Pagrindinis Skausmas

Kodėl negaliu kas mėnesį eiti į soliariumą?

Prieš svarbų įvykį ar kelionę norėtumėte atrodyti 100%, o vienas iš puikių būdų, kaip paversti savo išvaizda, - aplankyti soliariumą. Bet taip atsitinka, kad kelionė į saloną sutampa su menstruacijų atsiradimu ir moteris stebisi, ar galima užmigti su menstruacijomis. Norėdami išspręsti šią problemą, būtina suprasti, kaip šie du procesai įtakoja vienas kitą.

Ar galiu degintis kas mėnesį?

Dauguma gydytojų to nerekomenduoja. Priežastys labai skiriasi. Labiausiai paprastas ir akivaizdus yra švaistomi išleisti pinigai. Faktas yra tas, kad menstruacijų metu organizme melaninas praktiškai negaminamas, todėl atsiranda gražus odos atspalvis. Štai kodėl soliariumas ir mėnesiniai dalykai yra vienas kito išskirtiniai.

Čia veikia sveikas protas. Kalbant apie moters sveikatą, tai kenksminga saulės spindulių per mėnesius, o kai kuriais atvejais netgi pavojinga.

  1. Per šį laikotarpį organizmas sumažino hormonų kiekį, kuris gali išprovokuoti stiprų kraujavimą aukštoje temperatūroje. Dėl šios priežasties negalima apsilankyti pirtyje arba miegoti vonia.
  2. Menstruacijų metu soliariumas yra pavojingas, nes jis gali sukelti gimdos indų spazmą.
  3. Dėl akivaizdžių priežasčių šiuo metu naudosite tamponus. Taip pat yra tam tikros grėsmės. Esant aukštai temperatūrai ir sunkiam kraujavimui, sukurtos idealios uždegimo procesų atsiradimo sąlygos. Tai yra dar viena priežastis, dėl kurios ne derinti soliariumą ir kas mėnesį.
  4. Atminkite, kad soliariumas menstruacijų metu gali sukelti galvos svaigimą ir bendrą silpnumą, bet moterims, turinčioms aukštą kraujospūdį, tai visiškai draudžiama.

Apsilankymas soliariume per mėnesį

Jei šviesiai rusvos yra labai reikalinga, ar tiesiog laukti laiko nėra, su mėnesio gali Soliariumas taikomos taisyklės: naudoti visiškai nepraleidžia saulės spindulių ir gerti daug skysčių. Jei įmanoma, pirmieji dvi dienas geriau ne išvengti apsilankymą salone, nes šiomis dienomis kraujavimas gausiausias, o moters būklė yra prasta.

Po deginimosi ir duše stenkitės ramiai pailsėti ir išvengti fizinio aktyvumo visais būdais. Bent dvi valandos po procedūros, turite atsigulti ir pailsėti, kitaip kraujavimas gali atsiversti. Jei negalite atidėti procedūros, pabandykite sušvelninti visas galimas komplikacijas po jo.

Ar įmanoma degintis kas mėnesį sode ir kaip tai padaryti saugiai

Saulės vonios yra sveikai naudingos - padidėja vitamino D lygis, pagerėja odos būklė ir gaminama daugiau laimės hormonų. Ar galiu eiti į soliariumą su menstruacijomis? Kadangi sesija atsispindi sveikatos būklėje, gydytojai skleidžia skirtingus argumentus.

Mitas ar realybė žalą soliariumui kas mėnesį

PSO ir IARC mokslininkai atliko nuo 1992 m. Tyrimą apie poveikį organizmui, naudojant dirbtinio saulės nudegimo aparatą. Pastebimų rezultatų dėka paaiškėjo, kad jei žmogus turi silpną imunitetą, yra paveldima ar įgyjama patologija ir kiti sveikatos nukrypimai - dirbtinis saulės nudegimas be medicininės būtinybės turėtų būti atliekamas atsargiai.

Taip pat dviprasmiška moterų, lankančių soliariumą, ciklo pradžioje reakcija. Iš dirbtinio saulės nudegimo rezultatas gali būti naudingas tik tuo atveju, jei bus įvykdytos visos rekomendacijos rengiantis sesijai.

Ginekologų nuomonė

Kai menstruacijos draudžiama taikyti termines procedūras, kurios padidina kūno temperatūrą. Tai yra karštos bendrosios ir pėdų vonios, šilumos ant skrandžio ar prie kojų, rusiškų ir turkiškų pirčių, visų rūšių garų kambariai, įskaitant saunus, ir - soliariumai. Argumentas į draudimą dėl to, kad kūnas yra šildomas per kraujagysles, kraujas cirkuliuoja greičiau. Tai padidina kraujavimo grėsmę. Dėl didelio plazmos kiekio praradimo menstruaciniam skysčiui sukelia galvos svaigimą, pykinimą, aritmiją, slėgio padidėjimą.

Paaiškinimas: kai gimdos atmetimas yra endometriumas, yra daug atvirų kapiliarų, todėl, padidėjus temperatūrai, išsiplėtimo kiekis gerokai padidėja. Tačiau jis žymiai sumažina trombino laiką - laikotarpį, per kurį kraujas gali krauti su trombinu ir protrombinu.

Dėl greitai išsiskiriančių ir gausių menstruacijų trombų susidarymo sutrikimų - kraujavimas ilgą laiką iš kraujagyslių yra kraujavimas iš gimdos. Su gydytojo pagalba gali būti sustabdytas tik medicinos pagalba.

Ginekologai rekomenduoja atidėti apsilankymą soliariume tuo metu, kai baigsis menstruacijos. Dėl silpnumo ir aukšto oro temperatūros moteris gali prarasti sąmonę, nereikalaudama salono darbuotojams informuoti apie blogėjančią gerovę.

Yra odos komplikacijų galimybė - po saulės lovos gali atsirasti chloazma. Tai rudos dėmės su aiškiomis sienomis, apimančiomis didelę kūno dalį. Tai dažniausiai pasitaiko moterims, kurios turi uždegiminį procesą gimdoje, kiaušidėse, kiaušintakiuose. Tai endometritis, adnexitas, oophoritis, salpingitas ir panaši patologija. Tai gali apsunkinti lėtinių ligų eigą, padidinti eroziją į gimdos kaklelį, išardyti cistą kiaušidėse, vystyti mastopatiją.

Kosmetologų-dermatologų nuomonė

Visą ciklo laikotarpį pasireiškia nedideli estrogeno ir progesterono kiekio svyravimai, tačiau pirmosios menstruacijų dienomis pasitaiko piko. Tai neigiamai veikia odos būklę, atsiranda spuogų, odelės pleiskanos, o tai daro įtaką įdegio lygumui, gali susidaryti pigmentinės dėmės. Daugeliu atvejų jie atsiranda kaip organizmo reakcija į ultravioletinių spindulių apšvitinimą hormoninio reguliavimo laikotarpiu.

Yra tikimybė, kad dėl mažo melanino kiekio, kurio gamyba ciklo pradžioje beveik nebeveikia, saulės nudegimas nebus įmanomas ir oda gaus tik degimą ar sudirginimą.

Grožio salonų klientų nuomonė

Šaltame metų sezone tema "Ar galima kasdien degintis soliariume" - visada aktualu. Forumuose moterys aktyviai palieka savo atsiliepimus. Du trečdaliai pacientų skundžiasi dėl blogėjančios sveikatos, galvos svaigimo, tamsos akimis tiesiai procedūros metu. Yra atvejų, kai menstruacijos prasidėjo po kelių valandų po soliariumo. Dažnai mergaitės skundžiasi, kad ant tamsaus plaukų atsikabina 3-4 dienas. Rezultatas buvo patenkintas tik 10% moterų, kurie paliko atsiliepimus forume, tačiau jie uždegė 3-4 dienas nuo ciklo pradžios.

Rekomendacijos kas mėnesį apsilankyti soliariume

Saulės deginimas asocijuojasi su sveikata, nėra nuovargio ir geros nuotaikos. Tai yra toks įspūdis, kad moterys nori atgaivinti ir eiti į soliariumą. Tačiau yra keletas taisyklių lankyti kosmetologijos centrus ne tik menstruacijų.

Soliariumas suteikia daug naudos lapkričio ir kovo mėn. Šiuo metu akivaizdžiai jaučiamas vitamino D trūkumas, o prieš vasarą saulė vis dar toli. Rekomenduojama atlikti sesijas atliekant 12 procedūrų kursą kas antrą dieną. Pradėkite nuo mažiausio laiko, praleisto prie soliariumo platformos. Tada 3-5 lankytojai palaipsniui didina sesijos trukmę ir lempos galingumą, kol pasieks MED - minimalią eriteminę dozę, atitinkančią odos tipą. Dėl menstruacijų jie prasideda kelias dienas.

Naudojant soliariumą, pateikiamos tokios instrukcijos.

  1. Oda turi būti švari. Prieš dvi valandas prieš seansą turite nuimti makiažą ir pasiimti dušo galą, paskui nuplaukite šaltu vandeniu. Rekomenduojama vietoj muilo naudoti gelius.
  2. Po saunos, plaukų šalinimo, mechaninio ar cheminio šveitimo negalėsite apsilankyti soliariume.
  3. Prieš sesiją, kontaktiniai lęšiai yra pašalinami, visi juvelyriniai dirbiniai, įskaitant plaukų klipus, ir plaukai yra pašalinami po dangteliu. Tai užkirs kelią nudegimams, nepaliks neišdegtų kūno vietų.
  4. Tai turėtų būti taikoma odai su apsauga nuo ultravioletinės spinduliuotės soliariume, o ne nuo saulės.
  5. Procedūros metu akys turėtų būti padengtos akiniais su juodais storais akiniais, o speneliai - su specialiais mažo skersmens žiedais (stikini). Lūpos yra padengtos higienišku lūpdačiu.
  6. Pasibaigus sesijai, kremas prausina kūną po deginimosi. Dušas imamas ne anksčiau kaip 3 valandas.

Kas mėnesį apsilankyti soliariume išsprendžiama tais dienomis, kai asignavimai jau blogi. Sesijos metu moteris turėtų naudoti tamponą, kuris bus pakeistas į tarpiklį iškart po procedūros, ir būtinai dėvėkite apatinius drabužius. Labai svarbu iškart išeiti iš rauginimo kambario, kai tik pastebėsite menkiausius sveikatos būklės pablogėjimo požymius - galvos svaigimą, silpnumą ar patamsėjimą akyse. Vėlesnis buvimas ant platformos gali būti pavojingas sveikatai.

Išvada

Informacija apie tai, ar galite apsilankyti soliariume menstruacijų metu, rekomenduojama gauti individualią konsultaciją su dermatologu, ginekologu ir mamologu. Galų gale komplikacijos atsiranda dėl ligų, nusistovėjusio kraujavimo, blogos sveikatos, PMS, hormoninių sutrikimų ir silpno imuniteto, o ne dėl menstruacijų.

Krasnojarskas medicinos portalas Krasgmu.net

Šiuolaikinės merginos dažnai klausia, ar per mėnesį galima eiti į soliariumą.

Kas mėnesį netyčia vadinamos "kritinėmis dienomis". Šiuo metu moteris jaučiasi bloga, net gali patirti skausmą - viena vertus, ši valstybė rimtai "išmuša" kelias dienas.

Moteris nori visada atrodyti gerai. Šviesos įdegio pagalba galima duoti odai sveiką ir atsipalaidavusią išvaizdą. Ar įdegis yra naudingas menstruacijų metu?

Naudinga ultravioletinių spindulių šviesa

Kaip teigia profesionalūs kosmetologai, be estetinio rauginimo patrauklumo pašalina spuogus, gydo psoriazę, įvairius egzemus ir dermatitą. Didelis pliusas yra ir tas faktas, kad ultravioletinių spindulių poveikiu gaminamas daugiau vitamino D ir džiaugsmo hormono - serotonino.

Nepaisant to, kad filtrai nepraleidžia labiausiai agresyvių C spektro spindulių, ši procedūra yra saugi tik visiškai sveikiems žmonėms. Kaip būti kritinėmis dienomis, kai jos sutampa su soliariumo lankymo grafiku, galite kas mėnesį degintis?

Soliariumas mėnesio laikotarpiu

Vis dėlto dauguma ginekologų ir specialistų yra linkę į tokią nuomonę, kad menstruacijų metu negalima eiti į soliariumą. Tai nėra taip kritiška ir neatidėliotina, jūs visada galite praleisti, kitaip atkurti tvarkaraštį. Tačiau šios rekomendacijos nepaisymas gali sukelti labai žalingų padarinių.

Galimos komplikacijos, kai lankotės soliariume kas mėnesį

Kritinių dienų yra pakankamai komplikuoti gyvenimą: pilvo skausmas, nugaros skausmas, padidėjęs jautrumas, endokrininės sistemos, krūties, odos, pykinimas, silpnumas, galvos skausmas. Kas yra saulės nudegimo per menstruacijas? Soliariumas per mėnesį gali sukelti:

  • Staigus kraujo spaudimo sumažėjimas. Būklę apibūdina svaigulys, pykinimas, savaiminis silpnumas iki sąmonės netekimo.
  • Daugiau skausmingų pojūčių menstruacijų metu.
  • Išskyrų kiekio padidėjimas. Dėl aukštų temperatūrų įtaka kūno perkaitimas - padidėja kraujotaka, todėl padidėja kraujavimas. Ne veltui tai įspėja, kad tokiu delikačiu laiku reikia išvengti ilgo buvimo saulėje, karštų vonių apsilankymo, saunų apsilankymo. Net vėdinimas soliariume negali apsaugoti nuo pernelyg didelio išmatų gausumo.
  • Dėl bet kokios infekcijos atsiradimo sukurta šilta palanki aplinka bakterijų augimui.
  • Mėnesio ciklo sutrikimas. Pernelyg gausus išleidimas gali įvykti kitą mėnesį arba, priešingai, yra per daug menkas. Gali būti, kad nėra menstruacijų.
  • Alerginis bėrimas, pigmento dėmės (vitiligas), odos sudirgimai ir uždegimai yra soliariumas menstruacijų metu. Bet faktas, kad natūrali tamsiai pigmento melanino gaminamas per šį laikotarpį yra daug mažesni ir oda negali adekvačiai reaguoti į ultravioletinių spindulių poveikį.
  • Pityriasis, kuris yra įprastas žmonėms, gyvenantiems karštu klimatu. Yra tikimybė, kad po soliariumo bus pažengęs mielės tipo grybas, kuris sulaužys melanino sintezę. Taip pat gali augti papilomos.
  • Moterų lyties organų darbo pažeidimas. Galbūt patologijų raida, rimtos ginekologinės ligos ir net nevaisingumas.
  • Esamų ginekologinių ligų komplikacija: endometriozė, plaučių mastopatija, cista, gimdos kaklelio erozija. Sąlyga gali tapti sudėtingesnė.

Šios apraiškos gali būti siejamos su soliariumo šalutiniais poveikiais, nes jie neatsiranda visoje, tačiau tikimybė egzistuoti egzistuoja. Be abejo, galima pasakyti, kad neturėtų eiti į soliariumą, esant ginekologinėms infekcijoms ir ligoms. Jei esate įsitikinęs savo kūnu ir sveikata, tada draudimui pasikonsultuokite su pagrindine ginekologu, kuris sugebės pateikti konkrečias rekomendacijas.

Negalima pasikliauti tik atsiliepimais, pvz., Merginomis, kurios po UV spindulių neturėjo jokių neigiamų reakcijų. Tai nėra faktas, kad uždegiminiai procesai nepradėjo, todėl ateityje jie jaučiasi jaučia.

Kaip pasirengti soliariumui?

Neabejotinas atsakymas į klausimą - ar galima aplankyti soliariumą mėnesio buvimu - neegzistuoja. Taip atsitinka, kad situacija yra skubi ir jei per mėnesį eisi į soliariumą, tuomet verta atsižvelgti į kai kuriuos niuansus. Siekiant sumažinti neigiamų pasekmių riziką, reikėtų atsižvelgti į:

  • Apsilankymas salonuose tarp ekskretų geriausiai išvengta. Palaukite, kol jų skaičius šiek tiek sumažės, pavyzdžiui, galite atidėti kelionę 3-4 menstruacijų dienomis.
  • Prieš procedūrą nedelsdami naudokite tamponą ir pakeiskite tamponą į tarpiklį. Tai padės išvengti uždegiminio proceso atsiradimo.
  • Norint tinkamai drėkinti odą, vandens procedūros bus naudingos praėjus 2 valandoms iki ultravioletinių spindulių poveikio ir po 3 valandų. Tiesiog paimkite dušą nereikia. Šilta oda gali grįžti į normalią kremą po saulės nudegimo su aušinimo ir drėkinimo efektu.
  • Nenaudokite standartinių saulės nudegimų kremų. Teikia pranašumą kosmetikai, skirtai tiesiogiai dirbtiniam saulės nudegimui.
  • Apsaugoti jautrias sritis: tepti lūpas Danga ir spenelių Stick Stikine, įdėti akių akiniai, plaukai - dangteliu ir palikite intymią zoną apatinius.
  • Gerkite daug skysčių. Po sėdynės ir duše stenkitės išvengti fizinio aktyvumo ir praleisti laiką poilsiui linkę, kad išvengtumėte sunkių kraujavimų.

Grožis, žinoma, reikalauja aukos, tačiau nereikia paaukoti tiek daug, nes soliariumas nėra net kelionė į jūrą. Galite vaikščioti skirtingais laiko intervalais. Vis dėlto, po vienos procedūros, visavertis įdegis neveiks, o maža pertrauka greičiausiai neturės reikšmingo poveikio įdegio kokybei apskritai.

Kaip saugu degintis soliariume kas mėnesį

Gražus netgi įdegis gali papuošti bet kurią mergaitę. Jei norite ne ilgiau trunktis paplūdimyje, moterys norės aplankyti soliariumą. Vasaros sezonas yra per trumpas, kad įdegis tęstų ilgai. Soliariumas tai nėra problema, ir jūs galite turėti "šokolado" odą ištisus metus. Tačiau, kaip saugu yra ši okupacija kritinėmis dienomis? Ar galiu eiti į soliariumą su menstruacijomis, kad nebūtų pakenkta mano sveikatai? Gydytojai yra neigiami apie šią idėją. Pažiūrėkime, kodėl taip yra ir ar yra kokių nors išimčių.

Teigiami dirbtinio saulės nudegimo aspektai

Daugiau nei 20 metų Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai ištyrė dirbtinio saulės nudegimo poveikį žmogaus organizmui. Buvo nustatyta, kad protingomis dozėmis ši procedūra yra visiškai saugi žmonėms be problemų su imunitetu.

Be to, nepamirškite apie didėjantį vitamino D kiekį organizme iš ultravioletinių spindulių įgyjant saulės nudegimą. Taip pat galima atsikratyti kai kurių odos ligų. Saulės nudegimas teigiamai lemia skirtų hormonų laimės kiekį.

Visa tai tikrai gerai, bet ar galima kas mėnesį soliariume? Per šį laikotarpį moters kūnas yra ypač jautrus išoriniams veiksniams.

Žalingas rauginimo sluoksnis menstruacijose

  1. Išorės temperatūros padidėjimas lemia tai, kad moteris padidina išsiskyrimą. Mažai tikėtina, kad per 2 minutes trukusio įdegio poveikis organizmui reikšmingai pakenks pernelyg ilgesnį laiką, tačiau nereikės perdraudimo.
  2. Moterų kūnas menstruacijų metu tampa labiau pažeidžiamas išorinių veiksnių, o tai reiškia, kad intensyvus nudegimas saulėje gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
  3. Bet kokios ginekologinės ligos gali pablogėti.
  4. Per mėnesį galite eiti į soliariumą ir stebėtis, kodėl įdegis išaugo netolygiai. Dėl hormoninio disbalanso odos gali pasirodyti pigmentacijos dėmės. Nelygus odos spalvos pokyčiai bus labiau pastebimi dėl saulės nudegimo.
  5. Yra chloazmos (padidėjusi odos pigmentacija, paprastai veido) rizika.
  6. Pasiekti pageidaujamo lygio įdegį bus problemiškas. Norėdami įdegti, moteriai reikia melanino, kuris kritinėmis dienomis praktiškai nėra išsiskiriantis. Dėl šios priežasties galite apsilankyti soliariume per savo laiką, tačiau tai yra neveiksminga.

Kaip apsisaugoti nuo menstruacijų

Jei buvo nuspręsta nepaisyti visų rekomendacijų ir imtis dirbtinio saulės nudegimo, tuomet turite klausytis bent jau kai kurių taisyklių. Norėdami išvengti problemų lankydami soliariumą, patariama laikytis paprastų rekomendacijų:

  • galvos svaigimas, silpnumas ar bloga sveikata rodo, kad soliariumas negali būti lankomas dabar. Mėnesio skausmas taip pat geriau laukti namuose;
  • turėtų būti padidinta pažeidžiamų kūno dalių apsauga. Būtina ne tik pašalinti lęšius ir dėvėti specialius akinius, bet ir paslėpti plaukus, padengti spenelių ir taikyti lūpų specialią lūpų dažą;
  • dirbtiniam saulės nudegimui naudojamos specialios kosmetikos priemonės, kurios skiriasi nuo tų, kurie yra naudojami kūnui kaitinant saulę;
  • dvi valandas prieš procedūras, kurias reikia nuplauti ir pašalinti visus makiažus;
  • įdegti reikia į tamponą ir apatinius (higienos reikalavimus), bet iškart po rauginimo salono reikės pakeisti tamponą į tarpiklį. Taip yra dėl to, kad dėl šilumos mėnesio išmetimai daugėja, o tai neturėtų užmigti ir sukelti uždegimą.
  • jei įdegis reikalingas tiesiai menstruacijų metu ir jo negalima atidėti, tada geriau atidėti paskutinių menstruacijų dienų procedūrą.

Ar galima kas mėnesį degintis į deginimosi saloną, jei laikosi aukščiau pateiktų rekomendacijų? Tai įmanoma, tačiau visa tai priklauso nuo individualių organizmo savybių. Todėl konsultacijos su ginekologu šiuo klausimu nebus nereikalingos.

Paprastai gydytojas sako, kad per didelis karštis yra kenksmingas organizmui per kritines dienas ir yra tam tikrų ligų paūmėjimo pavojus. Paprastai ginekologas nustebęs klausia, ar galima palaukti 5 dienas iki mėnesio pabaigos, o paskui tęsti apsilankymą soliariume. Verta galvoti apie tai.

Problema kosmetologų-dermatologų požiūriu

Kosmetologijos požiūriu, soliariumas per mėnesius taip pat nėra geriausia idėja. Estrogenų ir progesteronų kiekio svyravimo smailė patenka į pirmąsias 3 ciklo dienas. Šiuo metu oda parodo visas neigiamas tokio svyravimo pasekmes. Dažniausiai su menstruacijomis ant kūno prasideda šveitimas, ir yra spuogų.

Dėl odos problemų atsiradimo, per mėnesį lankydamasis soliariumą net nesijaudinkite.

Kosmetologai taip pat rekomenduoja atsisakyti lankytis soliariume menstruacijų laikotarpiu dėl mažo melanino kiekio, apie kurį pranešta anksčiau.

Baigiamajame darbe

Apibendrinant, aš norėčiau pasakyti, kad jūs galite degintis mėnesio saulėje, bet nenorite to padaryti. Jei vis dar laukiate tam tikros priežasties, jis neatsiranda, tada turėtumėte vadovautis soliariumo lankymo taisyklėmis ir eiti į jį ketvirtą ciklo dieną ar vėliau. Tokiu atveju negalite tikėtis greito, gražaus ir netgi įdegio.

Moterys pakyla dėl įvairių priežasčių. Paprastai abi lyties žmonės tikisi išgydyti kai kurias ligas. Kuris [...]

Moteris jau seniai pripratė prie kritinių dienų ir į visas jų pasireiškimo rūšis. Todėl, susidūrę su netipine situacija, yra nerimą keliančių pojūčių. [...]

Prieš kelias dienas iki menstruacijų atsiranda nesuprantamų išsiskyrimų. Tai suprantama, nes prieš tai nieko neįvyko. Geltona [...]

Veikia padeda numesti svorio, išlaikyti gerą formą ir pagerinti jūsų sveikatą. Reikšmingo intensyvumo fiziniai krūviai visada naudingi moterims [...]

Ar per mėnesį galima eiti į soliariumą: viskas apie saulės nudegimą kritinėmis dienomis

Menstruacijų paskirstymas verčia moterį atsisakyti kelių veiksmų. Vasaros požiūriu vis daugiau ir daugiau pacientų yra suinteresuotos, ar galima per mėnesius eiti į soliariumą ar degti tiesioginių spindulių. Ekspertai pataria kai kurioms mergaitėms atsisakyti ultravioletinių spindulių poveikio, o kiti rimtai pasiruošti saulės vonelėms.

Soliariumas arba natūralus deginimosi būdas

Daugelis mano, kad rauginimasis soliariume yra mažiau pavojingas nei saulės vonių naudojimas pagal natūralius saulės spindulius dėl galimybės pasirinkti reikiamą radiacijos dozę. Tai mitas, kurio nepatvirtina jokie faktai. Nesvarbu, ar lankėtės soliariume, ar prijuostės netoli jūros. Galų gale, žala ultravioletinių spindulių bus abiem atvejais, ir tikimybė, kad neigiamas pasekmes yra tas pats menstruacijų laikotarpiu.

Kai atostogauti nėra planuojama kraujavimas gali būti nustebinti (staigus klimato kaita, stresas), tada iš soliariumo procedūros gali būti atsisakyta tuo metu. Kitais dienomis salone nedera aplankyti.

Kai kurios mergaitės naudoja soliariumą, kad sumažintų skausmą per menstruacijas dėl vitamino D. Ultravioletinė spinduliuotė tikrai padidina malonumo hormono sintezę ir stabilizuoja bendrą hormoninį foną. Taip pat reguliuojamas menstruacinis ciklas, o nemaloni pojūčiai, susiję su PMS, išnyksta. Bet degintis geriau prieš mėnesinį kraujavimą.

Kiekvienas gydytojas, atsakydamas į klausimą, ar galima kas mėnesį aplankyti saulės spiną, patars pacientui susilaikyti nuo ultravioletinių spindulių.

Mėnesio ir saulės poveikio

Dabar turime suprasti, kodėl saulės spinduliai yra nepageidaujami, jei kas mėnesį:

Kūno perkaitimas

Dėl pirmojo greičiausio kūno perkaitimo neįmanoma ilgos saulės vonelės imtis menstruacijų. Dėl to nuosėdų kiekis smarkiai padidėja.

Poveikis kraujui

Saulės įtaka kraujas atsipalaiduoja, todėl didėja kraujavimo rizika. Kartais net gali prireikti skubios hospitalizacijos.

Bėrimai su menstruacijomis trukdo daugybei moterų. Yra mitas, kad saulė tampa mažiau spuogai. Tiesą sakant, vaikščioti į soliariumą ar paplūdimį su odos sudirgimais ar inkštiromis yra pavojinga.

Sausa nudegimo kokybė

Hormoniniai pokyčiai ciklo pradžioje neleidžia jums gauti pageidaujamo odos atspalvio. Tačiau dar svarbiau, kad žemas melanino kiekis sumažina odos apsauginę funkciją nuo saulės spindulių poveikio.

Dėl individualių kūno charakteristikų kai kurios moterys vis dar gali prabilti saulėje, bet ne ilgai. Antroji straipsnio dalis padės priimti galutinį sprendimą.

Ką reikia apsvarstyti prieš išvykdami į paplūdimį kritinėmis dienomis

Norint suprasti, ar galima kas mėnesį įdegti asmenį, reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:

  1. Amžius. Kuo vyresnė moteris, tuo daugiau kontraindikacijų. Tai apima odos problemas, medžiagų apykaitos procesus ir organizmo apsaugines funkcijas.
  2. Sveikatos būklė. Jei kritinės dienos yra normalios, nėra ginekologinių patologijų, tuomet jūs galite praleisti šiek tiek laiko saulėje.
  3. Pasirinkimų skaičius. Jei menstruacijų tūris viršija normą (80 ml), anksčiau buvo menoragija, tada tiesioginiai saulės spinduliai ir soliariumas yra pavojingi.
  4. Oras sąlygos. Ilgą laiką mes esame pašalinti iš labai karštos saulės, vidutinės temperatūros galima degti, bet ne ilgai.

Kontraindikacijos

Gydytojo neigiamas atsakymas į klausimą, ar galima kas mėnesį degintis, iš karto gauna moterys su šiomis problemomis:

  • bet kokie neoplazminiai, įskaitant gerybinius;
  • varikoze;
  • Kraurosis;
  • gimdos myoma;
  • polipai;
  • gimdos kaklelio erozija;
  • endometriumo hiperplazija;
  • cistos ant kiaušidžių;
  • infekcijos buvimas;
  • uždegiminiai procesai dubens organuose;
  • genitūrinės sistemos ligos.

Pagrindinė priežastis atidėti apsilankymą soliariume ir paplūdimyje yra didelė naujų susirgimų komplikacijų dėl saulės poveikio rizika. Nerekomenduojama naudoti tamponų, tačiau su tarpikliu tai bus nepatogus. Ši taisyklė taip pat taikoma įprastoms ciklo dienoms, todėl geriausia būtų sumažinti ultravioletinių spindulių poveikį tokioms sveikatos problemoms.

Santykinės kontraindikacijos

Yra keletas atvejų, kai yra laikinas draudimas kas mėnesį degintis:

  • padidėjęs nuovargis ar mieguistumas;
  • stiprus skausmas apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje;
  • gausus pastebėjimas;
  • kraujavimo rizika dėl perkaitimo;
  • bėrimas, odos paraudimas ir nudegimai;
  • prasta sveikata (galvos svaigimas, silpnumas).

Tokiose situacijose turite atsisakyti bet kokio įdegio. Kartais ši sveikatos būklė pastebima pirmosiomis menstruacijų dienomis, o tada viskas normalizuojama. Net ir tuomet, minimali saulės spinduliuotė leidžiama, tačiau tik tam tikromis sąlygomis.

Galimos soliariumo per mėnesį pasekmės

Kai moteris paprašė ginekologą, jei ji galėtų degintis soliariume ne kas mėnesį, gauna neigiamą atsakymą, ir dar nereikia atsižvelgti į ekspertų rekomendacijas, kad kenčia nuo taip riziką:

  • sunkus kraujosruva (kraujavimas neatmetamas);
  • didelė sąmonės praradimo tikimybė;
  • odos dirginimas ir bėrimas;
  • dėmėlis;
  • ginekologinės ligos pablogėjimas;
  • sveikatos problemos ateityje.

Menstruacijų metu moters kūnas jau patiria tam tikrą stresą. Apsilankymas grožio salone ar ilgas buvimas saulėje dar labiau apsunkina situaciją.

Pagrindinės rauginimo taisyklės kas mėnesį

Net jei nėra kontraindikacijų ir stabilaus ciklo, svarbu laikytis tam tikrų taisyklių rauginimo metu menstruacinio krūvio metu:

  1. Saugiai degintis iki 11 val. Ir po vakarienės, kai saulė neuždega.
  2. Jūs negalite būti paplūdimyje ilgiau nei valandą po skėčiu arba natūraliu medžio atspalviu.
  3. Didelė gėrimo skysčio koncentracija sumažins kūno stiprios perkaitimo riziką.
  4. Kremas, skirtas saulės nudegimui, geriau kreipiamas į paplūdimį, pasirenkant tinkamą apsaugos lygį.
  5. Nenaudokite tamponų, nes šiluma yra labiausiai palankus patogenų dauginimo laikotarpis.
  6. Jei ryte yra ryškus silpnumas, šioje dienoje nerekomenduojame degintis.
  7. Patartina būti užimtuose paplūdimiuose, atsisakant laukinės pakrantės.

Soliariumas su mėnesinėmis išlaidomis turėtų būti nedelsiant atmestas. Leiskite perkelti sunkiau, todėl pakanka laikytis rekomendacijų ir neleisti organizmui perkaisti. Būtina atsižvelgti ir į kontraindikacijas, kurių metu kasdienis saulės nudegimas yra labiausiai pavojingas sveikatai.

Kodėl aš negaliu apsilankyti soliariume per laikotarpį?

Soliariumas yra modernus modernumas. Su jo pagalba galite gauti puikus bronzos ir šokolado įdegis, nepriklausomai nuo orų ir sezonų. Tačiau yra vienas faktas, kuris gali apsupti vizitą ir pažeisti visus grožio kūrimo planus - tai yra menstruacijos. Manoma, kad per mėnesį - yra kliūtis daugeliui atvejų:.. Jūs negalite sportuoti, maudytis, plaukioti, pasimylėti, eiti į bažnyčią, ir tt Ir į klausimą "kodėl gi ne aplankyti soliariumas ne kas mėnesį", mes dabar stengiamės atsakyti išsamiai.

Saulės denio įtaka moters organizmui kas mėnesį

Neįmanoma nepastebėti, kad įdegio salone degintis gali sudaryti vitamino D stoką, padėti gydyti odos ligas, padidinti gyvybingumą ir užpildyti kūną laimės hormonais. Kodėl tada jo stebuklingas darbas netaikomas mėnesiui? Kadangi, esant soliariumo spinduliams, gali atsirasti vienas poveikis:

  1. Kraujo kiekio padidėjimas.

Išskyrimo intensyvumas priklauso nuo individualių moters charakteristikų ir aplinkos temperatūros. Kodėl? Kadangi dėl padidėjusio temperatūros laipsnio kraujyje padidėja kraujas per veną. Todėl labai primygtinai rekomenduojama moterims saulėtą dieną atsikratyti saulės rauginimo ir rauginimo. Žinoma, negalima teigti, kad tokia reakcija laukia visų, bet verta apdrausti.

Net jei oro vėdinimo sistema gerai įsitvirtins soliariume, tai neapsaugos odos nuo perkaitimo.

  1. Bendros gerovės blogėjimas.

Kraujo netekimas per menstruacijas gali sukelti silpnumą organizme, o aukšta oro temperatūra tik sustiprins ją. Todėl dažnai apsilankius soliariume kritinėmis dienomis svaigsta, padidėjęs spaudimas, pykinimas ir net sąmonės netekimas. Eikite į soliariumą tik su puikiu sveikatos būkle ir geros nuotaikos.

  1. Nelygus paskirstymas įdegio.

Hormoninis disbalansas - tikras moteriškojo kūno "partneris" per menstruacijas. Dažnai moterys pastebi savo odos vaizdavimą pigmento dėmių, bėrimų ir odos pakitimų pavidalu. Odos srities, kurios pakeitė savo išvaizdą, išsiskirs prieš bendrą saulės nudegimą, dėl kurio jo vienodumas pastebimai sutrikdytas. Nenoriu vaikščioti gražioje "leopardo" spalvoje, atidėti vizitą kelias dienas.

  1. Ligų eigos blogėjimas.

Apsilankymas soliariume menstruacijos metu griežtai draudžiamas moterims, turinčioms uždegimų, reprodukcinės sistemos sutrikimų, skydliaukės sutrikimų ir kitų ligų. Ultravioletiniai spinduliai gali pagreitinti ligos eigą ir sukelti nepataisomų padarinių. Žinoma, vienas apsilankymas greičiausiai nebus įvykdytas, tačiau sistemingų vizitų metu yra tikroji grėsmė.

  1. Žemas tikimybė gauti įdegį.

Menstruacijų metu moters kūne melanino gamyba sumažinama iki minimumo. Bet po to šis pigmentas atsako už saulės nudegimą. Todėl, pasak ekspertų, kas mėnesį degintis soliariume yra neefektyvus ir neapibrėžtas.

  1. Uždegimas, kurį sukelia tamponėlis.

Visos moterys vartoja tamponus raundo metu soliariume. Bet jie nėra tokie saugūs, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Aukšta temperatūra gali sukelti sunkų kraujavimą, kurį tamponas laikys viduje. Rezultatas yra ideali aplinka uždegiminiams procesams. Galima sunioti menstruacijas, naudojant tamponą, bet tuo atveju, jei esate tikri dėl išleidimo trūkumo ir geros sveikatos.

Kaip užtikrinti saugią ir veiksmingą kelionę į soliariumą

Daugelis merginų nereikia rimtai mėnesio ir prieštarauja patarimus ir rekomendacijas soliariumą - "Kodėl turėčiau likti namuose, jei nieko neduoda jums ramybės" Šiuo atveju, kairėje turi praktinių patarimų apie saugų pramoga salone:

  • Žinoma, geriausias būdas saugiai sulaikyti soliariumą yra apsilankyti ne kritinėmis dienomis. 4-5 dienas galite saugiai laukti namuose, o ne susilpninti organizmą pernelyg rizikuoti. Jei tamsoje reikia "čia ir dabar", tada apsilankykite soliariume paskutinėmis menstruacijų dienomis, kai jų saugiklis pradėjo nykti.
  • Prieš aplankydami saloną eikite į saulės spindulį, atsižvelgiant į sveikatos būklę. Jei jaučiate silpnumą, pykinimą, galvos svaigimą, skausmą ir išsiskyrimą yra gausus ir intensyvus, tada soliariumas per mėnesius turės būti atidėtas kelias dienas. Rimtos vidaus problemos yra svarbesnės už išorinį patrauklumą.
  • Per rauginimo laiką visada naudokite tamponą ir įdegį, nenusimdami apatinių drabužių. Tai iš dalies apsaugo moterų kūno padėtį nuo UV spindulių poveikio. Baigę procedūrą, galite pakeisti tamponą ant tarpiklio, kad išvengtumėte uždegimo galimybės, kuri buvo paminėta aukščiau.

Apibendrinant straipsnį, galite pasakyti pasitikėdami - rūpinkitės savo moterų sveikata, ypač labiausiai pažeidžiamu mėnesio laiku.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį