Pagrindinis Skausmas

Perimenopauzė

Perimenopauzė Yra su fiziologiniu amžiumi susijusi kiekvienos moters gyvenimo būklė, atsiradusi dėl pirmųjų menopauzės simptomų ir baigiant menopauze. Vienintelė patikima perimenopauzės priežastis yra natūralus kiaušidžių hormoninės funkcijos užbaigimas.

Terminas "perimenopauzė", kaip ir pati menopauzės samprata, ne visada yra teisingai suvokiamas pacientų, todėl prieš aptariant jo savybes būtina suprasti pagrindines sąvokas.

Taigi kulminacija yra natūralus kiekvieno moterų gyvenimo etapas, susijęs su kiaušidžių darbo pasikeitimu. Kiaušidės visiškai pradeda veikti po brendimo pabaigos ir ilgą laiką (30-35 metų) veikia reprodukcinį laikotarpį. Kiaušidžių užbaigimas reiškia, kad nėra menstruacinės funkcijos, ty yra menopauzė.

Kiaušidės yra atsakingos už reprodukcinės funkcijos realizavimą, tai yra gebėjimą gimdyti. Kas mėnesį kiaušidėse (dažnai tik vienoje) brandinamas kiaušinis, galintis tręšti. Prieš pilną brandą, jis yra folikulo - plonasienių, pilnas folikulo skysčio švietimo. Folikulas maitina ir apsaugo augantį kiaušinį, taip pat kaip laikiną hormoninį mini liauką, sintezuoja estrogeną. Pirmoji pusė (folikulinė fazė) kiaušidžių cikle baigiama ovuliacija. Tuo ovuliacijos folikulas sienų plyšius ir pasiruošę apvaisinti kiaušinėlį palieka kiaušidžių ir miršta po dviejų dienų, jei neatsiranda tręšimas. Po to, kai prasideda ovuliacija antra, geltonkūnio fazės yra tai, kad vietoj Skylmušį folikulus jos likučių suformuota struktūra yra dar vienas hormonas - geltonos kūno galėtų išskirti progesterono. Prieš pradedant menstruacinį kraujavimą, geltona korpusas yra sumažintas.

Hormoninę kiaušidžių funkciją "rūpinasi" smegenys, būtent hipotalamus ir hipofizę. Buvo nustatyta, hipofizio simetriškai ciklinis sekrecijos kiaušidžių hormonų taip pat yra gaminami folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) ir liuteinizuojančio hormono (LH). FSH padeda folikulams "išauginti" sveiką kiaušinį, o LH palaiko geltonojo kūno funkciją. Cikliniai pokyčiai kiaušidėse fazės atskirtos išprovokuoti pokyčius gimdos gleivinės struktūra: pirmajame etape jos tūris padidėja, jis sukuria naujus ir liaukos laivus ir po ovuliacijos gimdos gleivinės sluoksnis pradeda ruoštis visapusiškai atmetimo - menstruacinio kraujavimo.

Taigi mėnesinių funkcijos pobūdis yra tiesiogiai susijęs su kiaušidžių veikla. Jei fiziologiniame režime atsiranda ciklinė hormoninė sekrecija, menstruacijos būdinga reguliarumas, nuolatinis kraujo netekimo tūris ir trukmė. Bet koks įprastinio menstruacinio ritmo pokytis dažnai rodo hormonų disfunkciją. Kai moteris pateko į klimakterinį laikotarpį, pirmas klinikinis jo atsiradimo požymis (premenopauzė) dažniausiai yra menstruacinė disfunkcija. Menopauzėje kiaušidės neišskiria estrogenų, o menstruacijos nėra.

Terminas "menopauzė" vartojamas kalbant apie paskutines mėnesines. Prieš menopauzines sąlygas, kai menstruaciniai laikotarpiai nėra įprasti, sunku nustatyti, kurie mėnesiai truks. Taigi faktas, kad menopauzė yra nustatomas atgaline data, ty atgaline data, atsižvelgiant į taisyklę: Jei po mėnesio neatėjo net vieną kartą per metus, jie yra laikomi paskutinis, bet menopauzės faktas - patikimas.

Menopauzės periodas yra trumpiausias menopauzė, todėl, be menstruacijų, nauji priešmenopauzės klinikiniai požymiai nesiskiria. Dėl patogumo premenopauzė ir menopauzė yra sujungtos per perimenopauzę.

Postmenopauzė yra paskutinė klimakterinė stadija, kuriai būdingas visiškas mėnesio ir ryškių estrogenų trūkumo nebuvimas.

Hormoninio kiaušidės aktyvumo nutraukimas pasireiškia palaipsniui, todėl organizmas gali prisitaikyti prie gyvenimo esant stipriam estrogeno trūkumui. Pirmieji klimatiniai pokyčiai prasideda ilgai prieš paskutines menstruacijas. Daugelis moterų prieš menopauzę prasideda nuo 45 metų, o menopauzė pasitaiko apie 50 metų.

Negalima nustatyti sunkių terminų, skirtų nustatant "normą" menopauzėje. Paprastai menopauzės atsiradimo laikas nustatomas sąlygiškai. Fiziologinis gydymas gali būti ankstyvas (iki 45 metų) ir vėliau (po 55 metų) menopauzė, nes jo įžeidimas turi tik individualų pobūdį. Jei moteris yra sveika, tada toks nukrypimas nuo įprastos "normos" nelaikomas patologine.

Taigi, klimakterinis laikotarpis paprastai yra suskirstytas į tris etapus: premenopauzę, menopauzę ir po menopauzę. Pirmieji du etapai yra sujungti perimenopauzės metu.

Kas yra perimenopauzė?

Kaip jau minėta, perimenopauzė prasideda prieš menopauzę ir baigiasi praėjus vieneriems metams po paskutinio menstruacinio laikotarpio. Mėnesiai laikomi paskutiniais tik tuo atveju, jei jie yra nepriklausomi, tai yra, jei moteris nevartoja hormoninių vaistų, kurie veikia kiaušidžių funkciją.

Vienintelė klimatinių pokyčių priežastis yra kiaušidžių fiziologinis užbaigimas. perimenopauzės metu hormoniniai pokyčiai sukelia jų folikulo išeikvojimo, kai folikulai gamina pakankamai estrogenų, o ovuliacijos ciklų skaičius didėja palaipsniui.

Nepaisant to, kad nuo perimenopauzės pradžios neišvengiamybę, jos pirmieji požymiai ne visi atėjo į šį laikotarpį, moterys turi to paties amžiaus ir yra vienodai. Iš menopauzės pradžios laikas, dėl akivaizdžių priežasčių, yra labai suinteresuota kiekviena moteris, bet atsakymas visada yra bendro, sąlyginis. Anksti (iki 40 metų amžiaus) pradėjo Perimenopause patikimai užfiksuotas 3% visiškai sveikų moterų, o vėliau (po 55 metų) menopauzės sako vienas iš penkių iš šimto į bet patologijos nėra.

Kokie veiksniai, be "kiaušidžių" senėjimo, daro įtaką perimenopauzės atsiradimo laikui?

- Visų pirma, menopauzės atsiradimas yra susijęs su menarche - pirmuoju mėnesiu, kuris rodo visą kiaušidžių funkciją. Kuo anksčiau kiaušidės pradeda veikti, tuo anksčiau jų funkcija bus išeikvota ateityje.

- Paprastai menopauzė moterims, susijusioms su giminystės ryšiais, yra maždaug tokio pat amžiaus. Akivaizdu, kad hormonų funkcijos kiaušidės turi genetinį pobūdį.

- Išreikšti psichoemociniai sutrikimai, depresija. Visi cikliški procesai, vykstantys kiaušidėse, yra glaudžiai susiję su hipotalaminės-hipofizės sistemos būkle. Kartais stresinės situacijos, ypač ilgalaikis, palyginti su iš vazospazmas smegenų srityse, kuriose reguliavimo centrai yra nepakankamas maistinių medžiagų ir deguonies (išemijos) fone, kuris provokuoja savo disfunkcija. Be to, stresas dažnai sukelia pernelyg didelį susijaudinimą centrinėse struktūrose.

- ekstragenitinė patologija. Kiaušidės neveikia atskirai, jų funkcija integruota į visą endokrininę sistemą. Skydliaukės ir kasos (diabeto) liaukų, antinksčių patologijos kartais paveikia kiaušidžių funkcijos pobūdį, taip pat menopauzės atsiradimo laiką.

Infekciniai ir uždegiminiai procesai kiaušidėse. Lėtiniai uždegiminiai pokyčiai neigiamai veikia hormonų funkciją ir išlaiko kiaušidžių audinių apsaugines savybes.

- fizinis išsekimas. Yra žinoma, kad ryškus bet kokios (natūralios ar dirbtinės) kilmės kilmės svorio deficitas dažnai sukelia hormonų disfunkciją. Alinantis dietų ir pernelyg pratimą su tikslu numesti svorio, ypač po to, kai 40-metų etapas, per anksti ardančių folikulų aparatą kiaušidėse ir sukelti ankstyvą menopauzės.

Turėtume atskirai sutelkti dėmesį į svorio padidėjimo problemą ir galimas prevencijos priemones perimenopauzei moterims. Dauguma menopauzės atvejų pastebi svorio padidėjimą, net jei dietos nesikeičia. Paprastai toks padidėjimas neviršija 5 kilogramų ir laikomas fiziologiniu požiūriu pagrįstu. Kai kiaušidžių estrogenas tampa nepakankamas, organizmas pradeda ieškoti kitų šaltinių, kad šis trūkumas būtų lyginamas. Estrogenai (estonas) sintezuoja ir riebalinį audinį, tačiau daug mažesniais kiekiais. Nedidelis menopauzės svorio padidėjimas kartu su kitomis priežastimis siejamas su bandymu kompensuoti perimenopauzės hormoninius pokyčius.

Gerai žinoma, kad sveikos moterys su šiek tiek pertekliniu svoriu palengvina klimato pokyčius lengviau nei jų plonos merginos, taip pat atrodo daug jaunesnės. Tačiau tai nereiškia, kad sunku stebėti svorį per šį sunkų amžių laikotarpį, be to, klimatinių medžiagų apykaitos sutrikimų fone labai svarbu išlaikyti leistiną jo didėjimą.

- Vienas iš populiariausių teorijų teigia, kad menopauzė "sukelti" senėjimo procesas pagumburio, kur jis nustoja tinkamai "valdyti" kiaušidžių hormonų gamybą. Dėl to estrogeno koncentracija palaipsniui mažėja.

- Įrodyta, kad rūkant klimatoterapinius pokyčius prasideda vienas ar treji metai anksčiau.

Hormoniniai perimenopauzės pokyčiai vyksta keliais etapais. Kiaušidės pradeda išskirti mažiau estrogenų, taigi folikulai negali pasiekti reikiamos brandos ir "išauginti" visą kiaušialąstę. Jei kiaušinėlis nevyksta, ovuliacija neįvyksta. Siekiant kompensuoti sutrikimus, hipofizė pradeda slaptumą išskirti FSH, kad skatintų kiaušidžių funkciją, tačiau estrogenų koncentracija vis tiek sumažėja. Jei nėra ovuliacijos, kyla antroji ciklo fazė, kai turi formuotis geltona organizmas, gaminantis progesteroną. Kuo mažiau estrogeno sintezuoja kiaušidės, tuo labiau anovuliaciniai ciklai ir ryškesni menstruacijų pažeidimai.

Kai folikulai negyvena kiaušidėje, menstruacinė funkcija yra baigta, tai reiškia, kad ateina menopauzė, kuri užbaigia perimenopauzę.

Perimenopauzės simptomai ir požymiai

Daugelis moterų klaidingai mano, kad menopauzė visada reiškia rimtą fizinę ir emocinę kančią. Kaip taisyklė, pažymėtos patologinius simptomus kitokią patologinę menopauzės, kuri taip pat vadinama "klimakteriniu sindromas", sveikas moteris gali išgyventi menopauzę su minimaliomis sutrikimų.

Pirmas klinikinis perimenopauzės požymis yra menstruacinė disfunkcija. Ovuliaciniai ciklai tampa mažesni, išsivysto geltos kūno prastos mitybos būklė, atsiranda nuolatinė anovuliacija ir fiziologinė moters nevaisingumas. Menstruacinis kraujavimas praranda įprastą ritmą ir tampa ašylinis, tai yra, jie praranda įprastą ritmą. Mėnesiai pradeda budėti.

Anovuliacija sukelia progesterono deficito, taigi net esant estrogeno stokos sąlygoms, endometriumas veikia ilgiau negu tikėtasi, sukelia hiperplaziją (per didelis augimas). Dėl to menstruacijos tampa gausios ir ilginamos.

Taigi, perimenopauzės mėnesinių sutrikimai yra nevienodi, kas mėnesį gali atsirasti dažniau arba ilgai, kartu su mažu kraujo netekimu ar menoragija.

Menstruacinis kraujavimas perimenopauzėje vadinamas disfunkciniu, kadangi jis nėra susijęs su organine patologija.

Kartu su menstruacine disfunkcija, tarp pirmųjų perimenopauzės požymių gali pasirodyti vienos "garsiosios" potvynių. Terminas "karščio bangos" yra labai tikslus šio simptomo apibūdinimui, kuris pasireiškia staigiu karščio jausmu, dažniausiai viršutinėje bagažo dalyje. Dažnai, kai išpūtimas paverčia veido ir kaklo odą, prakaitavimas padidėja.

Patologinė menopauzė keičia potvynių pobūdį: jie lydi širdies plakimas, galvos svaigimas, vėmimas, kraujospūdžio svyravimų, panikos priepuoliai ir kitus neigiamus simptomus, kurie daug sunkesni apskritai.

Iliustracijos ir jų požymiai yra svarbus kriterijus menopauzės kurso sunkumui įvertinti. Šviesa laikoma menopauzės eiga, jei moteris per dieną patiria ne daugiau kaip 10 potvynių, tai labai nedaro įtakos jo gerovei ir nepažeidžia įprasto gyvenimo ritmo. Jei kasdieninis potvynių skaičius viršija dešimt, bet neviršija dvidešimties, klimatomere koreliuoja su vidutiniu sunkumu. Paprastai karščio pylimas su vidutinio sunkumo srovė nebegali lengvai tekėti, tačiau kartu yra svaigimas, galvos skausmas ir širdies skausmai.

Rimtas forma menopauzės yra ne tik daug karšto mirksi (virš 20 metų) per dieną, bet sunkūs augalinė-kraujagyslių ir neurologiniai sutrikimai, kurie neleidžia moteris gyventi normalų gyvenimą.

Kartu su juo visada būna "alpinizmo" vizitinė kortelė. Tačiau jų sunkumas gali pasikeisti tiek, kad moterys neapsiriboja jomis. Pajūrio maskaradas, periodiškai intensyvus prakaitavimas, ypač naktį, jausmas kaip "užšąla", "užkimštas".

Vienu metu gali atsirasti takų ir menstruacijų disfunkcija, tačiau apie 40 proc. Moterų, patekusių į priešmenopauzės fazę, pastebi, kad potvyniai yra daug anksčiau nei menstruacinio laikotarpio pobūdžio pasikeitimas.

Kiaušidžių estrogenai užtikrina beveik viso organizmo tinkamą funkcionavimą, todėl, reaguodama į jų menopauzės trūkumą ir menopauzės nebuvimą, kiekviena "paveikta" sistema reaguoja kliniškai.

Dažniausiai perimenopauzinio švino klinikinė įvaizdis:

- Vasomotoriniai (kraujagyslių) sutrikimai: karščio pojūtis, galvos skausmas ir (arba) migrena, tachikardija, nestabilus kraujospūdis.

- Vegetatyvinis ir psichoemocinis: atminties praradimas, disponavimas, nemotyvuotas nerimas, mieguistumas, depresija, obsesinis būklė. Iki 75% visų moterų patiria perimenopauzės fiziologinį atkreipti dėmesį, kad sunkiausia jiems yra tik emocinis sutrikimas, nes visuomenėje vyrauja absoliučiai klaidinga nuomonė apie menopauzės kaip "senatvės".

Tuo tarpu nuo menopauzės pasikeitimo į tikrąjį senatvę praeina daug laiko ir kuo tinkamesnė moteris suvokia pradinius pokyčius, tuo ilgiau ji lieka jauni ir patraukli.

Gydymas perimenopauzėje

Kadangi menopauzė yra natūralus fiziologinis etapas, sveikos moterys patiria sunkių patologinių sutrikimų. Klausimas apie gydymo poreikį, kaip taisyklė, sprendžiamas pagal konkrečią situaciją.

Labiausiai išreikšta fiziologinės menopauzės klinika pasibaigus kiaušidžių funkcijos "deaktyvacijai", ty pirmaisiais metais po menopauzės. Be perimenopauzės, ar veikiau iki menopauzės, kiaušidžių estrogenų įtaka sumažėja, bet ne nėra, todėl gydymas paprastai daugiausia dėmesio skiriama prevencijai potencialius patologinius pokyčius, o ne gydytis.

Nebuvo dvi moterys su simetrišku menopauzės kursu, nes organizmas gali reaguoti į estrogeno trūkumą įvairiais būdais, priklausomai nuo kompensacinių galimybių rezervo. Jei perimenopauzė pasireiškia be didelių sutrikimų, pakanka, kad moteris pakoregavo savo įprastą gyvenimo būdą:

- Peržiūrėkite dietą, stiprindami ją daržovėmis, vaisiais, jūros gėrybėmis (ypač riebalinėmis žuvimis) ir sumažindami cukraus ir gyvulinių riebalų kiekį. Taip pat privalomi pieno produktai, kurių sudėtyje yra kalcio ir magnio, būtini osteoporozės profilaktikai.

- Laikykitės taisyklingos fizinės veiklos. Dažnai, sužinoję apie menopauzės požiūrį, moterys pradeda kovoti su neišvengiamais artėjančiais pokyčiais, o ne tinkamai prisitaikyti prie jų. Tuo tarpu silpninančios fizinės pratybos (taip pat griežtos dietos) padidina tik organizmo naštą, kuri veikia esant galimybių ribai.

Padėti kūnui gali būti paprastas vaikščiojimas, plaukimas, paprasti fiziniai pratimai.

- Venkite stresinių situacijų, praleiskite daugiau valandų miegui.

Gydymas perimenopauzėje yra klasifikuojamas į dvi dideles grupes - hormoninį ir nehormoninį. Nehormoninis gydymas yra simptominis ir skirtas tam tikrų simptomų, pavyzdžiui, galvos skausmui, nemigai ir kitiems, atleidimui nuo ligos. Norint pagerinti sveikatą ir kompensuoti funkcinius sutrikimus, naudojami:

- Homeopatiniai vaistai: Climados, Climadinon, Benefis ir panašiai.

- Augalų pagrindu pagaminti preparatai, kuriuose yra lytinių steroidų augalų analogų: Remensas, Estrovelas, Tsi-Klimas ir panašiai. Skirtingai nuo tikrų hormoninių vaistų, jie neturi neigiamo poveikio kepenims, medžiagų apykaitos procesams ir krešėjimo sistemai.

Pacientams, sergantiems sunkiais neigiamais perimenopauzės simptomais, pacientams reikia pakeisti hormonų terapiją. Jis skirtas užpildyti patologinį hormoninį trūkumą, siekiant pašalinti neigiamus simptomus. Priešingai nei paplitusi daugelio moterų klaidinga nuomonė, hormonų pakaitinė terapija nėra skirta visiems, ji skiriama pagal indikacijas ir reikalauja atsargumo.

Hormoninių vaistų atžvilgiu, naudojamų gydymo perimenopauzės, yra nelygūs kompozicijos: jie gali būti estrogenus, progestinų androgenus, tiek kaip vienintelis hormono ir jų derinių (kartu). Tik specialistas, išnagrinėjęs išsamų tyrimo rezultatus, gali pasirinkti reikiamą paruošimą, nustatyti jo naudojimo būdą ir trukmę.

Perimenopauzė - laikotarpis prieš menopauzę

Nepaisant to, kad perimenopauzė - labiausiai pastebimas menopauzės etapas, daugelis moterų nežino, kas tai yra.

Perimenopause kaip jos pavadinimas reiškia (apylinkių -. Graikų prefiksas reiškiantis vietą šalia nieko) - laikas, kurio anksčiau menopauzės ar menopauzės. Šio laikotarpio metu atsirandantys simptomai, pvz., Karščio bangos ir nuotaikos svyravimai, sukelia moteriai nepasitikėjimą savo kūnu, nes liudija apie reprodukcinio gyvenimo pabaigos požiūrį.

Perimenopauzė - antroji menopauzės stadija. Tai nėra baimės procesas. Jei esate ginkluotas išsamia ir teisinga informacija, tuomet audra perimenopauzė gali atsilaikyti oriai ir palyginti lengvai. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus perimenopauzės apibrėžimas, informacija apie jos atsiradimo priežastis, šiuo metu moterų skundžiamus simptomus ir būdai, kaip atsikratyti perimenopauzės sukelto diskomforto.

Įvadas

Paprastai perimenopauzė pradeda sutrikdyti moteris keturiasdešimtmečius

Perimenopauzė gali būti šiek tiek nemalonus ar net bauginantis laikas moterims, kurios nėra pasirengusios keisti savo kūną. Tai yra vienas iš menopauzės proceso etapų ir jį galima apibrėžti kaip laiką, kai kūnas suteikia moteriai signalus apie artėjantį reprodukcinių metų pabaigą.

Nors visos moterys yra skirtingos, paprastai yra perimenopauzė prasideda trisdešimtojo ar keturiasdešimt metų, 8-10 metų prieš menopauzę. Šiuo metu moteriškas kūnas ruošiasi visiškai sustabdyti reprodukcinę funkciją, sukelia daugybę fiziologinių ir emocinių pokyčių.

Perimenopauzės diagnozė

Žemiau pateikiami dažniausiai pasitaikantys perimenopauzės diagnozavimo metodai.

  • Folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) tyrimas. FSH lygmens tyrimas leidžia suvokti, ar moteris yra perimenopauzėje, nes šio hormono kiekis padidėja artėjant prie kulminacijos.
  • Estrogeno testas. Šis testas taip pat vadinamas estradiolio kraujo tyrimu ir kelis kartus atliekamas keletą dienų hormoninio fono svyravimams matuoti.
  • Tiretropino ar skydliaukės stimuliuojančio hormono tyrimas. Šiuo bandymu galima patikrinti galimas skydliaukės ligos problemas. Norėdami sužinoti daugiau apie menopauzės ir skydliaukės ryšį, spustelėkite čia.

Perimenopauzės priežastys

Perimenopauzė yra natūralus procesas, kurio metu būdingas hormonų kiekio sumažėjimas. Šie hormoniniai pokyčiai gali būti paaiškinti dėl šių priežasčių.

Perimenopauzės simptomai

Kūno hormonų lygio pasikeitimas yra pagrindinė perimenopauzės proceso priežastis

Pirmiausia yra susiję su perimenopauzės simptomais su organizmo reakcija į hormoninius pokyčius. Perimenopauzės simptomai dažniausiai pasireiškia vidutiniu intensyvumu ir gali atsirasti netikėtai mėnesius ar net metus. Sąrašas dažniausiai simptomai pateikti žemiau.

Nors pirmiau minėti simptomai yra labiausiai paplitę, yra daug kitų perimenopauzės simptomų. Norėdami sužinoti daugiau apie menopauzės simptomus, eik į antraštę "Menopauzė".

Kada turėčiau pamatyti gydytoją?

Apskritai moteriai nebūtinai reikia kreiptis į gydytoją, kad diagnozuotų perimenopauzę, tačiau kartais tai būtina. Jūs galite patirti individualius natūralaus perėjimo proceso simptomus, tačiau yra tam tikrų požymių, su kuriais susidūrėte su specialistu. Padarykite tai, jei pastebėjote:

  • menstruacijų ciklų nebuvimas;
  • kraujo krešuliai menstruacijose;
  • kraujavimas po lyties;
  • ilgesnės menstruacijos negu įprasta.

Kartais hormoninio disbalanso priežastis yra fibroids, kurių daugumą galima išgydyti. Svarbu žinoti, kad tiksli diagnozė taip pat padeda pašalinti galimą vėžio galimybę.

Be to, reikia kreiptis į gydytoją, jei perimenopauzės simptomai trukdo kasdieniniam gyvenimui.

Perimenopauzės gydymas

Esant ūmioms simptomams, trukdantiems kasdienybei, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją

Gydantis gydytojas gali skirti receptą, skirtą perimenopauzės simptomams palengvinti. Estrogenų terapija gali normalizuoti hormonų kiekį ir taip sumažinti diskomfortą. Kai kurie narkotikų tipai gali net sumažinti osteoporozės riziką.

Estrogenų terapija yra įvairių formų, įskaitant:

Likę gydymo būdai yra labiau siaurinti. Pavyzdžiui, makšties kremai mažina makšties sausumą ir pašalina skausmą lytinių santykių metu. Antidepresantai kovoja su nuotaikos svyravimais. Norėdami atsikratyti galvos skausmo, gelbėjimo metu bus atsiras antikonvulsantinių vaistų, tokių kaip gabapentinas (Neurontinas).

Yra ir kitų metodų, kuriuos galima naudoti simptomams palengvinti namuose. Reguliarus pratimas padės pagerinti nuotaiką, užkirsti kelią svorio padidėjimui ir net atleisti nuo karščio. Galite sukurti savaitinio fizinio aktyvumo planą, bet tik Nejunkite savo kūno prieš miegą, nes tai sukelia nemigą.

Normalus poilsis yra neįmanomas, jei moteris suserga nemiga. Jei norite greitai užmigti, turite naudotis atpalaiduojančiomis priemonėmis, tokiomis kaip jogas, arba tiesiog pasiimti karštą vonią. Be to, būtina vengti miego dienos, nes tai gali neigiamai paveikti gebėjimą miegoti naktį.

Kad sumažintumėte perimenopauzės simptomus, galite atlikti šiuos veiksmus:

  • vengti didelių maisto dalių;
  • atsisakyti rūkymo;
  • atsisakyti alkoholio;
  • apriboti kofeino vartojimą mažomis porcijomis (ir pageidautina tik rytais).

Perimenopauzė: jos atsiradimo simptomai ir priežastys

Moteris įžengia į naują gyvenimo laikotarpį, susijusį su hormoniniais pokyčiais ne iš karto. Reprodukcinės funkcijos išnykimas gali trukti keletą metų, kai yra atskirti keli menopauzės etapai. Perimenopauzė yra viena iš jų.

Perimenopauzės sąvokos apibrėžimas

Kas yra perimenopauzė? Tai moters gyvenimo laikotarpis, kuris prasideda laipsniškai mažėjant kiaušidžių darbui. Yra menstruacinio ciklo pažeidimas, menstruaciniai ciklai tampa vis retesni. Su visiškai nutraukus folikulų sintezę pasireiškia menopauzė. Menstruacijų nebuvimas per metus rodo perimenopauzės pabaigą. Taigi, perimenopauzė sujungia premenopauzę, menopauzę ir pirmuosius po menopauzės metus.

Fiziologiniai pokyčiai moterims prasideda vidutiniškai po 40 metų. Pereinamojo laikotarpio trukmė priklauso nuo individualių organizmo savybių, nuo kitų ligų ir svyruoja nuo 1 iki 10 metų.

Priežastys

Pirmieji perimenopauzės atsiradimo požymiai kiekvienoje moteris pasireiškia skirtingu amžiaus periodu, o sunkumo laipsnis gali labai skirtis.

Pagrindinė šio laikotarpio pradžios priežastis yra kiaušidžių lėtėjimas, dėl kurio folikulai nustoja gaminami įprastu tūriu. Šį procesą įtakoja šie veiksniai:

  • pirmųjų menstruacijų pradžios laikotarpis. Kas mėnesį ankstesniame amžiuje reprodukcinės funkcijos mažėja anksčiau.
  • paveldima polinkis. Moteriškoji kulminacija vyksta tuo pačiu metu, kaip jos motina, močiutė.
  • ilgalaikis streso poveikis, sukeliantis depresiją, nervų sutrikimus, dirglumą. Hormonai, atsirandantys streso metu, neigiamai veikia kiaušidžių funkciją, sukelia hormoninio fono gedimą.
  • lėtinės endokrininės sistemos ligos (diabetas, skydliaukės liga) sukelia hormoninį metabolizmą, kuris veikia kiaušidžių veiklą.
  • infekcinio ar uždegiminio pobūdžio kiaušidžių patologinės būklės, žalos organo audiniams ir jų funkcijų išnykimo.
  • nepakankamas svoris, pernelyg menkas. Gyvūnų audinys dalyvauja moterų lytinių hormonų sintezėje. Dėl intensyvaus fizinio krūvio ar dietos, svorio kritimas lemia hormonų lygio sumažėjimą ir laipsnišką reprodukcinių organų disfunkciją.
  • Rūkymas prisideda prie perimenopauzės pradžios keletą metų anksčiau.
į turinį ↑

Simptomai ir požymiai

Perimenopauzės moterų simptomai gali pasireikšti skirtingais būdais ir nebūtinai sukelti diskomfortą ir neigiamą patirtį. Perimenopauzę lengviau toleruoti, jei moteris yra emociškai pasirengusi pokyčiams. Perimenopauzės požymiai ir simptomai yra tokie:

  • Menstruacinio ciklo pažeidimas. Ovuliacija vis dažniau pasitaiko, nes dėl sumažėjusios kiaušidžių funkcijos kas mėnesiai tampa nereguliarūs ir vėluojasi. Kai kurioms moterims progesterono trūkumas sukelia endometriumo (vidinio gimdos paviršiaus) padidėjimą, dėl kurio gimsta gausios menstruacijos.
  • Tides. Jie rodo staigų šilumos pojūtį, veido, kaklo, prakaito paraudimą. Menopauzės patologinės apraiškos atveju potvynių metu yra padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, slėgio šuoliai, galvos svaigimas, vėmimo paklūsta.

Paplūdimių atsiradimo dažnis išskiriamas:

  1. švelnus menopauzės laipsnis. Iki 10 išpuolių per dieną, lengvai praleidžia moterį, nesilaužkite įprasto gyvenimo ritmo.
  2. vidurinis laipsnis. Nuo 10 iki 20 atvejų. Tuo pačiu metu moteris kenčia nuo galvos skausmo, galvos svaigimo, skausmo išpuolių.
  3. stiprus laipsnis. Daugiau nei 20 potvynių per dieną. Priežastis susijusi su nervų sistemos sutrikimais, vegetacinės ir kraujagyslių pasireiškimais.

Maždaug pusė moterų pastebi pirmąjį potvynių bangą prieš mėnesinių ciklą. Priemonės yra pagrindinis perimenopauzės simptomas, tačiau jų sunkumas ir dažnis yra individualūs.

  • Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Yra šoktelėjimai slėgyje, tachikardija, galvos skausmai, migrena.
  • Nervų sistemos sutrikimai. Daugumos moterų psichoemocinio fono pažeidimai yra sunkiausias menopauzės simptomas. Tai pasireiškia padidėjusiu dirglumu, nervingumu, nuotaikos svyravimais, nemiga, depresija ir depresija.
į turinį ↑

Diagnostika

Norėdami diagnozuoti, kai einate į gydytoją, atliekami šie veiksmai:

  • Tardymas paciento apie lėtinių ligų buvimą ir perduotas operacijas ginekologijoje, endokrinologijoje ir kt.
  • Egzaminas: įvertinama odos būklė, pieno liaukos, matuojamas aukštis, svoris ir slėgis.
  • Laboratorinių tyrimų tikslas:
  1. Vėžinių ląstelių apibrėžimo tepinėlis
  2. kraujo tyrimas hormoninio fono nustatymui (estrogenai, testosteronas, FSH, prolaktinas, TTG, LH);
  3. biocheminių rodiklių (gliukozė, kreatininas, bilirubinas ir kt.) kraujo tyrimas
  4. skirtingo tankio kraujyje lipidų kiekio nustatymas.
  • Pieno liaukų (mamografijos) tyrimas dėl navikų atsiradimo.
  • Gimdos ultragarsas, norint nustatyti endometriumo storį (atliekamas transvagininiu būdu). Norma yra mažesnio kaip 5 mm gleivinės sluoksnio storis. Atidaroma hiperplazija, polipai ar cistos yra privalomai apdorojamos (šveitimas, deginimas ir kt.). Tik po to vaistai skirti užsikrėsti perimenopauzės simptomais.
  • Kalcio kiekio kaulinio audinio nustatymas (osteodensitometrija) leidžia nustatyti, kokie jo pokyčiai atsiranda.

Remiantis gautų duomenų, atliekama perimenopauzės diferencialinė diagnostika. Kai menopauzės simptomai atsiranda netipiškai, galima skydliaukės patologija, reprodukciniai organai, pieno liaukos, nesusiję su senėjimu.

Narkotikai perimenopauzei

Menopauzės simptomų palengvinimas arba jų visiškas pašalinimas atliekamas taikant priemonių kompleksą.

  1. Pagalba su perimenopauzės neigiamomis pasireiškimu, atitinkančia tinkamą mitybą, vidutinio sunkumo pratybų, pamokų su psichologu, visiško poilsio ir miego.
  2. Norėdami atstatyti psichoemocinę būseną, naudojami raminamieji vaistai nuo gimdos kaklelio ir valerijono (nuojauta, tinktūros, tabletės). Jie padeda pašalinti dirglumą, normalizuoti širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos darbą.
  3. Hormonų pakaitinė terapija. Hormoninio fono korekcija su vaistų pagalba sumažina menopauzės simptomus ir komplikacijų, susijusių su estrogenų trūkumu, prevenciją.

Vaisto parinkimas atliekamas atsižvelgiant į individualias charakteristikas, nesant kontraindikacijų, esant minimaliai veiksmingai dozei.

Perimenopauzei nustatyta HRT per sekančias indikacijas:

  • potvynio sutrikimai, nervų sistemos sutrikimai, nemiga ir kiti simptomai, trukdantys moteriai.
  • šlapimo sistemos pokyčiai (šlapimo nelaikymas, makšties sausumas).
  • osteoporozės prevencija.

Perimenopauzė: medicininės ir estetinės problemos. Bendrosios nuostatos.

Daugeliui šeimų suprantama situacija: prakaitus veidas, nuotaikos svyravimai, patvarumas, konfliktas - šie požymiai "su galva" išskiria antrojo pereinamojo amžiaus moteris - laikotarpį perimenopauzė.

Kai pasieksite tam tikrą amžių (kiekviena moteris turi savo), gebėjimas pastoti sumažėja ir išsijungia, o tada laikotarpiai baigiasi. Paskutinių menstruacijų terminas yra 45-55 metai; daugumoje moterų tai vyksta 49-50 metų. Kitas gyvenimo laikotarpis vadinamas menopauze, nors dažniau girdimas žodis "kulminacija".

Menopauzė (iš graikų kalbos "klimatas " - laiptinės kopėčios) - tai svarbus moters gyvenimo tarp reprodukcinio laikotarpio ir senatvės laikotarpis. Tarptautiniame menopauzės kongrese 1999 m. Buvo priimta menopauzės klasifikacija, kurioje buvo nustatyti šie etapai:

  • perėjimas į menopauzę (prieš menopauzę);
  • menopauzė;
  • po menopauzės

ir perimenopauzės koncepcija.

Premenopauzė - tai laikotarpis, kuris prasideda nuo kiaušidžių funkcijos mažėjimo ir pirmųjų menopauzės simptomų atsiradimo iki menstruacijų pabaigos. Perėjimas į menopauzę prasideda maždaug 45-47 metų ir trunka nuo 2 iki 10 metų. Jis pasižymi kiaušidžių hormonų gamybos funkcijos sumažėjimu, vaisingumo sumažėjimu, gimdymo gebėjimu. Daugelis moterų pažymi, kad reguliarūs ciklai pakaitomis su menstruacijų vėlavimu, labai menkai išleidžiami kraujo krešuliai.

Priešmenopauzinio kartais vadinamas "steroidinių šokius": nevienodu menstruacijų ciklų gali būti labai didelis ir labai mažas folikulus stimuliuojančio hormono lygius. Ovuliacijos ciklų nebūtų lydimas gamybos progesterono (ne ovuliacijos - nėra tręšimo galimybių - ne progesterono reikia (nėštumo hormono ")). Atsižvelgiant į tai, gali pasireikšti hiperestrogeninis sutrikimas (dominuojantis estrogenas, dominuojantis estrogenas) net absoliučiai mažose koncentracijose. Pasekmė tampa hyperestrogenia svorio padidėjimas, krūtų jautrumas, simptomai sustiprėja fibrozinę mastopatijos, endometriozė, miomų plėtrą polipų. Ir šios visos nuotraukos priežastis yra būtent hormonų pusiausvyros sutrikimas.

Tačiau, 5-10% moterų nepastebi jokių klinikinių apraiškų menopauzės perėjimo: jie yra saugomi reguliariai menstruacijas iki menopauzės, ir nėra jokių trūkumas arba perteklius estrogenų ženklai.

Menopauzė - reiškia nuolatinį menstruacijų nutraukimą. Menopauzės amžius nustatomas retrospektyviai - po 12 mėnesių menstruacijų nebuvimo. Rūkymas, alkoholizmo sutrikimai, nulinės moterys, menopauzė įvyksta anksčiau. Naujausi tyrimai rodo, kad Japonijos moterys menopauzės vėliau, o Lotynų Amerikos anksčiau nei Europos moterys.

Menopauzė 45 metų amžiaus yra anksti, po 55 - vėlai.

Postmenopauzė - santykinio hormoninio stabilumo fazė, kuri vyksta prieš senatvės pradžią. Laikas iki maždaug 65 metų.

Perimenopause - kolektyvinis terminas dėl su amžiumi susijusių mažėja kiaušidžių funkciją, kuri vienija menopauzę ir anksti po menopauzės menopauzės laikotarpiu - 2 metai po paskutinio menstruacijų savęs. Perimenopauzės amžius svyruoja nuo 45 iki 55 metų.

Lytinių hormonų trūkumas gali pasireikšti specifiniais simptomais, sujungtais į bendrą "menopauzinio sindromo" koncepciją. Pagal pasireiškimo pobūdį ir jų atsiradimo laiką įprasta suskirstyti į tris grupes:

I grupė - ankstyvieji simptomai, atsirandantys prieš menstruacijų pabaigą. Tai yra:

  • karščio pojūtis, kintanti šaltkrėtis, padidėjęs prakaitavimas;
  • širdies susitraukimai, kraujo spaudimo svyravimai;
  • diskomfortas iš virškinimo trakto: tendencija vidurių užkietėjimui, pilvo pūtimas, pilvo pūtimas;
  • psicho-emociniai simptomai - silpnumas, mieguistumas, nemiga, mieguistumas arba dirglumas (dažniausiai - nuotaikos svyravimai), galvos skausmas, sumažėjęs lytinis potraukis - įvairiais būdais, jie lemia gamtos sandėlio moteriai ir jos gyvenimo būdą.

II grupė - vidutinio amžiaus simptomai. Atsiranda po 2-4 metų po menopauzės.

  • šiuo metu yra svorio padidėjimas - tie patys 2-5 kg, kurie pasirodo "ne iš kotleto, bet nuo metų". Tai kompensacinė organizmo reakcija į estrogenų sintezės nutraukimą kiaušidėmis. Moterų lytinių hormonų sintezė imasi kitų audinių, įskaitant riebalus.
  • virškinimo trakto sutrikimai - niežulys, sausumas, deginimo pojūtis makštyje, skausmingas šlapinimasis, streso, "teka" fizinio krūvio metu, juokiantis, čiaudint;
  • per šį laikotarpį pažymėti atrofiniai odos pokyčiai - sausumas, raukšlių tinklo formavimas, trapūs nagai, sausumas ir ovų praradimas.

III grupė - vėlyvieji simptomai. Ši širdies kraujagyslių patologija, osteoporozė, sąnarių skausmas, atsparumo infekcinėms ligoms mažinimas.

Supaprastinus sveikos gyvensenos principus, tam tikras mitybos savybes ir fizines pratybas, bus lengviau susidoroti su iškylančiomis perimenopauzės problemomis.

  • Lengviau ir mažiau prodoolzhitelnoe už menopauzės sindromas yra vertinamas aktyvus ir populiarus šeimoje ir visuomenėje moterų (dėl psichinių sferos moterų būklę paveikia turtus ir padėtį visuomenėje, požiūris į ją kaip seksualinio partnerio, jos bendros sveikatos būklės);
  • Vazmotornye apraiškos hipoestrogenizmo - karščio bangos, širdies plakimas, padidėjęs prakaitavimas padėti įveikti vaistažolių ir homeopatinių preparatų (ištrauka iš juodo cohosh, klimakt Khel, klimaktoplan ir pan.)
  • Esant stresinėms situacijoms ir per dideliam dirglumui, nervingumas padės susidoroti hidroterapija - žolelių vonios su levanda, salotinis muskusas, gudobeliai, ramunėliai, mintas, pušų ekstraktas. Aromaterapija alyvos levandų, rumunų ramunėlių, ylang-ylang, sandalmedžio, citrinų balzamas, muskato šaknys, petitgranas, rūgštus oranžinis.
  • Apatijos būsena, mieguistumas, slopinimas - gali palengvinti aromaterapines alyvas smilkalai, citrinų, karčio ir saldžiųjų apelsinų, greipfrutų, bergamočių, coroindra, jonažolių, mairūno, rožių
  • Dienos "Kegel" pratimai padės susidoroti su stresiniu šlapimo nelaikymu;
  • ( Daktaras Arnoldas Kegelis, kuris padėjo moterims įveikti šlapimo nelaikymą, atsiradusį po gimdymo ir po menopauzės, sukūrė raumenų dubens raumenų stiprinimo pratybas. Kur tiksliai yra dubens dugno raumenys, gali būti nustatyta savavališkai sustabdžius šlapinimąsi. Kai paaiškėja, kaip pasiekti šių raumenų sumažėjimą, pratimai gali būti atliekami pakartotinai per dieną.
  • 1 treniruotė: vieną sekundę įtempkite raumenis, atsipalaiduokite. Pakartokite 10 kartų. Tai laikoma viena sesija. Per mėnesį pageidaujama atlikti iki 20 sesijų per dieną.
  • 2 pratimas: pirmiausia sandariai nuplėškite raumenis, tada lėtai atsipalaiduokite, turėdami laiko tam tikru metu sustoti.
  • Naudokite augalų priežiūrai - adaptogenai ( Rhodiola rosea, sculpin, ženšenis, ginkgo biloba ) pagerins operatyvinę ir ilgalaikę atminimą, pažinimo gebėjimus, sustiprins fizinę ir intelektualinę veiklą;
  • Fiziologinių vitaminų kiekių naudojimas. E gali sumažinti karščio bangos intensyvumą, mažinti nuovargį, sušvelninti makšties sudirginimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliems šio vitamino šaltiniams ( aliejuskviečių embrionai, raudonukai, ryžių sėlenos, lazdyno riešutai, arbūzas ir kt.);
  • Mityba turėtų apimti ir riebalų aliejų polinesočiosios riebalų rūgštys. Omega-6 (γ-linoleno rūgštis), esanti aliejuose primors, juodųjų serbentų, giurlienių, borago - turi apsauginį priešvėžinį efektą, leidžia sušvelninti ir išlyginti daugelį perimenopauzės simptomų. Aliejai, kurių sudėtyje yra γ-linoleno rūgšties, turėtų būti sujungti su produktų, kurių sudėtyje yra Omega-3 PUFA, α-linoleno kyslote (šis linų sėmenų aliejus ir pan.) Šis derinys gali sumažinti arachidono rūgšties darinių, kurie skatina naviko augimą su daugeliu dishormonal krūties ligų ir lytinių organų fone gamybą (Tatarchuk TF 2003)

Aromaterapių receptai

Dėl geros sveikatos ir intymios priežiūros metu menopauzinio sindromo.

  • EM kalkės 6 lašai;
  • EM geraniumi 1 lašas;
  • EM ilang-ylang 2 lašai
  • EM smilkalai 2 lašai
  • EM kedro atlasas 2 lašai
  • 30 ml ryžių aliejaus
  • 20 ml avokado aliejaus
  • 3 lašai šaltalankių aliejaus.
  • EM kartis oranžinis 1 lašas;
  • EM bergamotis 4 lašai;
  • EM ramunėlių romėnų 3 lašai;
  • EM Sage Muscat 2 lašai;
  • 30 ml ryžių aliejaus;
  • 20 ml avokado aliejaus;
  • 3 lašai šaltalankių aliejaus.

Menopauzės metu pasireiškia nuotaikos svyravimai

  • EM kalkės 4 lašai;
  • EM greipfrutas 3 lašai;
  • EM jasmine 1 lašas;
  • EM sandalwood 2 lašai;
  • 50 ml jojobos ar cento;
  • 3 lašai šaltalankių aliejaus.
  • EM bergamotis 4 lašai;
  • EM litseya kubebe 2 lašai;
  • Absoliutinė Damasko rožė 1 lašas;
  • Benzoy 3 lašai;
  • 50 ml jojobos ar cento
  • 3 lašai šaltalankių aliejaus

Tonizuojantis, gaivinantis, jausmingumo stimuliuojantis mišinys menopauzei reljefas (Ruth von Braunscweig)

Naudokite pėdų masažui.

  • EM mandarinas - 4 lašai
  • EM litis - 3 lašai
  • EM jazminas ar šampanas - 1 lašas
  • EM imbieras - 2 lašai
  • Paprikos juodos pipirai - 2 lašus
  • EM kardamonas - 3 lašai
  • EM pupos plonas - 3 lašai
  • 100 ml makadamijos aliejaus

Raminantis, lengvas užmigimo mišinys, siekiant palengvinti menopauzės pasireiškimus (Ruth von Braunscweig)

  • EM bergamotis - 4 lašai
  • EM balzamas 100% - 1 lašas
  • EM pipirmėtojo bergamotis - 5 lašai
  • EM mirtas - 3 lašai
  • EM narda - 1 lašas
  • ½ puodeliai grietinėlės

Naudokite kvapo vartojimui (dozė apskaičiuojama kaip pilna vonia)

"Pirmoji pagalba" su ryškiomis "karščio bangos" perimenopauzėje. (Ruth von Braunscweig)

  • EM pipirmėtė - 1 lašas
  • "EM Sage of Muscat" - 1 lašas
  • EM Cypress - 1 lašas
  • ¼ litro šalto mineralinio vandens

Kas yra perimenopauzės laikotarpis

Menopauzė reiškia laipsnišką moters reprodukcinės funkcijos išnykimą. "Climax" yra sudėtingas fiziologinis procesas, kuris, priešingai nei populiarus įsitikinimas, apima kelis etapus. Kiekviena fazė pasižymi savais simptomais, kurie yra individualaus pobūdžio ir sunkumo.

Perimenopauzės laikotarpis ir premenopauzė

Premenopauzė yra pirmasis menopauzės etapas, kurio metu moters organizmas prisitaiko prie laipsniško kiaušidžių funkcijų išnykimo. Daugelis moterų tiesiogiai susijungia menopauzę su menstruacijų nebuvimu. Iš tiesų pokyčiai perimenopauzės laikotarpiu turi įtakos ne tik reprodukcinei sferai. Šie pokyčiai prasideda ilgai prieš menopauzę, vadinamą premenopauzę, praėjus keleriems metams po menstruacijų nebuvimo. Šis laiko intervalas yra įtrauktas į perimenopauzinį laikotarpį arba perimenopauzę.

Premenopauzės ir perimenopauzės simptomai nėra vienodi. Simptomai skiriasi individualiu charakteriu ir skiriasi intensyvumu, kuris gali didėti.

Climax apima kelis etapus.

  1. Premenopauzė. Šis laikotarpis prasideda nuo pirmųjų kiaušidžių funkcijų išnykimo simptomų ir tęsiasi iki paskutinio menstruacinio laikotarpio. Su prelimenopauzės laiko ribomis sunku tiksliai nustatyti, nes pirmieji simptomai paprastai yra silpnai išreikšti.
  2. Menopauzė. Iš tiesų tai yra paskutinė nepriklausomo pobūdžio menstruacija. Ne visada įmanoma diferencijuoti menopauzę ir menstruacijų disfunkciją, todėl jo atsiradimo apibrėžimas įvyksta per metus. Šiais metais neturėtų būti menstruacijų. Pažymėtina, kad menopauzė gali apimti ne vieną, bet du ateinančius metus. Šią problemą aktyviai svarsto specialistai.
  3. Perimenopauzė. Tai laiko intervalas, derinant tiek menopauzę, tiek metus po menopauzės atsiradimo.
  4. Postmenopauzė. Scenoje yra paskutinės mėnesinės ir tęsiasi iki 65-69 metų. Postmenopauzė anksti, tai reiškia pirmuosius penkerius metus. Vėlyva menopauzė trunka iki dešimties metų.

Dėl to, kad prieš menopauzę ir perimenopauzę prasidedantis laikas yra skirtingas ir skiriasi daugybe simptomų, ne visada įmanoma nustatyti jų tikslų laiką. Paprastai premenopauzė paprastai prasideda nuo 45 metų. Daugelis moterų per šį laikotarpį turi pirmą perimenopauzės simptomus. Tačiau ankstesnė ar pavėluota perimenopauzė dažnai diagnozuota ir ne visada reiškia patologiją. Premenopauzė gali prasidėti dar 40 metų ir po 55 metų, kuri gali būti ankstyvos ar vėlyvos menopauzės pasireiškimas.

Išprovokuoti veiksniai ir vystymosi mechanizmas

Perimenopauzės laikotarpio pradžia siejama su pirmųjų menstruacijų atsiradimu. Kai sutrinka kiaušidžių funkcionavimas, pastebimi ciklo reguliavimo pokyčiai, kurie gali sukelti ne fiziologinį klimato pokyčius, o patologinius.

Prieš menopauzę pasireiškiantys veiksniai įtakoja šiuos veiksnius:

  • paveldimumas;
  • ne ginekologinės patologijos;
  • įvairūs psichoemociniai sutrikimai ir jų sunkumo laipsnis;
  • infekcija;
  • fizinio pobūdžio išsekimas.

Pradėti perimenopauzės laikotarpį dėl to, kad atsižvelgiant į lytinių hormonų gamybos kiaušidžių ritmo kaitos, dėl to sumažėja sekrecijos estrogenų. Kiaušidės atlieka keletą svarbių funkcijų:

  • atsakingas už moterų išvaizdą, lytinių organų formavimo teisingumą, o tai reiškia autonominę funkciją;
  • atkartoja kiaušinius vėlesniam tręšimui, kuris vadinamas generuojančia funkcija;
  • atlikite hormonų sintezę, ty hormonų funkciją.

Specialistai nurodo, kad hormonai, kuriuos gamina kiaušidės, yra svarbūs ne tik reprodukcinei funkcijai palaikyti. Jie dalyvauja veikiant šioms kūno sistemoms:

  • širdies ir kraujagyslių sistemos;
  • endokrininė;
  • nervingas;
  • psichoemocinis.

Galime sakyti, kad kiaušidės yra būtinos dviejų svarbių organizmo hormonų, kurie vadinami estrogenais ir progesteronu, vystymui. Yra žinoma, kad jų produktus tiesiogiai kontroliuoja hipotalamas, taip pat dėl ​​FSH ir LH dalyvavimo, kurie yra hipofizio hormonai.

Foliklius išskiria estrogenų sintezė. Pirmame mėnesinių ciklo fazėje kiaušidėse yra brandaus folikulo, kuriame yra vidinis kiaušinis. Atrodo, kad šis folikulas puoselėja savo kiaušinėlį, o po to išleidžia jį sunaikinant. Šis procesas vadinamas ovuliacija. Kiaušinį reikia apvaisinti per artimiausias dvi dienas. Priešingu atveju ji miršta.

Dėl ovuliacijos menstruacinis ciklas yra dvipusis. Jei mes kalbame apie nevaisingumo priežastis, pagrindinis veiksnys yra ovuliacijos ir dvifazio ciklo nebuvimas, tai yra anovuliacija.

Su ovuliacija prasideda pirmoji ciklo folikulo fazė, o antroji - liuteinė. Pagrindinis antrojo etapo reiškinys yra geltonos kūno formavimas, kuris įvyksta folikulo sunaikinimo vietoje. Geltona kūnas gamina progesteroną.

Praktiniai visi pokyčiai perimenopauzės laikotarpiu atsiranda dėl estrogenų trūkumo. Šis hormonas veikia viso kūno funkcionavimą.

Premenopauzės išvaizda yra numatyta pagal pobūdį. Kiaušidžių hormoninio aktyvumo apribojimai leidžia genitalijų funkciją atlikti tik jaunoms moterims. Taigi perimenopauzės laikotarpis atspindi su amžiumi susijusią fiziologinę invaziją, o tai reiškia, kad kiaušidžių funkcija nutraukiama ir jų anatominiai pokyčiai.

Prieš menopauzę atsiranda pirmieji estrogeno trūkumo požymiai. Hipoestrogenija sukelia anovuliaciją ir menstruacijų disfunkciją. Tai sukelia tokius simptomus:

  • menstruacijų netobulumas;
  • menstruacijų gausa;
  • kraujavimas, disfunkcinis pobūdis.

Palaipsniui atsiranda ekstragenitinių sutrikimų simptomai. Prieš menopauzę simptomai yra mažo sunkumo ir individualumo.

Premenopauzė laikoma pirmuoju klimatikos laikotarpio etapu, kuris paprastai prasideda keturiasdešimt penkerių metų moterims. Jo galas pastebimas menstruacijos nutraukimo atveju. Taigi priešmenopauzės pabaiga sutampa su menopauzės atsiradimu. Perimenopauzinis laikotarpis apima šiuos du etapus. Tai yra, ji prasideda kelerius metus iki menopauzės ir trunka dvejus metus po paskutinio mėnesinių.

Yra keletas teorijų, kurios iliustruoja pokyčius perimenopauzės laikotarpiu. Visų pirma manoma, kad pokmenopauzės pokyčiai yra susiję su hipotalaminių struktūrų fiziologiniu senėjimu, kurie yra atsakingi už hormoninę funkciją. Kai hipotalamyje pasitaiko pokyčių, pastebimas estrogenų sintezės sumažėjimas. Taigi, folikulai nevisiškai subrendę, o tai reiškia, kad nėra visiškos ovuliacijos.

Hipofizmas linkęs kompensuoti sutrikimą, nes padidėja FSH gamyba, o tai turėtų išprovokuoti estrogeno sekreciją. Nepaisant to, estrogenų kiekis nuolat mažėja.

Iš pradžių yra geltonojo kūno trūkumas, o ovuliaciniai ciklai pakaitomis su anovulatoriumi. Savo ruožtu hormonų svyravimai neigiamai veikia endometriumą. Hipoestrogenija, anovuliacija, geltos kūno nebuvimas, progesteronas sukelia estrogenų poveikio padidėjimą vidiniam gimdos sluoksniui. Taigi perimenopauzės laikotarpiu dažnai stebimas endometriumo išsiplėtimas, tai reiškia, kad yra hiperplazija. Simptomai hiperplazijos yra gausu išskyros per mėnesines, acyclic kraujavimas.

Reikia pažymėti, kad hormonų lygio pokytis premenopauzėje turi įtakos ne tik mėnesinių ciklui. Moteriškoje kūne izoliuojami tiksliniai organai, o tai reiškia estrogeno jautrias struktūras. Dėl hormoninių pokyčių reaguoja:

  • lytiniai organai;
  • hipotalamas;
  • hipofizio liga;
  • pieno liaukos;
  • laivai;
  • širdis;
  • smegenys;
  • skeleto-raumenų sistema;
  • jungiamieji audiniai ir liaukos;
  • žarnos;
  • šlapimo pūslė;
  • plaukai ir oda.

Esant estrogeno trūkumui, organai ir tikslinės struktūros yra neigiamai paveiktos. Tačiau simptomų sunkumas priklauso nuo estrogeno sumažėjimo pobūdžio, moters kūno kompensacinių savybių.

Perimenopauzinis laikotarpis ir premenopauzė paprastai nėra vertinami sveikų moterų. Menopauzės simptomai tampa ryškesni, tačiau net ir šiuo atveju, įprasta gyvenimas gali atsirasti be didelių pokyčių.

Simptomai

Perimenopauzės laikotarpio raida atsiranda palaipsniui, taigi moterys kūnas yra pripratę prie pokyčių, kurie atsirado tiek psichologiškai, tiek fiziologiškai. Ne visada priešmenopauzės simptomai yra nekenksmingi. Kai kurie simptomai gali rodyti patologiją.

Ginekologai pabrėžia, kad prieš menopauzę pradėjusios moterys turėtų žinoti apie besikeičiančius pokyčius. Tai būtina norint pakoreguoti įprastą gyvenimo būdą. Miego trūkumas, didelė dieta ir silpnėjantis stresas gali sukelti sunkius perimenopauzės laikotarpio simptomus. Rekomenduojama laiku atlikti tyrimą, kad būtų pašalintos patologinės sąlygos. Endokrininės ir širdies ir kraujagyslių ligos gali pabloginti perimenopauzės laikotarpį.

Paprastai premenopauzės simptomai nėra išreikšti. Tai yra dėl to, kad šiek tiek išnyksta hormoninė funkcija. Išimtis yra tada, kai moteriai pašalintos abi kiaušidės. Tokiu atveju vienkartinė hormoninė funkcija sutrikdoma, dėl kurios atsiranda sunkių simptomų.

Ankstyva premenopauzė atsiranda dėl patologinio pobūdžio kiaušidžių išsekimo. Priešlaikinio menopauzės simptomai yra:

  • menstruacijų pažeidimai;
  • nevaisingumas.

Priešlaikinės menopauzės atsiradimo priežastys yra nepakankamai ištirtos. Išprovokuojantys veiksniai:

  • autoimuninės patologijos;
  • psichoemociniai sutrikimai;
  • gimdos kiaušidžių ligos.

Apskritai, vėlyvas kulminacija vyksta palankiau. Tačiau kai kuriais atvejais vėlyvos menopauzės priežastis yra hiperestrogenizmo pasireiškimas, pavyzdžiui, mioma ir endometriozė. Šios sąlygos turi būti laiku ištaisytos.

Ginekologai sąlygiškai atskiria perimenopauzės simptomus į dvi dideles grupes:

  • susiję su mėnesinių funkcijos pokyčiais;
  • dėl nepageidaujamo hipoestrogenijos poveikio moters organizmui.

Simbolis mėnesio

Menstruacijų ciklas gali skirtis skirtingose ​​moterims. Kadangi kiaušidės dar dirba, gali atsirasti ovuliacinių ciklų. Tačiau dažniausiai pastebimi trumpi anovuliaciniai ciklai, kurie kartais gali pasireikšti dėl vėlavimo ir sunkių menstruacijų. Perimenopauzės laikotarpiu būdingas disfunkcinis kraujavimas.

Tides

Dažnai prieš menopauzę yra potvynių, susijusių su pažeidimais centrinėje nervų sistemoje. Moterys patiria šilumos "bangą", pasireiškiančią prakaitavimu ir odos paraudimu.

Hormoniniai svyravimai gali paskatinti skausmo atsiradimą apatinėje pilvo dalyje ir krūtinės įsiskverbimą. Laikui bėgant širdyje, sąnariuose gali atsirasti skausmas dėl artrozės, artrito, varikozės venų vystymosi. Moterys dažnai stebi galvos skausmą.

Virškinamojo trakto sutrikimas

Gana dažnai menopauzės atstovai susiduria su virškinimo trakto funkcijos sutrikimo simptomais. Tai gali pasireikšti vidurių užkietėjimu, viduriavimu, pykinimu. Simptomai tampa ryškesni moterims, kurios nesilaiko racionalaus mitybos principų.

Sumažėjęs lytinis potraukis

Yra žinoma, kad lytinis potraukis yra labiau susijęs su hormonų įtaka. Per menopauzę lytinių steroidų sumažėjimas, kuris taip pat veikia lytinį potraukį. Kitų negalavimų simptomai, kurie dažnai būna perimenopauzės laikotarpiu, sustiprina situaciją.

Nutukimas

Hormonų lygio pokyčiai turi tiesioginės įtakos medžiagų apykaitos procesams organizme. Mažas fizinis aktyvumas, streso "sulaikymas", kuris dažnai pridedamas prie menopauzės, prisideda prie viršsvorio ir nutukimo. Savo ruožtu nutukimas neigiamai veikia bendrą kūno būklę, sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos, metabolinės patologijos ir skeleto-raumenų sistemos ligų vystymąsi.

Osteoporozė

Hipoestrogenija veikia kalcio absorbciją organizme. Iš kaulų audinio palaipsniui išpilama kalcis, kuris neigiamai veikia perimenopauzės eigą. Pokyčiai, atsirandantys dėl osteoporozės, išorėje nematomi, tačiau jie veikia trapios kaulų vidinę struktūrą. Paprastai pirmuoju osteoporozės požymiu yra dažni lūžiai, padidėjęs augimas ir stingimas. Sunkiausia komplikacija, dėl kurios atsiranda negalia, yra šlaunikaulio kaklo lūžis.

Cistitas ir uretritas

Lytinių hormonų trūkumas turi įtakos šlapimo sistemos veikimui. Sustiprinkite įvairių seksualinių infekcijų, bakterinio vaginozės, medžiagų apykaitos sutrikimų eigą. Prieš menopauzines moteris gali išsivystyti šlaplės ir šlapimo pūslės uždegimo simptomai. Su uretritu, urinais prasideda išsiveržimai ir deginimas. Jei yra cistito atsiradimas, pablogėja šlapinimasis, kuris dažniau pasireiškia.

Psichoemocinė sritis

Paprastai moterys prieš menopauzę labiau linkusios psichologiškai susitaikyti su mėnesinių disfunkcijos atsiradimu nei į karščio bangos atsiradimą. Tai tikriausiai yra dėl to, kad dažnai potvyniai yra siejami su senatve ir moteriškumo praradimu. Nepaisant to, perėjimas nuo pradinio menopauzės simptomų iki senatvės trunka daugelį metų.

Perimenopauzės laikotarpiu emocinis nestabilumas yra susijęs su hormonų lygio svyravimu. Moterys tampa sudirginamos, depresijos, nykimo.

Komplikacijų diagnozė

Dažniausiai perimenopauzinio laikotarpio simptomai nėra labai ryškūs. Nepaisant to, yra tam tikrų diagnostikos tipų, kuriuos reikia atlikti reguliariai:

  • Dubens organų ultragarsas;
  • tyrimas, mamografija ir pieno liaukų ultragarsas;
  • makšties tepinėlis floroje, onkocitologija.

Jei nustatomi uždegiminiai procesai ir aptikta neoplazmų, būtina papildoma diagnozė ir gydymas. Su širdies ir kraujagyslių, nervų, endokrininės sistemos sutrikimais, taip pat ligomis, susijusiomis su raumenų ir kaulų sistema, pacientas tiriamas ir gydomas bei tinkami specialistai.

Atleidimo simptomai

Paprastai premenopauzei būdingi sunkūs simptomai ir intensyvus gydymas nereikalingas. Paprastai gydymas skirtas tam, kad būtų išvengta įvairių komplikacijų.

Premenopauzė nelaikoma liga. Tačiau, kai patologinio srauto gydytojai vartoja terminą "klimakterinis sindromas". Ši patologinė būklė vystosi premenopauzėje, bet ne vėliau kaip po dvejų metų nuo menstruacijų nebuvimo.

Klimakterinis sindromas reikalauja gydymo. Klimatarkinio sindromo simptomai yra:

  • įvairūs vazomotoriniai sutrikimai, pvz., migrena, karščio bangos, palpitacijos;
  • psichoemociniai sutrikimai, ypač dirglumas, ašarojimas, nerimas;
  • ascikinis gimdos kraujavimas.

Pajamų pobūdis rodo klimakterinio sindromo sunkumą. Jei potvyniai atsiranda iki dešimties kartų per dieną, toks simptomas reiškia paprastą srautą. Nors potvynių skaičius, viršijantis dvidešimt, nurodo į sunkią srovę.

Jei aptinkamas sunkus potraukis, būtina pašalinti hypoestrogenia poveikį moters organizmui, atkurti organų ir sistemų funkcionavimą bei sustiprinti imunitetą.

Vaistai

Gydymo pagrindas yra hormoninių vaistų vartojimas. Šis dirbtinai sukurtas balansas atkuria kūno funkcionavimą ir pašalina nemalonius simptomus bei pasekmes.

Galima skirti skirtingus gydymo hormonų režimus:

  • monoregimas, būdingas tik vieno tipo hormonų, pvz., estrogenų arba gestagenų, naudojimui;
  • estrogenų derinys su gestagenais su arba be pertraukų;
  • kombinuotas gydymas androgenais ir estrogenais.

Gydymo grafikas atliekamas atskirai.

Homeopatiniai ir liaudies gynimo būdai

Dažnai hormoninių vaistų vartojimas yra draudžiamas. Tai yra dėl daugybės šalutinių poveikių, kurie turi daug hormonų terapijos priemonių. Be to, vaistai gali būti kontraindikuojami įvairiose individualiose somatinėse patologijose. Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti homeopatinius vaistus ir liaudies gydymą.

Yra žinoma, kad daugelį premenopauzės simptomų teigiamai veikia fitoestrogenai. Šios lėšos turi mažiau reikšmingą poveikį. Yra beveik jokių nepageidaujamų reakcijų.

Kai kurie vaistažoliniai vaistai pasirodė veiksmingi ir pripažinti vaistu. Nepaisant to, taikymas yra įmanomas tik pasikonsultavus su gydytoju, kuris yra dėl jų gebėjimo daryti įtaką hormoniniam fonui. Esant gerybiniams navikams ir įvairioms ekstragenitinėms ligoms, vaistinių augalų, bitininkystės produktų vartojimas gali būti draudžiamas.

Fizioterapija ir fizinis pratimas

Perimenopauzės laikotarpiu naudingas gydymas sanatoriniu kurortu, fizioterapija ir fizinio pratimo gydymas. Yra keletas fizioterapijos metodų, kuriuos galima naudoti, kad pašalintų nemalonius simptomus menopauzėje.

Vis dėlto fizioterapijos metodų pasirinkimą gydytojas turi atlikti po pirminio patikrinimo. Be to, specialistas turėtų atsižvelgti į ekstragenitines patologijas, kurios gali būti kontraindikacija naudoti įvairių rūšių gydymą. Pavyzdžiui, esant gimdos fibrozei, negalima naudoti masažo ir šilumos procedūrų apatinėje pilvo srityje.

Fizinis aktyvumas turi teigiamą poveikį priešmenopauzės eigai. Dėl moters kūno perimenopauzės laikotarpiu vaikščiojimai ir plaukimas yra naudingi. Fizinė apkrova turi atitikti paciento amžių ir individualias charakteristikas. Su gerais nauja augimo istorija, pratimai su pilvo sienos įtampa negali būti naudojami. Pageidautina, kad gydytojo parinkti užsiėmimai ir fizinė veikla būtų atliekami prižiūrint pratimo gydytojui.

Dieta

Tinkamas tinkamas mityba labai veikia moters gerovę perimenopauzės laikotarpiu. Visų pirma, riebi, aštraus arba sūrus maistas gali sukelti nemalonius žarnyno veikimo simptomus:

Be to, ūmus ir sūrus maistas sukelia edemų ir potvynių, kurie dažnai lydi perimenopauzės laikotarpį, atsiradimą.

Gydytojai rekomenduoja valgyti daug daržovių, vaisių, liesos mėsos. Taip pat būtina laikytis geriamojo režimo. Norint išvengti patinimosi, nevartokite per daug skysčių. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad vandens stygius neigiamai veikia vandens ir druskos pusiausvyrą.

Komplikacijų prevencija

Moterio gerovė prieš menopauzę daugiausia priklauso nuo jos gyvenimo būdo. Daugumoje moterų perimenopauzinis laikotarpis tęsia nedidelius simptomus. Jei atsiranda nenormalių simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris nustatys egzaminą ir būtiną gydymą.

Nepaisant to, dažnai galima atsikratyti nemalonių simptomų be hormoninio gydymo. Visų pirma, jei iki prieš menopauzės pradžios pacientas buvo sveikas. Darbo ir poilsio režimo laikymasis, tinkama maitinimas, tinkamas fizinis pratimas, vitaminų suvartojimas gali sau leisti be vaistų.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį