Pagrindinis Klinikos

Raudona diena kalendoriuje: pirmieji mėnesiai merginose

Menstruacijų atsiradimas yra svarbus merginos gyvenimo įvykis. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžioje vaikas turi būti psichiškai pasirengęs. Daugelis šiuolaikinių merginų, žinančių, kaip naudotis internetu, jau seniai iki menstruacijų pradžios žino, kas yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinas nuo būtinybės pasakyti savo dukteris apie menstruacijas yra tai, kad kai prasideda mėnesinių mergaites, kaip jie atsiranda ir reikia bijoti.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmųjų menstruacijų atsiradimas 11-16 m. Laikomas norma. Kai kurioms mergaitėms kritinės dienos ateina anksčiau, o kai kurios vėliau. Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo perduotos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • maitinimas;
  • gyvenimo sąlygos;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama turi mėnesinį laikotarpį, prasidedantį ankstyvuoju laikotarpiu, vaikas taip pat gali atsitikti taip pat. Jei mergina priešais savo amžininkus fiziškai vystosi, jos mėnesį ateis anksčiau. Ir atvirkščiai, jei kūdikis silpnėja ir dažnai serga, tada ji tikriausiai atsilieka nuo brendimo. Menstruacijos ateina vėliau, esant blogai mitybai, vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumui, reikalingam jauno organizmo augimui ir vystymuisi.

Yra atvejų, kai pirmaisiais mergaičių mėnesiais prasideda 8-9 metai. Ankstyvas seksualinis vystymasis gali atsirasti dėl hormoninio fono pažeidimo, didelės fizinės apkrovos. Jei menstruacijos nėra prasidėję iki 17 metų, tai yra priežastis aplankyti ginekologą. Už seksualinio vystymosi atsilikimo priežastis gali gulėti funkcionavimo kiaušidžių, emocinio streso ir nervų perkrovų, problemas hormoninių medžiagų apykaitos sutrikimų, kylančių iš hipofizės, varginančių sporto mokymo, nepalankių aplinkos sąlygos, pašaras trūkumo.

Simptomai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, kuri laikosi dukters būklės ir sveikatos, gali pastebėti požymius, kurie buvo prieš pirmąją mėnesinę. Nuo to momento jūs turite pradėti rengti vaiką naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug po poros metų iki menstruacijų pradžios mergaitė pasikeičia (krūtys padidėja, klubai tampa platesni). Pagal pažasmes ir gaktos plaukus pradeda augti. Be to, kas mėnesį mergaičių prieš tai yra spuogai ant veido, atgal.

Prieš keletą mėnesių prieš pirmąsias kritines dienas merginos pastebi savo netipiškų išskyros apatinius rūbus. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balkšvi, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra normalu ir nenurodo jokios ligos. Jei pastebite simptomus, tokius kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas išskyroms, verta aplankyti specialistą.

Keletas dienų prieš menstruacijų atsiradimą mergaitė gali pasireikšti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie pasireiškia suaugusių moterų:

  • dažni nuotaikos pokyčiai, ašarojimas;
  • apatinė ar agresyvi būklė;
  • galvos skausmai, kurie atsiranda be priežasties;
  • Traukiamojo pobūdžio skausmas, lokalizuotas apatinėje dalyje.

Kaip vyksta pirmosios mėnesinės ir kaip pasirengti vaikui?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai pastebėjimas. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai menki. Pirmąsias mėnesines iš kūno gaunama apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo mergaitės individualių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmą dieną praranda nedaug menstruacinio kraujo. Labiausiai gausios sekrecijos yra stebimos antrą dieną. Tada jų kiekis palaipsniui mažėja. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą kartu gali būti mergaitės periodas silpnumas, diskomfortas apatinėje pilvo srityje. Kitais mėnesiais jie taip pat gali būti stebimi. Šie simptomai atsiranda daugumoje suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite apie tai.

Mėnesinis būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad gleivinės gleivinės aktyviai veikia mėnesinių metu, užtikrinant paslaptis.

Pirmoji kraujo išskyra, lengvi traumos simptomai gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis yra paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters kūne. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne šviesus. Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie mėnesinių ciklą. Kiekvieną mėnesį kyla kritinės dienos. Būtina pasakyti, kiek mėnesių yra merginos. Taip pat reikėtų pažymėti, kad vidutinė menstruacinio ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo aplinka. Jie gali sukelti rimtų uždegiminių urogenitalinės sistemos ligų atsiradimą.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Su menstruacijas pradžios kiekviena mergaitė ateina į vaisingo amžiaus, o lytiniai santykiai su priešingos lyties gali lemti nėštumo, kuris šiame amžiuje yra labai nepageidautinas. Gimdymas gali pakenkti tiek jaunai motinai, tiek jos vaikui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti apie tai, kas gali sukelti seksualinį seksualinį seksą, nesaugius lytinius santykius.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Jaunesnių merginų mėnesinių ciklas (nuo pirmos praėjusio mėnesio dienos iki kito mėnesio pirmosios dienos) yra 21-35 dienos. Tačiau Per pirmuosius dvejus metus ne visi jie tapo įprasti. Kai kuriems, jis nuolatos kvepia. Pavyzdžiui, vienas mėnesinių ciklas gali būti 25 dienos, o kitas - 32 dienos. Tai yra normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra kokių nors įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Ekspertas tiksliai pasakys, ar tai yra norma ar negalavimai.

Verta tai atkreipti mėnesio intervalai gali būti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį neatvyksite tinkamu laiku. Jaunu amžiaus menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios merginos jau seniai pertraukos. Jei kas mėnesį nevyksta per kelis mėnesius, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Ilgalaikė pauzė tarp pirmojo ir antrojo mėnesio mergaitėse gali rodyti rimtą jauno organizmo darbo sutrikimą.

Pirmųjų menstruacijų pradžioje dukra turėtų būti mokoma laikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasideda ir baigsis menstruacijos. Ši informacija gali būti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacinis ciklas dar nėra galutinai nustatytas. Tačiau tada kalendorius yra naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks netaisyklingas. Per trumpą ar ilgą mėnesinį, mažų ar didelių intervalų tarp menstruacijų gali būti ligos požymis.

Higiena ir dieta menstruacijose

Higienos laikymasis yra svarbus klausimas, kurį motinos turėtų padengti, pasakydamas savo dukteris apie menstruacijas. Per kritiškas dienas visos merginos ir suaugusios moterys naudoja trinkeles, tamponus. Merginoms geriausiai tinka tarpikliai. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpikliai yra daug patogiau naudoti. Geriausia merginoms pirkti šiuos produktus intymiai higienai medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su tinklelio danga ("plastiko" sluoksniu) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, subrendusią odos sudirginimą.

Pleistrai menstruacijų metu turėtų būti keičiami kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau padas pritvirtintas prie apatinių drabužių, tuo mažiau jis bus naudojamas (bakterijų skaičius sparčiai augs geometrine progresija). Jei neužstatote tarpiklio 6 ar daugiau valandų, tada kūnas bus rimtai pažeistas. Gali sukurti toksinio šoko - yra sąlyga, kuri atsiranda kaip mikroorganizmų ir jų toksinų veiksmą (kūno temperatūros padidėjimas, sumažėja kraujospūdis, yra sumišimas, koma yra įmanoma).

Ką reikia žinoti apie šluostės naudojimą mėnesinių metu merginoms:

  • Prieš pakeisdami tarpiklį, būtinai nusiplaukite rankas (nuo nešvarių rankų iki švarios tarpinės gali patekti patogenai);
  • Nenaudokite tarpinių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo intymios higienos priemonių rengimo, tuo didesnis apsaugos laipsnis);
  • Nenaudokite tarpinių su aromatiniais kvapais (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos sudirginimą);
  • ne taupyti ant tarpiklių pirkimo (dažnai dėl asmeninės higienos, parduodami už mažą kainą priemonė, jis yra pagamintas iš žemos kokybės žaliavų, o tai yra pavojus sveikatai merginos);
  • tai nėra rekomenduojama saugoti trinkelės vonios (didelis vandens kiekis - ideali aplinka aktyviam mikrobų platinimu, kuris gali prasiskverbti į asmens higienai būdais).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti paprastas kelnaites, siuvimas iš natūralių audinių. Trikotažai - gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių merginų svajoja, bet dėvėti yra visiškai nesaugūs. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamos natūraliu tiltu mikroorganizmų judėjimui tarp anga ir makšties. Žarnyno mikrofloros neturėtų patekti į genitalijų sistemą, nes tai gali išprovokuoti uždegiminių ligų vystymąsi.

Menstruacijų prasidėjimas merginose nėra priežastis dažnai vartoti vonią. Tinkamiausia galimybė yra dienos dušas. Taip pat reikia išplauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilo naudojimas yra nepageidautinas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialius produktus intymiai higienai (geliai, putos ir tt), kurių sudėtyje yra pieno rūgšties. Priešingai nei įprastas muilas, šis komponentas neturi neigiamos įtakos mikroflorai.

Tai patartina per pirmąją ir vėlesnę menstruaciją vengti fizinio aktyvumo. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvąsias fizines pratybas, praktikuoti sveiką gimnastiką. Be to, mergaitėms reikia psichologinio poilsio.

Kitas svarbus klausimas, kurį verta atkreipti dėmesį menstruacijų metu - dieta. Pagal žodį "mityba" reiškia ne suvartoto maisto kiekio sumažėjimą, o dietos peržiūrą ir iš jo išimtus ūmus indus. Dėl šio maisto kraujas nulenkiasi į pilvo ertmės vidinius organus. Dėl to gali padidėti gimdos kraujavimas. Be to, alkoholiniai gėrimai yra draudžiami.

Ar man reikia aplankyti ginekologą?

Nuo pirmojo mėnesio pradžioje nebūtinai Reguliarus apsilankymas pas ginekologą, jei nėra akivaizdaus priežastis: keista iškrova su nemalonų kvapą, niežulį, menstruacijų sutrikimai. Paprastai pirmas ginekologo tyrimas vyksta 15-16 metų. Gydytojas turėtų įsitikinti, kad mergaitė tinkamai vystosi ir kad ji neturi jokių sveikatos problemų. Jei mergina pradėjo sekso, tada apsilankymai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs - kartą per metus.

Ginekologui reikia kreiptis į gydytojo išlaidas arba stovėti tais atvejais, kai kas mėnesį mergaičių sutrikdoma ar sutrikdyta:

  • kritinių dienų trunka 1-2 dienas ar daugiau 7 dienas (per trumpi laikotarpiai rodo nepakankamą gamybą lytiniai hormonai, sutrinka normali kiaušidžių ir per ilgai - nuo prastos gimdos gebėjimo žymiai ryškus estrogeninio kiaušidžių funkciją);
  • pernelyg gausus matymas, reikalaujantis dažnai keisti šluostes ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijų laikotarpiai buvo nutraukti ilgą laiką (pauzė ilgiau kaip 6 mėnesius);
  • Po menstruacijos ciklo normalizavimo prasidėjo sutrikimai (ciklas trunka mažiau nei 21 diena ar daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujo krešuliai yra labai dideli (vynuogių dydis).

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba kvieskite greitąją pagalbą yra būtina, kai tepančių lydi labai sunkus pilvo skausmas, galvos svaigimas, sunkus silpnumas, blyškumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimų.

Apibendrinant, verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti mergaičių baimę ir paniką., Paaiškinkite, kodėl merginos pradėti laikotarpius šiame amžiuje taip neatsitiko, motinos turėtų skirti savo dukteris kai laikas ir kalbėti apie fiziologiniam procesui, kuris netrukus bus pradėti reguliariai pasitaiko jaunas kūno. Taip pat būtina būti būtinai įdomu, ar reguliariai kas mėnesį ateina, nesvarbu, ar nėra vėlavimų, nėra didelių sunkumų. Kartais merginos gėda pasakyti savo tėvams. Jei pastebimas nuokrypis, būtina aplankyti gydytoją.

Merginose pirmieji mėnesiai yra išmatų pobūdis, o tai neturėtų būti

Pirmieji mėnesiai merginose laikomi ginekologinio amžiaus pradžia, jie yra žymimi terminu "menarche". Menstruacijos rodo, kad mergaitė kūnas iš esmės pasikeitė. Pradeda kūno paruošimą užkrečiant nėštumą. Menstruacinio ciklo atstatymas įvyks per 3 metus. Todėl pirmųjų menstruacijų išvaizda apskritai negarantuoja pasirengimo gimdymui.

Kada laukti pirmųjų mėnesių mergaičių

Maždaug prieš 2 metus iki menstruacijų pradžios kūnas pradeda restruktūrizavimą. Paauglystė pasikeičia ne iki pripažinimo. Būtent šiuo laikotarpiu tarp tėvų ir dukters yra sudėtingų santykių. Manoma, kad normalu, jei mergaitės laikotarpis prasideda nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Be to, yra ir ankstyvos brendimo sąvoka, kai menstruacijos prasideda po 9 metų. Taip pat yra pavėluotas menaršas, kai kas mėnesį ateina 16 metų. Menstruacinis ciklas yra sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja lytinė sistema, endokrininė sistema, centrinė nervų sistema. Turi būti paruošti visi vieno proceso komponentai. Pirmojo mėnesio išvaizda turi įtakos daugeliui vidaus ir išorės veiksnių.

Pirmojo mėnesio buvimas nereiškia, kad jie vyks reguliariai nuo mėnesio iki mėnesio. Galima suskaidyti iki 6 mėnesių, tai taip pat laikoma normalia. Jūs negalite prognozuoti išleidimo pobūdžio. Bet jie yra labai daug. Dažnai pirmas menstruacinis kraujas yra menkas ar lengvas. Daug kraujo yra patologijos ar ligos požymis.

Faktoriai, turintys įtakos mėnesio pradžia

Maždaug prieš 2 metus iki menstruacijų pradžios mergaitė pradeda fiziškai keistis. Pradeda formuotis mergaitės moteriškos savybės. Mama supranta, kad tai gali būti, o dukra ir toliau vadovauja nerūpestingam gyvenimo būdui, neatsižvelgdama į reikšmingus pokyčius. Šie veiksniai gali užtrukti ar pagreitinti menstruacijų atsiradimą.

  • Genetinis polinkis. Gydytojai išskyrė reguliarumą - mėnesio dukros prasideda tame pačiame amžiuje kaip ir motina. Jei motina tai buvo 9 metų amžiaus, tada šio amžiaus dukters mėnesio atvykimas nelaikomas nuokrypiu. Tokia pati situacija su vėlyvuoju menaru.
  • Fizinė raida. Mergaitės pradeda augti krūtinę, apvalios klubos, atsiranda juosmens. Tai atsiranda po lytinių hormonų, kurie ruošiasi kūną pilnametystės įtaka. Jei yra pagreitinta fizinė raida, tada kritinės dienos ateis anksčiau. Yra reguliarumas - mėnesį prasideda, kai mergaitė pasiekia 45 kg svorį. Visą dieną dirbančios merginos pradeda greitesnį.
  • Psicho-emocinė būsena. Nervų būklė turi įtakos mėnesio ciklo sukūrimui. Esant stipriam stresui ir nuolatinei nervų įtampai, menstruacija gali pasireikšti anksčiau ar daug vėliau. Tas pats faktorius įtakoja kritinių dienų trukmę, išleidimo pobūdį, dažnumą.
  • Maitina merginą. Visiškas racionas yra visiškos plėtros garantija. Jei pastebėtas vitaminų, mineralinių medžiagų ir kitų naudingų komponentų trūkumas, mėnesinis laikotarpis bus atidėtas.
  • Sveikatos problemos praeityje. Poveikis pirmojo mėnesio mergaičių traumos genitalijų zonoje, sunkių virusinių ligų, vidaus organų ligų atsiradimo laikotarpiu. Vaizdą gali paaiškinti gydytojas.
  • Ligų buvimas. Vėlavimo priežastis gali būti nukrypimas nuo endokrininės sistemos veikimo, uždegiminių reprodukcinės sistemos procesų, netinkamo organų vystymosi.

Kai kurių veiksnių įtaka gali būti susilpninta. Pavyzdžiui, pakeisk dietą, sukurkite palankią aplinką raminam nervų sistemai. Nuo ligų atsikratykite tinkamo gydymo laiku. Bet pagreitinti fizinį išsivystymą arba paveikti genetiką yra beveik neįmanoma.

Pirmojo mėnesio ženklai

Menarche dažnai būna staiga, netikėtai. Nors prieš šį procesą vyksta daug pokyčių, kurie lemia pirmųjų menstruacijų atsiradimą.

  • Fiziniai pokyčiai. Kartu su krūtinės augimu, klubų apvalinimas pradeda pasirodyti plaukuose gaktos srityje po pažastų. Padidina riebalinių liaukų veiklą. Po to vyksta pernelyg prakaitavimas, spuogų atsiradimas ant veido, krūtinės, nugaros. Kai kurios paauglių merginos dažnai patiria galvos skausmą, galvos svaigimą ir kartais skrandžio skauda.
  • Psichikos pokyčiai. Nervinė sistema patiria didžiulę apkrovą. Pokyčiai pradedami pasireikšti 2 metus iki mergaitės mėnesio. Yra nervingumas, nuotaikų svyravimai, ašarojimas, depresija, nervų sistemos sutrikimas, sužadinimo. Visi šie ženklai sustiprėja kritiškų dienų išvakarėse.
  • Išmetimas iš makšties. Maždaug 3 mėnesius iki pirmųjų menstruacijų pradžios mergaitė išsiskiria balto kailio forma. Ant kelnaitės paauglys atskleidžia baltos ar geltonos dėmės. Laikui bėgant jų skaičius padidėja. Kritinių dienų išvakarėse yra daug jų. Jei mergaitė neturi deginimo, niežulio, šis reiškinys laikomas norma. Nemalonių pojūčių buvimas rodo, kad pieno plėvė yra hormonų įtaka.
  • Skausmingi pojūčiai. Maždaug savaitę prieš menstruacijas krūtinė pradeda labai skaudėti, 3 dienas - pilvo apačią. Taip yra dėl gimdos darbo. Organas sutaria išardyti epitetalį. Iš pradžių tai bus sunku. Procesą lydi skausmas, silpnumas, bloga sveikata.

Nuo 12 metų paauglys turi būti psichologiškai pasirengęs kritinių dienų atsiradimui. Atlikite subtilų pokalbį, paaiškinkite, kas tai yra. Ką daryti, kai prasideda pirmas menstruacinis laikotarpis. Mama taip pat privalo pasiruošti pirmenybei. Paauglys turėtų laikyti higienos priemones paslėptajame portfelyje, rankinėse. Jei pirmą mėnesį prasideda mokykloje. Suteikti daug laiko seksualiniam ugdymui.

Pirmųjų menstruacijų ypatumai

Suaugusioms moterims menstruacinis ciklas trunka 28-30 dienų. Trukmė trunka nuo 3 iki 7 dienų. Jaunesnių merginų ciklas yra nereguliarus. Vėlavimas gali būti iki 3 mėnesių. Jei ateinančio mėnesio atvykimas atidedamas, reikia aplankyti gydytoją. Paprastai menstruacinis ciklas atkurtas iki 18 metų arba per 2 metus nuo pirmųjų menstruacijų pradžios.

Skyrimų skaičius taip pat yra dviprasmiškas. Su gerai veikiančiu ciklu prarandamas kraujas yra praktiškai vienodas. Ką negaliu pasakyti apie mėnesines mergaites? Pirmieji mėnesiai pasižymi mažu kraujo kiekiu. Vietoje jo gali būti rudos iškrovos. Jei po pirmojo menstruacinio laikotarpio kartu yra kraujavimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Daug išimčių neturėtų būti.

Skausmingi pojūčiai pilve pasirodo 2 dienas prieš menstruacijas. Išnyksta 3 dieną po pradžios. Tai yra normalu, nes kūnas patiria pokyčių, susijusių su kiaušinio vystymosi ciklo pabaiga. Jei skausmas yra sunkus, būtina parodyti mergaitę gydytojui.

Pirmuosius mėnesius merginose lydi bendras silpnumas, galvos svaigimas, mieguistumas. Galite skirti raminamuosius vaistinės ar žolelių arbatos tinkleliu iš ramunėlių, citrinų balzamo, mėtų. Pašalinkite skausmą naudodami analginą, paracetamolį, citramoną. Daug tablečių negalima vartoti.

Higienos priemonės

Pirmieji mėnesiai mergaitėms prasideda netikėtai patys ir staiga motinai. Kaip higienos priemonę geriau pasirinkti tarpiklius. Jas galima įsigyti ar pagaminti. Iš esmės viskas priklauso nuo to, ką naudoja mergaitės mama. Bet kokiu atveju tarpiklis turėtų būti aukštos kokybės. Visų pirma galite nusipirkti įrankį, kurio pavadinimas "normalus" su 3 lašelių vaizdais. Taip pat šluostės kasdieniniam naudojimui 1-2 lašais.

Užpildydami savo rankomis tarpiklius, būtina naudoti gryną natūralią medžiagą. Dažniausiai naudojama medvilnė, medvilnė, marlė, tvarstis. Lengviausias būdas yra suvynioti vatą su marlė, pritvirtinkite prie kelnaitės celiuliozę. Užklijuokite savo gaminį su kaiščiu prie kelnaitės. Internetu galite rasti modelį, detalų aprašymą sudėtingesnį tarpiklių gaminimo procesą.

Nepaisant to, kad šiuolaikinės moterys plačiai naudoja tamponus, geriau apsaugoti mergaites nuo šios higienos priemonės. Tam yra daug priežasčių. Nuo toksiškos tamponų medžiagos iki ginekologinių ligų vystymosi grėsmės. Daugiau gali paaiškinti kvalifikuotas gydytojas.

Higienos taisyklės menstruacijų metu

Labai svarbu merginai paaiškinti, kaip elgtis menstruacijų metu. Priešlaikinis, menstruacijų metu padidėjęs fizinis krūvis sukelia skausmą, kraujavimą. Jei pirmosios mėnesio mergaitės prasideda mokykloje, jos turėtų paprašyti klasės mokytojo grįžti namo. Kūne bus neįprasti pokyčiai, kurie gali bauginti mergaitę. Reikia pagalbos mamai. Tai ypač aktualu, kai menstruacijos prasideda ankstyvame amžiuje.

Skalbimo procedūra turėtų būti atliekama bent 2 kartus per dieną. Naudokite švarų, šiltą vandenį be intymios higienos. Šiek tiek mangano gali būti pridėta prie vandens. Ši medžiaga sumažins patogeninių kenksmingų mikroorganizmų, kurie išsivysto kraujo sekretuose, skaičių. Pakeiskite tarpiklį, nes jis užpildytas. Esant nedidelėms išskyroms, higienos produktai keičiami kas 5 valandas.

Pirmieji mėnesiai yra stresas mergaitei, svarbi mama įvykis. Tai geriau, kai paauglys yra pasirengęs tai padaryti, o ne viskas staiga sugenda. Ankstyvas seksualinis ugdymas turėtų vykti prieinama forma vaikui pagal jo amžių. Jei mergina nepasitiki motina, galite ją pasikonsultuoti su gydytoju.

KAS YRA NUSTATYTI MYOMO, TYRIMĄ, NESUTERVUMĄ AR KITĄ LIGĄ?

  • Jus nerimauja staigios pilvo dalies pilvas.
  • Ir ilgi, chaotiški ir skausmingi mėnesiai jau yra nuobodu.
  • Jums nepakanka endometriumo pastoti.
  • Svarbiausi dalykai yra rudos, žalios arba geltonos spalvos.
  • Ir rekomenduojami vaistai dėl kokių nors priežasčių nėra veiksmingi jūsų atveju.
  • Be to, nuolatinis silpnumas ir diskomfortas jau tvirtai pateko į jūsų gyvenimą.

Egzistuoja veiksminga priemonė endometriozės, cistų, fibrozės, nestabilaus mėnesinių ciklų ir kitų ginekologinių ligų gydymui.. Sekite nuorodą ir sužinokite, ką rekomenduoja pagrindinis ginekologas Rusijoje

Pirmosios mėnesinės: ką reikia žinoti merginai ir jos tėvams?

Mama yra šalia jos dukters nuo pirmųjų savo gyvenimo minučių, ji išgyvena visus augimo etapus. Ir, žinoma, vienas svarbiausių mergaitės gyvenimo etapų yra brendimas ir pirmosios mėnesinės. Kokie yra mergaičių pirmųjų menstruacijų požymiai? Kaip tinkamai papasakoti jai apie juos? Koks amžius prasideda pirmosiomis menstruacijomis ir kaip ilgai tai trunka? Kaip atrodo pirmi mėnesiai? Pabandykite atsakyti į šiuos klausimus šiame straipsnyje.

Seksualinė raida

Rusijos brendimo problema aktuali mūsų laikais. Taip atsitiko taip, kad daugelyje rusų šeimų diskusijos su vaikais apie seksualinio vystymosi klausimus, santuokas, vaisingas yra užkulisiai. Tačiau ne tik tėvai, bet ir mokytojai mokyklose, turi būti vedami pokalbiai su vaikais, moksleiviai, siekianti kompetentingų mūsų palikuonių seksualinio ugdymo.

Seksualinis brendimas, kaip fiziologinis procesas, vyksta tam tikru seka.

Pubertacijos laikotarpiu (10-12 metų) pasireiškia pieno liaukų augimas, vadinamas telarche; pažymėjo gaktos plaukų pradžią (11 metų - 12 metų) - tai vadinama pu. Užbaigimas - pirmųjų menstruacijų pradžia - Menarche (vyrai menstruacijas pradeda maždaug 12-13 metų amžiaus), kurie sutampa su kūno ilgio augimo užbaigimu.

Kas yra kas mėnesį (menstruacijos)?

Menstruacja ir medicinos ranka - menstruacijų atstovauja atmetimo endometriumu (gleivinės vidinis sluoksnis pagamintas iš gimdos), ritmiškas proceso reguliariai kartojama. Mėnesinis yra fiziologinio proceso pabaiga - menstruacinis ciklas, kuris trunka 3-4 savaites.

Lytinio augimo pogumburio ir hipofizio pradeda gaminti hormonus gonadotropinių (FSH, folikulus stimuliuojančio hormono ir liuteinizuojančio hormono LH), folikulus augimą, kuriam esant mechanizmą, steroidų gamybą ir brendimą kiaušialąstės. Gleivinės gimdos, makšties, gimdos kaklelio kanalas įvyksta ciklinius pokyčius, atitinkančius menstruacinio ciklo etapais.

Ciklo etapai

Menstruacinis ciklas kelis etapus:

  • Endometriumo atmetimo fazė, kurios individualios sąlygos trunka nuo vienos dienos iki kelių dienų. Tai yra labai sudėtingas procesas, po kurio nedelsiant prasideda endometriumo augimo procesas, kuris atsiranda nepaprastai greitai;
  • toliau plaučių naikinimo fazė prasideda (įprastu 4 dienų ciklu) prasideda nuo 5-osios dienos ir tęsiasi iki 14-osios mėnesinių ciklo dienos. Kiekvieną dieną padidėja endometriumo augimo procesas, o proliferacijos fazės pabaigoje endometriumo storis didėja;
  • proliferacinė fazė pradės sekrecijos fazę nuo menstruacijų ciklo 15 iki 28 dienos. Ši fazė sustabdo endometriumo augimą ir pradeda ruoštis tręšti kiaušialąstui arba atmesti (jei nėra kiaušinių apvaisinimo).

Kūno keitimas

Prieš menstruacijų atsiradimą, tai rodo organizmas įvairios apraiškos, tarp jų:

  • traukiant skausmą apatinėje nugaros ir kryžiaus dalyje;
  • galvos skausmas;
  • pykčio jausmas;
  • įtempimas į spenelius;
  • kūno svorio padidėjimas;
  • daugelis mergaičių ir mergautų, praėjus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, pradeda išbristi gausus išskyras iš gleivinių;
  • galimas, bet ne visada, kūno temperatūros padidėjimas, kraujo spaudimo svyravimai.

Be šių pokyčių, pirmieji požymiai menstruacijas mergaitėms gali būti pasireiškia pokyčių psichologinės sferos: atminties praradimas, dirglumas, tearfulness, nemiga.

Per pirmuosius 1,5 metus po menstruacijos ciklų dažnis su ovuliacija (ty ciklais, kurių metu kiaušialąstė brandina) pasiekia 60%. 1/3 mergaičių, pirmaisiais 3 - 5 metams po menstruacijos, menstruacijų ciklas pasižymi geltonojo kūno trūkumu, tačiau dažniau ciklas yra anovuliacinis. Tai paaiškina didelį disfunkcinių gimdos kraujavimo brendimą brendimo laikotarpiu.

Kokie veiksniai įtakoja brendimą (menstruacijų atsiradimą) ir kiek metų merginos pradeda kas mėnesį?

Reikėtų pažymėti, kad daugybė veiksnių įtakoja pradžios laiką ir brendimo laikotarpį. Tai apima paveldimus (rasę, tautą), konstitucinius veiksnius, sveikatos būklę, kūno svorį.

Pavyzdžiui, mergaičių, turinčių didelį kūno svorį, kas mėnesį atvyksta anksčiau, priešingai nei jų bendraamžiai, kurių kūno svoris mažesnis.

Kiek daug, taigi vidutiniškai mergaitės prasideda kas mėnesį, yra atsakymas: kai kūno svoris siekia 47,8 + -0,5 kg, kai riebalų sluoksnis yra 22% viso kūno svorio (vidutiniškai 12-13 metų )

Be šių veiksnių poveikis pradžios ir kitų veiksnių (išorinės) įtaka lytiniam brendimui: klimato (apšvietimo, aukštis virš jūros lygio, geografinės vietos) ir subalansuota mityba (su tinkamu baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių medžiagų ir vitaminų).

Ji taip pat gali tapti šaltiniai ligų, tokių kaip širdies ligos, širdies nepakankamumas, tonzilitas, sunkia virškinimo trakto liga, kuriems sutrikusi maisto medžiagų absorbciją, kurių inkstų funkcija nepakankama, kepenų funkcijos nepakankamumas. Visos šios sąlygos silpnina mergaitės kūną, stabdant normalų brendimo procesą.

Kiek dienų praeina pirmieji mėnesiai?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, 38% mergaičių menstruacijų ciklai nuo menstruacijų iki menstruacijų truko daugiau nei 40 dienų, 10% - daugiau nei 60 dienų, 20% - 20 dienų.

Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau gali trukti ilgiau, iki 2 savaičių, o vidutiniškai mergaitė naudoja nuo 3 iki 6 pagalvėlių. Tačiau dažniausiai pirmieji mėnesiai merginose yra gausūs ir ilgesni.

Ir ką sako dr. Komarovsky?

Straipsnyje garsaus vaikų gydytojo Komárovský OE, nurodydama, kad galutinis montavimas mėnesinių ciklo eina nuo 8 iki 12 metų ir vis daugiau paauglių trukmė nuo 21 iki 45 dienų.

Pirmieji treji menstruacinio ciklo metai vidutiniškai yra 28-35 dienos, tačiau su amžiumi jie sutrumpėja, o tai susiję su kiaušidžių veikla.

Paskirti paauglių mėnesinių ciklo svyravimai:

  • pirmieji metai po menarche - 23 - 90 dienų;
  • ketvirtus metus - 24 - 50 dienų;
  • septintasis - 27 - 38 dienos.

Ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį?

Reikia pažymėti, kad yra ženklų ir sąlygų, kuriomis turėtų būti įspėti tėvai ir laiku kreiptis į specialistą.

Jie apima:

  • menstruacijų nebuvimas 6 mėnesius;
  • endokrininės sistemos sutrikimo simptomai (diabetas, nutukimas);
  • policistinės kiaušidės;
  • aktyvus sportas (kuris dažnai būna 12 metų mergaitėms);
  • praradimas ar apetito stoka, arba atvirkščiai, kai merginos pradeda didinti savo apetitą;
  • vartoti tam tikrus vaistus, narkotikus;
  • hipofizio navikai, kiaušidės, antinksčiai;
  • kraujo ligos.

Yra menstruacinio ciklo sutrikimai:

  • amenorėja, kai kas mėnesį trunka ilgiau nei 3 mėnesius (reikėtų pasakyti, kad nėra mėnesinių nėštumo ir maitinimo krūtimi fiziologinio būklės, o kitais atvejais amenorėja yra patologinė ir reikalauja gydymo);
  • oligomenorėja - intervalas tarp mėnesio ilgiau kaip 35 dienas;
  • polimenogenezė - intervalas yra trumpesnis nei 22 dienos;
  • hipomanorėja -kraujavimo trukmė yra mažesnė nei 3 dienos;
  • hipermenorėja - daugiau nei 7 - 10 dienų;
  • menoragija, kai matavimas trunka 10-14 dienų ar daugiau;
  • trumparegystė - retas, kurių intervalas yra daugiau nei 35 dienos ir trumpos laikotarpiai.

Didžiulį stresą dėl menstruacijų ciklo įrengimo daro stresas. Jei mergaitė nuolat patiria stresą (namuose, instituto sesijos metu), mėnesio trukmė gali būti atidėta, trūksta ar visai nėra, tai yra vadinamoji stresinė amenorėja.

Ir taip atsitinka, kad pirmieji mėnesiai ir vėliau prasideda: nuo 16 iki 18 metų amžiaus. Menstruacijų pabaigos priežastys gali būti kūno svorio trūkumas, hipofizės navikai, perduotos infekcinės ligos (tymai, raudonukės), stresas, psichoemocinė pertrūkis.

Kas geriau naudoti: trinkelės ar tamponai?

Kai mūsų močiutės vaikščiojo kas mėnesį, jos naudojo marlę, audinius, tada jos buvo nuplaunamos ir vėl naudojamos.

Šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurta ir įdiegta daugybė pamokų ir tamponų.

Tai tikrai labai patogu, nes jų naudojimas leidžia tęsti aktyvų gyvenimą, nebijant, kad kažkur kažkas nutekėtų. Išlieka klausimas, ką geriau naudoti: tamponus ar kilimėlius.

Reikėtų pasakyti, kad tarpiklių naudojimas yra saugesnis už tamponus, nes naudojant medvilninius balionus būtina laikytis saugos ir higienos priemonių.

Tamponui leidžiama likti makštyje ne ilgiau kaip 2 valandas, o ilgesnis naudojimas sukuria palankią aplinką patogenų augimui.

Psichologo patarimas

Čia kelios psichologo rekomendacijos, kaip pasakyti merginai apie pirmąjį mėnesį:

  1. Kadangi pirmasis mergaitės kraujas gali pasirodyti ne po 12 metų, o per 11 metų, o kartais ir per 10 metų, apie mėnesį būtina iš anksto papasakoti merginai.
  2. Būtina pažvelgti į vaiką, nes jis aktyviai parodo susidomėjimą "uždraustomis" temomis.
  3. Būtina rasti tinkamą literatūrą, kurioje kalba gali paaiškinti, kaip pasakyti mergaitę apie mėnesį ir kokį amžių jie turėtų pradėti (knygos, žurnalai, video paskaitos).

Paprasti paauglių mergaičių klausimai: "Ar tai skauda?", "Kiek išsiuntimo atvejų?", "Kiek pirmą mėnesį?".

Kai merginos amžius trunka nuo 11 iki 12 metų, ji pradeda laukti mėnesį. Per šį laikotarpį galite įsigyti higienos produktus - pagalvėlės ar tamponus. Jei mergaitė dar negyvena seksualinio gyvenimo, tai, žinoma, pamokos. Mielai reikia paaiškinti merginai, kad tarpikliai turi būti keičiamos kas 3-4 valandas arba kaip užteršimas, du kartus du kartus per dieną (ryte ir vakare) duokite du kartus ir praplaukite kiekvieną kartą, kai keičiama tarpinė.

Be to, paaiškinkite merginai, kad menstruacijų atsiradimas rodo, kad egzistuoja nėštumo tikimybė, todėl nuo šios dienos mergaitė turėtų prisiimti didesnę atsakomybę už savo sveikatą, gyvenimą.

Kada mergina pradeda pirmąjį laikotarpį?

Menarche ar pirmieji mėnesiai merginose yra reprodukcinės sveikatos rodiklis ir turėtų būti laikomasi gamtos nustatyto laiko. Amžiaus norma pirmųjų menstruacijų pradžioje yra paauglystė. Kas mėnesį pasireiškia skausmas pilvo apačioje ir nugaroje, padidėjęs apetitas, mieguistumas, dirglumas.

Pirmieji mergaitės mėnesiai

Kada prasideda pirmasis mėnuo?

Menarche ar pirmas menstruacinis kraujavimas yra pagrindinis brendimo laikotarpis. Tai yra mergaitės reprodukcinės sistemos pasirengimo daugintis ženklas.

Pirmosios mėnesinės yra vienas pagrindinių paauglių mergaičių įvykių

Norma menarche prasideda nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Menstruacijų ciklo vystymuisi įtakoja paveldimumas, klimato veiksniai, mergaitės svoris, mitybos kokybė, endokrininių liaukų ligų buvimas ar nebuvimas, kitos sveikatos problemos.

Retais atvejais menstruacijos prasideda nuo 9 metų amžiaus. Šiuo atveju jie kalba apie ankstyvą brendimą, tačiau tai nėra patologijos požymis.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai

Tarkime, kad neišvengiamas pirmųjų kritinių dienų pradžia gali būti metai prieš menstruacinį kraujavimą.

Ką reikia atkreipti dėmesį į:

  1. Paveikslėlis pasikeičia pagal moterų tipą. Mama turi nusipirkti vaiko pirštą.
  2. Padidėję reprodukciniai organai, pažastuose pasirodo gaktos plaukai.
  3. Sunkios liaukos pradeda aktyviai dirbti. Ant veido, kūnas atsiranda spuogai, plaukai tampa riebalūs, seboreja gali išsivystyti.
  4. Beli - balta spalva iš makšties, nesukeliant diskomforto. Kaip brendimas, jie tampa labiau klampūs ir gausūs.
  5. Skausmo pobūdžio skausmas be uždegimo požymių apatinėje pilvo srityje. Šie simptomai gali būti stebimi kelis mėnesius iki menarche ir prieš pat pirmąsias mėnesines.
  6. Paauglių elgesio pokyčiai, ašarojimas, dažnas nuotaikos pokytis, agresija. Tai yra tas pats PMS kaip suaugusioji moteris.

Kokie yra pirmieji mėnesiai merginose?

Nėra jokių kietų spalvų, nuoseklumo, pirmojo mėnesinių srauto išvaizdos kriterijų. Viskas yra individualus ir priklauso nuo paveldimumo, hormoninio fono ir net apie merginos suvokimą apie šį įvykį gyvenime.

Kiek dienų yra?

Paprasta menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Ir menarche nėra išimtis. Jei kas mėnesį trunka ilgiau kaip 10 dienų, mergaitė turi būti parodyta ginekologui.

Per pirmuosius metus mergaitė turėtų nustatyti menstruacinio ciklo etapus

Menstruacinio ciklo trukmė paprastai yra 21-35 dienos. Merginose 30 proc. Atvejų antrasis mėnesis tęsiasi per gamtos nustatytą laiką. Likęs ciklas turėtų būti suformuotas per metus.

Ką atrodo pirmosios menstruacijos?

Tai gali būti storas rudas išgėrus, mažas tepinėlis, pilnas kraujavimas panašus į suaugusių moterų - matote nuotraukoje.

Pirmasis menstruacijų srautas

Standartinė padėtis paauglystėje - menarche prasideda mažai rudos išskyros. 2-3 dienas, kraujuoja, tada kraujo kiekis mažėja. 5-6 dienomis gali susidaryti švelnus arba permatomas sieros išsiskyrimas.

Ką daryti, kai eina kas mėnesį?

Pasiruoškite mergaitę šiai varžybai, jei mama truks keletą mėnesių, o idealiu atveju keletą metų iki menarche pradžios. Tačiau netgi teoriškai paruoštas vaikas, kai jis mato apykaklę, dažytą krauju, gali išsigąsti.

Ką turėtų daryti visi šeimos nariai:

  1. Mama Turiu nuraminti mergaitę, pasveikinti ją, suteikti jai higieną. Prisiminkite dukterį, kad reikia keisti trinkeles 3-4 valandas, nepriklausomai nuo jo pilnumo laipsnio.
  2. Mergaitei. Būtina informuoti mamą apie artėjantį renginį. Laikytis higienos reikalavimų, o ne atlikti darbo ar sporto featy.
  3. Tėtis, kiti šeimos nariai. Sveikinu vaiką, nusipirk tortą. Negalima paskaityti apie būtinybę būti nedaug ir nesusiję su berniukais, nesijaudinkite galimo nėštumo.

Higienos priemonės

Pirmasis higienos būdas turėtų paruošti mergaičių motiną po pirmųjų brendimo pabaigos požymių. Tai reiškia, kad jei dukra buvo 11-12 metų, tada tarpiklių pakuotė turėtų būti su spinte esančiu paaugliu.

Tarpinės - optimalus pirmųjų higienos priemonių pasirinkimas kas mėnesį

Šiame amžiuje neturėtų būti naudojami tamponai. Mergaitė neturi patirties elgesio metu menstruacijų, įgūdžių įvesti tamponą. Dėl nepatyrimo, ji gali pamiršti apie tai, kad yra makšties higienos priemonės, kurios kupina uždegiminio proceso vystymosi.

Renkantis tarpiklius, atsižvelgiame į:

  1. Amžius. Nepirkite higienos priemonių, skirtų dideliems išmetimams. Pirmo ciklo metu pakankamai tarpiklių, pažymėtų "Normalus" arba 2 lašais. Be to, įsigykite rinkinį norint naudoti naktį. Tokie tarpikliai yra ilgesni nei įprasta, o patalynės užteršimo pavojus yra minimalus.
  2. Kokybė. Mergaitė turėtų būti patogi. Tai motinai išbandytas gamintojas. Geriausia naudoti ultra-plonas priemones. Jie neriboja judesio ir yra nepastebimi drabužiais.

Prieš mėnesį mama turėtų nurodyti higienos produktus dukteryje. Nepaisant išorinio suaugusio amžiaus ar jauniklio, paauglys ilgai nesivaržys įsigyti tarpiklių.

Higienos taisyklės

Šio laikotarpio specialios rekomendacijos dėl savęs globos neegzistuoja. Mergaitė jau turi galimybę plauti ir daryti 2 kartus per dieną - ryte ir vakare. Jūs neturėtumėte be skubių poreikių naudoti antibakterinį muilą ar gelį. Pakankamai švarus tekantis vanduo.

Laikui bėgant pakeisti polsterį yra privaloma higienos sąlyga per mėnesį

Jei dukra yra nepatogiai, vandens procedūros per mėnesines, ji gali laikyti ją patogiu laiku. Prieš pakeičiant tarpiklį ir po to, mama turėtų priminti jums, kad galėtumėte plauti rankas. Keisti higienos priemones turėtų būti po 3-4 valandų, nepriklausomai nuo to, kiek jos yra pilnos.

Įvertink šį straipsnį
(2 apskaičiavimai, vidurkis 5.00 val iš 5)

Kada amžius gali prasidėti pirmuosius mėnesius?

Menstruacijų pradžia merginose yra svarbus įvykis. Ir vaikas turi būti pasirengęs tai moraliai. Šiuolaikinės merginos jau gerai žino tinklą ir tikriausiai žino, kas yra šis fiziologinis procesas. Bet tai nereiškia, kad motinos neturėtų pasakyti savo dukterims apie tai, kas tai yra ir kiek metų ji prasideda kas mėnesį, kaip tai vyksta ir ką reikia bijoti. Ypač todėl, kad pats vaikas dažnai rūpinasi panašiu klausimu: kaip man pasakyti motinai, kad turiu laikotarpį?

Skaitykite šiame straipsnyje

Kada bus pirmosios mėnesinės?

Augdami ir augdami, daugelis mergaitės pradeda dominti, kiek metų prasideda kas mėnesį. Prieš keletą dešimtmečių mergaičių mėnesinės prasidėjo 17-18 metų. Šiandien brendimas vyksta daug anksčiau. Pirmųjų kritinių dienų atvykimas 11-16 metų laikomas įprastiniu įvykiu. Be to, kai kurios menstruacijos prasideda anksčiau, o kitos prasideda vėliau. Kada amžiaus prasideda menstruacinis laikotarpis, įtakoja daug veiksnių:

  • paveldimumas;
  • fizinė raida;
  • mityba ir gyvenimo sąlygos;
  • perkelta į vaikų ligą.

Kada amžiaus pradžioje prasidėjo mėnesinės merginos ir močiutės, daugeliui jų, greičiausiai, prasidės jų anūkai ir dukterys. Menstruacijų prasidėjimo laikas yra visi atskirai. Jei moterys fizinio vystymosi metu yra priešais savo bendraamžius, labiau tikėtina, kad vyrai ateis pas ją anksčiau nei kiti. Priešingu atveju, jei dukra auga lėtai, dažnai serga ir fiziškai silpna, lyties vystymu ji gali atsilikti. Su bloga mityba ir vitaminų trūkumu organizme menstruacijos prasideda šiek tiek vėliau nei įprasta.

Mėnesio mergaitės 12 metų - nedažnai ir kas mėnesį per 11 metų - tai taip pat normalu. Vis dažniau girdite apie menstruacijų atsiradimą net 8-9 metų. Jei jis yra per anksti pradėti mėnesį, greičiausiai priežastis yra hormoniniai nepakankamumas, Darbo priedų, dažno streso ir nervinės įtampos, hipofizės disfunkcija, eikvojimo fizinių pratimų, dietos ir blogos ekologijos stoka.

Pirmieji ženklai

Nesunku sužinoti, kada mėnesinės prasideda merginose. Simptomai jų atsiradimo yra akivaizdu apie metus ar dvi prieš pradedant. Mergaitė vis labiau tampa mergina, nes ji turi:

  • krūtų padidėjimas;
  • Klubai tampa platesni;
  • ant lazdos ir po ginklais pradeda pasirodyti plaukai;
  • galimi spuogai ant veido.

Kaip sužinoti, kada prasideda menstruacinis laikotarpis, nebus sunku. Jau arčiau jų pradžios merginos gali turėti tokius priešmenstruacinio sindromo simptomus:

  • ašarojimas ir dažnos nuotaikos svyravimai;
  • apatija ir agresija;
  • galvos skausmas;
  • skausmas pilvo apačioje.

Kaip parengti vaiką?

Kaip pasakyti dukrai apie mėnesį susirūpinimą kiekviena motina. Tai rimtas klausimas ir neturėtų būti nesmagu. Pirmasis mergaičių menstruacijų ženklas - pastebėjimas. Iš pradžių jie yra menki arba vidutinio sunkumo, o tada, paprastai antrą dieną, jie tampa gausūs. Palaipsniui, 3-5 dienos, jų kiekis mažėja. Kritinių dienų skaičius paprastai yra 3-7 dienos. Mergina turi apie tai žinoti, kol tai įvyks pirmą kartą. Todėl mama turėtų apie tai pasakyti.

Piešimo skausmas apatinėje pilvo dalyje ir pirmoji kraujo išleidimas gali išgąsdinti mergaitę. Pagrindinis motinos tikslas yra pasakyti dukrai, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas. Be to, pirmosiomis menstruacijos dienomis mergaitės gali patirti silpnumą ir diskomfortą apatinėje pilvo dalyje. Menstruacijų įvyksta kiekvienoje mergaite ir moteriai, ir ji neturėtų bijoti.

Apie tai, kada prasideda menstruacijos, ir kaip pasakyti mergaitę apie menstruacijas, mama nusprendžia sau. Pokalbis turėtų būti draugiškas, bet ne aiškus.

Mama turi pasakyti savo dukrai:

  • Kas mėnesį kyla kartą per mėnesį ir tęsiasi iki 7 dienų. Per pirmuosius kelerius metus ciklas gali svyruoti, po kurio jis nustatomas ir vidutiniškai 28 dienos.
  • Būtina laikytis higienos taisyklių. Kraujas - naudinga aplinka bakterijų gyvenimui, kuri prisideda prie įvairių ligų atsiradimo.
  • Su menstruacijų pradžia kiekviena mergina įžengia į gimdymo amžių. Seksualiniai santykiai su vyrais gali sukelti nėštumą. Dukra turi žinoti, kas gali lemti atsitiktinius ir neapsaugotus lytinius santykius.

Mergina turėtų būti mokoma laikyti kalendorių, kuriame galite pažymėti mėnesio pradžią ir pabaigą. Būtina pasiruošti jų įžeidimui. Be to, ši informacija gali būti reikalinga, kai lankotės specialisto daktaras. Tai ypač pasakytina apie nereguliarus menstruacijas. Kadangi per mažai ar per didelis atotrūkis tarp menstruacijų gali būti kūno funkcijos sutrikimas.

Higiena menstruacijose

Tai, kad higiena per mėnesius yra privaloma, mamos taip pat turėtų apšviesti dukteris. Visos moterys ir merginos per prabangias dienas naudoja tarpines arba tamponus. Mergaičių atveju pastarosios yra labiausiai pageidaujamos, jas patogiau naudoti. Tarpikliai turi turėti medvilninį sluoksnį. Sintetinė danga gali sukelti prakaitavimą ir sudirginimą, todėl jų nerekomenduojama naudoti.

Ką dar reikia apsvarstyti apie tarpiklių naudojimą:

  • Prieš ir po higienos priemonės pakeitimo rankas reikia nuplauti, kad būtų išvengta infekcijos;
  • Nenaudokite tarpiklių, kurių galiojimo terminas pasibaigė (apsaugos laipsnis sumažėja);
  • Nerekomenduojama naudoti kvapo tarpinių, nes aromatiniai komponentai gali sukelti alergiją ir sudirginimą;
  • Negalima sutaupyti perkant, nes pigūs higienos produktai naudoja prastos kokybės žaliavą;
  • Laikyti viduje iš pamušalo neįmanoma, nes didelė drėgmė - ideali aplinka mikroorganizmams.

Mergaitė turi dėvėti lininį gaminį iš natūralių audinių. Siūlės nerekomenduojamos, nes tai gali sukelti infekcinių ir uždegiminių ligų vystymąsi.

Mama turėtų paaiškinti savo dukterį, kad menstruacijų metu negalima visiškai atsipalaiduoti. Labiausiai optimalus maudymosi variantas yra dienos dušas. Be to, per dieną mergaitė turi plauti 2-3 kartus, geriausia nenaudojant muilo. Kaip ploviklį, gydytojai rekomenduoja naudoti želė ar putas su pieno rūgšties kiekiu. Skirtingai nuo muilo, jie neturi neigiamo poveikio mikroflorai.

Negalima sportuoti ir sportuoti. Galite atlikti lengvą gimnastiką ir gimnastiką. Patartina, kad mergaitė šį laikotarpį teiktų psichologinį poilsį.

Svarbu laikytis dietos menstruacijų metu. Reikėtų vengti alkoholio ir aštrų maisto produktų, nes tai prisideda prie kraujo srauto į gimdą. Ir tai gali padidinti gimdos kraujavimą.

Kada apsilankyti ginekologe?

Pasibaigus pirmojo mėnesio vizito reguliariai ginekologui atsiradimui nereikia. Paprastai pirmoji mergaičių priėmimo diena vyksta 15-16 dienomis. Ankstyvo seksualinio gyvenimo atveju apsilankymai pas gydytoją turi būti reguliarūs.

Tokiais atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

  • išskyros turi keistą kvapą, spalvą ir niežėjimą;
  • Mėnesiai trunka mažiau nei 2 dienas ar daugiau nei 7 dienas;
  • kraujas išleidžiamas per daug, todėl reikia dažnai keisti tarpiklius;
  • po pirmųjų menstruacijų sustojo daugiau nei pusę metų;
  • jei ciklas yra mažesnis nei 21 diena ir daugiau nei 35 dienos;
  • kas mėnesį išskyruose yra pernelyg didelių kraujo krešulių, vynuogių dydžio.

Paprastai dėl per silpną lytinių hormonų gamybą, kiaušidžių disfunkciją atsiranda per trumpi menstruacijos. Mėnesio, kuris trunka ilgiau nei savaitę, labiausiai tikėtina dėl prastos gimdos kontraktiškumo ir ryškios estrogenų funkcijos kiaušidėse.

Jei kas mėnesį negaunate, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Gydytojas turėtų nustatyti, kodėl menstruacijos neprasideda ir imasi būtinų priemonių. Be to, reikia pagalbos, jei kartu su menstruacijomis pasireiškia stiprus pilvo skausmas. Tuo pat metu mergaitė svaigsta, ji yra blyški, pykina, kūno temperatūra pakyla, yra silpnumas ir žarnyno sutrikimas.

Išvada

Kad nebūtų sukelti baimę ir panikos dukra per menstruacijas pradžios, mama turėtų būti pasakyta apie visus gamtos fiziologiniam procesui niuansų. Turi būti pranešta, kodėl tai vyksta, domina menstruacijų reguliarumas, vėlavimas ir sunkumo laipsnis. Jei pastebėsite kokių nors sutrikimų, mergaitė turi būti parodyta gydytojui.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį