Pagrindinis Klinikos

Kodėl skrandis yra iki mėnesinių?

Vaisingo amžiaus moteris, turintis įprastą mėnesinių ciklą, gali laiku pastebėti pilvo pūtimą prieš menstruacijas. Toks pilvo sustojimas su menstruacijomis ne tik neatrodo estetiškai malonus, bet taip pat yra galimas skausmo šaltinis artėjant į menstruacijas. Šiuo atveju kyla klausimas, ar pilvą padidėja prieš menstruacinį laikotarpį.

Kodėl skrandis yra iki mėnesinių?

  1. Prieš menstruacijas padidina skrandžio kaip organizmo gamybos aukšto lygio progesterono, kuris yra skirtas atpalaiduoti lygiuosius raumenis rezultatas: į moters gimdos patinsta, minkštas, paruoštas iš embriono priėmimo pastojimo galimybė.
  2. Be to, pagal hormonų įtaką moters, kaip taisyklė, organizme skystis prieš menstruacijas tvyro: gali padidėti galūnių apimties, vidaus pažymėta edema, įskaitant pilvo padidėjimas menstruacijų metu. Tada moteris jaučiasi, nes jo pilvas yra pripūstas. Manoma, kad menstruacijų metu moters kūnas išsiskiria iš organizmo, tačiau jo laikotarpio pabaigoje skrandis įprasto dydžio.
  3. Taip atsitinka, kad moteriai pilvo skausmas yra išpūstas, tačiau menstruacijų nėra. Tai gali būti vienas iš nėštumo požymių. Teigiamo nėštumo testo atveju reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją, nes tai gali reikšti gimdos tonusą, dėl kurio gali atsirasti persileidimas.
  4. Tačiau, jei nėštumo testas yra neigiamas, o pilvas yra pripūstas ir pastebima skausmas, tai yra įspėjimo signalas ir reikia konsultuotis su ginekologu.
  5. Jei pilvo yra pripūstos į menstruacinio ciklo viduryje ir skausmas jaučiamas, ji gali būti taip vadinamas ovuliacijos skausmą, pasireiškianti moterims kaip folikulo plyšimas rezultatas. Toks išsiplėtimo ir skausmo sindromas nėra patologija ir nereikia intervencijos iš medicinos personalo. Tačiau, norint pašalinti galimas patologines gimdos ir dubens organų būkles, būtina atlikti ultragarsinį tyrimą, išskyrus apsilankymą gydytojui.
  6. Su gimdos myoma, moteris taip pat gali pajusti pilvo pūtimą, skausmą, menstruacijų trūkumą, viso kūno patinimą. Šiuo atveju medicininė pagalba taip pat reikalinga, kad būtų išvengta naviko ligų vystymosi.

Purškimas prieš menstruacijas yra moters priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymis.

Be fiziologinių pokyčių, pasireiškiančių moters kūne menstruacijų pradžioje, ji taip pat gali patirti psichologinį diskomfortą:

  • jausmas nepatrauklus dėl padidėjusio apatinės pilvo dalies;
  • dažnai bloga nuotaika, kurią sukelia hormonų įtaka menstruacijų atsiradimui;
  • bendras silpnumas, silpnumas.

Ką daryti, jei moteris turi pilvą prieš savo laikotarpį?

Iš pradžių reikia nustatyti priežastis, dėl kurios prasidėjo pilvo pūtimas, numatant mėnesines. Jei šio fiziologinio funkcija organizmo, PMS simptomas, tuomet jums tiesiog reikia sureguliuoti energijos moteris dvi savaites iki menstruacijų: sumažinti angliavandenių suvartojimas, pernelyg sūraus maisto ir padidinti baltymų kiekį. Taip pat turėtų būti pašalintas iš dietos ankštinių, kopūstų, pernelyg didelio kaloringumo maisto (miltai ir saldus).

Norėdami atsikratyti edemos, ir kaip pasekmė, sumažinti pilvo pūtimas prieš menstruacijas gali naudoti liaudies gynimo: ar diuretiko nuovirai Spanguolės, spanguolių.

Daugelis moterų turi pilvą, išpūstą prieš menstruacijas. Bet ką tiksliai tai - organizmo ypatybė ar moters patologinė būklė - ginekologas gali papasakoti tik išnagrinėjus ir gavus duomenis apie ultragarsinės diagnostikos rezultatus.

Kodėl skrandis padidėja iki menstruacijų, svorio ir apetito padidėjimas?

Kartą per mėnesį moters kūne vyksta fiziologiniai procesai, kurie gali išstumti net labiausiai subalansuotą mergaitę ar motiną. Poilsio sutrikimai, skausmas, padidėjęs apetitas ir pilvo skausmas sukelia tikrą nevilties. Kodėl taip atsitinka ir kaip sumažinti simptomus?

Kodėl skrandis yra iki mėnesinių?

Reikėtų pažymėti, kad šis fenomenas nėra pastebimas visuose moterų atstovuose. Kai kuriems pasisekantiems žmonėms net priešmenstruaciniame sindromyje pilvas lieka lygus. Tai priklauso nuo konstitucijos bruožų, gimdos elastingumo ir kaip gerai paruošti pilvo raumenis.
"Infliacijos" priežastys:

  • peristaltika žarnyne. Paruošta menstruacijai, organizmas sutelkia dėmesį į dubens organus. Kraujo antplūdis jiems padidėja ir daro spaudimą žarnoms, dėl ko yra virškinimo trakto darbas, kuris gali būti pilvo pūtimas ir galimi sutrikimai;
  • edema. Kadangi kūnas patirs didelį kraujo netekimą, prieš tai jis strategiškai tiekia skystis, druskas ir mikroelementus. Paprastai perteklius kaupiasi pilvulyje, ant kojų, rankų, pirštų;
  • hormonai. Pagal jų įtaką gimdas ruošiasi apvaisinti, gleisti endometriumo sluoksnį. Jei koncepcija nevyksta, organizmas pradeda atsikratyti "nemalonių" audinių. Nuolatinis kraujo įtekėjimas ir nutekėjimas gali būti vertinamas vizualiai - tai yra pilingas.
    Kodėl svorio padidėjimas prieš menstruacijas?
    Merginos ir moterys, kurios seka figūrą, kiekvieną dieną turi įprotį stovėti ant svarstyklių, kad pastebėtų net nedidelę pažangą prarastų neapykantamų kilogramų. Ir kaip įžeidžiantis jis tampa, kai vietoj minuso jie mato padidėjimą, kuris gali svyruoti nuo 2 iki 5 kg priklausomai nuo individualių savybių!

Nustatyti kaltinimai yra visi tie patys hormonai: jie yra tie, kurie palaiko vandens organizme - todėl pilvas yra pripūstas iki mėnesinių ir svoris didėja. Bet nesijaudinkite anksčiau laiko. Jei per šį laikotarpį maistas nepasikeitė, skysčių perteklius bus išleistas, kai tik "kritinės dienos" pasibaigs.

Kodėl norėtumėte daug valgyti prieš savo laiką?

Žinoma, daugelis pastebėjo apetito padidėjimą prieš "šias dienas". Ir daugeliu atvejų jis traukia saldus, ypač šokoladą. Kodėl tai vyksta? Yra keletas paaiškinimų, ir, žinoma, vėl kaltinami visi hormonai. Tai yra tai, kad menstruacijų organizmo paruošimo metu padidėja estrogeno gamyba, kuri slopina serotoniną - "laimės hormoną". Dėl smegenų trūkumo smegenys pradeda ieškoti būdų papildyti. Ir kur dar yra tiek daug laimės savo gryna forma, kaip ne šokoladas?

Bet tai tik vienas iš paaiškinimų. Daugelis gydytojų mano, kad padidėjęs apetitas yra dėl to, kad moters kūnas kas mėnesį rengia savo pagrindinę funkciją - nėštumą. Dėl to, esant hormonų poveikiui, į smegenis siunčiamas signalas, kad būtina padidinti poodinį riebalinį audinį - sėkmingam vaiko vežimui. Jis paklusniai vykdo įsakymą, aktyvina bado centrą ir pradeda atsargas su riebalais. Visi šie sudėtingi procesai, paprastai lydi nuotaikos, padidėjusio tearfulness, silpnumas ir noras valgyti skaniai pablogėjimą - visi yra apraiškos pagarsėjusio PMS.

DĖMESIO! Ar jaučiatės vienišas? Ar jūs prarandate viltį rasti meilę? Ar norite pagerinti savo asmeninį gyvenimą? Rasite savo meilę, jei naudosite vieną dalyką, kuris padeda Marilyn Carro, trijų Sezono mūšio sezonų finalistui.
Skaityti daugiau.

Ar tai galima kontroliuoti?

Ir taip, ir ne. Hormonai yra sudėtingas dalykas. Tiesiog nevalgyk, kai norite, beveik nerealu ir ką daryti su likusiais simptomais? Galų gale bado nepasitenkinimas gali sukelti agresiją ar net depresiją. Ir mes visi gyvename visuomenėje, ir mažai tikėtina, kad galėsite atsistatydinti iš išorinio pasaulio, kad nebūtų išjudinti viešai. Bet šiek tiek galima apgauti gamtą.

Geriamųjų kontraceptikų suvartojimas sumažina ar net pašalina PMS simptomus. Pagal hormoninių tablečių įtaką, kiaušidės yra panardintos į miego fazę. Tai reiškia, kad kūnui dabar nereikia pasirengti nėštumui, o hormonų veikla yra slopinama. Tai yra visiškai saugus metodas, kuris sumažina išskyrų kiekį per laikotarpį ir jausmų skausmą.

Be geriamųjų kontraceptikų, yra daug vaistų, įskaitant augalinius vaistinius preparatus, kurie sklandžia hormoninį fono ir mažina PMS simptomus. Šis magnio preparatai Cyclodynon, glicinas, Afobazol, valerijono tinktūros ir tabletės, bijūnas ekstraktas, taip pat homeopatiniai preparatai ir Remens Mastodinon;

Mažiau radikalus metodas yra dietos laikymasis. Be to, saldainių, iš "džiaugsmo hormono" serotonino plėtra skatina jūrinės žuvies, riešutų, medaus, saulėgrąžų sėklų, jautienos kepenyse, džiovintų vaisių, kietojo sūrio, bananų, pieno produktų, arbatos ir kavos vartojimą.

Kaip sumažinti pilvo pūtimą menstruacijų metu?

Taigi, kodėl iki kas mėnesio pilvo pūtimas, svorio pakilimas ir apetitas didėja, mes sužinojome. Ar galiu kažkaip pašalinti išsiplėtimą? Tai įmanoma, ir tai nėra sunku tai padaryti:

  • riboti druskos naudojimą. Kaip žinoma, jis išlaiko skysčių, ir per šį laikotarpį vanduo kaupiasi kūne. Jo perteklius sukelia patinimą ir svorio padidėjimą;
  • Nevalgykite dujas gaminančių produktų, tokių kaip pupelės, kopūstai, bulvės, grybai.
  • nevalgyk cukraus, ypač gryna forma: jis sulaiko natrio organizme, o tai, savo ruožtu, vanduo. PMS laikotarpiu, jei norite saldumynų, geriau valgyti medaus ir džiovintų vaisių;
  • gerti švarų vandenį. Nesvarbu, kaip paradoksalu tai gali atrodyti, kad pašalinti patinimą, reikia gerti daug skysčių;
  • tabu apie alkoholį. Be to, patinimas ir vandens susilaikymas poveikis, alkoholio vartojimas šiuo laikotarpiu gali prisidėti prie per didelio kraujo tekėjimą į dubens organus, ir, kaip pasekmė, kraujavimas iš gimdos;
  • daugiau skaidulų ir baltymų: jie išleidžia per didelį skysčių kiekį;
  • judėti daug. Vaikščiojimas padeda sumažinti dujų gamybą;
  • gerti mėtų arbatą. Jis pašalina perteklinį vandenį, mažina dujų susidarymą, ramina ir gerina nuotaiką. Arbata su mėtų - geriausia iš žmonių kovos su PMS priemonėmis.

Skaitykite taip pat:

Mėnesio - laikotarpis, per kurį Moters kūnas yra daug procesų rinkinys, įskaitant tuos, kurie susiję su pokyčiais virškinimo trakto ir virškinimo kupinas pažeidimų. Tačiau paaiškėja, jūs galite kovoti su gamta - tramdyti apetitą, šalinti pilvo pūtimas ir net visiškai pašalinti PMS simptomus. Svarbiausia tai padaryti išmintingai.

Kodėl skrandis menstruacijų metu gali išsipūsti

Mėnesinės mėnesinės yra procesas, kuris patvirtina, kad moterų reprodukcinė sistema veikia be gedimų. Tačiau dažnai moteriai tai lydi bloga sveikatos būklė. Pūtimas per menstruacijas ir kol jie turi ateiti, gali būti tiesiogiai susijęs su ovuliacija, ar kritinių dienų proceso katalizatorius dėl šios priežasties, kodėl pilvas pradeda brinkti per mėnesį.

Fiziologinės pūtimas kas mėnesį

Daugeliu atvejų purvimas PMS nėra patologija ir yra vienas iš simptomų, atsirandančių prieš menstruacijas.

Per šį laikotarpį moterys organizme padidina hormonų progesterono kiekį, reikalingą kontracepcijai. Jo veiksmai taip pat yra skirti tam, kad galimas vaisius būtų patogus motinos gimdos sąlygomis. Progesteronas atpalaiduoja gimdą, o jo vidinis sluoksnis - endometriumas - susitraukia, todėl šiek tiek patinasi pilvas.

Jei koncepcija nepasireiškia, per kelias dienas progesterono kiekis organizme vėl mažėja ir išnykęs pilvo poveikis išnyksta.

Tačiau yra ir kitų priežasčių, kodėl kai kurioms moterims prasideda pilvo pūtimas menstruacijų metu ir prieš mėnesines. Dauguma jų taip pat yra susiję su lytinių hormonų poveikiu skirtingoms kūno sistemoms.

Kitos priežastys

Taip atsitinka, kad pilvo srityje gali išsipūsti prieš ir po ovuliacijos. Daugeliu atžvilgių, pilvo pūtimas su menstruacijomis priklauso nuo konkrečios moters organizmo savybių.

Dėl kokių priežasčių gali kilti ši valstybė:

  • dėl žarnyno peristaltikos ypatumų;
  • dėl išbėrimo atsiradimo;
  • ovuliacijos laikotarpiu;
  • nėštumo metu;
  • su gimdos fibrozės formavimu.

Kai priešmenstruacinį sindromą lydi pilnas pilvas, todėl yra viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar vidurių pūtimas, tai gali būti dėl asmeninių žarnyno judrumo savybių. Kartais būklė atsiranda dėl to, kad moteris iki menstruacijų ryškiai padidina apetitą, keičiasi įprastinė dieta, o virškinimo sistema neapsunkina kraujo.

Kai kuriose žarnyne, kaip gimdoje, atsipalaiduoja progesterono įtaka.

Viršutinę pilvo dalį gali sukelti per daug sukaupęs skystis organizme. Šiuo atveju patinimas taip pat turi įtakos galūnėms, iki taško, kad pirštai išsivysto. Jų išgąsdinti nereikia. Prieš kas mėnesį organizmas paprastai kaupia vandenį ląstelėse ir tarpelementinėje erdvėje, kuri palieka ją kartu su menstruacijomis, o vietoj to, bus sukurta nauja. Be to, jei kraujavimas nėra papildomas skysčiu, tai sukelia rimtų pasekmių organizmui.

Vandens sąstingis padidina hormonų kiekį: estrogeną, progesteroną ir prolaktiną. Jie sukelia natrio kaupimąsi, kuris slopina vandens pašalinimą iš audinių. Ir hormonas vazopresinas sulėtino šlapimo pašalinimą.

Kai kuriose moteryse dėl skysčių susikaupimo kritinėmis dienomis yra reguliarus šuolis. Atsižvelgiant į tai, ypatingas dėmesys neturėtų būti mokamas, nes, išleidus vandenį, papildomi kilogramai taip pat palieka.

Siekiant išvengti didelės vandens kiekio kaupimosi ir prisidėti prie jo atnaujinimo organizme, neribokite geriamojo vandens. Priešingai, geriau reguliariai tiekti organizmą gaiviu vandeniu, kad jis nesijaučia jo trūkumo.

Paprastai dėl ovuliacijos proceso prasiskverbimas mėnesinių ciklo viduryje. Kartais jaučiamas vadinamasis ovuliacinis skausmas, nemalonus, bet tolerantiškas. Jų priežastys yra folikulo, iš kurio kiaušinėlis palieka (tai ovuliacija), sienelės plyšimas. Su juo gali būti lengvai traukiamas poveikis.

Jei moteris žiūrėdasi per skausmą ir nėra menstruacijų, tai gali reikšti, kad ji yra nėščia.

Ir jei yra ir kitų kūno dalių, ypač pieno liaukų, patinimas, tada laikas eiti į testą vaistinėje. Kai kurie testai gali įrodyti rezultatą jau 8 dieną po tariamos koncepcijos. Tačiau bandymas negali matyti, pavyzdžiui, negimdinis nėštumas. Už tai turite eiti ultragarsu.

Jei tuo pačiu metu su kitais pilvo simptomais, moterys, kurios planuoja papildyti šeimą, turi skausmingų pojūčių, susižalojimų, jiems patartina skubėti ginekologui. Tokie pasireiškimai atsiranda dėl savaiminio persileidimo.

Be natūralių priežasčių, pilvo skausmas prieš menstruacijas gali padidėti dėl auglių atsiradimo. Dažnai tai yra gimdos myoma. Tai, kad pilvo patinimas su menstruacijomis dėl patologinių procesų, sako, kad šie simptomai: skausmas, pykinimas, karščiavimas, edemos netekimas, vėmimas. Kai jie atsiranda, turite pamatyti gydytoją.

Ką daryti, jei mano pilvas patinasi prieš menstruacijas?

Ką turėčiau daryti, jei ciklo viduryje ar prieš mėnesines skrandis yra nuleistas? Pirma, būtina atkreipti dėmesį į tai, ką maistas patenka į kūną, ir ištaisyti mitybą.

Antra, svarbu sumažinti druskos vartojimą. Jei yra daug sūdytų, organizme kaupiasi dar daugiau natrio, dėl to vėluojama pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, dėl kurio atsiranda patinimas. Būtina atkreipti dėmesį ne tik į druskos kiekį ruošiant maistą, bet ir į galutinius produktus, kuriuose gali būti didelis šios medžiagos kiekis.

Riba ir verta saldžios, kurią moterys dažnai traukia menstruacijos metu. Cukrus padidina gliukozės kiekį kraujyje, taip pat padidėja natrio kiekis. Net jei yra mažiau sūdyta, bet nesumažėja cukraus vartojimas, išpūstos pilvo poveikis neišnyks.

Tuo pačiu metu jūs galite ir turėtų gerti daugiau šviežio gėlo vandens. Per dieną patartina vartoti 2-3 litrus. Vanduo padės ne tik pagreitinti organizme kaupiamo skysčio atnaujinimą, bet ir pašalins toksinus, paskatins geresnį virškinimą. Jūs taip pat galite vartoti reikalingą skystį, pridedant daug žalių vaisių ir daržovių į savo mitybą.

Tokiu atveju gėrimus, kurių sudėtyje yra daug kofeino, pvz., Kavos ir juodosios arbatos, geriau naudoti kaip mažiausią.

Be to, kad pats kofeinas sukelia skrandžio skausmą, kava, kaip rūgštus gėrimas, gali sukelti kitą ligą, sukeliančią patinimą, gastritą.

Taip pat geriau išskirti alkoholinius gėrimus. Menstruacijų metu alkoholis prisideda prie dujų kaupimosi skrandyje, kartais jis traukia apatinę pilvo dalį. Gali pasirodyti meteorizmas, o PMS metu yra daug pieno produktų.

Siekiant pagerinti virškinimą, dietoje turėtų būti produktų, kurių sudėtyje yra pluošto: kopūstai, sėlenos, grybai, uogos, ankštiniai augalai ir žalumynai. Jie turi būti įvedami palaipsniui, menstruacijų laikotarpiu įvedant į normą 25 g per dieną.

Padidinti vartojimo būtiną kiekį produktų, kurių sudėtyje yra naudinga moterims per menstruacijų mineralinių medžiagų ir vitaminų: E, A, B vitaminų, kalio, kalcio, magnio ir cinko palengvina priešmenstruacinio sindromo simptomus.

Liaudies receptai prieš pilvo pūtimą menstruacijų metu rekomenduojame gerti ramunėlių, spanguolių ir spanguolių, mėtų arbatos šalinimą. Žuvis ir braškės žmonėse laikomos geromis diuretikomis, todėl padeda pašalinti skysčių perteklių.

Mėnesio metu jaustis gerai, geriau pasinaudoti dalinio maitinimo principu: valgyti dažnai, bet mažose porcijose. Taigi kūnas bus lengviau susidoroti su maisto virškinimo procesu, be to, gliukozės koncentracija kraujyje sumažės.

Sumažinus išsiplėtę per kritines dienas, skrandžio gali būti fizinis krūvis. Pratimai padeda greičiau pašalinti dujas. Galite juos pakeisti ilgomis pasivaikščiomis grynu oru, pavyzdžiui, prieš einant miegoti.

Bet jei per mėnesį atsiranda skausmingų pojūčių, pilvas yra tvirtas ir pripūstas, atsiranda kitų nemalonių simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, pykinimas ir kt., Reikia kreiptis į gydytoją. Moterys, kurių PMS simptomai ypač pasunkėjo, gali skirti specialų hormoninį gydymą. Jis stabilizuoja progesterono, estrogeno ir prolaktino poveikį organizmui.

Išvada

Purškimas mėnesinių metu yra natūralus reiškinys, susijęs su šio hormonų lygio laikotarpiu. Jie sukelia raumenų gimdos ir žarnyno audinių minkštėjimą. Pastarasis darbas gali tapti nepriklausoma priežastimi, dėl kurios yra padidėjęs pilvo skausmas dėl blogo virškinimo ir dujų kaupimosi. Šio poveikio atsiradimas gali sukelti ovuliacijos procesą. Paprastas taip pat yra patinimas, dėl kurio organizmas laikinai kaupiasi skysčio, vykstantis kritinių dienų išvakarėse.

Užsikimšusi pilvas gali pasikalbėti apie nėštumą ar išvaizdą gimdoje esančio neoplazmo. Jei mėnesinis ar stiprus pilvo skausmas vėluoja, turite kreiptis į ginekologą, kuris padės išsiaiškinti, kodėl taip vyksta.

Kodėl yra pilvo pūtimas prieš mėnesines?

Visų moterų padidėjimas pilvoje prieš menstruacijų pradžią neatsirado. Ir kartais šis reiškinys gali pasireikšti tuose sąžiningos lyties atstovuose, kurie anksčiau to neturėjo. Taigi, kodėl skrandis auga prieš mėnesines?

Ar tai kelia grėsmę sveikatai? Ir kaip jūs suprantate, kad jūs negeriate, jei valgote daugiau ir juda mažiau?

Priežastys, dėl kurių skrandas auga

Purškimas laikomas vienu iš priešmenstruacinio sindromo simptomų. Yra keletas priežasčių, kodėl moteris prieš pilvo menstruacijas pradeda pilvą skrandį.

Hormonai

Hormono progesterono lygio padidėjimas. Šis hormonas įtakoja sklandų raumenis, padeda jį atsipalaiduoti. Tuo pačiu metu gimda pradeda pasiruošti atmesti endometriumą, todėl jis išsipučia. Ir jei raumenys nėra pakankamai apmokyti, srityje maždaug gimdos šiek tiek padidėja.

Hormoniniai pokyčiai, vykstantys prieš menstruacinį laikotarpį, prisideda prie vandens išlaikymo organizme. Tai ne tik padidina pilvą, bet ir rankų ir kojų patinimą.

Šis reiškinys yra susijęs su tuo, kad organizmas turi kaupti mažiausiai mažą vandens kiekį, kad kompensuotų kraujo netekimą per menstruacijas. Pasibaigus mėnesiui, viskas grįžta į normalią.

Žarnyno ypatybės

Kodėl purškimas yra susijęs su žarnyne? Kadangi prieš mėnesį mažo dubens organams prasiskverbia daug daugiau kraujo nei įprastai.

Per šį laikotarpį daugelis moterų pastebi anomalijas žarnyno darbe ir kad jie yra šiek tiek pūkuoti. Ir tai šiek tiek padidina skrandį, yra jausmas, kad jūs atsigauna.

Nėštumas

Jei pilvas yra pripūstos iki mėnesinių ir jie niekada nesibaigia, pirmiausia turėtumėte patikrinti nėštumą. Jei bandymas rodo 2 juostas, turėtumėte kuo greičiau susisiekti su ginekologu. Faktas yra tai, kad padidėjimas šioje kūno srityje gali signalizuoti, kad gimdas yra padidėjęs, o tai labai blogai vaisiui. Taip pat būtina patikrinti negimdinį nėštumą, nes dažnai tai yra priežastis, dėl kurios skrandis padidėja. Ir reikia prisiminti, kad jei purškimo priežastis yra nėštumas, tada neturėtų būti skausmo.

Jei mėnesio ir nėštumo nėra, o skrandis yra pripūstas ir skauda, ​​tuomet būtina nedelsiant patikrinti ginekologines ligas.

Jei šis plotas tik šiek tiek pripūstas ciklo viduryje, tai gali reikšti ovuliacijos pradžią. Tuo pačiu metu gerai, jei gimdos ir vamzdelių srityje šiek tiek skauda, ​​tai atsitinka, kai folikulas yra pažeistas.

Bet jei tai pakankamai skauda, ​​geriau apsilankyti ginekologe ir atlikti apklausą, kad būtų pašalintos įvairios patologijos.

Neoplastai

Tai yra viena iš nemalonių priežasčių, kodėl pilvas yra pripūstas. Tuo pačiu metu tai beveik visada skauda, ​​o priklausomai nuo naviko buvimo vietos gali atsirasti kitų simptomų. Pavyzdžiui, moteris puchitas, yra patinimas, dubens organų darbas yra sutrikdytas.

Ką turėčiau daryti su patinimu?

Jei priežastis, kodėl moters pilvas yra išpūstos prieš jos mėnesinį periodą, yra būtina pabandyti pašalinti ją iš pradžių. Jei pastebėsite kokias nors ligas, dėl kurių moterys susižeidžia skrandžio skausmą, turite pradėti tinkamą gydymą. Jei patinimas yra fiziologinis, tuomet jūs galite šiek tiek pakoreguoti savo gyvenimo būdą apie pusantros savaitės iki mėnesio.

  • Kad sumažėtų svogūnėlių, turite išlaikyti tausojančią maistą. Pirmenybė turėtų būti teikiama paprastiems indams, kurie palengvins žarnyno darbą. Visiškai beverčiai atsisakyti visų ankštinių, kopūstų, angliavandenių turinčių maisto produktų, miltų ir saldžiųjų patiekalų. Padidinkite baltymų maisto kiekį dietoje.
  • Norėdami sumažinti tuštinimą, turėtumėte apriboti rūkytų maisto produktų ir marinatų, nes jie gali išlaikyti vandens organizme.
  • Alkoholiniai ir gazuoti gėrimai prieš menstruacijas gali sukelti skrandžio padidėjimą.
  • Norint pagerinti žarnų darbą ir nepažeisti skrandžio dėl vidurių užkietėjimo, galite gerti sultinius iš uogų ir žolelių. Gera pagalba yra ramunės, spanguolių, spanguolių.
  • Taip pat kalio, magnio ir vitaminais, susijusiais su B grupe, bus naudinga žarnyno darbui.
  • Šiuo laikotarpiu rekomenduojama dėvėti drabužius. Tai daroma dėl to, kad net jei atsigaivinsite - niekas ištrauks šią teritoriją kartu.

Labai daug moterų teigia, kad priešmenstruaciniu laikotarpiu jie turi padidėjusią pilvo dalį. Būtinai sužinokite, kodėl tai vyksta. Galų gale, tai gali būti ir fiziologinė priežastis, ir patologija. Ir tik po to, kai bus atliktas išsamus tyrimas, apimantis ultragarso diagnostiką, bus galima tiksliai pasakyti, koks toks pavojingas padidėjimas.

Kodėl skrandis auga ilgiau nei mėnesinės?

Kodėl skrandis yra iki mėnesinių? Tai yra klausimas, kuris jaudina mergaičių ne tik estetiniu požiūriu. Padidėjęs pilvas prieš menstruacijų atsiradimą yra įprastas reiškinys, galintis moterį paversti mintimi, kad ji turi rimtų sveikatos problemų.

Neabejotinai kiekviena geros lyties sekundė yra susipažinusi su situacija, kai per 7-14 dienų iki mėnesio jūs gaunate geresnį po 1,2 ir kartais net 3 kilogramus! Bet bijoti tokios "anomalijos" nėra būtinos - dažnai tai yra visiškai saugi, tačiau, norėdami įsitikinti, kad laikykimės pagrindinių priežasčių.

Mes išsiaiškinome priežastis

Taigi, kodėl skrandis auga prieš pat menstruacijų atsiradimą? Pirmiausia mes pastebime, kad kiekviena moteris turi savo PMS laikotarpį, todėl ne visi gali matyti tokią "anomaliją". Viskas priklauso nuo kelių veiksnių:

  • moters kūno sudėjimas;
  • pilvo raumenų treniruotės;
  • gimdos raumenų elastingumas.

Dabar leiskite nedelsiant apsvarstyti priežastis, kodėl pilvas yra pripūstos prieš mėnesines. Dažniausiai šie veiksniai yra šie:

  1. Žarnyno judrumo keitimas. Prieš menstruacijų pradžią, organizmas daugiausia dėmesio skiria dubens organų veikimui. Motina, jos priedai ir gretimos žarnos pradeda gauti daug kraujo, dėl to gali atsirasti net ir nedideli virškinimo sutrikimai. Kaip rezultatas, moterys skundžiasi, kad yra pukingos, jie kenkia, skrandis yra išsiplėtęs, gali būti ir pykinimas.
  2. Hormoniniai pokyčiai yra viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl apatinė pilvas yra pripūstos prieš pat menstruacijų atsiradimą. Tačiau dažnai moterims atsiranda silpnų raumenų.
  3. Skysčio kaupimasis audiniuose. Mėnesio periodas - šiek tiek gausus kraujo netekimas kartu su tam tikro vitaminų ir mikroelementų kiekio pašalinimu. Bandydami juos kompensuoti 1-2 savaites iki menstruacijos pradžios, organizmas pradeda aktyviai laikyti vandenį. Dėl šios priežasties ne tik padidėja pilvo skausmas, bet ir rankos, kojos, veido veidas.
  4. Ovuliacija. Kiekvienos moters kiaušinėlių brandinimas ir išleidimas įvyksta skirtingais ciklo laikais. Bet kartais tai, kad skrandis yra šiek tiek skausmingas ir pripūstas, yra būtent dėl ​​šio proceso. Jei mėnesiai vis dar yra ilgai, bet tokie negalavimai jau pasirodė, tada atsiranda ovuliacija.

Tai yra pagrindinės priežastys, kodėl pilvas yra pripūstos prieš menstruacijų atsiradimą. Jie nereikalauja medicininio įsikišimo, nes jie baigiasi patys po menstruacijos pabaigos.

Ką turėčiau daryti, jei pilvas yra pripūstos prieš mėnesines?

Suprasdami priežastis, kodėl pilvas padidėja prieš menstruacijų atsiradimą, mes stengsimės suprasti, kaip išvengti šios bėdos. Siekiant sumažinti diskomfortą, būtina laikytis tokių rekomendacijų:

  • 1-2 savaites iki "šių dienų" negali perpilimo žarnyno nes valgyti moters menstruacijų metu gali ne tik pabrinksta - ji taip pat gali sukelti pilvo skausmą ir pykinimą;
  • prieš menstruacijas turėtų vengti riebalų naudojimo, ūmus, sūdyti, rūkyti (tokie produktai veda į dideliu kiekiu skysčio vėlavimo į kūno audinius, todėl yra svorio prieaugis);
  • Būtina pašalinti iš dietos žaliuosius daržoves ir vaisius, traškučius ir ankštinius augalus, ypač jei moterys stipriai stumia ir kenčia nuo skrandžio prieš menstruacijas arba jų metu;
  • Būtina vartoti vitamino kompleksus, kuriuose yra vitamino E ir folio rūgšties.

Tai yra priemonės, kurios padeda išvengti pilvo skausmo padidėjimo iki menstruacijų pradžios. Jei jis "įtemps" per "šias" dienas, jums reikės:

  • neįtraukti kavos ar sumažinti jos naudojimo kiekį;
  • Negalima valgyti (kai stipriai puduoja ir skauda pilvo, tai užkerta kelią papildomai naštai žarnyne);
  • atlikite šiek tiek masažo juosmens ir apatinės pilvo dalies;
  • vartokite vaistų, kurių sudėtyje yra magnio.

Šie paprasti, bet veiksmingi patarimai padės sumažinti diskomfortą ir pilvo pūtimą menstruacijų metu, taip pat padės pagerinti bendrą moterų būklę.

Kada turėčiau kuo greičiau matyti gydytoją?

Kartais tai atsitinka, kad jūs gaunate daug geriau prieš menstruacijas, bet to neatvyksta. Nepaisant to, skrandžio skauda ir padidėja, yra galvos skausmas ir nuotaikos pokyčiai, kaip ir PMS. Kokia tai priežastis?

Jei pilvo skausmas padidėja ir skauda, ​​o kas mėnesį nepasiekė nustatyto termino, tai turėtų būti ginekologo kreipimosi priežastis. Tokie pažeidimai gali pasakyti apie uždegiminių procesų atsiradimą gimdoje arba apie mioomatozės vystymąsi. Kartais būklės pablogėjimas yra susijęs su nėštumo pradžia, todėl bet kuriuo atveju turite patikrinti!

Taigi, kai pasireiškia geriau prieš menstruacijas, tai nėra baisu - tai visiškai normalu. Jei menstruacinio ciklo sutrikimų nėra, o sveikatos būklė nepablogėja, tai neturėtų būti panikos priežastys. Svarbiausia laikytis paprastų pirmiau aprašytų taisyklių, kurios gelbės ne tik "šiuose", bet ir visose kitose moters gyvenimo dienose!

Meteorizmo priežastys menstruacijų metu

Vaikingas amžius bet kurioje sveikoje moteroje visada yra kartu su menstruaciniu kraujavimu. Kartais ši būklė sukelia daug diskomforto, ypač kai menstruacijų metu pilvas yra pripūstas. Tai gali padidėti praėjus savaitei ir kritinėmis dienomis. Ši sąlyga gali būti kartu su skausminga skausminga patirtimi, tačiau ji laikoma norma.

Kodėl per mėnesį praskiesta skrandis

Norint, kad moteris taptų nėščia ir ištvertų vaiką, fiziologijoje veikia organizme nuolatiniai hormoninio fono pokyčiai. Padidinti skrandį iki menstruacijos taip pat gali būti dėl dietos, galimo nėštumo ar ligų, kurioms reikia gydytojo. Kiekviena iš šių būsenų gali būti nustatyta simptomų pagrindu. Daugeliu atvejų perinduliavimas yra natūralus fiziologinis procesas, normalizuojantis menstruacijų pabaigą.

Hormonai

Mėnesinės mėnesinės - tai ženklas, kad moters kūnas nuolat nokriama ir ruošiasi kiaušinėlio tręšimui. po brandinimo kiaušidėse proceso pabaigoje vyksta ovuliacija, o tai rodo organizmo pasirengimą kontracepcijai. Kad ateityje embrionas būtų sėkmingai pritvirtintas prie gimdos, organizmas išskiria hormoną - progesteroną.

Tai leidžia gimdymui augti ir tampa minkštesnė, patogiai pritvirtinti apvaisintą kiaušinį. Šis procesas trunka antrąją ciklo pusę ir baigiasi nėštumo patvirtinimu arba kiaušine išleidžiant menstruacijomis.

Viršytas pilvas taip pat kyla dėl skysčių kaupimosi organizme. Taip pat atsitinka ir hormonų - vazopresino, prolaktino ir estrogeno - įtaka. Jie sumažina šlapinimosi dažnumą, o likęs skystis kaupiamas riebaluose. Todėl dažnai gali pasireikšti galūnių edema prieš menstruacijas. Daugeliu atžvilgių jis apsaugo kūną nuo streso, kai prarandama daug kraujo.

Nėštumas

Jei per ovuliacijos laikotarpį vyksta kiaušialąstės tręšimas, tada dėl progesterono išsiskyrimo atsiranda prigludęs prie embriono minkštosios gimdos - pasireiškia nėštumas. Daugeliu atvejų moteris apie ją sužinos dėl menstruacijų vėlavimo. Šiuo metu embrionas jau auga, o gimdos ruošiasi toliau tobulėti. Per pirmąjį nėštumo trimestrą skrandis praktiškai neauga.

Patinimas gali būti:

Patinimas - skysčių susilaikymas, sukeliamas dėl netinkamo inkstų funkcionavimo. Tai nustatoma su aštrus svorio padidėjimu ir išorinių pokyčių egzemplioriais buvimu.

Gimdos padidėjimas - raumenų spazmas, kuris gali sukelti persileidimą. Pridedamas skausmas ir sunkumas apatinėje pilvo dalyje, kartais kraujavimas, dažnas šlapinimasis.

Aukščiau išvardytos sąlygos reikalauja greito kreipimosi į ginekologą. Laiko gydymas leis normalizuoti būklę ir išvengti persileidimo.

Mityba ir kitos priežastys

Fiziologiniai pilvo pokyčiai atsiranda ne tik dėl nėštumo pasireiškimo ar paprasto hormonų išsiskyrimo. Jei moterio skausmas padidėja, nėra mėnesinių, tačiau nėštumas nepatvirtintas, būtina patikrinti gimdos fibrozės ar kitų navikų moterų reprodukcinėje sistemoje gydytoją.

Skrandis taip pat gali būti suprastas padidėjusio apetito fone. Dėl antrojo ciklo ciklo hormonų nepakankamumo, moteriai yra silpnoji nuotaika ir depresija, kuri dažnai yra užstrigusi produktais, kurių sudėtyje yra greitu angliavandenių. Dėl to yra virškinimo sutrikimas, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, taip pat užkietėjimas ir dujų susidarymas.

Kai kuriais atvejais yra žarnyno gedimas:

  • žarnyno obstrukcija, kartu su užkietėjimu;
  • disbiozė - sukelia pilvo pūtimą, dujų susidarymą ir pilvo pūtimą;
  • virškinimo trakto ligos - sukelia nepakankamą maisto virškinimą.

Šios sąlygos nėra menstruacijų pasekmė, tačiau gali sustiprėti iki kraujavimo pradžios.

Atskirai verta paminėti priešmenstruacinio sindromo vystymąsi, kuris turi įtakos moters fizinei ir emocinei būklei.

Kartu vartojami simptomai

Pasikeitus moters kūnui iki kritinių dienų gali būti ne tik padidėjęs pilvas.

Moteris gali patirti šias sąlygas:

  • nuotaikos pokytis;
  • galūnių patinimas;
  • dujų susidarymas žarnyne;
  • skausmas pilvo apačioje.
  • spuogų išvaizda ant odos.

Visi šie simptomai gali pasireikšti per ovuliacijos laikotarpį, kuris įvyksta mėnesio ciklo viduryje ir trunka apie tris dienas. Kiaušinio išleidimo metu skrandis taip pat gali šiek tiek padidėti.

Nustatydamas nėštumą, pilantis pilvas gali rodyti gimdos hipertenziją. Šiai būklei dažnai būna skausmas, skilimas ir dažnas šlapinimasis.

Pilvas taip pat didėja, kai auga navikai, dažnai juos lydi kritinių dienų nebuvimas, proksimalinių limfinių mazgų padidėjimas, pykinimas, skausmas ir karščiavimas. Jei pastebėjote šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip atsikratyti negalavimų

Tais atvejais, kai ši būklė nėra sveikatos sutrikimo požymis, tačiau sukelia daug nepatogumų, moteris rekomenduojama keisti įpročius gyvenimo būdais arba pasinaudoti tradicinės medicinos ir psichoterapijos metodais.

Vaistiniai preparatai

Atsižvelgiant į paraudimo šaltinį, vartojami šie vaistai:

Drotaverinas, but-spa - naudojamas kaip anestetikas, jei kartu su išsiplėtimu susidaro spazmai.

Aktyvuota anglis - su vidurių pūtimas, jei priežastis yra perdozavimas.

Pankreatinas - Priskirti su sutrikusia virškinimu.

Espumizanas - kovoja su padidėjusia dujų gamyba.

Visi vaistai vartojami simptomai, tačiau, norint pašalinti problemą, reikia persvarstyti savo mitybą ir gyvenimo būdą prieš menstruacijų laikotarpį.

Psichoterapija

Dažnai pilvo padidėjimas prieš menstruacijas ir jų metu yra provokuojamas priešmenstruaciniu sindromu. Tai sukelia hormoniniai pokyčiai, kurie taip pat sukelia skysčių susilaikymą ir kitus fiziologinius procesus, kurie turi įtakos pilvo padidėjimui.

Per šį laikotarpį moters nuotaika dažnai sumažėja, yra depresijos.
Psichoterapija leis jums sužinoti, kaip priimti save, kontroliuoti savo pyktį ir persivalgymą. Dažnai, esant ūminėms PMS apraiškoms, rekomenduojama naudoti suporuotą psichoterapiją, kad padėtų artimas žmogus, padėtų įveikti šią būseną, taip pat išmokti su juo elgtis suprasti.

Tradicinė medicina

Tradicinės medicinos priemonės - populiarus būdas kovoti su pripučiamu pilvu. Jei nėra ligų ir nėštumo, galite naudoti šiuos metodus:

  • pankolio, imbiero, ramunėlių ir dilgėlių sultinio priėmimas;
  • uogų vaisių gėrimai;
  • Fiziniai pratimai, kurie padeda normalizuoti peristaltiką ir mažina spazmus.

Siekiant normalizuoti būklę, rekomenduojama praleisti daugiau laiko lauke ir neįtraukti nervų perkrovų.

Prevenciniai veiksmai

Siekiant išvengti pilvo padidėjimas menstruacijų metu ir priešais juos, moteris turi atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą, ypač fizinės veiklos, valgyti ir gerti. Mityba turėtų apimti kiek įmanoma daugiau skaidulų ir vitaminų. Norint sumažinti pilvo pūtimą, rekomenduojame:

  1. naudoti bent 2 litrus vandens per dieną;
  2. pašalinti ar sumažinti kavos ir saldžių gėrimų suvartojimą;
  3. mažiau valgyti šokoladą, aštrius ir sūrus maisto produktus;
  4. didinti daržovių ir vaisių vartojimą;
  5. daugiau valgyti maisto produktų su dideliu kiekiu vitamino B - brokoliai, grikiai;
  6. daro rytus pratimai.

Jei šios rekomendacijos nepadės, o būklė sukelia diskomfortą, verta pamatyti išsamią diagnozę gydytojui.

Kodėl mėnesį išpūstą skrandį ir kaip to išvengti

Perdozavimas prieš mėnesines yra vienas dažniausių PMS simptomų. Moterys taip pat dažnai keičia nuotaiką, atsiranda dirglumas be priežasties ir atsiranda kitų hormoninio reguliavimo požymių. Tačiau tai nėra priežastis susirūpinti, bet normalus reiškinys.

Purvimo priežastys

Fiziologiniai moterų organizmo pokyčiai visada lemia pilvo apytaką prieš menstruacijas. Pakalbėkime apie dažniausiai pasitaikančias šio reiškinio priežastis.

Hormoniniai pokyčiai

Purškimas per menstruacijas yra susijęs su hormonine perestroika. Per mėnesio ciklą moteris dažnai susiduria su hormoniniais pokyčiais, kurie sukelia kūno edemą ir skrandžio patinimą.

Tokie hormonai kaip progesteronas ir estrogenas aktyviai dalyvauja ruošiant kūną nėštumui. Pilvo padidėjimas gali atsirasti dėl kraujo įleidimo į dubens organus ovuliacijos laikotarpiu. Kai endometriumas yra praturtintas deguonimi, gimda minkštėja, po kurios ji išsivudo. Skrandžio raumenys reaguoja atitinkamai.

Hormoninis restruktūrizavimas taip pat siejamas su progesterono kiekio padidėjimu priešmenstruaciniu laikotarpiu. Be to, kiaušinių negalima apvaisinti. Tai veikia minkštėjimo procesą ir padidina gimdos dydį, kuris sukelia diskomfortą ir vidurių pūtimą.

Nėštumas

Su menstruacijų vėlavimu ir pilvo pūtimu, rekomenduojama atlikti nėštumo testą. Būsimoji motina dažnai pūsia, ji reguliariai turi svaigimą ir ryto ligą. Ji taip pat patiria pilvo pūtimą ir patinimą.

Neturėtų vilkinti kampaniją į gydytoją ir tuo atveju, jei be patinimas pirmą nėštumo trimestrą apatinėje pilvo dažnai diskomfortas skausmai. Reguliarus skrandžio skausmas ankstyvuoju nėštumu, kartu su vidurių pūtimas, gali rodyti savaiminį abortą.

Ovuliacija

Purškimas prieš menstruacijas yra problema, su kuria susiduria visos moterys. Meteorizmas yra vienas iš priešmenstruacinio sindromo simptomų.

Progesteronas įtakoja gimdą, paruošia jį galimai nėštumui. Per ovuliacijos laikotarpį, tai yra maždaug mėnesio vidurio ciklą, kiaušinis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakio vamzdelį. Jos judėjimas dažnai sukelia diskomfortą apatinėje pilvo dalyje.

Kai kas mėnesio ciklo viduryje gimda plinta dėl nedidelio sužalojimo - iš kiaušidės išsiskiria kiaušialąstė, prasideda pilvo pūtimas.

Maitinimas

Dujų susidarymas prieš menstruacijas dažnai pasitaiko dėl sveikos mitybos taisyklių nesilaikymo. Keletas dienų prieš menstruacijų atsiradimą organizmas plečiasi laimės hormono, endorfino, uždelstą išleidimą. Kompensuokite blogą nuotaiką moteriai, skaniai skaniai, bet nesveikaus maisto.

Taigi, kova su depresija vyksta maistu, dėl to padidėja dujų susidarymas. Mitybos sutrikimas sukelia virškinamojo trakto funkcijos sutrikimą. Yra vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, rėmuo.

Problemos su žarnyne

Žarnyno ligos sukelia neigiamą moters hormonų poveikį virškinamojo trakto veikimui. Prieš menstruacijas gali pasireikšti pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas:

  • esant disbakteriozei. Tokiu atveju žarnyne yra nepakankamai naudingų mikroorganizmų, kurie prieš pat menstruacinį laikotarpį sukelia patinimą;
  • žarnyno obstrukcija. Ši liga pasireiškia atsiradus problemoms, susijusioms su dujų pašalinimu iš organizmo;
  • pilvo ertmės ligos. Dėl neigiamo vaisto poveikio kasai, į skrandį patenkantis maistas yra prastai virškinamas;
  • žarnyno infekcija. Šia liga dažniausiai pasireiškia vėmimas, vidurių pūtimas ir karščiavimas;
  • žarnyno kirminų buvimas.

Hypodinamy ir nemalonus drabuzis

Kai pažeidžiama žarnyno peristaltika, atsiranda meteorizmas. Tai paaiškinama tuo, kad dujos negali išeiti iš skrandžio. Moterys, sėdinčios gyvenimo būdo, dažnai susiduria su šia problema. Sedentinis darbas ir fizinio aktyvumo stoka yra dažna pilvo patinimas po menstruacijos.

Taip pat provokuoja meteorizmo atsiradimą nešioti nejautrus drabužius. Norėdami užkirsti kelią šiai problemai, turėtumėte dėvėti liemenes, kurios nenusileidžia krūtinės. Kalbant apie kelnes ir striukes, jie turėtų būti patogūs ir neapsaugoti nuo kūno, kad nebūtų išspausti skrandžio srities. Priešingu atveju, patinimas bus prieš mėnesines.

Kaip atsikratyti pilvo pūtimas

Atsižvelgiant į paprastas taisykles, šalinti dujų išmatų problemą.

Dieta

Purškimas prieš menstruacijas dažnai yra sukeltas nesuvartotų maisto produktų skilimo ir perteklinio skysčio organizme. Todėl, norėdami atsikratyti šios problemos, turite laikytis sveikos mitybos ir dietos taisyklių:

  1. Prieš mėnesį savaitę rekomenduojama nevalgyti riebalų ir angliavandenių turinčių maisto produktų. Maistas šiais laikais turėtų būti kuo švelnesnis virškinamojo trakto. Išskirti iš dietos turėtų būti pupelės, miltų produktai, kopūstai, miltelių pavidalo cukrus.
  2. Jums reikia valgyti daug baltymų, pavyzdžiui, kiaušinių ir pieno.
  3. Būtina visiškai pašalinti iš dietos sūrus ir rūkyti produktus, kurie spąstais skysčius organizme, sukelia edemos atsiradimą.
  4. Kad išvengtumėte dujų kaupimosi, jūs turite atsisakyti gazuotų gėrimų prieš savaitę prieš menstruacijas.
  5. Per menstruacijas ir savaitę prieš jiems reikia valgyti maisto produktų, turinčių daug magnio ir vitamino B

Vaistai

Gydymas prieš piltinį vaistinį preparatą turi būti nustatytas gydytojo. Yra vaistų, kurie padeda pašalinti niežėjimą ir pašalinti iš žarnyno sukauptų dujų.

Skrandyje dirbantys sorbentai, tokie kaip kempinė, susidoroja su šia misija - sorbentai, patogenai, toksinai ir toksinai. Šios medžiagos neigiamai veikia žarnyno peristaltiką, taip prisidedant prie vandens telkinio vėlavimo.

Taigi, vaistai, su kuriais galite atsikratyti išpūstos problemos prieš menstruacinį laikotarpį:

  1. Aktyvuota anglis.
  2. Balta anglys.
  3. Enterosgel.
  4. Polysorb.
  5. Espumizanas.
  6. "Pepsan-R".
  7. Motilium.
  8. Neobutiinas.
  9. Laktofiltras.
  10. Linex.
  11. Mezim.

Jei vidurių pūtimas lydimas skausmingų pojūčių, tikriausiai atsirado spazmas žarnyne. Paruošiamieji vaistai nuo spazmaičių padės jį pašalinti. Pavyzdžiui, galite naudoti "No-shpu", "Sparex" ar "Papaverin".

Perpylimas per mėnesį

Kas mėnesį - tai natūralus kiekvienos moters gyvenimo procesas. Tai dar vienas įrodymas, kad reprodukcinė sistema veikia, ir yra tikimybė, kad vaikas bus suvokiamas.

Mėnesio metu kūnas atsikrato senojo kiaušinio ir pasirenka ovuliacijos laikotarpį.

Menstruacijos kartais sukelia daug diskomforto ir gali sukelti nemalonius simptomus. Vienas iš jų yra pilvo pūtimas mėnesinių metu.

Ką moteris turėtų padaryti ir ar ji turėtų kovoti su šia menstruacijų ženklu? Pilvo padidėjimas yra natūrali fiziologinė būklė prieš menstruacijas arba jų metu.

Tokia būklė gali sukelti mergaitei daugybę diskomforto, ypač jei ji žiūri į figūrą, ir ji gali būti nusiminusi išsikišusio pilvo ir papildomų svarų.

Kad suprastumėte, kodėl taip atsitinka, turite suprasti priežastis ir ieškoti tinkamo būdo išvengti.

Priežastys

Pilvo puvimas su menstruacijomis yra įprastas reiškinys, kuris praeina pati savaime. Tokio simptomo atsiradimui PMS metu gali įtakoti išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Išorinės priežastys:

  1. Konstitucijos konstitucija.
  2. Silpni raumenys ant pilvo. Kai moteriai būdingas riebalumas ir jos pilvo raumenys silpnai išsivystę, patinimas bus aiškiai matomas vizualiai. Tai netrukdys.
  3. Raumenų audinio elastingumas gimdoje. Prieš mėnesį gimdos dydis gali padidėti, dėl to pilvo skausmas augs.

Vidinės priežastys:

  1. Hormoninio fono keitimas. Kai baigiasi ovuliacijos laikotarpis, organizmas pradeda pasiruošti implantuoti apvaisintą kiaušialąstę. Gali būti, kad koncepcija nėra planuojama iš esmės, bet tai yra išdėstyta prigimtimi. Šiuo metu moters kūne eina daug hormonų, kurie veikia visas vidaus sistemas. Sekso hormonai sukelia gimdos padidėjimą, kuris gali turėti įtakos žarnyno veikimui ir riebalų ląstelių padidėjimui.
  2. Skysčio perteklius. Dėl didelio skysčių kaupimosi gali pasireikšti PMS. Taip yra dėl to, kad kūnas laikosi menstruacijų metu vandens. Simptomai: pilvo patinimas ir galūnių patinimas. Tai natūralus kūno rezervas, kurio neturėtų bijoti. Vanduo išnyks su kraujavimu. Bet jei jo nėra, tai yra rimta problema.
  3. Ovuliacijos laikotarpis. Ovuliacijos buvimas yra labai svarbus kiekvienai moteriai. Tai užtrunka iki mėnesinių ciklo vidurio. Tuo metu subrendę folikulai skrenda ir paruošti kiaušinių lapai susitinka su sperma. Tuo metu kūnas tiesiog pernelyg sveria su padidėjimu ir moterų hormonų pertekliumi. Šiuo metu yra pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas.
  4. Žarnyno peristaltika. PMS metu kraujas patenka į dubens organus, o žarnyne jis yra arčiausiai - labiausiai. Šiuo metu žarnyno peristaltika tampa silpna ir atsiranda: perpylimas, meteorizmas, dujų susidarymas, tinkamo žarnyno veikimo sutrikimas.
  5. Patologinės ligos. Be natūralių ir nekenksmingų veiksnių, gali būti sunkesnių, susijusių su bet kokia liga.

Padidėjusi pilvo patologija

Bet kuri moteris visada turi atidžiai stebėti visus kūno pakitimus ir elgesį. Kai kuriems tai gali būti įprasti PMS simptomai, tačiau, jei anksčiau nebuvo pastebėta, rekomenduojama atlikti patikrinimą su ginekologu.

Dažniausios problemos:

  1. Urogenitalo sistemos uždegimas.
  2. Virškinamojo trakto sutrikimas.
  3. Navikai dubens organuose.

Ypač reikia būti atsargiems, jei kartu su pilvo padidėjimas, yra ir kitų, susijusių simptomų: pykinimas, vėmimas, karščiavimas, dažnas šlapinimasis, skausmas apatinėje pilvaplėvės, intensyvaus atskirai per menstruacijas.

Su kiekvienu asmeniu jo kūnas kalba ir praneša apie problemas. Jums tiesiog reikia jo klausytis. Viena iš tokių ženklų yra padidėjęs pilvas.

Jei mėnesio ir nėštumo nėra, o simptomas nepasileidžia, tai reiškia patologinį procesą.

Pagrindinė problema yra tai, kad vidiniai veiksniai nėra matomi bendrai akiai. Galima tik daryti prielaidas.

Tiksli priežastis, kodėl prasiskverbia per menstruacijas, gali nustatyti tik specialistas. Moteris pastebi tik išorinius pokyčius. Šis pilvo ir papildomų svarų padidėjimas.

Ir staiga nėštumas

Tokia priežastis yra gana tikra. Kartais nėštumo pradžia gali būti painiojama su PMS. Per šį laikotarpį moters kūnas gamina hormoną - progesteroną.

Jis rengia reprodukcijos organus vaiko guoliavimui. Nėštumo atsiradimas pasikeičia moteriai.

Kiaušinis patenka į gimdą ir jungiasi prie jo sienos. Kitu būdu šis procesas vadinamas endometriumu. Progesteronas veikia endometriumą.

Jis padidina, absorbuoja maistines medžiagas ir atpalaiduoja. Savo ruožtu tai sukelia gimdos gleivinės patinimą, o pilvas pradeda didėti.

Ką daryti

Jei nėra abejonių, kad simptomas yra susijęs su menstruacijų atsiradimu, vis dar egzistuoja kai kurie patarimai ir sprendimai. Pirmiausia turite pažvelgti į savo mitybą.

Jei valgysite gerai, galėsite išspręsti daugybę problemų ir patinimų - vieną iš jų.

Šiuo metu kūnas yra laikomas skysčiu, kad kompensuotų kraujo netekimą. Verta apsiriboti valgymu druska.

Kai asmuo yra sūrus maistas, natris kaupiasi organizme. Šis elementas neleidžia pašalinti skysčio.

Saldūs taip pat rekomenduojama apriboti. Cukrus ir druska sukelia natrio kaupimą viduje, taip pat padidina gliukozės koncentraciją. Patinimas gali būti išvengta tik tuo atveju, jei sumažinsite abiejų vartojimą.

Kūnui trūksta skysčių ir nesikaupia, reikia nuolat gerti gėlo vandens. Rekomenduojama gerti bent 2 litrus.

Tai padės nuolat atnaujinti skysčius, pašalinti toksinus ir gerai virškinti. Įpilkite skystį į kūną taip pat suteiks žalių daržovių ir vaisių.

Nenaudokite kavos ar juodos arbatos. Šiuose gėrimuose yra kofeino, kuris sukelia pilvo pūtimą. Kava didina rūgštingumą organizme, todėl gali kilti ir kita problema - gastritas ar opa.

Ką negalima padaryti per menstruacijas? Pagal draudimą, turite įdėti alkoholį. Tokie gėrimai sukelia padidėjusį dujų kiekį ir traukiant skausmą žemyn.

Pieno produktai taip pat gali paveikti moters būklę PIP laikotarpiu.

Geriamam virškinimui reikia pluošto. Jis randamas kopūstose, žalumynuose, ankštiniuose pupiniuose, sėlenose, uogose ir grybose. Aštriai į juos į dietą nepatariama.

Turime palaipsniui didinti dienos dozę. Ši norma yra 25 gramai per mėnesį.

Tradicinė medicina pataria tam laikotarpiui paruošti specialius kepimo. Gerai tinka vartoti iš:

Gera sveikatos būklė yra įmanoma, jei laikosi paprastų rekomendacijų, kurios buvo formuojamos per visą gyvenimą.

Jei moteris nori sumažinti diskomforto pojūtį, tuomet jūs turite padaryti tinkamą dienos režimą tinkama dieta.

Na, padedame susidoroti su nemaloniais vaikščiojimo lauke simptomais. Vakarienė vaikščiojusi bus ypač efektyvi.

Išvada

Kūno pažinimas ateina su patirtimi. Jaunu amžiaus moteris tik išmoko suprasti save. Laikui bėgant bus aišku, kas yra natūrali fiziologijos raiška. Ką daryti su patinimu?

Jei ši problema sukelia nepatogumų, galite rasti sprendimą ir imtis priemonių kaip prevencija.

Dažniausiai dujų susidarymas sukelia nenormalią žarnyno veiklą, kurią sutrikdo hormonų išsiskyrimas. Norėdami to išvengti, turite stebėti savo mitybą ir sumažinti virškinamojo trakto organų naštą.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį