Aching krūtis prieš menstruacijas, ką daryti

Kiekviena trečioji moteris skundžiasi, kad pokyčiai pieno liaukoje atsiranda prieš mėnesinio ciklo pradžią. Krūties dydis didėja, o tai patinka šeimininkei, bet kiekviena ketvirta moteris taip pat atkreipia dėmesį į skausmo pojūčius šioje kūno dalyje. Šis faktas kelia nerimą.

Ypač susirūpinę jaunomis merginomis, kurios nesiskundžia skausmingo biustas, tačiau staiga pajutadavo nemalonius simptomus. Ar krūtinės skausmas prieš menstruacijas? Ar tai ligos pasekmė?

Makšties skausmingų pojūčių atsiradimas prieš mėnesinių ciklo pradžią moksliškai vadinamas "mastodynia" arba "mastolgija". Šiuolaikinės ponios turi žinoti savo kūno niuansus, ypač krūtų "gudrus".

Prieš ciklą atsirandantys nemalonūs pojūčiai

Kodėl mano krūtinė skauda iki mano laiko? Sveika moteris, menstruacinis laikotarpis yra per 28-30 dienų. 11-15 d. Ciklo dieną estrogenų skaičius moterų kūne žymiai padidėja (padidėja progesterono ir prolaktino koncentracija). Jų skaičius auga dėl to, kad įvyko ovuliacija, kai kiaušinis, laukiantis tręšimo, palieka folikulą (tai įvyksta antrojoje mėnesinių ciklo pusėje). Moteriška kūnas tikisi ir tikisi, kad kiekvieną mėnesį ji bus suvokiama.

Pieno liauka yra lobulinė. Lobule formuojama jungiamojo, liaukinio ir riebalinio audinio. Jie turi pieno kanalus. Estrogenai išsiskleidžiami riebaliniame audinyje. Kai šių hormonų kiekis žymiai padidėja - padidėja krūtų riebalų kiekis (šis reiškinys vadinamas "proliferacija"). Taip pat keičiasi geležies regionų struktūra: jie pradeda ruoštis pieno gamybai.

Pieno liaukos, veikiant hormonus ciklo viduryje, yra grubus, jų dydis padidėja. Jautrumas padidėja 3-4 kartus. Šis procesas sukelia skausmą.

Pati skausmo prigimtis yra individuali. Krūtinės skausmas prieš menstruacijas gali būti švelnus, o kartais net atsitiktinis liesti spenelius marškinius, liemenėlė sukelia fizinį skausmą, diskomfortą. Pieno liaukų skausmai gali būti vienoje krūtinėje arba abiejuose, stipriai, kad galėtumėte duoti aksialą, nugarą, skrandį. Tokie niuansai priklauso nuo kūno.

Kiekvieną mėnesį kiekvieną 10 moterų patyrė sunkų krūtų skausmą prieš mėnesį. Kitose šalyse diskomfortas blogai išreikštas. Prieš mėnesinio ciklo laikotarpį yra šie simptomai:

• Vienos ar dviejų pieno liaukų skausmas.
• Padidėjęs šios srities jautrumas.
• Mažas išsiliejimas iš spenelių.
• Krūtinės odos sričių antspaudai.
• Rūgštingumo išvaizda.

Kiek dienų prieš mėnesį krūtis pradeda skauda? Pastebėjus pokyčius pieno liaukose, moteris gali likti 10-12 dienų iki menstruacijų atvykimo. Kartą, kai prasideda laikotarpiai, kūnas supranta, kad nėštumas neatsirado. Proliferacija atrofija, išsisklaidžia, skausmas praeina. Jei skausmas yra silpnai išreikštas, ir kiti PMS požymiai netrukdo - nieko nerimauti. Hormoninis sutrikimas nėra, organizmas normaliai veikia.

Stiprios mastodijos yra dažnos jautrioms moterims, kurios linkusios nerimauti dėl smulkmenų, sergančių nervų įtempimu ir depresija.

Keturi iš dešimties moterų dvi savaites prieš mėnesinį krūtinės skausmą lydi išskyros iš spenelių - tai yra normalu tokiai kūno būsenai prieš menstruacijas. Tačiau kartais būdingi pieno liaukų nepatogumų jausmai staiga pasikeičia: sustiprėja ar išnyksta. Kodėl?

Staigus krūtinės skausmo nutraukimas prieš menstruacijas

A susirūpinimą daug yra situacija, kai dabar susipažinę diskomfortas mėnesio krūties staiga nustoti nerimauti. Tai yra tokia priežastis:

1. Pasikeitimas seksualiniame gyvenime. Jei intymūs santykiai tampa reguliarūs - skausmas krūtinėje prieš mėnesį išnyksta.
2. Nėštumo atvykimas. Nors koncepcija yra atvirkščiai, padidėja krūtų ir nipelių jautrumas, tačiau yra ir priešingos simptomatologijos. Dėl hormoninio fono pasikeitimo nėščios motinos diskomfortas nyksta prieš numatomą kas mėnesį. Tai atsiskleidžia atskirai.
3. Narkotikų vartojimas veikia skausmingų simptomų "pašalinimą". Tai yra kaip vartojami tam tikri vaistai, hormoniniai vaistai, geriami kontraceptikai. Jie netiesiogiai paveikia hormonų kiekį moterų kraujyje, atpalaiduojantį pieno liaukų raumenis.
4. Krūtinė nustoja skauda dėl pieno liaukų ligų gydymas.
5. Menopauzės atvykimas. Vyrams nuo 45 iki 55 metų vyksta menopauzė. Periodas, kai seksualinės funkcijos palaipsniui išnyksta. Ir krūtis nustoja skauda iki ciklo 3-5 metus iki menopauzės pradžios. Šis laikotarpis vadinamas "premenopauzu". Šiuo metu menstruacinis ciklas moterims tampa menkas, o krūtų skausmas kyla, netrukus visiškai sustoja.
6. Hormoniniai sutrikimai. Netikėtas pieno liaukų skausmo nutraukimas prie menstruacijų yra progesterono lygio sumažėjimas. Sumažėjęs jo skaičius neigiamai veikia moterų reprodukcines funkcijas, sumažina moters galimybes pastoti ir ištverti vaiką.

Kodėl skauda krūtinė, tačiau nėra menstruacijų?

Nerimas yra kita situacija, kai ateis krūties skausmas, jie pripratę prie išsipūsti, o moteris laukia menstruacinio ciklo pradžioje. Tačiau menstruacijų nėra. Priežastis yra tokios situacijos:

Žindymas. Po gimimo mėnesio ciklas atkuriamas per 6-24 mėnesius. Šis laikotarpis yra unikalus kiekvienai moteriai. Per laktacijos laikotarpį prolaktinas "neleidžia" brandinti kitų kiaušinių, atitinkamai moterų mėnesinės neprasideda. Kai tik maitinimas krūtimi tampa rečiau 8-12 kartų per dieną, prolaktinas sumažėja ir prasideda menstruacinis ciklas. Tačiau krūtinė skauda žindymo laikotarpiu.

Seksualinis brendimas. Dėl menstruacijų nebuvimo ir sunkumo krūtinėje, brendimo laikotarpio mergaitės skundžiasi. Šiuo atveju jaunos moters kūno hormoninė sistema tik pradeda vystytis, taigi tokios situacijos jaunoms moterims yra normalios. Per šį laikotarpį jauni vyrai patiria diskomfortą ir pieno liaukų patinimą.

Nėštumas. Bendra situacija, bet ne vienintelis paaiškinimas dėl menstruacijų nebuvimo pieno liaukų fone.

Negimdinis nėštumas. Pavojinga sveikatai, ypač jei yra kitų nerimą keliančių simptomų: pykinimas, sunkus galvos svaigimas, karščiavimas. Jei nėštumo testas yra neigiamas, priežastis paslėpta po ligomis.

Mastopatija. Paprasta liga, kuri praeina krūtinės skausmu, yra mastopatija. Pagal statistiką ligos smailė yra 30-45 metų. Mastopatijos priežastis - ginekologinės ligos, hormoniniai sutrikimai. Geriamoji navikas, be skausmingų pieno liaukų regiono pojūčių, lydi išsišakojimais iš žarnyno, balkšvos, rusvos spalvos.

Vėžys. Skausmo priežastis pieno liaukų audiniuose, jei nėra numatomo mėnesio, gali paslėpti piktybinių navikų išvaizdą. Šis įvykių variantas yra retas, tačiau yra vieta, kur turi būti.

Endokrinologijos problemos. Su cukriniu diabetu, antinksčių funkcijos sutrikimu ir kitais endokrininių organų pažeidimais yra hormoninio fono pažeidimas. Problemos su hormonais sukelia tokias situacijas.

Abortas, persileidimas. Su šia įvykių raida moterys iš pradžių pažymi mėnesio trūkumą - tai yra norma. Organizmas rekonstruojamas nėštumo pradžioje, po to, kai pertraukiama visa organizmo funkcija "grįžta". Mėnesio ciklo sutrikimai lydimi pieno liaukų patinimų ir skausmingų pojūčių.

Fizinė trauma. Labiausiai palankūs galimi skausmo krūtinėje paaiškinimai, jei nėra mėnesio ciklų, yra banalūs ruožai. Ar prisimenate, ar esate fiziškai perkrautas? Jei problema yra susijusi su krūtinės raiščių ištempimu, menstruacijų vėlavimas nėra nieko bendro su juo.

Šios situacijos priežastys yra daug. Kas atsitiko su tavimi, pasakys gydytojas. Pradiniame tyrimo ginekologas gali dar labiau nukreipti jus į endokrinologas, paskirti keletą tyrimų (dubens ultragarsinis tyrimas, ir krūties). Jūs turite praeiti bandymus, siekiant suprasti, kodėl krūtinės skauda per mėnesinių ciklą vėlavimo. Negalima vėluoti vizito į gydytoją! Vėlavimas yra kupinas ne tik sveikatos nuostoliu, bet ir gyvenimu.

Ką daryti, jei krūtinė yra labai stiprus skausmas?

Yra atvejų, kai pieno liaukos yra per skausmingos prieš menstruacijas, todėl skaudūs spazmai, kurie atsiranda nugaroje. Patologija taip pat laikoma stipria diskomforto krūtinėje per savaitę prieš ir po kraujo išleidimo pradžios. Tokiu atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokie jausmai gali būti pavojingi sveikatos problemoms:

• Tinkamo kiaušidžių veikimo pažeidimas.
• Hormoninis kūno trūkumas.
• Ginekologinės ligos.
• Mastopatijos raida.

Jei savarankiškai krūties tyrimas be didelio skausmo Pastebėjus spenelių išskyros (pūlingos, kruvinas), ruoniai pažastų ir patys krūtinę - eiti į mammologist. Jei tokių simptomų nėra, problema bus apsvarstyti ir nuspręsti, ginekologą. Kai tokie simptomai prioritetas tampa suprasti, nustatyti ir pašalinti skausmingų diskomforto priežastis. Siekiant nustatyti diagnozę, reikės atlikti šiuos tyrimus:

1. Kraujas hormoniniam tyrimui (apsvarstykite hormonų lygį prolaktiną ir skydliaukę).
2. Onkomarkerių analizė (atsiranda reprodukcinės sistemos piktybinių navikų atsiradimo rizika, ypač kiaušidžių, pieno liaukų).

Be laboratorinių tyrimų moteris surengė ultragarso egzaminų skaičių: AT 7 dienas už patikrintų valstybės organų dubens srityje mėnesinių pabaigos, o antrojo etapo ciklo metu atliekama ultragarsu krūties.

Siekiant užkirsti kelią grėsmingiems simptomams, būtina įsitikinti, kad tokia būsena yra individuali fiziologinė norma. Dėl to visada apsilankykite ginekologo profilaktikai 2 kartus per metus, nepamirškite apsilankyti žinduolių kartą per metus. Mėnesinė krūties savistaba.

Švelniai suimkite dešinę liauką savo dešine ranka, kairėn - kairiuoju ranka. Ištraukite rodyklės rodinį, vidurį, žiedinį pirštą su subtiliais judesiais. Egzaminas prasideda nuo pagrindo, juda į spenelio plotą.

Kaip sumažinti krūtų jautrumą

Norint sumažinti menstruacijų pradžioje esančių pieno liaukų nepatogumą reikia išsamaus požiūrio. Viena sudėtingų priemonių sudedamųjų dalių yra dieta (laikykitės jos antrojoje mėnesio ciklo pusėje). Šiame intervale apriboti skysčio, riebalų (iki 15%), druskos, alkoholio, kavos ir stiprios arbatos suvartojimą. Šiuo metu geriau atsisakyti liemenėlių - jis išspaudžia patinę krūtis, limfmazgius, trukdo normaliai kraujotakai ir provokuoja skausmo atsiradimą.

Gydytojai gali nustatyti antrojoje pusėje menstruacinio ciklo preparatų, kurių sudėtyje yra magnio, daržovių vystymąsi profilaktinės agentų mastodynia, hormoninių kontraceptines tabletes. Padėti sumažinti skausmo slenkstį raminančių mokesčius žolės (dilgėlių, kiaulpienių šaknys, Potentilla, bijūnas, ugniažolės, usnis, rankogalių, jonažolės, Meadowsweet A serija).

Stiprus skausmas diskomfortas atleidžiamas skausmo sumažinimui: aspirinas, ibuprofenas, acetaminofeno arba naprokseno. Bet turėtumėte vartoti vaistą tik tada, kai skausmas tampa nepakeliamas. Aspirinas nerekomenduojama žmonėms, jaunesniems nei 20 metų - yra atsiradimo Raynaud sindromo rizika (staiga susiaurėjimas kraujagyslių, sukėlęs mitybos pokyčius audiniuose).

Gydyti stiprus skausmas krūtinės gydytojų išrašyti receptinius vaistus: danazoliu, ir tamoksifenu citratas (pvz vaistai retai naudojamas, nes jie turi rimtų šalutinis poveikis ").

Apsaugokite save nuo streso per šį laikotarpį! Venkite hipotermijos. Bet svarbiausias dalykas - nereikia savarankiškai gydyti ir neleisti susierzinčioms būsenoms užmiršti, tikėdamiesi, kad viskas bus ir išspręsta. Pasirūpink savimi, o kūnas neleis tave nusileisti.

Krūtinė skauda prieš mėnesį: kodėl ir ką daryti?

Krūtinės skausmas prieš kritinių dienų atsiradimą kelia susirūpinimą labai daug moterų. Kai kurie iš jų beveik nemato, kiti - kenčia nuo stipraus skausmo, dėl kurio pablogėja gyvenimo kokybė. Kodėl skauda krūtinė ir kaip su ja susidoroti?

Kodėl krūtinės skauda prieš menstruacijas?

Skausmas sindromas už kelių dienų krūties prieš menstruacinio ciklo pradžią kitu būdu vadinamas mammalgia. Ši būsena yra normos variantas. Dažnai jo išvaizda dėl to, kad auga liaukų krūties audinių. Tai atsitinka dėl to, kad prieš kiaušinių yra kilęs iš brandinto folikulų augimą kyla staigus estrogenų organas taip paruošti pastoti. Šie hormonai turi įtakos pieno liaukos būklę. Juos apibūdina lobulinė audinio struktūra. Visos dalys yra pagamintos iš pieno latakus, jungiamojo, liaukų ir riebalinio audinio. Galutiniai hormonai ir estrogenai yra gaminti, stiprinti, kurio turinys padidina riebalinio audinio kiekį. Be to, ten yra liaukinio audinio padidėjimas, kaip tai daroma pasirengimą laktacijos.

Progesterono ir prolaktino hormonai veikia pieno liauką taip, kad jie virškinami ir patinsta, tampa jautresni, todėl atsiranda skausmas. Daugeliu atvejų ši fiziologinė būklė atsiranda dėl stresinių situacijų ir psichologinės emocijos, kurią patiria moteris.

Skausmingų pojūčių intensyvumas kiekvienoje silpnesnės lyties atstovėje yra skirtingai išreikšta. Tai priklauso nuo daugelio taškų, kurie turi įtakos hormoniniam fonui. Šie veiksniai apima amžių, individualias kūno charakteristikas, gyvenimo būdą, kuris veda moteris, ir daug daugiau.

Paprastai per maždaug 10 dienų krūtinės skausmas prasideda iki menstruacijos ciklo pradžios. Kai ateina kas mėnesį, tai nėra koncepcija, ji atsitraukia.

Kitos krūtinės skausmo priežastys prieš menstruacijas

Taip atsitinka, kad skausmą krūtinėje sukelia ne fiziologiniai veiksniai, bet kitos, rimtesnės patologinės sąlygos.

Dėl ne pavojingų skausmingų pojūčių, susijusių su pieno liaukomis, priežastis yra raumenų įtempimai. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, dėl padidėjusio fizinio krūvio (ilgas sunkių rankų dėvėjimasis, intensyvus sporto rengimas ir tt).

Priežastys, keliančios rimtesnę grėsmę moterų sveikatai, gali būti šios:

1. Hormonų lygio pasikeitimas. Bet koks hormoninio fono disbalansas gali sukelti pavojingų visų vidaus organų veikimo sutrikimų.
2. Ginekologinės ligos. Dažnai sukelia hormoninio fono pažeidimus. Kai kuriais atvejais jie gali būti nepriklausoma moterų pieno skausmo priežastis.
3. Pienžuvių uždegimas ar daugybė esančių organų.
4. Krūtinės liga. Jie sukelia įvairių priežasčių, kartu su skirtingais simptomais ir vyksta įvairiais būdais. Dažniausia liga, sukelianti skausmą krūtinėje, yra mastopatija.
5. Gerybiniai arba piktybiniai augliai. Abi gali sukelti skausmo sindromą bet kuriame ciklo faze, ypač prieš kritinių dienų atsiradimą.

Kokiais atvejais krūtinės skausmas laikomas liga

Bet kokia moteris, nepriklausomai nuo amžiaus, privalo rūpintis savo krūtimi, nes pieno liaukos labai dažnai patiria vėžio vystymąsi.

Tas faktas, kad kūnas vystosi patogeninę procesą gali pasakyti pobūdžio ir sunkumo skausmo. Pavyzdžiui, jei prieš menstruacijas skausmas pasikeitė, tapo stipresnis ar pradėjo ryškėti kitomis dienomis ciklo, reikia įspėti, ir atidžiai stebėti viską, kas vyksta organizme, pamatyti kompetentingą gydytoją.

Ypatingą dėmesį atkreipiant į visus skausmus pieno liaukose, reikia gydyti moteris, kurioms gresia pavojus, t. Y. Tie, kurie:

1. Anksčiau egzistavo dirbtiniai ar spontaniniai nėštumo abortai.
2. Yra mėnesinių ciklo nestabilumas arba menstruacijų nebuvimas.
3. Yra paveldima polinkis į įvairias pieno liaukų ligas.
4. Kas ilgą laiką vartoja geriamuosius kontraceptikus, vartoja vaistus, kurių sudėtyje yra hormonų, skirtų gydymui.
5. Kas piktnaudžiauja riebalais ir keptais maisto produktais, saldaisiais patiekalais, greito maisto, cigarečių.

Jei moteris, kuri žino apie skausmo pobūdį krūtinėje prieš mėnesines, pastebi kai kuriuos šios būklės pokyčius, ji turėtų apsilankyti pas gydytoją. Normalus laikomas silpnas, šiek tiek skausmingas skausmas.

Simptomai, kurie turėtų būti sudeginti ir įtariami ligų vystymuisi:

• skausmas tik vienoje pieno liaukoje;
• nerfed nipelės ir jų išvaizda;
• skausmo sindromas yra banguotas;
• suspaudimo formavimas;
• spazmai krūtinėje;
• sunkus, nepakeliamas skausmas, dėl kurio neįvyksta įprastas gyvenimo būdas.

Reikia pažymėti, kad krūtų skausmas ir padidėjęs jautrumas gali gerokai padidėti nėštumo metu. Iškart po apvaisinimo sustiprėja nipelių jautrumas įvairiems mechaniniams poveikiams. Panašūs požymiai gali atsirasti dar ir prieš menstruacijų vėlavimą.

Ką daryti, jei krūtinė yra švelnus iki menstruacijų

Jei šis reiškinys bet kokiu būdu nedaro įtakos moteriai, tai nesukelia rimtų nepatogumų, nėra priežasčių nerimauti. Jei skausmas neišnyksta ir po to, kai atsiranda kas mėnesį, reikia kreiptis į gydytoją, nes tai nukrypimas nuo normos.

Šioje situacijoje sukelia skausmą paprastai yra įvairių faktorių (ginekologiniai ligos, streso sąlygas ir nervinę įtampą, hormonų pusiausvyros, kvėpavimo takų ligų, vėžio).

Pagrindas susirūpinti skausmu pieno liaukose turėtų būti kardinalus mėnesinių ciklo pokytis. Pavyzdžiui, prieš nebuvo pastebėta kritinių dienų iki specialiojo krūtinės skausmas pradžioje, arba priešingai, tai už tokį skausmingos pojūčiai gali būti identifikuotas artėja prie menstruacijų pradžios - ir jis, o kitas variantas yra norma. Ir jei moteris pastebi, kad ciklas vyksta ne tiek, kiek anksčiau, bet kokio vieno mėnesio pakartoti iš eilės, šiuo atveju būtina apsilankyti pas gydytoją. Konsultacijos su gydytoju yra būtinos ir esant situacijai, kai neatsirado įprasti simptomai, susiję su švelniu ir skausmingu krūtiniu. Tai susiję su progesterono gamybos mažėjimu, kuris neigiamai veikia gebėjimą pastoti ir gimdo sveiką vaiką.

Norėdami pašalinti patologiją, kiekvieną pusmetį turėtumėte kreiptis į ginekologą, kartą per metus - žinduolių. Be to, kas mėnesį rekomenduojama savarankiškai ištirti pieno liaukas. Norėdami tai padaryti, kiekviena krūtinė turi būti paimta viena ranka, o kita - judesiais judesiais, kad patikrintumėte krūties būklę. Jei per šią procedūrą yra rasti ruoniai ar išskyros iš kraujo su pūliai iš spenelių, būtina kuo greičiau apsilankyti Žinduoliai. Būtina laiku nustatyti ir pašalinti pokyčius, kurie atsirado pieno liaukoje. Gydymą pasirinks gydytojas, kiekvienam pacientui atskirai.

Siekiant nustatyti skausmingus pojūčius krūtinėje prieš kritines dienas, bus nustatytos šios diagnostikos procedūros:

• Tyrimas dėl hormonų.
• Onkomarkerių testas.
• Krūtų ir dubens organų ultragarsinis tyrimas.

Kaip sumažinti krūtinės skausmą

Siekiant sumažinti skausmą pieno liaukoje prieš menstruacijas, būtina spręsti šį klausimą kompleksiškai. Veikla, padedanti išspręsti šią problemą, pirmiausia turėtų apimti mitybos koregavimą antrojoje ciklo pusėje. Rekomenduojama apriboti sūrus ir riebius maisto produktus, gerti mažiau skysčius, atsisakyti stiprios arbatos ir kavos, alkoholinių gėrimų. Be to, šiuo metu nevalykite sandarių, storų drabužių, kurie suspaudžia krūtinę. Nebereikės pasikonsultuoti su gydytoju. Ji gali rekomenduoti priėmimas reiškia antroje etapo ciklo, kuriame yra magnio, hormoninių kontraceptikų preparatų, taip pat fitosredstv padėti išvengti mastodynia.

Gera krūtų jautrumo pagalba prieš mėnesinių liaudies gynimo priemonių atsiradimą. Šiems tikslams gydomųjų mokesčius, kurių sudėtyje yra augalų, tokių kaip bijūnų, Potentilla, dilgėlių, serija, ugniažolės, usnis, kiaulpienės. Be to, galite naudoti šiuos tradicinės medicinos receptus:

1. Daržovių suspaudimas. Vidurinės burokėlės sumalamos su kepsniu, pridėti šiek tiek medaus. Paimkite kopūstų lapelį, atgaivinkite jį, supilkite paruoštą mišinį ant jo ir padėkite jį į skausmingą vietą. Uždenkite viršūnę polietilenu ir apvyniokite. Ši priemonė ne tik sumažina skausmo sindromą, bet ir padeda atsikratyti pieno liaukoje esančių ruonių.
2. Linų sėklos. Jie turi teigiamą poveikį hormoniniam fonui, eliminuojant pusiausvyrą. Norint pagerinti būklę ir sumažinti krūtinės jautrumą, reikia išpjauti linų sėklą. Naudokite gautą miltelių ant šaukštų du kartus per dieną, su dideliu kiekiu skysčio.

Reikėtų prisiminti, kad bet kokio narkotiko vartojimas sukelia įvairių šalutinių poveikių atsiradimą. Be to, kiekvienas vaistas turi tam tikrų kontraindikacijų. Dėl šios priežasties, prieš juos naudodami, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Prevencija prieš skausmingų pojūčių atsiradimą prieš menstruacijas krūtinėje yra apsauga nuo stresinių situacijų ir hipotermijos. Be to, turėtume atsisakyti suspausto apatinio trikotažo, dėl kurio kyla kraujo apytakos, kraujagyslių ir limfinių mazgų perdavimas. Su skausmu krūtinėje galite dėvėti sportinius liemenes, kurios nespaudina pieno liaukų, tačiau teikia paramą.

Net jei atsirastų tokia būklė, neturėtumėte bandyti elgtis su savimi. Jei moteris susirūpinusi krūtinės skausmu, pirmiausia reikia pasitarti su gydytoju.

Kodėl krūtinės skauda prieš menstruacijas?

Skausmas krūtinėje prieš menstruacijas pastebimas daugiau nei 90% moterų ir mergaičių. Kai kurie žmonės jų vargu ar pastebi, bet kažkas yra nepakeliamas ir jie mažina gyvenimo kokybę. Kodėl krūtys skauda prieš mėnesines ir ką turėčiau daryti?

Priežastys dėl krūtinės skausmo prieš menstruacijas

Skausmas krūtinėje apie 10-12 dienų iki mėnesio pradžioje turi mokslinį pavadinimą - mammalgia. Panašus reiškinys visiškai normalus, dažnai sukelia liaukinio krūties audinio augimą. Taip yra dėl to, kad prieš brandaus kiaušinio išleidimo iš folikulo (antrojo etapo mėnesinių ciklas, maždaug 12-14 dienų), staigaus gamybos estrogenų hormonų (kūnas ruošiasi nėštumo), kurie turi įtakos krūties vėžio poveikį. Jų audinys lobed struktūrą, kiekvienas iš skilčių yra liaukų, jungiamojo ir riebalinio audinio, ir turi pieno lataką. Ji yra riebaliniame audinyje lokalizuota estrogenų, didėja, kurios dydis padidėja, o toks riebalinio audinio kiekį. Liaukos plotai taip pat didėja, ruošiasi žindyti. Pagal progesterono ir prolaktino poveikio įvyksta engorgement ir patinimas krūties, padidinti savo jautrumą, taigi skausmą. Dažniausiai iš fiziologinės būklės moterų išvaizda prisidėti prie streso ir nervų streso.

Skausmo intensyvumas kiekvienu konkrečiu atveju yra išreikštas įvairiais būdais, o tai lemia daug veiksnių, turinčių įtakos hormoniniam fonui (gyvenimo būdui, amžiui, sveikatai ir pan.). Maždaug 10-12 dienų krūtinė skauda iki mėnesinių, menstruacijų pradžia, tai yra ne nėštumo pradžia, jie iš karto išnyksta.

Vaizdo įrašas: kodėl mano krūtinė sužeista prieš mano laikotarpį?

Ką daryti, jei krūtinė skauda prieš mėnesį?

Jei tai fiziologinė moters būklė neturi įtakos, jis neturi sukelti diskomfortą, nerimą ir nieko nedaryti. Jei krūtinės skausmas nepraeina po mėnesio pradžioje, jūs turėtumėte aplankyti gydytoją specialistą, nes tai yra nukrypimas nuo normos, išprovokuoti skausmą šiuo atveju gali būti įvairių priežasčių (ginekologinės ligos, hormoniniai sutrikimai, peršalimas, nervinę įtampą, augliai ir tt )

Nerimauti krūtinės skausmas turėtų būti radikaliai pakeisti ciklo metu. Pavyzdžiui, jūsų krūtys niekada tikrai serga prieš menstruacijas, arba atvirkščiai, jūs visada žinoma apie neišvengiamą pradžios menstruacijų yra iki krūtinės diskomfortas - abu variantai yra norma. Tačiau jei matote, kad yra ne taip, kad ciklo, kaip įprasta, o kartojama kelis mėnesius iš eilės, tada jums reikia apsilankyti pas specialistą. Pasikonsultuoti su gydytoju autoritetą ir kada jūs esate įpratę engorgement ir krūtų skausmas prieš menstruacijas, staiga pastebėjo. Tai gali būti dėl to, kad progesterono lygio sumažėjimas, o tai neigiamai paveikia galimybę pastosi ir pagimdysi vaiką.

Norėdami būti tikri, kad toks fiziologinės būklės jūsų atveju yra norma, rekomenduojama du kartus per metus apsilankyti pas ginekologą kartą per metus, Žinduoliai, o kartą per mėnesį GSE (pakaitomis Pasiimti iš apačios kairiojo krūties kairę ir į dešinę - dešinę ranką, iš jūsų indekso, vidutinio ir žiedinių pirštais savo Laisvų rankų spiralės Pasiūlymas kaladėlės apčiuopti krūtis, pradedant nuo pagrindo iki spenelio).

Nustatant į priimančiąją per savęs sandarinimui pieno liaukų arba kraujavimas (pūliai) vykdo nuo antgaliai turi būti valomos, mamologist, jei tokie žymenys nėra, jis yra būtina aplankyti ginekologą. Laikas nustatyti ir pašalinti juos yra prioritetas. Kiekvienu atveju gydytojas veikia atskirai. Nėra bendro metodo, kaip išspręsti problemą.

Norėdami nustatyti skausmo priežastis krūtinėje prieš menstruacijas, priskiriami keli testai:

1. Hormonų (prolaktino ir skydliaukės hormonų) kraujo tyrimas.
2. Vėžio žymenų analizė - rodikliai, moterų reprodukcinės sistemos vėžio rizika.
3. Dubens organų ultragarsas (7 dienos po laikotarpio pabaigos).
4. Pieno liaukų ultragarsas (antrasis mėnesinių ciklo etapas).

Kaip sumažinti skausmą?

Siekiant sušvelninti diskomfortą krūtinėje, prieš menstruacijas integruotą metodą, apimantį dietos antrojo etapo mėnesinių ciklo, skystis apribojimas, druskos, riebalų metu; atsisakymas arbatos, kavos, alkoholio; nuo dėvėti arti, stora arba išspausti krūtinės drabužius. Gali pateikti ekspertams antroje pusę ciklo magnio, kurių sudėtyje yra medikamentų, hormoninių kontraceptikų, vaistažolių preparatų prieš vystymosi mastodynia. Na imtis anti-uždegiminių ir raminantis mokesčius, kaip iš kurių yra žolelių, pavyzdžiui, sidabražolės, usnis, dilgėlės, bijūnų, jonažolės, serijos, meadowsweet, pienės šaknų, ugniažolės, rankogalių.

Siekiant išvengti skausmo atsiradimo krūtinėje prieš mėnesį vengti hipotermijos ir streso. Svarbiausia, kad negalima gydyti savimi, jei esate susirūpinę dėl skausmo, susisiekite su specialistu.

Prieš mėnesines, skausmas krūtinėje - priežastys, simptomai

Apie 90% moterų kenčia nuo vadinamosios mastalgijos apraiškų (krūtinės skausmas). Šis simptomas, dažnai labai susirūpinęs dėl moters ir neleidžia jam atlikti įprastų dalykų.

Be nerimo, kyla klausimas, kodėl krūtinėje yra skausmas ir kas gali būti padaryta tokioje situacijoje. Moteriškoje kūne yra daug paslapčių, kurių išspręsti, kartais net labai sunku.

Kaip krūtinės skausmas prasideda iki menstruacijų?

Gydytojai kartais negali tiksliai nustatyti priežasties, kodėl prieš mėnesį krūtinės skausmas ir skausmas yra geri, o nėra lėtinių pažeidimų.

Nepaisant to, skausmas pieno liaukose šiuo atveju gali būti susijęs su tokiomis priežastimis:

1. Visos moterys priešmenstruacinis sindromas išreiškiamas įvairiais būdais, todėl, jei toje pačioje situacijoje, kol menstruacijos trukdo pilvas pats, tada kitą - krūtinės skausmas, čia viskas yra labai individualus.
2. Hormoninis disbalansas, būtent, vieno moteriškojo hormono dominavimas kitoje, sukelia fiziologinio proceso grandinę pieno liaukose. Šiuo atveju liaukų audinys didėja tūrio ir pradeda spaudinėti nervų receptorius. Būtent šiuo atveju tai gali paaiškinti, kodėl moteriai būdingos skausmo ir patinsnės krūtinės.

Taip pat verta paminėti, kad hormoninio fono pažeidimas nesukelia nuo nulio, tai gali prisidėti prie tokių veiksnių:

• depresija ir stresas;
• nutukimas ir nepakankama mityba;
• alkoholis ir rūkymas;
• amžius po 45 metų;
• antinksčių ir skydliaukės ligos ir kt.

Patologinės priežastys

Daugeliu atvejų krūtinė skauda blogai prieš mėnesį dėl funkcinio jų atsiradimo veiksnio.

Tokioje situacijoje galime atskirti tokias patologines priežastis:

• Mastitas. Tai iš krūties audinyje, kuriame be didėja ir skausmingos krūtys dėl savo patinimas, taip pat karščiavimas, bendras negalavimas ir silpnumas uždegimas.
• Mechaniniai sužalojimai. Prieš pradėdami diagnozuoti save, nepamirškite, ar neseniai buvo atsitiktinai sužalotas pieno liaukas. Šiuo atveju krūtinė skauda vietoje, kurioje įvyko smūgis.

• Kartais krūtų skausmas yra susijęs su vaistų vartojimu, pavyzdžiui, raminamaisiais ar diuretikais.
• Fibroadenoma. Toks priežastys retai sukelia mastalgiją, bet vis tiek pasitaiko.
• Mastopatija. Esant tokiai situacijai, galima pabrėžti fibro-cistinę mastopatiją, nes ši liga beveik 80% atvejų sukelia pieno liaukų skausmą prieš mėnesį.
• Uždegiminiai ir infekciniai pažeidimai turi skirtingą klinikinį sunkumą, kai vienas iš simptomų yra tik mastalgija.
• Piktybiniai navikai. Šiuo atveju krūtys skauda dėl metastazių augimo.

Kiek skausmas gali būti išreikštas

Simptomatologas priklauso tik nuo mastalgijos priežasčių ar moters kūno individualių savybių.

Būkite taip, kaip yra, yra bendrų simptomų, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, jei jie atsiranda:

• Skausmo pojūčiai trumpa arba ilgai; skausmas, bukas ar aštrus; skirtingi intensyvumas, ty. e. ūminis skausmas, gali pasireikšti pieno liaukos per vieną minutę, arba skausmas gali būti pasireiškia valandomis arba dienomis kaip šviesos bukas sunkio jėgos.
• Skausmo lokalizacija taip pat neturi aiškių apribojimų. Čia ji gali pasireikšti vienoje krūtyje ir abiejose iš karto.
• Smeigtukai yra labai jautrūs bet kokiam poveikiui.
• Be skausmo krūtinėje, gali atsirasti papildomų simptomų, galinčių sukelti diskomfortą pilvo srityje.

Taip pat atkreipkite dėmesį į ypatingus nerimą keliančius simptomus kruviną ar kitokią išskyros iš nipelių ar makšties formą, nepakeliamą skausmą ar karščiavimą. Tokiu atveju nedelsiant reikia gydyti gydytoją.

Kaip jūs galite palengvinti skausmingas apraiškas

Iš karto, kai jaučiate, kad jūsų krūtinė yra labai skausminga, pirmiausia reikia pasistengti kreiptis į gydytoją.

Pirmuoju gydytojo paskyrimu diagnozę galima priskirti:

• laboratoriniai tyrimo metodai;
• Ultragarsas;
• mamografija.

Be to, gydymo režimas remiantis sunkio patologinius sutrikimų principo, t. E. Eliminuotas pačios ligos, kuri provokuoja kodėl moteris krūtinės skauda reiškinį.

Jei paaiškėja, kad krūtų jautrumo priežastis yra premenstruacinis sindromas ar hormoninis sutrikimas, tada tokios rekomendacijos gali būti skiriamos:

• Jei hormonų pusiausvyros sutrikimas yra depresija, turite pašalinti visus nervinius dirgiklius, kurie sukelia ilgalaikę nestabilią moters būklę. Mokslininkai įrodė, kad įtempiai sunaikinti kūną iš vidaus ir neleidžia jai tinkamai veikti, todėl šioje situacijoje geriausias būdas būtų užsiregistruoti joga ar mėgautis įdomus patirties, klausytis ramiai atpalaiduojanti muzika, skaityti savo mėgstamą knygą ar tiesiog dažniau vaikščioti gryname ore.

• Prieš mėnesius krūtys labai stipriai išsivysto dėl glaudesnio liemenėlio, kuris vis labiau suspaudžia augančias pieno liaukas ir sutrikdo kraujotaką šiame organe. Be to, storosios apatinės krūtinėlės padidins nervų receptorių dirginimą ir taip sukels didžiulį nepatogumą. Esant tokiai situacijai, keletą dienų turėtumėte atsisakyti savo mėgstamos apatinės drabužių ir pasirinkti liemenėlę su pagalbine funkcija, pagaminta iš natūralaus audinio.
• Šiltas suspaudimas ar šiltas šiek tiek palengvina skausmingą pieno liaukų pasireiškimą. Tačiau verta atkreipti dėmesį į svarbų dalyką, jei neturėtumėte gydytojo, šį metodą geriausia nenaudoti. Yra žinoma, kad karštis dar labiau padidina uždegiminį dėmesį ir kadangi jūs nežinote, kas sukėlė mastalgiją, geriausia vėl jį perdaryti.
• Su sunkia krūtų jautrumu prieš menstruacijas neturėtumėte fiziškai naudotis, ypač pabrėžti krūtinę.
• Šilta vonia ir kontrastinis dušas taip pat padeda jaustis geriau.
• Jei priešmenstruacinis sindromas yra labai stipriai išreikštas, galite vartoti anestezijos preparatą.
• Su ilgalaikiu mastalgijos pasireiškimu po ovuliacijos, gydytojui gali būti paskirti hormoniniai vaistai, siekiant normalizuoti hormonų pusiausvyrą moters organizme.

Mastalgija prieš menstruacijas - tai dažnai yra originalus kūno signalas apie galimus pažeidimus. Šį "varpą" reikia rimčiau elgtis ir vėl kreiptis patarimo į mamologą, ypač jei krūtinė toliau susižaloja menstruacijomis ir po jų eigos.