Pagrindinis Komplikacijos

Kodėl skrandžio skausmas vyksta menstruacijų metu?

Dauguma moterų patiria diskomfortą menstruacijų metu: periodiškai skauda pilvo apačią, sunkumų ir skausmingumo pojūčių jausmas, padidėjęs dirglumas. Kartais skrandis su mėnesiu tiekia skausmą, kad neįmanoma atlikti įprastų dalykų. Kodėl tai vyksta ir ką reikia elgtis tokiais atvejais?

Kodėl yra daug skausmo?

Menstruacinio ciklo metu gimda išauga į gleivinę endometriją, į kurią gali būti implantuotas vaisiaus kiaušinis. Jei kiaušinėlis nėra apvaisintas, ciklas pasibaigia, gimda pradeda susitraukti, pašalindama iš jos pačią gleivinę. Šis normalus fiziologinis procesas yra silpnų, skausmingų pojūčių apatinės pilvo dalies atsiradimas ankstyvųjų menstruacijų dienomis. Būklė, kai skausmas per "kritines" dienas yra nepakeliamas, ginekologai vadina dismenorėją.

Pirminė dismenorėja. Susidaro, jei organizmas pagamina per daug prostaglandinų, todėl gimda sustiprėja. Paprastai nemalonūs pojūčiai pilve prasideda 1-2 dienas iki menstruacijos ciklo pradžios, o praėjus 3-4 dienoms. Ši patologija diagnozuota 16-25 metų mergaitėms. Dažnai lydi galvos skausmas, išmatų sutrikimas, pykinimas. Dvigubo organo ultragarsinio tyrimo metu nenustatyta jokių vystymosi sutrikimų. Po vaiko gimimo ar amžiaus, skausmas tampa silpnesnis.

Antrinė dismenorėja. Tai pasirodo tik po kelerių metų po pirmųjų menstruacijų. Daugeliu atvejų diagnozuota moterims, vyresnėms nei 30 metų. Sunkus skausmas yra patologiniai pokyčiai vidaus lytiniuose organuose. Šie veiksniai gali sukelti antrinės dismenorėjos vystymąsi: pernelyg didelis nervų galūnių sužadinimas gimdos susitraukimo metu, intrauterinis prietaisas, uždegimas dubens organuose, endometriozė.

Jei skrandis su mėnesinėmis skausmais nėra stiprus trumpą laiką ir tai jokiu būdu nedaro įtakos gyvenimo būdui, nereikia kreiptis į ginekologą. Kitaip reikia kuo greičiau apsilankyti gydytojui, nes stiprus skausmas gali būti uždegiminės ligos ar piktybinio naviko simptomas.

Ką turėčiau daryti?

Gydytojai vieningai tvirtina, kad neįmanoma toleruoti stipraus skausmo, nes tai neigiamai veikia bendrą sveikatos būklę, emocinį lobį, psichinę sveikatą. Sumažinti pilvo skausmą mėnesinių metu padės šiais būdais:

  • sausas karštis (šildytuvas) ir lengvas atpalaiduojantis masažas juosmens ir pilvo padėti sumažinti gimdos susitraukimų intensyvumas;
  • vartojančių skausmą malšinančių vaistų (Ibuprofenas, Ketonov) ir spazmolitinius vaistus (Spazmalgon, No-shpa);
  • raminamųjų vaistų (Persen, fitosoitus) priėmimas tais atvejais, kai skausmo priežastis yra nervų sistemos pernelyg raibimas;
  • vartoti geriamųjų kontraceptinių tablečių, kai skausmą sukelia hormoninio fono pažeidimas (griežtai draudžiama pradėti vartoti hormonų preparatus savarankiškai, nes tai gali pakenkti sveikatai);
  • Nuolatinis, ne intensyvi mankšta (Pilates, Joga, Gimnastika, įkrovimo), padeda pagerinti tonusą ir budėjimų raumenų spazmai;
  • kasdien (išskyrus dienas nuo menstruacijų), vonia su jūros druska, trunka 20 minučių, Douches padeda suaktyvinti kraujotaką ir sumažinti spazmus Atsižvelgiant į reprodukcinės sistemos organų;
  • gavimo užpiltus turinius, ir nuovirai žolelių (petražolių, mėtų, Tansy, Angelica, ramunėlių, rūgštynės, braškių) normalizuoja menstruacinį ciklą;
  • keletą dienų prieš ir per pirmąsias dienas nuo menstruacijų ciklo turi būti du kartus per parą trinamas į juosmens ir apatinės pilvo mišinys eterinių aliejų oda: šalavijas (4 lašų), kraujažolės (5 lašai), mairūnas (5 lašai), Hypericum (50ml ); būtina atlikti alerginės reakcijos tyrimą;
  • reguliarus plaukimas skatina natūralų raumenų atsipalaidavimą, pagerina kraujo apytaką ir gamina hormono endorfiną (natūralų anesteziją);
  • kartais gydytojai 10-15 minučių pataria, kad skrandžio apačioje rutulį, apvyniotą burbuliuku su ledu.

Ginekologai rekomenduoja moterims, kurios turi stiprų skrandžio skausmą su menstruacijomis, stebėti pagrindines prevencines priemones:

  • susilaikyti nuo rūkymo ir alkoholio vartojimo;
  • pabandykite išvengti hipotermijos ir stiprų stresą;
  • atsisakykite arba sumažinkite aštrų arba pernelyg aštrių patiekalų naudojimą, negraškite kavos dideliais kiekiais;
  • maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio, pvz., jogurto, kefyro, kasdieninis vartojimas.

Nuolatinis seksualinis aktyvumas padeda pagerinti kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis genitalijas, todėl menstruacijų metu sumažinti skausmą.

Kada reikia pasikonsultuoti su gydytoju?

Atsižvelgiant į tai, kad stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu gali būti ligos simptomas, sąrašą atvejų, kai tai yra būtina nedelsiant kreiptis į ginekologą:

  • skausmas yra toks stiprus, kad reikia visą dieną išsikraustyti ir miegoti lovoje;
  • Skausmas praeina per 2-3 dienas po menstruacijos pradžios;
  • kraujavimas gausus, trunka ilgiau nei dvi dienas, kartu su krauju iš makšties išskiriami tamsūs krešuliai;
  • ilgai vartojant geriamuosius kontraceptikus, skausmas nesumažėja;
  • stiprus skausmas menstruacijų metu pasirodė vidutinio amžiaus;
  • antispazminių ir analgetinių vaistų vartojimas nesumažina skausmo intensyvumo;
  • kraujo iškrovimas tapo intensyvesnis;
  • skausmas apatinėje pilvo dalyje yra viduriavimas, galvos skausmas, pykinimas;
  • prarado menstruacinį ciklą;
  • kūno svoris labai sumažėjo.

Jei pilvas labai skausmingas su menstruacijomis, negalima palikti šio fakto be dėmesio, taip pat neturėtumėte sekti žmonių patarimų. Būtina kuo greičiau apsilankyti ginekologe ir atlikti egzaminą. Tik ištyrus bandymų ir diagnostikos procedūrų rezultatus gydytojas nustatys stiprų skausmą ir nustatys tinkamą gydymą.

Ką daryti, jei pilvas labai skausmingas su menstruacijomis

Svarbių dienų pasireiškimas suaugusių moterų ir mergaičių reprodukcinio amžiaus gali skirtis.

Kai kurie iš jų nemato jokių neigiamų ženklų, bet kažkieno kyla daug problemų.

Joms būdinga apatija, depresija, nervingumas, apetito stoka, galvos svaigimas ir įvairios skausmo pasireiškimai. Kartais skausmas sustiprėja ir pasiekia kritinį tašką.

Su kuo ji yra susijusi, ką daryti ir kodėl skrandžio skauda kas mėnesį, būtina išsamiai suprasti.

Kaip pasireiškia menstruacijos skausmai?

Menstruacijos yra mėnesinis natūralios prigimties pasireiškimas, kuris atsiranda kiekvienos reprodukcinės amžiaus moteryse. Jie turi diskomfortą ir daugybę būtinų higienos priemonių.

Kai kurioms moterų atstovėms - tai gana paplitusios kūno apraiškos, o kitiems - bandymų serija.

Ir jei jūs vis dar galite susidoroti su kitais simptomais, tada skausmas tiesiog išnyksta ir kartais visiškai blokuoja visą fizinę veiklą.

Kai kurios moterys yra įsitikinusios, kad skausmas yra neatsiejama menstruacijų dalis ir be priežasties išaiškinti, bet veltui.

Jei viskas skauda per šį laikotarpį, tai gali reikšti rimtą ginekologinės ligos buvimą.

Kas mėnesį - biologinio ir mechaninio pobūdžio procesas. Kūnas iš anksto pašalina visus perteklius, kai nėra būtina tęsti funkcionalumą.

Viskas blogai išeina pro genitalijas, dėl nervų sistemos, kuri stimuliuoja lytinių organų raumenis. Per nervų ląsteles perduoda impulsus, kurie veikia visą procesą.

Kartais ląstelės stabdo nervinius impulsus, dėl kurių atsiranda atitinkamas skausmas. Priežastys yra nervų ląstelių mitybos trūkumas.

Medicinoje skausmas menstruacijų metu vadinamas algomenorėja ar dismenorėja. Jis pastebimas apatinėje pilvo srityje ir atsiranda 1-2 valandas prieš menstruacijų atsiradimą.

Skausmo pobūdis gali būti skirtingas: susiuvimas, skausmas, kovos buvimas. Dažnai ji suteikia inkstų ir juosmens departamentą.

Menstruacijų metu yra trys skausmo laipsniai:

Pirmasis laipsnis

Dažniausiai pasireiškia vidutinio sunkumo skausmas. Pridedamas lengvas diskomfortas, kuris netrukdo socialiniam ir fiziniam aktyvumui.

Dažniau paauglių mergaičių. Laikui bėgant jie palieka, o po kokių nors rūpesčių aš negaliu visiškai trikdyti.

Jei darbo dar buvo pilvo skausmas menstruacijų metu, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoju, t. Norėdami. Pirmasis laipsnis gali išsivystyti į sudėtingesnius. Štai kodėl negalima ignoruoti kelionės ginekologui.

Antro laipsnio

Požymiai šios formos, kai labai gerklės skrandžio, gali būti galvos svaigimo, karščiavimas, bendras silpnumas, pykinimas ir galvos skausmas būklė.

Bendra moters būklė pablogėja. Jis tampa psichiškai pažeidžiamas, emocinė būsena slopinama, depresijos pasireiškia, o darbingumas mažėja.

Atsikratyti visų apraiškų padės kompetentingai parinktoms tabletėms, kurios skiria gydytoją. Trečias laipsnis. Šios formos pilvas menstruacijų metu yra labai skausminga.

Skausmas pastebimas apatinėje pilvo dalyje ir juosmens srityje. Pridedami stiprūs galvos skausmai, nuovargis, negalavimas ir bendras silpnumas.

Kartais kyla kūno temperatūra, širdies skausmas, širdies ritmo sutrikimas ir vėmimas. Galimas alpimas. Lentelės šiuo atveju nėra veiksmingos.

Tai yra labiausiai pavojinga dismenorėjos forma, nes tai gali sukelti blogas pasekmes, susijusias su menstruacijų pažeidimais ir nevaisingumu. Tai taip pat gali pasakyti apie rimtos ligos buvimą.

Kodėl yra sunkumų kritinėmis dienomis?

  • Priežastys, susijusios su gimdos susitraukimu. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl pilvo ir juosmens srities skauda menstruacijų metu. Sutrumpinimai yra aštrūs ir ilgesni, susiję su prostaglandino hormonų gamyba. Jie sukelia gimdos susitraukimus, dėl to atsiranda vidinės membranos ir kraujo išskyros. Tokie spazmai sukelia skausmą ir diskomforto jausmą menstruacijų metu. Sutrumpėjimų intensyvumas priklauso nuo hormonų lygio, kuris turi įtakos skausmo intensyvumui ir pobūdžiui.
  • Ligos, susijusios su reprodukcine sistema. Sunkus skausmas gali rodyti moterų lytinių organų sveikatos problemas. Taigi atrodo, daug uždegiminius procesus, pavyzdžiui, gimdos fibroze ir endometriozė. Skausmas menstruacijų metu gali reikšti, esamų ligų ir uždegiminių procesų buvimą, taip pat praeities ligų, susijusių su ginekologija.
  • Mikroelementų trūkumas. Menstruacijų ciklo gedimas, kuris gali atsirasti skausmui menstruacijų metu, dažnai yra dėl to, kad moterys neturi kalcio ir magnio.
  • Paveldimumas. Paveldimumo požymiai taip pat paaiškina skausmingų pojūčių priežastis menstruaciniu laikotarpiu. Moterų grupėje kyla pavojus moterims, kurių moterų linijos giminaičiai serga skausmą menstruacijų metu. Tai priklauso nuo genetikos. Paveldėjimo būdu gali būti perduodamos patologijos, kurios gali išprovokuoti skausmą.
  • Kiti neigiami veiksniai. Menstruacijų skausmo priežastys gali priklausyti nuo nesubalansuotos mitybos, streso, kraujotakos sutrikimų ir kitų problemų.

Sunkios skausmo priežastis menstruacijose

Išanalizavus pagrindines skausmo priežastis ir požymius su menstruacijomis, verta atkreipti dėmesį į tuos, dėl kurių skrandžio skausmas ir kodėl jie kyla.

Šiuo atveju, net ir vartojant tabletes, problema neišnyksta. Nustatydami tokius simptomus, turite pamatyti gydytoją, nes tai akivaizdūs moters sveikatos sutrikimų požymiai.

  • Endometriozės vystymasis. Ši liga pasižymi vidinės gimdos membranos paplitimu.
  • Kalcio trūkumas organizme.
  • Išsiplėtimas ir gimdos judėjimas.
  • Sumažėjęs hormonų kiekis vadinamas progesteronu.
  • Kiaušidžių ir polipų cistų buvimas ir vystymasis.
  • Uždegiminiai procesai mažų dubens organuose.
  • Savavališkas nėštumo nutraukimas.
  • Streso buvimas, stipri emocinė patirtis, šoko būklė.

Simptomai, susiję su skausmu

Be pilvo skausmo, gali atsirasti ir kitų reprodukcinės sistemos patologijos ir ligų požymių. Kai kurioms moterims tai yra įprasti apraiškos.

Ir neseniai jų skaičius išaugo kelis kartus. Tai yra jaunos ir nulliparous merginos, kurios sukelia neteisingą gyvenimo būdą, valgo greito maisto ir gyvena ekologiškai pavojingose ​​vietose.

Tai pasireiškia šiais simptomais:

  • Skausmas nugaros ir nugaros dalyje.
  • Tai skauda kojose.
  • Pykinimas.
  • "Emetic" primygtinai reikalauja.
  • Viduriavimas ir žarnyno sutrikimai.
  • Bendrojo būklės ir silpnumo pablogėjimas.
  • Emocinis nestabilumas ir padidėjęs dirglumas.

Kaip pašalinti skausmą ir ką daryti

  • Šilumos buvimas. Norėdami sušvelninti skausmą menstruacijų metu, jis bus šiltas. Skrandžio apačioje uždėkite šildomąjį šildytuvą ar rankšluostį, mirkytą šiltame vandenyje. Taip pat bus priimta šilta siela. Bet jokiu atveju vanduo ir karštas vanduo neturi būti karštas. Tokiu atveju atvirkštinis poveikis, galintis sukelti padidėjusį kraujavimą, veiks. Atsipalaiduoti ir palengvinti skausmą padės puodelis šiltos arbatos.
  • Variklio veikla. Tai yra puikus būdas numalšinti skausmą su menstruacijomis. Savo laisvalaikiu rekomenduojama dalyvauti sporto treniruotėse ir baseine. Ir dieną, kai kas mėnesį nerimauja, galite atlikti paprastą pratybų rytą. Tačiau pratimai neturėtų būti sunkūs, be fizinio krūvio, ypač pirmąją dieną.
  • Atsikratykite neigiamų aplinkybių. Kadangi skausmas pastebimas per laikotarpius, būtina kuo atidžiau pasirūpinti jūsų būkle. Šioje dienoje pašalinkite bet kokį fizinį stresą, kuris gali sukelti nuovargį. Negalite per daug druskos, stipriai perkraukite save, bet, priešingai, daugiau poilsio. Mityboje yra šviežių daržovių ir vaisių, išskyrus kavą ir riebus maistas. Maistas suvartojamas nedidelėmis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
  • Atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas. Norėdami palengvinti skausmą su menstruacijomis, reikia atkreipti dėmesį į teigiamus dalykus. Pavyzdžiui, galite skaityti mėgstamą knygą ar žiūrėti įdomų filmą. Apsilankymas viešoje vietoje, dėl kurio atsiranda tik teigiamų emocijų, taip pat bus puiki galimybė. Galite praleisti šį laiką su savo mylimuoju ar pasimėgauti skaniu ir sveiku maistu. Ir pilnaverčio sveiko miego buvimas bus naudingas visam kūnui.
  • Lengvas masažas. Jis gerai veikia kiekvieną dieną su menstruacijomis ir stipriu skausmu. Tai atliekama tvarkingu apskritu judesiu pagal laikrodžio rodyklę. Tai sumažins įtampą ir mėšlungį pilvo srityje.
  • Lie ant lovos, darant prielaidą, kad embrionas kelia pavojų. Kai kurioms moterims šis metodas labai padeda. Tai pagrįsta spazmos pašalinimu atsipalaiduojant tam tikroje gilioje padėtyje. Šiuo tikslu keliai sulenkiami į krūtinę ir užmiega arba tiesiog meluoji.
  • Atitikimas dietai. Tai taip pat veikia skausmą. Išskyrus riebalinius ir mėsos patiekalus, rūkytą mėsą, marinatus ir marinatus. Geriau atsisakyti stiprios arbatos, kavos gėrimų, alkoholio ir miltų. Dėl to jie padidina šviežių daržovių ir vaisių kiekį bei atpalaiduoja vaistažolių arbatas.
  • Vaistų priėmimas. Galite gerti skausmą ar spazmą. Šios tabletės yra skirtos anestezijos efektui. Bet jūs galite gerti bet kokius vaistus tik pagal gydytojo receptą. Tabletės yra vartojamos tais atvejais, kai pilvas yra siaubingai susižavėjęs, ir daugiau metodų nebegali. Jie greitai padės išspręsti problemą ir greitai grįš į normalų gyvenimą. Bet kodėl jie rekomenduojami paskutinėje vietoje? Dauguma narkotikų yra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.
  • Geriamųjų kontraceptikų vartojimas. Būtini preparatų sudėtyje esantys hormonai atkurs normalų pusiausvyrą. Keletas vaistų vartojimo kursų yra pakankamas, kad sumažintų neigiamas pasireiškimus kritinėmis dienomis. Kaip ir visi vaistai, jiems reikia konsultuotis su gydytoju ir jo paskyrimu.
    Analginum ir paracetamolis mėnesį
  • Analginas. Tai yra labai stiprios piliulės, skirtos skausmui pašalinti. Prieš kelis dešimtmečius jis buvo naudojamas visur. Daugelis moterų vis dar naudoja analginum kaip analgetikas per menstruacijas, nors jis dabar gaminamas modernias kolegomis, specialiai sukurtas siekiant slopinti skausmingų laikotarpių. Analgin apima šalutinis poveikis, kuris pasireiškia kaip kraujavimas ir sumažėjo gamyba leukocitų veikiančių apsauginę funkciją nuo įvairių infekcijų skaičių. Tiesiog analginum uždrausti naudoti vaikams ir paaugliams iki 14 metų amžiaus, ir gydymo trukmė neturėtų viršyti per savaitę. Todėl galite valgyti analginą tik tuo atveju, jei kiti, labiau tausūs vaistai yra bejėgiai. Paprastai tai įvyksta pirmąją mėnesio dieną.
  • Paracetamolis. Manoma, kad tai efektyvus menstruacijų įrankis. Tačiau tai padeda tik silpnų ir nereikšmingų skausmo apraiškų. Jei skausmas padidėja, jis bus bejėgis. Jei paracetamolis turi anestezinį poveikį, jis bus nereikšmingas ir trumpalaikis.

Gėrimas gali būti iki 4 kartų per dieną 1 arba 2 tablečių. Kai kurios moterys ir toliau geria paracetamolį dėl greito veikimo, skirtingai nuo analogų.

Šios piliulės patenka į skrandį, greitai absorbuojamos ir veikia. Paracetamolis sumažina išskyrų intensyvumą ir padeda 4 valandoms.

Specialūs skausmo slopinimo užduotys

Norint nenaudoti tablečių, siūloma atlikti specialias pratimus. Jie skirti sumažinti skausmo poveikį menstruacijoms ir slopinti kitus susijusius simptomus.

Šias pamokas galite atlikti kiekvieną dieną ir kaip prevencinę priemonę.

  • Jie nuleidžia ant nugaros, kojos lenkia kelius, o kojos turi liestis prie grindų. Rankos laikomos ant kūno, o delnai - žemyn. Kilus kelioms minutėms švelniai prailginkite pilvą, o po to trumpais kvapais. Visiškai atsipalaiduokite raumenis, galite atlikti užduotį 4 kartus.
  • Dešiniuoju kampu jie guli ant nugaros. Sėdynės laikomos kuo arčiau sienos. Kojos stovi prie sienos ir sulenkite kelius. Šioje pozicijoje praleiskite 4-5 minutes.
  • Jie nukrypsta nuo sienos, viena kojos trauka prie smakro, o antrasis kojas lieja ant grindų. Į šią poziciją praleiskite 2-3 minutes, po kurio jos keičia savo kojas vietose.
  • Pakelkite alkūnės ir kelius, galva turi būti tarp rankų. Šioje pozoje yra 2-3 minutės. Ši užduotis gali būti padaryta gulėti ant grindų.
  • Puikiai padeda joga. Jie guli ant plokščio paviršiaus į apačią, pėdos sujungiamos, keliauja. Jie iškvepiasi, pakelia kūną, grįžta atgal.

Po kelių kvėpavimo ir išsiveržimų vėl įkvėpkite ir pakelkite kūną, pjaudami sėdmenis. Šioje pozicijoje yra 20-30 sekundžių. Išskleiskite dar kartą ir grįžkite į pirmąją poziciją.

Ar tokius pratimus rekomenduojama kelis kartus. Tai puikiai tinka žmonėms, kuriems draudžiama vartoti tabletes. Šio metodo negalima naudoti hipertenzijai ir stuburo ligoms gydyti.

Norėdami atsikratyti pilvo skausmo, kai yra menstruacijų, turite sužinoti jų priežastis ir suprasti, kodėl jie yra susiję. Yra keletas būdų, kaip sumažinti pilvo spazmus.

Norėdami tai padaryti, naudokite visus metodus, kuriais siekiama sumažinti skausmą. Tabletės yra naudojamos ekstremaliose situacijose, kai nieko nepadeda.

Pirmąją dieną gali būti papildomų simptomų, galinčių parodyti ginekologinių ligų buvimą.

Turite rūpintis savo sveikata ir atidžiai klausytis viso kūno.

Labai skauda skrandį su menstruacijomis - ką daryti?

Dauguma mergaičių ir moterų yra iš pirmo žvilgsnio su skausmais ar nemaloniais pojūčiais pilvo metu menstruacijų metu. Ir jei kai kurie sąžiningos lyties žmonės šiais laikais keliauja gana ramiai, kiti - nukrenta iš įprasto gyvenimo ritmo, nes jie negali toliau dirbti ir verstis savo verslu dėl neįtikėtinai stiprų skausmą.

Žinoma, tokios valstybės negalima toleruoti. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ką daryti, jei per tą laikotarpį pilvas yra labai blogai ir kai reikia nedelsiant susisiekti su ginekologu.

Ką daryti, jei blogai skrandžio skausmas su mėnesiais?

Jei jūsų laikotarpis prasidėjo, bet skrandis yra labai skausmingas ir jūs nežinote, ką daryti, galite pabandyti palengvinti jūsų būklę, naudodamiesi viena iš šių rekomendacijų:

  1. Paimkite šiltą dušą arba pritvirtinkite prie skrandžio apačios karšto vandens buteliuką su šiltu vandeniu. Tokios priemonės padės atsipalaiduoti įtampius pilvo ir gimdos raumenis ir sumažinti pagrindinio moters organo susitraukimų intensyvumą.
  2. Paimkite teisingą kūno vietą - gulėkite ant šono ir sulenkite, paspausdami savo kelius į savo krūtinę.
  3. Imk vieną iš liaudies priemonių - raudonėlio, mėtų, imbiero ar aviečių nuovirą. Be to, šiltas pienas padeda su nedideliu kiekiu cinamono.

Kokius vaistus galima gerti, jei per mėnesius skauda skrandis?

Paprastai dauguma mergaičių ir moterų, sergančių sunkiu skausmu ir menstruacijomis, kreipiasi į įvairių analgetikų ir antispazminių vaistų vartojimą. Žinoma, šis metodas yra pats paprasčiausias ir veiksmingiausias, tačiau jis labai nusiteikęs piktnaudžiauti vaistiniais preparatais.

Dažniausiai, norint atsikratyti skausmo ir diskomforto menstruacijų metu, naudokite šiuos vaistus:

Jei kaskart tikėtis bijo menstruacijas atvykimą, nes jų įžeidžiantis jums yra visada susijęs su nepakeliamas skausmas, greičiausiai, jums reikia imtis hormoninių vaistų kursą, tačiau tai turėtų būti daroma tik griežtai prižiūrint ir ginekologu.

Kuriomis situacijomis turėčiau kuo greičiau matyti gydytoją?

Kai kuriais atvejais skausmas menstruacijų metu gali rodyti pavojingą moters gyvenimo ir sveikatos situaciją. Esant tokioms aplinkybėms, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją:

  • žymiai padidėjo kūno temperatūra;
  • įtariate, kad esate nėščia;
  • anksčiau jūsų menstruacijos tekėjo neskausmingai;
  • skausmingas pojūtis kelia didelį kraujavimą;
  • yra vėmimas.

Kas mėnesį skauda skrandis ar pilvas

Kas mėnesį skauda skrandis ar pilvas - yra nemalonus diskomfortą pilvo ir dubens struktūrų, pasireiškiantis įvairaus laipsnio projekcija apraiška, bet jos išvaizda visada bendravimo su sekrecijos fazės mėnesinių pradžios.

Beveik 50% moterų pastebi, kad jie yra periodiškai pilvo skausmas menstruacijų metu ekstremalias intensyvumu per pirmąsias 24 valandas nuo menstruacijų gimdos išskyros išvaizdą. Kai kurie reprodukcinio laikotarpio pacientai turi tokią pilvo apatinę pilvo dalį, kad jie visiškai praranda gebėjimą dirbti ir yra priversti taikyti vaistų korekciją. Atskirai reikėtų paminėti pirmųjų menstruacijų merginų kategoriją. Dėl šios priežasties skauda pilvą beveik 90% atvejų. Situacija, kai jaunos merginos Vaisingo amžiaus yra vidutiniškai skauda pilvą per menstruacijas, neturėtų būti priskiriamos varianto nenormalus ir yra laikomas ekspertai kaip Ginekologinės variantas normos, todėl ši asmenų kategorija nėra taikomos medicinos korekcija.

Dažnai reprodukcinio amžiaus moterims ne tik traukia ir pilvo skausmas menstruacijų metu, bet yra ir kitas nenormalūs ginekologinės simptomai kaip ciklinio menstruacinio ciklo pažeidimą, taip pat apraiškos nėra lokalizuotas Urogenitalinę sistemą (pasikartojantis vėmimas, progresuojantis silpnumas, sutrikusi žarnyno veikla) ​​struktūras. Minėti klinikinis simptomas yra netiesioginis ženklas hormonų sutrikimas, kuris yra dažnas atvejis kai yra formuojami pirmasis laikotarpis. Skrandžio skausmas šioje situacijoje keletas dienų, ir dažnai reikalauja medicinos korekcija.

Kodėl skrandžio skausmas su menstruacijomis?

Prieš priimant galutinį sprendimą dėl atrankos ir tinkamumo konkrečiam metodo terapinės korekcija pilvo skausmas menstruacijų metu būtina patikrinti tikslią priežastį šią sąlygą, nes jie dažnai pašalinti priežastis skausmo leidžia sustabdyti skausmą be vaistų.

Etiopatogenezė pilvo skausmas menstruacijų metu yra praktiškai sutampa su įvairių formų šios būklės, ir pathomorphological substratas yra sumažėjusi daugumoje trofizmo raumeninį audinį, kurią sukelia spazmas praeinantis kraujo rezervuarų, esančių gimdos sienelės. Kaip tiesioginis provokatorius regioninės arterijų spazmo išsikiša procesas padidėjo gimdos susitraukimą, plėstis kaip padidinti kraujotaką koncentraciją prostaglandinų rezultatas. Normaliomis koncentracijos prostaglandinai yra nuolat gimdos susitraukimo mažo intensyvumo, todėl moterų pilvo apačioje skausmai menstruacijų metu. Etiopathogenic vienetų pilvo skausmas visada turi aiškų ryšį su į susitraukimų iš raumeninį audinį intensyvumo padidėjimas.

Speciali kategorija pacientų, kurių pilvo skausmas pilvarele yra paaugliai, ir šios formos patologija vadinama ginekologija kaip pagrindinė algomenorėja. Daugeliu atvejų Skundai prioritetas tipas "išsitraukia ir pilvo skausmas ne kas mėnesį" pateikimas vieną merginą su asteninė konstitucijos, kenčia nuo psicho-emocinis nestabilumas fone. Kai kuriems pacientams yra nepriklausoma nuo skausmo, susijusios su menstruacijų po gimdymo, dėl fiziologinės gimdos kaklelio išsiplėtimas, kuris veikia kaip kliūtis natūra izoliuoti mėnesinių kraują į sekrecijos fazę mėnesinių metu rezoliucija.

Etiopatogenezė pilvo skausmas menstruacijų pirminėje variantas algodismenorei pastebėtas paauglystės metu dėl įvairių etiologinėms rizikos veiksnių. Taigi, pagrindinis Pathogenetic nurodo skausmo menstruacijų metu paaugliams yra nuo simpatinės nervų sistemos, kuri kartu su disbalansą vystymosi hormonų statuso didinti dopamino ir norepinefrino koncentracijos forma reguliavimo sutrikimas. Be apatinės pilvo dalies skausmas per menstruacijų mergaičių nesiteikė dažnai vidurių užkietėjimas, sinusinė tachikardija, šaltos galūnės, nes pažeidžiant periferinio tipo apyvartą, sutrikimas miego per naktį, ir net trumpalaikio pireticheskaya subfebrile tipo reakcija organizmo. Kai atvirkštinė formos disbalansas reguliuojant parasimpatinę nervų sistemą, labai padidėjo serotonino koncentraciją, kuri taip pat provokuoja skausmą išvaizdą menstruacijų su laisvais išmatose metu, mažinantis kūno temperatūrą ir trumpą alerginę reakciją.

Be gimdos infekcija tuberkuliozės merginos atliko konkretų uždegimą Urogenitalinę sistemą, kuri pasireiškia apsigimimus, anomalijos vaisiaus formavimosi ir žymų krūties, hronizirovaniem srauto salpingoophoritis, nereguliarus menstruacijų ciklus ir, žinoma, skausmas per menstruacijas pradžios struktūras. Skiriamieji klinikinių žymenų pilvo skausmas per menstruacijas tuberkuliozės etiologiją yra jų atsiradimo rudenį ir pavasarį sezoniškumas.

Su įvairiais dismetaboliniais sutrikimais, ypač susijusiais su magnio kūno turinio pažeidimu, gali pasireikšti skausmas menstruacijose kartu su vidurių užkietėjimu ir trumparegystė.

Jei mes manome, ginekologinės ligos, lydima skausmo išvaizdą per menstruacijas, pirmas dalykas, kurį reikia paminėti, įvairių rūšių displazijos apsigimimų, susijusių su į jungiamojo audinio kūno perteklius. Be skausmo menstruacijose, merginos vystosi bagažo disproporciją, skoliotiko stuburo deformaciją, taip pat ir plokščias pėdas.

Tokioje situacijoje, kai mergina turi neigiamą neuropsichiatrinį foną, yra iš suvokimo skausmo iškraipymo pažeidimas, todėl, net ir minimalus diskomfortas menstruacijų metu pilvo yra vertinama kaip skausmo išraiška. Nepaisant išsamaus ginekologinio tyrimo paciento, dažnai neįmanoma nustatyti bet kokios organinės patologijos. Su esamais ginekologinių struktūrų vystymosi anomalijų skausmas menstruacijų metu paaiškinamas sunkiu mėnesinių srauto nutekėjimu.

Dėl skausmo menstruacijų metu moterims po gimdymo ginekologai vartoja sąvoką "antrinė algomenorėja", kuri dažnai reikalauja medicininės korekcijos. Tarp etiologinis provokatorių skausmo menstruacijų metu turėtų būti vertinamas formavimo tankus sąaugų dubens ertmę, kosmoso-užimanti pakitimus gimdos išvaizda, endometrioid pažeidimai raumeninį audinį ir jos priedų. Skirtingi šio skausmo sindromo klinikiniai požymiai yra jo išsaugojimas netgi po menstruacijos pabaigos.

Pritaikius visus veiklos naudą dažnai susidaro įsčiose neapdorotų randų deformacijų, kad sutrikdyti normalų gimdos susitraukimų per menstruacijas ir gali netiesiogiai išprovokuoti skausmo ir nemalonaus pilvo diskomfortas plėtrą.

Labai skauda skrandį su menstruacijomis

Dažniausiai Skundai vienas pacientams, norintiems gauti pirminės pasikonsultuoti su specialistu akušerinę-ginekologinę profilį, yra skausmo atsiradimas įvykio ir per visą laikotarpį, menstruacijų. Taigi, 80% atvejų, reprodukcinio amžiaus moterims yra stebėjo vidutiniškai skausmingas pilvo skausmas plėtrą į pilvą, spinduliuoja į tarpvietę, nors kai kurie iš jų mano, kad tai būklė yra ne kaip skausmą, bet kaip nemalonus pojūtis.

Tipiškas algomenorėjos variantas, pasireiškiantis stipriais pilvo skausmais menstruaciniu būdu, registruojamas 10% visų moterų skaičiaus. Dažnai šią patologinę būklę pacientai apibūdina kaip intensyvų periodinį skausmo skausmą tiesiai virš krūtinės, praeinantys į tarpą. Intensyvus skausmas, kurio sunkumas yra didžiausias, gali būti kartu su vienkartine vemmine ir trumpalaikio išmatų atpalaidavimo atsiradimu, kuris jokiu būdu nėra susijęs su valgymo aktu. Labai dažnai, stiprus pilvo skausmas menstruacijų ypač pirmąją dieną sekrecijos fazės metu lydi stiprus galvos skausmas daugiausia gniuždomasis gamtos, taip pat galvos svaigimą ir kartais trumpalaikių sutrikimų sąmonės. Patognomonichnym dėl skausmo per menstruacijas apšvitinimo kryptimis yra juosmens srityje, tarpinio ir perianal zonos zonos, savarankiškai sustabdyti dvi dienas.

Būdingi klinikiniai žymenys pilvo skausmas menstruacijų metu yra kartu psichoemocinę sutrikimai, pasireiškia padidėjusio dirglumo, naktiniai miego sutrikimų į mieguistumą ir absoliutų nemiga, įvairių tipų nuotaikos sutrikimų kryptimi su polinkiu į depresijos mintis plėtra. Iš minėtų psichosomatinių simptomų atsiradimas priklauso nuo hormoninių sutrikimų moterų pobūdžio, nes mėnesinių ciklas yra hormonų priklausomas procesas. Atsižvelgiant į tai, visiškas galimų organinių pokyčių smegenų struktūrų trūkumas, šios neuropsichinės sutrikimai nereikia jokių medicininės korekcijos tipų naudojimą.

Specialistai akušerinę-ginekologinę profilio kasdieninėje praktikoje, pilvo skausmas menstruacijų metu klinikinės klasifikacijos, remiantis kurio skausmo funkcijas ir turimus antrinių klinikinių apraiškų analizė. Kai šviesos intensyvumas iš pilvo skausmas sunkumo menstruacijų metu nėra tipiškas skausmo, bet veikiau, diskomfortas pilve, kuris nėra lydimas moterų darbingumo pažeidimą. Netgi menstruacinio skausmo skausmo atsiradimas reikalauja išsamaus moters ginekologinio tyrimo, kad nebūtų buvę organinės dubens ertmės patologijos.

vidutinis sunkumo pilvo skausmas per menstruacijas skirtumo metu yra per skausmo intensyvumo padidėjimas ir kartu psichoemocinę sutrikimai, kurie, nors ir yra trumpalaikis, tačiau gali būti negalios pažeidimas išvaizda.

Iš labai stiprus pilvo skausmas atsiradimą mėnesinių metu beveik 100% atvejų, susijusių su iš moters žaliavinės dubens patologijos guolis yra įgimta arba infekcinės-uždegiminės kilmės buvimą. Per mėnesinių savijautai moterų kenčia stiprų pilvo skausmą, pablogėja taip, kad ji visiškai praranda gebėjimą dirbti ir reikalauja medicininės korekcijos skausmas ir ryškūs psicho-emocinių sutrikimų laikotarpiu. Intensyvus pilvo skausmas per menstruacijas sindromas gali būti arba kompensuojama, kuriuo jos intensyvumas visoje mėnesinių nesikeičia, ir dekompensuota, kuriame yra laipsniškas padidinimas intensyvumo ir pobūdžio skausmas.

Labai stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu yra būdingas sujungiant kitas klinikinio apraiškų, susijusių su vegetatyvine-kraujagyslių sindromo (galvos svaigimas, nemotyvuotą pykinimas, stiprus gniuždomasis galvos skausmas, tirpimą viršutinių ir apatinių galūnių, trumpalaikis sąmonės sutrikimai), psichoemocinę kompleksą simptomų kaip dirglumas, iškreipimo skoninės ir uoslės lengvatų, apetito stoka, ir net depresiją plėtra; endokrininės sistemos ir metabolinis sindromas. Ne visais atvejais yra aiškus ryšys tarp skausmo intensyvumo pilvo menstruacijas ir gausiai kraujavimas iš gimdos metu.

Kai pilvo skausmas menstruacijų moterims metu yra sukelia endometrinių uždegimo požymius dubens adityvinės algomenoree pažymėto vystymosi aktyvaus simptomas infekcinio ir uždegiminės kilmės kaip subfebrile pireticheskoy reakcijos, padidėjęs eritrocitų nusėdimo greitis, dalyvaujant mucopurulent išleidimo iš gimdos be aiškų ryšį su menstruacinio ciklo, Įgyvendinimas vadovas dubens tyrimas pacientui, kuris patyrė pilvo skausmas menstruacijų kartu su endometrinių pakitimų gimdos metu, sukelia žymų diskomfortą ir skausmą.

Pagrindinis klinikinis žymeklis endometriozė, kuris išskiria jį iš kitų kurstytojai stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu, laikomas tendencija į spontaniškai kraujavimas iš gimdos vystymosi, atsižvelgiant jokio ryšio su mėnesinių ciklo. Atsižvelgiant į šiuos faktus, kiekvienas lankantys ginekologas ar akušeris skundžiasi stipriais pilvo skausmais menstruacijų metu moterys, turėtų būti nagrinėjamas dėl žymenų endometriozė akivaizdoje, nes tai gali tapti patologinė būklė provokatorius kiaušintakių nepraeinamumas ir nevaisingumas.

Skrandis ar pilvas skauda kas mėnesį - ką daryti ar padaryti

Dauguma moterų dažnai klaidingai naudoja įvairius vaistų, skirtus menstruacijų pilvo skausmui ištaisyti, tačiau tik 20-30% atvejų iš tiesų reikia medicininės korekcijos. Tačiau dažnai yra atvirkštinis situacija, kurioje pacientas nepaisant ryškus ir sistemingai pilvo skausmas menstruacijų metu, o ne konsultuokitės iš kvalifikuotų specialistų ginekologijos ir taip pabloginti srauto provokuoja pagrindinės patologijos.

Specialistė ginekologinės dažnai labai sunku nustatyti tinkamas diagnostikos bei terapijos priemones, sumą, pacientams, vartojusiems kenčia nuo pilvo skausmo menstruacijų metu, todėl tai moterų kategorijai, turėtų būti sistemingai veda gydomąjį stebėjimo dienoraštį, kuriame rodyti visus organizme, kai mėnesinių pokyčių. Tarp gausaus sekrecijos fazės menstruacinio ciklo ginekologai rekomenduoja laikymasis moterų kenčia pilvo skausmas, visišką apribojimą fizinio aktyvumo, taip pat atitikties ištaisyti mitybos. Yra platus nespecifinis terapinių priemonių, leidžia sustabdyti arba sumažinti skausmo intensyvumo pilvo per menstruacijas, tarp kurių turėtų būti pažymėta, būtent reguliariai mankštintis, teigiamą efektą, kuris įtakoja raumenų rėmo pilvo ertmę stiprinimą, taip pat valgyti elgesio korekcija, o tai reiškia, pilnas atmetimas alkoholinius gėrimus, bet streso apribojimas moterimi kūno, taikymo metodai obscherasslablyayuschih kaip masažas ir akupunktu ry atlikti fizinę terapiją tipas elektroforezės su novokaīnu.

Intensyvaus pilvo skausmas patogenezė metu mėnesinių atsiradimo kuriais atvejais reikalauti vaistų rūšių medicinos korekcijos, kurios dydis priklauso tik ginekologą po kruopštaus patikrinimo paciento naudojimą. menstruacijų metu pagrindinis elementas gydymo pilvo skausmas etipatogeneticheskaya terapija apima įvairių žiniasklaidos kategorijose naudoti, farmakologinis poveikis yra nukreiptas į skubios pagalbos iš pagrindinių priežasčių, dėl ligos būklę.

Taigi, tokioje situacijoje, kai pilvo skausmas menstruacijų metu buvo pranešta apie moterų kenčia nuo pirminės formos algomenoree tūrio terapijos apibrėžia keletą gydytojai kaip dalis ginekologas, endokrinologas, genetika, neuropsychiatrist, reabilitacijos. Norėdami nustatyti, ar tam tikras gydymo metodas turi atsižvelgti ne tik į paciento amžių, bet ir skausmo intensyvumą, vartoti narkotikus galimybę ir etiopathogenetical tai daro didelį somatinių patologija.

Sunkiausia padėtis, susijusi su medicinos korekcijos yra pagrindinis algomenoreya, kaip šioje situacijoje yra labai sunku pašalinti priežastis dėl pilvo skausmo atsiradimo per menstruacijas. Siekiant normalizuoti psicho-emocinę būklę pacientui, kuris kenčia dėl maksimalaus stiprumo skausmo laikotarpį, neurologai rekomenduojama naudoti įvairių tipų raminamieji tipo Adaptol į paros dozės po 1 g, Sedasena po 1 kapsulę du kartus per dieną. Per stiprus skausmas išvaizdą pilvo ir dubens kas mėnesį specialistai ginekologinės leidžiama vartoti narkotikus kategoriją antispazminiai kaip shpy paros dozė yra 120 mg, Spazmolgona 500 mg per dieną, ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, pavyzdžiui Naiz maksimali paros dozė 200 mg, indometacinas vienoje 25 mg dozėje. Tikslingiausias šių vaistų vartojimas yra jų vartojimas kelias dienas prieš mėnesinių atsiradimą ir visą skausmo trukmę.

Farmakologinis nesteroidinių priešuždegiminių vaistų grupės preparatų poveikis yra pagrįstas ryškiu analgeziniu poveikiu, kuris susidaro dėl staigus prostaglandinų koncentracijos sumažėjimo. Kitas vaistai, skirti šiai farmakologinei grupei skirti pilvo skausmui malšinti su menstruacijomis, yra greitas analgezinio poveikio atsiradimas.

Dėl reljefo sunkus pilvo skausmas menstruacijų metu, tai yra dažniausiai stebimas pacientams, sergantiems pirmine forma algomenoree pageidautina taikoma kategorijos natūralių gestagenų poveikį, kuris veiksmas yra nukreiptas į relaksacijos gimdos raumenis, kurie netiesiogiai daro skausmą malšinantis poveikis (progesterono 5 mg per parą į raumenis norma 6 injekcijos).

Skrandis ar pilvas skauda kas mėnesį - kas gydytojas padės ar padės? Atsižvelgdami į šią sąlygą, nedelsdami kreipkitės patarimų iš tokių gydytojų kaip ginekologas, terapeutas.

Labai skauda skrandį su menstruacijomis - ką daryti?

Išmoksime, ką daryti namuose, jei skrandžio skausmas vyksta menstruacijų metu. Tai ne...

Išmoksime, ką daryti namuose, jei skrandžio skausmas vyksta menstruacijų metu. Juk ne paslaptis, kad kelias dienas prasidedančios menstruacijos duoda nemalonių pojūčių moterims. Kai kurie patiria tik diskomfortą pirmosiomis dienomis, bet yra ir tie, kurie "tai neišvengiamumas" sukelia realų skausmą, ištrunka tam tikrą laiką iš įprasto ritmo. Ši būklė gali pasireikšti kartu su pykinimo, išsiplėtimu arba viduriavimu, galvos skausmu, migrena, pasunkėjusiu kvėpavimo pojūčiu ar net skausmu, kai liečiasi prie kūno.

Kodėl pilvas skauda menstruacijų metu?

Remiantis tyrimais, gydytojai nustatė, kad šiuo metu stiprus skausmas pilvo skauda daugiau nei 80% moterų. Taip yra dėl to, kad tokiu laikotarpiu organizme didelė dalis kaupia medžiagas, kurios yra atsakingos už uždegimą ir skausmą. Jie padidina gimdos gebėjimą sutalpinti, atsirado spazmai, dėl kurių sutrinka kraujo apytaka ir dėl to gali susierzinti nerviniai galai. Taigi, ir yra skausmas, kuris trunka tik pirmosiomis dienomis ar per visą laikotarpį.

Yra ir kitų priežasčių, dėl kurių atsiranda skausmas:

  1. Gimdos vietos ypatumas ir nervų receptorių slėgis.
  2. Žemas jautrumo skausmui lygis.
  3. Hormoninis fonas.
  4. Padidėjęs skausmas po 30 metų.
  5. Aukštas estrogeno hormonų kiekis.
  6. Srauto uždegiminiai procesai.
  7. Traumų ar operacijų padariniai.
  8. Įrengta spiralė, apsauganti nuo nėštumo, gali sukelti skausmą menstruacijų metu.

Naudojant medicininius terminus, skausmas gali būti paaiškintas tuo, kad hormono prostaglandinas sukelia gimdos susitraukimus. Kuo didesnė koncentracija, tuo daugiau sutarčių ji sukelia nepatogumų. Be to, yra pykinimo, galvos skausmo ar netgi vėmimo pojūtis.

Ciklo pažeidimas taip pat sukelia skausmą prieš menstruacijas ir jų metu. Jaunaisiais laikais, kai tik prasideda ciklas, daugelis kenčia nuo skausmingų pojūčių. Kreipdamasis į skundus, gydytojas gali nustatyti egzaminą. Po to dažniausiai diagnozuojama, vadinama algodismenorea. Jo simptomai yra pilvo skausmas, perėjimas į viršutines kojų dalis, miego ar prakaitavimo sutrikimas. Kai kurie žmonės nutraukia mėnesinių skausmą po pirmųjų gimdymų.

Jei mėnesinių skausmas yra tiesiog nepakeliamas, jo priežastys gali būti:

  • cista kiaušidėse;
  • endometriozė;
  • kalcio trūkumas kraujyje;
  • gimdos lenkimas;
  • dubens organų uždegimas;
  • persileidimas.

Nepriklausomai nustatyti, kas yra priežastis yra neįmanoma. Norėdami nustatyti skausmingų laikotarpių pagrindinę priežastį, turėtumėte pamatyti gydytoją.

Kaip sumažinti skausmą su menstruacijomis?

Vienas universalus būdas, kuris sutaupys visas moteris nuo įprasto skausmo, neegzistuoja. Tai tiesiog negali būti, nes kiekvienas jį turi skirtingais būdais. Skausmas gali būti menstruacijų pradžioje ir tęstis pirmosiomis dienomis arba sukelti nepatogumų, kol jų nebebus. Kiekvienas turėtų rasti būdą rasti savo kelią, jei ne visiškai pašalinti, tada bent jau sumažinti šiuos jausmus.

Siekiant sumažinti skausmą, galima stebėti šiuos dalykus:

  • Rasti laiko atsipalaiduoti. Darbe reikia pailsėti ir atostogauti, stebėti, ar organizmas nebuvo perkrautas.
  • Pasiimk laiko miegoti, eik prie lovos tuo pačiu metu.
  • Atlikite kasdienę veiklą ir sekite. Šiuo atveju nervų sistema pradės pailsėti.
  • Negalima perkrauti kūno. Juodraščiai ar netinkamai parinkti drabužiai, skirti orui, gali sukelti uždegimą, kuris pertraukia ciklą.
  • Laikykitės dietos, tai turėtų būti ne tik teisinga, bet ir subalansuota (sumažinti miltų produktų, keptų maisto produktų, pašalinti alkoholį).
  • Gerti švarų vandenį be dujų.
  • Nustokite rūkyti.
  • Prisijunkite ir lankykite treniruoklių salė ar jogos pamokas.
  • Eik į sauną (stresas sumažės).
  • Daugiau laiko vaikščioti.
  • Praktikos grūdinimas.

Padeda sumažinti skausmo jausmo intymią gimnastiką. Atliekant pratimus stiprina Kegel, padidina tarpvietės raumenų elastingumą ir tonas. Taigi, reprodukciniai organai gerina kraujo tiekimą ir mažina uždegimo tikimybę. Prieš naudodamiesi technika privaloma sąlyga - tai medicininė konsultacija, kuri apims galimas kontraindikacijas.

Kas mėnesį skauda skrandį ar pilvą - ką daryti ar padaryti?

Kodėl skauda iš pilvo menstruacijų metu, mes jį išardome. Atminkite, kad esant labai stipriems skausmams, turėtumėte kreiptis į gydytoją su ginekologu. Dabar pažiūrėkime, ką galima padaryti namuose, jeigu skrandžio skausmas vyksta menstruacijų metu. Jūs galite vartoti tabletes, liaudies priemones, laikytis dienos režimo, atlikti pratimus, bet viską tvarkingai.

1. Liaudies gynimo priemonės

Ne visos moterys nori gydytis dėl įvairių priežasčių (šalutinis poveikis, daugybė kontraindikacijų, priklausomybės baimės, alergijos), kad galėtų susidoroti su mėnesiniu skausmu. Tokiais atvejais yra keletas liaudies gynimo priemonių

Sausoji karštis (karšto vandens butelis arba vandens užpildytas butelis). Būtina meluoti ant nugaros, šilta į skrandį. Po to padidės kraujo tėkmė gimdoje ir sumažės skausmo jausmas. Svarbu ne ilgiau kaip 5-7 minutes, kad nebūtų gausus kraujavimas.

Šilta arbata žolelėse. Galite naudoti kolekciją ar tam tikros rūšies žolę. Sumažinti skausmą padės:

  • Melissa arba mėta (pagrindinės vaistažolės, skirtos moterų sveikatai, turi raminantį poveikį, normalizuoja ciklą, palengvina miego sutrikimus);
  • ramunėlė (joje esantys aliejai nuramins skausmą, sustiprins imuninę ir nervų sistemą);
  • tamsiai pilki lapai (turi ypatingą menstruacinio skausmo malšinimo ir ciklo reguliavimo funkciją);
  • susmulkintas elecampane šaknys (gali normalizuoti hormonų moterys kūno, mažina skausmo jausmą kritinėmis dienomis, taip pat naudinga nevaisingumo);
  • asilas (skausmingais laikotarpiais turi priešuždegiminį ir analgezinį poveikį, naudojamas kaip atstatomasis gėrimas).

Parinktys nuo skausmo

Į stiklinę verdančio vandens įpilkite 3 arbatinius šaukštelius džiovintų aviečių lapų, leiskite jam užgerti. Gėrimas dienos metu, porcija, 50 ml.

Į stiklinę verdančio vandens supilkite 1 arbatinį šaukštelį iš sausos šaknies, kuris reikalauja valandos. Gerkite šaukštą tris kartus per dieną.

2. Masažas

Tai atpalaiduoja, sumažina skausmą ir sustiprina kūną. Reguliarūs posėdžiai turės teigiamą poveikį vidaus organams.

3. Vaistiniai preparatai

Paprasčiausias ir pirmasis dalykas, į kurį atėjau galvoje mažinant mėnesinių skausmą, yra vartoti tabletes. Gydytojai taip pat skiria vaistus įvairiems tikslams, kad atsikratytų nemalonių pojūčių. Kai kurie iš jų:

  • Sedatyvus
  • Jie taip pat naudojami PMS metu, siekiant pagerinti nuotaiką, pašalinti ašarą ir dirglumą. Turi gerą poveikį: tinktūros arba tablečių valerian, motherwort. Norėdami atstatyti miego gydytoją, galite nustatyti miego ar "vakaro" tabletes vaistažoles.
  • Skausmo malšintuvai
  • Veiksmingiausi vaistai, kurie greitai padeda sumažinti skausmą šiais laikais: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofenas, Analginas, Ketorolis.
  • Spazmolitikai
  • Daugelis moterų padeda "No-shpa", dažnai ji pakeičiama analogu "Drotaverin" arba "Papaverin".

Perspėti apie skausmą bus lengviau vartoti vitaminus B, E, kalcio ar Magne B6, sudėtingą supradiną. Jei nustatoma pirminė algomenorėja, tada skiriama kontracepcijos arba progestino vartojimas.

4. Pratimai

Sumažinti mėnesinių skausmą, naudojant tinkamą kvėpavimo sistemą. Norėdami tai padaryti, jūs turite gulėti ant nugaros, uždėti šviesą ant pilvo (galite naudoti knygą). Kvėpuoti tik per nosį, tuo pačiu metu judinti pilvo sieną, įsitikinti, kad objektas pakyla į ritmą. 5-7 sekundes turėsite išlaikyti savo pilvo raumenis įtemptą. Šis pratimas turėtų būti atliekamas dvi minutes. Apatinės pilvo skausmas palaipsniui sumažės.

Akupresūra Įtakoja skausmo vietas aktyviais taškais. Kai keliauk sau, tu turi susižeisti savo klubus. Tada, alkūnė, pirmiausia stumkite nuo klubo išorės link kelio.

Galų gale eikite išilgai vidinės pusės, eikite link dubens. Kitas variantas yra paspausti ant taško, kuriame yra 4 pirštai aukščiau nuo kulkšnies vidinės dalies. Geras efektas atsiranda spustelėjus taškus:

  • žemiau nugaros ir kirkšnies;
  • nugaros centre, kupranke;
  • viduryje blauzdikaulio, viduje.

Efektyvus pratimas su skausmais

  • Nuleiskite butą, nugaroje, sulenkite kojas, kojos turi atsigulti nuo grindų, laikydami rankas lygiagrečiai grindims, išilgai bagažinės. Per dvi minutes atlikite sklandų pilvo dugną su atsipalaidavusiomis raumenimis. Pakartokite 5 kartus.
  • Gulėdamas ant nugaros, išspauskite jo sėdmenis. Sulenkite kelius, atkreipkite dėmesį į sienas savo kojomis. Pataisykite savo poziciją 5 minutes.
  • Pasitraukdami nuo sienos, kiek galima arčiau smakro, sulenkite vieną koją. Antrasis atostogos ant grindų.
  • Paprasčiausias dalykas yra keliauti rankomis ant grindų, nuleisti galvą tarp jų, likti šioje pozicijoje tik 2 minutes.
  • Jogos praktikantai gali naudoti mėnesinių spazmus "Cobra Pose". Atsigulkite ant skrandžio, traukdami savo kelius, traukdami kojas kartu ir iškvėpę. Tada pakelkite bagažą aukštyn, mesti galvą atgal, du kartus įkvėpkite ir iškvėpkite. Laikydami sėdmenis įtempta būsena, sureguliuokite 2 minutes.

Vitaminų vartojimas, kasdienio elgesio koregavimas ir vaistažolių užpilų vartojimas gali sumažinti menstruacinį skausmą, o ne dėl perduotų sužalojimų ar kūno ypatybių. Tiesą sakant, tai yra natūralus procesas, su kuriuo jis po tam tikro laiko sugebės susidoroti su savimi. Naudodamiesi siūlomais patarimais ir atlikdami paprastus pratimus, daug kas kankina daugybę moterų. Ir gyvenimas nesibaigs tokiomis dienomis dėl nepatogumų.

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį