Pagrindinis Komplikacijos

Sunkus mėnesinis

Daugiausia moterų ir mergaičių laikosi skausmingų menstruacijų, pagal statistinius duomenis apie 70%. Medicinoje šis reiškinys vadinamas algomorėja.

Dėl kiekvieno atvejo skausmingi pojūčiai gali skirtis dėl intensyvumo ir pobūdžio. Neaiškus skausmas ar diskomfortas laikomas norma, ypač moterims, dar negimusioms.

Tačiau, jei skausmas menstruaciniu laikotarpiu yra labai sunkus arba kartu su kitais nemaloniais simptomais, tuomet reikia imtis veiksmų.

Galimos priežastys

Svarbus dalykas yra pagrindinės skausmo priežasties nustatymas, nes tai padės atsikratyti jų ateityje. Dažniausiai problema slypi hormonuose, o būtent prostaglandinams. Mėnesio ciklo metu jo kiekis didėja, o tai stipriai sutrinka gimdos raumenis ir kraujagyslių spazmą. Dėl to sutriksta kraujotaka lytiniuose organuose, dėl to gali kilti kitų patologijų.

Skausmingų menstruacijų pradžia paprastai būna antrus metus, kai paauglys yra stabili menstruacija, kai ovuliacijos ciklas jau stabilus. Kita vertus, paauglių skausmai gali būti psichologinio pobūdžio, nes tai yra kažkas naujo, o mergaitė tampa pakabintas kas mėnesį ir dėl to tampa jautresnė skausmo sindromui.

Kitais atvejais skausmas gali būti susijęs su kitais veiksniais:

  • gimdos struktūros anomalijos;
  • genitūrinės sistemos ligų buvimas;
  • mažas magnio kiekis organizme;
  • sutrikimai lytinių organų jungiamojo audinio struktūroje;
  • Piktybiniai požymiai po infekcijos;
  • polipai ar fibromos gimdoje;
  • varikoze;
  • ilgalaikis gimdos kontraceptikų naudojimas;
  • gimdos sugadinimas po gimdymo;
  • edema gimdoje dėl padidėjusio serotonino hormono lygio.

Simptomai ir diagnozė

Be skausmo gali kilti ir kitų simptomų:

  • pykinimas ar vėmimas;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės netekimas;
  • skausmas raumenyse ir sąnariuose;
  • viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
  • širdies aritmija;
  • tachikardija;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • silpnumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • aukšta kūno temperatūra (iki 38-39 ° C);
  • nerviniai sutrikimai (dirglumas, apatija, sujaudinamumas);
  • kraujospūdis šokinėja.

Moterims dažniausiai pasireiškia 2-3 skirtingi simptomai ir jie yra vienodi, pagrindinis skausmas yra žemiau pilvo, pradedant porą dienų iki kraujo iškrovimo pradžios. Skausmas gali "atsinešti" įvairioms kūno dalims: kirkšnį, kojas, dubenį, šoną. Jie gali būti tiek traukulių forma, tiek dėvėti skausmingą ar traukiančią charakterį.

Norėdami diagnozuoti, turėtumėte susisiekti su ginekologu, kuris atliks kelis skirtingus hormonų ir kitų medžiagų tyrimus. Tai padės nustatyti hormoninį foną menstruacijų metu, prieš ir po jo. Taip pat atliekamas standartinis ginekologinis tyrimas ir imamasis gimdos tepinėlis. Be to, galima atlikti ultragarsą ir vidaus organų CT.

Gydymo metodai

Gydymo metodai priklauso nuo pagrindinės skausmo priežastys, todėl nėra specifinio gydymo. Taigi, kas padeda nuo skausmingos menstruacijos, mes skaitome toliau.

Vaistiniai preparatai

Siekiant pašalinti skausmą, vartojami šie hormoniniai vaistai:

Jie turi savybes, slopina prostaglandino sintezę ir mažina gimdos raumenų spazmus.

Tautos gynimo priemonės

Su skausmu menstruacinio ciklo metu gali padėti šie receptai:

  • Jodinėjimas lauke. Ant stiklinės verdančio vandens paimkite 1 šaukštą žolelių ir primygtinai reikalauju 1 valandą. Tada filtruokite ir paimkite pusę stiklo kas 2 valandas. Po to, kai skausmas pasidaro, aš geriu du kartus per dieną: ryte ir vakare.
  • Gentian yra kryžminis. Už 2 arbatinius šaukštelius žemės šaknų gencianas paima 3 puodelius verdančio vandens ir stovi 1 valandą. Prieš vartojimą vaistą reikia vartoti 100 ml.
  • Salierai. Paimkite 2 šaukštus saliero šaknies ir užpilkite verdančiu vandeniu. Infuzija senka 2 valandas. Jis paimamas po 2 šaukštus kiekvieną kartą prieš valgį.
  • Laukiniai braškiai. Už 1 šaukštą lapų braškių jums reikia paimti 2 stiklines šalto, bet virinto vandens ir reikalauti 5 valandas. Kasdien išgėrkite pusę stiklinės menstruacijų.
  • Calendula. Paimkite calendula tinktuką (2%) ir praskieskite vandeniu 1-4. Įkiškite į makštį džiūvę.

Taip pat naudinga pradėti gerti įvairių raminančių vaistažolių savaitę prieš menstruacijas, pavyzdžiui, ramunėlių, jonažolių, balerijonų šaknų ar šerkšno. Tai palengvins būklę ir sumažins skausmo sunkumą.

Masažas, pratimai ir fizioterapija

Galite pabandyti pašalinti skausmą su masažu. Norėdami tai padaryti, masažuojate apatinę pilvo dalį apvaliais judesiais. Joga su Pilates bus naudinga. Geras įrankis yra specialus gimdos pratimas: mes nusileidžiame ant nugaros ir paspauskite kupramą prie sienos, o mūsų kojos traukiamos.

Keletas pakelkite ir nuleiskite kiekvieną koją, lenkdami prie kelio. Arba galite tiesiog įdėti karšto vandens butelį ant skrandžio ir atsipalaiduoti. Tai pagerins kraujo apytaką ir sumažins spazmą, jei tai yra priežastis. Bet kuriuo atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti apklausą.

Kas nerekomenduojama?

Kad nebūtų pakenkta dar daugiau, būtina prisiminti svarbius dalykus, kurie gali pabloginti būklę. Negalite atlikti šių veiksmų:

  • įsitraukti į savarankiškus vaistus "atsitiktinai";
  • supercool;
  • nepriklausomai reguliuoti dozę ir vaistų vartojimo būdą;
  • nustoti vartoti vaistą be gydytojo žinios;
  • užsiimti sunkiu fiziniu darbu per menstruacijas;
  • seksu;
  • vartoti alkoholį ar narkotikus.

Prevencija

Yra keletas prevencinių priemonių, kuriomis siekiama išvengti skausmo menstruacijų metu:

  • maistas turėtų būti subalansuotas, kad organizmas neturėtų tam tikro elemento;
  • turėtų apsiriboti alkoholio, kavos, tabako ir narkotikų vartojimu;
  • reikia išvengti streso ir emocinio nuovargio;
  • fizinės apkrovos yra naudingos, tačiau per pagrįstas ribas;
  • atitikimas miegui padės stabilizuoti hormoninį foną;
  • reikia stebėti lytinių organų higieną ir laiku gydyti bet kurias ligas, susijusias su genito sistemos funkcionavimu;
  • Ginekologui rekomenduojama atlikti reguliarius profilaktinius tyrimus.

Sunkios menstruacijos sukelia daug problemų, ypač darbe ir asmeniniame gyvenime. Jie gali sukelti konfliktų ar prastos veiklos, todėl problema turi būti išspręsta. Pirmiausia, geriau atlikti bandymus, kad surastumėte priežastis, ir tada pasirinkite tinkamą gydymą.

Pacientų atsiliepimai

Julia, 27 metų:

Mane padėjo analginas be šnipų. Aš vartoju šiuos vaistus, jei skausmas yra labai sunkus, ir jis paprastai yra toleruojamas. Aš nematau konkrečios problemos.

Margarita, 19 metų:

Aš labai stipriai skaudinu menstruacijų metu nuo pat pirmos kartos, kai tik jie prasidėjo. Nr skausmo malšintuvai padeda. Išbandytas beveik viskas, net žolės yra skirtingos. Nieko nepadeda Tikriausiai reikia kreiptis į gydytoją. Kadangi jaučiasi, skausmas vis stiprėja.

Elena, 35 metų:

Tie, kurie sukelia hormonų skausmą, padės Mersilonui. Ilgą laiką aš naudoju šį vaistą. Tai padeda ne tik malšina skausmą, bet ir nuraminti, nes menstruacijų metu tiesiogiai "siela yra ne vieta", ir nori nutraukti indus ir rėkti ir gėrimais tabletochku ir normalu. Tik geriau kreiptis į ginekologą pirmiausia.

Sunkus mėnesinis: priežastys, gydymas. Algomenorėjos tipai

Moteriškame kūne yra mėnesinių procesų, susijusių su reprodukcinių organų funkcionavimu. Jei sveikata Gerai, tada kas mėnesį - tai yra bendras fiziologinis reiškinys, kuris, nors ir neišvengiama, per daug sunku neteikia. Bet kai kurios moterys šiurpinti tikėtis, kad kitą iš skausmingos menstruacijos forma kankinimo pradžios, kai visa energija ir dėmesys sutelktas į įveikti šią būseną, neįmanoma galvoti apie darbą, šeimos reikalus. Toks laikotarpis yra patologija, kuriai reikia gydymo.

Algomenorėja ir jos rūšys

Algomenorėja (skausminga menstruacija) yra sutrikimas, susijęs su neįprastai stipriais pilvo skausmais menstruacijų metu. Sunkios menstruacijos jau gali būti nuo tos pačios mergaičių atsiradimo pradžios. Ši būklė kartais nerimą kelia moteris iki menopauzės pradžios.

Kiekvienoje moteris atsiranda skausmingų pojūčių apatinės pilvo dalies ir nugaros dalies menstruacijų metu. Skausmas yra susijęs su gimdos susitraukimais, nuimant mirusį gleivinę. Tačiau jausmų stiprumas priklauso nuo individualių kūno charakteristikų, tokių kaip gimdos vieta ir forma, sveikatos būklė, jautrumas skausmui.

Paprastai, jei skausmas nesukelia moteriai kentės, kas mėnesį sukelia tik nedidelį negalavimą, kuris praeina po 2-3 dienų. Patologija reikalingas gydymas yra laikoma nepakenčiama skausmas menstruacijų metu, o kad moteris negali dirbti, tuo pačiu metu ji negali išsiversti be skausmą malšinančių vaistų. Be skausmingų laikotarpių, ji turi kitų ciklo sutrikimų simptomų ir simptomų, susijusių su kitomis ligomis.

Simptomai skausmingos menstruacijos

Be pilvo skausmo kartu su patologiniais laikotarpiais, taip pat yra:

  • pykinimas, vėmimas, viduriavimas;
  • stiprus galvos skausmas;
  • vegetatyviniai sutrikimai (per didelis prakaitavimas, karščiavimas, galvos svaigimas, alpimas);
  • kraujospūdžio šuoliai, greitas širdies ritmas arba širdies aritmija;
  • silpnumas, raumenų ir sąnarių skausmas.

Galimi menstruacijų atsiradimo reguliarumo pažeidimai, jų trukmės padidėjimas. Kraujo išleidimas gali tapti per intensyvus arba, atvirkščiai, menkas. Galbūt kraujavimas iš leukorėjos tarp menstruacijų.

Skausmingi pojūčiai dažnai atsiranda dar prieš menstruacijų atsiradimą (1-2 dienos) ir dingsta tik su jų galu. Gydymas yra nuolatinis ar panašus kalavijas, traukimas, pjovimas, skausmas.

Skausmo laipsniai

Yra 3 skausmingų periodų sunkumo laipsniai.

Lengvas laipsnis būdingas trumpas ir toleruojamas skausmingas pojūtis.

Vidutinis laipsnis Tai pasireiškia ne tik skausmingų pojūčių pilvo ir atgal, bet taip pat dažnas šlapinimasis, šaltkrėtis, nervų ir psichikos sutrikimai (padidėjęs dirglumas, prislėgta nuotaika, ryškios šviesos netoleravimas, stiprus kvapas ir garsiai triukšmas).

Sunkus laipsnis yra susijęs su labai sunkiu skausmu, širdies pažeidimu, kūno temperatūros padidėjimu, vėmimu, viduriavimu, bendro silpnumu, sąmonės praradimu.

Priklausomai nuo skausmingos menstruacijos priežasties, yra dviejų rūšių algomenorėja: pradinė ir antrinė.

Vaizdo įrašas: skausmingų laikotarpių simptomai, ką daryti, kai jie atsiranda

Pirminė algomenorėja

Taigi jie vadina skausmingus laikotarpius, nesusijusias su ligomis ar genitalijų pažeidimu. Dažniausiai tai pasireiškia paaugliams per 3 metus nuo brendimo pradžios. Šiuo metu organizme yra ryškūs hormonų sudėties pokyčiai.

Priklausomai nuo hormono tipo, kurio padidėjimas sukelia skausmo atsiradimą, yra dviejų pirminių algomenorėjos rūšių:

  1. Adrenergic (kraujyje padidėja adrenalino kiekis). Tai tipo yra būdingas simptomų, tokių kaip karščiavimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, stiprus galvos skausmas, blyškumas, žagsulys, vidurių pūtimas, nevirškinimas į užkietėjimo forma.
  2. Parasimpatinis (padidėjęs serotonino kiekis nugarkauliumi). Tai sukelia tokius skausmingus simptomus kaip pulso sumažėjimas, kūno temperatūros sumažėjimas, viduriavimas, veido ir galūnių patinimas, svorio padidėjimas.

Patologijos tipai

Atsižvelgiant į skausmingų laikotarpių atsiradimo priežastį, išskiriami keli pirminės patologijos tipai: spazmogeninė, psichogeninė ir esminė.

Spazmogeninė algomenorėja. Pagrindinė skausmo priežastis yra spazminis gimdos raumenų susitraukimas.

Psichogeniškas. Skausmas kyla iš baimės, kad simptomai patyrė vieną kartą ir paliko neištrinamąjį ženklą atminties.

Esminiai. Ši liga, kurią sukelia sumažėjęs skausmo jautrumas dėl smegenų centrų darbo sutrikimų. Tokiu atveju net silpnas poveikis nervų galūnėms sukelia stiprų skausmą.

Skausmingos menstruacijos priežastys

Pagrindinės ligos priežastys yra:

  1. Įgimtas jungiamojo audinio vystymasis organizme dėl magnio trūkumo. Ši liga yra pavojinga, nes ji sukelia chastizmo audinio sudėtį. Yra neteisingas sąnarių formavimas, ilgesnės galūnės, plokščios pėdos, skoliozė. Taip pat būdinga trumparegystė, virškinimo sutrikimas, varikoze.
  2. Reprodukcinių organų tuberkuliozė.
  3. Neuropsichiatrijos sutrikimai.
  4. Įgimtos gimdos formos (dvikurkas gimdas, nenormalus gimdos padėjimas, jo nepakankamumas).

Pastaba: Jei skausmas susijęs su menstruacijų priežastis yra gimdos, kuri jau pasirodė brendimo procesą lenkimo (dėl nukrypimų plėtros ar svorio kėlimo), tada po moteris pagimdo vaiką, skausmingos laikotarpiai ji gali tapti nuolatiniu. Bet jei yra įgimta patologija, tada po gimimo tai neišnyksta. Būtina atlikti ginekologinį tyrimą ir gydymą.

Antrinė algomenorėja

Antrinė patologija atsiranda dėl įgytų sveikatos problemų: randų ir sąnarių susidarymo gimda po operacijos ir abortų, taip pat hormoninių sutrikimų, infekcinių ir uždegiminių ligų. Tokios problemos gali atsirasti bet kuriame amžiuje, bet dažniau jos atsiranda 25-30 metų amžiaus moterims.

Viena iš skausmo priežasčių antrinėje algomorėjoje yra varikozės venų buvimas dubens organuose ir pilvo ertmėje. Nugaros, esančios dubens srityje, uždegimas taip pat gali sukelti stiprų skausmą.

Antrinė algomorėja dažnai pasireiškia moterims, siekiančioms numesti svorį pasninkuojant, dėl ko atsiranda anoreksija ar bulimija. Viena iš pagrindinių skausmingų laikotarpių atsiradimo priežasčių yra gimdos audinių struktūros sutrikimas, jų randai, litavimas po perduotų ligų.

Lytiniu keliu plintančios infekcijos. Jie gali būti perduodami lytiniu būdu, dėl to atsiranda žaibolių uždegiminių procesų, dėl kurių ciklas sutrikdomas, algomenorėjos simptomų pablogėjimas. Atsikratyti tokių ligų (trichomoniozė, sifilis, lytinių organų pūslelinė, gonorėja) galima tik tuo pat metu, kai gydomi abu seksualiniai partneriai.

Yra infekcinių ligų, kurios gali būti užkrėstos tiek seksualiai, tiek gyvenimo būdu (pvz., Pieno).

Uždegiminės ligos. Jie gali atsirasti, kai mikroorganizmai iš išorės patenka dėl higienos taisyklių pažeidimų, o taip pat dėl ​​oportunistinės mikrofloros aktyvacijos. Mažais kiekiais streptokokai, stafilokokai, E. coli yra sveikoje kūno dalyje, nesukeliant patogeniško poveikio. Jų aktyvinimas ir patologinis dauginimasis pasireiškia hipotermija, vitaminų stoka, organų mikrofloros sudėties pažeidimas ir jų žala.

Kitų ligų, kurios gali sukelti skausmingos menstruacijos yra gimdos kaklelio uždegimas (cervicitui), prie gleivinės, savo ertmę (ENDOMETRITU), kiaušintakių (salpingitas).

Įspėjimas: Ypatumas yra tas, kad uždegiminiai procesai greitai išsiskleidžia nuo išorinių lytinių organų iki gimdos ir kiaušidžių. Lėtinių susirgimų pasekmė yra kaklo lenkimas, audinių siaurėjimas, kraujagyslių būklės sutrikimas, cistų, polipų, piktybinių navikų atsiradimas. Šiuo atveju moteriai būdingi įvairūs menstruacijų pažeidimai ir skausmai apatinėje pilvo dalyje, sustiprėjantys su menstruacijomis.

Gimdos navikai (myoma, vėžys). Menstruacijų skausmas ir neįprastas pobūdis dažnai yra vienintelis jų išsilavinimo ženklas. Augantis navikas išspaudžia indus, taip pat nervinius galus, esančius gimdoje ir gretimuose organuose. Gimdos forma gali sulaužyti, ji užtruks menstruacinį kraują. Atsiranda edema, prarandama raumens elastingumas. Gimdos susitraukimai tampa skausmingi. Su auglių pasirodymų augimu sustiprėja.

Endometriozė. Ši liga siejama su endometriumo hiperplazija ir jos daigumu kituose organuose. Šio proceso ciklą, yra perkeltos į pradžios laikotarpiai tampa skausminga, ilgai, hormoniniai sutrikimai kyla dėl pavojingų kiaušidžių ligų (pavyzdžiui, gimdos gleivinės cista) išvaizdą.

Displazija, leukoplakija, gimdos kaklelio erozija. Šios ligos yra susijusios su žaizdos kiaušialkečių epitelio ląstelių pažeidimu, sugebėjimu ištiesti kaklą, galimu jo formos pasikeitimu, gimdos kontraktiliacijos sumažėjimu.

Hormonų gamybos pažeidimas. Tai gali sukelti hormoninių vaistų vartojimas, naudojant hormoninius kontraceptikus, sutrikus kiaušidžių, skydliaukės, hipofizio. Metabolinis sutrikimas ir jo pasekmės (diabetas, nutukimas, staigus svorio kritimas) taip pat gali sukelti skausmingus periodus.

Sunkių menstruacijų po gimdymo priežastis

Gimstybėje yra pažeistos gimdos laikančios raištelės, o jos skiriasi nuo įprastos padėties, dėl kurios dėl gimdos susitraukimų atsirado skausmas menstruacijų metu. Taip pat galima keisti jo formą, raukšlių susidarymą, kuriame stagnuoja menstruacinis kraujas. Tai sukelia skausmingą uždegiminį procesą.

Vaizdo įrašai: algomenorėjos priežastys ir gydymas

Gydymas algomenorėjos

Ginekologinis tyrimas, infekcijos tepinėlių tyrimas, taip pat kraujas hormonais ir netipinėmis ląstelėmis leidžia daryti išvadas apie ligų buvimą. Ištyrus organus ultragarsu, vizualizavimo metodais, tampa akivaizdu, ar gimdoje yra vystymosi patologijos ar neoplazmos. Jei būtina, jų pobūdis nustatomas naudojant biopsiją. Gydymo metodų pasirinkimas priklauso nuo ligos tipo, moters amžiaus, nuo patologijos sunkumo.

Pradinio algomenorėjos gydymas

Gydytojai pataria, esant pagrindinei patologijai, stengtis išvengti susirūpinimo ir streso, praleisti daugiau laiko fiziškai, nustoti rūkyti ir gerti alkoholį. Antrojoje ciklo pusėje rekomenduojama apriboti seksą, o ne svorio pakėlimą.

Įspėjimas: Labai svarbu išlaikyti pirmąjį nėštumą, nes dažniausiai po gimimo menstruacijų skausmas išnyksta.

Naudingas yra fizioterapinis gydymas (elektroforezė naujokaino vartojimui saulės rezginio srityje), taip pat akupunktūra. Priskirtas narkotikų terapijos: priimantieji raminamieji (valerijono, Relanium), analgetikų (spazmalgon, Nospanum), nesteroidiniai priešuždegiminiai (indometacino, fenilbutazono) agentų, vitamino E.

Užtepkite preparatus augaliniais pagrindais, kad normalizuotumėte hormoninį fono plotą (remnes, klimadinonas). Tuo pačiu tikslu skiriami hormoniniai kontraceptikai (antevinas, ovidonas).

Skausmingų menstruacijų atveju reikia laikytis menstruacinio kalendoriaus, kuriame registruojamas skausmo intensyvumas, lokalizacija ir pobūdis. Kas 3 mėnesius svarbu aplankyti ginekologą. Jei nieko nebus padaryta, valstybė su laiku tik pablogės, šiek tiek pažeidimas taps rimtu.

Antrinio algomenorėjos gydymas

Jei nustatoma, kad skausmingų menstruacijų priežastis yra lytinių organų ligos, tada vaistus reikia gydyti atitinkamais veiksmais (antibiotikais, priešgrybeliniais vaistais, antivirusiniais vaistais).

Progesterono pagrindu vartojami vaistai, kurie slopina ovuliaciją, mažina gimdos spermą ir gimdos susitraukimų intensyvumą. Tuo pačiu metu geriamųjų kontraceptikų vartojimas duoda gerą poveikį. Sėkmingai gydyti dyufastonu.

Jei skausmingi laikotarpiai pasireiškia dėl susiliejimo gimdoje, randų ar navikų, tada atliekama chirurginė operacija. Tai atsižvelgia į paciento amžių ir ketinimą turėti vaikų.

Kineziterapijos (elektroforezės, gydomųjų vonių) metodai leidžia kovoti su uždegiminiais procesais. Populiarus metodas, kaip pašalinti mėnesinių skausmą, yra hirudoterapija (išleidžiant dykus, kurie čiulpia kraują, mažina įtampą gimdoje). Dilgelių seilėse yra skausmo malšinančių ir priešuždegiminių medžiagų.

Jei gydytojas nenustatys, kontraindikacijos, kai ši patologija yra priimtina naudoti tradicinius vaistus: raminantis vaistažolių arbata su raudonėlio, mėtų, atpalaiduojantis runkelių ir moliūgų sulčių raumenis. Naudojami nuoviruokliai ir įdegimai su priešuždegiminėmis savybėmis (iš varnalėšų lapų, gilių ir žolelių rinkliava).

Kodėl labai skausmingi laikotarpiai? Kaip gydyti?

Skausmas menstruacijose yra labai skubi daugelio mergaičių ir moterų problema. Remiantis įvairių šaltinių statistiniais duomenimis, dismenorėja pastebima 30-90 proc. Gražiausios žmonijos atstovų. Apie 10% atvejų labai skausmingi laikotarpiai lemia efektyvumo praradimą ir kasdienės veiklos sutrikdymą. Didžiausias piko dažnis yra nuo 18 iki 24 metų amžiaus. Tačiau bet kokia mergina ir moteris gali vystytis nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės pradžios.

Pagal medicininę terminologiją patologinė būklė, kuriai būdingas menstruacinio ciklo pažeidimas skausmo atsiradimo forma su mėnesiniais skirtingais intensyvumais, paprastai vadinama dismenorėja. Tačiau sąvoka "algodismenorea" laikoma pasenusi ir praktiškai nenaudojama.

Priežastis

Kodėl atsiranda skausmingi laikotarpiai? Nepaisant šiuolaikinio medicinos lygio, dauguma specialistų neturėtų sugebėti vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą. Tiksli skausmingų periodų, susijusių su pirminiu dismenorėjumi, priežastis dar nežinoma. Kai kurie jos išvaizdos mokslininkai susiję tik su funkciniais sutrikimais moterų kūne.

Yra pasiūlymų apie pernelyg didelio gamybos prostaglandinų pirminės dismenorėjos plėtros, kuri išprovokuoti gimdos, kraujagyslių spazmas ir mikrocirkuliacijos sutrikimo raumeninį audinį (išemijos) susitraukimo poveikį. Kaip šios teorijos įrodymas, menstruacinio kraujo tyrimo rezultatai, kurių metu prostaglandinų koncentracija padidėjo 2-4 kartus, lyginant su norma.

Antrinės dismenorėjos vystymosi esmė yra įvairių ligų ar struktūrinių pokyčių moters seksualinėje sistemoje. Dažniausios skausmingos šios patologijos formos priežastys:

  1. Endometriozė.
  2. Gimdos myoma.
  3. Įgimtos lyties organų formos.
  4. Reprodukcinės sistemos uždegiminės ligos.
  5. Sunkios mažojo dubens kraujagyslių problemos (pvz., Varikoze).

Jei tiksliai nežinote, ką daryti su skausmingais laikotarpiais, paskubėkite susitikti su specialistu.

Gravitacijos laipsniai

Priklausomai nuo skausmo sindromo sunkumo, nustatomi keli dismenorėjos sunkumo laipsniai. Kokie šio menstruacinio ciklo sutrikimo vertinimo kriterijai:

  • Pirmasis laipsnis. Menstruacijų metu skausmingi pojūčiai yra prastai išreikšti. Retais atvejais tai daro įtaką profesinei ir kasdieninei veiklai. Sisteminės apraiškos nėra. Norėdami nuraminti skausmą, kartais vartokite skausmą malšinančių vaistų (analgetikų) ar nesteroidinių vaistų nuo uždegimo.
  • Antrasis laipsnis. Sunkios menstruacijos trukdo kasdieniam gyvenimui. Profesinė veikla (mokymas, darbas ir kt.) Yra įmanoma tik po skausmo gydymo. Stebimi vienkartiniai sisteminiai simptomai.
  • Trečias laipsnis. Profesinė ir kasdieninė veikla smarkiai mažėja. Gana dažnai yra sisteminės apraiškos (galvos skausmas, depresija, miego sutrikimas, apetito problemos, alpimas, pykinimas ir kt.). Gydant skausmą malšinančiomis priemonėmis nepasiekiamas norimas poveikis.

Pirmieji pirmieji mėnesiai 10-12 metų vaikui dažnai lydi skausmingų pojūčių.

Pirminės dismenorėjos savybės

Daugeliu atvejų pradinė dismenorėja pradeda pasirodyti paaugliams po 1-2 metų nuo menstruacijų pradžios. Jaunesnės merginos su asteniniu kūno kūnu dažniau serga. Klinikinis pirminės dismenorėjos vaizdas:

  • Sunkios menstruacijos įvyksta per 12-24 valandas arba menstruacijų pradžią. Paprastai, per pastaruosius keletą dienų.
  • Susižalojimai yra traukuliai ir lokalizacija apatinėje pilvo srityje. Kartais skundžiasi skausmo, kirpimo ar sparčiai kintančių skausmų, kurie plinta ties tarpu ir juosmens sritimi.
  • Tuo pat metu bendra būklė pablogėja. Yra silpnumas, dirglumas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, karščiavimas, alpimas ir tt
  • Sisteminiai klinikiniai simptomai, įskaitant skausmo sindromą, gali trukdyti moteriai nuo 2-3 valandų iki kelių dienų.

Su ginekologinėmis ir ultragarsinėmis studijomis mergaičių ir moterų, kenčiančių nuo pirminės dismenorėjos, nenustatyta patologinių pokyčių reprodukcinės sistemos organuose. Diagnozė nustatoma remiantis klinikiniu tyrimu ir pacientų skundais.

Antrinio dismenorėjos požymiai

Klinikinė praktika rodo, kad antrinė dismenorėja yra daugelio ginekologinių ligų (endometriozė, gimdos myoma, reprodukcinės sistemos vystymosi sutrikimai ir pan.) Apraiška. Pagrindinė pacientų grupė yra vyresni nei 30 metų moterys, kurių anamnezėje yra motinystė, persileidimas, abortas, infekcinės ar uždegiminės ginekologinės ligos. Reikėtų pažymėti, kad skausmingos menstruacijos su antrine dismenorėja dažniausiai susidaro dėl endometriozės.

Apskritai visam ciklo metu yra nuolatinis skausmingas skausmas. Keletas dienų prieš menstruacijas gali žymiai padidėti. Moterų fibroidams būdingas lėtinis skausmas. Jei moteris patiria antrinę dismenorėją, dėl ultragarsinio tyrimo bus nustatyta tam tikra intrauterinė patologija. Tai yra pagrindinė išskirtinė pirminės formos funkcija. Jei reikia, histometrija ir laparoskopija gali būti naudojamos kaip diagnostikos ir vienalaikio gydymo metodas.

Skausmingų menstruacijų priežastis, turinti labai ryškią prigimtį, dažnai yra organinė patologija.

Gydymas

Ką daryti, jei turite skausmingus paauglystės, mergaičių ir moterų laikus? Nepriklausomai nuo amžiaus, nes avarijos atveju pagal išreikštą skausmo sindromas metu menstruacijų naudojimo skausmą malšinančių vaistų (ibuprofenas, Tamipul, Spazmalgon, No-spa ir D. k.). Norėjau atkreipti Jūsų dėmesį, kad šiltesnis areštas arba atlikimas skirtingų šiltų procedūrų pilvo apačioje yra kontraindikuotinas tokiais atvejais, nes, infekcinės ar uždegiminių ligų sunkių komplikacijų srityje buvimą nėra neišvengiamas. Laiku kreiptis į gydytoją yra vienintelis būdas atsikratyti skausmo per menstruacijas.

Pradinės ir antrinės dismenorėjos atsikratymo būdai yra šiek tiek kitokie. Vyraujanti dauguma pirminės dismenorėjos atvejų yra naudojamas integruotas požiūris į gydymą, kuris apima:

  1. Narkotikų terapija (skausmo, skausmo, raminamieji, vitaminai ir kt.).
  2. Ne narkotikų gydymas (psichoterapija, fizioterapija).
  3. Liaudies gynimo priemonės (gydytojo nuožiūra).

Sėkmingai antrinė dismenorėja gali būti išgydoma tik tada, jei visam laikui pašalinti pagrindinę ligą (endometriozė, gimdos fibromos, uždegiminė g. Lytinės sistemos liga, ir taip toliau.). Perdozavimo laikotarpiu gali būti skiriamas simptominis gydymas, apimantis skausmo medikamentų vartojimą.

Tik kvalifikuota specialistė, nuodugniai ištyrusi, gali nustatyti, kas gali pakenkti apatinėje pilvo srityje.

Narkotikų terapija

Pagrindinis gydymo pirminio dismenorėjos tikslas yra pašalinti skausmo sindromą, pašalinti vegetatyvinius sutrikimus ir normalizuoti psichinę būseną. Nustatantis vaistų terapijos nustatymo veiksnys yra ligos sunkumas. Lengva vartoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, kurie laikomi pagrindine terapija. Jei pastebimi sunkesni ligos formos, vartojami ne tik NSAID, bet ir progestogeno pagrindu pagaminti vaistai, nootropics ir vaistai, kurie padeda pagerinti smegenų apykaitą.

Atsižvelgiant į rizikos ir naudos santykį, Ibuprofenas laikomas geriausiu pirminių dismenorėjos gydymo pasirinkimu tarp visų nesteroidinių priešuždegiminių vaistų, kuriems buvo atlikti klinikiniai tyrimai. Įrodyta, kad, kai jis vartojamas, prostaglandino gamybai slopinama gimdos gleivinė normaliomis sąlygomis. Be to, jis neturi įtakos endometriumo pasikeitimui menstruacinio ciklo metu. Taip pat ibuprofenui būdingas periferinis ir centrinis anestezinis poveikis. Tačiau NSAID vartojimo dozę ir trukmę turėtumėte susitarti su gydytoju.

Gydymo metu gali būti dedami magnio preparatai, jei trūksta šio mikroelemento organizme. Esant labai skausmingai menstruacijai, nuolat susirūpinusioms moterims, rekomenduojama skirti sudėtinius geriamuosius kontraceptikus. Jie padeda sumažinti estrogeno kiekį, dėl kurio sumažėja prostaglandinų gamyba ir skausmingų pojūčių pašalinimas. Taip pat sumažinkite myometriumo sužadinimo slenkstį. Panašūs preparatai yra preparatai, turintys gestagenų.

Siekiant padidinti efektyvumą, gali būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir kombinuoti geriamieji kontraceptikai. Taip pat teigiamas vitamino E papildymo poveikis. Dar ne taip seniai antispazminikų naudojimas buvo aktyviai naudojamas skausmo sindromui gydyti. Dabar jų naudojimas nėra toks populiarus.

Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime teigti, kad pirminės dismenorėjos vaistų terapija susideda iš:

  • Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (ibuprofenas, indometacino Tamipul, naprokseno, ir tt).
  • Spasmolitiniai vaistai (No-shpa, Spazmalgon).
  • Kombinuoti geriamieji kontraceptikai arba preparatai, turintys gestagenų.
  • Raminantys vaistai - raminamieji (Relanium).
  • Homeopatiniai vaistai (Remensas, Menalginas).
  • Vitaminas E.

Norint išvengti nepageidaujamų šalutinių reiškinių ir komplikacijų atsiradimo, gydantis gydytojas turi nustatyti, ką vartoti skausmingos menstruacijos metu.

Ne narkotikų terapija

Puikus poveikis pirminės dismenorėjos gydymui yra psichoterapija. Specialūs atsipalaidavimo ir sulaikymo būdai padeda sėkmingai susidoroti su skausmais. Ypač rekomenduojama paaugliams ir merginoms. Be gydymo be vaistų, taip pat aktyviai naudojamos įvairios fizioterapinės procedūros. Populiariausi tokie kineziterapijos tipai:

  • Refleksoterapija.
  • Amplipulso terapija.
  • Magnetoterapija.
  • Diadinaminės srovės.
  • Electrosleep.
  • Ultragarso terapija.
  • Ultravioletinė spinduliuotė eritheminėmis dozėmis.
  • Balneoterapija.

Fizinės metodai įtaka moterų kūno padeda normalizuoti menstruacijų ciklą reguliavimą, sumažinti uždegimą reprodukcinę sistemą, pagerinti periferinę kraujotaką (mikrocirkuliaciją) ir skatinti reprodukcinę funkciją. Tačiau yra situacijų, kai dauguma fizioterapinių procedūrų negali būti naudojamos dismenorėjos gydymui. Tarp pagrindinių kontraindikacijų galima nustatyti:

  1. Ūminė gimdos ir pakitimų uždegiminė patologija.
  2. Endometriozė.
  3. Piktybiniai navikai.
  4. Sunkios centrinės nervų sistemos ligos.
  5. Anemijos sindromas.

Jei nematysite priežasties, kodėl menstruacinis laikotarpis yra labai skausmingas pirmąją, antrąją ar kitą dieną, simptomai pakartojami.

Tradicinė medicina

Dažnai daugelis mergaičių ir moterų, turinčių skausmingų menstruacijų, kurios turi nuolatinį pobūdį, kreipiasi į gydymą su liaudies protezais. Tačiau nereikia pamiršti, kad nepriklausoma naudojimas liaudies gynimo pirminės arba antrinės dismenorėjos gydymui be gydytojo žinios dažnai baigiasi su rimtomis komplikacijomis. Išimtinai pateikiame keletą tradicinės medicinos receptų, kurie gali padėti skausmui menstruacijų metu:

  • Salierų infuzija. Pusė šaukštelio salierų sėklų pilama į stiklinę su virintu vandeniu. Reikalauti 9 valandas. Salierų sėklų užpilkite ant šaukštų keturias dienas per pusę valandos prieš valgydami.
  • Lapai laukinių braškių. Pusė šaukšto vaistinių augalų yra padengta 200 ml virinto vandens. Būtina leisti jam paruošti 8 valandas. Pasibaigus laikui, infuzija iš braškių lapų filtruojama. Paimkite 100 ml du kartus per parą. Jei ruošiatės sultinį, tada paruoškite pusvalandyje žemai ugniai.
  • Calendula. Norėdami paruošti infuziją, imkite vaistinę augalą skaičiuojant 3 šaukštus 500 ml verdančio vandens. Palikite talpyklę 120 minučių tamsioje vietoje. Kalendėlių infuzija yra naudojama nuplauti makštį (švirkštimas) tris kartus per dieną. Gydymo kursas gali trukti iki 5 dienų.
  • Melissa. Į stiklinį su virintu vandeniu įpilame 2 šaukštus susmulkintų citrinų balzamo lapų. Infuzijos procesas turėtų trukti mažiausiai dvi valandas. Valgykite citrininio balzamo infuziją po 100 ml tris kartus per parą.

Naudingi patarimai

Ką daugelis gydytojų rekomenduoja sumažinti menstruacijų pažeidimo tikimybę pagal dismenorėjos tipą:

  1. Nustatykite savo kasdienį darbą / ramybę / miegą.
  2. Pasirinkite subalansuotą mitybą. Menstruacijų laikotarpiu turėtų būti lengviau virškinami ir vitaminus turintys maisto produktai.
  3. Kontroliuokite savo svorį. Aštri svorio ar svorio padidėjimas neigiamai veikia menstruacinę funkciją.
  4. Patartina reguliariai vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.
  5. Negalima pasiimti stiprios kavos ir arbatos.
  6. Sužinokite, kaip veiksmingai kovoti su stresinėmis situacijomis ir emociniu stresu.
  7. Vaikščiokite dažniau lauke.
  8. Laikykitės optimalaus variklio režimo. Fiziniai krūviai parenkami atsižvelgiant į mergaitės amžių ir bendrą būklę.
  9. Žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholis) neigiamai veikia moters kūną. Perėjimas prie sveiko gyvenimo būdo sukurs rimtas prielaidas pagerinti visų organų ir sistemų veikimą, įskaitant reprodukcinę veiklą.

Nebent apibrėžtą formą dismenorėja (pirminio arba antrinio), nerekomenduojama ilgai naudoti vaistais nuo skausmo ir raminamųjų.

Labai skausmingos menstruacijos, ką daryti? Sunkių menstruacijų gydymo būdai ir priemonės

Naršymo juosta

  1. Pradžia /
  2. Sveikata ir ilgaamžiškumas /
  3. Fizinė sveikata /
  4. Labai skausmingos menstruacijos, ką daryti? Sunkių menstruacijų gydymo būdai ir priemonės

Ką daryti, jei kas mėnesį paverčia tavo gyvenimą košmaru, kaip įveikti labai skausmingas menstruacijas? Tiesą sakant, nesiliaujant stiprų skausmą, netgi ne dėl jo ar jos priežasčių natūralumo. Skausmo testai turi įtakos bent jau psichikai, jei dėl šios priežasties reikia gydyti skausmingą menstruaciją. Ir jei jų priežastis yra moterų sveikatos problemų, tai visiškai nėra verta atidėti kelionę pas gydytoją.

• Menstruacinio skausmo priežastys

Tiesioginiai priežastys menstruacinio skausmo (algomenoreya) - yra gimdos, kuris sukelia kraujagyslių spazmo, todėl mitybos ir gimdos audinių susitraukimo. Diagnozės lygmeniu tokias gimdos susitraukimus sukelia padidėjęs prostaglandinų kiekis kraujyje.

Paprastai kraujavimas yra mėnesinės ciklo pabaigos gimdoje. Per mėnesį gimda ruošiasi pasiimti apvaisintą kiaušinį, tai yra būsimą nėštumą. Jos ertmė buvo išklinta audiniais, tokiu pasauliniu kraujo kūnelių tinklu, kuris turėjo maitinti kūdikį. Bet nėštumo nepastebėjo ir visi šie audiniai tapo nereikalingi. Menstruacijų laikotarpiu jie atmetami kūno ir palieka jį, paliekant krauju. Tokiu būdu menstruacijos yra "mini genės", nes vyksta panašūs procesai. Gimdos sutartys išstumti, kas jame yra, gimdos kaklelis atveria, kad jis išeina. Todėl šio proceso sergamumas sveika moteris yra suprantamas ir logiškas.

Vienas ar kitas būdas, bet patirs labai skausmingas menstruacijas, netgi jų natūralumą, neturėtų būti. Skausmo testai mažiausiai jaučiasi moteriškoje psichikoje ir, žinoma, toli gražu nėra teigiami. Vien tai paaiškina, kodėl reikia gydyti labai skausmingus menstruacijas.

• PATIEČIŲ MĖNESIO UŽTIKRINIMAI IR POVEIKIS

Nerekomenduojama sudėtingų skausmingų periodų, kai lengvas ar vidutinio sunkumo. Kalbant apie sunkų kelią, neįgalumas (laikinas, trumpalaikis) ir sunkios depresijos raida nėra neįprasta. Komplikacijos antrinio algomenoree (dėl įgimtų anomalijų ar ginekologinės ligos) nėra susijęs su skausmo tiesiogiai, jie priklauso nuo pagrindinės ligos ir jos, žinoma, ir todėl gali kelti rimtą grėsmę gyvybei ir sveikatai gydymo nėra.

Labai skaudūs menstruacijos įtakoja bendrą būklę ir gerovę, nes jie sukelia dirglumą, padidėjęs nerimas ir depresija. Atsižvelgiant į tokius atvejus, tai gali būti laikoma skaudi mėnesio socialinė pasaulinio masto problema - ir tai nėra pokštas. Apie 10% visų moterų, kuriems pasireiškia mėnesinių skausmai, menstruacijų pradžios praranda gebėjimą dirbti ir gyventi normalų gyvenimą veiklą apskritai. Mokslininkai negali duoti tikslius statistinius duomenis, tačiau sutinka, kad skausmingos laikotarpiai įtakos nusikaltimų ir savižudybių moterys padarytų per menstruacijas statistiką.

Sunkios menstruacijos dažnai būna galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas. Kai kurios moterys patiria miego sutrikimų, apetitas gali smarkiai padidėti arba mažėti, jautrumas kvapams gali padidėti, skonio pojūčiai gali pasikeisti. Gali didinti kraujospūdį, pablogėti migrena. Skausmingas mėnesinių ciklas gali sukelti alpimą ir padidėjusią širdies susitraukimų dažnį, aritmiją. Kai kuriais atvejais gali padidėti kūno temperatūra.

Jei menstruacijų pradžia tapo tavo košmare, jei kas mėnesį turite skausmingą menstruaciją, ką daryti, kaip susidoroti su šiuo skausmu?

• ŽINGSNIS: DIAGNOZĖ PRENUMERATO PRIEŽASTYS

Skausmingų menstruacijų problemų diagnozė nėra - skundai dėl skausmo menstruacijų metu yra pakankamas logomenorėjos diagnozės ženklas. Pagrindinis uždavinys gydytojo - yra rasti tikrąsias skausmo, ty nustatyti, ar tai yra pirminio arba antrinio algomenoreya (pirmuoju atveju natūralus, natūralus procesas, ir antrasis - patologija ir / arba ligos). Tyrimas atskleidžia ginekologines ar bendrąsias ligas, kurios gali būti antrinio algomenorėjos vystymosi pagrindas. Po diagnozės nustatymo ir, priklausomai nuo to, pasirenkama skausmingos menstruacijos gydymo taktika, skiriami vaistai ir gydymo metodai.

  • Diagnostiniais tikslais juos galima priskirti:

  • 1. dubens organų ultragarsas;
  • 2. Klinikinis tyrimas;
  • 3. Laparoskopija;
  • 4. Doplerografija kraujagyslių (mažų dubens varikoze venų nustatymui);
  • 5. Psichologinis konsultavimas (jei skausmo priežastis yra moterų suvokimas, baimė).

• 2 ŽINGSNIS. PACIENTŲ VALDYMO GYDYMAS

Gydymas skausmingos menstruacijos labai nukreiptas ne tik į anesteziją, panaikinant skausmą menstruacijų metu, bet ir pagrindinės ligos tinkamą terapiją, jei toks atsiranda.

Skausmingų menstruacijų gydymas gali būti medikamentinis ir ne medikamentinis. Be to, daugelis liaudies priemonių, skirtų skausmingoms menstruacijoms gydyti, taip pat yra veiksmingos.

• MĖGINIO PACIENTO MEDICININIS GYDYMAS

Pagrindiniai vaistai skausmingos menstruacijos gydymui yra antispasmolikiniai ir analgetikai. Geras poveikis gydytojų priežiūrai - tai derinys "Nurofen" ir "No-shpy".

Be to, dažnai yra veiksminga vartoti geriamuosius kontraceptikus, pavyzdžiui, "Yarina", "Diana-35" ir tt Labai gerą pagalbą teikia registratūra vitaminas E, kurios jums reikia kursus.

Šie vaistai skirti pašalinti, gydyti mėnesinių skausmą, išvengti jo atsiradimo ateityje. Tačiau jie neturi nieko bendro su ligų, kurios sukelia labai skausmingas menstruacijas, gydymą. Šiuo atveju individualus požiūris yra reikalingas skausmingoms menstruacijoms gydyti arba, tiksliau sakant, liga, kurios skausmas yra tik vienas iš simptomų.

• MĖGINIO PACIENTŲ NEDEMATYBINIS GYDYMAS

Skausmingų menstruacijų gydymas piliulėmis ne visada yra vienintelis būdas sumažinti skausmą. Yra daug kitų, ne narkotikų metodus ir gydymo skausmingos menstruacijos, kurios negali pašalinti skausmą visiškai, bet gerokai sumažinti intensyvumą ir trukmę skausmo. Be to, šie metodai padeda sumažinti tokių skausmų atsiradimą. Daugeliu atvejų tai yra pakankamai.

Jei moteris turi skausmingų menstruacijų, ką ji turi daryti ir kokių priemonių reikia imtis?

1. - Svarbu laikytis dienos režimo;

2. - Reikia visiškai miego;

3. - sustiprinti spaudą padės sportuoti;

4. - Dieta - sumažins didelės kalorijos maisto vartojimą, padidins skysčių, vaisių ir daržovių kiekį dietoje;

5. - Atsikratyti alkoholio ir rūkyti;

6. - Svarbu sumažinti emocinį nuovargį, sumažinti stresines situacijas;

7. - Ar joga;

8. - Akupunktūra padeda gerai;

9. - Atlikite bendrą ir akupresų masažą;

10. - Paimkite elektroforezės eigą su novakainu, kuris dedamas į saulės rezginio zoną. Jis yra nustatytas 6-8 seansų kiekiu, todėl svarbu, kad elektroforezės eiga būtų baigta menstruacijų pradžioje.

• NACIONALINIAI PACIENTINIO RŪŠIŲ GYDYMO PRIEMONĖS

Yra ir liaudies vaistų nuo skausmingos menstruacijos gydymo, kuriuose yra daug įrodytų receptų ir metodų, kurie gali sumažinti skausmą. Kai kurie liaudies gynimo būdai skausmingoms menstruacijoms rekomenduojame naudoti:

Daržovių sritis. Paruošti anestezijos tirpalą supilkite į 1 valgomą šaukštą. šaukštelis varpelio 300 ml verdančio vandens ir virkite 1 valandą. Pasireiskite skausmą po 50 mg kas valandą. Padidinkite intervalą tarp dozių, kai jie išnyksta.

VANDENYS. Supilkite augalo lapus ir stiebus (2 šaukštus) 0,5 litro verdančio vandens ir virkite 10 minučių. Atšaldykite vaistą ir gerkite 3 kartus per dieną 100 ml.

PLAUKŲ KOLEKCIJA: žolė sporishi, tūkstantis akrų, ragus laukas, žąsų akių pleistras (santykis 1: 3: 1: 5). Paimkite 1 valgomą šaukštą. Šaukštą mišinį, pavogkite 1 puodelį verdančio vandens. Palikite stovėti 1 valandą, tada paimkite visą pirmąją menstruacijų dieną, suskirstytą į porcijas.

RINKAS IŠDUOTI. Sugerkite verdantį vandenį 1 valandą su šaukštu šaknų. Reikalauti 1 valandą, tada paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą tris kartus per dieną.

Ganytojas šaknis. Pour 2 šaukštai. šaukštai šaknų su šaltu vandeniu, primygtinai reikalauti 2 valandas, kamienas, paimkite 1/3 puodelio, geriant tris kartus per dieną.

Šaknis vaisto lubisto. Valdykite 1 šaukštą. Šaukštelis šaknis verdančiu vandeniu palaikykite pusvalandį garų pirtyje. Atvėsinkite, ištempkite ir tris kartus per dieną užpilkite 1-2 šaukštai. šaukštai.

MIŠKO ŽEMĖS ŪKIO lapai. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą laukinių braškių lapų, supilkite šaltu vandeniu - 1 stiklo, primygtinai reikalaujame 6-8 valandų. Kas mėnesį vartokite vaistą už 1/2 puodelio.

MEDICININIAI MIŠINIAI: Valerijos šaknis - 1 dalis, pipirmėtės lapai - 1 dalis, ramunėlių gėlės - 2 dalys. Supilkite verdančiu vandeniu 1 valgomasis šaukštas. šaukšto mišinys, įpilkite 30 minučių. Imkite 2 šaukštai. šaukštą tris kartus per dieną.

• PACIENTO MANUSCRIPTION PREVENCIJA

Jei turite skausmingą menstruacinį ciklą, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Kompetentinga medicininė konsultacija padės išsiaiškinti tikrąją skausmingos menstruacijos priežastis ir apsvarstyti geriausias problemos sprendimo galimybes.

Be to, yra keletas priemonių, kurios, jei pastebimas, gali nuolat sumažinti skausmo intensyvumą. Kai kurie iš jų turėtų būti taikomas nuosekliai, - kad ji dalis jų pačių gyvenimo būdas (vengti alkoholio ir rūkyti, naudotis, dietos, baseinas), kitų gydymo skausmingos menstruacijos - Naudoti tiesiai prieš kitą menstruacijas.

Tarp naujausių prevencinių priemonių - šilto vonios su eteriniais aliejais priėmimas, arbata, paremta raminančiais vaistažolių preparatais, ir miegas gerokai prieš menstruacijų atsiradimą. Ir labai svarbu, kad galėtumėtis tik teigiamoms emocijoms. Galų gale, visos grynai moteriškos apraiškos yra susijusios su vienu ar kitu laipsniu su hormonais, o baimė ir laimė, kuri gali padidinti ar sumažinti skausmą, taip pat yra hormonai. Šios nekenksmingos priemonės pagerins jūsų bendrą gerovę, o mėnesinės nebebus tokios skausmingos.

Būk visada sveikas!

Ir šiek tiek daugiau apie tai, ką daryti, jei turite skausmingų menstruacijų:

Daugiau Straipsnių Apie Mėnesį