viršija 15-20 ml.

Mėnesio kraujavimas moterims yra 250 ml. Vidutiniškai išpilama 50-60 ml gryno kraujo per dieną.

Bendras skysto kiekio kiekis yra didesnis, nes šiuo atveju neatsižvelgiama į komponentus, susijusius su ovuliacija. Šie elementai sudaro beveik 50% paskirstymų. Jei tręšimas nevyksta, jie išeina per makštį kartu su krauju.

Kodėl jie eina kas mėnesį ir kodėl?

Pirmosios mėnesinės ir kraujo išskyros išvaizda prasideda nuo 12 iki 20 metų amžiaus. Nepriklausomai nuo to, kada mergaitė pradėjo savo laikotarpį, vaisingumas yra skirtas visiems. Tai yra viena iš unikaliausių moterų fiziologijos bruožų.

Reprodukcinė sistema sukurta ir funkcionuoja vieninteliam nėštumo tikslui. Mėnesinės menstruacijos yra priminimas apie moterų pagrindinį tikslą ir organizmo signalą apie fiziologinę pasirengimą užgniaužti ir dauginti.

Ciklas yra 28-35 dienos. Reguliuojant sveiką mergaitę prarandama 40-50 ml kraujo per dieną. Paskirstymas gali būti menki ir gausiai, normalus ir liguistas, tačiau nepriklausomai nuo pobūdžio, žinoma, yra ir kas mėnesį atnaujinama gimdos epitelio per menstruacijas. Šis sluoksnis yra atplėšti kai nepasitaiko samprata, bet su kiekvienu menstruacijas, jis grįžtų į moteris atgimsta tapti motina.

Išmatų kiekio keitimas

Kraujo kiekis priklauso nuo mėnesinių dienos. Paprastai smailė pastebima pirmosiomis dienomis. Trečią dieną sekretų kiekis palaipsniui mažėja. Jei gausa išlieka, tai yra nenormalus.

Veiksniai, turintys įtakos išduoto kraujo kiekiui, yra labai dideli. Pažymėkime pagrindinį:

  1. Amžius ir kūno sudėjimas.
  2. Nervų sistemos savybės.
  3. Klimato sąlygos.
  4. Maistas.
  5. Blogi įpročiai.
  6. Paveldimumas.

Būtina stebėti kraujo išsiskyrimą su menstruacijomis. Trūkumas ir atvirkščiai, gali būti sukelti fiziologinių ir patologinių priežasčių. Pastaruoju atveju reikalinga medicininė intervencija.

Yra kriterijų, kurie gali nustatyti sveikatos problemas. Ginekologui kreipkitės, jei pastebėjote, kad kraujo tūris tapo įprastesnis arba smarkiai sumažėjęs ir jis turi purškimo charakterį. Dar vienas nerimą keliantis nemalonių simptomų atsiradimas. Jei kas mėnesį patiria diskomfortą ir tampa skausminga, labiausiai tikėtina, kad organizmas pradėjo patologinius pokyčius.

Gausu kas mėnesį

Dėl gausios kraujo netekimo per menstruacijas reikia gydyti ypač atsargiai. Jei per mėnesį kraujas išeina daug, daugiau nei 50-60 ml per dieną, geriau apsilankyti pas gydytoją ir patikrinti.

Sunkūs laikai sukelia fizinį įtempimą, dažną stresą, lėtinį nuovargį. Išskyrimo normos viršijimas pastebimas moterims, turinčioms kraujo krešumo sutrikimų. Priežastis gali būti hormoniniai sutrikimai ir patologinė nėštumo būklė.

Moterys po injekcijos į gimdą įtvirtina stiprią kraujo netekimą menstruacijų metu. Kūnas naudojamas svetimkūniui. Jei po 2-3 mėnesių išgėrimo tūris nesumažėjo, yra tikėtina, kad kontraceptinis prietaisas sužeis gimdą.

Labai gausios menstruacijos neigiamai veikia jūsų sveikatą. Jis pablogėja, būdingas silpnumas, nemiga, apetito pablogėjimas. Net pasibaigus mėnesio simptomai lieka. Taip yra todėl, kad organizmas negali greitai užpildyti kraujo netekimo.

Jei per sunkus laikotarpis yra moteris skrandžio skausmas, viduriavimas atsiranda, problema su kėdė, pykinimas ir kitų nemalonių simptomų gali atsirasti tokių pavojingų ligų, tokių kaip gimdos fibroma, polipai, infekcijos reprodukcinę sistemą, endometriozė (uždegimas), piktybiniai navikai.

Trumpas menstruacijas

Trumpi menstruacijos vadinamos tais atvejais, kai skirto kraujo tūris yra mažesnis nei 50 mg per dieną. Tokie rodikliai mergaičių pereinamojo laikotarpio metu laikomi norma, nes hormonų restruktūrizavimas dar nėra baigtas, progesterono koncentracija organizme nėra reguliuojama.

Suaugusiųjų moterims, trūkstamus laikotarpius sukelia skirtingos ir ne visada nekenksmingos priežastys. Dažniausiai tai atsitinka diagnozuojant:

  • ligos, kurias sukelia hormoninis disbalansas;
  • endokrininės sistemos patologijos;
  • kiaušidžių nepakankamumas;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • endometriumo patologinė būklė.

Išskyrus šių ligų buvimą, galima atlikti medicininę apžiūrą.

Dažnai būna atvejų, kai sveikioms moterims pastebima maža mėnesio trukmė. Dienos normos sumažinimas kraujyje ne visada yra susijęs su hormoniniais sutrikimais. Silpnesnės lyties atstovai aukšti ir liekniąją nuomonę ramiai kalba, nes jie turi savo normas, o nedidelį kiekį išsiuntimo paaiškina kūno struktūros fiziologiniai ypatumai.

Menstruacijų metu kraujo netekimas yra tų, kurie vartoja kontraceptikus ir maitinasi dietomis. Tokiais atvejais mėnesio apimties sumažinimas nėra pavojingas ir laikinas. Jei reiškiniai tampa reguliarūs, ir jūs abejojate, ar yra normalus išsiskyrimas, pasakykite ginekologui apie tai.

Raudona kalendoriaus diena

Jei mes manome, kad šiandien ponios menstruacijų funkcija įjungiama po 11 metų ir baigiasi šeštajame dešimtmetyje, už visą gyvenimą vidutiniškai "kaupiasi" apie 8 metų nepertraukiamo kritinių dienų. Pabandykime gyventi su maksimaliu komfortu!

ELGESIO TAISYKLĖS

  • Negalima svarstyti kas mėnesį treniruočių klubo ar intymų susitikimo pamokų?
  • Veltui Šiuolaikinės priemonės moteriškas higienos nebuvo išrastas tam, kad ir toliau super-aktyvus gyvenimo, plaukimo baseine ir net turintys lytinių santykių su tamponomvo makštį, nors kai inahodyat yra labai patogu.
  • Leiskite sau atsipalaiduoti ir "drąsiai" bent jau tam, kad išvengtumėte tokios nemalonios ir labai paplitusios ligos, pvz., Endometriozės.

Jo ryšys su menstruacijomis yra įrodytas.

Pasirodo, kad per kritinių dienų menstruacinio kraujo eina per kiaušintakių į pilvo ertmę. Kartu su juo ten pat ir gali gauti vienetų endometriumo, įsikurti ir toliau išlaikyti tą patį "gyvenimo būdą", kaip gimdos, per visus mėnesinių ciklo etapuose, iki numatomų mėnesinių.

Kai ateina laikas skirti kraują, jis kaupiasi uždaroje erdvėje, prasideda audinių reakcija, mazgelių formavimas. Poveikis gali būti gimda, ir vamzdeliai, ir kiaušidės, ir netgi kiti organai. Nors pastarasis yra reti - tolesnis gimdos organas, mažai tikėtina "endometriumo" šūvis.

Tiesa, tai visai ne viskas, bet kas tarp mūsų niekada nieko nesirgo, nepasiekė pakitimų arba nepadarė jokios gimdos procedūros?

Tai visi rizikos veiksniai. Daugiau nei pusė moterų, deja, turi vieną ar kitą etapą endometriozę.

Jo vystymas išprovokuoja pernelyg didelę apkrovą. Šiuo metu pabandykite perkelti mažiau. Išskyrus sportą, priskirti namų darbus, pvz., Grindų plovimą vienam iš giminių, nevažiuojate po troleibusu ir neuždraudžia kojų, nebent tai yra būtina.

Net kritinėmis dienomis jaučiatės penkiais taškais - kūnas vis dar dirba, atsikratęs "išleistų medžiagų". Dėl tų pačių priežasčių pabandykite nenaudoti tamponų mažiausiai didžiausio kraujavimo dienomis.

SALDYTŲ MIEGO MIEGAS

Su tuo mes taip pat turime didelių problemų. Žinoma, gražiausios ponios gali išlaikyti išskirtines kūno dalis švarios, bet dažnai tai daro su muilu, vandentiekio vandeniu ir švirkštais.

Tam tikra prasme nepriimtas specialių intymios higienos priemonių naudojimas. Bet muilas ir chloruotas vanduo sunaikina natūralią makšties mikroflorą ir visiškai netenka jų apsaugos nuo bakterijų. Įrodyta, kad moteris, turinti sveiką makšties gleivinę, netgi turi mažesnę riziką užsikrėsti AIDS: viena iš 150 kontaktų!

Dažniausias rūgščių ir bazių pusiausvyros pažeidimas makštyje - patekimas į jį skalbiant muilu. Nesijaudink, jei tai atsitiks vieną kartą. Tačiau nuolatiniai šarminiai "smūgiai" sukelia rimtus mikrofloros sutrikimus ir, atitinkamai, disbiozę.

Maždaug pusėje atvejų pirmasis disbakteriozės požymis yra nemalonus "žuvies" kvapas, kurio negalima pašalinti namuose. Tačiau kol kas disbiozė gali ne kvėpėti, išskyrus tai, kad įprasta kasdienio išsiskyrimo dalis tampa šiek tiek gausesnė.

Ginekologai teigia, kad paprastas būdas visada, ypač mėnesinių metu, kenkti, turi būti atliekamas pagal tam tikras taisykles:

  • plauti šiltu vandeniu nuplauti švarias rankas bent 2 kartus per dieną atsižvelgiant į Pubes atgal naudoti šiam tikslui tik intymus gelis su augaliniais ekstraktais, kuri nesukelia sausumą ir dirginimą, atnaujinti ir pašalinti kvapus kryptimi. Ieškokite gelio su karčiųjų migdolų aliejumi. Net senovėje, moterys žino, kad kvepalų neutralizuoja nemalonius intymių kvapus. Muilą galima plauti aplink odą
  • Nenaudokite stipraus vandens srovės į makštį. Tai ne tik nuplauna apsauginius tepalus, bet ir padeda gauti žalingas bakterijas į gimdą, padidina uždegimo riziką
  • kempinės ir servetėlės, kurių jums visiškai nereikia. Jie gali sukelti mikroskopinius subraižymus deliktainioje ir jautrioje odoje. Dėl tos pačios priežasties po plovimo nenuvalykite drėgmės, tačiau naudokite minkštą rankšluostį

KAIP STOPTI LIZINGĄ

Jei menstruacijos yra per gausios ir esate tikri, kad tai nėra nenormalus gimdos kraujavimas, stenkitės sumažinti kraujo netekimą tokiomis priemonėmis:

  • imtis 2 tabletes kalcio gliukonato prieš valgį ir tablečių Ascorutinum (kompleksinis preparatas, turintis vitaminų C ir E) po valgio tris kartus per dieną Parzenie kaip arbatos žolelių piemens rankinėje, šviesiai smartweed arba į dilgėlinę arba aviečių lapų mišinį ir pipirmėčių (1: 1). Pradėdami vartoti šiuos užpilai 3 dienų iki numatomo starto menstruacijas ir per menstruacijas: gėrimas, pagamintas iš žolelių - 1/2 puodelio 2-3 kartus per dieną, ir arbatos iš aviečių ir mėtų - kiek norite. Stiprinti gydomasis poveikis žolelių arbatos 1-2 šaukštai "gyvai" Viburnum, pureed su vienodo dydžio cukraus
  • Kukurūzų stigmos turi gerą hemostazinį turtą. Paruoškite iš jų infuziją (šaukštą stiklui verdančio vandens) ir šaukštą 6 kartus per dieną kas 3 valandas
  • prieš 60 kartus ir per menstruacijas už 2-3 sekundes dieną energingai stumti piršto galiuką taške tarpinių drevėse jungiančių nosies bazę viršutinės lūpos.

VISI LAIKO ATIDĖJIMAS?

Niekas nepakenks moteriai daugiau nei nestabilus mėnesinių ciklas. Kaip tai dreba, kai menstruacijos dar vėluoja?

Taip, ir "po valanda" malonūs dalykai žada mažai: tiesiog suplanuokite kelionę į paplūdimį ar datą - kaip bam! - Sveikinimai iš vietinio pobūdžio. Ar turiu su tuo susitaikyti?

Vargu. Pagal tokius apgaulius, pirmieji moterų ligų simptomai gali išnykti, apie kuriuos būtų malonu žinoti anksti. Taip pat svarbu ir grynai psichologinės priežastys.

Pabandykite sureguliuoti laikrodžio mechanizmą.

  • Per pastaruosius 10 dienų iki siūlomų menstruacijų pradžios praėjus valandai po pusryčių reikia šerti 0,4 g vitamino E (tokoferolio), skatinantį kiaušidžių funkciją. Jei galite, atsistokite ant galvos: tai aktyvina kraujotaką dubens organuose ir stimuliuoja kraujavimą iš gimdos dėl posturo (sukelto kūno padėties) drenažo. Panašus rezultatas yra pratimai, tokie kaip "beržai"
  • Tikėdamiesi menstruacijų, aktyviai mėgaukitės meilės malonumais ir kuo dažniau pasiekiame orgazmą: sukelia refleksinį gimdos susitraukimą ir gali išprovokuoti kitų mėnesinių pradžią. Tai naudinga bet kuriuo atveju: turtingas seksualinis gyvenimas sušvelnina premenstrualinę įtampą ir nemalonius pojūčius menstruacijų metu
  • Bioritmų ekspertai - chronoterapeutai pataria kreiptis pagalbos į Mėnulį. Visada miegokite absoliučiai tamsoje ir tik per paskutines 3 menstruacinio ciklo dienas dirbtinai sukurkite pilnas mėnulio efektą. Įtraukite silpną (15 W) naktinę lemputę šalia lovos arba nedidelę (40 W) šviesą prieškambaryje, palikdami miegamojo duris.
  • Be didžiojo psichinio streso, kai jūs turite pakankamai miegoti ir daugiau nei 6 valandas per dieną sėdi prie kompiuterio laiką, sustiprinti mityba smegenis (jis, kartu su kiaušidės ir gimda taip pat yra atsakingas už menstruacijų funkcija). Imtis papildų, kurie apima vitaminų, lecitinas, glutamo rūgšties, GINKO ekstraktas, gotu kola, kofermento Q10, mikroelementų - magnio, vario, cinko, chromo.
  • Sėdėti ant mažo riebumo dietos arba bet kokiomis priemonėmis bando numesti svorio? Laukti vėlavimo. Galų gale, lytiniai hormonai, kurie reguliuoja mėnesinių ciklą, yra pagaminti iš cholesterolio, kuris yra tiesiog per mažai riebalų produktų. A 15% estrogenai (moteriškus hormonus core) yra suformuotas poodinio riebalinio audinio. Noras žymiai sumažinti organizmo riebalų atsargas sumažinti jų skaičių ir padaryti mėnesį vis reta, negausios ir skausmingas. Pagal griežtus dietos ir intensyvaus sporto privalo imtis papildomų žuvų taukai, vitaminas E aliejus, sėmenų aliejus, fitoestrogenų, alaus mielės, mikroelementų - geležies, kalcio, seleno, jodo
  • Patikrinkite vaisto krūtinę: kai kurie vaistai taip pat gali nutraukti mėnesinių ciklą. Tai antidepresantai, priešgaisriniai vaistai, tajų tabletes ir visus kitus "lieknėjimo" produktus, taip pat hormonus.

7 aliarmai.

  • Gausios menstruacijos su kremais.
  • padidinti jų trukmę 6-7 dienas ar ilgiau.
  • Tarpas tarp jų yra mažesnis nei 3 savaitės (nuo pirmos praėjusios mėnesinės dienos iki dabartinės mėnesio pradžios).
  • kraujo išvaizda tarp menstruacijų.
  • mesti ir stiprus skausmas menstruacijose, ypač jei jis anksčiau nebuvo.
  • Kraujavimo atnaujinimas po kasmetinės pertraukos tiems, kurie prisijungė prie menopauzės.
  • bet kokie kiti nuosėdų pobūdžio pokyčiai.

. ir 6 jo šaltiniai

  • Patologinis procesas gimdoje - myoma, polipai, endometriozė, onkologinės ligos.
  • Kepenų, endokrininių liaukų, kraujo krešėjimo sistemos pažeidimas (kraujavimo sustabdymo mechanizmo sutrikimas).
  • Dieta, kurioje vyrauja fermentuoti pieno produktai (jogurtas, kefyras, varis), dėl kurių kepenys gamina fermentus, kurie neleidžia kraujui krešėti.
  • Atsižvelgdami į tam tikrus vaistus (aspiriną ​​ir kitas medžiagas, kurios išskiria kraujo krešulius).
  • Vitaminų C, R, K, kalcio ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų ir mineralų trūkumas, reguliuojantis trombozės procesą.
  • Prasidėjus abortui, spontaniškai nutraukiamas nėštumas ar būklė.

Svarbiausia ne atidėlioti vizitą į gydytoją, bet ir ankstyvą menstruacijų ciklo sutrikimų diagnozę, kuri leis laiku pašalinti moterų reprodukcinės sistemos įvairių komplikacijų atsiradimo priežastį.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį