Pagrindinis Skausmas

Sunkios skausmo priežastys su menstruacijomis. Kaip palengvinti būklę

Normalios menstruacijos yra reguliarios ir trunka 3-5 dienas. Šiomis dienomis moteris staiga pavargsta, blogai jaučiasi. Tačiau tai nesukelia per daug diskomforto, netrukdo įprastam gyvenimo būdui. Tačiau kai kurie jaučia stiprų pilvo skausmą. Kartais taip skausminga, kad moteris turi atsisakyti visų dalykų, likti namuose, gerti skausmą malšinančius vaistus. Toks skausmas menstruacijose yra patologijos požymis. Priežastis gali būti ligos ir hormoniniai sutrikimai. Kantėti ir tikėtis, kad pati negalia pasivers, tai neįmanoma. Būtina eiti pas gydytoją.

Kai skausmas menstruacijose laikomas patologija

Gimdos gleivinė (endometriumas) reguliariai atnaujinama, dėl to atsirado menstruacijos. Mirusio epitelio pašalinimas iš gimdos yra pasiekiamas sutraukiant jo raumenis. Taigi ten yra nervinių galūnių ir kraujagyslių kompresijos, kuris sukelia skausmą apatinėje pilvo dalyje. Skausmas skirtas krikščioniui ir juosmeniui. Paprastai jie pasirodo mėnesio išvakarėse ir per pirmąsias 2 dienas po jų atvykimo.

Sunkios menstruacijos (dismenorėja) yra patologija. Be skausmo apatinėje pilvo dalyje ir nugaros dalyje yra ir įvairios sunkumo negalavimų. Jei moters ciklas yra normalus, menstruacinio laikotarpio pobūdis yra normalus, tada nepatogūs simptomai greitai praeina, nepadarę jos ypatingų kentėjimų. Sunkiais atvejais reikalingas rimtas gydymas.

Rūšys

Yra dviejų tipų dismenorėja:

  1. Pirminis (funkcinis), nesusijęs su jokiomis ligomis. Paprastai skausmingos menstruacijos praeina po 1,5-2 metų nuo brendimo pradžios, kai normalizuojamas ciklas, reguliariai vyksta ovuliacija. Gana dažnai skausmingi pojūčiai per mėnesį gerokai susilpnėja po pirmųjų rūšių.
  2. Antrinis (įgytas), susijęs su genitalijų ir įvairių ligų patologiniais pokyčiais. Tai dažniausiai pasitaiko moterims, vyresnėms nei 30 metų. Paprastai kartu būna vegetacinių ir kraujagyslių sutrikimų (galvos svaigimas, per didelis prakaitavimas ir kt.), Taip pat tachikardija ir širdies aritmija.

Jei per kelerius metus skausmingų pojūčių intensyvumas su mėnesiu lieka pastovus, tada ši dismenorėja vadinama kompensuota. Jei mėnesinių skausmas su kiekvienais metais tampa stipresnis, jis vadinamas dekompensuotu.

Dysmenorėjos laipsniai

Yra 4 laipsniai dismenorėjos, skiriasi nuo skausmo intensyvumo.

0 laipsnis. Pilvo skausmas yra silpnas, skausmo vaistai nereikalingi.

1 laipsnis. Skausmingi pojūčiai yra vidutinio sunkumo, gana tolerantiški. Natūralūs komorbiški simptomai yra silpna depresija, galvos skausmas, virškinimo sutrikimas. Nerimas gali būti visiškai pašalintas, vartojant anestezijos preparatą.

2 laipsnis. Su stipriais menstruacijos skausmais yra tokie simptomai kaip pykinimas, galvos svaigimas, šaltkrėtis, bendras silpnumas, migrena, dirglumas. Sergamumas ilgėja. Anestezijos ir raminamieji preparatai padeda gerinti savijautą.

3 laipsnis. Stiprios pilvo skausmai pasireiškia moteriu 2-3 dienas iki menstruacijos pradžios, tęskite iki jos pabaigos. Tokiu atveju temperatūra pakyla, galva yra labai skausminga (prieš vemiant), širdyje yra tachikardija ir skausmai. Gali atsirasti silpnumas. Moteris visiškai neveikia. Pagerinti būklę įprastinių priemonių negali.

Papildymas: Skausmas su menstruacijomis gali skirtis dėl savo charakterio (tramplys, traukimas, skausmas, susiuvimas), atleidžiant nugarą, klubus.

Skausmingos menstruacijos priežastys

Funkcinis skausmas su menstruacijomis gali atsirasti dėl patologinės gimdos vietos, sukibimo ir randų formavimo po abortų, padidėjusio moters organizmo jautrumo joje vykstantiems pokyčiams, emociniam sujaudinamumui. Paveldimumas vaidina svarbų vaidmenį. Skausmo atsiradimas gali išprovokuoti vitamino trūkumą ir magnio bei kalcio trūkumą organizme. Sedus gyvenimo būdas taip pat yra progresuojančios dismenorėjos priežastis. Skatina skausmą mėnesinių metu ir tokį veiksnį kaip hormoniniai sutrikimai organizme. Perteklinis hormono prostaglandinas sukelia gimdos susitraukimų padidėjimą, kraujagyslių susiaurėjimą.

Vartojant intrauterinį prietaisą, atsiranda pirminė dismenorėja. Antrinė dismenorėja gali atsirasti dėl tokių patologijų kaip endometriozė, gimdos fibrozė, negimdinis nėštumas, dubens organų uždegiminės ligos. Atsiranda sunkus skausmas su menstruacijomis dėl polipų ir cistų susidarymo gimda.

Vaizdo įrašas: kas sukelia skausmingus periodus

Kaip sumažinti skausmą su menstruacijomis

Jei skausmas yra vidutinio sunkumo, ciklas yra reguliarus, mėnesinis normalaus dydžio ir trukmės atžvilgiu, tada kai kuriais metodais galima susilpninti skausmingus jausmus.

Rekomendacija: Esant stipriam skausmui rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją ir įsitikinti, kad nėra simptomų. Daugeliu atvejų lėtinės uždegiminės ligos ir net navikai gali nepastebėti savęs. Skausmo simptomas gali būti vienintelis baimės signalas.

Jei po ginekologinio tyrimo moteris neturi jokių ligų, tuomet namuose galite susilpninti būklę šiais būdais:

  1. Masažuoti pilvo raumenis pagal laikrodžio rodyklės judesius, kuris padės sumažinti įtampą ir palengvinti spazmus. Taip pat gerai padaryti apatinės nugaros masažą.
  2. Paimkite šiltą dušą, padedant atsipalaiduoti raumenis, išsiplėsti kraujagysles.
  3. Atsigulkite ant tavo krašto, laikydamiesi skrandį (embriono laikysena).
  4. Priimkite no-shpu, kad pašalintumėte spazmus gimdoje, ketonale ar ibuprofenoje (turi stiprų analgezinį poveikį), valerijoną (kaip raminantį).
  5. Padaryti lengvus fizinius pratimus (pakreipimas, kūno sukimas). Gera skausmo nauda su mėnesinėmis jogos pamokomis.
  6. Menstruacijų metu iki skrandžio apačios pripilkite suspaudimų su jūros druska. Prieš ir po mėnesio yra naudinga atsipalaiduoti trumpos (15-20 minučių) vonios su tokia druska.
  7. Gėrėk raminančią arbatą iš ramunėlių ir pipirmėtės (įpilkite 1-2 šaukštai medaus iki 1 puodelio arbatos). Tai naudinga infuzuoti petražoles, braškes.
  8. Jei nėra alergijos, galite įtrinti į krūtinės srities ir apatinės pilvo eterinio aliejaus sritį. Procedūra atliekama 2 kartus per dieną 2 dienoms iki mėnesio ir per pirmąsias 2-3 dienas po jos pradžios. Jis padeda sušvelninti stiprų skausmą mėnesinį mišinį, kuriame yra 50 ml jonažolių aliejaus, 5 lašai raguolių aliejaus ir šalavijų.
  9. Su skausmu ir sunkiu kraujavimu apatinėje pilvo dalyje, ledas turi būti naudojamas 15 minučių (per drabužius, įdėti į krepšį).

Rekomenduojama plaukti. Plaukimo metu raumenys atsipalaiduoja, pašalinama nervų įtampa. Kūne intensyviai gaminami endorfinai (vadinamieji džiaugsmo hormonai, anestezijos veiksniai).

Vaizdo įrašas: pratybas nuo skausmo su menstruacijomis

Kada pamatyti gydytoją

Labai dažni sunkių patologijų požymiai dažniausiai yra stiprus skausmas, ilgalaikis (ilgiau kaip 2 dienos). Ir skausmas yra toks stiprus, kad moteris priversta atidėti visą savo verslą ir likti namuose. Skausmas pilve yra kartu su viduriavimu, pykinimu ir vėmimu. Galvos svaigimas, galvos skausmas, susiuvimas pilve gali būti per didelis kraujo netekimas ir anemija.

Sunkus pilvo skausmas pilvo srityje kyla dėl negimdinio nėštumo. Ši moteris turi skubią operaciją.

Kai skausmo vaistai ir ne-špa nepadeda, padidėja išskyros skausmas ir tūris, gydytojo konsultacija yra tiesiog būtina. Jei staiga pasireiškę sunkūs skausmai menstruacijos metu, atsižvelgiant į ciklo susikaupimą, svorio netekimą, tai gali būti naviko požymis. Būtina skubiai apžiūrėti ginekologą.

Narkotikai, skirti dismenorėjoje

Norėdami pašalinti patologinį skausmą su menstruacijomis, gydytojas skiria nesteroidinius priešuždegiminius vaistus kartu su spazmolizmu. Jie gali slopinti prostaglandinų gamybą, taip sumažinant gimdos kontraktiškumą.

Gydant dismenorėją, geri kontraceptikai yra plačiai naudojami - hormoniniai mažos dozės vaistai, užkertantys kelią prostaglandinų pertekliui susidaryti. Taip pat naudojami augaliniai preparatai, kurių pagrindinė sudedamoji dalis yra fitoestrogenai, kurie prisideda prie hormoninio fono gerinimo, taip pat homeopatiniai nehormoniniai veiksmai (menalginas). Palaipsniui kaupiasi kūne, jie padeda reguliuoti menstruacinį ciklą, mažina skausmą ir gerina nervų sistemos būklę.

Reikalaujama kompleksinių preparatų, kuriuose yra vitaminų, kalcio, geležies, magnio, taip pat augalų ekstraktų (pavyzdžiui, laiko faktoriaus). Rekomenduojama pradėti vartoti vaistus iš anksto, prieš menstruacijų pradžią. Tada jų atsiradimo metu organizme kaupiasi reikiama dozė, vaistas veikia efektyviau.

Sumažinti skausmą naudojant mėnesinius fizioterapijos metodus - UHF ir elektroforezę. Ši procedūra atliekama iš anksto. Prieš menstruacijų atsiradimą, skrandžiui taikomi specialūs tirpalai (novakainas, natrio bromidas), kuriems yra ultragarso ar elektrinių impulsų. Yra pašildymas ir anestezija.

Dysmenorėjos prevencija

Siekiant, kad menstruacijos būtų mažiau skausmingos, rekomenduojama nutraukti alkoholio vartojimą kritinėmis dienomis, išvengti streso, neužsikrėsti, judėti daugiau, atlikti jogą. Būtina apriboti šių dienų cukraus vartojimą - vaistą sukeliančius vaistus. Naudinga valgyti šokoladą, stimuliuoti endorfinų gamybą, taip pat produktus, kurių sudėtyje yra kalcio ir magnio.

Menstruacinis skausmas

Menstruacinis skausmas - cikliškas skausmingas skirtingo intensyvumo pojūtis, kartu su menstruacijomis. Beveik kiekvienoje moterys kartu su menstruaciniu kraujavimu lydi ne visai malonus subjektyvus pojūčius, tačiau ne visi jie yra klasifikuojami kaip patologiniai. Tai apima menstruacines skausmas apatinėje pilvo srityje.

Daugumoje (80%) moterų aktyviojo kraujavimo iš gimdos metu yra vidutinis skausmas, apatinėje pilvo srityje traukiant ar skaudinant pojūčius. Jie neiškraipina įprasto gyvenimo ritmo, nereikalauja medicininės korekcijos, praeina labai trumpai (paprastai 2-3 dienas) ir praeina savarankiškai. Be to, sveikoms moterims vidutinio sunkumo menstruacijos nepasikartoja nuo ciklo iki ciklo, tačiau yra laikinos, epizodinės ir įgyjamos be jokių patologinių simptomų.

Jausmai dėl skausmo ir diskomforto menstruacijų atveju paaiškinami gimdos raumenų susitraukimu. Kai kraujas ir eksfoliuoto endometriumo fragmentai kaupiasi gimdoje, tampa būtina greitai išlaisvinti gimdos ertmę. Gimdos siena pradeda ritmiškai susitraukti, jos turinys evakuojamas, gali atsirasti nemalonių subjektyvių pojūčių gimdos projekcijoje. Kuo stipresnė gimdos raumenys, tuo didesnė skausmo tikimybė.

Yra nuomonė, kad menstruacijų skausmas yra padidėjęs prostaglandinų kiekis endometriume ir kraujo plazmoje. Prostaglandinai yra sudėtingi cheminiai junginiai, kurie turi ryškų biologinį aktyvumą ir veikia energijos metabolizmą. Jie stimuliuoja ir sustiprina miristinės funkcijos susitraukimą darbo metu. Esant didelėms prostaglandinų koncentracijoms gimdos menstruacijų metu per daug sumažėja, sukelia kraujo tiekimą į atskiras myometrio dalis ir dėl to yra stiprus mėnesinių skausmas.

Prieš aptardami mėnesinių parametrų pokyčius, pirmiausia turite nustatyti, kurios menstruacijos reiškia "normalus". Daugumoje moterų "normos" sąvoka atitinka reguliarų mėnesinių kraujavimą 25-35 dienų intervalais, kurie trunka ne ilgiau kaip septynias ir ne mažiau kaip dvi dienas. Fiziologinės menstruacijos neturėtų būti pernelyg mažos (mažiau nei 40 ml) arba per daug gausios (daugiau nei 150 ml). Kraujo nuostoliai, kaip taisyklė, per mėnesius pasiskirstę nevienodai: labiausiai "gausios" yra pirmosios 2-3 dienos, o tada laipsniškai mažėja kraujo kiekis. Tai "gausios dienos", kurios dažnai pasireiškia menstruaciniu skausmu, daug mažiau moterų patiria skausmą menstruacinio kraujavimo metu.

Patogumui pacientams reikia įvertinti menstruacinį kraujo netekimą dėl sanitarinių servetėlių, kurie keičiami per dieną. Su fiziologiniu kraujo netekimu moteris naudoja ne daugiau kaip 4 blokus per dieną.

Normalios mėnesinės leidžia apytiksliai sumažinti menstruacines skausmas apatinėje pilvo dalyje, nes tai trukdo moteriai pažinti gyvenimą. Stiprūs menstruacijų spazmai visada signalizuoja blogus įpročius ir reikalauja išsamaus klinikinio tyrimo. Tačiau reikia pažymėti, kad moterų skausmo suvokimas nėra lygus ir priklauso nuo individualios skausmo ribos. Todėl skausmingų laikotarpių skundai negali būti patikimos diagnozės pagrindu, be to, tolesnė jų priežasčių paieška.

Jei menstruacinis skausmas ne visuomet rodo patologiją, kuriam iš jų turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys:

- Būtinai turi įspėti menstruacinę skausmą menstruacijų ciklas, kuris apima asocialių kraujavimas iš gimdos, menoragija (sunkiųjų laikotarpius su aiškiais intervalais), metroragija (nereguliarus kraujavimas be jokių rinkinys laiko intervalais), polimenoreya (dažnai menstruacijų), intermenstrual kraujavimas ir kt metu.

- Jei mėnesinės yra kartu, be skausmo, sunkaus karščiavimas, bendrą sveikatos pablogėjimą, atsiradimo dideliu kiekiu menstruacijų kraujo krešulių tamsių, priežastis dažnai skausmingos menstruacijos ūminis uždegimas dubens ertmę. Kaip taisyklė, skausmo intensyvumas ant uždegimo fone didėja, skausmas tęsiasi per mėnesinių, o kartais nesibaigia po baigimo.

- Dėl sunkių menstruacijų skausmų atsiradimo delsimo fonde dažnai daroma įtaka galimai nutrauktam nėštumui (įskaitant negimdinį).

- Dėl patologinės skausmo priežasčių su menstruacijomis sako jo išvaizda prieš pradedant menstruacinį kraujavimą.

- Skausmingų menstruacijų priežasčių sunkumą rodo nuolatinis pobūdis, kai menstruacinis skausmas (kaip atrodo be akivaizdžių rimtų priežasčių) atsiranda kas mėnesį.

Diagnozavimo menstruacinio skausmo priežastį prasideda skundų ir ginekologinių tyrimų egzaminą. Kartais iš skausmo priežastis yra nustatyta ankstyvoje stadijoje apklausos, kai pacientas aiškiai rodančius išprovokuoti situaciją: paūmėjimą lėtinis uždegimas, sunkus streso, per didelio fizinio krūvio arba prieš menstruacinio ciklo ir kiti metu.

Laboratorinė diagnostika padeda pašalinti infekcinės pobūdį mėnesinių skausmas, nustatyti hormonų ir instrumentinių metodų tyrimo statusą (ultragarso, MRT, KT skenavimas, histeroskopija ir pan) yra reikalingi išsamesnę paiešką.

Reikėtų pažymėti, kad menstruacijų skausmas ne visada yra susijęs su patologiniais genitalijų procesais. Jei organinės ligos nagrinėjimo metu nėra diagnozuota genitalijas, skausmingos laikotarpiai susiję su fiziologiniam procesui, remiantis iš neuroendokrininiais nesklandumus, ir psicho-emocinių mainų sistemas.

Menstruacinio skausmo gydymas visada turi atitikti jų priežastį. Menstruacinio skausmo pasitraukimas nereiškia, kad jo išgydymas, todėl gydant ne tik mėnesinių skausmą vartojami analgetikai. Būtina dirbti dėl ligos priežasties ir užkirsti kelią jos pablogėjimui.

Menstruacijų skausmo priežastys

Kartais skausmingi laikotarpiai įvyksta dėl visiškai nekenksmingų priežasčių. Pavyzdžiui, mėnesinių skausmas gali atsirasti dėl netinkamai organizuoto gyvenimo būdą per menstruacijas, kai pats pacientas fiziškai per pakrautas: kilnoja svorius, sportuoti, ir atlikti darbą, yra konjugato su labai fizinio aktyvumo. Padidinti skausmą menstruacijų metu sugeba hipotermijos ir peršalimo, streso ir gerokai psicho-emocinį stresą. Paprastai sukelia šių priežasčių skausmingos laikotarpiai atsiranda tik vieną kartą, gerai reaguoja į savarankiškai dirbančius priemonėmis mėnesinių skausmas ir nepasikartojo.

Diagnoziškai svarbus kriterijus yra skausmingų menstruacijų atsiradimo laikas. Sąlygiškai visi menstruaciniai skausmai yra klasifikuojami pagal pradinio ir antrinio atsiradimo momentą.

Pirminis mėnesinių skausmas atsiranda labai anksti - per pirmą menstruacijų įsteigimo (Menarche) arba ne vėliau kaip per vieną su puse metų vėliau. Mergaičių, kurių pirminių menstruacijų skausmo sutrikimų iš lytinių organų tyrimas neaptiko, bet visada diagnozuota daug vadinamųjų "sistema" simptomų, susijusių su funkciniais sutrikimais kitų (ne seksualinė) organizmo sistemų - nervų, endokrininės, psicho-emocinis, ir tt.

Dažniausios pirminio mėnesinių skausmo priežastys yra:

- endokrininiai sutrikimai, dėl kurių atsiranda hormonų sutrikimas ir iškraipoma teisinga prostaglandinų sekrecija.

- Mechaninės kliūtys, skirtos laiku pašalinti gimdos ertmės turinį menstruacinio kraujavimo metu. Tiems, visų pirma, turėtų apimti apsigimimų genitalijas: neteisingą poziciją gimdoje arba nenormalus struktūrą, dalinis ar visiškas imperforate (atrezija) gimdos kaklelio ertmę.

- Konstitucinės ypatybės, būtent seksualinis infantilisms, dėl kurių gimdos raumenys išlieka nepakankamai išvystyta ir negalintys tinkamai ištuštinti gimdą mėnesinių metu.

- Psichoemocinė. Stiprus stresas, ilgos emocinės patirties ir depresija gali pakeisti tinkamą smegenų funkcionavimą, įskaitant menstruacinio ciklo kontrolės centrus. Be to, stresas gali pakeisti skausmo suvokimą keičiant jo slenkstį.

Kartais pirminio menstruacinio skausmo šaltinis lieka neaiškus. Jei paciento, kurio pirminis mėnesinis skausmas, tyrimas neatskleidžia jokių organinių ar funkcinių patologijų, menstruacinis skausmas laikomas individualia norma ir koreliuoja su maža skausmo riba.

Taigi, pagrindinis mėnesinių skausmas, pagal atsiradimo priežasties, gali būti klasifikuojami kaip psichogeninės (pernelyg labilumas nervų sistemą ir / ar Silpni-vegetatyvinio sindromas), spazmogennoe (sutrikusi gebėjimas tinkamai sutartis raumeninį audinį) ir būtina (individualiai versija taisyklių).

Antrinės kilmės menstruacijų skausmas atsiranda dėl ginekologinių ligų, kurios yra jų priežastis. gali kartu infekcinių ir uždegiminių ligų dauginimosi organų gimdos fibromos ir polipų, endometriozės, sąaugų ir kitų ligų, susijusių su organinių pokyčių dubens organų skausmingos laikotarpius. Kartais antrines menstruacines skausmas sukelia gimdymas.

Menstruacijų skausmo simptomai ir požymiai

Pirminės menstruacijos skausmai pasireiškia pirmosiomis menstruacijomis arba pasirodo pirmaisiais ir pusmečiais po jų atsiradimo. Dažniau jie pasirodo mergaitėms ir moterims, turinčioms asteno konstituciją, turintys mažą kūno masę ir blogą psichiką.

Skausmingos menstruacijos vidurinė kilmė atsiras moterų 30-40 metų amžiaus su ginekologinių ligų, su gimdymo, aborto, ilgalaikio nevaisingumo, lėtinio infekcinių ligų ir chirurginių intervencijų istorijoje.

Tarp pacientų skundų dažniau minimas skausmo sindromas. Paprastai skausmas atsiranda 12 valandų iki kitos mėnesinės pradžios ir palaipsniui didėja iki menstruacinio kraujavimo pradžios, tačiau jo trukmė ne visada būna vienoda. Paprastai pagrindinės menstruacijos skausmai labiausiai pasireiškia pirmosiomis 2-42 valandomis menstruacinio kraujavimo, tada tampa nereikšmingi arba visiškai išnyksta. Skausmo intensyvumas taip pat nėra tas pats. Skausmas gali būti skausmas, susprogdinimas, spaudimas ir gali įgyti ryškesnes savybes - tapti tramdomais, aštriomis, apšviestomis į gretimąsias zonas ir organus.

Priimta išskirti keletą skausmo sindromo pasireiškimo laipsnių:

- Pirmasis, lengviausias laipsnis skiriasi nereikšmingais skausmo pojūčiais, be lydimų neigiamų sisteminių simptomų. Paprastai trumpą laiką truputį traukiant, nusiraminant ar spaudžiant lengvas pojūčius, prilygsta gausiai mėnesinių kraujavimui. Pacientas jaučiasi gerai ir toliau aktyviai gyvena, nenaudodamas tablečių nuo menstruacijos skausmo, tačiau laikui bėgant skausmo sindromas gali pablogėti.

- Antrasis, vidutinio menstruacinio skausmo pasireiškimo laipsnis pasižymi ryškesne klinika. Skausmas kartoja kiekvieną mėnesį ir kartu su kitais sisteminiais, patologiniais simptomais, o antrinių skausmų atveju pacientas susiduria su pagrindine liga. Šis menstruacijų skausmo laipsnis jau nebebus paliktas be dėmesio, nes jis blogina gerovę ir neleidžia mums vadovauti pažįstamam gyvenimui. Pacientas visada turi anestezuoti mėnesinių skausmą antrojo laipsnio. Svarbus diagnostikos kriterijus, leidžiantis atskirti šį skausmo sindromo laipsnį nuo kitų, yra greitas mėnesinių skausmo atsiėmimas vaistiniais preparatais.

- Trečiasis menstruacinio skausmo laipsnis gali būti vadinamas labai sunkiu. Smegenų skausmas yra toks stiprus, kad atimamas pacientui galimybė išlipti iš lovos. Sisteminiai simptomai yra intensyvesni. Neatsižvelgiant į trečiojo raiškos laipsnio menstruacinį skausmą, nepriklausomai nuo to, kaip imtasi priemonių, paciento būklė nepablogėja.

Ne visada menstruacinio skausmo priežastis yra akivaizdi, dažnai būtina ieškoti didelio diagnostinių priemonių sąrašo. Jie atliekami tol, kol nustatomi skausmo šaltiniai.

Egzaminas prasideda skundų nagrinėjimu, bendrosios ir ginekologinės apžiūros. Dažniausiai sergantiems menstruaciniam skausmui sergantiems pacientams yra jauni (iki 30 metų), turi specifinę konstituciją, emocinę gerovę ir "išnaudotos" išvaizdą.

Paaugliams pagrindiniai menstruacijų skausmai yra tarp skundų dėl menstruacijų ciklo sutrikimų kartu su premenstruaciniu sindromu.

Sisteminiai sutrikimai, susiję su bet kokios kilmės menstruaciniu skausmu, tradiciškai suskirstomi į:

- Vegetatyvinis: galvos skausmai, migrena tipo, širdies aritmija, širdies skausmas, pakaitomis šaltkrėtis ir sustiprintas prakaitavimas, sutrikusi virškinimo trakto, vėmimas, veido ir galūnių, kūno svorio padidėjimas dieną prieš menstruacijas svyravimai kraujospūdis, alpimas, ir daugelis kitų.

- psichoemocinės: dusulys ar užspringti, "vienkartinės gerklėje" dažnai nemotyvuotą nuotaikos svyravimai, miego, apatija, nerimas ir apetito praradimas.

Antrinės menstruacijos skausmai visada derinami su ginekologinėmis ligomis, kurios juos sukėlė. Dažniausios skausmingos antrinės kilmės menstruacijų priežastys yra:

- Endometriozė. Ši sudėtinga hormonų priklausoma patologija provokuoja skausmą keletą (5-7) dienas iki menstruacijų atsiradimo. Paprastai, be skausmo, atsiranda ir tepamas tamsus išleidimas. Endometriozės skausmas išlieka po menstruacinio kraujavimo pabaigos. Dažnai jie susilpnėjo tik iki ciklo vidurio.

- gimdos myoma. Momatominiai mazgai, suformuoti gimdos sienelės storyje, sutrikdo mio matuoklių suspaudimą, sukelia sutrikusios mėnesinių skausmus.

- uždegiminės ligos ir jų pagrindinė komplikacija - klijų procesas. Adhezijos keičia dubens organų padėtį ir judumą. Sukibimo procese skausmo sindromas neapsiriboja menstruacijų laikotarpiu, skausmas yra nuolatinis, o menstruacinio kraujavimo metu tik padidėja.

Išnagrinėję paciento skundus, svarbu sužinoti, kokius vaistus jis gauna nuo menstruacijų skausmo ir kaip jie yra veiksmingi.

Laboratorinė diagnozė yra svarbiausia antrinei mėnesinių skausmui. Jei jie tarnavo priežastį infekcijos procesą, mikrobų sudėtį makšties ir gimdos kaklelio įvykdymo (PAP, sėjos, ir tt) pagalba rezultatai nustatyti "kaltininkas" uždegimo.

Taip pat laboratoriniame tyrime nustatomas pagrindinių hormonų (LH, FSH, estrogenų, progesterono ir kitų) kiekis.

Ultragarsinis dubens ertmės skenavimas atliekamas visiems pacientams, sergantiems mėnesinių mėšlungis. Tai leidžia nustatyti gimdos ir priedų būklę, aptikti patologines formacijas (cistą, myoma, polipas, endometriozės židinius ir kt.) Ir ištirti endometriumo būklę.

Norėdami diagnozuoti pirminio mėnesinių skausmo priežastį, dažnai reikia susijusių specialistų pagalbos: endokrinologų, neuropatologų, terapeutų ir kt.

Jei skausmas nepasikeičia kas mėnesį, jie laikomi kompensuojamais, o jei jie progresuoja nuo ciklo iki ciklo, tampa ryškesni ir ilgesni, jie kalba apie dekompensuotus mėnesinių skausmus.

Reikėtų dar kartą pabrėžti, kad jei menstruacijų skausmai apsiriboja tik vienomis menstruacijomis, o vėliau menstruaciniai skausmai buvo normalūs, situacija susijusi su fiziologiniu požiūriu ir nereikalauja išsamaus tyrimo ir gydymo.

Menstruacinio skausmo gydymas

Antriniai menstruaciniai skausmai niekada nėra gydomi izoliuotomis nuo pagrindinės ligos, nes skausmingi menstruaciniai skausmai būna tik tinkamai gydant ligą, kuri juos sukėlė. Terapinė sistema apima bet kokį skausmą malšinantį mėnesinių skausmą, o pagrindinės gydymo priemonės yra nukreiptos į jų priežastis.

Pradinių mėnesinių skausmų sunku gydyti, nes jie neturi organinio pagrindo, bet yra susiję su sisteminiais sutrikimais. Terapinė taktika priklauso nuo mėnesinių skausmo sunkumo. Pirmasis, lengvas, laipsnis be lydimų rimtų sisteminių nesėkmių gali būti išgydytas be medikamentų įtraukimo. Po menstruacinio gyvenimo, mitybos ir sumažėjusio streso pasikeitimo nervų sistemoje švelni menstruaciniai skausmai. Siekiant išvengti vegetatyvinių ir medžiagų apykaitos sutrikimų, kartais rekomenduojama vartoti antioksidantai, ypač vitaminas E.

Kadangi pernelyg didelė prostaglandinų sintezė vaidina svarbų vaidmenį skausmo sindromo vystymuisi, būtina jį pašalinti, siekiant palengvinti mėnesinių skausmo epizodus. Nesteroidinių priešuždegiminių vaistų grupė sėkmingai susidoroja su šia užduotimi: aspirinu, nimesulidu, diklofenaku, ibuprofenu ir pan. Jie gali būti naudojami įvairiomis dozavimo formomis - žvakėmis ar tabletėmis.

Vaistų žvakės menstruaciniam skausmui yra labai populiarios pacientams dėl jų naudojimo paprastumo ir greito gijimo efekto. Jie gali turėti antibakterinių, antispazminių ir priešuždegiminių komponentų, kurie stiprina analgetinį poveikį.

Renkantis gydymo metodą menstruaciniam skausmui, visada atsižvelgiama į hormoninę kūno funkciją. Dažniausiai sergantiems menstruaciniu skausmu sergantiems pacientams yra diagnozuota hormoninė disfunkcija, vartojantiems hormoninius vaistus. Menstruacinio skausmo hormoninės tabletes parenkamos atsižvelgiant į estrogenų kiekį.

Šios būklės savęs gydymas yra nepriimtina. Pasirinktos tablečių ar žvakių atsitiktinės atrankos mėnesinės skausmas gali laikinai pašalinti skausmą, tačiau jų negalima pašalinti.

Kodėl stiprus skausmas pasireiškia menstruacijų metu?

Kiekviena moteris yra susipažinusi su simptomais, susijusiais su menstruacijomis: nusilpusi nuotaika, dirglumas, nemalonūs pojūčiai krūtinėje, spazmai ir pilvo skausmas. Kartais apatinės pilvo skausmas yra toks ryškus, kad įprastas gyvenimo būdas yra sutrikęs. Gydytojai vadina šią būklę dismenorėją.

Daugelis moterų pasitraukė nuo skausmo sindromo menstruacijų metu. Tačiau toks požiūris į tokią sudėtingą problemą yra klaidingas, nes skausmas gali būti sudėtingas natūralus diskomfortas, bet ir rimta liga. Negalima nekreipti dėmesio į stiprų skausmą kritinėmis dienomis.

Skausmo pobūdis su menstruacijomis, simptomai

Menstruacijos yra procesas, kurio metu moteriškas organizmas yra išlaisvintas iš nereikalingų gyvybinės veiklos produktų.

Jis reguliuojamas nervingais impulsais, taigi nedidelis diskomfortas ir skausmas negali būti patologija. Labai stiprūs skausmai rodo moterų reprodukcinės sistemos sutrikimą.

Paprastai skausmas jaučiamas kelias valandas iki menstruacijos pradžios ir trunka iki dviejų dienų. Savo ruožtu jis gali susilaukti, dustis, skausmas ir atskleisti save ne tik apatinėje pilvo dalyje, bet ir kryžkelėje ir nugaroje.

Ekspertai suskirsto mėnesinių skausmą šiais kriterijais:

  1. Skausmas yra šiek tiek išreikštas, nėra diskomforto. Galimas negalavimas, mieguistumas ir nuovargis. 40% moterų kenčia nuo šios formos dismenorėjos nuo pat pirmojo mėnesinių ciklo. 25% moterų, ši sąlyga pasireiškia visą gyvenimą. Gydytojai nerekomenduoja nieko daryti su šiais skausmais, jei jie neauga ir nepažeidžia įprasto gyvenimo būdo.

  • Vidutinis forma dismenorėja - algomenoreya, kurį lydi karščiavimas, stiprus pilvo skausmas, patamsėję akių, spengimas ausyse, kartais alpimas prieš menstruacijas. Šiuo metu moterys aktyviai mažėja. Pirmoji menstruacijų diena padeda stipriems skausmą malšinantiems ir spazmolizmams, tačiau tabletes tik užgesina skausmą, tačiau jos neišsprendžia problemos. Rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu ir išsiaiškinti šios būklės priežastis.
  • Trečioji dismenorėjos forma yra labai sunki. Pirmiau apibūdintą algomenorėjos simptomus papildo aritmija, širdies skausmas, vėmimas ir bendras gerovės sutrikimas. Analgetikai ne visada duoda pageidaujamą rezultatą. Skubiai reikia kreiptis į gydytoją.
  • Labai stiprus skausmas prieš menstruacijas ir per jas gali atsirasti hormoninių sutrikimų, ginekologinių ligų, lytinių organų sužalojimus, sukelia psichikos sutrikimus, depresijos sindromas ir net nevaisingumas fone.

    Priežastys

    Sunkus mėnesinių skausmas gali kilti dėl šių priežasčių:

    • uždegiminiai procesai dubens organuose;
    • polipai gimdoje;
    • endometriozė;
    • lipnus procesas;
    • policistinių kiaušidžių sindromas;
    • Gerybinis navikas - fibroma;
    • spontaniškas abortas menstruacijų metu;
    • hormoniniai sutrikimai, padidėjęs skydliaukės aktyvumas;
    • intrauterinio prietaiso buvimas;
    • netipiškas lytinių organų buvimas;
    • Seksualinės infekcijos;
    • padidėjęs nervų sistemos įkvėpimas;
    • genetinė polinkis;
    • magnio ir kalcio trūkumas organizme;
    • naujausias dirbtinis abortas ar gimdymas;
    • sėdimas gyvenimo būdas;
    • nepakankama mityba.

    Jei menstruacinis skausmas yra trumpalaikis, o skausmas nėra toks stiprus, kad pažeidžia įprastą gyvenimo būdą, tada viskas yra normos ribose, nieko nereikia.

    Diagnostika

    Skausmo metu tyrimai turėtų būti išsamūs. Gydytojas tiria pacientą ginekologinėje kėdėje ir atlieka pieno liaukų apčiuopimą. Svarbiausia skundų priešistorė, su kuria galite nustatyti galimas dismenorėjos priežastis.

    Po pokalbio ir tyrimo pacientui specialistas gali pasiūlyti šiuos diagnostinius tyrimus, priklausomai nuo tariamos ligos priežasties:

    • Dubens organų ultragarsinis tyrimas;
    • hormoninio būklės nustatymas;
    • lytiniu būdu plintančių ligų citologinė analizė;
    • isteroskopija, siekiant pašalinti gimdos gleivius;
    • Laparoskopija pilvo organų būklės įvertinimui;
    • konsultacija su siaurais specialistais: endokrinologas, chirurgas, psichiatras.

    Gydymas

    Renkantis tinkamą konservatyvią terapiją, specialistas mano, daug dismenorėja formą (lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus), skausmo pobūdis, jos priežastys ir individualios charakteristikos pacientui. Chirurginė intervencija nurodoma tik esant stiprios dismenorėjos, kuri lydi reprodukcinės sistemos patologijas (navikai, sukibimas ir kt.).

    Yra keletas bendrų rekomendacijų, kurių laikymasis leidžia susidoroti su pradinėmis skausmingų menstruacijų pasireiškimais be vaistų vartojimo:

    • atsisakymas nuo blogų įpročių: alkoholis, rūkymas, kofeinas;
    • darbo ir poilsio sąlygų normalizavimas;
    • stresorių šalinimas;
    • aukšto lygio svajonė;
    • sveiką maistą, į kurią neįeina riebaliniai, kepinti ir nesuderinami maisto produktai;
    • svorio normalizavimas (įrodyta, kad moterys su nutukimu dažniau kenčia nuo skausmingo periodo);
    • vidutinio intensyvumo, vandens procedūros.

    Ne narkotikų terapija siekiama sumažinti skausmo intensyvumą su menstruacijomis ir sumažinti organizmo poreikį skausmo gydymui. Priklausomai nuo dismenorėjos patogenezės, jis apima šiuos poveikio būdus:

    • akupunktūra;
    • elektroforezė;
    • masažas;
    • rankinė terapija;
    • respiratorinė gimnastika;
    • psichologinė pagalba;
    • auto mokymasis.

    Narkotikų gydymas dismenorėja yra pagrįstas kelių grupių vaistų vartojimu, kurie skiriasi veikimo mechanizmu:

    • gestagenai;
    • geriamųjų kontraceptikų (COC);
    • nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).

    Gestagenai veikia endometriumo sekrecijos pokyčius, bet neveikia kiaušidžių ovuliacijos funkcijos. Progesteronas ir jo dariniai, taip pat testosteronas aktyviai naudojami. Jie kokybiškai sumažina sutrikusio gimdos aktyvumą, slopina prostaglandinų gamybą. Jie taip pat sumažina nervų pluoštų, kurie yra lokalizuoti gimdos raumens sluoksnyje, sužadinimo lygį.

    Geriamieji kontraceptikai palankiai veikia moters hormoninį foną ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Jie sumažina kraujo netekimą su menstruacijomis, slopindami ovuliacijos procesą. Be to, gimdymo kontrolės tabletės mažina nervų sužadinimo ir sutrikusio gimdos aktyvumą, todėl skausmai, kurie prieš vartojant COC yra žymiai sumažinti. Daugiau apie geriamuosius kontraceptikus

    Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo skirti pacientams, kurie dėl kokių nors priežasčių nenori vartoti geriamųjų kontraceptikų. NSAID veiksmingumas atsiranda dėl jų analgetikinių savybių, kurios yra tarpusavyje susijusios su prostaglandinų gamybos mažėjimu.

    Pagrindinis šių vaistų trūkumas yra jų trumpalaikis poveikis - nuo 2 iki 6 valandų. Plius yra epizodinis, o ne nuolatinis vaistų vartojimas, kaip ir COC ir gestagenų atveju. NSAID yra pakankamas, kad galėtumėte naudoti įtampą prieš menstruacijų pradžią ir pirmąją dieną, ty tik tuo metu, kai tai iš tiesų yra būtina. Šios grupės preparatai yra ketoprofenas, diklofenakas, nimesalis, migdolai.

    Pirmiau išvardytų vaistų grupės gali būti papildytos specialistų nuožiūra su tokiais vaistiniais preparatais, kaip antispazminiai vaistai, raminamieji vaistai, antioksidantai, taip pat vitaminų kompleksai, fitopreparatai ir homeopatiniai vaistai.

    Tradicinė medicina skausmingoje menstruacijoje

    Kiekvieną kartą nereikia pasikliauti rimtais skausmą malšinančiais vaistais, jei toleruojamos menstruacijų skausmai. Pirmosios menstruacijos dienomis liaudies receptai padės ramiai ir labai stipriai susirgti.

    Liaudies receptai:

    1. Daržovių sultiniai, pagaminti iš lauko arkliuko ir lokio ausų, turi diuretikų efektą ir sėkmingai atpalaiduoja pilvą prieš menstruacijas.
    2. Arbata su ramunėlėmis, aviečių, mėta ir katėmis rekomenduojama gerti prieš menstruacijas ir jos metu. Šie gėrimai, žinomi dėl jų raminančių savybių, padeda atsipalaiduoti gimdos raumenims.
    3. Raudonojo pilvo infuzija sušvelnina skausmą su menstruacijomis ir spazmai žarnyne, dažnai sukelia moterį pirmąją kraujavimo dieną. Norėdami paruošti infuziją, būtina užpilti žolelių šaukštą su stikline verdančio vandens. Po to, kai vaistas įšvirkščiamas, jis yra girtas prieš valgį tris kartus per dieną.
    4. Nuoviras iš viburnalo žievės taip pat lengvina gyvenimą menstruacijų metu. Sultinio paruošimui užpilkite keturi šaukšteliai žievės stikline vandens, 30 minučių virinama sultiniu ir filtruokite. Prieš valgydami valgomą šaukštą, gerkite vaistą.
    5. Jei pirmoji moters mėnesio diena yra galvos skausmas, galite paruošti aviečių lapų infuziją. Trys šaukštelių lapų užpilkite stikline verdančio vandens, primygtinai ir gerkite per dieną prieš valgydami mažus bandelės.
    6. Paprasta priemonė atsikratyti skausmingų pojūčių yra šalta. Ledo paketas gali būti dedamas ant pilvo apatinės dalies trumpam laikui prieš menstruacijas ir jų metu. Skausmas ir mėšlungis išnyks, nes indai susiaurėja esant žemai temperatūrai. Bet jūs turite būti atsargūs, kad nesušvartumėte mažų dubens organų.
    7. Šiluma taip pat gali padėti įveikti skausmą kritinėmis dienomis. Šilto vandens buteliukas į skrandį nedelsiant kelis kartus per dieną. Tačiau mes neturime pamiršti, kad šis metodas gali padidinti kraujavimą, todėl svarbu ne pernakvoti.

    Prevencija

    Negalima nepakankamai įvertinti prevencinių priemonių siekiant užkirsti kelią dismenorėjos simptomams, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis moterų nepadeda jam svarbios.

    Ne mažiau kaip kartą per metus moteris privalo reguliariai lankytis ginekologo biure. Pirmasis apsilankymas turėtų įvykti po nustatytų menstruacijų, tačiau ne ilgiau kaip 16 metų, jei pacientui nėra skundų.

    Bet kokie uždegiminiai procesai, kurie atsiranda genitalijų srityje, turėtų būti laiku apdorojami, kad būtų išvengta galimų komplikacijų. Ši taktika padės išvengti mėnesinių ciklo pažeidimų ir skausmingų menstruacijų.

    Nenaudojant mergaičių, nerekomenduojama vartoti intrauterinį prietaisą kaip kontracepcijos priemonės. Kai kurie ekspertai neleidžia jų pacientams naudoti to ateityje, kad neįtrauktų galimybės vystytis uždegiminius reiškinius mažame dubenyje ir išvengti skausmingų laikotarpių, nes spirale yra šis ypatingas šalutinis poveikis. Daugiau apie intrauterinę kontracepciją →

    Naudokite patikimus kontraceptikus, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo. Kadangi abortas sukelia mechaninę traumą gimdos gleivinei ir neigiamai veikia moters hormoninį fono ir menstruacinį ciklą.

    Sunkių menstruacijų prevencija taip pat svarbi, siekiant išvengti tokių sunkių komplikacijų kaip nevaisingumas, neurozių ir psichozių vystymasis, atsižvelgiant į įprastą skausmą.

    Jei moterų kritinės dienos kartu su sunkiu skausmu, negalima užsiimti savarankiškais vaistais. Pirmą kartą turite pamatyti ginekologą. Paprasto tyrimo pagalba specialistas sužinojo skausmo priežastis ir nustatys tinkamą gydymą.

    Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas
    ypač Mama66.com

    Kodėl stiprus skausmas menstruacijų metu?

    Su šių artėjančią menstruacijas ar kylančių kaip skausmas krūtinėje, bloga nuotaika, energijos, dirglumas ir skausmo trūksta apatinėje pilvo, pažįstama daugeliui moterų simptomų. Paprastai šiomis dienomis ir darbas nėra klijuota, o nuotaika yra ta, kad net namų ūkiai bando mažiau išvystyti paveikslą.

    Kokie ekspertai sako apie skausmingas menstruacijas, ir kaip atleisti tokį skausmą?

    Straipsnio turinys:

    Kodėl mėnesio pilvo skausmas - pagrindinės skausmo priežastys menstruacijose

    Bet kokia moteris (išskyrus retas išimtis) turi patirties prieš menstruacijas arba jų metu bent diskomfortas. Pagrindinis skundas yra pilvo skausmas.

    Kodėl tai vyksta?

    Visų pirma Nepanikuokite.: jei nėra "lanksčiųjų" signalų, o menstruacijos nėra ištrauktos iš gydytojų rėmų, tai nerimauti. Natūralus fiziologinis procesas (kas mėnesį atmesti ir izoliuoti vidinį gimdos sluoksnį, kuris, kai sutrinka, sukelia skausmą) nereikia skubiai aplankyti gydytojų.

    Sunkios menstruacijos turi savo pavadinimą - algodismenorea:

    • Pirminis algodismenorea. Didinti susitraukimo aktyvumą Apvalkalo gimdos raumenų audinių hormonų ir, kaip pasekmė, mėšlungį ir spazmus kraujagyslių. Tai būdinga 16-25 metų moterims. Simptomai gali būti identifikuotas pykinimas, galvos skausmas, nusiminusi savo kėdėje ir švelnumą apatinėje pilvo per dieną ar dvi prieš menstruacijas ir per pirmąsias dvi dienas nuo menstruacijų. Poveikis dubens organams nenustatytas. Paprastai skausmingumas sumažėja po gimdymo ir su amžiumi.
    • Antrinis algodismenorea. Tokiu atveju yra dubens organų patologija, o skausmas tampa anatominių pokyčių gimdoje simptomas.


    Iki skausmingos menstruacijos priežastys (dismenorėja), nesusijusi su moterų reprodukcinės sistemos ligomis, apima:

    • Lytinių hormonų pusiausvyros pažeidimas(progesteronas, prisidedantis prie gimdos susitraukimo, ir prostaglandinas, kurio perteklius padidina gimdos raumenų susitraukimo jėgą), per didelis skydliaukės aktyvumas.
    • Intrauterinė spiralė ir kiti kontraceptikai.
    • Didelis jautrumas kūno pokyčiams.
    • Netinkamai išsidėsčiusi gimdas.
    • Nervų sistemos įkvėpimas.
    • Skausmas, gimdymo ar abortų pasekmė.
    • Tinkamo fizinio aktyvumo stoka.
    • Paveldimumas.
    • Kalcio ar magnio trūkumas.
    • Neteisingas maistas.Taip pat skaitykite: Tinkamos mitybos pagrindai moterų sveikatai ir grožiui.

    Jei skausmas menstruacijų metu yra trumpalaikis, skausmingumo lygis yra toleruojamas, ir nereikia atidėti kasdienių reikalų - tai reiškia, kad viskas gerai, ir nėra panikos.

    10 geriausių receptų - kaip atsikratyti skausmo per menstruacijas

    Norėdami sumažinti skausmą menstruacijų metu (jei nėra rimtų moterų sveikatos problemų), tradiciniai liaudies metodai gali padėti:

    1. Sausa šiluma, masažas ir poilsio būklė
      Šiluma padės atsipalaiduoti gimdoje ir sumažinti jo susitraukimų jėgą, švelnus pilvo masažas (griežtai pagal laikrodžio rodyklę) atpalaiduoja raumenis.
    2. Pain Reliever
      1-2 tabletės be šypsenos padės sumažinti spazmus. Su stipriu skausmu gali padėti ibuprofenas, spazmalogenas arba ketonas. Su skausmu, kurį sukelia nervų sistemos pernelyg raibimas (stresas ir kt.), Paprastas raminamasis gali padėti net ir įprastam valerijui.
    3. Geriamieji kontraceptikai
      Kontraceptinių tablečių sudėtyje yra hormonų, kurie padeda normalizuoti hormoninį fono. Tokios tabletės yra labai veiksmingos skausmui pilvuojant pilvo srityje ir kitiems menstruacijų "efektams". Žinoma, nesikreipiant į ginekologą, neturėtumėte pradėti vartoti.
    4. Fizinis aktyvumas
      Žinoma, tai ne apie smūgines apkrovas, o ypač apie spaudos pratybas, bet čia šlaitai, kūno pasukimas, lengvas tempimas bus gana tinka. Pilates ir joga, siūlantys dirbti raumenų tonu, taip pat yra puiki priemonė skausmui.
    5. Kompresai ir vonios
      Pavyzdžiui, vonia su jūros druska (imama iki ir po menstruacijos 15-20 minučių, kasdien). Sėdimos vonios (kontrastingos) prieš menstruacijų pradžią ir suspaudimus - menstruacijų metu taip pat tinka. Po vonios ar kontrasto duše turėtumėte šiltai apsivilkti ir atsigulti bent valandą.
    6. Žolelių arbatos, užpilai, nuoviruokliai
      Tokie agentai apima ramunėlių ir pipirmėčių arbata (medus gali būti pridėta), petražolių arba rūgštynės, mineralinis vanduo, bitkrėslė, giles, braškių ir pan angelica.
    7. Masažas
      Liemens masažas padės pašalinti spazmus. Tai pageidautina su kieno nors pagalba, nors jūs galite tai padaryti patys. Dvi kojinės, uždėtos ant teniso kamuoliuko, guli ant jų atgal, kad rutuliai būtų apatinių šonkaulių abiejuose stuburo kraštuose lygiu. Atsargiai stumkite juos atgal ir lengvai nulenkite rutulius raumenimis.
    8. Eteriniai aliejai
      Iki mėnesio ir pirmųjų dienų galite įtrinti eterinių aliejų mišinį į pasakos vietovę, taip pat į apatinę pilvo dalį. Sudėtis: Hypericum aliejus (50 ml), mairūnas (5 kap.), Šalavijas (4 kap.), Kraujažolė (5 kap.). RUB kelias dienas per dieną. Prieš pradedant procedūrą, atlikite alergijos testą, šiek tiek paskleisdami mišinį, pavyzdžiui, ant alkūnių. Niežėjimas ar paraudimas yra alergijos požymis.
    9. Plaukimas
      Labiausiai naudingas ir mažiausiai trauminis skausmo malšinimo būdas. Pagrindiniai privalumai yra endorfinų (natūralių anestetikų) izoliavimas, raumenų atpalaidavimas.
    10. Šalta skrandyje
      "Šaldytas" skausmas yra vienas iš efektyviausių metodų. Skrandyje turėtų būti pakuojamas ledas (tik rankšluosčiu ir ant drabužių!) 15 minučių ne daugiau.

    Kalbant apie skausmo prevenciją prieš menstruacijas ir jų metu, prisiminkite apie tai maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug kalcio, vartojimas (mažai riebalų pieno), sutaupykite veikla (tai taikoma seksui - orgazmas sumažina diskomforto lygį), sumažinti savo mitybą aštraus, aštrus ir kavos, mesti rūkyti ir alkoholį, nepervalyti ir išvengti streso.

    Kada galėčiau matyti gydytoją skausmui mėnesinių metu?

    Būkite atsargūs ir apsilankykite savo ginekologui turėtų būti...

    • Skausmas keičia įprastą gyvenimo būdą (turite atsikvėpti ir gulėti lovoje).
    • Sunkus skausmas trunka ilgiau kaip 2 dienas.
    • Skausmą lydi pykinimas, viduriavimas, galvos skausmas.
    • Gausiai kraujavimas yra kartu su kraujo krešulių išsiskyrimu ir trunka ilgiau kaip 1-2 dienas.
    • Sunkūs skausmai būna netgi atsižvelgiant į geriamųjų kontraceptikų vartojimą.
    • Stiprios skausmo (vidutinio amžiaus moterims) atsirado neseniai.
    • Ibuprofenas, bet-spa, analgetikai nepadeda.
    • Paskirstymas yra gausesnis nei anksčiau (tarpikliai praeina 1-2 valandas).
    • Ciklas buvo sugadintas, o kūno svoris sumažėjo.


    Tokie simptomai gali rodyti rimtų gydymo priežasčių buvimą. Tai paprastai:

    1. Endometriozė (skausmas ar skausmas, atsirandantis į tiesiąją žarną per visą ciklą).
    2. Myoma, fibroma, polipai ar gimdos vėžys.
    3. Varikozės venų.
    4. Gimdos struktūros anomalijos.
    5. Von Willebrando liga.
    6. Trombocitų trūkumas kraujyje.
    7. Urogenitalinės sistemos uždegiminis procesas.

    Norėdami sumažinti skausmą menstruacijų metu, dažnai naudokite natūralius nehormoninius vaistus, pvz., Menalginą. Tai sumažina skausmo sindromą, intensyvumą, menstruacijų trukmę ir pašalina psichoemocinę įtampą. Menalginos priėmimas "kritinėmis dienomis" sumažina NVNU vartojimo, kuris neigiamai veikia virškinamąjį traktą, poreikį. Su pirmosios menstruacijos dienos išvakarės rekomenduojama pradėti skausmingą menstruacijų pradžią. Menalginas turi sudėtingą veikimą: skausmą, spazmolitiką, raminančią ir dekongestančią.

    Niekada neturėtumėte kentėti ir patirti stiprų skausmą! Jei esate susirūpinę dėl savo būklės - nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Standartinis egzaminas nuramins jus, arba padės laiku pradėti gydymą, kuris bet kuriuo atveju bus naudingas.

    Sunkus skausmas su menstruacijomis

    ✓ straipsnis patikrintas gydytojo

    Skausmą su menstruacijomis gali sukelti kelios priežastys, kurios gali būti susijusios su moters organizme vykstančiais patologiniais procesais arba jų ypatumais. Norėdami atskleisti tikslią diskomforto priežastį menstruacijų metu, gali būti tik tas specialistas, kuris iš anksto tiria pacientą, o paskui priskiriamas jos testams ir ultragarsu. Iki tol, kol tiksliai paaiškinama skausmo priežastis, galite naudoti įvairius metodus ir vaistus, kurie gali normalizuoti paciento būklę.

    Sunkus skausmas su menstruacijomis

    Pirmoji pagalba sunkiam pilvo skausmui

    Jei skausmas vis dar yra toleruojamas arba tiesiog nenorite vartoti vaistų, galite pabandyti pašalinti skausmą naudodamiesi ne narkotikų vartojimo metodika.

    1. Šilto vonios su aromatinėmis alyvomis priėmimas atsipalaiduoja ir sumažina įtampą. Šiltas vanduo atpalvina apatinę pilvo skausmą. Nevartokite intensyvaus kraujavimo procedūros. Kadangi atsipalaiduoti aliejai puikiai tinka apelsinui, rozmarinui, levandai ir sandalmedis.
    2. Šiltas suspaudimas skrandyje taip pat turės poveikį, panašų į vonią. Tai turėtų būti taikoma gaktos sričiai ir šiek tiek virš jos. Laikykite šiltą suspaudimą ne ilgiau kaip 15 minučių.
    3. Labai naudinga, siekiant palengvinti mėnesinių skausmą, egzistuoja pilateso laikysena. Norėdami tai padaryti, moteris turi nusileisti į veidą ant kieto paviršiaus. Tada ji turi laikyti savo kojas rankomis, pakelti juos ant nugaros. Krūtinė taip pat pakyla. Paveikslas sudaro tam tikrą ovalo formą. Šioje pozicijoje jis turėtų būti nustatytas 30-60 sekundžių. Galite pakartoti pratybas neribotą kartų skaičių.
    4. Jei nėra kontraindikacijų, seksualinis veiksmas taip pat gali tapti išgydymu esant skausmui. Jis sukelia stiprų kraujo srautą į genitalijas, o orgazmas sukelia ritmo gimdos susitraukimus, po kurio atsipalaiduoja. Tačiau lytinių santykių metu menstruacijų metu reikia naudoti barjerinį kontracepcijos metodą. Gimdos kaklelis yra labai jautri ir ajar, todėl ją lengvai užkrėsti.
    5. Skleisti kraują taip pat naudinga gerti 50 ml raudono vyno, bet ne daugiau. Taigi alkoholinis gėrimas turėtų būti geros kokybės.

    Metodai skausmui malšinti su menstruacijomis

    Prašau dėmesio! Jei skausmas gydomas šiluma, reikia stebėti procedūros trukmę. Mėnesio laikotarpiu silpninti skrandžio negalima ilgiau kaip 10-15 minučių, nes ilgesnė ekspozicija padidins kraujavimą.

    Greitieji vaistai nuo skrandžio skausmo

    Ketanovas

    Galingas skausmo malšintuvas Ketanovas

    Galingas skausmo vaistas, kuris nėra priklausomas ir gali slopinti sunkiausią ir ilgą laiką skausmą. Pagaminta tabletėmis ir injekcijomis, pastaroji su menstruacijomis yra naudojama tik kaip paskutinė priemonė. Suaugusių pacientų gydymui rekomenduojama kas 6 valandas vartoti 10 mg veikliosios medžiagos, o stiprus skausmas - ketonus galima gerti kas 4 valandas. Jei skausmo sindromas yra toks sunkus, kad moteriai sunku judėti ir yra painiavos, iš karto galite gerti 20 mg tablečių. Vieną dieną griežtai draudžiama gerti daugiau kaip 90 mg veikliosios medžiagos. Negalima gerti su inkstų patologija. Gydomas ne ilgiau kaip tris dienas.

    Nyz narkotikų tabletes

    Greitas poveikis parodomas 5-10 minučių po nurijimo. Priklauso nesteroidinei grupei, pagrindinė veiklioji medžiaga yra nimesulidas. Jis gaminamas keliomis farmakologinėmis formomis, yra nustatytos mėnesinės tabletės. "Naise" dozė moterims yra viena tabletė du kartus ryte ir vakare. Esant sunkioms paciento būsenoms, per 24 valandas galima vartoti keturias tabletes, ty 400 mg nimesulido. Naudokitės Nyz kiekvieną mėnesį negali būti daugiau nei 3-5 dienas.

    Nurofen Express Lady

    "Nurofen Express Lady" sukurta specialiai moterims

    Pasak gamintojo, šios tabletės yra specialiai skirtos moterims ir per pirmąsias minutes po jų vartojimo parodyti būtiną poveikį. Pagrindinis Nurofen Express Lady veikliosios medžiagos yra ibuprofenas, kuris taip pat turi bendrą stimuliuojančią poveikį organizmui. Šis vaistas nesumažina skausmo priežasties, bet tiesiog blokuoja skausmo signalų gamybą. Paimkite šias moterų tabletes leidžiama nuo 12 metų. Dozė yra viena tabletė kas 8 valandas. Griežtai draudžiama vartoti daugiau kaip 3 dozes veikliosios medžiagos per dieną.

    Nimoolidas

    Greitas nesteroidinis priešuždegiminis vaistas Nimulidas

    Greitas nesteroidinis priešuždegiminis vaistas. Geriamoji paros dozė turi būti vartojama kartu su maistu arba iš karto po jo, siekiant sumažinti neigiamą poveikį virškinimo traktui. Veiklioji dozė yra 100 mg Nimulido ne daugiau kaip du kartus per parą. Idealus vaisto vartojimo intervalas yra 12 valandų. Greičiau įsilaužus, yra problemų, susijusių su vidaus organais. Gydymo trukmė yra ne daugiau kaip 5 dienos. Labai atsargiai imkitės problemų su inkstais.

    Prašau dėmesio! Apibūdinti vaistai taip pat nurodo vieną iš galingiausių skausmą malšinančių vaistų. Todėl jiems negalima vartoti lengvo skausmo, nes jie gali sukelti sunkų šalutinį poveikį.

    Pigūs vaistiniai preparatai, kurių mėnesinis skausmas

    Spazgan

    Vaistas "Spazgan" vartojamas su vidutinio sunkumo ir lengvu skausmu

    Reiškia greitųjų antispasminikų. Jis vartojamas su vidutinio sunkumo ir lengvu skausmu, kurį sukelia lygiųjų raumenų susitraukimas. Pagrindinis vaistinio preparato ingredientas yra metamizolis, kurio veikimą palaiko pitofenonas. Paimkite Spazgan vieną valandą po valgio ne daugiau kaip dvi tabletės vienu metu. Per dieną, net esant ryškiam skausmo sindromui, naudojama ne daugiau kaip 8 dozės veikliosios medžiagos. Vaistas yra imamas ne ilgiau kaip 4-5 dienas.

    Vaistas Bral gali greitai atsipalaiduoti gimdos organą ir išvengti jo skausmingų susitraukimų

    Indijos vaistas, kuris gali greitai atsipalaiduoti gimdos organą ir užkirsti kelią skausmingam susitraukimui. Bral reikia vartoti po valgio, idealus intervalas yra 1-2 valandos po valgio. Preparatas taip pat metamizolis, bet tabletes yra daug galingesnė nei spazgan. Nurodyti vaistą turėtų būti nuo 14 metų iki dviejų tablečių ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Su vidutinio skausmo sindromu negalima gerti daugiau kaip 3 tabletes per parą. Mergaitėms iki 14 metų 1 tabletė turi būti vartojama 2 kartus per dieną. Bralą galima paimti 3-5 dienas.

    Revalgine

    Revalgine sudėtinių analgetikų ir spazmolitinių reiškinių poveikis

    Taip pat indėlis paruošė kombinuotą analgetiką ir antispazminį poveikį. Pastebimas rezultatai su sąlyga, per 30 minučių po naudojimo yra išleidžiamas tablečių ir injekcijų forma. Kai menstruaciniu skausmu rekomenduojama pasirinkti "Revalgine" tabletės formą. Šio vaisto dozė yra 1 tabletė iki 6 kartų per 24 valandas tuo pačiu intervalu. Su sunkiu skausmu galite vartoti 2 dozes vieną kartą 3 kartus per dieną. Gydymo kursas neviršija penkių dienų.

    Pagrindinis Veiklioji šio galingo įrankio ibuprofeno, turi švelnų poveikį pacientui. Tai gali sumažinti temperatūrą, todėl vartojant vaistą normaliai, gali pasireikšti suskaidymas. Jis praeis iškart po kūno temperatūros normalizavimo. "Mig" turi būti viena tabletė, kuri yra 400 mg veikliosios medžiagos. Su šviesos skausmais galite užimti pusę vienos dozės. Didžiausias kiekis per dieną gali užimti 1,2 g veikliosios medžiagos. Vietoj Miga gali užtrukti ibuprofeno ar Ibufen, jie yra toje pačioje kainų kategorijoje ir gavo tą pačią schemą. Imkitės vaisto ne ilgiau kaip penkias dienas.

    Prašau dėmesio! Šie vaistai yra už prieinamą kainą yra pirmoji arba antroji karta, kuri gali sukelti šalutinį poveikį išvaizdą didesniam skaičiui pacientų. Tačiau, laikantis dozių ir naudojimo taisyklių, jų tikimybė yra minimali.

    Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį