Pagrindinis Komplikacijos

Kodėl tu nori druskos?

Jei asmuo periodiškai įveikia skonio pageidavimus, kurie anksčiau nebuvo jam būdingi, tada organizmas siunčia signalus apie nepakankamą bet kokio gyvybiškai svarbaus elemento pasiūlą.

Pažiūrėkime į klausimą: kodėl tu nori druskos, priežasčių, kurios verčia pirkti sūdytą žuvį, agurkus, pomidorus ar tik norą dosolit patiekalą.

Druskų paklausos didėjimas priklauso nuo daugelio veiksnių: nepakankamai vitaminų, mineralų, įpročių nuo vaikystės, fiziologinių anomalijų ir bet kokios ligos atsiradimo. Kiekvienas noras padidinti druskos kiekį yra logiškas paaiškinimas. Kokia?

Kai norite druskos

Padidėjęs naudojimas pirmiausia prisideda prie tėvų įkūnijamų skonio įpročių, tačiau, neatsižvelgiant į tai, kokie produktai gali atrodyti nemaloni, pabandykite atsikratyti priklausomybės. Negerkite indų indelyje, nedalėk į staliuką.

Kai stresas atsiranda nenugalimas troškimas sūrus, nes aštrūs skonio pojūčiai atitraukti nuo neigiamos, tačiau svarbu atsiminti, grynai psichologinis reiškinys sukels fizinę žalą, jei zazhevyvat problemų sūdyti produktai, nervų sistemos gauna dar daugiau streso.

Kodėl norite sūdytos žuvies?

Tikriausiai jodo, kalio, natrio, chloro nepakanka dėl dehidratacijos kūno nuo alkoholio poveikio ar peršalimo. Žinoma, kad cheminis ir biologinis apsinuodijimas būtinai reikalauja didesnio vandens mainų, o druska taupo pernelyg didelę izoliaciją.

Sūrus maisto produktų troškimas dažnai yra skydliaukės ligos, taip pat ir genitalijų sistema bei inkstai. Jei nuolatinis nenugalimas troškimas sūdytiems produktams, svarbu ištirti klinikoje.

Jei aplinkos temperatūra aukšta, karšta vasara, karšta parduotuvė kodėl tai būtų pageidautina sūrus, sukelia - yra prakaitavimas, sumažėjęs vandens, natrio chloridas, kiti mineraliniai elementai. Jei druskos suvartojimas sumažės, tropikų poilsis gali tapti liga. Tačiau jums nereikia išrūgų druskos iš druskos rūsio, pagrindiniai padėjėjai yra vaisiai, daržovės, mineralinis vanduo.

Hormoninė reorganizacija

Kodėl nėščios moterys nori sūrus

Pakeitus hormoninį foną, pasikeičia skonio pageidavimai. Paprastas maistas atrodo švieži, todėl būsimos mamos myli ostrenkie daržoves, prieskonius ir silkes. Be to, kai kurioms moterims persekioja toksikozė: vėmimas, šlapimo nelaikymas, taip pat nėštumo pabaigoje yra susirūpinimas dėl dažno šlapinimosi, dėl kurio padidėja skysčių netekimas. Štai kodėl norite, kad druskos rūgštis nėštumo metu - išvengtumėte vandens druskų pusiausvyros.

Vaisiaus vystymuisi didėja poreikis kalio, natrio ir chloro, vandens kiekį, nes jis padidina kraujo kiekį, tarpląstelinį skystį ir mineralų ir vandens apykaitos sutrikimo trūkumas sukelia vaisiaus hipoksija. Bet per didelis druskos vartojimas iš kamino labai žalingas: Sukelia patinimas audiniuose, todėl yra geriau padidinti natrio chlorido suvartojamų šviežių daržovių ir vaisių.

Kodėl norite, kad mėnesinis sūrus

Noras valgyti riešutus, pomidorus, lašišos gabalėlį yra dėl hormoninių pokyčių, taip pat netinkamo vandens ir druskos metabolizmo. Jei ovuliacijos organizmo laikotarpis kenčia nuo bet kokių mineralų trūkumas: kalio, chloro, natrio, arba asmuo požymių dehidratacija, druska moteris nebūtinai pageidautina. Taigi, smegenys nurodo, kad trūksta gyvybiškai svarbių elementų tręšimo.

Kartais priežastis, kodėl norite sūdyti agurkai ir silkės, yra kūno šauksmas apie imuniteto sumažėjimą. Maistas yra pernelyg švieži dėl skonio praradimo. Druskos poreikis rodo kūno troškimą kaupti trūkstamus komponentus ir tuo pačiu metu suteikti jam reikalingą gyvybinę energiją.

Kas trūksta, jei norite druskos?

Buvo trūksta natrio, kalio, chloro, magnio, vitaminų ir skysčių. Neapsiriboję noru patenkinti, bet dalis druskingumo turi būti minimali. Persivalgymas sukelia patinimą, dėl kurio atsiranda daugybė medžiagų apykaitos ligų.

Prieš mėnesį padidėjęs apetitas

Daugelis moterų pastebi, kad gerokai padidėjo apetitas prieš menstruacijas. Kai kuriose šalyse jis yra toks stiprus, kad praktiškai neįmanoma susilaikyti. Taigi skonio pageidavimai gali būti keisčiausi. Todėl merginos dažnai klausia, ar tai normalu?

Pažiūrėkime, kas vyksta. Kodėl norėtumėte valgyti prieš savo laiką? Kodėl jis traukia tam tikrą maistą? Kaip išgyventi šias dienas, nepakenkiant šiam skaičiui?

Padidėjęs apetitas prieš menstruacijas - norma ar patologija?

Norint suprasti, kokia sveikatos būklė yra normalus ir kuris rodo sveikatos problemas, svarbu suprasti, kokie procesai vyksta organizme prieš menstruacijas. Todėl prisiminkime keletą fiziologijos moterų savybių.

Yra žinoma, kad per kiekvieną menstruacinį ciklo laikotarpį tam tikru būdu pasikeičia hormoninis būklė. Kiekvienas hormonas turi savo, gana ryškų poveikį. Tačiau mūsų temai svarbiausi procesai vyksta dėl progesterono įtakos.

Progesterono vaidmuo

Šio hormono lygis pradeda pakilti po kiaušinio išleidimo. Jos vaidmuo yra sukurti idealias sąlygas nėštumo vystymuisi.

Yra keletas aspektų, kaip progesteronas veikia moters organizmą:

  1. Stimuliuoja vidinį endometriumo sluoksnio augimą, todėl embrionas turi vietą pritvirtinti.
  2. Mažina gimdos raumenų ląstelių kontraktilumą.
  3. Nedidelis krūties padidėjimas.
  4. Skysčių sulaikymas organizme.
  5. Smegenų skyrių, atsakingų už medžiagų apykaitos procesų reguliavimą, stimuliavimas. Kaip rezultatas, maistingosios medžiagos pradeda kauptis.

Tokie pokyčiai įvyksta antrojoje kiekvieno mėnesinių ciklo pusėje.

Kodėl norėtumėte valgyti prieš savo laiką?

Viskas, kas aprašyta aukščiau, labai veikia apetitą. Progesterono veikloje kūnas stengiasi sukaupti moteriai maistinių medžiagų, kad jos būtų pakankamos nėštumui ir ateičiai kūdikiui. Todėl moteris turi daug valgyti - "už du". Tai paaiškina skundą dėl zhor prieš mėnesį.

Taigi kūnas kas mėnesį rengiasi motinystės. Tai, kad nėštumas nepasibaigė, ciklo pabaigoje paaiškės, o kūnas nustos reikalauti maisto, moteris valgys kaip įprasta. Per mėnesius ar po to, viskas praeina. Tačiau po poros savaičių ciklas kartoja ir vėl turi kovoti su padidėjusiu apetitu.

Ši kova buvo pati šviesa, ir zhor prieš menstruacijas nebuvo sukelti svorio padidėjimas turėtų bandyti valgyti lengvus maisto, pašalinti riebalų, kepti, sūrus, alkoholio, gerti švarų vandenį. Jei jūsų apetitas padidėja per daug, prieš menstruacijas, apsaugo normalų gyvenimą, jums reikia apsilankyti pas ginekologą pasitikrinti savo hormonų.

Kodėl nori kažką neįprasto?

Daugelis merginų pastebi, kad prieš mėnesius jie nori valgyti labai daug, tačiau jie remiasi tam tikru produktu ar produktų grupe. Kažkas šiais laikais negali gyventi be saldaus, kiti valgyti sūriu beprecedenčiu kiekiu arba sujungti produktus labiausiai neįprastais būdais.

Jei beprecedentis apetitas prieš mėnesinę moterį kažkokiu būdu gali suprasti, tada konkretaus produkto vilkinimo priežastys ne visuomet yra aiškios. Bet kūne nieko panašaus nėra. Žemiau pateikiamos kai kurios iš labiausiai paplitusių maistinių lengvatų premenstruacinio laikotarpio priežasčių.

Jei norite saldus

"Aš noriu saldus" - vienas iš galingiausių pojūčių daugelyje moterų prieš menstruacijas ir jų metu. Kaip paaiškinti šį reiškinį?

Čia yra labiausiai paplitusių teorijų, bandančių paaiškinti malonumo troškimą:

  1. Ryšium su staigiu estrogeno lygio sumažėjimu, palyginti su tuo, kas buvo pirmojoje ciklo pusėje, moteris pradeda jausti akivaizdų savo veiksmų trūkumą. Ir vienas iš šio hormono įtakos kūnui aspektų yra susijęs su stimuliuojančia smegenų struktūras, atsakingas už medžiagų gamybą, sukeliančią džiaugsmo jausmą, padidėjusią nuotaiką. Tuo metu, kai vyrauja progesteronas, organizmas stengiasi kompensuoti estrogeno troškimo saldumynams nepakankamumą - tą, kuris taip pat pagerina nuotaiką.
  2. Progesterono veikimas kraujyje keičia insulino kiekį ir cukraus kiekį.
  3. Saldūs paprastai yra kaloringi, o kūnas, kuris šiuo metu bando tiekti kuo daugiau energijos, yra būtent tai, ko jums reikia.
  4. Priežastys, dėl kurių traukiant saldus, gali būti susijusios su emociniu nepasitenkinimu, patirtimi ir stresais, kurių moterys ypač jautriai reaguoja į priešmenstruacinį laikotarpį.

Tačiau, saldžiai tai gali būti, reikia prisiminti, kad kalorijuoti maisto produktai, ypač tie, kurie derina cukrų ir riebalus, yra labai kenksmingi tiek sveikatai, tiek sveikatai. Todėl geriau stenoti pakeisti šokoladą, saldainius ir sausainius vaisiais ir medumi.

Traukdami druskos

Daugeliui stiprus troškimas fiziologiniam tirpalui yra susijęs su nėštumo pradžia. Tačiau yra nemažai merginų, kurie jaučiasi kiekvieną mėnesį prieš kiekvieną mėnesį. Jie klausia savęs: kodėl jis traukia sūdytus agurkus, silkes? Gal turiu kokių nors sveikatos problemų? Ar galite valgyti tiek druskos, kiek norite?

Galimos priežastys, dėl kurių labai stipriai atsiranda druskos:

  • Mineralų trūkumas, kiti mikroelementai. Tuo metu, kai kūnas aktyviai ruošiasi nėštumui, toks deficitas labai jaučiamas.
  • Uždegiminiai procesai gimdos kaklelio sistemose.
  • Dehidratacija. Progesteronas slopina aldosterono, hormono, kurio organizme yra natrio ir vandens, veikimą. Noras valgyti kažką sūrus yra kompensacinė reakcija.
  • Stresinės situacijos, įvykusios artimiausiomis dienomis.

Net jei druskos troškimą sukelia skysčių ar mikroelementų trūkumas, druskos suvartojimas nepadės išspręsti šios problemos. Ypač druska nepadės susidoroti su uždegimu. Tačiau gali atsirasti papildomų problemų, pavyzdžiui, patinimas ir padidėjęs kraujospūdis.

Kovoti su pernelyg dideliu troškimu sūdyti yra sunku, ir yra daug druskos yra labai kenksmingas. Todėl, jei reikia, turite pamatyti gydytoją ir nuodugniai ištirti priežastis ir pasirinkti gydymą.

Dėl troškimo sūdyti nėštumo metu

Nėštumas traukia sūdytą, kuris labiausiai pasireiškia pirmąjį trimestrą. Jei vidutinis žmogus turi 6 gramus druskos per dieną, kad atitiktų natūralius kūno poreikius, nėščia moteris nori papildyti natrio atsargas bet kokiu būdu. Dažnai tai baigiasi net ne marinuoti agurkai, bet sūdyta žuvis ir konservai.

Daktarų nuomonės buvo suskirstytos: kai kurios nemato tokios problemos, kiti išreiškia susirūpinimą. Būtina pradėti nuo kiekvienos nėščios moters individualių charakteristikų ir jiems reikalingos "sveikos" druskos normos. Pažiūrėkime, kodėl nėštumas traukia sūdytą ir kodėl klausosi savo kūno.

Nėštumas traukia sūdytą ir kodėl

Šiame numeryje visos medicinos šakos yra vieningos. Norėdami suprasti priežastis, būtina atkurti natūralią įvykių grandinę.

Jis prasideda apvaisinimo pernelyg didelio gamybos progesterono - dėl nėštumo hormonų. Tai daro kraujagyslėms atsipalaiduoti, kodėl norite miegoti, alpulys ir murkti orą. Atlaisvinti kraujagysliai praeina lėtai, todėl slėgis sumažėja. Natrio (druskos) darbas - padidina slėgį.

Kūnas supranta, ko reikia ir signalus. Gausus druskos suvartojimas priverčia moterį gerti daugiau, o skystis papildys kraujo saugyklą. Taigi, padidės kraujo antplūdis, nepaisant progesterono aktyvumo, slėgis taps normalus.

Štai kodėl senas stereotipas apie sūrį nėštumo metu nėra tik mitas, bet moksliškai patvirtintas faktas. Ir tai ne apie skonio pageidavimus. Per pirmąjį trimestrą gausu progesterono, taigi moterys šiuo laikotarpiu nori druskos. Prieš antrąjį trimestrą progesteronas aplinką vaikui sukurs placentą, jo lygis bus normalizuotas, slėgis bus nustatytas ir "sūrus" reiškinys pasieks. Tada nėščios moters organizmas bus pritaikytas prie pokyčių, visi audiniai ir organai pradės prisitaikyti prie maistinių medžiagų trūkumo.

Įdomu, bet priklausomybė nuo druskos padeda nustatyti nukrypimus. Jei moteris toliau vartoja daug druskos antrąjį ir trečiąjį trimestrus, tai yra vaisiaus vystymosi uždegimas ar patologija. Žinoma, tai ne visos priežastys, nes druskos meilė gali būti dėl imuniteto silpnumo ir baltymų stygiaus dietoje.

Traukia sūdytą prieš mėnesį ir ne tik

Jei norite mėnesį prieš sūrus, tai nereiškia, kad mergaitė yra nėščia. Tai dar ir progesterone. Kai brandinamas kiaušinis, hormono lygis padidina ir susiteria iš gimdos epitelio. Jam bus pritvirtinti apvaisintas kiaušinis. Jei tręšimo nėra, progesterono lygis sumažėja, o priešmenstruacinio sindromo simptomai pasireiškia. Todėl aistra druskos paprastai atsiranda ovuliacijos laikotarpiu, menstruacijos ciklo viduryje.

Kodėl traukia sūdytą, jei ne nėščia:

  • skydliaukės liga;
  • pagreitintas metabolizmas;
  • kalcio, natrio, jodo trūkumas;
  • urogenitalo sistemos užkrečiamos ligos;
  • lėtinis stresas.

Druskos troškimas yra dažnas atvejis tiems, kurių darbo vieta yra aukšta temperatūra. Su greitu prakaitu, kūnas taip pat greitai praranda druską. Tas pats liečia poilsį karštose šalyse. Traukos priežastis gali būti fizinis aktyvumas.

Kaip ir paprastiems žmonėms, ir nėščioms moterims, druskos stygių kyla dėl tokių pasekmių:

  • psichinių gebėjimų mažinimas (nervų impulsų sulėtėjimas);
  • atminties sutrikimas;
  • nepakankamas elgesys;
  • bloga nuotaika;
  • mieguistumas ir nuovargis;
  • raumenų silpnumas;
  • koordinavimo trūkumas;
  • kraujo storinimas dėl dehidratacijos;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.

Normos ir mitai apie druską nėštumo metu

Tie, kurie nepasinaudojo priklausomybe po pirmojo trimestro, gydytojai rekomenduoja tokias dienos dozes:

  • 12 g 1 trimestre;
  • 9 g antrajame trimestre;
  • 3 g trimestre.

Atsižvelgiant į nukrypimą, galima pažeisti vandens ir druskos pusiausvyrą ir pakenkti motinai ir vaikui.

Dažni klaidingi supratimas

  • Druska prisideda prie dusulys. Ilgą laiką buvo manoma, kad druska vėluoja skysčių organizme ir sukelia patinimą (ne tik nėščioms moterims). Dėl to moterys vengė druskos ir laikėsi specialios dietos vaiko laikymo laikotarpiu. Šis požiūris į šaknis yra neteisingas. Būsimoji motina turi druskos, o dusulys atsiranda dėl kepenų ir inkstų ligos, estrogenų pusiausvyros pokyčių.
  • Druska išlaiko skysčio. Šis mitas egzistuoja iki šiol, tačiau nėščia moteris reikalauja druskos patiekalų ir skysčio saikingai. Kadangi amniocidų skystis atsinaujina simboliu 6-7 kartus per dieną, skystis padeda išvengti dehidratacijos. Skystis padidina kraujo tiekimą, kuris padeda kontroliuoti slėgį.
  • Nėščiosioms reikia laikytis druskos neturinčios dietos. Būsimos motinos dieta dažniausiai pasikeičia. Ji rodo saugų ir sveiką maistą, vitaminus ir mikroelementus. Tačiau pagrindiniai kūno poreikiai nepasikeičia ir net sustiprėja, todėl būtina druska kartu su maisto, praturtintos baltymu ir kalciu.
  • Reikia griežtai druskos dozę. Visos normos, kurias galima rasti, yra labai rekomenduojamos. Gydytojai nepasiekė vienos išvados, todėl geriausias variantas yra vartoti druskos skonį. Jei norite užpilti košę, reikia pridėti druskos. Žinoma, jūs negalite valgyti pusryčių, pietų ir vakarienės tik su agurkais, tačiau neturėtumėte atsispirti stiprių troškimų.
  • Druskos neturinti dieta neleis tuštinimui. Tokia dieta tik pakenks nėščios moters kūnui, nes druskos trūkumas yra kupinas spaudimo spenelių ir nepatogumų.
  • Normos apskaičiuojamos bet kuriuo metų laiku. Karštu oru, kartu su intensyviu prakaitavimu nėščioms moterims, druska palieka kūną greičiau. Vasarą dozė gali būti padidinta.
  • Druska skatina perteklinį svorį. Ši druska gerina apetitą, tikrai. Tačiau jo nepakankamas kiekis lems indiferentiškumą maistui, nėščios moters išsekimą ir vaisiaus badą. Ne veltui beveik visose svorio netekimo dietose neįeina druska. Norint išlaikyti sveiką apetitą, o ne gerti, reikia vidutinio druskos kiekio.
  • Naudodami jodotą druską, galite apsinuodyti jodu. Jei norite perdozuoti, kasdien suvartokite 50 g druskos. Net paprastas žmogus negali valgyti tokio maisto. Jūrų ir joduota laikoma labiausiai naudinga nėščiai moteriai. Jose yra daug tų junginių, kurių reikia, bet nėra normalią valgomąją druską.

Sūdyti produktai

Ne visi sūrūs maisto produktai yra vienodai naudingi ir saugūs būsimos motinos spaudimui. Norint išvengti problemų, turėtumėte atidžiai pasirinkti natrio šaltinį.

Sūrus meilė neturėtų kirsti sienos. Netgi maži marinuoti agurkai patenka į apribojimą: du agurkai per dieną pirmąjį trimestrą, vienas agurkas antrojo trimestro metu. Viskas yra apie actą, kuris pridedamas prie marinato. Jis kenčia nuo dantų, kurie nėštumo metu jau yra susilpnėję. Be to, marinuoti agurkai padidina apetitą, dėl kurio padidėja perteklinis svoris.

Marinuoti marinuoti pomidorai yra labiausiai pavojingi. Keli vaisiai, nekenksmingi įprasto žmogaus kūnui, nėštumo metu sukelia edemą. Pomidorai taip pat kupina slėgio kritimo. Jei pasirodys, tai geriau pašalinti šį produktą.

Keista, kad žuvis yra geriausias nėščios moters druskos šaltinis. Su raudonąja žuvimi moteris gauna medžiagas, reikalingas abiejų sveikatai. Tokiu atveju jums nereikia ieškoti tam tikrų veislių - bet kokia malosolenija darys. Pakanka turėti vieną raudonos žuvies gabalėlį per dieną normalizuoti natrio balansą.

Nėštumo laikotarpiu galite pakeisti įprastą druską joduota druska. Tai padės praturtinti kūną ne tik natrio, bet ir kitų naudingų medžiagų. Jodžio druskos privalumas yra neginčijamas, nes jame yra kalcio, magnio, fosforo, kalio, cinko, jodo ir daugelio kitų junginių, būtinų nėščios moters kūnui. Jūros druska padeda stiprinti skydliaukę.

Paruoštą indą rekomenduojama pridėti jodo druskos, kitaip apdorojant galite prarasti visas naudingas medžiagas.

Kaip pakeisti druskos produktus

Mineralinė druska pagal sudėtį yra natrio ir druskos rūgšties derinys. Yra druskos, kuriose natris pakeičiamas kitais metalais. Jų nėščioms organizmui reikia norint perduoti nervinius impulsus ir transportavimo medžiagas, tačiau ne visada yra sūrių maisto produktų.

Kas bus naudinga:

  • Natris ir chloras yra bendrojoje druskoje. Natris dirba induose ir yra atsakingas už slėgį.
  • Kalis praturtintas daržovėmis su žaliu lapija, džiovinti vaisiai. Kalis renkamas ląstelėse ir padeda širdies darbe. Nėščioms reikia tik 2 gramus per dieną.
  • Fosforą galima rasti žuvyje. Jis vaidina svarbų vaidmenį plėtojant vaisius (ypač kaulus), suteikia būsimą motinos energiją. Moteriai reikia 1,5 gramo fosforo. Pavyzdžiui: 100 g žuvies, mėsos ar varškės sudaro 0,2 g fosforo, 100 g sūrio - 0,55 g.
  • Magnis patenka į kūną kartu su grūdais, tamsiai žaliais daržovėmis. Geras pavyzdys yra arbūzai. Nėščioms moterims reikia 0,3 g medžiagos. Kasdieniniame meniu turėtų būti 150 g arbūzų, 0,5 kg persimonų, 300 g džiovintų abrikosų, 600 g ruginės duonos, 350 g petražolių. Galite pasirinkti vieną ar kitą.

Išvada

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, paaiškėja, kad druskos troškimas yra naudingas nėščiai moteriai. Taigi kūnas nori, kad visos medžiagos veiktų normaliai. Tie gydytojai, kurie pataria būsimoms motinoms įsiklausyti į save, yra teisūs, tačiau tie, kurie prašo juos apriboti savo norus, taip pat yra teisingi.

Žmonėse buvo juokingas ženklas apie besimokančių motinų priklausomybes. Jei nėščia traukia sūdytą, galite suprasti, kas bus gimęs. Taigi, jei moteris nori, kad agurkai - berniukas, o jei šokoladas - mergaitei.

Kodėl tu nori druskos?

Pažiūrėkime į klausimą: kodėl tu nori druskos, priežasčių, kurios verčia pirkti sūdytą žuvį, agurkus, pomidorus ar tik norą dosolit patiekalą.

Druskos paklausos padidėjimas yra dėl daugelio veiksnių: vitaminų, mineralų, įpročių nuo vaikystės, fiziologinių anomalijų ir bet kurios ligos atsiradimo nepakanka. Kiekvienas noras padidinti druskos kiekį yra logiškas paaiškinimas. Kokia?

Kai nori druskos

Padidėjęs naudojimas pirmiausia prisideda prie tėvų įkūnijamų skonio įpročių, tačiau, neatsižvelgiant į tai, kokie produktai gali atrodyti nemaloni, pabandykite atsikratyti priklausomybės. Negerkite indų indelyje, nedalėk į staliuką.

Kai stresas atsiranda nenugalimas troškimas sūrus, nes aštrūs skonio pojūčiai atitraukti nuo neigiamos, tačiau svarbu atsiminti, grynai psichologinis reiškinys sukels fizinę žalą, jei zazhevyvat problemų sūdyti produktai, nervų sistemos gauna dar daugiau streso.

Kodėl norėtumėte sūdytos žuvies?

Tikriausiai jodo, kalio, natrio, chloro nepakanka dėl dehidratacijos kūno nuo alkoholio poveikio ar peršalimo. Žinoma, kad cheminis ir biologinis apsinuodijimas būtinai reikalauja didesnio vandens mainų, o druska taupo pernelyg didelę izoliaciją.

Sūrus maisto produktų troškimas dažnai yra skydliaukės ligos, taip pat ir genitalijų sistema bei inkstai. Jei nuolatinis nenugalimas troškimas sūdytiems produktams, svarbu ištirti klinikoje.

Jei aplinkos temperatūra yra aukšta, karšta vasara, karšta parduotuvė darbe, kodėl norite sūrus, priežastis yra padidėjęs prakaitavimas, vandens praradimas, natrio chloras ir kiti mineraliniai elementai. Jei druskos suvartojimas sumažės, tropikų poilsis gali tapti liga. Tačiau jums nereikia išrūgų druskos iš druskos rūsio, pagrindiniai padėjėjai yra vaisiai, daržovės, mineralinis vanduo.

Hormoninė reorganizacija

Kodėl nėščiosioms reikia druskos?

Pakeitus hormoninį foną, pasikeičia skonio pageidavimai. Paprastas maistas atrodo švieži, todėl būsimos mamos myli ostrenkie daržoves, prieskonius ir silkes. Be to, kai kurioms moterims persekioja toksikozė: vėmimas, šlapimo nelaikymas, taip pat nėštumo pabaigoje yra susirūpinimas dėl dažno šlapinimosi, dėl kurio padidėja skysčių netekimas. Štai kodėl norite, kad druskos rūgštis nėštumo metu - išvengtumėte vandens druskų pusiausvyros.

Vaisiaus vystymuisi didėja poreikis kalio, natrio ir chloro, vandens kiekį, nes jis padidina kraujo kiekį, tarpląstelinį skystį ir mineralų ir vandens apykaitos sutrikimo trūkumas sukelia vaisiaus hipoksija. Bet per didelis druskos vartojimas iš kamino labai žalingas: Sukelia patinimas audiniuose, todėl yra geriau padidinti natrio chlorido suvartojamų šviežių daržovių ir vaisių.

Kodėl norėtumėte druskos prieš savo mėnesį?

Noras valgyti riešutus, pomidorus, lašišos gabalėlį yra dėl hormoninių pokyčių, taip pat netinkamo vandens ir druskos metabolizmo. Jei ovuliacijos organizmo laikotarpis kenčia nuo bet kokių mineralų trūkumas: kalio, chloro, natrio, arba asmuo požymių dehidratacija, druska moteris nebūtinai pageidautina. Taigi, smegenys nurodo, kad trūksta gyvybiškai svarbių elementų tręšimo.

Kartais priežastis, kodėl norite sūdyti agurkai ir silkės, yra kūno šauksmas apie imuniteto sumažėjimą. Maistas yra pernelyg švieži dėl skonio praradimo. Druskos poreikis rodo kūno troškimą kaupti trūkstamus komponentus ir tuo pačiu metu suteikti jam reikalingą gyvybinę energiją.

Kas trūksta, jei norite druskos?

Buvo trūksta natrio, kalio, chloro, magnio, vitaminų ir skysčių. Neapsiriboję noru patenkinti, bet dalis druskingumo turi būti minimali. Persivalgymas sukelia patinimą, dėl kurio atsiranda daugybė medžiagų apykaitos ligų.

Norite perskaityti visas įdomiausias apie grožį ir sveikatą, prenumeruoti naujienlaiškį!

Ar jums patinka medžiaga? Būsime dėkingi už pastangas

Noriu druskos prieš mėnesį

Jei tikrai nori druskos.

Kas neatsitiko), o gal tiesiog kažko trūksta, gal testas meluoja... Turiu 17 dienų nuo iš bandymo sūnus uždelstą dieną neparodė

Ir aš iš esmės kaip druska, nepriklausomai nuo B))

Tai vadinama PMS.

Žoras prieš mėnesį!

Manau, kad viskas. Aš valgiau nuo alkanos krašto... nors aš beveik nebuvo jo penkių mėnesių. Bet kaip atėjo laikas iki šiol, kai jie turėjo būti, aš FAT

Ir iš manęs. Ypač bet koks nusišlumas būtų pageidautinas))

Man taip pat zhor buvo kas mėnesį

Kodėl nori šokolado, rūgštos, saldžios, sūrus, miltų?

Tiems, kurie numesti svorio. Dieta menstruacijose.

savo skonio pageidavimus per menstruacijas

Kas kas mėnesį?

buvo toks vėlavimas, nieko baisio

apie nėštumą, išmoktą prieš vėlavimą

"Sūrus vaikystė" kol ašaros. (DAUGIAU LAIŠKŲ)

Bet galų gale, Hezalovas neturėjo nieko bendra su savo vaikystėmis. Gana padorus.

Skaityk šlovę. Štai sėklai: "Aš esu mažas berniukas. Naktis. Žiema. Man reikia eiti į tualetą. Skambinimas slaugytojai yra nenaudingas.

Gezalovas vaikščiojo. "Gallego" vis dar nevyksta taip toli. Ir, nesvarbu, kokia baisi visi gali atrodyti, internatinė mokykla, kurioje jis gyveno, buvo gera. neįgaliųjų namai buvo baisi, iš kur 14 metų paaugliai buvo perkelti iš šio našlaičio, ir jie čia mirė.

O už lango, tamsa, vėjas, medžiai nusikrauna savo kojas su langeliais... Tai baisi. Ir niekas negali skambinti.

Nėra žodžių... frazė padarė savo kelią į kaulus (pateikta kūdikių, kuris yra baisus... ir ten yra niekas skambinti ((o po to kai netinka Irena bus kaltas asmuo, kuris nusprendė priimti du vaikus ??

Mano namai stovėjo šalia vaikų namuose, ir išmoko berniukai kartu, dabar aš suprantu, kodėl jie visada turėjo žaizdą ant kūno (((((ir mano dėdė žmona buvo iš vaikų namų mokytoja, man nepatiko iki šiol (((

Žoras per laikotarpį.

Jau šaldytuvo grindys buvo apsuptos

Aš taip pat sukūriau tokį įrašą vieną kartą. Taip pat per savaitę zheor atsibunda. Ir dabar šį kartą per laiką. Gal tai netrukus praeis

Man visada taip, kai tik pasibaigsiu, viską nustojau apsirengti.

Daug teigiamų ir juokingų apie gimimą.

Daug teigiamų ir juokingų apie gimimą.

privilioti

Pristatome puodą!

Lure: kaip ir kada pradėti? (instrukcija)

Labai ačiū už informaciją.

Straipsnis apie viliojimą

bet ne kaip tu)

pirmasis brokoliai... davė... mono... iš stiklainio

bet 2 mėnesius daviau tik stiklainius

yra daugiau vitaminų... ir nesijaudinkite

ypač vaikams. mityba dabar ogogogo kokie reikalavimai)

Lure: kaip ir kada pradėti? (instrukcija)


Puikus straipsnis, viskas išsamiai aprašyta. Iš tiesų, nuomonė apie tai, ar suteikti konservuotą maistą ar pati virti, turi savo. Aš duodu tiek, pakaitomis vieną dieną virėjas Skvošas / morkų pati tyrės, o kitą dieną duoti trintos Heinz «daržovių mišinys", - labai skanu ir patogu.

geras straipsnis ATP yra didžiulis, vis tiek radau įdomių papildomų maisto produktų lentelių iš Rusijos
http://pitaniedetskoe.ru/tablicy-prikorma-rossii/

Apie priviliojimą daug: nukopijuoju save iš Antoninos :)

motinos kūdikiai PRIKORM visi išsamiai (daug raidžių)

apie priviliojimą, labai įdomu

geras straipsnis pridėtas dėka ačiū

Lure: kaip ir kada pradėti? (instrukcija)

Labai naudingas straipsnis. Žymėms. Netrukus bus naudinga))

papildoma atmintis

Man buvo pristatytas į Lure 4 mėnesių, nes beveik trigubai savo mažo svorio (tik krūtinėlė pieno!), Ir pradėjo pitatsya pati sėdi... principas dabar ji susikibę rankomis stendus (6 mėn tik ketvirtadienį bus).

Ačiū, labai įdomus straipsnis. Aš atvėriau akis ir džiaugiuosi, kad darau daug dalykų, kuriuos rekomenduoju! :)

PRIKORM

Savo patirtimi galiu pasakyti, kad viskas yra individualus. pirmas vaikas aš pradėjau su koše skvošas suvilioti (dėl pediatras patarimus), nes tai, ką vaiko kėdė tapo skystas, ir labai dažnai - iki 7 kartų per dieną. Kitas gydytojas patarė pereiti prie košės po pirmojo paguosto (naudojamas Haianz), o vaikas normalizavosi. Reikia pasirinkti, ar verta klausytis bendros nuomonės?

Naudingas straipsnis, ačiū!

geras straipsnis apie maitinimą

Lure. Man patiko straipsnis, aš jį nukopijuoju, galbūt tai bus įdomu kas nors!

Aš pradėjau padauginti pusę šaukštelio per dieną, dabar jau maitinu visą stiklinę. Apskritai aš pakeitė vieną maitinimą.

Merginos, vaikai įvairiais būdais auga ir vystosi, turi skirtingą skonį, čia jums reikia individualaus požiūrio į vaiką!

Pirmasis "Lure" užkandis: kaip

Iš to, ką aš pats skaitau, padariau išvadą, kad maitinau tinkamai :) Tik dabar neperkau visų rūšių gerberų ir Heinzo. Mums patinka daržovių tyrės su vištienos marmelužu, labai madingas, skanus! Sudėtyje tik natūralių produktų ir be vandens! Vaikas valgo maloniai :) Ir man tai yra svarbu.

Ir aš įvedžiau pirmąjį paguostą tik kaški Heinzui, o kiti netgi nemanė. Jie yra maistingi, hipoalergiczni, nedaug svarbūs, taip pat juose nėra pieno, cukraus ir druskos. Puikiai ištirpinus įvesties ir pusiau skysto konsistencijos yra lengva nuryti vaiko. Normalizuoja žarnyno darbą, nesukelia vidurių užkietėjimo.

Nežinau apie jus, mergaitės, bet aš mano sūnus maitinti tik košė Heinz :) valgo su malonumu, gera kėdė ir pilvą negadina, ir kad mes vis dar turime būti laimingas? :)

Mergaičių svorio

Aš jau supratau ciklo dienomis, kad galėtum įvertinti svorį ir svorį.

Laiškai mano motinai (dienoraštis prieš gimdymą vystymosi vaikas)

juokingai parašyta)))
kiekvienas vaikas yra unikalus))

Kūdikio dienoraštis gimdoje)

Stroinyashki.Prichiny svorio svyravimai.

kaip šis: ne sveri per savaitę iki ciklo ir pasveri paskutinę ciklo dieną? tas pats dalykas..

ne visi sutinku... bet gerai žinomas mitybos specialistas parašė... todėl... jokių komentarų

PRIKORM

kaip visi zamadreno...) Aš nesilaikau jokių konkrečių šėrimo schemų, ir viskas su kūdikiu yra geras

Mergaičių visi sveikinimai! Tokia

Taigi aš ne gyventi :))) gėrė arbatą prieš valandą buvau valgyti saldainių ir slapukus, ir dabar vėl gėrė, o kai saldainiai vyniojimo į šiukšlinę, jei mano kolega valgė 2 saldainius, tada aš 10, kitas toks momentas Turiu kažkur maždaug prieš savaitę, tris dienas iš eilės buvo žemo slėgio, nors aš tai paprastai didesnis nei normalus, bet kai man buvo ne taip gerai, aš matuojamas spaudimas ir ten 90na50, aš beveik nukrito nuo kedes, kai aš pamačiau numerį 50, pirmą kartą savo gyvenime.

Man buvo taip, bet aš esu priešais M prarijo saldus))) ir šį kartą aš valgiau viską labai aštrūs))), ypač saldūs smailianosiai paprikos iš JAR))))) ir M buvo tik 2 savaites))) Na, manau, kad tai priešais monstras, kurių aš taip išdžiūvau)))), bet ne. ))))) Sėkmės tau)))

Taigi turėjau visas ryškias ir sūrus, agurkai, pomidorai, visus lecho rūšių... maisto saugiai esant normalioms dienų (ne tada, kai PMS), ir prieš praėjusius nuo deserto monstras, bet dabar valgau saldus nuosekliai... ir aštrus ir sūrus nebūtina: )))

Kodėl norėtumėte druskos prieš savo mėnesį?

Kurios iš moterų nežino jausmo, kai kritinių dienų išvakarėse noriu valgyti visą laiką? Ir ne vienintelis dalykas, bet viskas. Dabar noriu saldus, o per pusvalandį - marinuoti agurkai. Kodėl tu toks alkanas mėnesius? Kuo sudužti apetitas? Ir kaip susidoroti su perdozavimo padariniais? Mėnesio ciklas moteriškame kūne Moterų kūno mėnesinių ciklo metu pasireiškia nuolatiniai hormoniniai pokyčiai. Būtent jie - hormonai - reguliuoja gebėjimą vežti ir vaikus. Panašiai kalbant, pusė mėnesio moterys jaučiasi linkęs.

Oi, merginos, nuėjau į JAV, ir, žinoma, pamačiau nieko, siunčiama dovanoti kraują skubiai žCG, vakare vadinamas atgal ir sako, kad hCG rezultatas mažesnis nei 2, ty nėštumas nėra. Merginos, tai kokios šiukšlių, įdomiausios testai polosotyatsya jau daug šviesesnis mėnesį taip pat natūralu Ne, nieko skauda (išskyrus krūtis) nieko, netraukia, noriu rūgštus ir sūrus, saldus priežastį toshnit.U aš jau prasideda depresija, mano vyras yra auksinis, jis palaikys ir nuramins. Tiesiog taip lyalochku.

Aš netyčia ir netikėtai sužinojau apie nėštumą. Man 24 metai. Ir mano vyras 29. Aš tikrai norėjau pastoti. Bet mano tada dar civilinis vyras (buvęs) buvo kategoriškai priešintis. Ir dėl netinkamo menstruacinio ciklo beveik neįmanoma.

Aš perskaičiau, kaip visa tai vyksta kitų mergaičių, kad vyksta į galvas.. Ir suprantu, kad aš esu ne vienintelis panikos) radau kai kiaušidėse folikulai, išlaikė hormonai, kad policistinių kiaušidžių sindromo diagnozę. Viskas, žinoma, man tai skamba kvailas, gerai, aš laukti mėnesio (kurį aš ką tik atėjo per naujo), o tuo tarpu mes su mano mėgstamiausia asmens tyliai mylėtis, nors jis niekada man taip nėra. Ir keista, keletą savaičių iki ciklo turiu sapną.

Merginos situacija (4 spalio buvo monstras -28 dienų tsikl- po apskritai turėtų nusileis lapkričio 31 okt-1) MCH pasimylėti reguliariai-būdas apsaugoti nepertraukiamas seksualinį akt- metus "yra valcavimo!" Prieš keturiasdešimt dienų, kaip staiga krūtinė pradėjo skauda nuo šonų, ir priveržti pilvą - užrašiau ovuliaciją! nuovargis ir aštrus vyrubon miegoti 11 - rudenį, šiek tiek pykinimo ir sujaudinimas skrandyje ant pilvo nėra sveika, žygiai toilets- inkstus - bet kažkodėl nori valgyti.

Norėdami rašyti daugiau istorijų, bet jei kas nors domina, aš tiesiog malonu) apie antrą kūdikį, mes turime stebėtis, nes 2014 balandį, tačiau darbas pasikeitė, ji buvo šiek tiek baisu, bet čia viskas. Supratau, kad aš tikrai noriu šiek tiek lialetku, o mano vyras visada sakė, kad laikas ir skirtumas su sūnumi bus pakankamai didelis, todėl mes nusprendėme jo nebeleisti. Žinoma, pirmasis bandymas pastoti buvo rugpjūčio mėn. Iš karto radau visus nėštumo požymius: skauda krūtinė, buvo pasibjaurėjimas.

2012 m. Gegužės 3 d. Mano nėštumas baigėsi liūdnai. Dabar norėjau pasimatauti ypatingu fanatizmu. ten tikrai vaikščioja siela, geras internetas ranka, "Google", mamų bendruomenė. daug patarimų, imtis. Aš einu beprotiška. Iš pradžių buvau malonu fikusas Scion, kad mano ištikimas nusiėmė darbą, ir jis nežinojo, bet tai užtruks, nei kurti savo paranoja, pavadintą "Aš noriu pastoti." Ficus buvo išaugintas šaknimis, jis buvo bendrai pasodintas gražaus puodo ir įdiegtas toje vietoje, kur mes "dirbome" dėl koncepcijos))) Tada aš perskaičiau apie raudoną.

Sveiki visi. Merginos penkerius metus laukia dvi juostos su manim, tai yra antras (pirmą kartą ženklas buvo nežinau, kodėl): per pastaruosius šešis mėnesius aš atsisakiau planavimo dėl gyvenamosios vietos pasikeitimo. problemos ir tt Paprastai aš turiu 26 ar 28 dienų ciklas. per pastaruosius 3 mėnesius mėnesį atėjo 26 dienas. Šiandien yra 28-oji ciklo diena. Aš nusipirkau testą.

Enrages. Viskas yra enrages. Noriu, kad kažką įkando. ir visi mano PMS kaltė! šaukė šiandien ne vyru tiesiog, nes jis pažvelgė į neteisingą kelią ir sumušė 2 stiklines ir plokštelę, aš supratau, kad man buvo baisus žmogus ir man reikia būti izoliuotas nuo visuomenės! ir dabar guli visą dieną vien namuose ir pyktis. kodėl taip Aš visai negaliu kontroliuoti. Skrandis skauda, ​​nori kažkoks rūgštus-saldus-sūrus, galva yra suplėšta iš minčių. per mėnesį, taip jau prašau, kol aš ką nors nužudysiu.

Oi, merginos, nuėjau į JAV, ir, žinoma, pamačiau nieko, siunčiama dovanoti kraują skubiai žCG, vakare vadinamas atgal ir sako, kad hCG rezultatas mažesnis nei 2, ty nėštumas nėra. Merginos, tai kokios šiukšlių, įdomiausios testai polosotyatsya jau daug šviesesnis mėnesį taip pat natūralu Ne, nieko skauda (išskyrus krūtis) nieko, netraukia, noriu rūgštus ir sūrus, saldus kažkaip serga. Štai kas yra, gali HCG apgauti?

Na mergaičių, aš nusprendžiau parašyti apie mūsų metų gimtadienį apie mūsų gėlių gimimą. Buvo būtina tai padaryti anksčiau, nes duomenys yra užmiršti. Nėštumas buvo lauktas ilgai, vyrui ir sūnui jau 2 metai. Taigi mano sūnui sukanka 5 metai, ir mes nusprendėme likti. Pavasaris !! Mes dirbame! 2 skrydžio ciklai. Ginekologas davė mums 3 mėnesius, tada sako, kad mes padėsime. Birželio 12 d. Mes esame šašai kebabai, buvau sužavėtas mano 10 mėnesių. kūdma, kuma sako, kad jau jau sukūrėte Vika, jūsų prieskoniai, aš jai, taip.

Daug moterų yra susirūpinęs dėl klausimo, kaip nustatyti nėštumą ankstyvose sunaikinimo dienose prieš ar po menstruacijų. Galų gale, kai yra menstruacijų uždelsimas, pradedate patikrinti testą, einate į ligoninę. Tai suprantama. Tačiau pirmieji nėštumo požymiai prieš vėlavimą gali būti nustatyti, kad jau užfiksuota koncepcija? Pasirodo, kad jei atidžiai stebėkite save, gerai klausykite savo kūno, bet ne anksčiau kaip praėjus 7 dienoms po apvaisinimo. Kadangi šiai savaitei reikia kiaušinėlio, kad pasiektų gimdą ir įsitvirtintų.

Iškart rezervuok, aš nesu blondinai, ir ji niekada nebuvo. Aš esu geras advokatas, turintis nepriekaištingą reputaciją. Jei jis nebūtų skirtas dekretui, ilgą laiką būčiau sėdęs generalinio direktoriaus kėdėje. Mano vyras, mano pažįstami, visi žino mane kaip protingą, saugomą, humoristinį asmenį. Arba teisingiau pasakyti, žinojo? 4 metai, nes planuojame nėštumą. Tiek daug praėjo - gydytojai, bandymai, vėl gydytojai, vėl analizuoja... Ir nieko. 39-as ciklas ir vėl praeitis. Kitas stimulas yra dar vienas skrydis. Bazinė temperatūra nepadidėja, krūtinė.

Žinios, kad būdamas nėščia, sugavau mane kelyje. Kelyje į Kaliningradą, kur mes buvome įdomūs ir laimingi žirgais dviračiais. Įtarimas prasidėjo iškart, kai menstruacijos prasidėjo netrukus iš dešinės dienos. Atrodo, kad yra standartinė situacija, kai šios dienos atidedamos kelias valandas, bet viduje kažkas jau ekalo. Be to, aš pradėjau pastebėti, kad nėra ir įprastų ženklų. Ir kitą dieną taip pat nieko neįvyko ir kitą dieną. Prisiminiau animacinį filmą apie Masyanya.

Merginos situacija (4 spalio buvo monstras -28 dienų tsikl- po apskritai turėtų nusileis lapkričio 31 okt-1) MCH pasimylėti reguliariai-būdas apsaugoti nepertraukiamas seksualinį akt- metus "yra valcavimo!" Prieš keturiasdešimt dienų, kaip staiga krūtinė pradėjo skauda nuo šonų, ir priveržti pilvą - užrašiau ovuliaciją! nuovargis ir aštrus vyrubon miegoti 11 - rudenį, šiek tiek pykinimo ir sujaudinimas skrandyje ant pilvo nėra sveika, žygiai toilets- inkstus - bet kažkodėl nori valgyti.

Kodėl kai kuriais laikotarpiais, moterys visada nori turėti, ir jūs norite, kad jis žalingas, tačiau yra dienų, kai tik vėlai vakare staiga prisimena, kad rytą rasos aguonų burna nebuvo, ir todėl nenorėjo valgyti ir visai dienai. Priežastis dėl skirtingų mitybos įpročių - į hormoninių svyravimų, susijusių su konkrečiu etapu mėnesinių ciklo metu.

Metodinės rekomendacijos dėl kūdikių mitybos PSO Europos regione, akcentuojant buvusios Sovietų Sąjungos respublikas. Rūšis, skonis ir aromatas Kad patenkintų augančių vaikų poreikius energija ir maistinėmis medžiagomis, jie turi pasiūlyti platų maisto produktų, turinčių didelę maistinę vertę. Be to, yra įmanoma, kad kai vaikams siūloma įvairesnė dieta, tai pagerina jų apetitą. Nors maisto produktų suvartojimo struktūra skiriasi priklausomai nuo kiekvieno recepto, vaikai reguliuoja savo energijos suvartojimą vėlesniuose maitinimuose tokiu būdu, kuris yra bendras.

Aliejus. Jei pradėjote užvilioti konservuotu maistu, jo sudėtyje dažniausiai jau yra augalinio aliejaus.

Iš dienoraščio apie kitą šaltinį. Neseniai perskaitėte, gyvenimas yra taip suformuotas, kad ji norėjo prisiminti, ji verkė. Taigi tokia viltis parašyta tokiu tikėjimu. Parašyta daugiau nei 4 metus, bet tarsi ji išgyveno viską iš naujo.

Kodėl aš ne praranda svorį? Štai kaip jūs kartais pabusti, pažiūrėkite į veidrodį ir taip pajuokite save, kad čia, be išeinant, nuspręstumėte pradėti numesti svorį. Beje, pasirodo, kad tai pirmadienis, pirmoji mėnesio ar pavasario diena arba rytas po ankstesnio gimtadienio. Atrodo, kad čia yra geras laikas pradėti. Ir data yra patogi, įsimintina. Bet anksčiau jis buvo toks pat kaip ir anksčiau. Pirmadienis, rytas, savęs neapykanta ir noras atlikti. Bet jei nepasiekėte savo tikslo, tai nėra garantijos.

Po vaiko gimimo aš supratau 10 nekintamų tiesų: 1 - trijų metų kalėjimo balsas yra tris kartus garsiau nei trys suaugę; 2 - viskas, kas yra saugoma neprieinama vieta, pasiekiama 28 sekundes; 3 - labialinis pomadas nėra blogas skonio, o šviesesnis, skanesnis; 4 - dantų pastos mėgintuvėlis sugriebia pusiau dažytą stiklą ir duris dažyti; 5 - nuo skalavimo skalbimo mašinoje žiurkėnai serga; 6 - skėtis niekada negali pakeisti parazito; 7 - svarbiausi dokumentai yra greičiausi;

Aš atėjau per, mano nuomone, labai informatyvų ir naudingą straipsnį. Man patiko, kad aš intuityviai darau daug dalykų. :) Ar kas nors gali padėti. Mano pastabos ir mintis Negalima paruošti krūtinės maitinimui. Visos rekomendacijos yra podkladyvaniem liemenėlė sunku audinių masažo dušas ir trūkčiojimas ir minkyti soskov.Lyubye manipuliavimo spenelių refleksas sukelia oksitocino ir gimdos raumenų gamyba, galite sukelti priešlaikinio gimdymo. Tai nėra pokštas. Standus audinys paklotas - Na, aš nežinau, bet jei yra dirginimas ar uždegimas.

Na, BB-shechki, čia praeina mėnuo! Jau negalima patikėti, kur tik laikas skrenda. Todėl atsisakiau prenumeratos "flashmob" (deja, dabar negaliu pateikti nuorodos). Tiems, kurie yra per daug tingus, kad ieškoti ir kurie nežino, kas vyksta - mes obhyavlyali flashmob pasiruošti nėštumui parengti, bet ne pataikauti beprotybė vadinamas "nori, ir taškas testai, laikysena beržai, testai, ovuliacijos, ir vėl išbando!".

Na, čia. Aš praeinu antrąjį trimestrą. Šią savaitę daroma daugybė dalykų - tai reiškia, kad aš jaučiuosi jau galingas ir gali beveik paversti kalnus. Tiesa, vakar tramvajaus šiek tiek silpnas nepavyko, bet tai smulkmenos. Taigi čia aš antrąjį trimestrą, ir mano rūpesčiai ir rūpesčiai yra visiškai kitokie nei pirmame trimestre. Aš jau turiu viską, bet aš taip pat norėjau pridėti pirmąjį trimestrą. Taigi, kas rūpinasi mano pastabomis ir medumi. kai kurių priežasčių pateisinimas.

Ekaterina Mirimanova sistema minus 60. Aš esu ego akis

Kodėl įdiegti priviliojimą?

Sveiki, brangūs narys flash mob "Getting maisto minus 60 už 7 dienas", pagal šią nuorodą galite atsisiųsti MP3 įrašų sesijų http://mirimanova.ru/trainings/mirimanova_21day_d1.mp3Задание:Прощаем save už priaugti svorio, skaityti mitybos principus, atlikti matavimus, mes pradėti dienoraštį otchetov.Chto reikia padaryti šiandien: išlaikyti dienoraštis pitaniya.Dalee šiandien ir kiekvieną dieną jums reikės išlaikyti meniu įrašą, ir svarstis! Tai reiškia, kad jūsų dienoraštis turėtų būti: Svoris metu denObemy pradinius / apimtis iki šiol (kartą per savaitę) dienų ciklui (skaičiuojama nuo pirmos dienos pastarąjį mėnesį, pavyzdžiui, jei per mėnesį.

Na, BB-shechki, čia praeina mėnuo! Jau negalima patikėti, kur tik laikas skrenda. Todėl atsisakiau prenumeratos "flashmob" (deja, dabar negaliu pateikti nuorodos). Tiems, kurie yra per daug tingus, kad ieškoti ir kurie nežino, kas vyksta - mes obhyavlyali flashmob pasiruošti nėštumui parengti, bet ne pataikauti beprotybė vadinamas "nori, ir taškas testai, laikysena beržai, testai, ovuliacijos, ir vėl išbando!".

Dėl kokios nors priežasties anksčiau, kai gimė, aš įsivaizdavau paveikslėlį iš M. M. romano. Sholokhov'S "Ir ramaus srautų Don", "Aksinya, jo rankos prispausti skruostai, nepaprastai sukti savo pločio, proto akis, pašoko ant vagono, Posūkis į šonus ant Pagórkowaty, nenaezzhennoy Kelių... skausmo, už akimirka atleiskite Aksinya, grįžo stiprus yra padidėjęs dešimteriopai. Jausmas pilvo praleisti kažką pertraukas, Aksinya, horizontalias lanko persmelkia Gregory neapsakomai baisi auga verkti. " Na, ar kažkas panašaus

Prieš 6 mėnesius man buvo ST. Aš sėdėjau namuose, be darbo, su sugadintais planais ir apskritai ne labai geros nuotaikos. Ir šis darbas pasirodė labai kietas, jiems reikia tokio paties diplomo, kaip ir aš, ir tiksliai įgytą darbo patirtį turinčiam asmeniui - konkurso liepos 16 d. Sėdžiu, mokiausi įstatymus, pasiruošiu studentui prieš egzaminus. Vienas iš jų yra nemalonus - eina pirmosios klasės sūnus ir netgi perkeliama - nauja aplinka, nauji draugai, čia mano mama dirba visą dieną.

Dėl kokios nors priežasties anksčiau, kai gimė, aš įsivaizdavau paveikslėlį iš M. M. romano. Sholokhov'S "Ir ramaus srautų Don", "Aksinya, jo rankos prispausti skruostai, nepaprastai sukti savo pločio, proto akis, pašoko ant vagono, Posūkis į šonus ant Pagórkowaty, nenaezzhennoy Kelių... skausmo, už akimirka atleiskite Aksinya, grįžo stiprus yra padidėjęs dešimteriopai. Jausmas pilvo praleisti kažką pertraukas, Aksinya, horizontalias lanko persmelkia Gregory neapsakomai baisi auga verkti. " Na, ar kažkas panašaus

Taikomieji pojūčiai Amžius nuo pusės iki vienerių metų yra didžiausia dalykų savybių tyrimo spraga, be to, daugumoje vaikų dantys yra supjaustyti. Todėl vaikas beveik visą dieną ir apskritai kažkas "jaučia" burnoje - žaislas ar jo rankos. Žinoma, kad lytėjimo pojūčiai (ty lietis, lietimo pojūtis) tiesiogiai veikia žmogaus nervų sistemos vystymąsi, ypač smegenis. Štai kodėl kūdikio vystymas šiuo metu yra didžiulis greitis! Vaikas tiesiog išmoko stovėti ant visų keturių.

Rytoj bus lygiai 32 savaites ir aš pagaliau subrendo ką nors parašyti į atmintį) su darbe iš mokyklos problemas, todėl aš net nežinau kaip ir ką rašyti, nors su palūkanomis ir reguliariai skaityti kitomis merginomis pranešimus apie BB ) mano nėštumas buvo, ačiū Dievui, gera nuo pradžios) turi galutinę pergalę 8 savaites ir aš norėjau dar parašykite, ką mažai ten buvo 32 savaites) parašyti daugiau už save, bet kas domisi - Sveiki)

Pranešime pateikta informacija yra surinkta iš kelių šaltinių. Norėčiau saldus - trūko magnio. picolinate chromas Noriu silkės - trūksta teisingų riebalų (silkėse ir kitose jūrinėse riebiose žuvyse daug naudingų Omega 6).

Pranešime pateikta informacija yra surinkta iš kelių šaltinių. Norėčiau saldus - trūko magnio. picolinate chromas Noriu silkės - trūksta teisingų riebalų (silkėse ir kitose jūrinėse riebiose žuvyse daug naudingų Omega 6). Aš noriu duonos - vėl nėra pakankamai riebalų (kūnas žino, kad jūs paprastai kažką maišai duote - ir trokštate: ant tepalo !!). Vakaras traukia gerti arbatą su džiovintuvai-pechenyushkami - dieną nepasiekė teisingą angliavandenių Būtų pageidautina abrikosai (trūksta vitaminų B ir pan.) - vitamino trūkumas pageidautina bananus - kalio trūkumas.

Nėščios moters mintis

Manau, kiekviena moteris, nesvarbu, ar ji yra nėščia arba tiesiog planuojate, ar net neplanuojama, tačiau tiesiog "tuščiosios eigos" susidomėjimą, galvoti apie tai, kad tai yra šios gimdymų, kaip jie toliau, jei viskas yra tiesa, kaip sakoma, arba parodyti kinas. Jie analizuoja mamų, močiutėlių, tetų, merginų istorijas ir atkreipia įvairias nuotraukas apie tai, kaip su jais pavyks. Dauguma šiuolaikinių vyriškų motinų ieško pasakojimų apie šviesos gimimą, prisitaiko prie to, kad taip atsitinka, ir kažkas kitas.

Geriau vėlu nei niekada. Štai kodėl aš nusprendžiau parašyti savo istoriją apie gimdymą. Pradėk nuo to, kad aštuonias dienas iki PNR mano ginekologas nusprendė mane įnešti į ligoninę ir pasakyti, kad buvau priblokštas - nieko nesakau. Kaip ir visi, norėjau eiti gimdyti kovomis, ir visi testai buvo gerai, tuo metu padidėjimas buvo 9 kg, bet man buvo klaidingai diagnozuotas nėštumo diabetas. Aš praleidžiu savo argumentus, kad 2 mėnesius matuojant cukraus gliukometrą ir absoliučią dietos nesilaikymą - cukraus rodiklį.

Geriau vėlai nei niekada. Taigi nusprendžiau parašyti savo istoriją apie gimdymą. Pradėk nuo to, kad aštuonias dienas iki PNR mano ginekologas nusprendė mane įnešti į ligoninę ir pasakyti, kad buvau priblokštas - nieko nesakau. Kaip ir visi, norėjau eiti gimdyti kovomis, ir visi testai buvo gerai, tuo metu padidėjimas buvo 9 kg, bet man buvo klaidingai diagnozuotas nėštumo diabetas. Aš praleidžiu savo argumentus, kad 2 mėnesius išmatuotą gliukozės gliukometrą ir absoliučią dietos neatitikimą rodiklis.

Mano stebuklas seniai auga, ir aš džiaugiuosi savo motina ir tėvu, ir nieko nerašiau nėštumo ar gimdymo metu. Turime tai skubiai išspręsti ir laikyti istoriją, kaip buvo.

Praėjusių metų vasarą aš nuviliau bendruomenę dėl nusikaltėlių gimimo. Dėkojame visiems merginoms, kurios dalinosi šia informacija. Dabar turiu visas teises atlikti lyginamąją analizę. Istorija daugiausia bus apie pirmąjį gimimą, aš rašiau apie antrą čia ir čia, bet aš negalėjau palyginti. Trumpai negaliu rašyti. Tada yra daug, daug raidžių. Taigi pirmasis nėštumas man atėjo visiškai netikėtai. Ne todėl, kad aš, vyresnis nei 22 metų amžiaus, nežinojo, iš kur atkeliauja vaikai.

Draugiški žmonės jaučiasi baisi jėga. Ir aš to noriu, žinoma, bet jis yra sugedęs. Penki metai dekreto nieko nepanaudoja... Aš prisimenu, o gal ir dabar, ir mes nuspręsime, kas;)) *** Aš neturėjau laiko užpuolti, tada aš buvau šiek tiek keista. - Nėščia! - džiaugsmingai informuokite būsimą tėvą. "Tai jau lygiai penkias minutes!" Greitai atsisiųsime tam tikrą programą internete - mes apskaičiuosime būsimojo vaiko lytis. Nors programa buvo atsisiųsta, mes turėjome laiko aptarti padėtį ir susitarėme vieningai - mums reikia berniuko. Berniukas buvo pasirinktas remiantis.

Kodėl jūs tikrai norėtumėte valgyti saldžių ir keptų prieš menstruacijas?

Kodėl norėtum malonumo prieš mėnesį? Tikriausiai visi žino, kad prieš menstruacijas moterims pasireiškia apetito padidėjimas, ir paprastai nenoriu obuolio ar kefyro, o kažkas daugiau kalorijų, pavyzdžiui, tortą, pyragą ar šokoladą. Mokslininkai taip pat susidomėjo šiuo faktu ir bandė išsiaiškinti, kas tai yra.

Kodėl norėtum malonumo prieš mėnesį? Tikriausiai visi žino, kad prieš menstruacijas moterims pasireiškia apetito padidėjimas, ir paprastai nenoriu obuolio ar kefyro, o kažkas daugiau kalorijų, pavyzdžiui, tortą, pyragą ar šokoladą. Mokslininkai taip pat susidomėjo šiuo faktu ir bandė išsiaiškinti, kas tai yra.

Kur per PIP laikotarpį yra didelis troškimas?

Šiuolaikinių studijų rezultatai nustatė padidėjusio apetito priežastis moterims PMS. Kodėl norėtumėte druskos, saldus ar sveiko prieš mėnesį? Tai viskas apie moters kūno specifiką.

Siekiant aiškumo, svarbu padaryti pakeitimą - apetitas neatvyksta prieš menstruacijas, tačiau po ovuliacijos. Tai lemia vėlesnius procesus organizme. Pavyzdžiui, ovuliacija sukelia metabolizmo sulėtėjimą, o tai reiškia, kad virškinimas trunka ilgiau, audiniuose kaupiasi daugiau riebalų, o skysčių kiekis padidėja. Visa tai yra papildomi svarai ir centimetrai, kurie pridedami menstruacijų metu.

Po ovuliacijos moterims padidėja hormonų kiekis, o vėliau sumažėja. Dėl to, kad jiems trūksta ryškios apetito, kuris šiek tiek skiriasi nuo natūralaus bado jausmo. Kūnui nereikalingas papildomas desertas ar miltų produktas, tačiau apetitas sukuria norą, kurią sunku atsispirti.

Kodėl desertai?

Yra dvi priežastys, dėl kurių norite valgyti saldų:

  • endorfino trūkumas;
  • cukraus trūkumas kraujyje.

Visi žino, kad vienas iš geriausių džiaugsmo hormono šaltinių yra šokoladas. Tačiau mažai žino apie tai, kad endorfinus gamina pats kūnas. Moterims šis procesas yra labiausiai aktyvus per ovuliaciją, tačiau pasibaigus šiam ciklo laikotarpiui hormonų lygis mažėja. Tai laikoma bloga nuotaika ir dirglumas. Taigi, organizmas reikalauja endorfino dozės iš išorės.

Dėl mažo estrogeno kiekio po ovuliacijos insulinas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje, yra mažesnis. Norėdami užpildyti cukraus lygį ir atkurti hormoninį pusiausvyrą, mes tiekiame daug angliavandenių produktų, tokių kaip saldainiai ir miltų produktai.

Kitas variantas, atsakantis į klausimą, kodėl norėtumėte saldaus prieš mėnesį, gali paruošti moters kūną nėštumui. Po ovuliacijos kūnas laukia apvaisinto kiaušinio ir padidėja progesterono kiekis. Smegenys gauna signalus apie medžiagų ir elementų, reikalingų palaikyti vaisiaus gyvybę, kaupimąsi. Tai paaiškina, kodėl prieš mėnesį moteris nori sūrus ar, atvirkščiai, saldus.

Kiekvienas organizmas turi savo ypatybes ir pageidavimus, todėl yra gana natūralu, kad ne visos moterys iki menstruacijų paleisti į parduotuvę už saldus. Dažnai atsitinka taip, kad PMS sukelia visišką nepasitikėjimą maistu. Bet jei jūsų kūnas vis dar sako: "aš noriu", tai kodėl paneigti? Tai gali sukelti tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą, todėl geriau pamostyti save, jei norite ką nors, bet prisiminti: geras šiek tiek.

Nevairuokite vitrinų su pyragaičiais ir pyragaičiais, ieškote pakeisti kažką mažesnio kaloringumo. Kad kūnas jaustųsi gerai, jam svarbu švelninti menstruacijas. Bet jo kiekis turėtų būti pagrįstas. Negalima iš karto valgyti saldainių kilogramo tuo metu, keletą gabalų bus pakankamai mėgautis skoniu ir nepakenkti figūrai. Vietoj šokolado, galite valgyti be glitimo barą taip pat maloniai, bet mažiau kaloriškai.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį