Pagrindinis Higiena

Jei sergate menstruacija

Tikrai trečdalis visų mūsų planetos moterų gali pasigirti, kad jie turi periodą be diskomforto. Galvos svaigimas su menstruacijomis - simptomas nėra įprastas ir gali būti siejamas su įvairiais veiksniais.

Galva gali sustingti ne tik aktyviu laikotarpiu, bet ir prieš ar po menstruacijų. Priežastys yra įvairios: nuo šoko arterinio slėgio iki migrenos. Pažiūrėkime, kodėl galva sukasi šiomis dienomis ir ką daryti.

Menstruacijos: galvos svaigimas ir jo priežastys

Vertigo menstruacijose pasireiškia beveik 70% moterų. Ir dažniausiai priežastys tiesiogiai nesusijungia su pačiu procesu. Be to, kad tai gali prisidėti prie kraujospūdžio ir migrenos skirtumo, tai gali būti pradinis piktnaudžiavimas vaistais. Ir net stresą.

Įdomu! Įrodyta, tai galvos svaigimas (vertigo) prieš pradedant menstruacijas ar po jų sukelia ne tik laivų išplėtimas, bet ir išleidimasomi daugybė moterų hormonų į kraują.

Dažniausiai pirmame menstruacijos etape moterys patiria:

  • stiprūs galvos skausmai;
  • nuovargis ir sunkumo pojūtis;
  • galūnių patinimas;
  • silpnumas;
  • pykinimas ir vėmimas.

Dažnai, likus kelioms dienoms iki menstruacijų, moterys gali įgyti pora kilogramų perteklinio svorio, tačiau viskas yra grynai individuali ir gali būti gana praeities reiškinys. Jei pasireiškia svaigulys, kai pasireiškia periodas, arba jūs greitai persijungiate, nėra priežasčių panikai, o jums tik reikia palaukti.

Tačiau jei pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu yra nuolatiniai ir sukelia rimtų nepatogumų, kelionė į gydytoją neturėtų būti atidėta.

Menstruacinis ciklas - normalus reiškinys moterų kūnui, bet jo aktyvioje fazėje yra sutrikdytas progesterono, estrogeno ir kitų biologinių medžiagų pusiausvyra:

  • estrogeno augimas yra cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas ir dėl to patinimas, svorio padidėjimas, galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • progesterono trūkumas taip pat sukelia patinimą, svorio padidėjimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą;
  • Padidėjusios hemoglobino sąnaudos prarastam kraujui kompensuoti sudaro jo trūkumą, o tai reiškia, kad trūksta deguonies, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas.

Daugiau nei kiti, galvos svaigimas kelia susirūpinimą moterims:

  • su pertekliniu svoriu;
  • su aštrių nuotaikos svyravimais;
  • su polinkiu įtempti;
  • rūkaliai;
  • gyvena megacities.

Įdomu! Dažnai po gimdymo ar 30 metų moteris pastebi, kad praėjo visi neigiami jos laikotarpio požymiai, o mokslininkai tai susiję su hormonų lygio normalizavimu.

Klasifikacija

Tai priverčia jus svaigti iki jūsų laikotarpio? Tai gali būti nervų arba kraujagyslių sistemos sutrikimas, kuris klasifikuojamas kaip:

  • Centrinis, susijęs su deguonies trūkumu smegenų darbe. Tiesiogiai priklauso nuo kraujagyslių išsiplėtimo ir susiaurėjimo, dažnai dėl PMS sindromo;
  • periferinė, kuri paprastai neturi ryšio su ciklu, o jos priežastis yra kitų sveikatos problemų įtaka vidinės ausies arba vestibulinio nervo veikimui.

Galima nešioti galvos svaigimą ir pykinimą prieš ir po menstruacijų:

  1. Sisteminis pobūdis, kuris yra labiausiai pavojingas, nes tokie simptomai atsiranda nuo mėnesio iki mėnesio ir gali netgi pasireikšti aura. Priežastys: pažeidžiami vestibiulinio aparato darbai ar hormoninis sutrikimas, todėl skubiai reikia kreiptis į gydytoją.
  2. Nesisteminis, kai svaigsta galva per menstruacijas dėl fizinio krūvio arba kietas dietą, kurios baigtis staigiu išleidimo hormonų ir gliukozės bado.

Avarinė pagalba

Kodėl prieš mėnesį kankino galvos svaigimas ir niežulys, išsiaiškino, bet ką daryti? Deja, neįmanoma visiškai pašalinti PMS simptomų. Tačiau tai gali būti gerokai sumažinta. Jei šiais laikais svaigstajate, jums reikia:

  • atsigulti ar sėdėti patogiai;
  • eikite į gryną orą arba užtikrinkite jo įleidimą į kambarį;
  • atsukite savo storą apykaklę;
  • sudaryti keletą gilių įėjimų, kad pakankamas deguonis patektų į smegenis;
  • kai galva labai svaigsta arba per vėmimo mėnesius reikia vartoti 10 lašų silpno atropino tirpalo;
  • skausmingi spazmai pašalins tabletes no-shpy;
  • padidėjęs nervingumas pašalinamas raminamieji arba raminamieji;
  • laikytis geriamojo režimo, kad netrukdytų vandens balanso organizme.

Prevencinės priemonės

Taip atsitinka, kad po mėnesio atsiranda pykinimas ir / arba galvos svaigimas, ne tik aktyvioje fazėje. Dažniausiai tai sprendžiama gana paprasta, tačiau jums reikia rimtų pastangų. Bet kokia prevencija turėtų prasidėti dietos pasikeitimu, nes per tai organizmas gauna visas naudingas medžiagas.

Neigiami simptomai praeiti greitai, jei bent savaitę į savo mitybą yra gausu obuolių, patiekalai iš kepenų ir grikių, karčiojo šokolado ir sudėtingų angliavandenių.

Įdomu! Šiomis dienomis metabolizmas labai pagreitėja, o organizmas praleidžia daugiau kalorijų nei įprastu laiku, todėl galite šiek tiek padidintiumь kalorijų dieta, bet be fanatizmo.

Tiems, kurie turi pykinimą ir galvos svaigimą su menstruacijomis, būtina laikytis šių taisyklių:

  1. Sumažinti fizinį ir psichinį stresą.
  2. Venkite stresinių situacijų ir stenkitės jas išvengti.
  3. Dauguma laiko praleidžiama lauke arba gerai vėdinamose vietose.
  4. Visiškai atsisakyti alkoholio ir stiprios kavos.
  5. Sumažinkite druskos, sūdytų ir rūkytų produktų kiekį iki minimumo.

Padedant praeiti galvos svaigimas bus ypatinga gimnastika, kurioje aktyviai vystosi endorfinai. Jie padidins nuotaiką ir padidins skausmo ribas, kurios sumažins jūsų skausmą.

Todėl sportininkai ir aktyvaus gyvenimo moterys retai patiria neigiamus PMS simptomus.

Tradicinė medicina

Kas mėnesį kas mėnesį reikia gerti, kad pašalintų galvos svaigimą? Jei gydytojas nenustatė vaistų, galite naudoti tradicinės medicinos receptus:

  1. Dobilo įdėjimas, pagamintas iš 20 g sausosios augalų ir degtinės stiklinės. Jis primygtinai reikalavo 2 savaites tamsioje vietoje ir paimti 30 lašų 3 kartus per dieną.
  2. 20 gramų džiovintų citrinų balzamo ar jonažolės nuoviru ir stikliniu vandens pakartokite valandą, gerkite 50 ml tris kartus per dieną.
  3. Viščiuko daržovės, virti iš 20 gramų džiovintų augalų ir stikline vandens, gerti prieš einant miegoti su šaukštelis pievų medaus.
  4. Užpilkite šaukšteliu džiovintų petražolių sėklų į stiklinę kietą verdantį vandenį. Reikalauti nakties. Gerkite trečdalį stiklo tris kartus per dieną.
  5. Pakeiskite įprastą arbatą su gudobelių vaisių infuzija, kuri reikalauja termoso nakties.
  6. Padarykite sausą mišinį iš 100 gramų mėtų paketo, pusės pakelių šaknų baltojo peonijos ir liepų gėlių. 20 g šio mišinio, kad paragauti 500 ml verdančio vandens per naktį. Gerkite 100 gramų 30 minučių prieš valgydami.
  7. Paruoškite 20 g džiovintos dilgėlių 100 ml verdančio vandens. Leisk atšaldyti, supakuoti jį. Po to sumaišykite su natūraliomis obuolių sultimis ir gerkite 50 ml 15 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
  8. Sumaišykite 10 gramų varpinių šaknų ir pipirmėtės lapų. Supilkite šaltu vandeniu (apie 500 ml) ir virkite, virkite ketvirtą valandą. Supilkite dešimtą kavos kavos ir 3 gramų per dieną sudėkite 30 gramų krūva.
  9. Praturtinkite savo mitybą su runkeliais, granatais, morkų sultimis. Gausu imbiero ir kalkių arbatos gėrimų su citrinų balzamo šakelėmis.
  10. Įtraukti kasdienį jūrų kalykos meniu, kuris bus prisotinti kūną tokiomis naudingomis medžiagomis kaip fosforas ir jodas. Be jų, vestibiulinio aparato darbas yra labai sudėtingas.

Galvos svaigimas prieš menstruacijas kaip simptomas visada yra nemalonus, tačiau jis tampa pavojingas, kai prie jo prisijungia pykinimas ir vėmimas. Negalima ignoruoti vertigo, kai jis tampa dažnas menstruacijų kompanionas.

Važiuodamasis į gydytoją atskleis jo tikrąją priežastį ir ją pašalins, o tai gerokai pagerins jūsų sveikatą ir sveikatą.

Galvos svaigimas menstruacijose

Maždaug 70% moterų nuolat serga galvos svaigimu prieš menstruacijas. Ši liga, arba, tiksliau, simptomas gali būti diametraliai priešingas priežastis: kas yra susijęs su kraujospūdžio lašai prieš menstruacijas, kažkas su sindromu, migrena su PMS. O kas nors vėliau atskleidžia savo kūną dėl papildomų stresų ar piktnaudžiavimo tabletėmis.

Įrodyta, kad galvos svaigimas menstruacijų metu vyksta ne tik dėl kraujagyslių išsiplėtimo, bet ir dėl moterų hormonų išsiskyrimo į kraują priežasties.

Kaip dažnai, kai pirmasis etapas po menstruacijų moterų patiria diskomfortą: atrodo, ne tik kaip galvos svaigimas, bet dažnai - kaip staigus galvos skausmas, sunkumas ir tinimas kojų. Kai kurie silpnosios lyties atstovai priauga svorio per porą dienų iki mėnesio 2-3 kg, tai yra susiję su skysčių kaupimu mūsų organizme. Būkite šiek tiek bauginti ir nerimauti. Juk mūsų kūnas yra individualus. Jei pykinimas ir svaigimas kankina jus 2-3 valandas, tada visiškai atsitraukite, tiesiog jį priimkite. Pabandykite atsipalaiduoti, gerti žaliosios arbatos ir pailsėti Bet jei pykinimas tampa nepakeliamas, ir svaigsta galva, o ne tik prieš, bet ir jo metu ir po menstruacijų, būtina imtis veiksmų.

Galvos svaigimo tipų klasifikacija

Taigi, yra keletas galvos svaigimo tipų, pvz., Nervų ar kraujagyslių sistemos sutrikimų:

  1. Centrinė - mes patiriame tai, kai smegenys kenčia nuo patino ar sutrikusio deguonies tiekimo. Paprastai menstruacijos indai plečiasi, o po to smarkiai sutampa su kraujagysliais, sukelia spazmą ir PMS sindromą.
  2. Periferinė - dažniau siejama ne su menstruacijomis, bet tuo pat metu su vidinės ausies problemomis arba potamblio nervo patologija.

Atkreipkite dėmesį: ar galvos svaigimas pasireiškia tik PMS metu ar jaučiamas jau prieš menstruacinį laikotarpį? Galbūt moterų prigimties priežastys yra ne visos. Taip pat išskirti:

  • Sisteminis galvos svaigimas - tai reguliariai pasikartoja nuo ciklo iki ciklo ir netgi turi tam tikrą aurą. Priežastys priklauso nuo vestibulinio aparato nukrypimų ir hormonų nesėkmių.
  • Nesistematizuotas - gali atsirasti dėl didelių apkrovų, staigaus neurogeninio pakitimo, pernelyg didelio hormonų gaminimo ar, priešingai, gliukozės badaujančio kraujo.

Galite atsigauti po nusiurkimo namuose. Tiesiog nepamirškite gerti vieną kartą per dieną.

Per tokį trapią laikotarpį moterys turi laikytis dietos labiau nei bet kada, tiesiogine prasme. Nevartokite PMS metu, paprastai valgykite pagal tvarkaraštį, valgykite visaverte maistą ir neatsisakykite savęs, ko kūnas tikrai reikia. Tada pykinimas, paradoksalu, nebus vyraujamas prieš ar po menstruacijos.

Ar visi kaltinami hormonai?

Žinoma, patogu "išmesti" viską savo kaprizingos moters organizmui: jie sako, kad tai buvo jos kaltė, kad tokia moteris gimė. Nepaisant to, jei gerai suprasite skausmingos PMS priežastis, kuri lydės pykinimą, sisteminį galvos svaigimą, galite reguliuoti procesus mūsų organizme. Ir pirmiausia - hormonų nesėkmės: kūnas prieš mėnesį pradeda išleisti hemoglobino kraujo ląstelių gamybai, bet neturi laiko papildyti savo atsargas. Iš to mūsų smegenys bado, o po to atsiranda galvos svaigimas, apatija, silpnumas, pykinimas ir kiti simptomai. Palyginkite juos su nėštumo simptomais: tai yra tas pats dalykas.

Be to, moters būklę apsunkina sunkus pilvo apatinės dalies skausmas ir nereguliarus kraujospūdis PMS. Patartina žinoti, kokie vaistiniai preparatai jums padeda ir vartoja, kad nepakenktų kūnui prieš laiką.

Nauja priemonė insulto reabilitacijai ir prevencijai, kuri turi stebėtinai aukštą efektyvumą - "Monastic" kolekcija. Vienuolinė kolekcija tikrai padeda kovoti su insulto pasekmėmis. Be kita ko, arbata palaiko normalią kraujo spaudimą.

Pirmoji pagalba ir vaistai kas mėnesį

Jei moteris pradeda silpnėti iki mėnesinių, pykinimas išauga iki tam tikro vėmimo momento, galva skauda, ​​ją reikia pastatyti horizontalioje padėtyje arba sėdėti ir priversti giliai kvėpuoti. Tai padės susidoroti su artėjančiomis menstruacijomis, smegenų deguonimi, be to, kambaryje turi būti gryno oras.

Vyriausiasis širdies chirurgas: slėgis jokiu atveju neturėtų likti be dėmesio! Buvo pradėta federalinė hipertenzijos gydymo programa! Naujas vaistas nuo hipertenzijos finansuojamas iš biudžeto ir specialiųjų fondų. Taigi, iš aukšto slėgio, pilamas MASIS.

Kaip pirminę priežiūrą, galite 0,1 proc. Atropino tirpalo lašinti į šaukštelį, padėti pašalinti galvos svaigimo simptomus ir silpninti PMS. Be to, namų kabinetas turi būti No-Shpa kaip spazmologas, raminamieji arba raminamieji preparatai, tokie kaip Persenas, Andaxin, kurie padeda pašalinti nervų įtampą.

Jei simptomai pasikartoja ne tik prieš mėnesines, bet ir po to, tęskite kiekvieną mėnesį, pasikonsultuokite su gydytoju arba neurologu, kad atliktumėte tyrimą, kad išvengtumėte sunkios ligos tikimybės.

Gydymo metu gydytojas taip pat gali skirti tam tikrus antihistamininius vaistinius preparatus, hormonų tabletes, taip pat vaistus, nuo kurių išnyksta pykinimas, pvz., Dramina ar Cerukal. Nepamirškite gerti daug vandens menstruacijose, kad išlaikytumėte natūralų pusiausvyrą organizme.

Jūs vis dar manote, kad neįmanoma atsigauti po INSULT ir širdies ir kraujagyslių patologijų!

Ar kada nors bandėte atstatyti širdies, smegenų ar kitų organų darbą, kai kenčia nuo patologijų ir sužalojimų? Atsižvelgiant į tai, kad skaitote šį straipsnį - jūs nežinote, kas tai yra:

  • dažnai sukelia nemalonius pojūčius galvos srityje (skausmas, galvos svaigimas)?
  • staigus pojūtis ir nuovargis.
  • nuolat jautė padidėjusį spaudimą.
  • apie dusulį po menkiausio fizinio krūvio ir nieko nereikia pasakyti...

Dabar atsakykite į klausimą: ar esate patenkintas šiuo klausimu? Ar visi šie simptomai gali toleruoti? Kiek laiko jūs jau "sujungėte" su neveiksmingu gydymu? Galų gale anksčiau ar vėliau situacija bus KONFLIKTINĖ. Teisingai - atėjo laikas užbaigti šią problemą! Ar sutinki? Štai kodėl mes nusprendėme paskelbti išskirtinę Elenos Malyshevos metodiką, kurioje ji atskleidė INSULTS gydymo ir profilaktikos bei širdies ir kraujagyslių ligų paslaptį. SKAITYTI DAUGIAU. >>>

Menopulometrinio vertigo priežastys ir svaigulys

Vertigo (galvos svaigimas) yra žmogaus disorientacija erdvėje. Atakos metu atsiranda jausmas, kad viskas plūduriuoja jūsų akyse arba tyliai judama aplink baldus arba žmogus juda. Dažniausiai svaigsta per menstruacijas. Toks simptomas gali atsirasti dėl ligos, todėl labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.

Menstruacijų galvos svaigimas

Paprastai galvos svaigimas atsiranda dėl disfunkcijos vestibuliarinio aparato, dėl CNS sutrikimų, bet moterims ji yra ne tik dėl pažeidimų vykdant perdavimo sensorinių signalus į smegenis mechanizmus.

  • šalutinis narkotikų poveikis;
  • hormoninis restruktūrizavimas, kai prasideda naujas menstruacinis ciklas;
  • kraujo spaudimo mažinimas;
  • nepakankamas gliukozės kiekis kraujyje;
  • PMS;
  • stresas.

Galvos svaigimas su menstruacijomis atsiranda dėl maistinių medžiagų trūkumo organizme. Būklės priežastys dažniausiai yra ta, kad moteris sėdėjo kieta dieta arba sunaudoja keletą angliavandenių, vitaminų ir mikroelementų, dėl kurių suskirstyta.

Jei galvos svaigimas trunka ilgai arba lydi skausmas, pykinimas, netaisyklingos slėgio ir kitų simptomų, turi būti nagrinėjamas pagal neurologas, ENT, kardiologas, terapeutas, vestibulologa.

Svaigulys su menstruacijomis

Vertigo gali turėti sisteminį ir nesisteminį pobūdį. Pirmasis galvos svaigimo tipas atsiranda periodiškai, pvz., Prieš pradedant ciklą, po menstruacijos ar ovuliacijos, o tada savarankiškai sustoja iki kito karto. Kodėl galvos svaigimas esant sisteminiam galvos svaigimui? Priežastys susijusios su hormoniniu sutrikimu, progesterono ir estrogeno pusiausvyros sutrikimu, atmosferos slėgio kritimu.

Nesisteminis galvos svaigimas atsiranda dėl pažeidimų medžiagų apykaitos, pavyzdžiui, vandeniniu sūraus disbalanso gliukozės trūkumas, Avitaminozė po alinantis pratimą. Gydymo metu reikia dietos korekcija, trukmę darbo ir poilsio, geriamo režimą.

Vertigo turi dvi porūšis, kurios skiriasi simptomais ir kyla dėl įvairių priežasčių. Skirti fiziologinį (menstruacijų) ir patologinę (vestibuliarinės neurito,, hipotenzija, vidurinės ausies uždegimo, žemas nugaros skausmas ir kitas ligas, susijusias su ne ginekologijos) galvos svaigimas.

Vertigo tipai kas mėnesį:

Pirmasis tipas atsiranda, kai paveikiami smegenų audiniai ir kraujagyslės. Tai trauma, insultas, patinimas, cukrinis diabetas. Galvos svaigimas pasireiškia menstruacijų metu ir dėl PMS. Tokiu atveju gali atsirasti kraujagyslių spazmai, smegenys negauna pakankamai deguonies, yra audinių patinimas, pykinimas, intrakranijinis ar kraujo spaudimas.

Periferinės galvos svaigimo rūšys yra susijusios su sutrikusiu vestibuliniu aparatu ar patologija, o ne su menstruacijomis. Vertigo šiuo atveju gali būti kartu su temperatūra, skausmas Tragus regione, kuris yra sustiprintas su PMS. Reikalingas ENT gydytojas.

Galvos svaigimo šalinimo būdai

Vertigo rekomenduoja reguliariai išmatuoti kraujospūdį. Jei svaigimas prasidėjo, iš karto reikia nulenkti ar sėdėti taip, kad viename lygyje būtų pečių galva. Tai pagerina kraujotaką smegenyse, todėl audiniai gauna daugiau deguonies. Be to, naudinga akis patraukti kelioms minutėms ir liestis su kažkuo arba sutelkti akis į vieną dalyką. Būtina išmatuoti slėgį, pulsą ir vartoti vaistą arba paskambinti gydytojui.

Patartina atlikti išsamų tyrimą, kuris tiksliai nustato, kodėl galva svaigsta menstruacijų metu.

Jei nesate rasta gydytojai patologinių priežasčių pašalinti galvos sukimasis, gali kreiptis vaistažoles: sukatžolės tinktūros arba Sibiro ženšenio, Valeriana, Grandaxinum, Percy. Iš liaudies gynimo veiksmingas nuovirai dobilai, Melisa, jonažolės, gysločių, gudobelės, petražolių sėklų, dilgėlių lapų. Jie švelniai atpalaiduoja PMS simptomus, lygina kraujospūdį, turi ramybės poveikį nervų sistemai.

Iš vitaminų kompleksų esant galvos svaigimui skiriami Vitrum +, Multibion, Berroca. Jų sudėtyje yra tokoferolio, piridoksino, kalcio, geležies, magnio, naudingo širdies ir kraujagyslių sistemai.

Reikia pasikonsultuoti su dietologu, kad pasirinktumėte tinkamą dietą. Menstruacijų metu rekomenduojama gerti daugiau skysčių, žolelių arbatos, pereiti prie trupmeninio maisto. Kad nebūtų persivalgyti, maistą tris kartus per parą neturėtų valgyti, o dienos normą padalinti 5-6 kartus. Naudinga gerti morkų runkelių ir granato sulčių, valgyti pakankamai šviežių uogų, vaisių, daržovių. Rekomenduojama atsisakyti kavos, alkoholinių gėrimų, apriboti druską ir rūkyti maistą.

Per kritines dienas išreikštas fizinis krūvis, treniruotės, svoris ir pan. Yra draudžiami. Pasibaigus svaiguliui bus naudinga taškas ir bendras masažas. Kineziterapijos procedūros paskirtis - pagerinti kraujotaką nugarkaulyje ir smegenyse, siekiant greitai nutekėti deguonies audinius.

Akupresūrą galima atlikti patys. Ji turėtų būti virš 4 minutes paspauskite pirštu trinkelėmis, o sukasi pagal laikrodžio rodyklę ant tarp antakių srityje, pagal nosies, aplink ausis, pakaušis, ir tada patrinti skilties.

Galvos svaigimą veiksmingai padeda kvėpavimo pratimai, kuriuos sukūrė A. N. Стрельникова. Jie atliekami ta pačia tempo ir griežta seka.

Jei jaučiate apsvaigimą per savo laiką, padėsite kvėpavimo pratimų komplektą. Sėdimoje padėtyje pasidarykite 4 trumpus, triukšmingus įkvėptus nosį, tarsi užpildytumėte plaučius ore, nuspausite rankas į kumštį. Tada vienas tylus išsiplėtimas per silpnai uždarytas lūpas su tuo pat metu išplėsti pirštus. Paleiskite iki 10 sekundžių ir pakartokite dar kartą. Iš viso reikia 24 metodų (96 kvėpavimo takų).

Kitas pratybas atliekamas stovint, poilsio pusėse kumščius. Trumpai per nosį įkvėpkite 8 kartus iš eilės, įtempti pečius ir mesti rankas nuo juosmens žemyn. Per garsųjį iškvėpimą grąžina delnus. Iš viso pakartokite 12 kartų.

Esant svaigulysi, šie 2 pratimai ryte ir vakare gali daryti savarankiškai, be gydytojo buvimo ir iš pradžių neužbaigtos jėgos, kol kūnas prisitaiko. Iš viso kompleksą sudaro 12 pratimų, kurie turi kontraindikacijas, todėl rekomenduojama atlikti gydomąją gimnastiką prižiūrint gydytojui, kad iš pamokų būtų pašalintas nepalankus rezultatas.

Kad išvengtumėte galvos svaigimo, prieš einant miegoti, naudokite vaikščioti lauke, reguliariai atlikti rytines pratybas, kontrasto dušą. Taip pat rekomenduojama keletą kartų per dieną vėdinti patalpas ir palaikyti kambario temperatūrą ne aukštesnę kaip 24 ° C.

Išvada

Galvos svaigimas menstruacijomis gydomas liaudies metodais tuo atveju, jei nustatytos tikslios jo atsiradimo priežastys. Pasikonsultuoti su gydytoju ir recepte nurodytomis dozėmis rekomenduojama vartoti visus medicininius ir vaistažolinius preparatus. Stiprus ir ilgalaikis vertikalaus gydymo poveikis pasiekiamas po sudėtingos terapijos ir kasdienių prevencinių priemonių.

Galvos svaigimas su menstruacijomis

Maždaug 70% moterų paprastai serga galvos svaigimu prieš menstruacijas.

Ši patologija ar simptomas gali turėti visiškai priešingą priežastį: kai kuriose yra susijęs su kraujospūdžio šuoliais prieš menstruacijas, kitose - tokiu požymiu kaip migrena su PMS.

Kai kurie žmonės vėliau gali atskleisti savo organizmą į stresines situacijas arba tiesiog piktnaudžiauti medikamentinėmis priemonėmis.

Yra faktas, kad galvos svaigimas su menstruacijomis susidaro ne tik dėl kraujagyslių išsiplėtimo, bet ir dėl tokios priežasties, kaip moterų hormonų išsiskyrimas į kraują.

Kodėl apsvaigęs menstruacijų metu?

Premenstrualinis (PMS) sindromas yra nemalonus pojūtis, kuris yra žinomas daugeliui moterų.

Vienas iš jo populiarių pasireiškimų bus galvos svaigimas. Jei per savo laiką patirsite svaigulį, bus sunku gyventi įprastu ritmu.

Šios būsenos metu yra jausmas, kad viskas verpuoja. Su nuolatine patologijos forma, būtina pasikonsultuoti su specialistu.

Svaigulys

Kai pacientas pasireiškė laikotarpiu ir susidarė skausmingas jausmas, būtina tinkamai klasifikuoti galvos svaigimą, nes tai suteiks galimybę apytikriai nustatyti provokuojančius veiksnius ir pasirinkti tinkamą gydymą.

  • Centrinį svaigimą sukelia nepakankamas smegenų ląstelių, indų su deguonimi, edemos atsiradimas. Menstruacinis ciklas yra susijęs su tam tikrais procesais kūno viduje, per kurį smegenų kraujagyslės staiga sutampa ir plinta. Kai kraujospūdis pakyla, galva tampa labai apsvaigusi.
  • Periferinis svaigimas ir menstruacinis ciklas turi tiesioginį ryšį. Paprastai tai gali trukdyti tiems, kurie turi įvairių patologijų ir uždegimų organizme.

Dėl kilmės, galvos svaigimas gali būti:

  1. Sistema. Galva nuolat sukasi, kaip ir galvos svaigimas su menstruacijomis, yra priežasčių: sutrikusi vestibulinio aparato funkcionavimas, hormoniniai purškimai.
  2. Neesminis. Tai nėra visais atvejais, bet dėl ​​streso (nuovargio, stresinių situacijų, fizinio streso), gliukozės trūkumo kraujyje metu. Galva virsta mėnesinių atsiradimo metu arba po jų.
į turinį ↑

Priežastys

Pykinimas ir galvos svaigimas menstruacijų metu yra įvairių priežasčių. Kai kuriais atvejais ši patologija prieš menstruacijos ciklo pradžią yra susijusi su PMS apraiškomis.

Tačiau priežastys skiriasi. Galvos svaigimas gali reikšti pavojingas ligas.

Menstruacijų metu dažniausiai pasireiškia patologijos veiksniai:

  • Uždegimas vidurinėje ausyje. Esant tokiai situacijai, simptomus papildo klausos sunkumo sumažėjimas, išskyrimas iš ausų, nuolatinis nemalonus galvos skausmas.
  • Vestibulinis neuritas. Šiai ligai būdingas stiprus galvos svaigimas, menstruacijų metu ji sustiprėja. Dažniausiai nerimaujama iškart po pabudimo. Išvykimas iš lovos yra gana sunkus. Atsiranda pykinimas ir vėmimas, kaip nėštumo metu.
  • Hipotenzija ar osteochondrozė gimdos kaklelio srityje. Kai svaigsta galva pastebėjo skausmo intensyvumas ir menstruacijų, pykinimas, debesuota akis metu, padidėjęs kraujospūdis, yra šaltas prakaitas, tiksli diagnozė gali tik specialistas.
  • Neurologinio pobūdžio sunkumai, psichiniai sutrikimai. Tokioje situacijoje galva svaigsta galva ir svaigsta galva, skamba ausis, trukdo.

Pirmoji pagalba

Nustatę provokuojančius šios patologijos veiksnius, šiuo etapu lengviau padėti moteriai.

Neatidėliotina pagalba šioje situacijoje apima:

  • Įdėkite arba sėdėkite, aprūpinkite deguonies tiekimą, atsikratykite kvėpuojančių drabužių.
  • Išgerkite vandenį, supilkite į jį 1 šaukštelis. 0,5% atropino tirpalas.
  • Taip pat būtina pašalinti spazmą. Jie tai daro per "No-Shpa", "Papaverin", "Spazgan" ir kt.
  • Norint sumažinti nervų perkėlimą, reikia Persen, Andaxin, valerijono.
į turinį ↑

Vaistų terapija

Atsižvelgiant į rezultatus, gautais po diagnostikos, skiriamas tinkamas gydymas, kuris apima šiuos vaistus:

  • Hormoniniai preparatai. Neseniai buvo išrašyti geriamieji kontraceptikai, kurie kas mėnesį padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą. Apskritai gydymo kursas trunka mažiausiai 3 mėnesius.
  • Antihistamininiai preparatai.
  • Piktumą palengvinantys blokatoriai: Draminas, Cerukalis.
  • Vitaminai ir mikroelementai: Vitrum plus, Magne B6 ir kiti. Jie padeda pagerinti endokrininės ir reprodukcinės sistemos būklę, padeda išvengti daugybės PMS simptomų.
į turinį ↑

Tautos gynimo priemonės

Leidžiama naudoti liaudies terapiją:

  • Sausi gvazdikėliai dobilų pievoje (20 g) užpilta degtine (0,25 l) ir 14 dienų tvirtai ir tvirtai reikalavo. 30 lašų imamas 15 minučių prieš valgį.
  • Sausi žolė melissa arba pipirmėtė (20 g) virinama verdančiu vandeniu (0,25 l) ir infuzuojama 60 minučių. Jis suvartojamas prieš 60 g 4 kartus per dieną.
  • Jonažolės (20 g) verdama verdančiu vandeniu (0,25 L) ir infuzuojama 2 valandas. Jis imamas 80 g 3 kartus per dieną.
  • Džiovintos plantacijos (20 g) žemės lapai užpildomi verdančiu vandeniu (0,25 g). Kai tinktūra atvėsusi, pridedama medaus (5 g). Jis imamas naktį.
  • Petražolių sėklos (5 g) supilama verdančiu vandeniu (0,25 L) ir įpilama per naktį. Jis imamas 60 g pusvalandyje prieš valgį 4 kartus per dieną.
  • Gudobelis dedamas į termoso buteliuką ir virinamas verdančiu vandeniu. Paruošta tinktūra girta vietoj arbatos.
  • Žolelių pipirmėtė (100 g), balto piono (50 g) šaknys ir liepų gėlės (75 g) sumaišomos. Gatavoji masė (20 g) pilama verdančiu vandeniu (0,5 L) ir įpilama 12 valandų. Paimkite pusvalandį prieš valgydami 100 gramų 4 kartus per dieną.
  • Džiovinti dilgėlių žolė (20 g) virinama verdančiu vandeniu (150 g). Reikalauja 4 valandas, pakuojamas antklodė. Tinktūra filtruojama ir sumaišoma su obuolių sultimis santykiu nuo 1 iki 1. Tai imama 50 g 15 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.
  • Valerijos šaknys (10 g) sumaišomos su pipirmėtės lapais (10 g), įpilta į vandenį (0,4 l) ir virinama 15 minučių. Vėsinama ir įpilama tirpios kavos (15 g). Jis imamas 20 g 3 kartus per dieną.
  • Taip pat rekomenduojama imtis iš morkų sultys, granatų, burokėlių, arbatos, imbiero ir kalkių žiedų, vartoti maistą laminarijos miltelių pavidalo (5 g) arba 2 siūlų balzamas.
  • Granatų sultys kelia hemoglobino ir eliminuoja hipoksiją, o jūros kopūstai suteikia organizmui fosforo ir jodo. Tai pagerina vestibulinio aparato būklę. Jonažolė padeda pašalinti nerimą, depresiją ir apatiją.
  • Jaunesnio amžiaus moterų veidą optimaliai sunaudoja žuvų taukai. Tai sumažina paroksizmalų skausmą.

Tokie vaistai padeda pašalinti galvos svaigimą menstruacijose:

  • obuolių sidro actas (5 g) ir medus (5 g) ištirpinama šiltame vandenyje (0,25 L) ir girtas;
  • Sumaišykite kamparą ir rozmarino aliejų tą patį kiekį;
  • Skaldykite svogūną ir įkvėpkite jo kvapą, kol atsiras ašaros.
į turinį ↑

Galvos skausmo prevencija

Siekiant išvengti daugybės sunkumų, susijusių su menstruacijų būklės pablogėjimu, paprastos gairės padeda:

  1. Nustatykite kasdienį gyvenimą, pakankamai laiko pailsėti.
  2. Venkite prieš mėnesinių ciklą fizinio ir psichinio streso.
  3. Būti gatvėje kiekvieną dieną mažiausiai 60 minučių.
  4. Arbatos su imbierais, sulčių ir vitaminų komplekso valgymas.
  5. Pašalinkite alkoholinių ir kofeino gėrimų vartojimą.
  6. Apriboti rūkytų, sūdytų ir saldžių maisto produktų suvartojimą, pakeičiant juos daržovėmis ir vaisiais.
  7. Laiku gydykite visas ligas.

Jei po mėnesio ilgą laiką yra galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jis jums pasakys, kodėl yra patologija ir ką daryti tokioje situacijoje.

Vertigo yra bendras PMS simptomas. Tai kyla dėl hormoninių pokyčių, kurie yra susiję su šiuo procesu.

Bet tokia patologija gali pasireikšti, nepriklausomai nuo PMS, kas sutampa su mėnesiu. Tradicinė medicina dažnai papildo vaistų vartojimą gydant galvos svaigimą, kurį nustato specialistas.

Prieš menstruacijas negalima pamiršti prevencinių priemonių. Kai nemalonus pojūtis galvos smegenyse ir svaigimas yra kartu su simptomais, kurie nėra būdingi PMS, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Galvos svaigimas su menstruacijomis

Menstruacinis ciklas apima cikliškai pasikartojančius (kas mėnesį) moterų reprodukcinės sistemos pokyčius ir užtikrina nėštumo koncepciją. Išorinė menstruacinio ciklo išraiška - ertmės iš lytinių organų, menstruacijų. Sveikas ginekologinis planas, kas mėnesį moterys eina neskausmingai, nedelsiant, menstruacijų požiūris nesukelia nemalonių pojūčių. Nepaisant to, tai yra ideali situacija, tačiau praeinant promenstruacinis sindromas dažnai vystosi, o pats menstruacijas lydi silpnumas ir diskomfortas. Vienas iš tipiškų simptomų yra galvos svaigimas su menstruacijomis.

Turinys:

Galvos svaigimas priešmenstruacinio sindromo (PMS) fone

Premenstruacinis sindromas (PMS) yra sudėtingas skundų, patologinių simptomų, kurie stabiliai pasireiškia antrojoje mėnesinių ciklo fazėje ir praeina po menstruacijų. PMS gali sukelti vėmimą ir pykinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą prieš menstruacijas, nuotaikos sutrikimus, nemigą ir patinimą.

Atsižvelgiant į tai, kurie simptomai yra labiausiai išreikšti, išskiriamos keturios PMS formos:

  1. Neuropsichiatrinė forma. Visų pirma yra emocinės sferos pažeidimai. Tai apima apatiją ir abejingumą kasdieniams įvykiams, padidėjusią agresiją ir dirglumą, ašarą ir pernelyg emocines reakcijas. Be to, jaunoms moterims dažniau pastebima agresija, labiau suvokiama - depresijos reakcijos. Taip pat yra galvos skausmas ir galvos svaigimas, pilvo pūtimas, padidėjęs pieno liaukų jautrumas.
  2. Edematinė forma būdinga ryškiam vandens metabolizmo trikdymui. Yra veido ir galūnių edemos, apatinė nugaros dalis, prakaita sustiprėja, moterys trokšta. Taip pat kūno svoris padidėja dėl skysčių susilaikymo organizme, bet ne dėl to, kad kaupiasi riebalinis audinys. Atsižvelgiant į vandens balanso sutrikimą, kenčia virškinimo trakto funkcija - vidurių užkietėjimas, patinimas ir diskomfortas pilve, padidėjusi dujų gamyba normalaus šėrimo metu. Edematinė PMS forma dažniau vystosi, menstruacijų uždelsimas.
  3. Cephalic forma. Per savo laikotarpį galvos skausmas intensyviai susižaloja ir pykina, širdies plakimo ir diskomforto pojūtis jaučiamas. Galvos skausmas gali būti panašūs į migreną - tai vienpusis tvinkčiojantis skausmas šventykloje, tuo jausmas koktus ir galvos svaigimą, padidėjęs jautrumas aštrių kvapų ir garsiai garsų viršūnę. Ši PMS forma išsivysto po pilvochiralinės traumos, esant stipriems stresams ir emociniams sukrėtimams po smegenų infekcinių ligų.
  4. Forma būdinga vyresnėms nei 40 metų moterims. Tai atsiranda, kai nėra tinkamo gydymo ir lengvesnių PMS variantų progresavimo. Tokiu atveju atsiranda ataka, kurios būdingas padidėjęs kraujospūdis, greitas pulsas, mažo intensyvumo skausmas širdyje, panika ir nepagrįsta mirtis.

Galvos svaigimas menstruacijų fone

Pirmoji kraujo išskyros iš lytinių takų atsiradimo diena yra pirmoji mėnesinių ir menstruacijų pradžios diena. Jei nėra ginekologinių problemų, menstruacijos nesukelia nepatogumų. Praktiškai tokia ideali situacija yra mažai tikėtina visais atvejais, dažniau menstruacijų metu yra daugybė simptomų. Menstruacijų metu galvos svaigimas atsiranda dėl šių priežasčių:

  1. PMS apraiškų tęsinys dėl nuolatinio lytinių hormonų pusiausvyros sutrikimo. Menstruacijų metu, norint užtikrinti vidinį gimdos sluoksnio atmetimą (endometriumą), estradiolio (estrogeno) ir progesterono kiekis smarkiai sumažėja. Hormonų trūkumas turi neigiamą poveikį kraujagyslių sienelės tonui, dėl kurio galva gali suktis. Taip pat prieš menstruacijas padidėja prolaktino kiekis, kuris padeda vėluoti skysčių ir padidinti kraujospūdį.
  2. Suaugusiųjų skausmo vartojimas, ypač per dažnas. Norėdami pašalinti skausmo sindromą, moterys vartoja Ibuprofeno ir paracetamolio grupės skausmą malšinančius vaistus. Šie vaistai gali sukelti galvos svaigimą, net jei jie vartojami rekomenduojamomis dozėmis, jau nekalbant apie per didelę suvartojamą kiekį.
  3. Intensyvus menstruacinis kraujavimas. Su pailgėjusia menstruacija, intensyviu kraujavimu kraujyje, hemoglobino koncentracija mažėja - išsivysto anemija. Ši situacija yra pavojinga dėl geležies trūkumo organizme, nes kraujo netekimas stimuliuoja raudonųjų kraujo ląstelių (kraujo ląstelių, kurios sudėtyje yra hemoglobino ir perneša deguonį) susidarymą. Anemija gali sukelti silpnumą, nuovargį, šviesią odą, mažesnį kraujospūdį ir galvos svaigimą.
  4. Hipoglikemija (sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje) dėl lytinių hormonų lygio sumažėjimo. Hipoglikemija pati kelia pojūčius, drebina rankas ir kūną silpnumas, galvos svaigimas ir drebulys. Be to, atsižvelgiant į hipoglikemiją, vystosi smegenų deguonies badas. Šiuo atveju, siekiant pagerinti smegenų kraujotaką, plaučių indai plečiasi, o tai taip pat sumažina kraujo spaudimą ir galvos svaigimą.
  5. Migrenos ataka. Menstruacijos yra veiksnys, sukeliantis migrenos paūmėjimą. Atsižvelgiant į migrenos fone, kartu su kitais simptomais pasireiškia svaigimas.

Egzaminas su galvos svaigimu menstruacijų fone

Galvos svaigimas gali būti aiškiai susijęs su menstruacijomis arba ilgai trunkantis, nepriklausomai nuo mėnesinių ciklo fazės. Nėra jokių vaistų, kurie būtų vienodai veiksmingi visų tipų galvos smegenyse, ir ne visada lengva atskirti vieno tipo galvos svaigimą nuo kito. Norint išsiaiškinti tikslias ligos vystymosi priežastis ir atsakyti į klausimą, kodėl galva sukasi, būtina atlikti išsamų sveikatos patikrinimą. Ekspertai, kuriuos verta aplankyti:

  • Neuropatologas. Neurologo tyrimas gali pašalinti kartu kraujagyslių patinimą ir galvos kaulų struktūras. Kur nurodyta, reikės rentgeno spindulių gimdos kaklelio stuburo ir kaukolės, elektroencefalografija (EEG), rheoencephalography (REG), apskaičiuota tomografijos (CT). Taip pat bus atliktas tyrimas migrenos nustatymui.
  • Ginekologė-endokrinologė. Šis specialistas padės kontroliuoti lytinių hormonų lygį, kuris yra susijęs su dauguma skundų, iškilusių menstruacijose. Daugeliu atvejų pakanka nustatyti estradiolio, progesterono ir prolaktino kiekį II ciklo mėnesio fazėje. Kartais reikia išplėstinio tyrimo, kurio metu nustatomas lytinių hormonų lygis skirtingose ​​menstruacinio ciklo dienose, siekiant įvertinti jų lygio pokyčius.
  • Terapeutas. Galvos svaigimas ir kitos menstruacijų apraiškos pasireiškia daugybe nesusijusių ligų. Pavyzdžiui, tinimas yra inkstų ligos ir širdies ir kraujagyslių sistemai ženklas, anemija atsiranda ligų, skrandžio ir žarnyno trakto, ir valgymo sutrikimai, galvos svaigimas lydi hipoglikemiją cukrinio diabeto gydymui ir apsinuodijimui įvairios kilmės. Prieš pradedant gydymą svarbu nustatyti teisingą diagnozę.

Galvos svaigimo prevencija ir gydymas menstruacijos metu

Ką daryti, jei galvos svaigimas prieš menstruacijas ar menstruacijas:

  1. Svarbu atkreipti dėmesį į priemones, kurių tikslas - išvengti menstruacijų pablogėjimo apskritai ir ypač svaigulys. Naudinga bus normalizuoti kūno svorį, kaip laikomasi darbo ir poilsio, siekiant užtikrinti gerą nakties miegą pakankamos trukmės, taip pat padidinti gamybą endorfinų ne sporto ir joga sąskaita, klausytis muzikos, valgyti braškes, avokadų ir bananų.
  2. Svarbus vaidmuo tenka vandens balanso išsaugojimui. Būtina atsisakyti produktų, kurie prisideda prie skysčių susikaupimo organizme - sūrus, karštas, rūkytas. Taip pat turite atsisakyti rūkymo, gerti kavą ir gerti alkoholį.
  3. Naudinga yra prevencinė multivitamininių kompleksų priėmimas - abėcėlė, Vitrum, Aevitas, Centras.
  4. Veiksminga priemonė normalizuoti būklę menstruacijų metu yra sudėtinių geriamųjų kontraceptikų vartojimas. Šios grupės narkotikų pasirinkimas turėtų būti patikėtas gydytojui.
  5. Gerina sistemingą narkotinių medžiagų vartojimo prutnyaka (ciklodinono, mastodonono) vartojimą 1 tabletė 1 kartą per parą.
  6. Psichoterapijos sesijų pagalba taip pat svarbu ištaisyti psichinę būseną.

Galvos svaigimas su menstruacijomis - priežastys ir gydymas

Premenstruacinis sindromas - ši frazė yra žinoma daugumai moterų, todėl jiems būdingi nemalonūs jausmai.

Galų gale, PMS su savo didžiuliu simptomatologu yra problema, susijusi su trimis ketvirčiais vaisingo amžiaus moterų.

Viena iš jos pasireiškimų - galvos svaigimas su menstruacijomis. Tai yra valstybė, kurioje sunku pasikliauti savo kūnu ir toliau gyventi įprastu ritmu.

Jei galvos svaigimas yra įspūdis, kad viskas sukasi, sunku sutelkti dėmesį į gerai žinomomis temomis, pavojingų būtų ant miesto gatvėje, ir tt

Klasifikacija

Galvos svaigimas yra gerai žinomas nervų ir kraujagyslių sistemos kūno darbas. Yra tokių tipų:

  1. Centrinis - tai PMS depresijos bado pasireiškimas iš smegenų dėl periodiškų plaučių indų spazmų.
  2. Periferinė - neturi tiesioginio ryšio su mėnesiu, tačiau sutampa su jais laiku. Tai vestibulinio aparato patologija.

Priklausomai nuo cikliškumo, galvos svaigimo apibūdinimai skirstomi į:

  • Sisteminis, pakartojamas per visus ciklus, kaip hormonų ir vestibuliarinių nesėkmių atspindys.
  • Nesisteminis, susijęs su tam tikra fizine spūstys ir kaip jų rezultatas, su skysčiu ar gliukozės deficito organizme. Šiuo atveju dažnai yra pakankamai gerti bent 2 litrus švaraus vandens per dieną.

Hormonai sukelia menstruacijų galvos svaigimą

Daugeliu atvejų menstruacijų simptomai yra tokie patys kaip nėštumo metu.

Tai pykinimas, silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas nerimo ar apatija, patinimas, krūties patinimas ir kita.

Abiem atvejais pastebimas galvos svaigimo priežasčių tapatumas.

Yra keletas teorijų, paaiškinančių šių simptomų atsiradimą kritinėmis dienomis.

Dauguma ekspertų teigia apie tokių sąlygų hormoninį pobūdį:

  1. Kas mėnesį yra progesterono ir estrogeno santykio nesubalansuotumas. Per didelis estrogenas sukelia skysčių susilaikymą organizme, patinimą, pieno liaukų patinimą, širdies ir kraujagyslių sutrikimus, spazmus, skausmą ir galvos svaigimą. Tai taip pat neigiamai veikia nervų sistemą, sukelia sunkiai kontroliuojamą nuotaiką ir pan.
  2. Per kritines dienas pastebama prolaktino hipersekrecija, kuri sukelia druskų ir druskų metabolizmą, kuris veikia daugelio organų ir organizmo sistemas.
  3. Ne mažiau svarbus vaidmuo plėtojant PMS yra hormonų turinčios prostaglandinų medžiagos, sintezuojamos audiniuose fermentinėmis priemonėmis. Jie, be kita ko, dalyvauja reguliuojant moterų organų darbą (gimdos susitraukimas, kaklo minkštėjimas ir kt.) Ir kraujagyslių sistema. Jų perteklius menstruacijų metu sukelia migreną, vegetacinės sistemos sutrikimus ir kitus.

Lėtinės ligos dažnai turi įtakos nervų sistemos būsenai. Gimdos kaklelio osteochondrozė ir galvos svaigimas, baimės ir depresija - kaip šie simptomai yra tarpusavyje susiję?

Jei periodiškai pasireiškia staigus galvos svaigimas, šis straipsnis bus jums naudingas. Dėl patologijų priežasčių ir diagnozės.

Svaigulio priežastis, be kitų dalykų, yra paciento amžius. Šiame straipsnyje bus pasakojama apie vertigo priežastis moterims po 50 metų.

Pirmoji pagalba

Žinodamas galvos svaigimo priežastis PMS, šiuo metu lengviau padėti moteriai. Neatidėliotinos pagalbos ši sąlyga yra tokia:

  1. Uždėkite ar sėdynę, užtikrinkite gryno oras, atleiskite kvėpavimo sandarų drabužius.
  2. Norint išgerti vandenį, įpilkite į jį šaukštelį pusiau procentinio atropino tirpalo.
  3. Taip pat svarbu atsikratyti spazmų, tai daroma naudojant "No-Shpa", "Papaverin", "Spazgan" ir tt
  4. Ir susilpnę nervinė įtampa padės Persenui, Andaxinui, Valerijui.

Gydymas

Jei galvos svaigimas menstruacijų metu ir kiti simptomai yra sisteminiai, būtina konsultuotis su specialistais. Ištyrus kūną, jie nustatys šių nukrypimų priežastis.

Priklausomai nuo gautų rezultatų, bus skiriamas gydymas, kuris gali apimti šiuos vaistus:

  • Hormonai. Neseniai buvo išrašyti geriamieji kontraceptikai, kurie padeda normalizuoti hormoninį foną mėnesinių metu. Paprastai gydymo ciklas yra mažiausiai 3 mėnesiai.
  • Antihistamininiai preparatai.
  • Užkertantys kelią pykinimui, - Dramin, Cerukal.
  • Vitaminai ir mikroelementai - Vitrum plus, Magne B6 ir kiti. Jie pagerina endokrininės ir reprodukcinės sistemos būklę, padeda išvengti daugelio PMS simptomų.

Tautos gynimo priemonės

Tradicinė medicina sumažina galvos svaigimą. Plačiai paplitę yra šie:

  1. Imbiero arbata, taip pat imbiero ir citrinų žievės ir medaus mišinys. Jis taip pat gali būti pridėtas prie arbatos.
  2. Morkų ir burokėlių sultys. Gerai juos naudoti su medumi.
  3. Granatų sultys.
  4. Užpilai ir kepiniai: gudobeliai, čiobreliai, raudonėliai, lelijos, apynių spygliuočių, vainikuotos, pypkės.
  5. Mėtų ir melissos arbata.
  6. Jūros kiaulė milteliuose ar salotose.

Galvos skausmo prevencija

Venkite daug problemų, susijusių su sveikatos pablogėjimu per menstruacijas, ir įveikti baimę, kai jie įvyksta padės sistemos paprastus veiksmus:

  1. Pateikite pakankamai laiko poilsiui į tvarkaraštį.
  2. Venkite laukti kritiškų fizinės ir moralinės perkrovos dienų.
  3. Kiekvieną dieną praleisti orą bent valandą.
  4. Gerkite arbatą su imbiero, vitaminų sultimis ir vitaminų preparatais.
  5. Venkite alkoholio ir gėrimų vartojimo su kofeinu.
  6. Sumažinkite rūkytų, sūrių maisto produktų ir saldumynų naudojimą, pakeiskite juos daržovėmis ir vaisiais.
  7. Nepamirškite visų savo ligų gydymo ir net neužkietės per "kojas".

VSD nėra pavojinga liga. Be to, kai kuriose šalyse šis simptomų kompleksas apskritai nėra laikomas patologija. Galvos svaigimas su VSD - kaip atskirti pavojingą simptomą nuo nepavojingo.

Smegenų auglys, anemija, galvos trauma - dažnos svaigulys vaikystėje. Išsami informacija apie vaikų vertigo tipus ir priežastis skaitykite šiame straipsnyje.

Kai jums reikia gydytojo konsultacijos

Tradiciniai PMS reiškiniai neturėtų kelti daug rūpesčių. Tačiau jam nėra būdingų simptomų, dėl kurių pasireiškimas reikalingas skubus konsultacijų specialistas:

  • Neaiškus vieno akies uždarymas.
  • Cikliškai pasikartojantis mieguistumas.
  • Pakartotinė alergija iki patinimosi ir astmos priepuolių.
  • Vėmimas, pykinimas, kuris negali būti lokalizuotas ir galvos svaigimas prieš menstruacijas.
  • Periodiškai pasireiškia akių uždegimai.
  • Migrenos priepuoliai.
  • Prakaitavimas, sąnarių skausmas, karščiavimas.
  • Sąmonės praradimas.
  • Aštrus ir nepakeliamas skausmas apatinėje pilvo dalyje.

Galvos svaigimas yra dažnas PMS simptomas. Jo pobūdis yra hormoniniai sutrikimai, susiję su šiuo procesu. Tačiau galvos svaigimas gali pasireikšti nepriklausomai nuo PMS, kuris sutampa su menstruacijomis.

Liaudies gynimo būdai dažnai yra gydytojo paskirtos gydomosios galvos svaigimo papildai. Prieš mėnesį, neužmirškite ir nenaudokite prevencinių priemonių. Jei galvos skausmas ir galvos svaigimas yra kartu su nespecifiniais PMS simptominiais simptomais, labai reikalinga kreiptis į specialistą.

Niežulys menstruacijų metu

Kiekviena moteris žino menstruacijų reiškinį. Nors šio proceso principas nesikeičia, srauto savybės yra skirtingos. Skyrimas yra gausus ar menkas, eina tris dienas ar per savaitę, eina neskausmingai ar kartu yra skausmas. Kiekvienos moters nemalonių simptomų intensyvumas yra individualus ir labai priklauso nuo gimdos struktūros ypatumų. Be to, menstruacijas lydi hormoniniai pokyčiai - stresas organizmui. Menstruacijos yra natūralios organizmui, tai turėtų sukelti minimalių nepatogumų. Keletas moterų nemano nemalonių pokyčių.

Pykinimas menstruacijų metu: natūralus reiškinys ar liga?

Dažnai diskomforto su menstruacijomis būklė yra moterų reprodukcinės sistemos ligos pasekmė. Dažniausiai pasitaikanti liga - algomenorea, menstruacijų funkcijos pažeidimas. Algomenorėja atsiranda dėl gimdos, uždegimo, nuovargio ar psichinių sutrikimų pokyčių. Su gimdos poslinkiu suspaudžiami nerviniai galūniai, kurie sukelia skausmingus pojūčius pilvoje ir nugaroje ir vemiate.

Jei yra gimdos struktūros problema, pykinimas atsiranda net pirmųjų menstruacijų pradžioje. Daugeliu atvejų liga praeina po vaiko gimimo, kartais nustatomas hormoninis gydymas. Draudžiama savarankiškai diagnozuoti ir užsiimti savarankišku vaistu. Algomenorėjos priežastis gali tapti endometriozė, uždegimas, krūtinės skausmas po operacijos ir kitų ligų.

Būtinai kreipkitės į ginekologą, jei menstruacijų metu yra vėmimas, krešulių sekrecija, temperatūros kilimas, sunkūs skausmai.

Priežastys dėl pykinimo prieš menstruacijas

Pykinimas menstruacijų metu ir prieš juos - būklė yra gana dažna. Tai gali būti menstruacijų simptomas, o ne sukelti rimtą susirūpinimą. Nieko nedaryti nereikia, bloga sveikata praeis po menstruacijų. Tačiau tikėtina, kad priežastys yra daug rimtesnės ir reikalauja dėmesio.

Prieš menstruacijas dauguma moterų patiria premenstruacinį sindromą, kurį sukelia hormoniniai pokyčiai. PMS pasireiškia odos bėrimu, pilvo patinimas, išsipūtimas ir jautrumas krūtinėje. Retais atvejais yra depresija, migrena ir nugaros skausmas. Visi šie simptomai yra hormonų pusiausvyros sutrikimo pasekmė.

Hormoninės tabletės

Hormoniniai kontraceptikai ir vaistai, kurie veikia hormonų lygį, sutrikdo pusiausvyrą organizme. Jų vartojimas prieš menstruacijas kartais sukelia pykinimą, emocinį nestabilumą, galvos skausmas.

Tamponai

Tamponų naudojimas gali sukelti toksinį šoką, sukelti pykinimą, vėmimą ir galvos svaigimą. Tai susiję su kūno reakcija į jų sudėtį. Pirmą kartą atsiradus simptomams, tamponus reikia nedelsiant išmesti. Išbandykite keletą rūšių, turinčių skirtingą sudėtį, nustatykite tinka kūnui.

Nėštumas

Dažnai pykinimas yra užšaldytas ar negimdinis nėštumas. Jei kas mėnesį neatvykote laiku, turėtumėte atlikti testą. Negalima atmesti nėštumo, jei nėra delsimo. Nestiprus išskyros, kraujavimas, kartu su silpnumu, prasta apetitas ir pykinimas - proga aplankyti gydytoją. Jei padėtis patvirtinta, pykinimas gali būti toksikozės pasireiškimas.

Pykinimas menstruacijose

Praktiškai visi simptomai, kuriuos patiria moteris per menstruacijas, yra susiję su hormoniniais pokyčiais.

Progesterono ir estrogeno lygio pasikeitimas yra paplitęs menstruacijų skaičius. Dėl to, kad kraujyje padidėja hormonų kiekis, galva pradeda suktis. Hormoniniai pokyčiai veda skysčio organizme, sukelia patinimą ir skausmą pilve. Krūtinė išsipučia ir auga.

Pirmąją menstruacijų dieną yra gimdos gleivinės storio sluoksnio atmetimas. Kūnas intensyviai gamina prostaglandinus, skatina gimdos susitraukimus, išstumia seną sluoksnį. Procesas sukelia nemalonus pojūčius: skauda, ​​traukia apatinę pilvo dalį, podtashnivaet. Sumažina skrandžio sulčių kiekį, vartojant sūrus, aštrus maistas, yra sutrikimų.

Nauseous dėl padidėjusio serotonino kiekio nugaros smegenų skysčiuose. Serotoninas vilkina skysčių organizme - sukelia kaukolės patinimą, galbūt svaigimą, pykinimą, sąmonės praradimą, vėmimą.

Viduriavimas menstruacijose

Viduriavimas per menstruacijas - reiškinys yra dažnas ir praeina per kelias dienas, valantis kūną. Stipri ir ilgai trunkantis viduriavimas gali būti įspėjamasis simbolis - galimas infekcinės žarnos ligos požymis. Kai toks reiškinys yra naujas simptomas, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei sutrikusi skrandis atsirado pirmąją ciklo dieną, tačiau menstruacijos neatrodė, atlikite nėštumo testą. Kartu su pykinimu, karščiavimu ir dažnu šlapinimu, viduriavimas gali būti organizmo paruošiamojo darbo dalis, todėl nėštumas gali būti normalus.

Jei nėra nėštumo ir viduriavimas yra sunkus, priežastis yra moters dieta. Su menstruacijomis kūnas reaguoja į maisto produktus, kurie dirgina žarnyno gleivinę. Kai viduriavimas su vėmimu nesibaigia antrą dieną, būklė gali būti pavojinga sveikatai. Nevartokite vaistų sau. Turėtumėte nedelsiant kreiptis pagalbos.

Siekiant užkirsti kelią viduriavimui nuo menstruacijų neramumo, vengti naujų maisto produktų, valgyti grūdus ir produktus iš visos rupybos. Maistą reikia suvartoti porcijomis, suvartoti šviežiai paruoštus maisto produktus. Gerti vandenį.

Kaip atsikratyti pykinimo

Jei pilvo skausmas ir pykinimas - reguliarus menstruacijų atsiradimas, pabandykite užkirsti kelią jų išvaizdai, laikydamiesi šių rekomendacijų:

  • Valgyk teisingai. Valgyk šviežią maistą, vaisius ir daržoves. Negalima perkrauti skrandžio, vengti riebalų. Valgyk maisto produktus, kurių sudėtyje yra magnio ir vitaminų, pavyzdžiui, bananų ir avokadų. Negalima liestis ant slyvų ir figų, jie padidina serotonino lygį.
  • Išlaikyti vandens balansą. Būkite atsargūs, kad vanduo nepatektų į kūną, tai yra vienas iš silpnų menstruacijų priežasčių. Kūno vandens lygis veikia slėgį kaukolės viduje. Susilaikykite nuo druskos ir cukraus, gerkite mažiau kavos ir arbatos. Supilkite skysčio tiekimą geriamais vandenimis arba daržovėmis ir vaisiais, tokiais kaip arbūzai ir agurkai. Vanduo taip pat pašalina toksinus.
  • Būkite aktyvus. Sporto žaidimas gatvėje turi teigiamą poveikį kūnui. Dviračiai, plaukimas ir lėtas vaikščiojimas padės atsikratyti pykinimo. Kai perkeliate raumenis, išstumkite, kuris pašalina spazmus. Tačiau sunkias apkrovas ir vonia turėtų būti atidėtas.
  • Atsipalaiduokite. Šilto vandens apdorojimas arba šildymo padas išsiplės kraujagysles ir padidins kraujo apytaką.
  • Džiaukis Sumažėjęs serotonino kiekis organizme sukelia blogą nuotaiką, nuovargį ir depresiją. Valgyk šokoladą ir darykite mėgstamiausius dalykus. Negalima pasišalinti produktų su dideliu kiekiu serotonino, perteklius sukels pykinimą.
  • Miegokite daugiau ir susigrąžinkite. Miegas padeda normalizuoti hormonų ir cukraus kiekį.
  • Venkite konfliktų. Menstruacijos - stresas kūnui. Patirtis sustiprins simptomus.

Netinkama sveikatos būklė turėtų praeiti po menstruacijų. Jei menstruacijos metu nuolat atsiranda pykinimas, o rekomenduojami veiksmai neatleidžia ligos, reikia atlikti išsamų tyrimą ir nustatyti priežastis.

Padėkite su sunkiu skausmu

Pirmas dalykas, kurį mergaitė turi padaryti, jei kyla sunkių skausmų, yra atsipalaiduoti. Pageidautina gulėti ir pateikti plaučius grynu oru. Imtis anestezijos. Jei, be pykinimo, yra padidėjusi temperatūra, ją reikia mažinti naudojant priešuždegiminius vaistus. Kai skauda stenkitės vartoti spazmolitikus - tabletes, kurios mažina raumenų spazmus ar analgetikus.

Su nuolatine pykinimu ginekologas gali skirti vaistą hormonų sutrikimams išlyginti menstruaciniu ciklu. Šis laikotarpis būdingas mažu kraujo krešumą, operacijos draudžiamos.

Jei menstruacijų metu moteriai nepasireiškė diskomforto, skausmas prasidėjo staiga ir reikalinga specialistų konsultacija. Gydytojas nustatys testus ir nustatys jų priežastį.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį