Pagrindinis Komplikacijos

Kas yra kas mėnesį mergaitėms

Kiekvienas šiuolaikinis pirmojo graderio jau žino, kad moterys ir mergaitės periodiškai turi laiko. Tačiau idėjos apie šį procesą dažnai netgi neaiškios suaugusiems, o kai kurios jaunos ponios netgi nėra pasirengusios tinkamai šį laikotarpį. Kas yra kas mėnesį mergaitėms? Kodėl visi sąžiningos lyties nuo 11-13 metų, kelių dienų mėnesio kraujavimas?

Kada prasideda pirmosios kritinės dienos?

Svarbus kiekvienos merginos gyvenimo etapas yra menstruacinio ciklo pradžia. Visai neseniai ji prasidėjo su 18 metų mergaitėmis, tačiau dabar brendimas įvyksta daug anksčiau. Jei 11 metų menstruacijos prasidėjo mergaitė, tai laikoma norma. Bet jei menstruacinis ciklas prasideda 12, 13, 14, 15 ar 16 metų - tai taip pat normalu, nes menstruacinio laikotarpio pradžia priklauso nuo daugelio veiksnių:

  1. fizinis vystymasis
  2. paveldimumas
  3. ligų
  4. gyvenimo sąlygos
  5. klimatas
  6. tiekimas

Jei močiutė ir mama turėjo ankstyvą ciklą, tada mergaitė gali būti per ankstyvi. Jei mergaitė yra fiziškai silpna ir nuolat serga nuo vaikystės, brendimo laikotarpiu ji gali būti palikta savo bendraamžių. Per anksti brendimą mergaitė kupina hormoninio fono pažeidimu, o pavėluotai - kiaušidžių funkcionavimo stoka, hipofizės ar nervingumo streso sutrikimas.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai

Netipinių išskyros pėdsakai ant jos apatinės merginos pastebima net kelis mėnesius iki menstruacijų. Tai balkšvas, gelsvas arba skaidrus išskyras be kvapo. Bet jei išsiliejimas lydi niežuliu, deginimo pojūčiu ar nemaloniu kvapu, būtina aplankyti ginekologą, nes tai nėra norma. Prieš menstruacinį sindromą (PMS) požymiai mergaitėje stebimi likus kelioms dienoms iki menstruacijos pradžios. Ši būklė dažnai būna susijusi su:

  • agresija ar apatija
  • ašarojimas
  • dažni nuotaikos pokyčiai
  • galvos skausmas
  • skausmas pilvo apačioje

Pirmoji menstruacijų atsiradimo požyma yra dėmės. Iš pradžių jie paprastai būna labai lengvi, kraujavimai didėja (iki ciklo vidurio), o periodo pabaigoje menstruacijos tampa vidutiniškai lengvi. Per pirmąsias mėnesines mergina gauna 50-150 ml kraujo. Toks skirtingas tūris priklauso nuo paveldimų veiksnių. Mėnesio paskirstymas turi būdingą kvapą, kuris yra būdingas visoms mergoms be išimties bet kuriame amžiuje, nes per šį laikotarpį vulvos gleivinės liaukos aktyviai plėtoja paslaptis.

Taip pat nesijaudinkite, kad per mėnesius yra traukos pobūdis. Šią būseną lengva paaiškinti įprasta feminine fiziologija. Merginos prieš mėnesį jums reikia žinoti apie būtinybę laikytis higienos taisyklių, nes kraujas - tai labai palanki aplinka mikroorganizmų augimą, kurio buvimas bus greitai sukelti uždegiminius procesus urogenitalinės sistemos.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Menstruacijų trukmė svyruoja nuo 3 iki 7 dienų, tačiau neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek mėnesių yra ilgalaikis, nes ciklas skiriasi skirtingais metais ir skirtingais moters gyvenimo laikotarpiais. Jaunesnių merginų kartais intervalai tarp pirmųjų mėnesių yra nuo pusės iki šešių mėnesių. Menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota, todėl tokios pertraukos laikomos normomis.

Paprastai menstruacinis ciklas yra nuo 21 dienos iki 35, jei skaičiuojote laikotarpį nuo pirmos praėjusio mėnesio dienos iki kito pradžios. Tai pasikeičia, todėl skirtingais mėnesiais pastebima skirtingų skaičių. Bet jei pertrauka tarp pirmojo mėnesio tikrai ilga: kraujo nėra daugiau nei 6 mėnesius, tuomet reikia kreiptis į ginekologą. Ši būklė rodo jauno organizmo darbo nesėkmę.

Kodėl merginos vėluoja?

Menstruacinis ciklas tampa daugiau ar mažiau reguliuojamas tik po dvejų metų. Bet jei iki šiol yra netvarkingos kas mėnesį, pavyzdžiui, neigiamo testo uždelsimas nuolat pasiekia 60 ar daugiau dienų, tada jūs turite ieškoti priežasčių. Problemos paprastai kyla dėl:

  • staigus klimato kaita
  • nepakankama mityba
  • endokrininės ar infekcinės ligos
  • didelis fizinis krūvis
  • stresas
  • antsvorį arba mažesnį svorį
  • gretutinių organų defektai ar sužalojimai
  • medžiagų apykaitos sutrikimai

Populiari šiuolaikinių paauglių mergaičių priežastis yra menstruacijų uždelsimas - anoreksija. Toks nervų ligos atvejis atsiranda, kai trūksta svorio, kai mergaitė mano, kad bet kokia valgoma gabaliukai paverčia tai bjauria riebi moteris. Alkoholis ir promiscuity taip pat sukelia ilgą vėlavimą mėnesio ciklą. Paprastai po vėlavimo skausmingi laikotarpiai pasireiškia gausiais kraujavimais.

Higienos laikymasis

Laikykitės higienos su menstruacijomis, ypač atsargiai. Toks reikalavimas yra pateisinamas ne tik dėl nemalonaus kvapo iš įvykdymo buvimą, bet, visų pirma, išsaugoti intymią sveikatą moterų. Intymi dušas yra reikalingas dažniau nei įprasta. Taip pat būtų malonu rūpintis specialių ploviklių, nes eilinis muilo - ne pati geriausia priemonė intymiai higienai: jis toliau džiovina odą, kuri jau yra per didelis trinties Dėl nešioti įklotus.

Šiomis dienomis nerekomenduojama vartoti vonios, nes vandentiekio vandenyje yra daug patogeniškų mikroorganizmų, o gimdos kaklelis yra atvira. Tai leidžia jiems lengviau patekti į vidų, o tada infekcija yra neišvengiama. Karštas vanduo taip pat padidins kraujavimą, kuris neigiamai veikia bendrą būklę. Geriau 3-4 kartus per dieną plauti šiltu vandeniu, o jei tokios galimybės nėra, tuomet turėtumėte nusipirkti specialių drėgnų servetėlių intymiai higienai.

Vaizdo įrašas: viskas, kas svarbu žinoti kas mėnesį

Jei ką tik pradėjote menstruacijas, bet nėra reguliaraus menstruacinio ciklo - nesijaudinkite, po kurio laiko jis sugrįš į normalią. Kokia yra pirmoji mergaičių mėnesinė ir kokiais atvejais, jei jiems nereikia kreiptis į gydytoją, žr. Vaizdo įrašo ataskaitą su specialistais. Taip pat sužinokite, kodėl kas mėnesį einate 2 kartus per mėnesį.

Šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja nepriklausomo apdorojimo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir patarti dėl gydymo, atsižvelgdamas į individualius paciento ypatumus.

Kas yra kas mėnesį mergaitėms

Menstruacijos - kas tai ir kaip elgtis?

Labai dažnai, kai mergaitės prasideda pirmuosius mėnesius, juos sukrėtė tai, kad tuo metu jie nesupranta, kas su jais vyksta. Daugelis tėvų neatlieka interviu su dukromis, nemano, kad būtina skirti mergaičių intymių detalių, o gal tiesiog drovus kalbėti tokiomis temomis - šeimoje yra nepriimami, o jo mama tikisi, kad mergaitė mokosi viską iš vyresnių draugų. Toks abejingas tėvų požiūris yra klaidingas, nes mergaitė gali būti labai išgąsdinta, kai ji mato kraują ant apatinių drabužių. Galbūt manote, kad su ja vyksta kažkas keista, ar gal ji rimtai serga. Mūsų straipsnyje mes išsamiai pasakysime kas mėnesį, ko jiems reikia ir kas vyksta su moters kūnu šiomis dienomis. Galbūt ji jums pasakys apie tai, apie ką anksčiau nežinojote.

Kas yra menstruacijos?

Leiskite mums apibrėžti žodį menstruacijas - apie menstruacinio ciklo fazę, kai atmetė vidinis sluoksnis gimda (gimdos gleivinės), kartu su storais ir tamsių kruvinų išskyrų iš lytinių takų. Menstruacinis ciklas - laikotarpis nuo pirmos mėnesio dienos iki pirmosios kitos dienos. Antrojoje ciklo dalyje endometriumo sluoksnis tampa storesnis ir sukuria geriausias sąlygas apvaisinti kiaušialąstę - didžiausią ląstelę, kurios skersmuo yra maždaug 0,2 mm. Jei koncepcija nepasireiškia, endometriumo sluoksnis, kuris tapo nereikalingas, yra atskirtas ir iškyla menstruacinio srauto paviršiumi. Endometriumo sluoksnio atskyrimas nuo gimdos sienų atveria kraujagysles. Todėl menstruacijų metu sekretuose yra kraujas.

Menstruacinė išeiga patenka į makštį iš gimdos ertmės per gimdos kaklelio kanalą. Nuo pirmos menstruacijos pradžios dienos prasideda naujas menstruacinis ciklas. Kadangi menstruaciniame kraujyje yra daugybė fermentų, jis nėra krešulys, kitaip nei įprastas kraujas kraujyje. Išsiskyręs kraujas turi specifinį kvapą ir spalvą, dėl kurio mėnesio kraujavimas gimdos nesuprantamas.

Menstruacijų ir menstruacijų ciklo trukmė

Menstruacijos dažniausiai įvyksta kas mėnesį, tačiau dažnai yra nukrypimų nuo normos. Vidutiniškai mėnesinių ciklas trunka 28 dienas, bet gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Ciklas gali būti nereguliarus. Tai įvyksta dėl įvairių priežasčių:

  • didelis fizinis krūvis;
  • stresas ir depresija;
  • blogi įpročiai - rūkymas, alkoholis;
  • vaistų vartojimas;
  • seksualinių santykių nebuvimas;
  • aklimatizacija;
  • staigus svorio sumažėjimas arba aštrių riebalų masės rinkinys;
  • hormoninis sutrikimas;
  • reprodukcinių organų ligos;
  • persileidimas.

Kas mėnesį paleisti maždaug 3-7 dienas. Pirmosiomis išsiskyrimo dienomis gausu, menstruacijų pabaigoje jie tampa tepalu. Kraujo netekimas per menstruacijas yra nereikšmingas ir organizmas greitai jį kompensuoja.

Menstruacijų stygius

Menstruacijos gali nebūti dėl kelių priežasčių:

  • ankstyvame amžiuje, iki brendimo;
  • nėštumo ir gimdymo laikotarpis;
  • žindymo laikotarpis;
  • menopauzės laikotarpis, kai moters kūnas praranda savo reprodukcines funkcijas.

Kas vyksta su kūnu per mėnesines?

Giliai smegenyse yra nedidelis geležies dydis - hipofizė, tinkamu metu siunčiant savo pirmąjį hormoninį ženklą apie menstruacijų atsiradimą. Kraujas pateikia hipofizės hormonus visiems organams. Tada kiaušidės taip pat pradeda gaminti savo specialius hormonus.

Kiekviena naujagimio kiaušidėje turi apie šimtą neskiepytų kiaušinių. Kiaušinis yra kiaušidėje, buteliuke, pilna skysto, vadinamo folikulais. Per ovuliacijos laikotarpį ir kelias dienas po jo folikulai auga. Maždaug mėnesio viduryje jis pasiekia maksimalų dydį, atsiranda ovuliacija, folikulų lūžiai ir subrendęs kiaušinis patenka į kiaušintakį. Po ovuliacijos kiaušinis nukreipiamas link gimdos. Jei ovuliacijos metu buvo seksualinis veiksmas ir spermatozoidas buvo prijungtas prie kiaušialąstės, vyksta tręšimas. Jei nebuvo koncepcijos, sustorėjusi gimdos gleivinė atskirta, o prasideda kraujavimas - kas mėnesį.

Kada mėnesio pradžia ir pabaiga

Vidutinis amžius, kai pasirodo pirmasis menstruacinis laikotarpis (menarche), yra 12 metų. Dvejų metų nuokrypiai leidžiami didesniomis ar mažesnėmis kryptimis. Paprastai menstruacijos prasideda praėjus dvejiems metams nuo mergaičių pieno liaukų pradžios.

Menarche liudija, kad mergaitė tapo mergina, jau yra pasiruošusi atgaminti naują gyvenimą ir tęsti kartą.

Maždaug 50 metų moterys sustoja eiti kas mėnesį dėl to, kad kiaušidės nutraukia savo veiklą. Amžius gali būti anksčiau dėl ginekologinių ligų, chirurginių intervencijų, chemoterapijos. Menopauzė susijęs su laikotarpiu, kai moteris nebeturi pastoti galimybę ir kiaušinis tampa negali subręsti. Menopauzė nustatoma keletą metų. Taip atsitinka, kad moterys imasi už menopauzės neplanuoto nėštumo, tad jei turite daugiau nei tris mėnesius nė mėnesio, mes rekomenduojame jums kreiptis į savo ginekologą, todėl jis atmetė jūsų įdomų padėtį galimybę.

Higienos priemonės

Tarpinės ir tamponai yra dažniausios higienos priemonės kritinėmis dienomis. Anksčiau naudojamos marlės gabalėlių arba skudurų. Ne taip seniai jie išrado menstruacinę taurę. Neabejotina pasakyti, kas yra geriausias būdas, nes kiekvienas organizmas yra individualus. Dažniausiai mergaitės sujungia įvairias galimybes.

Dauguma moterų nori naudoti tarpiklius. Šiuolaikiniame pasaulyje yra didelis pasirinkimas tarpikliu. Ką turėčiau atkreipti dėmesį renkantis juos?

  • Lašeliai. Jie sąlygiškai nurodo absorbcijos laipsnį. Kuo daugiau lašelių, tuo daugiau išsiuntimo gali sugerti tarpiklį be nuotėkio. Dauguma lazdelių naktiniuose spintelėse. Jie taip pat patogu vartoti pirmosiomis menstruacijos dienomis, kai menstruacinis potraukis yra gausus.
  • Sparnai Dėl sparnų, tarpiklis yra saugiau pritvirtintas prie apatinių drabužių ir nevaikščiuoja vaikščiojant ar važiuojant. Naudojant tokius tarpiklius, tikimybė išvengti šoninių nuotėkių yra daug didesnė nei įprastų.
  • Aprėptis. Jis gali būti minkštas arba tinklelis. Minkšta danga yra daug patogesnė, tačiau jie yra mažiau patikimi. Akių paviršius absorbuoja nuosėdas greičiau, tačiau gali kilti nesutarimų ir akių nemalonus kvapas.
  • Aroma taip pat turi savo privalumus ir trūkumus. Viena vertus, malonus kvapas pritraukia moteris, nes su jo pagalba specifinis menstruacijų kvapas nebus pastebimas. Kita vertus, dėl kvapiųjų medžiagų gali atsirasti alergijos.

Svarbus pamokų pranašumas - menstruacijų paskirstymas makštyje nesikaupia ir nekyla, todėl nėra sudaromos palankios sąlygos vidinių lytinių organų infekcijoms.

Iš trūkumų reikėtų pažymėti, kad karšto vasaros metu šluostės sukuria šiltnamio efektą, sukelia sunkų diskomfortą, kartais netgi niežėjimą ar mikrofloros pusiausvyrą. Taip pat su tarpikliu negalėsite dėvėti storu kelnių, turėtumėte pasirinkti labiausiai laisvą variantą.

Tamponai susideda iš sugeriančios medžiagos ir įterpiami į makštį. Jie yra patogesni už tarpiklius ir visiškai nejaučiami judant, kai naudojami teisingai ir pagal dydį. Saugiam tamponui rekomenduojama naudoti dienos tarpiklius, nes kai kurios nuosėdos vis tiek gali ištekėti ir dėmėti skalbinius. Panašiai pagalvėlės, tamponai žymi absorbcijos laipsnį lašeliuose. Kai kuriuose tamponuose yra aplikatorius, kuris palengvina tampono įvedimą į makštį.

Plaukiant, tamponus galima naudoti. Po to, kai maudosi, nepamirškite iš karto jį pakeisti. Naktį tamponas yra stipriai atgrasomas, nes tamponu reikia pakeisti bent kas keturias valandas. Tokie terminai yra saugumo tinklas, toksinio šoko sindromo (TSS), kai mirkyti tamponą kraujo pradeda duoti atgal į kūno toksinų intoksikacija įvyksta, panašus į apsinuodijimo. Nepamirškite sekti tampono paieškos laiku!

Menstruacinis dubuo

Menstruacinė taurelė (arba dangtelis) nėra gerai žinoma hivensinė priemonė menstruacijoms, daugelis mergaitės net apie tai negirdėjo. Butelis paprastai yra pagamintas iš medicininio silikono arba kitų aukštųjų technologijų polimerų, visiškai inertiškas ir nesukelia niežulio ir alergijos. Iš menstruacinių taurių skirtumas tarp pagalvių ir tamponų - jis neabsorbuoja išmatų, bet kaupia juos. Periodiškai dubuo turi būti ištuštinamas ir kruopščiai nuplaunamas, o dubenys taip pat gali būti sterilizuojamos antiseptiškai ar verdant.

Paprastai 2-3 kaušeliai pagaminti įvairaus dydžio moterims su skirtingo dydžio priklausomai nuo vydeleniy.V gausus įvykdymo ir puodelis dydis, ji turi būti ištuštinti kas 3-6 valandas. Su puodeliu galite miegoti visą naktį, dėl savo inercijos, jis nekelia pavojaus STS. Dubuo taip pat yra gera, nes ji nėra jaučiamas kūno viduje, ir kadangi ji yra priešingai nuo tamponu ne sugeria natūralią makšties tepimo, taurė galima įdėti "apsauginį tinklą" tą dieną, jei jūs tikitės mėnesio pradžioje (tamponus kaip naudojimas yra griežtai draudžiamas )

Menstruaciniai dubenys tarnauja nuo 5 iki 10 metų, dauguma šiuolaikinių gamintojų nurodo antrą figūrą. Šio privalumai yra akivaizdūs: Pirma, jums visada bus higienos namo ir staiga prasidėjęs mėnesinių nebėra sugauti jums užklupti ir, antra, galėsite gerai sutaupyti pinigų tamponus ir trinkelės. Bagažo kaina paprastai atsiperka daugiausiai per metus.

Skausmas su menstruacijomis

Prieš menstruacijas ir pirmosiomis dienomis yra didelė diskomforto tikimybė ir bloga sveikata. Mergaitė gali patirti traukiant skausmą apatinėje pilvo dalyje, galimi skausmingi pojūčiai apatinėje nugaros dalyje. Tai yra gana įprastas reiškinys, ir nėra pagrindo išgyventi. Nors kiekviena moteriškoji organizmas yra individualus, o kai kurios mergaitės menstruacijų metu nepakeičia įprasto gyvenimo ritmo, o dauguma žmonių kas mėnesį kenčia nuo skausmingų pojūčių.

Yra keletas būdų pašalinti mėnesinių skausmą:

  • šilta (bet ne karšta!) vonia atpalaiduoja pilvo raumenis ir sumažina gimdos susitraukimus;
  • Galite buteliuką ar karšto vandens buteliuką įpilti šiltu vandeniu į skrandį, poveikis toks pat, kaip ir atsipalaidavimo vonioje;
  • su sunkiu skausmu, galite vartoti anesteziją;
  • skausmui malšinti gali būti švelnus masažas - masažuojant pilvą rankomis laikrodžio rodyklėje;
  • gerti aviečių, melissos, mėtos, raudonėlio ir ramunėlių gėlių infuziją;
  • embriono laikysena taip pat padės atsipalaiduoti ir sumažinti skausmą.

Jei skausmas menstruacijų metu trukdo įprastam gyvenimo būdui, hormoniniame fone yra tam tikrų nukrypimų. Kas mėnesį neturėtų keisti normalios sveikos moters gyvenimo eigos. Tokiais atvejais verta kreiptis į ginekologą, kuris skirs vaistus, kurie švelniai ištaisys hormoninį fono ir gali jus išgelbėti nuo skausmingos menstruacijos ir intensyvios PMS.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Pažiūrėkime, kokiais atvejais reikia kreiptis į ginekologą:

  • jei mergaitė yra 15 metų, bet menarchei neatsitinka;
  • jei mergaitė yra 13 metų, o pieno liaukos nepadidėja;
  • jei menstruacijos trūksta ilgiau nei tris mėnesius;
  • jei menstruacinis kraujavimas trunka ilgiau nei vieną savaitę arba tarpas tarp jų daugiau nei 35 dienos;
  • Jei skausmo vartojimo metu stiprus skausmas menstruaciniu laikotarpiu nesumažėja.

Rekomendacijos kas mėnesį:

  1. Dienos ryte ir vakare praleisk dušu. Tai reikalinga ne tik intymiai higienai. Įrodyta, kad menstruacijų metu moteris prakaituoja keletą kartų intensyviau nei kito ciklo metu.
  2. Apriboti save intensyvaus fizinio krūvio metu. Menstruacijų metu organizmas yra silpnas, todėl tam tikru metu atsisakykite nuo sunkaus darbo.
  3. Griežtai draudžiama eiti į sauną ar vonią, paimti labai karštą vonią. Šilumos poveikis gali padidinti kraujavimą, dėl to atsiras nepageidaujamų padarinių.
  4. Visų rūšių chirurginės intervencijos draudžiamos. Tai taikoma net dantų pašalinimui. Dėl hormoninio fono pokyčio moters kraujas per šį laikotarpį yra prastai sutrumpintas.

Kas kas mėnesį? Tai yra neatskiriama kiekvieno sveiko moters gyvenimo dalis. Kiekviena mergaitė turi žinoti savo fiziologijos pagrindus ir rūpintis savimi kritinėmis dienomis. Mama merginos turėtų kalbėti tokioje svarbioje temoje dar prieš pradedant menstruaciją, kad psichiškai paruoštų dukrą už šį rimtą įvykį.

Kas yra kas mėnesį mergaitėms?

Kiekvieną mėnesį kiekviena moteris, kuri pasiekė brendimą, susiduria su mėnesinėmis (mėnesinės, kritinės dienos). Tai yra tiesioginis įrodymas, kad kūnas gali gaminti palikuonis. Šiuo atveju, menstruacijas lydi viso kūno pasikeitimas. Moteriškas kūnas gamina specifines chemines medžiagas, vadinamą hormonais, kurie veikia ne tik vaisingumą (vaisingumą), bet ir visos mergaitės sveikatą, jos organų darbą ir jos gerovę. Šiandien jūs sužinosite visą įdomią informaciją apie "kritines dienas".

Menstruacijų esmė

Menstruacijų - yra fiziologinis reiškinys, kuris yra ciklinis eksfoliacija iš gimdos (endometriumo) epitelio dėl būdingų pokyčių lytinių hormonų (estrogenų ir progesterono) Atsižvelgiant į sistemą ir abipusio santykių tarp seksualinių liaukų, priekinės hipofizės ir pagumburio koncentraciją.

Pilnas kursas hormoninių pokyčių, kartu su gimdos gleivinės atkūrimo, vidinis transformacija makšties aplinkos pokyčiai krūties, kūno temperatūros, dėl autonominės nervų sistemos, širdies ir kraujagyslių sistemos, psichikos požiūris ir kitų organizmo funkcijoms poveikis, vadinamas mėnesinių ciklą.

Kiek laiko vyksta merginos menstruacinis ciklas?

Už vaikingoms patelėms, laktacijos, ir hormoninių kontraceptikų sveikų vaisingo amžiaus moterims fiziologiškai menstruacijas kartojamas reguliariai: maždaug kartą kas 28 dienų (iš skirtingų moterų įvairios trukmės folikulo brendimo) ir trunka apie 4 dienas (normali yra laikoma nuo 3 iki 8 dienų trukmės).

Pirmosios mėnesinės (menarche) žymi brendimo laikotarpio pradžią. Tai įvyksta maždaug 12-13 metų amžiaus. Paskutinis mėnesinis laikotarpis lemia menopauzę, kuri riboja brendimą ir moterų senyvumą. Pasibaigus paskutiniam mėnesinių mėnesiui moters gyvenime pasireiškia menopauzė. Tai dažniausiai būna 45-55 metų gyvenime.

Reguliarus mėnesinių ciklas vadinamas eumenorėja. Menstruacijų metu atsiranda fiziologinis kraujavimas, ty kraujas yra paskirstomas. Normalus kraujo tūris yra 10-80 ml. Paprasto menstruacinio kraujo krešulių nebuvimas dėl lokalaus plazmino aktyvumo padidėjimo, turinčio fibrinolitinį poveikį.

Pasibaigus menstruaciniam kraujavimui, prasideda antroji mėnesinių ciklo fazė. Veikiant progesteronui endometriume, auga vadinamosios spiralinės arterijos. Kai progesterono gamyba nutraukiama, geltona korpusas susukamas, todėl epitelis negauna mitybos ir nusiramina kraują.

Progesterono kiekio sumažėjimas yra ženklas, rodantis, kad embrionas nėra implantuotas į gimdos ertmę. Nėštumo metu chorioninio gonadotropino įtaka geltona organizmas virsta geltonine nėštumo kūnu, o tai yra būtina sąlyga vaisiaus išlaikymui ir vystymuisi per pirmuosius 4 mėnesius.

Įdomus faktas

Remiantis viena iš hipotezių, menstruacija yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonija išrado drabužius. Mūsų protėviai gyveno Afrikoje, todėl jiems nereikėjo drabužių, kurie apsaugotų kūną nuo šalčio. Nors visi žmonės vaikščiojo plika, jie negalėjo žinoti gėdos, susijusios su nuogybe. Tačiau menstruacijos nėra labai estetinės akyse, todėl su jais galima pasakyti, kad priežastis, kodėl moterys pirmą kartą nori paslėpti savo intymius organus, gali būti susijusios.

Netiesiogiai tai patvirtina senovės tabu visų genčių ir etninių grupių, susijusių su menstruacijų hipotezę, taip pat į tai, kad karšto klimato, patelė Gyventojų visų rūšių drabužių naudoja tik sijonas (mes kalbame atstovų Afrikos genčių).

Mitai apie menstruacijas

Dabar atėjo laikas išsklaidyti populiariausius mitus apie menstruacijas.

  1. Per laikotarpį negalima plaukti. Priešingai. Asmens higienos šiuo laikotarpiu yra labai svarbus - jos nėra gali pradėti uždegimą lytinių organų. Bet karšto vandens vonia gali padidinti kraujavimą, todėl gydytojai rekomenduoja šiltu dušu.
  2. Menstruacijų metu neturėtumėte naudotis. Tiesa ta, kad per "kritines dienas" turėtumėte apriboti pernelyg didelį fizinį aktyvumą dėl kraujo netekimo. Tačiau šviesos pratimai gali sumažinti skausmą ir pagerinti nuotaiką.
  3. Menstruacijų delsimas rodo nėštumą. Galbūt, bet ne visada. Menstruacijų negalima pradėti dėl hormoninių sutrikimų. skydliaukės ligos, pernelyg didelis prolaktino kiekis, kai kurių geriamųjų kontraceptikų vartojimas, menopauzės atsiradimas.
  4. Menstruacijos apsaugo nuo nėštumo. Tiesą sakant, intymumas per kritines dienas visiškai neleidžia nėštumui. Atsižvelgiant į labai trumpų ciklų atveju ovuliacija gali įvykti 10-11 dienų ciklo. Atsižvelgiant į tai, kad sperma gali išgyventi patelių dauginimosi trakto 7 dienas, seksualinis aktas penktą arba šeštą dieną menstruacijas (net jei kraujavimas dar nėra pasibaigęs), gali galiausiai sukelti samprata.
  5. Menstruacijų metu negalite turėti lytinių santykių. Tai skonio reikalas. Kai kurios moterys šiuo laikotarpiu jaučia stiprų seksualinį susijaudinimą, o kitos moterys kraujuoja netinkamai. Tačiau nepamirškite, kad mėnesio amžiaus mergaitė yra labiau pažeidžiama nuo infekcijos (kadangi gimdos kaklelis yra atskleista, o bakterijos gali lengvai patekti į ją). Todėl, jei nuspręsite turėti lytinį santykį, turite prisiminti apie higieną.

Tai viskas, ką norėjome pasakyti. Kaip matote, menstruacijų metu nėra nieko baisaus ar pernelyg didelio - tai natūralus procesas, kurį kiekviena mergaitė turėtų laikyti savaime suprantamu. Be kritinių dienų neįmanoma būti pilnateisė moteris.

Kas yra kas mėnesį mergaitėms

Kiekvienas šiuolaikinis pirmojo graderio jau žino, kad moterys ir mergaitės periodiškai turi laiko. Tačiau idėjos apie šį procesą dažnai netgi neaiškios suaugusiems, o kai kurios jaunos ponios netgi nėra pasirengusios tinkamai šį laikotarpį. Kas yra kas mėnesį mergaitėms? Kodėl visi sąžiningos lyties nuo 11-13 metų, kelių dienų mėnesio kraujavimas?

Kada prasideda pirmosios kritinės dienos?

Svarbus kiekvienos merginos gyvenimo etapas yra menstruacinio ciklo pradžia. Visai neseniai ji prasidėjo su 18 metų mergaitėmis, tačiau dabar brendimas įvyksta daug anksčiau. Jei 11 metų menstruacijos prasidėjo mergaitė, tai laikoma norma. Bet jei menstruacinis ciklas prasideda 12, 13, 14, 15 ar 16 metų - tai taip pat normalu, nes menstruacinio laikotarpio pradžia priklauso nuo daugelio veiksnių:

  1. fizinis vystymasis
  2. paveldimumas
  3. ligų
  4. gyvenimo sąlygos
  5. klimatas
  6. tiekimas

Jei močiutė ir mama turėjo ankstyvą ciklą, tada mergaitė gali būti per ankstyvi. Jei mergaitė yra fiziškai silpna ir nuolat serga nuo vaikystės, brendimo laikotarpiu ji gali būti palikta savo bendraamžių. Per anksti brendimą mergaitė kupina hormoninio fono pažeidimu, o pavėluotai - kiaušidžių funkcionavimo stoka, hipofizės ar nervingumo streso sutrikimas.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai

Netipinių išskyros pėdsakai ant jos apatinės merginos pastebima net kelis mėnesius iki menstruacijų. Tai balkšvas, gelsvas arba skaidrus išskyras be kvapo. Bet jei išsiliejimas lydi niežuliu, deginimo pojūčiu ar nemaloniu kvapu, būtina aplankyti ginekologą, nes tai nėra norma. Prieš menstruacinį sindromą (PMS) požymiai mergaitėje stebimi likus kelioms dienoms iki menstruacijos pradžios. Ši būklė dažnai būna susijusi su:

  • agresija ar apatija
  • ašarojimas
  • dažni nuotaikos pokyčiai
  • galvos skausmas
  • skausmas pilvo apačioje

Pirmoji menstruacijų atsiradimo požyma yra dėmės. Iš pradžių jie paprastai būna labai lengvi, kraujavimai didėja (iki ciklo vidurio), o periodo pabaigoje menstruacijos tampa vidutiniškai lengvi. Per pirmąsias mėnesines mergina gauna 50-150 ml kraujo. Toks skirtingas tūris priklauso nuo paveldimų veiksnių. Mėnesio paskirstymas turi būdingą kvapą, kuris yra būdingas visoms mergoms be išimties bet kuriame amžiuje, nes per šį laikotarpį vulvos gleivinės liaukos aktyviai plėtoja paslaptis.

Taip pat nesijaudinkite, kad per mėnesius yra traukos pobūdis. Šią būseną lengva paaiškinti įprasta feminine fiziologija. Merginos prieš mėnesį jums reikia žinoti apie būtinybę laikytis higienos taisyklių, nes kraujas - tai labai palanki aplinka mikroorganizmų augimą, kurio buvimas bus greitai sukelti uždegiminius procesus urogenitalinės sistemos.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Menstruacijų trukmė svyruoja nuo 3 iki 7 dienų, tačiau neįmanoma tiksliai pasakyti, kiek mėnesių yra ilgalaikis, nes ciklas skiriasi skirtingais metais ir skirtingais moters gyvenimo laikotarpiais. Jaunesnių merginų kartais intervalai tarp pirmųjų mėnesių yra nuo pusės iki šešių mėnesių. Menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota, todėl tokios pertraukos laikomos normomis.

Paprastai menstruacinis ciklas yra nuo 21 dienos iki 35, jei skaičiuojote laikotarpį nuo pirmos praėjusio mėnesio dienos iki kito pradžios. Tai pasikeičia, todėl skirtingais mėnesiais pastebima skirtingų skaičių. Bet jei pertrauka tarp pirmojo mėnesio tikrai ilga: kraujo nėra daugiau nei 6 mėnesius, tuomet reikia kreiptis į ginekologą. Ši būklė rodo jauno organizmo darbo nesėkmę.

Kodėl merginos vėluoja?

Menstruacinis ciklas tampa daugiau ar mažiau reguliuojamas tik po dvejų metų. Bet jei iki šiol yra netvarkingos kas mėnesį, pavyzdžiui, neigiamo testo uždelsimas nuolat pasiekia 60 ar daugiau dienų, tada jūs turite ieškoti priežasčių. Problemos paprastai kyla dėl:

  • staigus klimato kaita
  • nepakankama mityba
  • endokrininės ar infekcinės ligos
  • didelis fizinis krūvis
  • stresas
  • antsvorį arba mažesnį svorį
  • gretutinių organų defektai ar sužalojimai
  • medžiagų apykaitos sutrikimai

Populiari šiuolaikinių paauglių mergaičių priežastis yra menstruacijų uždelsimas - anoreksija. Toks nervų ligos atvejis atsiranda, kai trūksta svorio, kai mergaitė mano, kad bet kokia valgoma gabaliukai paverčia tai bjauria riebi moteris. Alkoholis ir promiscuity taip pat sukelia ilgą vėlavimą mėnesio ciklą. Paprastai po vėlavimo skausmingi laikotarpiai pasireiškia gausiais kraujavimais.

Higienos laikymasis

Laikykitės higienos su menstruacijomis, ypač atsargiai. Toks reikalavimas yra pateisinamas ne tik dėl nemalonaus kvapo iš įvykdymo buvimą, bet, visų pirma, išsaugoti intymią sveikatą moterų. Intymi dušas yra reikalingas dažniau nei įprasta. Taip pat būtų malonu rūpintis specialių ploviklių, nes eilinis muilo - ne pati geriausia priemonė intymiai higienai: jis toliau džiovina odą, kuri jau yra per didelis trinties Dėl nešioti įklotus.

Šiomis dienomis nerekomenduojama vartoti vonios, nes vandentiekio vandenyje yra daug patogeniškų mikroorganizmų, o gimdos kaklelis yra atvira. Tai leidžia jiems lengviau patekti į vidų, o tada infekcija yra neišvengiama. Karštas vanduo taip pat padidins kraujavimą, kuris neigiamai veikia bendrą būklę. Geriau 3-4 kartus per dieną plauti šiltu vandeniu, o jei tokios galimybės nėra, tuomet turėtumėte nusipirkti specialių drėgnų servetėlių intymiai higienai.

Vaizdo įrašas: viskas, kas svarbu žinoti kas mėnesį

Jei ką tik pradėjote menstruacijas, bet nėra reguliaraus menstruacinio ciklo - nesijaudinkite, po kurio laiko jis sugrįš į normalią. Kokia yra pirmoji mergaičių mėnesinė ir kokiais atvejais, jei jiems nereikia kreiptis į gydytoją, žr. Vaizdo įrašo ataskaitą su specialistais. Taip pat sužinokite, kodėl kas mėnesį einate 2 kartus per mėnesį.

Kodėl atsiranda menstruacijos?

Kas mėnesį ir kaip jie atrodo?

Mėnesio ar menstruacijų metu yra mergaičių ir moterų vaisingo amžiaus menstruacijų ciklo laikotarpis, kurio metu atmetamas endometriumas (viršutinė gleivinės sluoksnio dalis).

Kas atsitinka kūne?

Paskutinėmis menstruacijų ciklo dienomis (prieš menstruacijų pradžią) endometriumas išsiskiria dėl padidėjusio elastingumo, nes jis ruošiasi paimti apvaisintą kiaušialąstę į gimdą.

Jei nėštumo nėra, pasikeičia moters organizmo hormoninis fonas, dėl kurio pablogėja gimdos gleivinės viršutinio sluoksnio kraujas, jis susiaurėja ir palaipsniui išslydo. Kartu su juo kraujas išeina iš makšties, sukaupta dėl mažų kraujagyslių plyšimo - prasideda menstruacijos.

Nuo antros mėnesio dienos, kartu su viršutinio sluoksnio atmetimu, endometriumas pradeda atsigauti ir jo atnaujinimas vyksta. Šis procesas baigiamas 5-7 dienomis ciklą. Be to, gleivinės sluoksnis pradeda sustorėti ir vėl pasiruošia galimai vaikui suprasti.

Tuo pačiu metu, pirmojoje mėnesinių ciklo pusėje, kiaušidėse nokyla kiaušidžių. Maždaug ciklo viduryje moteris pradeda ovuliaciją: subrendęs kiaušinis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį. Jei šiuo metu yra koncepcija - atsiranda nėštumas, jei ne - gimdos endometriumas vėl atmetamas ir visas procesas prasideda dar kartą.

Ką sudaro atranka?

Mėnesį sudaro kraujas, gleivinės dalelės ir makšties išskyros ir būdingas kvapas. Paprastai jų spalva gali skirtis nuo raudonos iki tamsiai rudos, kartais su kremais. Vidutiniškai kraujo nutekėjimas per menstruacijas visą laikotarpį yra apie 250 ml (apie stiklą) ir nuo 20 iki 50 ml per dieną.

Per visą gyvenimą išskyros gali skirtis. Pavyzdžiui, jaunoms mergaitėms menstruacijos gali būti daug gausios nei suaugusios moterys. Tačiau ryškus jų spalvos, apimties ar trukmės pokytis turi būti įspėjamas bet kuriame amžiuje.

Jei kraujavimas iš makšties yra labai gausūs, ilgas (daugiau kaip 7 dienos), atsižvelgiant į didelį skaičių grupių, arba, priešingai išleidimo, jie staiga tapo labai menki, ir jei kraujyje per menstruacijas tik raudonos - tai rimta priežastis, dėl neplaninio apsilankymas ginekologas.

Kiek ilgai jie tęsiasi?

Menstruacinis ciklas - laikotarpis, kuris laikomas nuo pirmosios mėnesio dienos iki pirmosios kitos dienos. Vidutiniškai mergaičių ir moterų yra 28 dienos. Tačiau kai kurie iš dienų ciklo skaičius gali būti skirtingas: viena yra laikoma norma, jei ji trunka nuo 21 iki 35 dienų.

Kaip jūs galite atspėti iš pavadinimo, yra kas mėnesį tik kartą per mėnesį. Tačiau jei menstruacinis ciklas yra trumpas, jie gali pasireikšti 2 kartus, o jei labai ilgai (35 dienos) - menstruacijų negalima atsirasti kas mėnesį.

Periodinis mėnesinių kraujavimas trunka nuo 3 iki 7 dienų.

Menstruacijų nebuvimas vaisingo amžiaus moterims gali būti susijęs su:

  • rimta liga
  • hormoniniai pokyčiai
  • bet dažniau - apie būsimą nėštumą.

Jei menstruacijos staiga sustojo, turėtumėte skubiai kreiptis į ginekologą, kad išsiaiškintų priežastis.

Maždaug 55 metų amžiuje pasireiškia menopauzė - paskutinės mėnesinės, po kurios nutraukiamas periodiškas moterų kraujavimas. Menopauzė gali atsirasti bet kurioje amžiaus grupėje nuo 40 iki 60 metų.

Kada amžiaus paaugliams pasireiškia menstruacijos?

Kada turėtų pasirodyti pirmieji mėnesiai? Tikslus amžius negali būti vadinamas, tai priklauso nuo individualių organizmo savybių. Paprastai pirmoji menstruacija prasideda nuo 11 iki 14 metų amžiaus, tačiau yra atvejų, kai jis ateina labai anksti - 8 ar, priešingai, vėlai - 16 metų.

Dažniausiai mergaitės vyrai pirmą kartą atvyksta tuo pačiu metu kaip ir savo motina. Tačiau per ankstyvas ar pavėluotas menstruacijų atvykimas paaugliams dažnai pasakoja apie hormoninius sutrikimus, todėl šiuo atveju labai jauna merginos aplankyti ginekologo daktarą.

Menstruacijų simptomai

Kokie simptomai gali parodyti menstruacijų požiūrį? Jie visi yra skirtingi. Kažkas nesijaučia jokio sveikatos pasikeitimo ir mokosi apie menstruacijų atsiradimą tik tada, kai jis ateina. Tačiau dauguma sąžiningos lyties vis dar patiria daugybę charakteringų bruožų.

Dažniausiai pasitaikančios merginos prieš menstruacijas:

  • krūtinės skausmas
  • apatinė pilvas pradeda skaudėti,
  • jie tampa drėkinami ir greiti.

Tai vadinamojo premenstruacinio sindromo (PMS) simptomai, kurie pasireiškia per kelias dienas (nuo 2 iki 14) iki menstruacinio kraujavimo atsiradimo. Remiantis statistika, ji išbando bent 45% moterų.

Be pirmiau minėtų funkcijų, PMS metu taip pat gali atsirasti:

  • nerimo jausmas, ilgesys
  • dirglumas,
  • agresija ar depresija
  • skausmas širdyje,
  • panikos priepuoliai
  • dažnas šlapinimasis
  • sunkumas žemutinėje kūno dalyje,
  • kai kurie netgi patiria vėmimą ir šiek tiek padidina kūno temperatūrą.

Tačiau, jei tokios apraiškos yra tokios griežtos, kad trukdo sutelkti dėmesį į darbą arba kartu su karščiavimu ir stipriu skausmu, rekomenduojame atkreipti dėmesį į savo gydytoją.

Kas nėra verta daryti menstruacijų metu?

Kas mėnesį - tai nėra liga. Priešingai, tai yra ženklas, kad mergaitė gerai sekasi su savo sveikata ir gali, jei nori, pagimdyti ir pagimdyti vaiką. Tačiau tai nereiškia, kad šiuo metu nereikia rūpintis savo sveikata.

Menstruacijų laikotarpiu labai svarbu laikytis tam tikrų apribojimų, kad nebūtų pakenkta kūnui ir nepadidėtų kraujavimas.

Patyręs fizinis aktyvumas

Labai svarbiose dienose yra labai pageidautina apriboti fizinę veiklą, o tai net ir labiausiai nusiteikusioms sporto gerbėjams. Negalima pakelti svorio, paleisti, atlikti sunkų fizinį darbą.

Kodėl? Kadangi visi šie veiksmai padidina kraujo srautą į mažo dubens organus ir dar labiau padidina kraujavimą iš makšties. Dėl to hemoglobino kiekis gali gerokai sumažėti, atsiranda silpnumo jausmas, mieguistumas, nuovargis.

Beje, daugelis mokyklų neleidžia eiti į fizinio lavinimo pamoką, kai merginos yra kas mėnesį.

Alkoholinių gėrimų gėrimas

Alkoholis yra savaime kenksmingas, todėl verta to atsisakyti kitomis dienomis. Tačiau su menstruacijomis alkoholis draudžiamas draudžiant taip pat, nes jo įtaka kraujagyslių sienelėms plečiasi, o tai vėl gali sukelti gausesnį kraujavimą.

Lytinės gyvenimo vedimas

Mėgėjams reikėtų palaukti kelias dienas, kad būtų apsaugotas organizmas nuo patogeninių organizmų. Menstruacijų laikotarpiu gimda ir makštis tampa labai pažeidžiami, o infekcijos gavimo rizika padidėja kelis kartus.

Be to, lytis - tai ir fizinis aktyvumas, kuris šiuo laikotarpiu yra kontraindikuotinas. Taip, ir malonumas negali būti, nes moteris bus sunku atsipalaiduoti dėl išskyrų ir ypatingo kvapo.

Paimkite karštą vonią, eikite prie vonios, plaukite atvirame tvenkinyje

Menstruacijų metu merginos turi atidžiai stebėti save, reguliariai nuplaukite šiltu vandeniu, kad išvengtumėte nepatogaus kvapo atsiradimo. Nevartokite karštos vonios ir net daugiau apsilankykite vonioje. Yra atvejų, kai po tokių apsilankymų moterys pradėjo tokį sunkų kraujavimą, kurio sunku sustabdyti.

Taip pat mėnesinių ciklo metu nebūtina maudytis baseinuose ir ypač atviro vandens, kaip auga įsiskverbimo patogeninių bakterijų makšties ir gimdos riziką. Deja, net ir tamponų naudojimas nepadės reikiamai apsaugoti.

Tvarkaraščio operacijos

Gydytojai įspėja, kad mėnesinių negali būti planuojama operacijas, net toks, atrodytų, nepilnamečiui, pavyzdžiui, Traukiant, nes tomis dienomis moterų pablogėja kraujo krešėjimą.

Nepaisydamas šio draudimo gali atsirasti komplikacijų: didelio masto sunkiai sustabdytas kraujavimas ir didelis kraujo netekimas.

Imkitės antikoaguliantų

Dėl tų pačių priežasčių, kai vyksta menstruacinis laikotarpis, negalima vartoti aspirino, askorbo rūgšties ir kitų antikoaguliantų. Jie atskiedžia kraują ir neleidžia jam krešėti, todėl jie gali sukelti sunkų kraujavimą.

Laikykitės griežtos dietos

Menstruacijų dienomis nereikia laikytis griežtų maisto apribojimų, ypač badauti ar sėdėti skysta ir vienkartine dieta. Mergaitė turi visiškai valgyti, kad kūnas nebūtų išeikvotas dėl vienalaikio kraujo netekimo ir prastos mitybos.

Mitybos metu menstruacijų metu gali labai pablogėti sveikata ir apninkavimas.

Jei mergaitė pasirūpins savimi, valgyk teisingai ir neperdirbk, tada kritinės dienos praeis pro ją be jokių neigiamų pasekmių.

Mėnesio moterims

Ką reikia žinoti apie mėnesį

Kas mėnesį moterims, kas tai yra, kodėl jie atsiranda, ir ką kiekviena moteris apie juos turėtų žinoti, moteris? Pakalbėkime šiek tiek apie fiziologiją ir pasakysime, kaip nustatyti bet kokios ginekologinės ligos pradžią menstruacijų pobūdžiu.

Fiziologija

Mergaičių mėnesio pradžia atskirai. Menarkės amžius, pirmoji mėnesinė, vidutiniškai 12-14 metų, tačiau vienoje ar kitoje pusėje gali būti nežymių skirtumų. Taigi, anksčiau pirmieji mėnesiai yra mergaičių, mumyse, močiutėse, kurių kritinės dienos prasidėjo 11-12 metų. Ypač atsižvelgiant į plačiai paplitusį pagreičio reiškinį. Ankstyvos menstruacijos išvaizda labiau būdinga moterims pietinėse šalyse, pietų Rusijoje. Po menarche, mergaitė oficialiai tampa merginos statusu, o lytiniai požymiai prasideda daug anksčiau. Sumažėja figūra, liemens plona, ​​plaukai plati, pieno liaukos yra išsiplėtę, atsiranda plaukai į pažasmes, ant kojų ir galvos.

Moteris prieš mėnesį, o šiuo atveju mergaitę, gali pastebėti veidą, zuvių nugarą. Iš makšties atsiranda balkšvos iškrovos, nesukelia nepatogumų.

Menstruacinis ciklas suskirstytas į 2 fazes - prieš ovuliaciją ir po ovuliacijos, šie fazės reguliuoja skirtingus hormonus. Pirmajame ciklo faze pirmos 3-7 dienos yra mėnesinės. Po to, kai prasideda aktyvus branduolių folikulų kiaušidėse vystymasis. Ir vienas iš jų, o kartais net du, tampa dominuojančia. Jis, savo ruožtu, yra suplyšęs ir pasirodo kiaušinis, kuris per 24 valandas bus pasirengęs susitikti su spermatozonu. Vietoj buvusio folikulo susidaro geltona kūno dalis, gaminanti hormono progesteroną. Tai reikalinga sėkmingam nėštumo vystymuisi, jei vyksta samprata. Jei nėra nėštumo, geltona korpusas mažėja ir išnyksta. Siekiant sumažinti progesterono koncentraciją, endometriumas reaguoja ir pradeda nykti. Kitas menstruacijos prasideda. Tiesą sakant, tai yra atsakymas į moterų menstruacijų priežastis. Tai yra moterų fiziologija, ir jūs turite tai sugalvoti. Svarbiausios dienos, kurias galima suvokti kaip vieną iš rodiklių, kuriuos galite paversti vaiku. Tai nėra maža kaina, nes ne kiekviena moteris turi menstruacijas, ne kiekvienas gali tapti mama. Yra įvairių sunkių ligų, galinčių trukdyti menstruacinei funkcijai.

Svarbiausios dienos moteriai vyks iki menopauzės, o tai įvyks apie 50 metų. Nors ankstyvas įžeidimas gali būti maždaug 35 metų amžiaus. Bet tai paprastai yra dėl chirurginio vidinių lytinių organų pašalinimo, pavyzdžiui, vėžiu. Arba vartodami vaistus, dėl kurių kiaušidžių nepakankama mityba, rimtas jų funkcijų sutrikimas prieš natūralų išnykimo procesą.

Tai reiškia, kad per kiek metų moterų vyrų laikotarpiai baigiasi - tai labai individualus. Bet tai taip pat yra susijusi su paveldimumu. Jei motina 52 metų amžiaus menopauzė, tada jos dukra taps tokia pat suma, jei nėra minėtų veiksnių.

Atrodo, kad kuo ilgiau išlaikoma menstruacinė funkcija, tuo geriau. Moteris išlieka jauni, o jos kiaušidės dirba. Kita vertus, jei moterų menstruaciniai laikotarpiai sustoja vyresni nei 55 metų amžiaus, tai reikštų didesnę vidinių lytinių organų ir pieno liaukų onkologinių ligų riziką.

Sveikatos būklė

Vienos menstruacijos trukmė įprasta ne ilgiau kaip 7 dienas. Su mėnesine moteris praranda 50-60 gramų kraujo. Jei ji išeina už tai - būtina konsultuotis su ginekologu, atlikti gimdos ultragarsą, atlikti kraujo tyrimus. Jei nėra gimdos patologinių formavimosi ir nėra stiprių kraujavimą skatinančių veiksnių, pvz., Neoplazmų atsiradimo gimdoje, dažniausiai rekomenduojama vartoti geriamuosius kontraceptikus. Jie sutrumpins trukmę, menstruacijų gausa, pašalins visus PMS požymius. Menstruacinio ciklo pabaigoje dirginimas nebus, krūtinė nustos skauda.

Dažnai moterys per mėnesines taip pat patiria skausmą apatinėje pilvo dalyje, juosmens srityje. Tai taip pat padeda atsikratyti šių hormonų tablečių. Bet, žinoma, jie neturėtų būti girtuojami tiems, kurie planuoja kūdikį, nes nėštumas nebus. Jei ne, kiek mėnesinių trukmė yra moterims, galite vartoti kuo daugiau kontraceptikų. Jei nėra kontraindikacijų, ilgalaikis vartojimas nepakenks sveikatai.

Jei nėra galimybės vartoti hormoninių kontraceptikų, galite išbandyti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Jie ir kraujavimas bus lengvesni ir nebus skausmo.

Kas mėnesį (mėnesinės): pradžia, ciklas, požymiai ir higiena

Kas mėnesį arba menstruacijos (latas mensis - mėnuo, menstruacija - kas mėnesį) Ar kas mėnesį valo moters kūną, per kurį mergaitės kraujavo iš makšties.

Remiantis moksliniais duomenimis, menstruacijos yra endometriumo (vidaus gimdos gleivinės gimdos) atmetimas, jo pašalinimas kartu su krauju iš makšties.

Dažnai, kai kalbant, o ne "kas mėnesį" galima išgirsti: kritinių dienų, daiktai, monstras, Bloody Mary, svečiai iš Krasnodaras, lankytojų iš Krasnoarmeisk, svečiams raudonu Zaporozhets, dienos uždarų durų, iš Raudonosios armijos, iš Ežiukas pomidorų padažu dienų, laivas davė teka, Crimson upė, draugai atėjo, raudona dieną kalendorius, žadintuvas, revoliucija.

Menstruacijų spalva. Kas mėnesį kraujas kraujas

Kraujas kas mėnesį pirmosiomis dienomis - ryškiai raudonai, galų gale - tamsi, su konkrečiu kvapu. Jei per mėnesį randate kraujo gabalėlių ir kraujo krešulių kraujo krešulius, nesijaudinkite, tai yra vidinio gimdos sluoksnio sritys - endometriumas, kuris išsiskiria kartu su krauju. Jei moteris nėra nėščia, endometriumas nuolat atnaujinamas: senas sluoksnis miršta ir palieka mėnesį, o jo vietoje auga nauja.

Pirmieji mėnesiai (Menarche)

Pirmieji mėnesiai vadinami Menarche. Mėnesis prasideda nuo 9 iki 16 metų amžiaus ir rodo kūno galimybes pastoti. Dažniausiai amžius, per kurį pirmosios mėnesinės mėnesinės atsiranda mergaitėje, priklauso nuo amžiaus, kuriuo prasidėjo jos motinos menstruacijos, ty jos amžius. - nustatoma paveldėjimo būdu.

Pirmųjų menstruacijų simptomai gali prasidėti porą mėnesių prieš pasirodymą. Dažnas arba baltos gleivės, šiek tiek traukia pilvo apačioje ir krūtinės skausmai.

Pirmieji mėnesiai gali pasireikšti kaip visa poros kraujo lašų, ​​kurie galų gale išsivysto į reguliarius ir identiškus išsiskyrimo kiekį.

Simptomai kas mėnesį

Prieš menstruacijas ir jų metu beveik visos moterys patiria tuos pačius simptomus, tik kai kuriose iš jų yra mažiau išreikšta, kitose - visiškai:

- skausmas pilvo apačioje;
- patinimas, svorio ir krūtinės skausmas;
- nugaros skausmas;
Dirginimas;
- nuovargis;
- sunkumas kojose;
- galvos svaigimas;
- apatija.

Mėnesio ciklas ir trukmė

Mėnesio ciklas - laikotarpis nuo pirmos mėnesio dienos prieš pirmą dieną kitą mėnesį. Ciklo norma yra 20-35 dienos. Laikotarpis trunka nuo 3 iki 7 dienų.

Po pirmo mėnesio per metus ciklo negali būti reguliarus, tačiau vėliau koreguojamas ir kiekvieną kartą aiškiai pakartotas.

Stebėkite menstruacinį ciklą, naudodamas kalendorių, tiesiog pažymėdamas kiekvieną mėnesio dieną. Taip pat yra specialių programų, skirtų asmeniniams kompiuteriams ir išmaniesiems telefonams, nustatant, kokiu būdu galite pažymėti ir stebėti savo ciklą.

Higiena laikotarpiais (pagalvėlės, tamponai)

Kad moterys jaučiasi mažiau diskomforto per menstruacijas, mokslininkai priėjo su kai kuriais higienos produktų - servetėlės, tamponai, ir net tokio prietaiso, kuris, mano manymu, dar yra nežinomas - menstruacinė taurelė.

Tarpinės ir tamponai klasifikuojami pagal pralaidumo dydį. Šią galią parodo pakuotėje esančių lašelių skaičius. Kuo daugiau lašelių, tuo ilgiau tamponas / tarpiklis tęsiasi tol, kol bus kitas pakeitimas.

Žinoma, pageidautina, kad šie higienos elementai būtų skirtingi. Pavyzdžiui, menstruacijų pradžioje ir pabaigoje geriau naudoti 2-3 tamponus arba tarpiklį, viduryje - 4-6.

Negalima naudoti - pamušalai ar tamponai, kuriuos jums pasirinkti. Pavyzdžiui, galite pereiti į kitą vietą, jei eisi į baseiną, tada negalėsite tamponuoti be tampono, o naktį galite naudoti tarpiklį. Kai kuriose mergaitėse tarpikliai sukuria vystyklų išbėrimą, kitiems - nuo tampono labai nemalonus. Todėl pabandykite ieškoti patys patogiausio varianto.

Kaip jau sakiau, pasaulyje yra daug menstruacinių puodelių, kurie yra daugkartinio naudojimo. Jas reikia išgauti ir išpilti turinį. Tiesa, tai ne visada yra patogu.

Menstruacijų metu turite griežtai laikytis asmeninės higienos taisyklių. Nuplaukite mažiausiai 3 kartus per dieną ir, pakeitus tarpiklį ar tamponą, būtinai nusiplaukite rankas prieš ir po kontakto.

Kas neleidžiama per menstruacijas

Per mėnesį būtina susilaikyti nuo:

- eiti į paplūdimį arba į soliariumą;
- veido valymą;
- depiliacija;
- Nenaudokite alkoholio, kavos ir aštrus maisto.

Visi šie veiksniai gali padidinti kraujavimą ir padidinti menstruacijų trukmę.

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Jei turite klausimų apie mėnesines, turite kreiptis į ginekologą.

Ginekologą reikia kreiptis, jei:

- pirmosios mėnesinės atsirado prieš 9 metus;
- Jums 17 metų, ir pirmas mėnesis dar nebuvo pasirodžius;
- Mėnesio trukmė 1-2 dienos ar daugiau nei 7 dienos (mėnesinis nesėkmes);
- paskirstymas yra labai prastai (porą lašų) arba labai gausu (pakeiskite tarpiklį ar tamponą daugiau kaip 2 valandas);
- menstruacinis ciklas trunka mažiau nei 20 dienų ar daugiau kaip 40 dienų;
- Menstruacijų metu jaučiate stiprų skausmą;
- naudojant tamponą, pradeda blogai jaustis;
- tarp menstruacijų yra kraujavimas;
- po to, kai ciklas buvo išspręsta, prasidėjo gedimas;
- Per mėnesį nėra mėnesinių laikotarpių.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį