Pagrindinis Skausmas

Koks yra įprastas menstruacijų ciklas?

Kas mėnesį moterims yra sudėtingo fiziologinio proceso išorinis pasireiškimas, įvykių seka, kartu su cikliniais pokyčiais organizme.

Pagrindiniai šio proceso dalyviai yra: hipotalamus, hipofizės priekinė dalis, kiaušidės ir endometriumas.

Dėl gerai suderinto darbo, kurio metu susidaro įprastas menstruacijos ciklas, nustatomas menstruacinio ciklo reguliarumas.

1. Kas yra menstruacinis ciklas?

Vienas menstruacinis ciklas - tai yra laiko intervalas tarp pirmųjų dviejų mėnesinių einančių mėnesių dienų. Tai laikoma kalendorinėmis dienomis, ty pirmąja ciklo diena - tai yra menstruacijų pradžios diena.

Menstruacinis ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas. 21-35 dienų diapazonas laikomas normaliu. Tarptautinė ginekologų asociacija šiek tiek pakeitė šias sąlygas (žr. Lentelę).

1 lentelė. Menstruacijų ciklas yra normalus. FIGO 2011 rekomendacijos

Pirmąsias mėnesines jie taip pat vadina menarche, paprastai prasideda nuo 12-14 metų amžiaus. Jų atsiradimo laikas priklauso nuo paveldėjimo, bendro sveikatos, veido, kūno svorio.

Taip pat svarbūs etnoterritoriniai, socialiniai veiksniai, tiesiogiai susiję su paauglystės gyvenimu.

Jaunesnių mergaičių menstruacijų ciklas susidaro per keletą metų. Menstruacinis kraujavimas lydi moteris vidutiniškai 45-55 metų.

2. Pagrindiniai ciklo etapai

Moterų reprodukcinė sistema yra sudėtingas mechanizmas. Daugiapakopis pasirengimo galimos nėštumo procesas apima kelis etapus, kurie vadinami menstruacijų ciklo etapais. Kiekvienas iš jų tęsiasi tam tikrą laiką.

Sąlygiškai paskirstykite 2 fazes - folikulus ir liuteiną, jie pakeičia viena kitą per ovuliaciją - kiaušinėlio išsiskyrimas iš dominuojančio folikulo.

2.1. Pirmasis etapas

Folikuliarinės fazės pradžia laikoma pirmąja menstruacijų diena.

Pirmojo etapo trukmė gali svyruoti nuo 7 iki 22 dienų, nors paprastai ji trunka 14 dienų.

Šiuo etapu kiaušidžių lygiu atsiranda šie pokyčiai:

  1. 1 Pagal folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) įtaką folikulų augimas prasideda 5-7 dienomis, iš jų viena yra izoliuota, didžiausia (9-10 mm skersmens). Jis tampa dominuojantis (pagrindinis) ir iki ovuliacijos laiko pasiekia 20 mm skersmenį.
  2. 2 folikulų ląstelės yra atsakingos už estradiolio gamybą, todėl jo koncentracija kraujyje palaipsniui didėja.

Iš gimdos gleivinės lygio atsiranda:

  1. 1 Šis etapas yra būdingas gleivinės paviršiaus sluoksnio atmetimui ir išleidimui, menstruaciniam kraujavimui, kurio trukmė paprastai neviršija 7 dienų.
  2. 2 Po mėnesio pabaigos ir žaizdos paviršiaus gijimo (maždaug nuo 5-os ciklo dienos) prasideda endometriumo ląstelių augimas ir padidėjimas (proliferacija).

2.2. Ovuliacija

Ovuliacija yra "ekvatoriaus" rūšis, padalijanti du ciklo etapus. Tai trumpas laikas (vidutiniškai 24-36 valandos).

Šiame etape folikulų plyšimas ir subrendęs kiaušinis sklendžia kiaušintakio vamzdeliu. Jei jis nesusijęs su spermatozoa, tada mirtis įvyksta.

2.3. Antrasis etapas

Nuo tos dienos, kai kiaušialąstė paliko kiaušidę, prasideda lutealo fazė, kuri yra atsakinga už nėštumo pradžią ir išlaikymą. Jos trukmė paprastai yra 14 dienų.

Moters kūne vyksta reikšmingi pokyčiai. Folikuliaro plyšimo vietoje susidaro geltona kūną, gaminanti progesteroną.

Tai padeda nėštumo pradžioje: padidina endometriumo atsiradimą, daug kraujagyslių ir liaukų, o tai palengvina vaisiaus kiaušinėlio pritvirtinimą.

Progesteronas yra sintezuojamas geltonu korpusu, kol 16 savaičių metu bus galutinai suformuota placenta, ir ši funkcija nepriims.

Jei koncepcija nepasireiškia, geltona kūne paverčiama baltos spalvos, progesterono gamyba nutraukiama. Tai išprovokuoja paviršinio gleivinės sluoksnio atmetimą ir kraujo iškrovimo atsiradimą. Ciklas uždaromas.

3. Menstruacijų ciklo pažeidimai

Bendras ciklo laikas paprastai yra 21-35 dienos. Vienos ar dviejų dienų nukrypimas nuo patologijos nėra svarstomas.

Žarnyno fazės sutrumpinimas arba pailginimas rodo tam tikras patologines anomalijas moterų reprodukcinėje sistemoje.

Dažniausiai pasitaikantys ciklo pažeidimai yra šie:

  1. 1 Oligomenorėja - per trumpi menstruacijos, kurių trukmė neviršija 1-2 dienų.
  2. 2 Opozimenorėja - Padidinkite intervalą tarp dviejų menstruacinių kraujavimų iki 5-8 savaičių.
  3. 3 Amenorėja - per ilgai pertrauka tarp mėnesio (daugiau nei 6 mėnesiai) arba jų visiškas nebuvimas.
  4. 4 Hipomenerezė - labai menkos menstruacijos.
  5. 5 Nenormalus gimdos kraujavimas.
  6. 6-asis Dismenorėja (algodismenorea) - skausmingi menstruacijos.

Sutrikimų priežastys gali būti susijęs su disfunkcija endokrininės sistemos, genetinės polinkis, gimdos, aštrus svoris išlydžio, intensyvus fizinio krūvio struktūros ypatumai.

Suardyti periodiškumą gali būti mėnesio geriamieji kontraceptikai, skydliaukės, kepenų, antinksčių liaukos, sutrikimas, hemostazės, infekcijos, streso.

Vieno ciklo gedimas nėra priežastis susirūpinimui, tačiau dažnai trūksta, reikia kreiptis į gydytoją.

Verta prisiminti, kad vyresni nei 45 metų ciklas pratęsiamas dėl laipsniško kiaušidžių funkcijos išnykimo ir menopauzės atsiradimo.

Ilgai trunkantis menstruacijų pradžia gali būti nėštumo požymis.

Gimdymas gali atsirasti paauglių mergaičių brendimo laikotarpiu, pasikeitus klimato sąlygoms, po gimdymo ir žindymo laikotarpiu.

4. Normali iškrovimas menstruacijose

Nagrinėjami normalūs vienodi raudonos spalvos išmetimai. Paprastai jie gali atsirasti mažų krešulių, kurie yra endometriumo paviršinis sluoksnis.

Pirmosiomis dienomis leidžiamas išleidimo spalvos pokytis, nuo šviesiai rožinės iki rudos spalvos. Taip yra dėl to, kad bendras kraujo kiekis vis dar yra nereikšmingas, o nuimamas mikrofloros poveikis skiriasi.

Palaikymo komanda turi dideliu ne vienodą nuoseklumą, su stipriu nemalonų kvapą, dideli krešuliai ar raudonųjų kraujo, kai 1 trinkelėmis arba tamponą 1 Trūksta 2 val.

Tai gali būti dėl:

  1. 1 Hormoninis sutrikimas.
  2. 2 nėštumo nutraukimas.
  3. 3 infekcija.
  4. 4 Myoma.
  5. 5 Endometriozė.
  6. 6 Skydliaukės, hipofizio, antinksčių ir kitų endokrininių ligų patologijos.

Jei išskyros metu yra skausmas, jausmas blogas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pagal paskirstyto kraujo kiekį, mėnesiniai yra skirstomi į menkus, gausūs ir normalūs. Jūs galite tai nustatyti pats.

Net ir pernelyg didelis kraujo netekimas, moteris per dieną neturėtų naudoti daugiau kaip 6-7 sanitarinių servetėlių.

Ir atvirkščiai, jei vienam trinkeliui pakanka šešių valandų ar ilgiau, tai yra mažų išskyros klausimas. Kraujavimo intensyvumas palaipsniui mažėja nuo trečios menstruacijos dienos.

5. Diagnostikos metodai

Jei pastebėsite kokių nors ciklo sutrikimų, turėtumėte susisiekti su savo ginekologu. Moterai gali tekti konsultuotis su endokrinologu, neurologu, terapeutu, onkologu.

Siekiant nustatyti priežastis bus priskirtas išsamią apklausą, kurią sudaro dubens tyrimas, įsiurbiamo smūgių, koaguliacija, kraujo chemiją, įvertinimą hormonų (estradiolio, progesterono, FSH, LH, prolaktino, TSH ir al.), Dubens ultragarsu.

Kai kuriais atvejais gali prireikti magnetinio rezonanso, histeroskopijos ir biopsijos.

Visų pirma ginekologas pašalins tiesioginę išorinių veiksnių ir kitų ligų įtaką.

Laiku nustatoma diagnozė padės laiku nustatyti esamas problemas, skirti tinkamą terapiją ir normalizuoti ciklą.

6. Mėnesio dienoraštis

Siekiant apskaičiuoti, ar menstruacinis laikotarpis yra tinkamas, rekomenduojama valdyti menstruacinį kalendorių. Jis taip pat vadinamas menstruacijų dienoraščiu.

Žinios apie savo ciklo trukmę padės tiksliai apskaičiuoti kito mėnesio pradžią, nustatyti ovuliacijos laiką ir padidinti kontracepcijos tikimybę, yra teisinga nustatyti numatomo pristatymo datą.

Ciklo pradžia yra pirmoji mėnesio diena. Todėl bendras dienų skaičius turi būti skaičiuojamas iš jo.

Dienoraštyje pageidautina įvesti informaciją apie bendrą kraujo netekimo kiekį. Dėl normos imamas 50-80 ml kraujo. Kalendoriuje galite pastebėti nemalonius pojūčius, diskomfortą, PMS simptomus.

Suvestinė fazinė lentelė padės nustatyti, kada lengviausiai pastoti, suprasti reprodukcinės sistemos sveikatą.

Kas turėtų būti mėnesio ciklas

Jūsų menstruacinis ciklas

Menstruacinis ciklas ir jo etapai

Menstruacinio ciklo trukmė - apie 28 dienas. Tačiau pripažįstama, kad įprastas ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų. Visi procesai, vykstantys moterų organizme, yra sąlygiškai suskirstyti į kelis etapus.

Menstruacijaetapas Tai laikas nuo kraujavimo iš gimdos. Per šį laikotarpį, trunkantis nuo 3 iki 6 dienų atmetamas Kūno gleivinės sluoksnių - gimdos gleivinę, kuri yra nėštumo byla buvo pridėti apvaisintas kiaušinėlis.

Folikulo fazė. Jis prasideda vienu metu su menstruaciniu laikotarpiu ir trunka vidutiniškai 14 dienų. Šiame faze kiaušidėse formuojamas naujas folikulas - ypatingas komponentas, kuriame brandinamas naujas kiaušinis. Be to, prasideda endometriumo gimdos atnaujinimo procesas.

Ovuliacijos fazė. Tai trunka apie 3 dienas, tuo metu pagal hormonų įtaką prinokę folikulai išsiplėtė ir palieka brandą ir paruoštą tręšti kiaušinį. Šis procesas vadinamas ovuliacija. Per ovuliaciją kai kurios moterys gali patirti skausmą apatinėje pilvo dalyje, toje pusėje, kurioje buvo išvežtas kiaušinis.

Lutealinė fazė. Tai trunka 11-16 dienų. Šiuo metu aktyviai gaminami hormonai - estrogenai ir progesteronai. kurios paruošia visą kūną nėštumui. Žiurkės fazėje dažnai būna toks reiškinys kaip premenstrualinis sindromas (PMS). Tai simptomų, susijusių su fizinių pokyčių hormonų lygis kompleksas: normalus iki menstruacijų moteris gali patirti pilvo skausmas, padidėjęs apetitas, pakitusi nuotaika, krūtų jautrumas, ir kitų dienų.

Menstruacijų dienos

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti, kokie pasikeičia moters kūnas menstruacijų metu.

Diena1. Menstruacinio ciklo pradžioje prasideda "senojo" endometriumo (ypatingo gimdos gleivinės sluoksnio) atmetimas ir pats kraujavimas. Šis procesas, kuris yra būtinas moterų kūnui, dažnai tampa vienu iš nemalonių kasdienio gyvenimo laikotarpių. Nepatogios pojūčiai su menstruacijomis yra normos ir yra susijusios su gimdos susitraukimais.

Diena2. Antrąją mėnesio ciklo dieną skausmas ir sunkumas pilve gali išlikti. Tuo tarpu kūne prasideda naujo kiaušinio formavimas. Mėnesinių laikotarpių metu dėl hormoninių pokyčių kaukių liaukų darbas gali pasikeisti, todėl svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į asmeninę higieną.

Diena3. Po "senojo" endometriumo atmetimo prie gimdos sienelių susidaro žaizdos paviršius. Šiame menstruacinio ciklo etape infekcijos atsiradimo rizika yra ypač didelė, todėl ginekologai rekomenduoja susilaikyti nuo seksualinės veiklos, kol paskutiniai mėnesiniai laikotarpiai.

Diena4. Iki 4 menstruacinio ciklo dienos moterys gerina gerovę, tačiau menstruaciniu laikotarpiu vis dar būtina apriboti fizinę veiklą ir stengtis neperdirbti. Jei laikomasi šių rekomendacijų, menstruacijų metu sumažėja kraujo netekimas.

Diena5. Paprastai per mėnesį pastaruosius 5 dienas, tačiau gali atsirasti individualių neatitikimų. Šiuo metu gijimo procesas yra baigtas gimdoje. Atnaujintame organizme metabolizmas paspartėja, o moteris jaučiasi daug geresnė ir linksma, palyginti su menstruacijų pradžia.

Kraujavimo intensyvumas

Kraujavimas, kurį mes vadiname "išskyromis" arba "menstruacijomis", ne visada yra toks pat intensyvus. Įvairūs gyvenimo aplinkybių - gimimo, mityba, stresas, ir įvairių kontracepcijos metodų - gali turėti įtakos, kiek praeitą mėnesį, o emisijos šį laikotarpį intensyvumas. Tai skiriasi skirtingų moterų, o kartais skiriasi nuo tų pačių moterų skirtingose ​​mėnesinių ciklų - visa tai ne nukrypimas nuo normos. Todėl tamponus galima įsigyti įvairiais formatais ir skirtingais sugerties laipsniais. Pasirinkus tinkamą produktą, Jums bus apsaugotas ir galės jaustis patogiai bet kurią mėnesio dieną - taip, kad nieko neleido džiaugtis gyvenimu be kompromisų, net per menstruacijas. Naudokite mūsų tamponų parinkiklį. Norėdami išsiaiškinti, kuris tamponas jums tinka. Pasitarkite su savo gydytoju ar ginekologu, jei turite klausimų apie menstruacijas ar menstruacijų ciklą.

Elgesio taisyklės ir higiena menstruacijose

Reljefas padės palengvinti skausmą menstruacijomis. Veiksmai, skatinantys kraujotaką, padės sumažinti spazmus. Vaikščiokite, važiuokite dviračiu, įkiškite šildytuvą į skrandį arba paimkite šiltą vonią.

Svarbu kovoti su prieš menstruacijas tuos dalykus, kurie suteiks jums malonumą: bendrauti su draugais, pirkti mėgstamą maistą, miegoti daugiau, trumpai tariant, daryti kažką, kad bus padėti neutralizuoti neigiamą simptomų PMS (priešmenstruacinis sindromas) poveikį.

Sugebėjimas išsiplėsti ir sumažinti skysčių susikaupimą organizme prieš menstruacinį vandenį. Sunku patikėti, tačiau naudojant jį tikrai gali sumažėti PMS simptomai. Valgykite daržoves ir vaisius su dideliu vandens kiekiu, gerkite šiltą žolelių arbatą, sultis. Pridėkite prie savo dietos maistą, kuriame yra daug magnio ir vitamino E (džiovinti abrikosai, bananai, avokadai ir kt.). Rekomenduojama sumažinti juodos ir žaliosios arbatos, kavos, druskos ir cukraus vartojimą.

Menstruacijų metu privalote laikytis asmeninės higienos taisyklių: naudokitės šluotelėmis ar šluostėmis, kad absorbuotumėte išmatų, du paros metu, 2-3 kartus per dieną. Ekspertai rekomenduoja nutraukti seksualinį aktyvumą menstruacijų metu.

Koks ciklas tarp menstruacijų yra norma?

Menstruacijos yra cikliškas reiškinys, todėl intervalai tarp kiekvieno mėnesio turi būti maždaug tokio pat dienų skaičiaus. Įvairios moterys turi skirtingą ciklą, nes tai lemia individualios kūno charakteristikos, paveldimumas, ligų buvimas ar nebuvimas ir net moters gyvenimo būdas. Tačiau yra tam tikra norma, per kurią turi būti nustatytas ciklas. Jis gali būti naudojamas norint nustatyti, ar yra kokių nors pažeidimų, ir, jei jie atsiranda, laiku kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo.

Ciklo indikatoriai: kas yra normalu ir kas ne

Medicininiai ciklo trukmės rodikliai ir kiekviena jo sudedamoji dalis apibrėžiami kaip norma:

  • 21-35 dienų intervalas tarp mėnesinių, nuo dienų nuo menstruacijų pradžios iki pirmosios kitos išleidimo dienos;
  • 2-5 dienos - įprasta menstruacijų trukmė, kuri pastarosiomis dienomis paprastai būna neryški;
  • 20-60 ml sekretų - įprastinis dienos kraujo netekimo tūris, kuriam reikalingos 3-4 tarpikliai, kurių maksimalus "lašelių" kiekis žymi jo gebą.

Menstruacijų ciklo pažeidimas yra toks:

  • Tarp mėnesinių praeina 30-35 dienų laikotarpis, atotrūkis paprastai keičiasi reguliariai.
  • Skirtumas sumažinamas iki 19-21 dienos.
  • Paskirstymai trunka 6-7 d., O tarpas tarp jų taip pat sulaužytas.
  • Kraujo netekimas yra daugiau kaip 80-100 ml sekrecijos per dieną.

Jei nustatomi tokie anomalijos, nedelsiant reikia pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt, jei nuokrypis yra nedidelis, tai tik moters organizmo bruožas, nesveika. Tačiau kartais menstruacijų vėlavimas, padidėjęs ar sumažėjęs menstruacijų tarpas, ilgas pertraukimas yra pirmasis sunkios ligos, kuri kelia pavojų moterų sveikatai, sindromas.

Kiek dienų gali užtrukti, kad tai būtų rimta priežastis kreiptis į gydytoją? Nors normalus yra 5 dienų vėlavimas, būtina atsižvelgti į jį lydinčius veiksnius. Paprastas rudas su aštrus kvapas, atsirandantis menstruacijų dienomis, nėra norma. Be to, skausmingi pojūčiai apatinėje pilvoje nėra normos, tačiau praeina daugelis dienų, kai vėluojama.

Jei ciklas yra sugadintas

Ciklo pažeidimai vyksta brendimo metu ir menopauzės pradžioje, kai moters organizmas įgyja ir praranda gebėjimą įsivaizduoti ir pagimdyti vaiką. Kitais atvejais sutrikimai gali būti šių ginekologinių ligų simptomai:

  • Pėdos uždegimas;
  • Polipai gimdoje;
  • Endometriozė;
  • Cistos vystymasis kiaušidėse;
  • Negimdinis nėštumas;
  • Gimdos kaklelio ar gimdos kūno vėžys;
  • Kiaušidžių vėžys;
  • Onkologinės ligos greta gimdos ir kiaušidžių organų;
  • Gimdos kaklelio mioma.

Bet kuri iš šių negalavimų yra rimta grėsmė moters sveikatai ir gyvenimui, todėl jų svarbu laiku nustatyti.

Kai ciklo pažeidimas yra norma

Intervalas tarp menstruacijų savavališkai arba (rečiau) mažėja nuo 11 iki 16 metų ir 40-60 metų amžiaus.

Pirmuoju atveju ciklo sutrikimas yra susijęs su brendimo laikotarpiu ir nereikalauja jokio gydymo.

Seksualinis brendimas kiekvienoje merginoje įvyksta skirtingai, daugumoje paauglių pirmasis mėnesinis laikotarpis yra 12-14 metų, tačiau taip pat yra ir skirtumų. Per 2 metus vyksta ciklas - šiuo metu kas mėnesį gali būti nereguliarus, o intervalas tarp jų kartais pasiekia net pusę metų.

Panašūs procesai stebimi beveik trečdaliui mergaičių ir yra normos. Po formavimo laikotarpio ciklas sureguliuojamas, o jei vėliau yra pažeidimų, jų negalima nurašyti į paauglių problemas: reikia kreiptis į gydytoją.

Konsultacijos su pediatru, ginekologu, endokrinologu ir kitais specialistais taip pat gali prireikti, jei paauglystė pubertumo metu nustato nukrypimus nuo vystymosi. Jie gali būti:

  • Nenormali stora (anoreksija);
  • Nutukimas, greitas svorio padidėjimas;
  • Plaukų išvaizda ant skruostų, smakro, krūtinės, klubų; "Antennae" virš viršutinės lūpos.

Bet kuris iš šių simptomų rodo hormonų nepakankamumą organizme ir reikalauja prižiūrėti gydytoją.

Klinikiniai pokyčiai organizme, kai moteris praranda savo vaisingą funkciją, taip pat lydi menstruaciniu ciklu. Klimatmė vyrams vyksta 40 metų, jos atsiradimo laikas atskirai, daugiausia tai yra 45-55 metų laikotarpis. Kartais gali pasireikšti ankstyva menopauzė (40-42 metai) arba vėlyvas atvykimas (po 60 metų).

Per tam tikrą laikotarpį (paprastai nuo 2 iki 5 metų) organizmas visiškai rekonstruojamas, jis nustoja gaminti kiaušinius, ovuliacija palaipsniui prarandama. Dienų skaičius tarp vyrų palaipsniui didėja, menopauzės pabaigoje jie išnyksta. Šiuo atveju nėra patologija, tik retas ir menkas išleidimas, bet cikliniai sutrikimai, turintys didelį išsiskyrimą, rudieji kraujo krešuliai ir kiti sutrikimai turėtų kelti susirūpinimą.

Ligos sutrikimo sutrikimai

Gydytojai-ginekologai išskiria keletą tipų menstruacinio ciklo sutrikimų, kurie skirtingi tarpusavyje ir reikalauja atskiro gydymo kiekvienu konkrečiu atveju.

  • Amenorėja yra menstruacijų nebuvimas lytiniu požiūriu brandintoje moteris, kurią jie turėtų turėti.
  • Opsomenorėja ir bradimenoreja yra retai kas mėnesį, būdinga tai, kad prailgina intervalą tarp ciklų iki 40-60 dienų.
  • Spaniomenorėja yra nestandartinė ciklą, kurios metu menstruacijos tik 1-3 kartus per metus.
  • Tahinenorea yra sutrumpintas ciklas, kai laikotarpis tarp menstruacijų yra tik 10-15 dienų.

Šių pažeidimų rimtumas, jų priežastys, pasekmės ir, svarbiausia, gydymą nustato ginekologas. Kartais tai gali prireikti patikrinti ir su endokrinologu.

Moterų sveikata yra labai trapus mechanizmas, kurį lengva išprovokuoti, todėl reikia atkreipti ypatingą dėmesį į jūsų sveikatą.

Menstruacinis ciklas: norma, nesėkmės, sutrikimai

Moterų organizmas yra puikus paslaptis! Ir kaip nepagrįsti gamtos įvykiai, Mėnulio fazių pasikeitimai taip pat keičia moters gyvenimą. Daugelis mokslininkų pastebėjo, kad dangaus kūno cikliškumas atsispindi merginos menstruaciniame cikle. Bet kartais yra audros, o moteriai gali keistis iš išorės sveikata ir yra sutrikimų organizme, kuris gali atnešti daug nepatogumų į moters gyvenimą, ir svarbiausia - ją atimti galimybę patirti motinystės džiaugsmą!

Pažiūrėkime, kas yra įprastas menstruacinis ciklas

Tai ciklinis mėnesinių į kiekvieną sveikų moterų gyvenimo, išskyrus nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pradedant nuo pirmos dienos atsiradimo kraujavimas (mėnesinės) ir pirmą dieną kitą mėnesį. Paprastai šis laikotarpis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, plius ar minusas 3 dienos. Jei ciklas trumpesnis arba ilgiau, jau galite kalbėti apie patologiją ir išgarsėti signalą. Menstruacinis ciklas atlieka didžiulį vaidmenį moterų reprodukcinėje funkcijoje ir yra būtinas norint tręšti, auginti ir gimdyti vaikus.

Mergaitė tampa mergaitė su pirmųjų menstruacijų pradžia (menarche), kuri paprastai prasideda 11-14 metų. Iš pradžių jie gali būti nereguliarūs, bet po kelių metų sukuriamas ciklas. Ir per visą jo gyvenimą jis yra stabilus, iki premenopauzės laikotarpio, kažkur iki 40-50 metų.

Nuo gimimo kiaušidėse mergaitės yra iki 2 milijonų folikulų, menargės pradžioje jie išlieka iki 400 tūkstančių. Vienas menstruacinis ciklas "naudoja" vieną nokimo folikulą, kad išeitų iš kiaušinio.

Moterų cikliniai normos pokyčiai turi dviejų fazių ciklą ir yra aiškiai kontroliuojami endokrininių liaukų veikimo hormoniniu mechanizmu.

Paprasti menstruacinio ciklo parametrai:

  • Ciklo trukmė yra nuo 21 iki 35 dienų. Vidutiniškai 28 dienos.
  • Menstruacijų trukmė nuo 2 iki 7 dienų. Vidutiniškai 5 dienos.
  • Sąlyginis kraujo netekimas nuo 40 iki 60 ml. Vidutiniškai 50 ml.

Ciklo etapai

  • Pirmasis etapas arba folikulai. Per šį laikotarpį folikulai auga ir subrendę kiaušidėse po hipofizinio hormono ir hipotalamio (folikulus stimuliuojančio ar FSH) įtakos. Nuo brandinto folikulo ovuliacijos laikotarpiu (menstruacinio ciklo viduryje) yra kiaušinis, paruoštas tręšti.
  • Antrasis etapas arba liuteinis. Šiame faze, veikiant smegenų hormonų (liuteinizuojančio hormono ar LH), atsirado geltonos kūno, išleidžiančio folikulą, kūną. Jei vis dėlto nėštumas prasiskverbia į ovuliaciją, tuomet iš šio folikulo susidaro geltonoji nėštumo kūnas, kuris gamina progesteroną iki 16 savaičių, o aukštas jo kiekis skatina nėštumo išsaugojimą. Ir per 16 savaičių ši funkcija užima placentą.

Kartu su kiaušidėmis gimdos endometriui pasireiškia ciklinis hormoninis poveikis.

Kaip žinoma, endometriumą sudaro keli sluoksniai, paviršiaus sluoksniai yra funkciniai ir tarpiniai sluoksniai. Menstruacijų metu esantis bazinis sluoksnis nėra suplėšytas, bet užtikrinamas susigražytų sluoksnių išgydymas. Tačiau tarpinis produktas, sunaikintas, yra menstruacijų forma.

Endometriumo cikliški pokyčiai išsiskiria tokiomis fazėmis:

  • Proliferacija (folikulinė fazė). Šiame etape aktyvus hormonas yra estrogenas. Tai trunka nuo 5-osios ciklo dienos 12-14 dienų. Per šį laikotarpį išauga endometrio paviršinis sluoksnis su 8 mm storio vamzdinėmis gleivėmis.
  • Sekrecija (liuteinė fazė). Šiame etape padidėja progesterono ir estrogeno kiekis, jis trunka apie 14 dienų. Per šį laikotarpį vamzdinės liaukos pradeda gaminti paslaptį, kurios smailė pasiekiama 21-osios ciklo dienos metu. Padidėjęs kraujo tekėjimas į endometriumo arterijas 22 d. Ciklo metu, sudarant palankias sąlygas zigoto implantavimui.
  • Menstruacijos. Kai nevyksta nėštumas, dėl to, kad mažos sumos hormonas, kurį gamina kiaušidžių, gimdos gleivinės kraujo mažėja maisto, kraujo krešulių susidaro laivų ir spazmai, ir tada jų staigus plėtimosi veda prie atmetimo gimdos gleivinės. Tai pastebima 24-27 d. Ciklo dieną. Pati menstruacijas sudaro tokios fazės:
  1. Desquamation (funkcinio sluoksnio atmetimas).
  2. Regeneravimas (funkcinio sluoksnio išgydymas). Ši fazė prasideda iš karto po to, kai atmetamas tarpinis endometriumo sluoksnis. To, kaip jau minėta, pagrindas yra bazinis sluoksnis. Ir 4-ą dieną visos endometriumo paviršiaus epiteliuojasi po jo atmetimo.

Tęstinis ciklinis procesas šeimai, dauginimosi organai - liaukos, kiaušidės ir endometriumo visoje menstruacinio ciklo terminas pasibaigia, kiaušinio iš kiaušidžių ir jos apvaisinimo, priedas prie jau paruošto endometriumo (dėl to, kad dviejų fazių ciklo) ir toliau plėtros ir priežiūros nėštumo, daugiausia kiaušidžių hormonų išėjimo. Jei įvyksta apvaisinimas, funkcinis sluoksnis (būtina nuo nėštumo atsiradimo už prijungiant ją prie embriono ir suteikia savo gyvybines funkcijas) atmesti kaip mėnesinių.

Ciklinio proceso reguliavimo procesą vykdo neuroendokrininė sistema per tiesioginius ir grįžtamojo ryšio hormonus, ty sumažėja kai kurie hormonai, kiti padidėja ir atvirkščiai. Yra menstruacinio ciklo reguliavimo lygio hierarchija:

  1. Pirmasis lygis yra smegenų, limbinės sistemos, hipokampo ir migdolos žievė. Aukštesnio lygio įtaka priklauso nuo jos pradinės būklės, nuo išorinių veiksnių. Todėl menstruacinio ciklo sutrikimai dažnai priklauso nuo moters psichinės būklės, o kartais ir po menstruacijų po perdėto streso galite pastebėti menstruacijų vėlavimą.
  2. Antrasis lygis yra hipotalamas. Apie tai, remiantis grįžtamojo ryšio principu, lytiniai hormonai kilę iš kraujo.
  3. Trečias lygis yra hipofizės priekinė skiltis, kurioje gaminami LH ir FSH, prolaktinas, somatotropinis. adenokortikotropiniai ir tirotropiniai hormonai.
  4. Ketvirtasis lygis yra kiaušidės, skydliaukė ir antinksčiai.
  5. Penktasis lygis - jautrus hormonų veikimui (gimda, endometriumas ir pieno liauka).

Deja, ne visos moterys reguliuoja menstruacinį ciklą ir dirba kaip laikrodis. Visi pažeidimai yra suskirstyti į šias kategorijas:

Priežastys, dėl kurių sutrinka menstruacinis ciklas

  • Poveikis kūnui iš išorės - stresas, nuovargis, valgymo sutrikimai, gyvenimo pasikeitimas ir klimatas.
  • Vidiniai veiksniai - gretutinės ligos (patologija kiaušidžių, CNS, antinksčių, endometriumo ligos, endometriozė ir gimdos kiuretažas abortų, vėžys, kepenų ligos, sutrikusi hemostazę ir tt....).
  • Pagal narkotikų poveikį (hormonai, antikoaguliantai, psichiatrijoje naudojami vaistai ir kt.).

Menstruacinio ciklo pažeidimų rūšys:

Menoragija (hipermenstruacinis sindromas) - cikliškai gausios menstruacijos. Savo ruožtu ji suskirstyta į:

  • Polimenorėja - ilgalaikis kraujavimas, pasireiškiantis cikliškai, kurio intervalas yra trumpesnis nei 21 diena.
  • Promenomena yra greita menstruacija.
  • Hipermenorėja - daug menstruacijų.

Hipomenikalaus sindromas - išorinė menstruacijų menstruacijų pasireiškimo pasireiškimas:

  • Hypomenorrhœa - liesas menstruacinis srautas.
  • Oligomenorea - menstruacijų trukmė iki 2 dienų.
  • Opisomenorea - intervalas tarp menstruacijų daugiau nei 5-8 savaites.
  • Spaniomenorėja - menis stebimas iki 2-4 kartus per metus.
  • Amenorėja - menstruacijų nebuvimas ilgiau nei 6 mėnesius.
  • Kraujavimas menopauzėje yra kraujavimas, kuris prasidėjo vienerius metus ar daugiau po menstruacijų nutraukimo vyresnio amžiaus moterims.
  • Metrorrhagija - aciklinis kraujavimas, kartu su atmetimu endometriumo.
  • Intermenstruacinis kraujavimas, atsirandantis tarp menstruacijų.
  • Algodismenorea - skausmingos menstruacijos.
  • Nepilnamečių kraujavimas - paauglių mergaičių gausa.

Menstruacijų pažeidimų gydymas

Po visapusiškai išnagrinėti moteriai, įskaitant medicininę istoriją, išsamų bendrųjų ir ginekologinių patikrinimų, atlikti ultragarso, Pap tepinėlius, klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, koaguliacija, hormonų tyrimą, histeroskopija, o kartais ir MRT, tai galima pradėti gydymą.

  1. Visų pirma būtina pašalinti išorinių veiksnių įtaką.
  2. Gretutinių ligų gydymas.
  3. Hemostazinė terapija skirta kraujavimui.
  4. Chirurginis gydymas (gimdos ertmės išsiurbimas, endometriumo abliacija, gimdos pašalinimas).
  5. Hormonų terapija. Naudokite kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, gestagenus, gonadoliberino agonistus.
  6. Nehormoninės priemonės. Tai daugiausia yra augaliniai komponentai, pavyzdžiui, maisto priedas TIME-FACTOR®. Jame yra vitaminų C ir E, folio rūgšties, rutinas, mineralų (geležies, magnio ir cinko), indolo-3-karbinoliu, glutamo rūgšties, aucubin, gingerols ir standartizuotus ekstraktų Angelica šaknų, imbiero ir vaisiai Vitex šventa kompleksą. Jų sudėtingas veiksmas palaiko hormonų pusiausvyrą ir gali normalizuoti menstruacinį ciklą.

Labai nepriimtina savigarba! Tai pavojinga moters gyvenimui. Menstruacijų ciklo pažeidimų atveju turite kreiptis pagalbos į medicinos įstaigą, nes delsimas gali lengviau sukelti uždegimą, endokrininius sutrikimus, anemiją. nevaisingumas, o kraštutiniais atvejais - mirtini rezultatai. Rūpinkis savimi ir savo sveikata - tai neįkainojama!

Kuris gydytojas turi kreiptis

Dėl menstruacinio ciklo sutrikimų turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu. Be to, gali tekti pasikonsultuoti su ginekologu-endokrinologu arba endokrinologu. Norėdami nustatyti sunkias vidaus organų ar nervų sistemos ligas, kurios gali sukelti menstruacijų ciklų sutrikimus, turėtumėte atlikti neurologo, terapeuto tyrimą. Gimdos ir gimdos ligos gydomos onkogunecologas.

Menstruacinis ciklas: norma, nesėkmės, sutrikimai

Moterų organizmas yra puikus paslaptis! Ir kaip nepagrįsti gamtos įvykiai, Mėnulio fazių pasikeitimai taip pat keičia moters gyvenimą. Daugelis mokslininkų pastebėjo, kad dangaus kūno cikliškumas atsispindi merginos menstruaciniame cikle. Bet kartais yra audros, o moteriai gali keistis iš išorės sveikata ir yra sutrikimų organizme, kuris gali atnešti daug nepatogumų į moters gyvenimą, ir svarbiausia - ją atimti galimybę patirti motinystės džiaugsmą!

Pažiūrėkime, kas yra įprastas menstruacinis ciklas

Tai ciklinis mėnesinių į kiekvieną sveikų moterų gyvenimo, išskyrus nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pradedant nuo pirmos dienos atsiradimo kraujavimas (mėnesinės) ir pirmą dieną kitą mėnesį. Paprastai šis laikotarpis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, plius ar minusas 3 dienos. Jei ciklas trumpesnis arba ilgiau, jau galite kalbėti apie patologiją ir išgarsėti signalą. Menstruacinis ciklas atlieka didžiulį vaidmenį moterų reprodukcinėje funkcijoje ir yra būtinas norint tręšti, auginti ir gimdyti vaikus.

Mergaitė tampa mergaitė su pirmųjų menstruacijų pradžia (menarche), kuri paprastai prasideda 11-14 metų. Iš pradžių jie gali būti nereguliarūs, bet po kelių metų sukuriamas ciklas. Ir per visą jo gyvenimą jis yra stabilus, iki premenopauzės laikotarpio, kažkur iki 40-50 metų.

Nuo gimimo kiaušidėse mergaitės yra iki 2 milijonų folikulų, menargės pradžioje jie išlieka iki 400 tūkstančių. Vienas menstruacinis ciklas "naudoja" vieną nokimo folikulą, kad išeitų iš kiaušinio.

Moterų cikliniai normos pokyčiai turi dviejų fazių ciklą ir yra aiškiai kontroliuojami endokrininių liaukų veikimo hormoniniu mechanizmu.

Paprasti menstruacinio ciklo parametrai:

  • Ciklo trukmė yra nuo 21 iki 35 dienų. Vidutiniškai 28 dienos.
  • Menstruacijų trukmė nuo 2 iki 7 dienų. Vidutiniškai 5 dienos.
  • Sąlyginis kraujo netekimas nuo 40 iki 60 ml. Vidutiniškai 50 ml.

Ciklo etapai

  • Pirmasis etapas arba folikulai. Per šį laikotarpį folikulai auga ir subrendę kiaušidėse po hipofizinio hormono ir hipotalamio (folikulus stimuliuojančio ar FSH) įtakos. Nuo brandinto folikulo ovuliacijos laikotarpiu (menstruacinio ciklo viduryje) yra kiaušinis, paruoštas tręšti.
  • Antrasis etapas arba liuteinis. Šiame faze, veikiant smegenų hormonų (liuteinizuojančio hormono ar LH), atsirado geltonos kūno, išleidžiančio folikulą, kūną. Jei vis dėlto nėštumas prasiskverbia į ovuliaciją, tuomet iš šio folikulo susidaro geltonoji nėštumo kūnas, kuris gamina progesteroną iki 16 savaičių, o aukštas jo kiekis skatina nėštumo išsaugojimą. Ir per 16 savaičių ši funkcija užima placentą.

Kartu su kiaušidėmis gimdos endometriui pasireiškia ciklinis hormoninis poveikis.

Kaip žinoma, endometriumą sudaro keli sluoksniai, paviršiaus sluoksniai yra funkciniai ir tarpiniai sluoksniai. Menstruacijų metu esantis bazinis sluoksnis nėra suplėšytas, bet užtikrinamas susigražytų sluoksnių išgydymas. Tačiau tarpinis produktas, sunaikintas, yra menstruacijų forma.

Endometriumo cikliški pokyčiai išsiskiria tokiomis fazėmis:

  • Proliferacija (folikulinė fazė). Šiame etape aktyvus hormonas yra estrogenas. Tai trunka nuo 5-osios ciklo dienos 12-14 dienų. Per šį laikotarpį išauga endometrio paviršinis sluoksnis su 8 mm storio vamzdinėmis gleivėmis.
  • Sekrecija (liuteinė fazė). Šiame etape padidėja progesterono ir estrogeno kiekis, jis trunka apie 14 dienų. Per šį laikotarpį vamzdinės liaukos pradeda gaminti paslaptį, kurios smailė pasiekiama 21-osios ciklo dienos metu. Padidėjęs kraujo tekėjimas į endometriumo arterijas 22 d. Ciklo metu, sudarant palankias sąlygas zigoto implantavimui.
  • Menstruacijos. Kai nevyksta nėštumas, dėl to, kad mažos sumos hormonas, kurį gamina kiaušidžių, gimdos gleivinės kraujo mažėja maisto, kraujo krešulių susidaro laivų ir spazmai, ir tada jų staigus plėtimosi veda prie atmetimo gimdos gleivinės. Tai pastebima 24-27 d. Ciklo dieną. Pati menstruacijas sudaro tokios fazės:
  1. Desquamation (funkcinio sluoksnio atmetimas).
  2. Regeneravimas (funkcinio sluoksnio išgydymas). Ši fazė prasideda iš karto po to, kai atmetamas tarpinis endometriumo sluoksnis. To, kaip jau minėta, pagrindas yra bazinis sluoksnis. Ir 4-ą dieną visos endometriumo paviršiaus epiteliuojasi po jo atmetimo.

Tęstinis ciklinis procesas šeimai, dauginimosi organai - liaukos, kiaušidės ir endometriumo visoje menstruacinio ciklo terminas pasibaigia, kiaušinio iš kiaušidžių ir jos apvaisinimo, priedas prie jau paruošto endometriumo (dėl to, kad dviejų fazių ciklo) ir toliau plėtros ir priežiūros nėštumo, daugiausia kiaušidžių hormonų išėjimo. Jei įvyksta apvaisinimas, funkcinis sluoksnis (būtina nuo nėštumo atsiradimo už prijungiant ją prie embriono ir suteikia savo gyvybines funkcijas) atmesti kaip mėnesinių.

Ciklinio proceso reguliavimo procesą vykdo neuroendokrininė sistema per tiesioginius ir grįžtamojo ryšio hormonus, ty sumažėja kai kurie hormonai, kiti padidėja ir atvirkščiai. Yra menstruacinio ciklo reguliavimo lygio hierarchija:

  1. Pirmasis lygis yra smegenų, limbinės sistemos, hipokampo ir migdolos žievė. Aukštesnio lygio įtaka priklauso nuo jos pradinės būklės, nuo išorinių veiksnių. Todėl menstruacinio ciklo sutrikimai dažnai priklauso nuo moters psichinės būklės, o kartais ir po menstruacijų po perdėto streso galite pastebėti menstruacijų vėlavimą.
  2. Antrasis lygis yra hipotalamas. Apie tai, remiantis grįžtamojo ryšio principu, lytiniai hormonai kilę iš kraujo.
  3. Trečias lygis - priekinė hipofizės, kurie gaminami LH ir FSH, prolaktino, somatotropino, adenokortikotropny ir skydliaukės hormonais.
  4. Ketvirtasis lygis yra kiaušidės, skydliaukė ir antinksčiai.
  5. Penktasis lygis - jautrus hormonų veikimui (gimda, endometriumas ir pieno liauka).

Deja, ne visos moterys reguliuoja menstruacinį ciklą ir dirba kaip laikrodis. Visi pažeidimai yra suskirstyti į šias kategorijas:

Priežastys, dėl kurių sutrinka menstruacinis ciklas

  • Poveikis kūnui iš išorės - stresas, nuovargis, valgymo sutrikimai, gyvenimo pasikeitimas ir klimatas.
  • Vidiniai veiksniai - gretutinės ligos (patologija kiaušidžių, CNS, antinksčių, endometriumo ligos, endometriozės, gimdos kiuretažui ir abortų, vėžio, kepenų liga, sutrikimas hemostazė et al.).
  • Pagal narkotikų poveikį (hormonai, antikoaguliantai, psichiatrijoje naudojami vaistai ir kt.).

Menstruacijų pažeidimų tipai

Menoragija (hipermenstruacinis sindromas) - cikliškai gausios menstruacijos. Savo ruožtu ji suskirstyta į:

  • Polimenorėja - ilgalaikis kraujavimas, pasireiškiantis cikliškai, kurio intervalas yra trumpesnis nei 21 diena.
  • Promenomena yra greita menstruacija.
  • Hipermenorėja - daug menstruacijų.

Hipomenikalaus sindromas - išorinė menstruacijų menstruacijų pasireiškimo pasireiškimas:

  • Hypomenorrhœa - liesas menstruacinis srautas.
  • Oligomenorea - menstruacijų trukmė iki 2 dienų.
  • Opisomenorea - intervalas tarp menstruacijų daugiau nei 5-8 savaites.
  • Spaniomenorėja - menis stebimas iki 2-4 kartus per metus.
  • Amenorėja - menstruacijų nebuvimas ilgiau nei 6 mėnesius.
  • Kraujavimas menopauzėje yra kraujavimas, kuris prasidėjo vienerius metus ar daugiau po menstruacijų nutraukimo vyresnio amžiaus moterims.
  • Metrorrhagija - aciklinis kraujavimas, kartu su atmetimu endometriumo.
  • Intermenstruacinis kraujavimas, atsirandantis tarp menstruacijų.
  • Algodismenorea - skausmingos menstruacijos.
  • Nepilnamečių kraujavimas - paauglių mergaičių gausa.

Menstruacijų pažeidimų gydymas

Po visapusiškai išnagrinėti moteriai, įskaitant medicininę istoriją, išsamų bendrųjų ir ginekologinių patikrinimų, atlikti ultragarso, Pap tepinėlius, klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, koaguliacija, hormonų tyrimą, histeroskopija, o kartais ir MRT, tai galima pradėti gydymą.

  1. Visų pirma būtina pašalinti išorinių veiksnių įtaką.
  2. Gretutinių ligų gydymas.
  3. Hemostazinė terapija skirta kraujavimui.
  4. Chirurginis gydymas (gimdos ertmės išsiurbimas, endometriumo abliacija, gimdos pašalinimas).
  5. Hormonų terapija. Naudokite kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, gestagenus, gonadoliberino agonistus.

Labai nepriimtina savigarba! Tai pavojinga moters gyvenimui. Tuo atveju, menstruacinio ciklo pažeidimus, būtina prašyti pagalbos į medicinos įstaigą, kad delsimas gali sukelti Lengvais atvejais uždegimas, endokrininių sutrikimų, anemija, nevaisingumo ir kraštutiniais atvejais -.. Death. Rūpinkis savimi ir savo sveikata - tai neįkainojama!

Kuris gydytojas turi kreiptis

Dėl menstruacinio ciklo sutrikimų turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu. Be to, gali tekti pasikonsultuoti su ginekologu-endokrinologu arba endokrinologu. Norėdami nustatyti sunkias vidaus organų ar nervų sistemos ligas, kurios gali sukelti menstruacijų ciklų sutrikimus, turėtumėte atlikti neurologo, terapeuto tyrimą. Gimdos ir gimdos ligos gydomos onkogunecologas.

Mėnesio problemos: kas turėtų būti įprasta menstruacija

Atrodytų, kad jei su ja susiduria visos moterys, tada viskas apie tai žinoma, tačiau dažnai kyla klausimų apie tai, kas yra norma ir kas nėra, ką atkreipti dėmesį ir kai gydymas yra būtinas

Menstruacijos yra moters sveikatos veidrodis, dažnai ciklo sutrikimai yra pirmasis ligos simptomas. Atrodytų, kad jei visos moterys susiduria su ja, tai viskas apie tai žinoma, tačiau dažnai yra klausimų, kurie yra normalūs ir kas nėra, į ką nereikia atkreipti dėmesio ir kai gydymas yra būtinas.

Menstruacijos ciklą lemia cikliški kiaušidžių ir gimdos pokyčiai, kuriuos sukelia cikliniai hormoniniai pokyčiai. Ciklo reguliavimas yra gana sudėtingas, jame dalyvauja ne tik lytiniai organai, bet ir visos hormonų gaminančios liaukos, taip pat centrinė nervų sistema (smegenys).

Pirmosios menstruacijos (menarche) pasireiškia 11-15 metų amžiaus. Anksčiau ar vėliau menstruacijų pradžia yra merginos brendimo pažeidimo ženklas.

Per pirmuosius 2 metus prasideda mėnesinių ciklas, todėl per šį laikotarpį ciklas gali būti nereguliarus.

Menstruacijos baigiasi 45-55 metų amžiaus. Per šį laikotarpį menstruacijos taip pat gali būti nereguliarios, turinčios tendenciją mažėti. Paskutinės menstruacijos vadinamos "menopauzė".

Trukmė

Ciklo trukmė matuojama nuo pirmosios menstruacijos dienos iki pirmosios kitų menstruacijų dienos. Vidutiniškai tai yra 28 dienos. Tačiau 21-35 dienų ciklas laikomas įprastiniu (su sąlyga, kad ciklas yra reguliarus).

Paprastų menstruacijų trukmė yra 3-7 dienos.

Gausu Menstruacijų laikoma, kai prarandama daugiau kaip 80 ml kraujo per parą. Sąlygiškai reikalaujama daugiau kaip 4 tarpikliai per dieną (sąlygiškai, nes dauguma moterų, neatsižvelgiant į izoliacijos tūrį, keičia trinkeles kas tris valandas). Paprastai, kai gausu menstruacijų, išsiskyrimas prasideda krešuliais. Su daugybe mėnesinių, pageidautina kontroliuoti hemoglobino lygį, nes jie gali sukelti anemiją.

Naudojant IUD, menstruacijos dažniausiai yra gausios, tačiau jų trukmė neturi būti ilgesnė kaip 7 dienos. Vartojant geriamuosius kontraceptikus ir IUS "Mirena", menstruacinio kraujo netekimas yra sumažintas.

Reguliarumas

Paprastai ciklo trukmė yra pastovi, leistinos svyravimai per 2-3 dienas vienoje ar kitoje kryptyje. Ciklo netaisyklingumas rodo hormoninio fono pažeidimą, o ovuliacija yra arba visiškai nebuvusi, arba ne visada kiekviename cikle.

Pagal kai kurių veiksnių įtakos (seksualinė inicijavimas, stresas, ligos, orai, pametamas ar svorio padidėjimas, nuovargis) ciklas gali "prarasti", tai yra, menstruacijų arba ateiti anksti arba per vėlai. Tokios nesėkmės 1-2 kartus per metus leidžiama kiekvienai moteriai (jei ciklas nukrypsta ne daugiau kaip 10 dienų), su sąlyga, kad taip menstruacijas atvyksta laiku, ir ciklas vėl tvarkingos. Priešingu atveju jūs turite pamatyti gydytoją, nes jei ciklas nesugebės atsigauti, tai gali reikšti, kad neigiamas veiksnys sukėlė hormoninį sutrikimą organizme.

Menstruacinio ciklo etapai

Yra 2 etapai:

1. Folikulinė fazė - trunka nuo pirmosios menstruacijos dienos iki ovuliacijos. Šiame etape folikulai brandina ir gimdos gleivinės (endometriumo) augimas.

2. Lutealinė fazė (geltonos kūno fazė) - nuo ovuliacijos iki menstruacijų pradžios. Ši kiaušidžių fazė žydi geltonai kūnai, išsiskirianti hormono progesteroną, o endometriui ruošiasi pritvirtinti embrioną.

Pirmojo etapo trukmė gali skirtis. Antrojo etapo trukmė yra pastovi ir yra 12-16, vidutiniškai 14 dienų.

Jei nėštumas nenustatytas, kiaušidėse yra geltonos kūno dalies susilpnėjimas ir gimdos gleivinės atmetimas. Endometrio dalelės yra tarpusavyje su krauju ir sudaro menstruacinį išsiskyrimą.

Nemalonūs pojūčiai

Dažniausiai menstruacinės moterys skundžiasi skausmu. Tačiau daugelis moterų mano, kad skausmas su menstruacijomis yra norma. Tai nėra visiškai teisinga. Kai menstruacijas norma gali būti laikomas tik silpnus skausmas. Sunkus skausmas gali rodyti tam tikrus pažeidimus, todėl jų heroiškai nelaikykite, turite kreiptis į gydytoją.

Prieš menstruacijas gali pasireikšti nuotaikos pokytis, tokie simptomai kaip krūtų peršvietimas, maži traukimo pojūčiai apatinėje dalyje. Paprastai tokie reiškiniai atsiranda su ovuliaciniais ciklais. Tačiau negali būti ignoruojamas ryškus priešmenstruacinis sindromas, kuris pažeidžia moters gyvenimo kokybę. Ši būsena reikalauja pataisų. Daugiau informacijos apie premenstruacinį sindromą galima rasti straipsnyje PMS - premenstruacinis sindromas - liga arba bloga savijauta?

Menstruacinio ciklo atkūrimas...

Po gimdymo, jei moteris maitina kūdikį, ciklas gali būti nereguliarus visam laktacijos laikotarpiui (net jei motina maitina tik vieną kartą per dieną). Menstruacijas netgi visiškai negalima. Dėl pieno kokybės ir kiekio menstruacijų buvimas ar nebuvimas jokiu būdu neturi įtakos.

Po GW nutraukimo, arba po gimdymo, jei kūdikis yra nedelsiant dirbtinis šėrimas, ciklas turėtų būti atstatytas per 2-3 mėnesius.

Po abortų laikotarpis paprastai ateina per ciklą, tai yra, kurio 28 dienų vidutiniškai, bet gali trūkti iki 3 mėnesių, kaip kūnas gali prireikti šiek tiek laiko atkurti normalų hormonų balansą po aborto.

Naudodami kontraceptines tabletes kuriame yra tik gestagenai (Charozetta, Eksluton) arba "Mirna Navy", gali būti amenorėja (menstruacijų nebuvimas). Moterų sveikata nedaroma, o ciklas visiškai atkurtas per pirmuosius 2-3 mėnesius po kontracepcijos panaikinimo.

Naudojant kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, ciklas yra reguliarus, priešmenstruacinis sindromas paprastai nėra. Tarpmenstruacinis plaučių naikinimas yra priimtinas per pirmuosius 3 m ÷ nesius nuo pri ÷ mimo, jei jie bus tęsiami ir toliau, turite pakeisti vaistą.

Atsiminkite vėliau

Kartais būna atvejų, kai menstruacijas reikia atidėti keletą dienų. Tai galima padaryti naudojant monofazinius sudėtinius geriamuosius kontraceptikus (21 pakuotėje yra visos tos pačios hormonų dozės). Norėdami tai padaryti, po to, kai pakuotė bus baigta, nedelsdami pradėkite naują paketą ir išgerkite iš jo tablečių kiek įmanoma daugiau dienų, kol reikės atidėti menstruacijas. Nustojus vartoti vaistą, menstruacijos turi prasidėti per kelias dienas. Kitą pakuotę reikia pradėti vartoti po 7 dienų, neatsižvelgiant į tai, ar menstruacijos baigėsi, ar ne.

Šis metodas negali būti naudojamas daugiau kaip 2 kartus per metus. Jei ką tik pradėjau geriamųjų kontraceptikų metodas gali būti veiksmingas, ir į numatomą mėnesinių dienomis vis dar kraujuoja, todėl, jei jūs nenaudojate duomenų kontracepcijos metodą reguliariai, tada jums gali nepavykti atidėti menstruacijas "už vėliau". Taigi planuok šį žingsnį iš anksto, bent tris mėnesius.

Dviejų ar trijų fazių kontraceptikai (Tri-regol, Tri-Mersey, Trikvilar, Triziston) nėra tinkami menstruacijų atidėti.

Mitai apie menstruacijas

Straipsnyje "Meilė ir kraujas" buvo atsisakyta mitų, kad mėnesinių metu negalima pastoti ir kad menstruacijų metu sumažėja lytinis potraukis.

Tas faktas, kad negalima pastoti, jei ilgai trūksta menstruacijų, taip pat yra mitas. Ovuliacija pasireiškia praėjus 2 savaites iki menstruacijos, o dėl kokios nors priežasties gali atsirasti, kai visai nesitikima. Todėl, jei nėštumas yra nepageidaujamas, vis tiek būtina jį apsaugoti.

Tas faktas, kad menstruacinis ciklas priklauso nuo kūno svorio, nėra mitas, o tiesa. Jis gali būti pažeistos tiek antsvorio ir nepakankamas, nes riebalinis audinys yra hormonų aktyvus, jo poveikį moterų lytinio hormono estrogeno lygio numeris. Mažėjant kūno svoriui, menstruacija nustoja galios, jei moteris, sverianti iki 165 cm, sveria mažiau nei 47 kg. Gydant nutukimą, menstruacijos taip pat gali nebūti, tačiau priešingai gali būti pernelyg daug, iki kraujavimo.

Tai, kad stresas ir depresija gali sukelti mėnesinių trūkumą, taip pat nėra mitas. Pavyzdžiui, "karo amenorėjos" sąvoka yra plačiai žinoma. Tai paaiškinama tuo, kad subjektyvus nuotaikos pokyčiai lemia objektyvius biologiškai aktyvių medžiagų kiekio pokyčius organizme. Jei menstruacijos nėra būtent dėl ​​tam tikrų psichinių sutrikimų, jums reikia psichoterapeuto pagalbos.

Aš tapsiu motina - IVF, planuoju, nėštumu, gimdymu ir po gimdymo

Antraštės

Kiek dienų tarp mėnesio turėtų būti normalus?

Menstruacinis kraujavimas prasideda nuoširdžiai lyčiai ankstyvame pilnametystėje ir prideda juos beveik 50 metų (o kai kuriems - šis procesas trunka ilgiau). Mėnesio ciklas (po pirmųjų 2-3 metų po išvaizdos) tampa stabilus. Moteris apskaičiuoja apytikslę kitų menstruacijų pradžios laiką, o kai yra vėlavimų ar mėnesinių atvejų anksčiau, nei tikėjosi, ji pradeda nerimauti.

Kiekvieno iš mūsų mėnesio intervalo norma turi savo. Pažiūrėkime, kada neturėtumėte nerimauti dėl nedidelių nukrypimų, o kai turėtumėte pamatyti gydytoją.

Turinys

  1. Kaip vyksta ciklas tarp mėnesio
  2. Kiek dienų tarp laikotarpių yra norma?
  3. Kiek dienų tarp ovuliacijos ir kitų mėnesinių pradžios?
  4. Mažas ciklas tarp mėnesio
  5. Didelis pertrauka tarp menstruacijų
  6. Sunku tarp ciklų: ką daryti?

Kaip skaičiuoti ciklas tarp mėnesio

Kartais jaunų merginų nepatyrimas skaičiuojamas tikėtino mėnesinių pradžios laikas tam tikru kalendoriniu metu. Pavyzdžiui, rugsėjo mėnesį "raudonos kalendorinės dienos" prasidėjo antrą dieną - ir jie jų laukia spalio 2 d. Ir, jei taip nebus, išgąsdins.

Iš tikrųjų kiekvienas naujas mėnesinis ciklas prasideda nuo pirmosios kraujo išleidimo dienos. Pertrauka tarp šios pirmosios dienos ir kitos mėnesio pirmos dienos yra ciklo trukmė. Šis intervalas visiems skiriasi. Jis gali būti lygus:

Visi šie variantai yra normalūs. Kas ciklas tarp mėnesio laikomas normalus, jį galite sužinoti žiūrėdamas į medicinos vidurinės mokyklos vadovėlį. Jei skirtumas tarp pirmųjų ciklo dienų yra nuo 21 iki 35 dienų, todėl visada atsitinka su nedideliais nukrypimais, viskas tvarkinga. Bet tai taip pat vyksta kitaip. Žinant, kaip teisingai apskaičiuoti ciklą, galima nustatyti, ar reprodukcinėje sistemoje yra sutrikimų. Turėtumėte suskaičiuoti kiekvieną mėnesį, už kurį jūs turite atsinešti kišeninį kalendorių ir švęsti pirmąją kraujo iškrovimo dieną.

Koks turėtų būti ciklas tarp mėnesio

Kiek dienų turėtų praeiti mėnesį? Nėra aiškios atsakymo į šį klausimą. Priežastis: kiekvienos moters kūnas veikia savo režimu, todėl ciklas trunka įvairiais būdais.

Apskaičiuota, kad vieno ciklo trukmė yra 28 dienos. Štai ką daro "dirbtinis ciklas" nuo kontraceptines tabletes. Tačiau gyvenime viskas nėra tokia tobula. Ginekologai dažniausiai imasi ciklo su intervalais nuo 21 (mažiausias) iki 35 (ilgiausių) dienų. Šie intervalai leidžia reprodukcinei sistemai pagaminti visą embriono implantavimo ir paruošimo procesą be sutrikimų. Per šį laikotarpį moters kūnas sugeba:

  • "Grow" dominuojantis folikulas;
  • gaminti jo plyšį ir išleisti subrandintą kiaušinį;
  • paruošti "prabangų" endometriumo sluoksnį gimdoje;
  • formuoti geltoną kūną nėštumo palaikymui.

Jei praeina daugiau ar mažiau laiko, pertrauka sutrumpėja arba pailgėja, kai kurie procesai blogai. Ciklas turėtų būti toks, kad būtų laikomasi skaičių nuo 21 iki 35 dienų. Žinoma, yra vienkartinės trikdžių galimybės - gydytojai tokiais atvejais nurašo pažeidimus dėl:

  • ARVI;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • klimato sąlygų pokyčiai;
  • stresas.

Bet jei nesėkmė pakartoja - būtinai eikite į moterų konsultaciją. Būtina būti apklausta.

Kai ovuliacija prasideda po menstruacijos

Ciklo ilgis priklauso nuo to, kada vyksta ovuliacija (ar tai apskritai atsitinka). Paprastai paprastai 14 dienų po to, kai kiaušinėlis palieka dominuojantį pilvo ertmę, prasideda menstruacija. Tarp ovuliacijos ir mėnesio 14 dienų turėtų būti. Paprastai galimi 1-2 dienos neatitikimai.

Jei turite įprastą 28 dienų trukmę, bet dėl ​​kokių nors priežasčių kiaušinis brandinamas anksčiau - 11-12 dienų, kas mėnesį truks 25-26 ciklo dieną. Tai atsitinka sėkmingai gydant ligas, kai organizmas yra gerai ir greitai atstatomas. Kita priežastis yra ilgas poilsis šiltame klimate, jūroje arba mineralinėse šaltiniuose. Menstruacijos prasideda šiek tiek prieš įprastą laiką - nesijaudinkite, nebent tai įvyks anksčiau nei 21 diena.

Dvi savaites trunka antrąją ciklo pusę, tačiau pirmoji gali būti ir toliau - pavyzdžiui, šį mėnesį patyrėte rimtą stresą. Kiaušinis sulygsta lėtai, kas mėnesį "surenkamas" tik 31-31 paras. Visi šie variantai yra normalūs.

Galbūt jūsų ciklas visada yra 21 diena. Trumpas ciklas būdingas mergaitėms. Svarbiausia - pamatyti, kad jis yra reguliarus. Taip pat yra geras mėnesis, jei tai visada vyksta. Suaugusioms moterims, turinčioms nustatytas menstruacijas, ciklas truputį ilgesnis. Arčiau nuo menopauzės, ciklas gali prailti iki 40-48 dienų.

Ar gali būti ovuliacijos iškart po menstruacijos

Iškart po ankstesnio ciklo pabaigos ovuliacijos pradžia neįmanoma. Galų gale kūnas turi pasiruošti nėštumui atlikti daug sunkų darbą. Tai trunka kelias dienas, kol brandinamas naujas dominuojantis folikulas.

Štai kodėl pirmosios 8-10 dienų nuo menstruacijos pradžios laikomos saugiomis užsiėmimo dienoms. Tai yra kalinimo metodo apsauga nuo nėštumo pagrindas.

Tačiau neįmanoma numatyti, kaip moterų organizmas elgiasi keičiant gyvenimo būdą ir kitas aplinkybes. Todėl teoriškai yra atvejų, kai 7-8 dienų ciklas gali pasireikšti kontracepcija - jei per šį laikotarpį kiaušinis staiga subręs. Tada būtų labai maža pertrauka - mažiau nei 21 diena.

Kalbant apie tręšimą, reikia žinoti, kad spermatozoidai gali gyventi moters lytiniuose organuose iki septynių dienų po lytinių santykių. Tai reiškia, kad galima tikėtis kontracepcijos iškart po menstruacijos, o dienos, kurios vadinamos "saugiomis" ovuliacijos skaičiuokle, yra sąlygiškai saugios.

Reprodukcinės sistemos veikimo sutrikimai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Nuo pirmojo iki antrojo mėnesio minimali pertrauka vyksta paauglystėje ir menopauzės metu. Premenopauzė pasižymi periodiškumu tarp menstruacijų.

Jei progesterono kiekis padidėja, tada kiaušinis apskritai negali nokti - ciklas sumažės. Folikuliarinė fazė sutrumpėja (pirmoji ciklo pusė, kai brandinamos folikuluose esančios ovulės). Paprastai jis trunka truputį mažiau nei 2 savaites. Tokiu atveju intervalas tarp mėnesio pradžios ir sekretorinės fazės atskaitos taško bus mažesnis kaip 7 dienos. Trumpiausias įprastas ciklas yra 21 diena. Jei jis trumpesnis, gali nebūti ovuliacijos. Tai gali būti diagnozuota ultragarsu, tik norint jį perduoti reikės kelis kartus.

Dabar mes žinome, kas turėtų būti pertrauka tarp mėnesio - vidutinio ir trumpiausio. Ir kas gali būti ilgiausias - bet ar reprodukcinė sistema veikia paprastai?

Didžiausias ciklas tarp mėnesio

Jei jūsų ciklas yra daugiau nei 28, bet mažiau nei 36 dienos - nesijaudinkite, viskas tvarkinga. Didelis ciklas tarp mėnesio sako, kad tik pirmoji ciklo (folikulo) pusė yra ilga. Jūsų organizmui hormoninio fono sąlygomis reikia daugiau laiko, kad brandintų oocitą.

Įprastas menstruacijų intervalas yra iki 35 dienų. Jei dar daugiau - tai leidžia įtarti pažeidimus: hormonų gamyba yra neteisinga. Ciklas tęsiasi po 45 metų, nes kiaušinio brendimo procesas vyksta pasikeitus.

Vidutinio reprodukcinio amžiaus moterys gali patirti oligomenorėją - būklę, kai laikotarpis tarp menstruacinių laikotarpių siekia 40 ar daugiau dienų. Ši sąlyga reikalauja gydymo: sutrinka kiaušidžių funkcija, jos gali būti išeikvotos. Dažnai oligomenorėją lydi pėdų išbėrimas ant veido, nugaros, padidėja hormono testosteronas, o ovuliacija slopinama. Mėnesiniai yra menki.

Hipotalamino, hipofizio, nenormalios skydliaukės funkcijos sutrikimų hormonams gaminti - visa tai gali lemti ciklo pailgėjimą. Jei planuojate vaiką - būtina atlikti apklausą, o jei yra pažeidimų - gydymas.

Kraujo iškrovimas tarp menstruacijų

Kartais tarp laikotarpių, kurių priežastys labai skiriasi, yra kruvini iškrovimai. Būtina prisiminti pagrindinį dalyką - dėmės, net jei jie yra be skausmo ir nėra gausūs, tai visada yra proga paskambinti gydytojui.

Nėra kraujo tarp mėnesių! Vienintelė išimtis yra ta, kad ovuliacijos moteris nuolat stebi mikroskopinius kraujo lašelius, matomus tik kaip silpną tualetinio popieriaus pėdsaką. Tai įmanoma dėl mažų kraujagyslių pažeidimų, kai ovuliacija yra labai šviesi, o mažos pūslelės yra trapios. Šiuo atveju šis reiškinys visada stebimas 14 dienų prieš mėnesį - jį lengva apskaičiuoti.

Kartais moteriai pastebima mėnesinių rudų arba smėlio spalvų tepinėlis. Kodėl spalvoti baltymai pasirodo ciklo viduryje? Yra daug priežasčių:

  • polipai;
  • endometriumo hiperplazija;
  • erozija;
  • dubens organų uždegiminės ligos.

Rudos šokolado išsiskyrimas po menstruacijos ir prieš jo pradžią yra endometriozės simptomas.

Bet kokiu atveju, net jei kraujas yra šiek tiek, reikia ištirti: atlikti hormonų ir netipinių ląstelių tyrimus, atlikti ultragarsą. Kraujo išskyros tarp mėnesių nurodo patologinį procesą, kurį reikia nustatyti ir pašalinti.

Mėnesio ciklas turėtų būti reguliarus ir būti nuo 21 iki 35 dienų. Jei pastebite nukrypimus nuo šių skaičių, geriau kreiptis į ginekologą, kad galėtumėte patikrinti savo sveikatą. Ir tuo metu, kai jūs nuspręsite planuoti kūdikį, jūs neturėsite rimtų sunkumų.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį